Enfin! Je réalise la formation qui m’inspire

Enfin!

Je réalise la formation

qui m’inspire 

Guide pratique pour découvrir son potentiel d’apprentissage

© 2022 — Nathalie Gazaille

L’Ange-Gardien (Québec), Canada.

info@nathaliegazaille.ca

www.nathaliegazaille.ca

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Mots clés : 1. Guide pratique.  2. Apprentissage.  3. Apprenant.  4. Formation.  5. Andragogie.    6. Développement personnel.  7. Développement professionnel.

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Auteure : Nathalie Gazaille

Artiste de l’illustration de la couverture : Amélie Plante  « Les Bonheurs d’Amélie »

Révision : Micheline Harvey

Graphiste : Geneviève Richer

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ISBN version papier : 978-2-9820504-0-2

ISBN version numérique ePub : 978-2-9820504-2-6

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Dépôt légal : Bibliothèque et Archives nationales du Québec, 2022 

Dépôt légal : Bibliothèque et Archives Canada, 2022

Tous droits réservés. Toute reproduction en tout ou en partie, par quelque procédé que ce soit, est strictement interdite sans l’autorisation de l’auteure.

Toute reproduction ou utilisation d’un extrait d’un fichier ePub ou PDF de ce livre autre qu’un téléchargement autorisé par l’auteure constitue une infraction aux droits d’auteur passible de poursuites pénales ou civiles.

À Christian.

Dès le départ, tu as été présent et tu m’as soutenue.

Merci d’être avec moi!

Ensemble, nous apprenons tant de cette belle aventure de la vie!

Table des matières

Introduction

I Point de départ - Pour se situer

1. Apprendre. Qu’est-ce qu’apprendre?

2. Apprendre à apprendre : ça consiste à quoi?

3. Devenez un apprenant. Devenez une apprenante.

II Se connaître

4. Dans quel état d’esprit êtes-vous?

5. Les croyances — Vos croyances

6. Changez votre perception

7. La place des émotions et des sentiments

8. Être plus qu’un profil, plus qu’une étiquette

9. Dépassez l’étiquette que vous vous donnez

III L’exploration du processus d’apprentissage

10. Découvrez vos capacités

11. La zone d’apprentissage - Sortez de votre zone de confort!

12. Les 5 phases de l’apprentissage

13. Les paliers de l’apprentissage

IV Être au cœur de son apprentissage

14. S’observer pour être conscient de soi

15. Votre type de motivation

16. Se permettre

17. La persévérance

18. Être encouragé et soutenu

19. Investissez en vous

20. Prenez en charge votre apprentissage

V Rendez votre apprentissage facile

21. Trois types questions à se poser lorsque vous voulez apprendre

22. Préparez-vous!

23. Actions à privilégier avant de commencer une formation

24. Actions à privilégier pendant une formation

25. Actions à privilégier à la fin d’une formation

26. Le plaisir dans tout ça?

Conclusion

Ressources

Références

Introduction

Pensez-vous déjà depuis un certain temps à suivre une formation qui vous inspire?

À temps perdu, vous rêvassez à ce chemin qui vous interpelle, mais vous ne faites rien pour le concrétiser. Peut-être avez-vous entamé les démarches pour vous inscrire? Mais vous n’avez pas le temps et trop de choses à faire, ce qui fait que vous les reportez!

Peut-être êtes-vous immergé par des discours intérieurs qui vous rappellent que vous n’avez pas ce qu’il faut ou que vous n’étiez pas bons ou pas bonnes à l’école? Peut-être même que vous en gardez de mauvais souvenirs?

Vous avez peut-être déjà fait un parcours de formation, mais aujourd’hui, vous aspirez à autre chose dans votre vie, et cela vous exigerait de retourner en formation? Vous vous dites sans doute que cela ne sera pas évident! Vous savez que vous rencontrerez quelques difficultés et cette prise de conscience interfère avec l’élan qui vous permettrait de vous lancer.

D’un autre côté, vous avez peut-être tellement de formations à suivre que le projet de formation qui vous tient à cœur est remisé à plus tard, par manque de temps ou pour d’autres raisons que vous jugez légitimes.

Ou plutôt, suivez-vous annuellement les cours de perfectionnement qui vous sont imposés par votre profession? Par ricochet, vous ne vous permettez même pas de vous centrer sur ce que vous aimeriez vraiment parfaire comme connaissance.

De plus, vous pourriez vous sentir enseveli sous les formations par choix ou par obligation, mais est-ce vraiment celles que vous voulez? Est-ce que cela répond vraiment à vos besoins?

