ถ้าพูดถึง
IQ
( Intelligence Quo-tient ) หรือระดับความสามารถทางด้านสติปัญญา
เชืานักเรียนสมัยนีไม่มีใครไม่รู้จัก แถมยังรู้ดีอีกด้วยว่า
หากปรารถนาให้ตนเองประสบความ
สําเร็จในชีวิตจะต้องมีI
Q
ที111111
1
แต่ปัจจุบันการพั
ฒ
นา I
Q
แต่เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอเสียแล้ว ยังต้องมี
การพั
ฒ
นา
EQ
( Emotion Quotient )หรือระดับความสามารถในการควบคุมทางด้านอารมณ์
ประกอบกันอีกด้วย
ต่อมายังได้มีการแนะนําอีกหนึ
Q
ให้ประชาชนรู้จัก นันคือ
MQ
( Moral Quotient ) หรือระดับความฉลาดทางจริยธรรม
ความสามารถในการทําสิงทีถูกต้อง
ซ
ึางจาก E
Q
ตรงทีนเรืดด้าน
ศ
ีลธรรม และจริยธรรมเป็นหลัก หรือถ้าอธิบายให้เข้าใจง่ายๆ ก็คือระดับความเห็นแก่ตัว
นันเอง โดย M
Q
นันไม่สามารถฝึกฝนหรือขัดเกลาได้ในช่วงเวลาสันๆ และ
ต้องเริมปลูกฝังตังแต่วัยเด็กจึงจะได้ผล
ระยะหลังมานียังมีการพูดถึงอีกสอง
Q
ซ
ึกเรียนหลายคนคงยังไม่คุ้นหู หรือรู้จักมากนัก ได้แก่
AQ
( AdversityQuotient ) ระดับความสามารถ
เป็นสิงทีาคัญ ถ้าเราเรียนรู้เข้าใจทุก
อย่างแล้ว แต่เราไม่ส่งงานทีได้มอบหมาย
คะแนนของเราก็จะออกมาไม่ดีเพราะ
ฉ
ะนันการเรียนเก่ง ไม่ใช่แค่การเข้าใจ
ในสิงทีน แต่ต้องมีความ
รับผิดชอบด้วย
นอกจากเรียนในห้องเรียนแล้ว การ
ศ
ึกษาหาความรู้นอกห้องเรียนก็เป็นสิงทีาคัญ ทุกครังทีเวลาว่าง ดิ
ฉ
ันจะชอบเล่น Internet เพราะนอกจากจะทําให้เราได้ผ่อนคลายจากการเรียนแล้ว
นางสาวอาอี
ซ
ะห์ยูโ
ซ๊
ะ นักเรียนคนเก่งจากโครงการ To
b
3 ดารุส
ฯ
ได้เกรดเ
ฉ
ลี4.
00
เป็นนักเรียนชัน ม.3/12
เปิดเผยเคล็ดลับในการเรียนว่า
“
การ
ได้เกรดเ
ฉ
ลีย 4.
00
ไม่ใช่สิงที
ฉ
ันใฝ่ฝันอยากได้แต่การได้รู้ในสิงทีง
ไม่รู้ความเข้าใจในสิงมีครูสอนต่างหาก
ที
ฉ
ันอยากได้และการทีรู้ได้
เข้าใจทุกอย่างทีครูสอนก็จะส่งผลทําให้เรา
ทําข้อสอบได้และคะแนนดีๆก็จะ
ตามมา นอกจากนันความรับผิดชอบก็เรายังสามารถค้นคว้าหาความรู้เพิมเติม
ไห้กับตัวเองได้และในบางครังก็มี
โอกาสได้แลกเปลียนความรู้กับเพือนต่าง
โรงเรียนอีกด้วยค่ะ
”
รู
้
จ ก
5Q
พัฒ
น
าค
น
สัมภาษณ์นักเรียน
Top3
ดารุสฯ ปีล่าสุด
ดืม
นํ
ด
นําให้ได้อย่างน้อยวันละ
2
ลิตร เพราะนําสามารถช่วยเยียวยาร่างกาย ให้หาย
จากหวัดได้เป็นอย่างดีด้วยเหตุทีา..
