Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword or section
Like this
4Activity

Table Of Contents

CAMBIO DE VELOCIDAD: POR PAREJAS
CAMBIO DE DIRECCION: ESCALERA RUSA
CAMBIO DE SENTIDO
DESPLAZAMIENTOS DE ESPALDAS
FINTA DE RECEPCION CON AUTOBLOQUEO
FINTA DE RECEPCION EN REVERSO
PARADAS EN DOS TIEMPOS TRAS CORRER ALREDEDOR DEL CAMPO
PARADAS EN UN TIEMPO TRAS CORRER ALREDEDOR DEL CAMPO
PIVOTES TRAS PARADAS
EN MOVIMIENTO TIRAR BALON Y RECOGERLO
ESTATICO OCHOS ENTRE PIERNAS
EN MOVIMIENTO OCHOS RODADOS
MOVIMIENTO OCHOS RODADOS
EN MOVIMIENTO PASARSE BALON POR EL CUERPO
EN MOVIMIENTO OCHOS ANDANDO
EN MOVIMIENTO SALTAR HACIENDO OCHO
DEJAR CAER EL BALON
ESTATICO FLOTANTE
ESTATICO MEDIO FLOTANTE
ESTATICO GENERAL
ESTATICO PASARSE EL BALON
ESTATICO TIRAR BALON Y RECOGERLO
EN MOVIMIENTO: FINTA DE TIRO
MOVIMIENTO: JUEGO
EN MOVIMIENTO: JUEGO
EN MOVIMIENTO:JUEGO
EN MOVIMIENTO: PROTECCION
NIVEL: INICIADOS
EN MOVIMIENTO: RELEVOS
EN MOVIMIENTO: PIERNAS ESTIRADAS
NIVEL: SUPERINICIADOS
EN MOVIMIENTO: SIN MIRAR EL BALON
VELOCIDAD: CAMBIO DE RITMO
VELOCIDAD: CON BANCOS SUECOS
VELOCIDAD CON DOS BALONES
VELOCIDAD: SLALOM
VELOCIDAD: ESCALERA RUSA
VELOCIDAD: TECNICA
VELOCIDAD: SLALOM seguir al compañero
VELOCIDAD: ATRAPAR AL COMPAÑERO
VELOCIDAD: DAR POCOS BOTES
VELOCIDAD: POR TODO EL CAMPO
VELOCIDAD: ARRANCAR Y PARAR
VELOCIDAD Y PARADAS
VELOCIDAD Y PROTECCION
VELOCIDAD: MIRAR AL ENTRENADOR
EJERCICIOS DE DRIBLING
ANDANDO Y VELOCIDAD
COGIDOS DE LA MANO
CONTROL DE BALON
EN MOVIMIENTO
EL ESPEJO
ESTATICO CON DOS BALONES
ESTATICO: EQUILIBRIO
ESTATICO: SENTARSE Y TUMBARSE
ESTATICO: ALTO Y BAJO
ESTATICO: BOTE CON CADA MANO
ESTATICO: POR TODO EL CUERPO
ESTATICO: OCHOS
ESTÁTICO: SALTAR
ESTATICO: SIN MIRAR AL BALON
EN MOVIMIENTO: FINTA DE SALIDA EN REVERSO
EN MOVIMIENTO CON PIERNAS FLEXIONADAS
EN MOVIMIENTO: VELOCIDAD
VELOCIDAD: SEGUIR AL COMPAÑERO
EJERCICIOS PARA ENTRADA A CANASTA
CON CAMBIO DE MANO
CON BOTE POR LA IZQUIERDA
CON BOTE POR EL CENTRO
CON BOTE POR LA DERECHA
CON CAMBIO DE RITMO
CON BOTE EN SLALOM
CON UN BOTE
CON CORTE AL POSTE ALTO
NIVEL: MEDIO
CON BOTE Y PARADA
CON BOTE Y REVERSO
CON FINTA DE SALIDA EN DOS PASOS
CON FINTA DE SALIDA EN DRIBLING
INICIACION A A LA ENTRADA
JUEGO
MOVIMIENTOS DEL PIVOT
SIN BOTE
A CANASTA PASADA
2 X 0
3 X 0
3 X 0 Y TIRO
3 X 0 TRENZADO
3 X 2
3 x 2 CONTINUO
CON 3 POSTES REPETIDORES
COORDINACION DE PASES
CONTRAATAQUE DE 13
2 X 1
AGUANTAR POSICION
BLOQUEO DE REBOTE
CERRAR REBOTE
RUEDA DE REBOTES
BLOQUEO DE REBOTE 1 X 1
LUCHA Y CONTACTO
MEJORA DEL REBOTE OFENSIVO
REBOTE EN EL TIRO LIBRE
BLOQUEOS PASE Y TIRO
BLOQUEO, PASE Y TIRO
CORTAR, RECIBIR Y TIRAR
CORTE DEL LADO DEBIL, DEFENSA DEL CORTE
CORTE DEL LADO DEBIL, PIVOTAR Y TIRAR EN LA ZONA
CORTE Y RECEPCION
DOBLE CORTE SOBRE EL POSTE ALTO
NIVEL: AVANZADOS
PARADA, CRUZAR LA PIERNA Y TIRO
PASAR Y CORTAR EN EL POSTE ALTO CAMBIO DE DIRECCION
PASAR Y CORTAR EN EL POSTE ALTO, CAMBIO DE DIRECCION
PASAR Y CORTAR, PASE DE ENTREGA Y BLOQUEO
PASAR Y CORTAR, TIRO Y AUTOREBOTE
PASAR CORTAR Y TIRAR
PASES, ENTRADAS Y DEFENSA
PASES, Y FINTAS DE RECEPCION
PASES Y RECEPCIONES, DEFENSA DEL ALERO LADO FUERTE
REBOTE, PRIMER PASE, PASES Y CORTE A CANASTA
RECEPCION DEL ALERO, DEFENSA LADO FUERTE
RUEDA DE RECEPCION, FINTAS, DEFENSA FUERA
RUEDA DE TIROS, CAMBIOS DE RITMO
RUEDA DE TIROS, CAMBIO DE RITMO
SINCRONIZACION DE PASES Y RECEPCIONES
TIRO, PASES Y MOVIMIENTO
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Ejercicios de Basquetbol

Ejercicios de Basquetbol

Ratings: (0)|Views: 733 |Likes:
Published by David Moreno

More info:

Published by: David Moreno on Aug 15, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

01/13/2013

pdf

text

original

You're Reading a Free Preview
Pages 4 to 70 are not shown in this preview.
You're Reading a Free Preview
Pages 72 to 80 are not shown in this preview.

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->