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Brian Tracy
METAS
COMO CONQUISTAR TUDOO QUE VOCÊ DESEJA MAIS RÁPIDO DO QUE JAMAIS IMAGINOU
TraduçãoClóvis MarquesEDITORA BEST SELLER Rio de Janeiro 2005Sumário
PrefácioIntrodução: O dia em que minha vida mudou1 Libere seu potencial2 Assuma o controle da sua vida3 Crie seu próprio futuro4 Defina seus valores5 Defina suas verdadeiras metas6 Decida com clareza qual é seu principal objetivo7 Analise suas crenças8 Comece pelo início9 Avalie seu progresso10 Remova os obstáculos11 Torne-se um
expert
em seu campo de atuação12 Associe-se às pessoas certas13 Trace um plano de ação14 Administre bem seu tempo15 Reveja diariamente suas metas16 Visualize constantemente suas metas17 Ative seu superconsciente18 Mantenha-se flexível em todas as circunstâncias19 Libere sua criatividade inata20 Realize algo todos os dias21 Persista até conseguirConclusão: Comece a agir hoje mesmoLeituras recomendadasRecursos de aprendizagem da Brian Tracy International
Sections
« prev | next »- A virada
- Começar devagar
- O dia em que minha vida mudou
- Qualquer um pode fazer o mesmo
- A sua função automática de busca de metas
- Por que as pessoas não estabelecem metas
- Porque não sabem como fazer
- Porque têm medo do fracasso
- Porque têm medo da rejeição
- Junte-se aos 3% que estão no topo
- Sem placas de sinalização
- A clareza é tudo
- Cultive um desejo ardente
- O modelo lanchonete de sucesso
- A chave da felicidade
- LIBERE SEU POTENCIAL
- A grande descoberta
- Seus piores inimigos
- Pare de se justificar
- Recuse-se a racionalizar e a encontrar desculpas
- Mantenha-se acima da opinião dos outros
- Compreenda que ninguém mais é responsável
- O antídoto é a responsabilidade
- Pare de culpar os outros
- Controle suas emoções
- Você escolhe e decide
- Desenvolva sua própria estratégia
- Faça novas escolhas e tome novas decisões
- Torne-se um "ativo em crescimento"
- Assuma o leme de sua própria vida
- Está em suas mãos
- ASSUMA O CONTROLE DA SUA VIDA
- Pense no futuro
- Imagine a ausência de limitações
- Pratique o "pensamento céu azul"
- Recuse-se a comprometer seus sonhos
- Pratique o pensamento sem limites
- Imagine uma vida perfeita em família
- Saúde e preparo físico ideais
- Planeje seu calendário perfeito
- CRIE SEU PRÓPRIO FUTURO
- Os cinco níveis da personalidade
- Seu exterior será como seu interior
- Saiba o que você realmente quer
- Confie na sua intuição
- Observe seu comportamento
- Examine seu comportamento passado
- Seu passado não é seu futuro
- Até que ponto você gosta de si mesmo
- Dê o melhor de si
- Saiba em que você acredita
- Pense apenas no que você quer
- Seja verdadeiro consigo mesmo
- Viva a verdade consigo mesmo e com os outros
- DEFINA SEUS VALORES
- Personalize suas metas
- A grande pergunta
- Decida o que realmente quer
- Identifique suas maiores preocupações
- Uma grande ferramenta do pensamento
- Duplique sua renda
- Dobre sua produtividade
- Use uma varinha de condão
- Seis meses para viver
- Faça a lista de seus sonhos
- O milionário instantâneo
- Sem medo do fracasso
- Faça aquilo de que gosta
- Faça diferença
- Estabeleça metas financeiras claras
- DEFINA SUAS VERDADEIRAS METAS
- Mobilize seu córtex reticular
- Um carro esportivo vermelho
- Conquiste sua independência financeira
- Seu principal objetivo
- Mantenha os pés no chão
- Seja honesto consigo mesmo
- Não se sabote
- Um vencedor do Prêmio Nobel
- Esteja disposto a pagar o preço
- O exercício das dez metas
- Pense em sua meta
- DECIDA COM CLAREZA QUAL E SEU PRINCIPAL
- OBJETIVO
- Mude sua maneira de pensar e mude sua vida
- Seu programa básico para alcançar o sucesso
- Ignore os especialistas
- Você é melhor do que imagina
- Você poderia ser um gênio
- Suas crenças são adquiridas e não inatas
- Veja a si mesmo de uma maneira diferente
- Escolha as crenças que deseja
- Procure o que há de bom
- Forje seus sentimentos
- O segredo de um gerente de vendas
- Crie o equivalente mental
- Tenha coerência em suas palavras e seus atos
- ANALISE SUAS CRENÇAS
- Pratique o princípio da realidade
- Estabeleça seu rendimento por hora
- Rigor com tempo e finanças melhora o desempenho
- Faça planos financeiros de longo prazo
- Pratique o pensamento de base zero
- Avalie cada área de sua vida
- Esteja pronto a fazer as mudanças necessárias
- As circunstâncias se modificam constantemente
- O que o puxa para trás?
