Manusi Sehat

Kebutuhan kalarori yang dibutuhkan manusia berdasarkan umur

Setiap golongan umur mempunyai kebutuhan kalori yang berbeda-beda. Berikut tabel
mengenai kebutuhan kalori menurut jenis kelamin dan umur :
Usia Kebutuhan energi (kal)
Wanita : Pria
10 – 12 th 1900 2000
13 – 15 th 2100 2400
16 – 19 th 2000 2500
20 – 45 th 2200 2800
46 – 59 th 2100 2500
> 60 th 1850 2200