Par surcroît, vous considérez-vous possiblement déjà trop vieux ou trop vieille pour suivre un cours ou pour retourner à l’école?

Chacun et chacune d’entre vous a une histoire qui vous permet ou non de poursuivre le rêve de suivre une formation qui vous inspire!

Je sais ce que vous vivez et je vous comprends tellement! Je suis passée à maintes reprises par ces états d’hésitations et de questionnements avant de réaliser plusieurs chemins de formation.

L’un de ces chemins m’a amenée à découvrir comment j’apprenais! Quelle belle découverte! Tout le monde devrait apprendre comment il/elle apprend. Ainsi, chaque parcours formatif se vivrait plus facilement et en pleine conscience. Quand j’ai découvert le processus d’apprentissage dans ma formation en andragogie (une science et un art d’accompagner l’adulte dans son processus d’apprentissage) et plus exactement, qui j’étais comme apprenante, j’ai été en mesure de mieux cerner l’élément central de mon apprentissage, qui était : moi-même. J’étais et je suis l’élément-clé de mon processus d’apprentissage.

Il va de soi que j’ai commis des erreurs de parcours. Pourtant, c’est à travers ces erreurs que j’ai réalisé des apprentissages qui ne seraient pas arrivées en suivant une ligne toute tracée d’avance. Encore là, c’est tout le plaisir d’apprendre qui devient le moteur principal pour oser et pour se permettre de cibler et d’amorcer la formation choisie.

Ce parcours m’a permis de traverser des périodes d’insouciance, de doute, de manque de confiance, d’incompétence, d’ignorance, d’échecs, d’épreuves, et d’aller progressivement vers un réalignement. De vivre des prises de conscience, des connaissances, des expériences, des rencontres, des succès, de développer une confiance en moi et plus particulièrement, une connaissance de moi. J’ai appris sur moi pendant que j’apprenais. J’ai appris à apprendre pour m’amener vers ma pleine réalisation. Et je sais que ce n’est pas fini, car maintenant j’ai mes outils pour continuer mon chemin en pleine conscience, avec beaucoup plus de facilité et de plaisir.

C’est pour cela que je veux vous partager ces connaissances et outils afin que vous aussi puissiez avancer vers le chemin qui vous inspire et réaliser le plein potentiel qui est en vous! Dans le domaine des sciences de l’éducation, plusieurs formateurs détiennent ce savoir. Mais maintenant, c’est à chacun d’entre vous, adultes de tous âges, de découvrir votre potentiel et d’éliminer ce qui peut vous freiner à apprendre.

Ma mission est de vous aider à transformer votre regard sur vous-mêmes et sur la formation, à découvrir ce que vos parents, l’école, le système, la société ne vous ont pas appris, à trouver le processus par lequel vous apprenez, à redécouvrir les ressources que vous avez en vous, à renouveler votre façon de voir comment vous apprenez, à vous inspirer à devenir responsables de votre apprentissage, et de votre formation afin de vous épanouir. En bref, être au cœur de votre apprentissage!

Je vous propose un livre pratique qui peut vous apporter ceci :

• Une meilleure connaissance de soi, en situation d’apprentissage.

• Dépasser le rôle d’étudiant/étudiante.

• Se découvrir comme adulte-apprenant/apprenante.

• Se découvrir et redécouvrir de nouveaux aspects de soi.

• Augmenter son estime de soi lors d’un cours.

• Avoir davantage confiance en soi en formation.

• Avoir un nouveau regard sur ses anciens échecs et réussites.

• Devenir actif/active et autonome dans son apprentissage/sa formation.

• Réaliser ses capacités et son potentiel d’apprentissage.

• Découvrir son processus d’apprentissage.

• Découvrir comment ça fonctionne; apprendre à apprendre.

• Oser affirmer ce dont vous avez besoin lorsque vous apprenez.

• Affirmer ce dont vous avez besoin comme formation.

• Pour l’amour de soi, se donner les outils pour aller vers le projet qui vous tient à cœur ou lors des passages choisis ou obligés de la vie, lors d’un nouvel apprentissage, d’une épreuve, d’un changement, etc.