- Defina seu padrão de aptidão
- Identifique suas áreas mais fracas
- Imagine que está começando tudo de novo
- Esteja pronto para se reinventar
- Seu bem mais valioso
- O baú de recursos
- Passe do bom ao excelente
- Monte seu próprio plano estratégico
- COMECE PELO INICIO
- Programe-se com metas
- Três chaves para o desempenho máximo
- A "droga maravilhosa" da natureza
- Crie o sentimento de vitória
- A angústia do adiamento
- Feche o círculo
- A aptidão fundamental
- Como comer um elefante
- Identifique sua tarefa mais importante
- Aperfeiçoamento constante e sem fim
- Mantenha-se saudável e com bom preparo físico
- Economize os centavos e os valores mais altos virão a seguir
- Torne-se uma pessoa culta
- Aumente sua renda
- AVALIE SEU PROGRESSO
- O sucesso sempre é precedido do fracasso temporário
- Pense em termos de soluções
- Resolver problemas é uma aptidão
- A teoria das limitações
- Limitações internas e externas
- Olhe para dentro de si mesmo
- Dois grandes obstáculos para o sucesso
- As chaves da coragem e da confiança
- Poderoso ou impotente
- Desaprendendo a impotência
- A armadilha da zona de conforto
- Estabeleça metas ambiciosas e desafiadoras
- Organize seus obstáculos por prioridade
- Promovendo uma análise de vendas
- Investigue cada vez mais fundo
- Defina o obstáculo como uma meta
- Busque a precisão
- REMOVA OS OBSTÁCULOS
- A regra dos 80/20 revisitada
- A grande sacada
- A lei do autodesenvolvimento
- A formação é essencial para o sucesso?
- Identifique o conhecimento de que precisará
- Dê uma guinada em sua carreira
- Você terá muitos empregos e carreiras
- Identifique suas principais áreas de resultados
- Passe para a pista de alta velocidade
- O executivo excelente
- Faça a uma avaliação de 360 graus
- Aceite-se do jeito que você é
- Desenvolva seus talentos
- Identifique seus talentos especiais
- Você nasceu para se destacar
- Faltando apenas uma aptidão
- Evite a armadilha do baixo desempenho
- A excelência é um caminho a ser percorrido
- Agite sua varinha de condão
- A fórmula do três-mais-um
- A prática faz a perfeição
- TORNE-SE UM EXPERT EM SEU CAMPO DE ATUAÇÃO
- Ninguém chega lá sozinho
- Seus relacionamentos vitais nos negócios
- Identifique seus clientes
- Sua estratégia de atendimento ao cliente
- Duas qualidades decisivas para as promoções
- Trabalhar duro na tarefa errada?
- Seus outros clientes importantes
- Jogue em equipe
- A capacidade mais importante é a confiança
- Invista na construção de relacionamentos
- Crie laços profissionais
- Pense e planeje a longo prazo
- Seja prestativo
- Aproxime-se das pessoas certas
- Voe com as águias
- Os pontos de inflexão
- Suas relações mais importantes
- Extremos deliberados
- Torne-se um expert em relacionamentos
- ASSOCIE-SE ÀS PESSOAS CERTAS
- Preparando seu plano
- O processo de planejamento é essencial
- A chave é o processo de planejamento
- O planejamento compensa
- A base de todas as grandes realizações
- O planejamento economiza tempo e dinheiro
- A fórmula do sucesso
- Não é possível dar saltos
- A disciplina vital
- Estabeleça as prioridades e a seqüência
- Identifique o fator limitador
- Concentre-se na solução
- Pense no papel
- O modelo de planejamento de projeto
- Prepare sua equipe
- Identifique os possíveis gargalos
- Defina quais são os resultados críticos
- O planejamento é a chave do sucesso
- TRACE UM PLANO DE AÇÃO
- Escolhas e decisões
- A coisa certa a fazer
- O papel da inteligência
- Defina suas metas de longo prazo
- Comece com uma lista
- Faça um planejamento antecipado
- Separe o que é urgente do que é importante
- Pense nas conseqüências
- Aplique a regra dos 80/20
- Pratique o adiamento criativo
- Pratique o método ABCDE
- A lei da alternativa excluída
- Escolha a tarefa mais importante
- Execute obstinadamente cada tarefa
- Divida o tempo em blocos
- Mantenha-se no caminho certo
- Concentre-se em atividades de alto valor
- Trabalhe nas áreas decisivas em matéria de resultados
- Faça a diferença!
