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Exame de consciência para confissãoPreliminar
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Há quanto tempo você fez sua última confissão geral? (Uma confissão geral é recomendada, mas nãoé obrigatória – consulte seu padre confessor caso tenha dúvidas sobre o que fazer).
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Você recebeu absolvição?
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Você cumpriu sua penitência?
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Você deliberadamente ocultou um pecado mortal, ou confessou sem arrependimento verdadeiro, ousem um firme propósito de correção, ou sem a intenção de cumprir sua penitência?
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Você, após essa má confissão, recebeu a Santa Comunhão em estado de pecado mortal?Quantas dessas Confissões e Comunhões sacrílegas você fez?Você, em estado de pecado mortal, recebeu qualquer outro Sacramento?
PRIMEIRO MANDAMENTO:Eu Sou o Senhor Teu Deus, Não Terás Outros Deuses Diante de Mim
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Você negou a Fé Católica, abertamente a rejeitou, ou falou contra quaisquer doutrinas da IgrejaCatólica?
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Você perdeu a crença ou deliberadamente entregou-se a dúvidas sobre qualquer artigo de Fé, ousugeriu ou encorajou tais dúvidas em alguém?
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Você traiu a Fé Católica por dizer que todas as religiões são boas, que um homem pode escolher ser salvo em qualquer religião, seja qual ela for?
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Você leu uma Bíblia Protestante, tratados ou livros heréticos, os vendeu ou os emprestou?
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Você freqüentou ou juntou-se a algum culto falso? Você tocou ou cantou em locais de falso culto?Você ouviu pregadores ou palestras heréticas ou pagãs? Quantas vezes?
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Você expôs sua Fé a perigos através de associações malignas? Você se juntou a qualquer sociedadesecreta proibida pela Igreja (Maçonaria, Demolay, Rosa Cruz)? Você ainda pertence a ela? Você, por sua própria culpa, permaneceu ignorante sobre as doutrinas e deveres da sua religião?
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Você ficou muito tempo – um mês inteiro, ou mais – sem fazer qualquer oração, ou sem ter feitoqualquer ato de devoção a Deus?
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Você cometeu um pecado em um local sagrado, na igreja, no cemitério? Você foi culpado de grandeirreverência na Igreja, por conversa indecente, por um modo inapropriado de se vestir, ou por qualquer outro comportamento impróprio?
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Você se consultou com alguma pessoa para conhecer o futuro, ou seriamente fez uso de práticassupersticiosas, poções de amor, encantos, ferraduras, horóscopos etc., leu, deu, emprestou ou vendeulivros sobre esses assuntos?
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Você pecou e permaneceu em pecado, pensando que por Deus ser bom, Ele é compelido a perdoá-lo?
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Você deu vazão ao desespero?
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Você idolatrou alguém dos esportes, ou de qualquer outra atividade, ou outra criatura (pessoa ouanimal)?
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Você se envergonhou da sua fé?
SEGUNDO MANDAMENTO:Não Tomarás o Nome do Senhor Teu Deus em Vão
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Você foi culpado de blasfêmia por palavras raivosas, injuriosas ou insultantes contra Deus ouquaisquer uma de Suas perfeições, ou contra a Igreja Católica, Maria, a Virgem Santíssima, ouquaisquer santos? Você já odiou Deus?
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Você pronunciou, de modo blasfemo ou desrespeitoso, ou com raiva, o Santo Nome de Deus, o Nome de Nosso Senhor Jesus Cristo, ou abusou das palavras das Santas Escrituras por meio dequalquer pedido indecente ou grosseiramente desrespeitoso?
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Você jurou falsamente? Você o fez em prejuízo do seu próximo? Você se juntou a alguma sociedade
 
secreta na qual havia algum juramento? Quantos juramentos você fez na sociedade? Você fez um juramento para se vingar ou para cometer algum outro crime? Você induziu outros a jurar falsamenteou desnecessariamente, ou a quebrar algum juramento lícito?
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Você amaldiçoou a si mesmo ou a outros? Você quis dizer o que disse? Esse pecado foi habitual?
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Você fez qualquer voto irrefletidamente? Você quebrou ou negligenciou um voto lícito, ou o mudousem permissão?
TERCEIRO MANDAMENTO:Lembra-te de Manter Santo o Dia do SenhorOs Preceitos da Igreja
1. Assistir à Missa aos Domingos e em Dias Santos.2. Jejuar e se abster nos dias apontados.3. Confessar seus pecados pelo menos uma vez por ano.4. Ir à Comunhão durante a época da Páscoa.5. Contribuir para a manutenção da Igreja.6. Observar as leis da Igreja com relação ao casamento.
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Você perdeu Missa aos domingos e nos Dias Santos, sem motivo grave, ou chegou atrasado, ou saiuantes da Missa terminar? Você conversou, riu ou não prestou atenção na Missa?
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Você esteve habitualmente ausente durante as homilias?
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Você realizou trabalho desnecessário durante domingos ou Dias Santos, ou fez com que outrostrabalhassem?
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Você profanou estes dias, por freqüentar companhia impiedosa, com diversões pecaminosas, jogos,dança indecente, ou excessos com bebida?