Pratico-pratique, ce livre se divise en cinq parties. La première partie présente la terminologie afin de partir ensemble sur une base commune : qu’est-ce que l’apprentissage, apprendre à apprendre et devenir un adulte apprenant/apprenante. La deuxième partie consiste à prendre conscience de notre fonctionnement et des éléments-clés nous affectant lorsque nous sommes en situation d’apprentissage. La troisième partie explore le processus d’apprentissage par lequel l’adulte passe. La quatrième partie expose les éléments pour être au cœur de son apprentissage. Finalement, la dernière partie aborde les actions pertinentes à mettre en place lorsque nous suivons une formation et pour que notre apprentissage soit plus facile et significatif pour nous.

Chaque partie est subdivisée en chapitres. À l’entrée de chaque chapitre, une citation vous invite à débuter avec un esprit ouvert et un regard nouveau. Les chapitres sont parsemés de notions théoriques simplifiées, d’anecdotes vécues par moi-même ou d’autres personnes qui ont croisé mon chemin, et d’exercices pratiques.

L’objectif de ces quelques exercices consiste à commencer à réfléchir et à vous positionner différemment face au sujet abordé et, par le fait même, à ne pas surcharger le livre. Il n’y a ni de mauvaises ni de bonnes réponses aux questions. Celles-ci amorcent une réflexion face à vous-même qui est unique à chacun/chacune de vous!

Finalement, pour clôturer le chapitre, une bulle réflective en récapitule l’idée. Celle-ci devient une affirmation à se répéter afin d’intégrer l’idée ou peut-être même de vous inciter à passer à l’action.

Bien que vous puissiez choisir la partie qui vous interpelle, chaque chapitre s’appuie sur le précédent. De plus, au cours des chapitres, les théories et les témoignages laissent place à un aspect plus pratique, comme de nouvelles habitudes à instaurer, spécifiquement en situation de formation.

Profitez des prochaines pages et prenez plaisir à apprendre de cet univers, car il n’y a pas d’âge pour apprendre.

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« Il n’y a pas d’âge pour apprendre. »

I Point de départ - Pour se situer

Tout se résume à l’apprentissage,

mais pas le genre de vous motiver comme à l’école.

Charles Jennings

Afin que nous partions tous du même point de départ, j’aborderai dans les prochains chapitres le thème « qu’est-ce qu’apprendre » en vous invitant à réfléchir également à ce qui en est pour vous et ce que vous voulez apprendre. Par la suite, je poursuivrai sur le sujet « qu’est-ce qu’apprendre à apprendre ». Pour arriver à découvrir comment être actif dans son processus d’apprentissage, en devenant un apprenant, une apprenante.

Vous constaterez qu’apprendre dépasse largement la conception de l’apprentissage à l’école. Apprendre est l’essence même de votre être.

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« Apprendre est l’essence de mon Être. »

1. Apprendre. Qu’est-ce qu’apprendre?

Aucun homme ne peut rien vous révéler sinon ce qui repose déjà à

demi endormi dans l’aube de votre connaissance.

Khalil Gibran

Est-ce que vous vous êtes déjà demandé qu’est-ce qu’« apprendre »?

Moi, oui! Et même, c’est l’une de mes principales questions que je me suis posées au courant de ma vie, et je me questionne encore aujourd’hui. Bien que cela semble facile au premier regard, c’est bien plus complexe et même, fascinant. C’est en commençant par un questionnement et en développant un nouveau regard que vous arriverez à votre propre idée et verrez tout le potentiel d’apprentissage qui sommeille en vous. Le simple geste « d’apprendre » remplit votre Vie, toute votre Vie. Apprendre est votre Vie. C’est au cœur de votre existence.

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« Apprendre, c’est simple et complexe à la fois! »

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EXERCICE

Prenez le temps de répondre à la question : qu’est-ce que « apprendre » pour vous? Oui, arrêtez de lire et prenez quelques instants pour y réfléchir. Oui, oui, allez-y, prenez le temps d’y répondre.

Qu’est-ce apprendre? Afin de répondre à cette question, allons-y en toute simplicité avec une définition du Petit Robert, dico en ligne (en date de décembre 2021).

Apprendre est un verbe.

– Être avisé, informé de quelque chose. Apprendre une nouvelle par la radio.

– Chercher à acquérir (un ensemble de connaissances) par un travail intellectuel ou par l’expérience. Apprendre un texte par cœur...

J’ajouterais une précision permettant de mieux saisir l’ampleur du verbe « apprendre » par son nom : l’apprentissage.

Apprentissage.

– Fait d’apprendre un métier manuel ou technique; ensemble des activités de l’apprenti.— Formation. Instruction.

– Au sens littéraire. Premières leçons, premiers essais. — Initiation.

– Au niveau de la psychologie. Modifications durables du comportement d’un sujet grâce à des expériences répétées.

Et voici