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CUIDADO DE LA PIELLo primero que debe determinar es el tipo de piel que posee. No necesariamente sucomportamiento es regular, por lo que debe usar el/los productos adecuados.4 pasos indispensables:1- Limpieza: Limpiar todos los días por lo menos una vez, sin importar el tipo de pielque posea. El polvo y la contaminación, viento, sol, maquillaje, transpiración, exceso deaceite, entre otros, tapan los poros, afectando no sólo su balance normal, sino tambiénsus funciones naturales.2-Tonificación: Necesaria para todo tipo de pieles, sirve para refrescarla. Se aplica unaloción suave con un algodón con un pequeño masaje. De preferencia, guardadosmojados dentro del refrigerador. Aumentan la circulación sanguínea y da a la piel unasensación suave y fresca, es decir completa la labor de limpieza, ayuda a limpiar poros,y restos de limpiador. Depende del tipo de piel, pueden contener alcohol (pieles grasas),o una infusión de hierbas, miel. Incluso los de rosas se usan en todo tipo de pieles, unasnecesitan más que otras, ayudan a relajar y refrescar. La piel se humecta y tiende aretener sus propiedades.3-Humectación: Es muy importante devolver a la piel el agua que ha perdido, dejandouna barrera protectora sobre ésta. La loción a usar depende del tipo de piel. Se usancremas si la piel es seca, y lociones si es mixta o grasa. Hidratantes y ayudan a prevenir las marcas del tiempo. La zona alrededor de los ojos es delicada, se debe usar un producto deferente, como jaleas y cremas muy suaves.4-Nutrición: Es una manera de suplir los emolientes, el agua, y cumpla bien susfunciones. Use una crema con vitaminas y antioxidantes. Repara y renueva, debe ser usada en la noche a lo menos.Entonces ¿Para qué se usan las máscaras? Remueven eficazmente las células muertas,limpian profundamente removiendo impurezas, absorbe productos, ayudan a lacirculación sanguínea. Cada máscara posee diferentes cualidades, pero todas debenretirarse una vez cumplida su labor.¿Sabía usted? Nos levantamos, nos lavamos el pelo, agregamos acondicionador, nos ponemos desodorante, nos lavamos los dientes, usamos un enjuague bucal, nos ponemos colonia o perfume, luego una crema de cuerpo y/o cara, las mujeres nosmaquillamos, los hombres usan crema de afeitar. Nos hemos expuesto a más de 200químicos tóxicos en esos cortos minutos. De esos un 60% es absorbido por nuestra piel.Desgraciadamente las leyes no nos favorecen. Debemos entonces poner un alerta, yaque esos químicos también afectan a nuestros hijos, y no hablemos de las futurasmadres. Ellas debieran usar nada más que productos formulados para ellas.Una célula grasa de persona normal de 30 años, contiene más de 500 químicos tóxicos(estudio realizado en Inglaterra, donde las personas están expuestas a menos químicosque otros países, ya que sus leyes están tomando carta en el asunto).
 
La Docena Sucia: Los productos más populares con mayor cantidad de agentescancerígenos. Algunos de ellos:-Johnson & Johnson, talco para bebés y champúes.-Pasta de dientes Crest, con agente blanqueador -VO5 acondicionador de pelo-Clairol .Tintura de cabellos. De hecho se prohibió su venta en Europa si no cambian sufórmula.-Detergente Ajax-Enjuague bucal Lysol.-Cremas y desodorantes Dove.- Perfumes, algunos de C.Klein, Lancome, Christian Dior, por nombrar algunos (EstéeLauder está conciente que debe reformular muchos de sus productos).-Crema Nivea-Maybelline, línea analizada, los barnices de uñas, endurecedores.Ya antes mencionada, repito la lista de algunos de los componentes de los cosméticos,tóxicos y algunos de sus efectos:Etanol-aminas (tri-, di-, mono-): Se usa como agente espumante. Mal desarrollo de lavista en los niños. Cataratas y retado en la recuperación de heridas. Cáncer por acumulación.Sodio-lauril-sulfato u otro nombre similar. Se usa para dar espuma a los productos.Penetra por nuestra piel. Enfermedades al hígado, corazón, pulmones y cerebro. Retardael crecimiento del cabello y aumenta su pérdida. Altamente carcinogénicos. Basta unlavado para que sus residuos estén presentes en nuestro sistema sanguíneo por 5 díasPropilénglicol: Altamente irritante de la piel. Piel seca, picazón, dermatitis, daño renal yenfermedades al hígado. Se usa en humectantes, cremas y algunos cosméticos.Reemplazar por glicerina vegetal y alcohol de grano.Parabenos: preservantes, no creerá que sus cosméticos pueden estar años en unescaparate o su casa sin descomponerse. Gran incidencia de cáncer de mama, daño fetalmasculino (feminización), cáncer testicular, anormalidades en los espermatozoides. Seasemejan a hormonas sexuales.Phalatos: Los encuentra en fijadores del cabello, barniz de uñas, y fraganciasartificiales, y en muchos juguetes infantiles, incluso en biberones. Daño hepático, renal pulmones y sistema reproductivo masculino.Fragancias y tintes artificiales: Evite los FD&C, D&C, seguidos por un color y número.Las fragancias, sin otro nombre, significa que son sintéticas, no las use. NO ENTIENDO, ES QUÍMICA; ESO DESEAN LOS PRODUCTORES, QUE NOLES PRESTE ATENCIÓN. Por eso, con mayor razón debe informarse qué es lo queaplica sobre su piel.TENEMOS DERECHO A SABER. Muchos creemos que si está aceptado por la FDAwww.organicconsumers.org, e importado a nuestros países, son inocuos, eso pensabandel cigarrillo hasta no hace mucho. Se siguen vendiendo.Es SU salud, Su opción, pero debo advertirle antes piense en sus hijos aún antes dequedar embarazada, en Holanda se analizaron los cordones umbilicales de reciénnacidos, todos ellos tenían estos agentes presentes.
 
La única razón que exponen, es que los cosméticos caseros, ya que no son debidamenterealizados por “químicos”, en condiciones esterilizadas, pueden traer agentes patógenos.TOD@s somos capaces de realizar alimentos, ¿Debo creerles? Conservamos nuestros productos alimenticios en la nevera/congelador, no veo el problema de hacer lo mismocon nuestros cosméticos, si son el alimento de nuestra piel.El cuidado debe comenzar desde que nacemos, con cremas suaves, infusiones, champús, polvos de bebés hechos de flores de lavanda y almidón, hasta que somos adultosmayores.RECETAS NATURALESRECETASBaño de leche y miel1 taza de miel1 taza de agua hirviendo2 tazas de leche1/2taza de sal gruesa, o de cocina2 cucharadas de levadura1 cucharada de esencia de vainillaLlena la tina de agua no muy caliente. Añade los ingredientes, disuelve, y relajase. NOuse sal si tienes problemas de presión alta o baja. Cámbiela por azúcar.Baño cítrico1 naranja1 limón1 pomelo1 lima1 mandarinaExprime todas las frutas. Muele las cáscaras, evitando las partes blancas que pudieranser un poco amargas.Baño de dulzura1 taza de aceite de oliva1 cucharadita de limón1 cucharada de jabón de castilla rallado1 taza de una infusión de hierbas, como manzanilla, menta, romero.1/4taza de miel1 cucharada de extracto o esencia de vainilla.1 cucharada de esencia de lavanda. O un puñado de flores, secas o frescas.Baño relajante, suavizante, hidratante, nutritivo y relajante. Se recomienda antes dedormir. Dulces sueños. Le dejará un agradable aroma
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