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T e r r a D ’ O u r o
FASES DA LUA
Dia
04
- Quarto Crescente às 03h15m,DiaDia
12
- Lua Cheia às 02h06m,Dia
20
- Quarto Minguante às 03h30mDia
27
- Lua Nova às 19h56m
OUTROS
Dia
01
- Dia Mundial da Água e da MúsicaDia
04
- Dia Mundial dos AnimaisDia
05
- Implantação da RepúblicaDia
09
- Dia Mundial dos CorreiosDia
15
- Dia da Bengala Branca (Cegos)Dia
16
- Dia Mundial da AlimentaçãoDia
17
- Dia Mundial contra a Pobreza e a ExclusãoDia
17
-SocialDia
24
- Dia das Nações UnidasDia
30
- Dia Nacional da Prevenção do Cancro daDia
30
-MamaDia
30
-Atrasar os ponteiros dos relógios 60 minutosDia
30
-à 1 hora.Dia
31
- Dia Mundial da PoupançaDia
01
- 10º Festival de Folclore das VindimasDia
01
-(Organização Rancho F. R. Godim/Régua)
AGENDA - OUTUBRO
OUTRAS ACÇÕES e ACTIVIDADES
Continuação com os contactos pessoais com diversas fontes orais,fazendo pesquisa junto dos mais idosos nas freguesias e aldeiasdo Concelho de Peso da Régua - Capital do Douro, no sentido deum maior enriquecimento de conhecimentos, face ao cancioneirodos usos, costumes e tradições das gentes do Douro, nos canta-res, trajes, danças, vozes, letras e instrumentos musicais de raízpopular.
- Em Outubro, o fogo ao rubro.- Em Outubro sê prudente: guarda o pão, guarda asemente.- Outubro nublado, Janeiro molhado.- Outubro vaca para o palheiro e porco para o outei-ro.- Em Outubro paga tudo.- Outubro quente traz o diabo no ventre.- Logo que Outubro venha, procura a lenha.
PROVÉRBIOS
DOURO DEMARCADOHÁ 255 ANOS
Em 10 de Setembro de 1756, o DOURO foi a 1ªRegião Vinícola Demarcada no mundo, há 255 anos,por iniciativa do Marquês de Pombal, para assimproteger e promover o Vinho do Porto.
SEMENTEIRAS EM OUTUBRO
- Fazem-se sementeiras de trigo, centeio, cevada,aveia, favas, tremoços, nabos, alhos, espargos, chi-cória, espinafres, alfaces, rabanetes e salsa.- Planta-se couve-galega, repolho, alcachofras,espargos, morangueiras, alhos.- Abrem-se covas para as árvores novas.- Deverá ser feito o encaldeiramento das cepas.
Beber moderadamente vinhocontra o Alzheimer
Pessoas com mais de 60 anos, que consomemquantidades moderadas de álcool, apresentam umrisco menor de desenvolver a doença.A DOENÇA DE ALZHEIMER, bem como outrasdemências associadas à idade, têm vindo a sercontinuamente estudadas, e muitas das investigaçõesmais antigas são revistas à luz de novas informações.Foi exactamente o que aconteceu agora, com a análisede antigos estudos a revelar que pessoas com idadeacima dos 60 anos, que consomem quantidadesmoderadas de álcool, apresentam um risco menorde desenvolver Alzheimer e outras demências.Para chegar a esta conclusão, foram reavaliados 15estudos que tinham feito o acompanhamento de 28mil pessoas durante dois anos, e envolviam, entreoutros factores, o controlo da idade, sexo, uso detabaco e alimentação. Concluíram que os homens quebebiam moderadamente reduziram seu risco dedemência em 45 por cento e as mulheres em 27 porcento, quando comparados aos abstémios.Apesar desta informação, os investigadores alertampara a importância de não se tirarem conclusõesprecipitadas, sublinhando que a relação do álcool nasaúde mental deve continuar a ser avaliada tendo emconta todas as evidências já disponíveis através deoutros estudos.De acordo com os pesquisadores, estudar os efeitosdo álcool sobre a demência não é fácil, graças afactores como o tipo de bebida, padrões dequantidade e comportamentos individuais, que podeminteragir com o álcool afectando a acuidade mental.Mas existem evidências de outros estudos quedemonstram que o consumo moderado de álcool podeaumentar o HDL, ou «colesterol bom», melhorar ofluxo sanguíneo e reduzir a coagulação de sangue.
Temos montes e montes a crescer Videiras que ninguém pode contar Oliveiras que vivem a rezar E um Rio que não pára de correr
(Dr. João de Araújo Correia)
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