A modo de Prólogo
Este pequeño libro pretende ser una guía sencilla, a la vez clara y conun cierto rigor y profundidad, para aquellos a quienes el sufrimiento, o susinquietudes, les ha llevado a formularse algunos interrogantes fundamentalespara la vida y en su camino de búsqueda han empezado a comprender laimportancia de abordar causas en lugar de combatir efectos.Su contenido se fundamenta en nuestros conocimientos y experienciaen el trabajo cotidiano de muchos años de ayudar a otros en su intento derecuperar o de conservar la salud.Nuestra intención es mostrar algunos hitos del camino que facilitenuna mejor orientación para aquellos que, atrapados por el mundo y susfilosofías antinaturales, desean desencadenarse, porque lo necesitan yanhelan, y han decidido ejercitar sus potencias anímicas de entendimiento yvoluntad.La conservación o recuperación de la salud exige vigilancia contra elcontagio mental. Vigilancia respecto a los impulsos que provienen de nuestraSOMBRA, de nuestros sentidos y apetitos.Ideas claras, emotividad sana, voluntad firme, entrenada, sonimprescindibles para mantener - hasta ahí donde nos sea posible, dadosnuestros fuertes condicionantes - la salud o recuperarla.La oración, la meditación cotidiana, la observación y el estudio de lanaturaleza, la alimentación correcta, sana, equilibrada, racional, el ejercicioen contacto con la naturaleza, el reposo, el vivir relajados, con la concienciatranquila, son factores determinantes a la hora de mantener o de recuperarla salud.Las correctas relaciones con el Creador, con uno mismo, con losdemás, con los diferentes reinos de la naturaleza, son otros tantos factoresprimordiales.Espíritu, alma, cuerpo físico vivo, conforman una unidad indivisible: lapersona, el ser humano. El proceso de limpieza ha de abarcar a todo el ser.Si sólo nos ocupamos del cuerpo físico no haremos sino combatir efectos,olvidándonos de lo más importante, de las causas.
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