1.นําช่วยละลายเสมหะไม่
ให้เหนียว โดย
เ
ฉ
พาะการดืมนําอุ ่น
2.ช่วยลดไข้หากไข้ขึนสูง นํานีะที
จะช่วยทําให้ร่างกายเย็นลงได้
3.ช่วยให้ร่างกายมีความชุ ่มชืนเพียงพอ
ซ
ึระบบภูมิคุ้มกันทํางานได้ดี
4.ช่วยให้เยือบุจมูกทีช่องทางเดินหาย
ใจส่วนบน ทําหน้าทีดีขึน จึงช่วยลด
อาการคัดจมูก5.ช่วยป้องกันการติดเชือ และอักเสบ
6
.ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ทํา
ให้ร่างกาย
ฟ
ืนจากอาการไข้ได้เร็วขึน
นอกจากนันหากอยากดืม
เครื
ทีรสชาติมากขึน แนะนําให้ลองดื
นําผลไม้ทีวิตามิน
ซ
ีสูง เช่น นําส้ม นํา
ฝรัง นํากีวีนํามะเขือเท
ศ
ฯ
ล
ฯ
เพราะวิตามิน
ซ
ีช่วยให้อาการหวัดหายเร็วขึน
*********************อากา
ศ
เปลีตก เดียวแดดออก ทําให้หลายคนที
ค่อยได้ดูแลสุขภาพเป็นพิเ
ศ
ษ มักเป็นหวัดได้ง่าย
"
โรคหวัด
"
เกิดขึนได้กับ
ทุกคน แม้จะเป็นโรคทีร้ายแรง แต่ทําให้ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลีย ไม่สบาย
เนือสบายตัว ทําให้มีอาการปวด
ศ
ีรษะตัวร้อน นํามูกไหล ไอ จาม มีเสมหะ
ถ้าไม่ดูแลรักษาตัวให้ดีอาจก่อให้เกิด
โรคแทรก
ซ
้อนตามมาได้ เมือเป็นไข้หวัด แนะนําว่าควรดื
ว
าร
ส
าร
นอ
ก
ห
้
องเ
ร
ียน
ป
ีที1 ฉบ
ั
บที
หน้า
3
“
การ
เ
ร
ียนเ
ก
่ง
ไม
่
ใช
่
แค
่
การ
เข
้าใ
จ
ใ
นสิเ
ร
ียนเท่
า
น
ัค
ว
ามรั
บผิ
ดช
อบ
ด้
วย
”
น
า
งส
า
วอ
า
อี
ซะ
ห
์
ยู
โซ๊ะ
น
ัก
เ
ร
ียน
ชั
.
/
1
2
ค
ํ
าพ
่อสอน
“ร
ู้
เ ข
้
ร
บ
ร้
อย
ครั
ช
น
ะร้
อย
ครั ”
ในการอุตสาหะ
เผชิญปัญหา รวมถึงการแก้ไขปัญหาเ
ฉ
พาะหน้า และ
SQ
( Spiritual Quotient ) ระดับความสามารถในการตีความหมายของชีวิต
ซ
ึอให้เกิดอุดมคติและ
แรง
บันดาลใจ รวมถึงการเผชิญปัญหาต่อ
ความทุกข์ ยังไม่รู้ว่าวันหน้าจะมี
Q
ไหนมาให้ทําความรู้จักกันอีก แต่ก่อนจะถึงวัน
นัน ลองหันกลับมาทบทวนกันสักนิดดี
ไหมว่า วันนีคุณพั
ฒ
นาตัวเองครบทัง5
Q
แล้วหรือยัง111111111111111111
**********************
Leave a Comment