KUMPULAN 7 Aini Amira binti Razman, Noor Amalina binti Kamalodin, Siti Nurhani binti Abdul Ghani, Syazwani

binti Gazali RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN Tahun Tarikh Masa Tempoh masa Jumlah murid Subjek Topik Tunjang Objektif Pembelajaran : 6 Aktif : 8 Ogos 2011 (Ahad) : 07.30 a.m. 8.00 a.m. : 30 minit : 20 orang : Pendidkan Jasmani dan Kesihatan : Kemahiran Asas Bola Keranjang (Melantun) : Kemahiran : Psikomotor : Murid boleh melakukan kemahiran asas permainan bola keranjang (melantun) dengan betul dan selamat Kognitif : Murid mengetahui cara-cara melantun bola dengan betul. Afektif : Murid mengetahui dan mengamalkan undang-undang dalam sukan dan permainan. Pengetahuan Sedia Ada : Murid telah mempelajari kemahiran bola jaring dan bola baling pada Tahun 4. Nilai-nilai Murni KBKK Sumber : Kerjasama, memberi perhatian, berhati-hati, keyakinan diri dan semangat berkumpulan : Mengimbas kembali, mengaitkan, mengatur, dan menghasilkan idea. : 20 biji bola keranjang, 4 buah kon dan 2 gelung rotan.

13

KUMPULAN 7 Aini Amira binti Razman, Noor Amalina binti Kamalodin, Siti Nurhani binti Abdul Ghani, Syazwani binti Gazali

MASA

NAMA AKTIVITI

BUTIRAN AKTIVITI

ORGANISASI

ALATAN / CATATAN

Set induksi 7.30-7.35 (5 minit)

Ball Feel

Murid melakukan pengawalan bola mengelilingi tubuh badan.

Setiap murid diberi sebiji bola keranjang.

Alatan: Bola keranjang dan kon

Murid diminta mengawal bola mengelilingi leher sebanyak 8 kali (4 kiri dan 4 kanan). Catatan: Permainan dilaksanakan dalam kawasan yang telah ditetapkan menggunakan kon Setiap selepas 30, murid bertukar kawasan pengawalan bola mengelilingi leher, pinggang dan lutut.

Murid diminta mengawal bola mengelilingi pinggang sebanyak 8 kali (4 kiri dan 4 kanan).

Murid diminta mengawal bola mengelilingi lutut sebanyak 8 kali (4 kiri dan 4 kanan).

Langkah 1 7.35-7.40 ( 5 minit )

Bola Lantun

Guru membuat demonstrasi cara melantun dengan betul

Murid diarahkan melantun bola sebanyak 5 kali menggunakan kedua-dua belah tangan.

Alatan: Bola

Setelah beberapa
14

KUMPULAN 7 Aini Amira binti Razman, Noor Amalina binti Kamalodin, Siti Nurhani binti Abdul Ghani, Syazwani binti Gazali lantunan dibuat, guru meminta murid mengikut aktiviti tersebut. Murid diarahkan melantun bola sebanyak 5 kali menggunakan tangan kanan sahaja. Murid diarahkan melantun bola sebanyak 5 kali menggunakan tangan kiri sahaja.

Murid dikehendaki melantun bola sambil berjalan 3 langkah ke hadapan.

15

KUMPULAN 7 Aini Amira binti Razman, Noor Amalina binti Kamalodin, Siti Nurhani binti Abdul Ghani, Syazwani binti Gazali Langkah 2 7.45-7.50 ( 5 minit ) Lantun dan hantar bola berpasangan Secara berpasangan, murid menghadap antara satu sama lain. Murid melantun bola kepada pasangannya dengan jarak 2/3 dari jarak asal dan pasangan tersebut menerima dengan jarak 1/3 serta permainan ini dilakukan dengan jarak yang berbeza-beza. Murid dikehendaki berdiri secara berhadapan dengan pasangan. Murid dikehendaki melantun bola kepada pasangannya . Alatan: Bola

Langkah 3 7.45-7.55 ( 10 minit )

Lantun dan gol

Undang-undang bermain permainan adalah seperti bola keranjang tetapi murid hanya dibenarkan menghantar bola

Murid dibahagikan kepada kumpulan A, B, C dan D.

Alatan: Bola

Setiap kumpulan mempunyai 5 orang ahli. Catatan: Permainan antara kumpulan A dan B serta C dan D dijalankan

Permainan akan dilakukan secara kalah mati.

16

KUMPULAN 7 Aini Amira binti Razman, Noor Amalina binti Kamalodin, Siti Nurhani binti Abdul Ghani, Syazwani binti Gazali dengan cara melantun. Kumpulan yang melakukan jaringan terbanyak dikira pemenang. secara serentak.

Setiap kumpulan diminta menyediakan seorang penjaga gol.

Setiap kumpulan mestilah menjaringkan gol dengan melantun bola kepada penjaga gol sendiri.

Pihak lawan haruslah mempertahankan gol musuh daripada mendapat mata

Kumpulan yang menjaringkan gol terbanyak dikira sebagai pemenang.

17

KUMPULAN 7 Aini Amira binti Razman, Noor Amalina binti Kamalodin, Siti Nurhani binti Abdul Ghani, Syazwani binti Gazali Penutup 7.55-8.00 (5 minit) Mendayung sambil menolak bola Murid melakukan aktiviti melunjur secara berpasangan. Murid diminta duduk melunjur menghadap pasangan sambil memegang sebiji bola. Murid mengangkangkan kaki sambil melekapkan tapak kaki kepada pasangan. Murid membuat pergerakan menarik dan menolak bola secara bergilir-gilir sebanyak 10 kali. Alatan: Bola

18