ESPELHO Em duplas 20 min: os participantes simulam as aes de uma pessoa diante do espelho ao acordar.

. Um simula a pessoa e o outro, o espelho, que dever reproduzir todos os movimentos do outro, sem sons. Objetivo: exercitar a interpretao e concentrao em coletivo. MICRODRAMAS Em duplas 10 min p/ ensaio + 7 min/dupla: cada dupla recebe um tema, o qual dever inventar um microdrama de 5 minutos que dever ser apresentado para o grupo. Objetivo: aplicao de exerccios e vivencia na arte do improviso. RESPIRAO DIAFRAGMA De p, inspire estufando a barriga e retenha o flego por alguns momentos; solte o ar fazendo um esforo consciente no diafragma (a barriga fica durinha), fazendo o som sssssssss. Muitas vezes, muitas vezes. Coloque a mo espalmada sobre o diafragma. Depois, a mesma sequncia; inspirar -> reter -> expirar. Desta vez, emita o som ffffffffff. Infinitas vezes. MODELAGEM Dois crculos, um interno, outro externo. Os integrantes do crculo interno ficaro com os olhos fechados, os do crculo externo ir "modelar" o corpo dos colegas, fazendo lindas poses. Depois, iro procurar um espao e faro com o seu corpo a mesma pose que fizeram com o corpo do seu companheiro; estes, ao sinal do mestre, abriro os olhos e iro descobrir quem os "modelou". A seguir, trocam-se os crculos. DANA COMO EU DANO Brincam duas equipes. Um jogador estar de frente para o outro, ou seja, cada jogador ter uma pessoa com quem ficar cara a cara. A equipe 1 comea. Cada participante dever danar da sua forma. O rival que estiver na sua frente dever imitar os seus passos de dana. Depois, a equipe 2 que far a mesma coisa. Ambas as equipes tero um minuto para fazer. JRI Superproduo: O mestre dever organizar um julgamento (ele ser o juiz). O julgamento ser devido a um roubo. Nesse julgamento haver ru, advogado de defesa, advogado de acusao, testemunha de defesa, testemunha de acusao, promotor de justia e jurados. Usar a criatividade a receita para que seja divertido.

POLTICA Superproduo: Criar uma campanha poltica para Presidente do Colgio/Praa/Rua. Dois candidatos disputaro e havero debates, comcios, arrastes, passeios ciclsticos... E, claro, votao! Construir um discurso a partir da poesia dada pelo facilitador. ORDEM SECRETA Forma-se um crculo, todos sentados, cada um escreve uma tarefa que gostaria que seu companheiro da direita realizasse, sem deix-lo ver. Aps todos terem escrito, o feitio vira contra o feiticeiro: quem ir realizar a tarefa a prpria pessoa que escreveu. PERCEBENDO Divida um grupo em 2 a 2, um olhando pro outro. Pea a eles para que se observem por 1 minuto, depois pea para eles se virarem de costas e mudarem uma coisa em si mesmos e depois desvirarem e fazerem com que o parceiro descubra o que foi mudado. O outro tambm repete e assim sucessivamente

DANATERAPIA Os integrantes devem danar individualmente, livremente pelo salo. Em seguida, quando o orientador sinalizar, deve formar duplas danantes. Aps, um novo sinal ser dado, os integrantes devem trocar de duplas, de forma que v danar com o colega mais prximo de si. A cada sinalizao do orientador troca-se de dupla. JOGO TEATRAL Esse exerccio para trabalhar o dilogo entre os atores. Saberem quando tem que jogar para o outro. Saber passar a conversa (a vez do outro) para o outro. Os alunos ficam todos sentados. Ento se levanta dois alunos e vo para frente. Um desses deve olhar a frente num ponto fixo, imaginar que viu um monstro. Ento levar um susto e tentar passar a mensagem para seu colega do que viu somente em forma de gestos. Como telefone sem fio, mas apenas em gestos. Aps, esse aluno que viu tenta passar adiante para o outro, repetindo exatamente o que viu. SORRISO MILIONRIO usada para descontrair e integrar o grupo de forma divertida. Cada integrante vai receber 5 bolinhas de papel. Cada bolinha vale 1.000 reais. Todos andaro dispersos pelo local, ao sinal, procurar um par, parar em frente, olhar fixamente nos olhos do companheiro, que por sua vez no pode sorrir. Quem sorrir primeiro, paga uma bolinha para a pessoa que no sorriu. Vence quem tiver mais bolinhas, mais dinheiro, este ser o milionrio.

TRINTA SEGUNDOS DISTRIBUIR UMA FOLHA/CARTO AOS PARTICIPANTES. RARAMENTE ENCONTRAMOS UM SER HUMANO QUE NO ADMIRE ALGUM: UM HERI, UM SANTO, UM CIENTISTA, UMA PESSOA FAMOSA, UM PACIFICADOR, UMA PESSOA COMUM,ETC. CUJA VIDA LHE CAUSOU ADMIRAO, IMPACTO. ANOTAR O NOME DO PERSONAGEM E AS RAZES DA SUA ADMIRAO. EM SEGUIDA LER A SUA JUSTIFICATIVA. TRINTA SEGUNDOS O objetivo esimular a participao de todos por igual nas reunies e evitar interrupes paralelas. O coordenador apresenta o tema a ser discutido pelo grupo, baseado neste tema cada integrante ter 30 segundos para falar sobre o assunto, no podendo ultrapassar o tempo estipulado, ao mesmo tempo que os demais integrantes devem manter-se em absoluto silncio. Aps o tempo nos pequenos grupos o tema pode ser debatido mais livremente, aprendendo a saber falar e escutar. DOS PROBLEMAS Em crculo, os participantes recebem uma bexiga vazia com uma tira de papel dentro(que ter uma palavra para o final da dinmica). O coordenador dir que aquelas bexigas so os problemas que enfrentamos no nosso dia-a-dia: desinteresse, fofocas, intrigas, inveja, cime, desnetendimentos,etc. cada um dever encher a sua bexiga e brincar com ela, jogando-a para cima com as diversas partes do corpo, depois com os outros participantes sem deix-las cair.aos poucos o coordenador tocar algumas pessoas deixaro as suas bexigas e se sentaro.os demais continuam no jogo.quando o coordenador perceber que os que ficaram ou o que ficou no est dando conta de segurar todos os problemaspedir para que retornem ao crculo. Como se sentiu quem ficou s e sobrecarregado? E quem saiu, como se sentiu? Como fazer? Qual a receita para resolver os problemas ali listados? Entender que no difcil resolver os problemas quando estamos juntos. Pode-se colocar nas bexigas uma soluo para cada problema.