- A mais importante de todas as perguntas
- Tome-se intensamente voltado para resultados
- Desenvolva os hábitos de gerenciamento do tempo
- ADMINISTRE BEM SEU TEMPO
- Dobre a velocidade da consecução de metas
- Pensamento positivo versus conhecimento positivo
- Programe seu subconsciente
- Estabelecimento de metas sistemático ou aleatório
- Anote suas metas diariamente
- Sua vida deslancha
- Fazendo este método funcionar
- Estabeleça prazos para suas metas
- Com que intensidade você quer algo?
- Confie no processo
- Seu computador mental trabalha 24 horas por dia
- Mobilize todas as forças do universo
- Simplesmente faça!
- Multiplique seus resultados
- Use fichas de 7 x 12cm
- Os melhores momentos para a programação mental
- Sua faculdade mais poderosa
- A importância da visão
- Veja o sucesso que almeja
- Alimente sua mente com imagens estimulantes
- Assuma o controle de suas imagens mentais
- O homem imprescindível
- Você é o que pode ser
- Mude suas imagens mentais
- Tenha o melhor desempenho possível
- Relaxe profundamente e veja o resultado almejado
- As quatro partes da visualização
- Por quanto tempo?
- Com que clareza?
- Com que intensidade?
- A natureza é neutra
- Conceba a casa de seus sonhos
- A paciência é fundamental
- Pense magro
- Encontre sua alma gêmea
- Assim por fora como por dentro
- Os melhores momentos para praticar
- O começo de todos os progressos
- VISUALIZE CONSTANTEMENTE SUAS METAS
- O segredo de todas as eras
- Três mentes em uma
- A origem de todos os avanços
- O maior inventor de todos os tempos
- A grande lei
- Ativando seu superconsciente
- Magia e sincronicidade
- Procure o que é bom
- Acontecimentos ligados por um significado
- Duas maneiras de estimular seu superconsciente
- A resposta exata
- Três qualidades especiais
- A principal exigência é a confiança
- ATIVE SEU SUPERCONSCIENTE
- A velocidade da mudança
- Uma grande causa de estresse
- Três fatores de mudança
- Esteja aberto a novas informações
- A onda da nova tecnologia
- Pulando carniça
- Espere ser imitado
- Cuidado com a zona de conforto
- As pressões dos concorrentes não têm fim
- Aplique a tudo constantemente o pensamento de base zero
- Três afirmações mágicas
- Reconheça que você não é perfeito
- Adapte-se com rapidez a novas informações
- Mantenha-se aberto a novas realidades
- Seja flexível em seus relacionamentos
- A teoria da precessão
- Seja ao mesmo tempo claro e flexível
- MANTENHA-SE FLEXÍVEL EM TODAS AS
- CIRCUNSTÂNCIAS
- Uma gigantesca capacidade potencial
- Duplicar sua renda?
- A criatividade é uma capacidade natural
- Use-a ou perca-a
- As idéias são a nova fonte de riqueza
- Resolva qualquer problema
- Pratique regularmente a ginástica mental
- Dominando o método
- Escolha uma ação
- Utilize a ginástica mental para cada meta
- O poder cumulativo da geração de idéias
- Enfrente cada problema com eficiência
- A chave da vitória e do sucesso
- Antecipe-se no tabuleiro
- Responda a duas perguntas
- Desenvolva suas alternativas
- Desenvolva seu plano B
- Pense a longo prazo
- Esteja sempre agregando valor
- LIBERE SUA CRIATIVIDADE INATA
- Uma história de fracasso
- A lei da compensação
- A qualidade dos milionários que se fizeram por conta própria
- Uma carreira de sucesso por toda a vida
- Sua oportunidade pegará
- Reaja com rapidez às oportunidades
- Esteja preparado para sua oportunidade
- Um segredo do sucesso
- A sabedoria de um pai da pátria
- O tempo vai passar de qualquer maneira
- Mexa-se e não pare mais
- O erro fatal nas cotas mensais
- Esteja constantemente gerando energia
- REALIZE ALGO TODOS OS DIAS
- A vitória sobre o medo
- As causas e as curas do medo
- O medo e a ignorância andam de mãos dadas
- O cansaço transforma todos nós em covardes
- Todo mundo tem medo
- Analise seus medos
- Estabeleça prioridades para seus medos
- A prática gera a permanência
- A coragem de começar
- O futuro é de quem assume riscos
- Aprenda com os mestres
- Agir é tudo
- Autodisciplina é a qualidade fundamental
- A persistência é a autodisciplina em ação
- A qualidade constante do sucesso ao longo da história
- Sua garantia de sucesso
- A persistência é a marca do sucesso
- As duas qualidades essenciais
- A persistência é seu maior bem
- O grande paradoxo
- A decepção é inevitável
- E a adversidade que nos testa
- Reaja às decepções
- O sucesso chega um passo além do fracasso
- PERSISTA ATÉ CONSEGUIR
- Comece a agir hoje mesmo
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