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\u00cdNDICE

3. Um H\u00e1bito Saud\u00e1vel
3. Os Sucos no Nosso Organismo
4. Benef\u00edcios dos Sucos \u00e0 sa\u00fade

5. Sucos com Vegetais e Frutas e a Descri\u00e7\u00e3o de cada

item
13. Para Emagrecer e Limpar o Organismo
16. Sucos Mistos
20. Sucos de Frutas
22. Fun\u00e7\u00f5es Terap\u00eauticas dos Produtos Naturais

23. A Vitamina C

26. Fazendo Seu Pr\u00f3prio Suco
27. Outras Combina\u00e7\u00f5es de Sucos de Frutas
28. Fonte

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UM H\u00c1BITO SAUD\u00c1VEL
Em
uma

alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel podemos ter o h\u00e1bito de fazer em casa e tomar sucos frescos e assim iremos nos sentir e parecer melhor, essa \u00e9 a opini\u00e3o da maioria das reportagens publicadas sobre sa\u00fade, \u00e9 uma forma de apresentarmos os alimentos, puros e nutritivos oferecendo ao corpo as vitaminas e sais minerais que ele

necessita.

Acreditamos, que uma dieta alimentar natural, como plano inicial de Deus aos homens e como orienta\u00e7\u00e3o da Igreja Adventista para mantermos assim o templo do Esp\u00edrito Santo puro que \u00e9 o nosso corpo, podemos acrescentar os sucos frescos, sem conservantes e aditivos, n\u00e3o colocando aqui um suco como rem\u00e9dio, mas sim como um suplemento capaz de at\u00e9 mesmo evitar algumas doen\u00e7as.

OS SUCOS NO NOSSO ORGANISMO

Ao acrescentarmos os sucos a nossa mesa podemos contar com grande contribui\u00e7\u00e3o para nossa sa\u00fade cardiovascular, ampliar nossa capacidade f\u00edsica,

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