Zumos para limpiar el hgado

31 de mayo de 2011 Alejandro 14 comentarios

El hgado es uno de los rganos ms fundamentales de nuestro cuerpo, ya que realiza funciones tan importantes como purificar la sangre, sintetizar protenas plasmticas e incluso almacn de vitaminas entre otras muchas. Sin embargo, rara vez nos acordamos de l y de su mantenimiento. Una de las acciones que ms va a sobrecargar nuestro hgado es el abuso del alcohol, ya que ste se ver forzado a trabajar ms rpido para intentar filtrar de la sangre cualquier resto de sustancia nociva que pueda contener. Hoy os voy a ensear a preparar un par de bebidas naturales que nos van a ayudar a limpiar nuestro hgado, porque l tambin se merece un poco de atencin de vez en cuando. - Zumo de remolacha (betabel) - Pasamos por la licuadora una o dos remolachas, hacindolo de forma lenta para sacar el mximo lquido posible. - Mezclamos el zumo de remolacha con el zumo de medio limn. - Agregamos un vaso de agua y cuatro o cinco cucharadas de azcar. Tomamos esta mezcla diariamente durante una semana, para lograr los resultados buscados. - Zumo de berros - Hervimos en un recipiente, dos tazas de agua. Una vez retirado del fuego, le agregamos un puado de berros y dejamos reposar durante al menos 20 minutos. -Posteriormente colamos la mezcla y la tomamos, an caliente. Repetir este proceso varias veces al da durante una semana.