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ANNE GIVAUDANCon la colaboración del Doctor Antoine Achram
FORMAS-PENSAMIENTO 
Descubrir y comprender su influenciaen nuestra salud y en nuestra vida
 
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 A los que aceptan representar lo mejor Que pueden el papel de su propia vida. A los que saben que no hay ganadoresNi perdedores, ni víctimas ni verdugos. A los que quieren vivir, no sólo sobrevivir. A los que no comprenden por qué la vida es tan difícil. A los que tienen el valor de mirar de frenteSus heridas, sin apartar la vista.
 
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PREFACIO 
¿P
or qué y para quién escribir un libro que trata de un tema tan concreto como elde las ³Formas-Pensamiento´?Desde hace varios años venimos ayudando a algunas personas que han sufridoen su cuerpo y en su alma los efectos nocivos, a veces devastadores, de unasFormas-Pensamiento realmente abrumadoras.No son personas especiales. Son seres humanos como los demás, que hantenido que afrontar las inquietudes y preocupaciones de la vida, como todo elmundo, pero a los que, determinados hechos repetitivos estaban entorpeciendosu caminar. Son como todos nosotros; podríamos sentirnos identificados concualquiera de ellos. A través de los contactos que, a lo largo de los años, hemos tenido con losdiversos planos de la existencia, hemos recibido una enseñanza según la cual, elpoder que tiene sobre nosotros una Forma-Pensamiento, se reduce,considerablemente, cuando comprendemos como ha sido creada, de qué modofunciona y cuáles son sus tretas. Hoy en día, eso es, para nosotros, unaevidencia.Cuando nos damos cuenta de que, a pesar de que no somos nuestras Formas-Pensamiento, sin embargo, hemos contribuido a crearlas, los viejos esquemas sedesmoronan enseguida.Y cuando comprendemos que, aun sin negar nuestra paternidad, podemosobservarlas, entenderlas y dejarlas partir, sencillamente, sentimos un inmensosoplo de aire fresco que nos da una libertad nueva.La comprensión es una etapa indispensable en el camino de la transmutación delas Formas-Pensamiento que nos asfixian y que atraen hacia nosotros losacontecimientos que jalonan nuestra existencia.Pero ese paso, que conduce a una libertad nueva, total, no puede darse sinnuestra colaboración, y en la época vivimos, es importante que pasemos a otraetapa diferente de nuestra
VIDA
. Lo que proponemos en el primer tomo de estaobra es fácil de comprender. Se trata de:- Dejar de identificarnos con nuestras Formas-Pensamiento.- Comprenderlas.- Observarlas.- Y, por último, transmutarlas.

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