• Embed Doc
  • Copy Link
  • Readcast
  • Collections
  • CommentGo Back
Download
 
Keperluan Pemakanan Asid Folik Untuk WanitaDi Internethttp://untukwanita.noorjannah.com/2009/08/keperluan-pemakanan-asid-folik-untuk.htmlAssalamualaikum dan salam sejahtera,Asid folik (folic acid) merupakan ahli kumpulan vitamin B yang berfungsi dalam pembinaan dankesejahteraan sel-sel dalam badan manusia.Terdapat banyak kajian yang menunjukkan kepentingan asid folik dalam perkembangan saraf dan otak bayi dalam kandungan, sebelum dan semasa mengandung. Ramai wanita tidak tahu penambahanpengambilan asid folik perlu dilakukan sebelum mengandung lagi. Ia dapat membantu menghindarkankecacatan bayi yang dipanggil "Neural Tube Defect" atau NTD. Menurut kajian pengambilan asid folik dapat membantu mencegah kecacatan ini 50% ke 70% kemungkinan daripada ianya berlaku.Asid folik digunakan oleh badan wanita mengandung untuk pembinaan sel-sel bayi dalam kandungan.Saintis tidak pasti bagaimana ia membantu dalam pencegahan kecacatan kandungan namun saintis pastiia membantu dalam pembentukan sel-sel otak, tulang belakang, organ, kulit dan tulang.Di Amerika Syarikat satu kempen dijalankan untuk memberikan kesedaran kepada wanita kepentinganasid folik bagi bakal ibu dan ibu yang sedang mengandung. Keperluan asid folik boleh didapati samaada dengan memakan makanan yang diperkayakan dengan asid folik atau dengan pil asid folik.Jumlah yang disyorkan adalah sekitar 400 Microgram (400mcg) atau 0.4mg setiap hari, 2 ke 3 bulansebelum merancang mengandung dan semasa mengandung. Pemgambilan asid folik adalah perlunamun dapatkan nasihat dan pemeriksaan doktor untuk pengambilan asid folik dan apa-apapenambahan makanan dan vitamin.Sumber :http://www.cdc.gov/ncbddd/folicacid/index.htmBincang Di Facebook Tipswanita.comhttp://www.facebook.com/pages/Tipswanitacom/103694647063Untuk carian selamat "Folic acid"http://safesurf.perempuanmelayu.info/ Artikel sebelum inihttp://blog.perempuanmelayu.info/2009/08/tindakan-hadapi-penyakit-h1n1-selsema.htmlArtikel-artikel lainPersediaan Hadapi Jerebuhttp://blog.perempuanmelayu.info/2009/06/langkah-langkah-hadapi-jerebu.html
 
The Fibrocystic Breasthttp://blog.perempuanmelayu.info/2009/08/fibrocystic-breast.htmlBacaan Untuk Pasangan Suami Isteri Yang Baru Mendirikan Rumah Tanggahttp://tamanwangi.perempuanmelayu.info/2008/10/bacaan-untuk-pasangan-suami-isteri-yang.htmlPersediaan Untuk Wanita Yang Ingin Mengandunghttp://keluarga.noorjannah.com/2008/10/persediaan-untuk-wanita-yang-ingin.htmlLaman penulishttp://blog.perempuanmelayu.info/ Bagi kemas kini terbaru anda dijemput untuk sertai senarai terhad email dihttp://asia.groups.yahoo.com/group/tipswanitaatau hantarkan email kepada tipswanita-subscribe@yahoogroups.comPelbagai artikel, tips dan nasihat dihttp://blog.perempuanmelayu.info/ Wassalam.Kumpulan penulis Tipswanita.com Noorjannah.com dan Perempuanmelayu.infoArtikel asal : 10 Okt 200527 Ogos 2009Hakcipta dituntut oleh penulis dan penyumbang Kumpulan penulis Tipswanita.com Noorjannah.comdan laman Perempuanmelayu.infohttp://www.perempuanmelayu.info/ This work is licensed under the Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.5Malaysia License. To view a copy of this license, visit http:/ creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.5/my/ or send a letter to Creative Commons, 543 Howard Street, 5th Floor, San Francisco,California, 94105, USA.--- Iklan ---Making Money Online For Malaysianhttp://cybermoney2u.blogspot.com/ 
 
Portal Tipswanita Untuk Wanita Malaysiahttp://www.tipswanita.com/ Pakej Template Blog dan Laman web Murahhttp://studi07.blogspot.com/ Tindakan Hadapi Penyakit A H1N1 Selsema Babi (Swine Flu)Artikel ini di Internethttp://blog.perempuanmelayu.info/2009/08/tindakan-hadapi-penyakit-h1n1-selsema.html(1) Perkara paling penting adalah mendapatkan maklumat yang betul. Lawat laman web KementerianKesihatan Malaysia.Laman Web Rasmi Kementerian Kesihatan Malaysiahttp://www.moh.gov.my/ Talian Kementerian Kesihatan Malaysia (03) 8881-0200/300Blog Rasmi Kementerian Kesihatan Malaysiahttp://blogmoh.moh.gov.my/?p=385Info Sihathttp://www.infosihat.gov.my/ Centers For Disease Control (US)http://www.cdc.gov/H1N1FLU/ Kematian akibat A H1N1 bukanlah disebabkan oleh virus itu sendiri tetapi akibat kesannya terhadapangolongan berisiko tinggi. Mereka yang menghadapi penyakit asthma, kencing manis, penyakit jantung,masalah buah pinggang dan wanita mengandung adalah dalam kumpulan berisiko tinggi.Pastikan langkah berjaga-jaga diambil dan diambil berat oleh golongan berisiko tinggi.(2) Mempertingkatkan sistem pertahanan badanAdalah satu keperluan untuk meningkatkan sistem pertahanan badan. Tingkatkan permakanan buah-buahan dan sayur-sayuran. Vitamin C dalam buah-buahan mampu meningkatkan sistem pertahananbadan dan menentang virus yang memasuki badan.Makan multivitamin bagi meningkatkan jumlah pengambilan khasiat kepada badan. Makananmultivitamin semula jadi seperti Spirulina dan dan Chlorella boleh diambil. Bacaan lanjut diChlorellahttp://productsweused.blogspot.com/2007/01/yaeyama-chlorella.html
of 00

Leave a Comment

You must be to leave a comment.
Submit
Characters: ...
You must be to leave a comment.
Submit
Characters: ...