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Você, sem necessidade, comeu carne ou fez com que outros comessem carne em dias de abstinência?
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Você quebrou as leis do jejum?
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Você negligenciou contribuição, de acordo com os seus meios, para o apoio da Igreja e de Seussacerdotes?
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Você se casou perante um magistrado civil, ou até mesmo perante um pregador herético (pastor ououtros)?
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Você, sem a dispensa da Igreja, casou-se com um parente ou uma pessoa não-católica?
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Você contraiu matrimônio que de qualquer forma seja proibido pela Igreja?
QUARTO MANDAMENTO:Honra Teu Pai e Tua Mãe
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Você já desdenhou, ou até mesmo odiou seus pais, desejou a morte deles, ou esperou que qualquer outro infortúnio lhes acontecesse?
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Você os insultou, zombou, ridicularizou ou amaldiçoou?
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Você os ameaçou, ou mesmo levantou sua mão para atingi-los?
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Você os desobedeceu e gerou problemas sérios quando eles o proibiram de manter má companhia, deler maus livros e jornais, entre outras coisas? Você dolorosamente afligiu seus pais por causa de suaingratidão ou má-conduta?
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Você, enquanto ainda menor, prometeu ou mesmo contraiu matrimônio sem o conhecimento econsentimento de seus pais?
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Você os negligenciou ou se recusou a ajudá-los em suas necessidades? Você se envergonhou deles por causa de sua pobreza, classe ou aparência?
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Você realizou fielmente o seu último pedido? Você negligenciou suas orações por eles?
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Você foi desrespeitoso e desobediente com seus superiores espirituais, com o Papa, os bispos e os padres da Igreja? Você se comportou de maneira soberba e insultante em relação a eles? Vocêrecusou a rezar por eles, ou pela conversão deles?
 
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Você reza pelo seu país, pelo seu governo? Você pôs o país acima de Deus?
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Você tomou parte com questões subversivas (atividades revolucionárias)? Você já se juntou a algumaassociação Comunista ou Liberal?
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Você resistiu às autoridades legais do seu país, tomando parte em alguma violência de multidão, ou perturbou a paz pública?
QUINTO MANDAMENTONão Matarás
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Você, por atitude, participação, instigação, conselho, consentimento ou silêncio, foi culpado pelamorte ou lesão física de alguém?
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Você teve a intenção de ou tentou tomar a vida de outra pessoa?
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Você foi culpado pelo pecado do aborto? Você aconselhou ou ajudou alguma outra pessoa a fazer umaborto?
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Ingeriu ou aconselhou a outra pessoa a “pílula do dia seguinte”?
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Você teve a intenção de ou tentou tirar a própria vida?
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Você prejudicou sua saúde por excesso com comida ou bebida?
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Você ficou bêbado ou foi a causa da embriaguez de outros?
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Você usou drogas? Você introduziu outros às drogas?
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Você, por atitude, conselho ou consentimento, fez algo para impedir ou destruir uma vida?
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Você desejou pela morte de seu próximo, ou que algum infortúnio acontecesse a ele? Você feriu, outentou ferir, ou tratou mal outras pessoas?
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Você teve inimizade com o seu próximo? Você se recusou a falar com ele ou a saudá-lo? Você estáreconciliado com ele?
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Você já ficou extremamente irritado, além da razão? Você levou outras pessoas a sentirem raiva ouvingança?
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Você, por meio de cobiça, paixão ou vingança, se engajou em opressão ou ação judicial?
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Você prejudicou a alma de outros por dar escândalo, destruindo a alma dessa pessoa por meio demau exemplo?
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Você, por palavras ou intenções ruins, ou por mau exemplo, arruinou pessoas inocentes, ensinou-lhesmaus hábitos ou coisas que elas não deveriam saber?
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Você expôs você mesmo ou outros à tentação?
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Você assistiu a filmes ruins (com cenas de sexo e/ou pornografia)? Escutou música ruim (comapologias ao suicídio, drogas, letra imoral, etc)? Comprou e leu revistas más (pornografia,comunista, etc)? Permitiu que seus filhos fizessem tais coisas?
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Você se vestiu de modo inadequado ou indecente (minissaias, calças apertadas, decotes arrojados, blusas e saias transparentes, biquínis, etc.)?
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Você jogou tentação no caminho do fraco? Você tentou dissuadir ou desencorajar aqueles quedesejavam se arrepender e se reformar?
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Você namorou quando não deveria, quando não era maduro o suficiente para se casar? Você ofendeua Deus durante o seu namoro (namoro não casto)?
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Você negligenciou em dar ajuda de acordo com seus meios, ou a aliviar aqueles em aflição? Negouesmolas aos pobres?
SEXTO E NONO MANDAMENTOS:Não Cometerás AdultérioNão Cobiçarás a Esposa do Próximo
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Você deve mencionar as circunstâncias que mudam a natureza do seu pecado: o sexo, orelacionamento e a condição, o estado de casado, solteiro ou vinculado a um voto; e se era casado ousolteiro no momento de cometer o pecado?
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Você, deliberadamente, teve prazer com pensamentos impuros ou imaginações, ou consentiu que elesestivessem no seu coração?
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