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Meinberg Spezial
Seminare, Ausbildungen und Erholung im Teutoburger Wald
Bad
05234 / 87-0
Buchen und anmelden:
Wir beraten dich gern! Tglich von Mo-So, 8-20 Uhr
www.yoga-vidya.de
Inhalt
Was macht deinen Aufenthalt in einem Yoga Vidya Seminarhaus zu einem so unvergesslichen Erlebnis?
Ganzheitlicher Yoga Bei Yoga Vidya leben und vermitteln wir den klassischen ganzheitlichen Yoga und Ayurveda. Daher gehren tglich mindestens eine Yogastunde, morgens und abends Meditation und Mantra-Singen sowie Vortrge zum Standardprogramm. Umweltbewusst Wir haben eine vegetarisch-biologische Vollwertverpflegung. Putz und Waschmittel sind aus 100% natrlichen Rohstoffen, bei Drucksachen und auch Toilettenpapier nutzen wir Recyclingprodukte. Besondere Atmosphre Du erlebst indische Ashramatmosphre, sinnvoll auf westliche Bedrfnisse angepasst, in Europas grten Yoga und Ayurveda Seminarhusern. Gut strukturierter und organisierter Tagesablauf fr optimales Lernen. Hier wird Yoga gelebt und gelehrt. Gnstige Pauschalpreise Wir sind ein gemeinntziger Verein mit dem Ziel Yoga zu verbreiten - deshalb knnen wir das gesamte Yoga-Seminarund Ausbildungsprogramm, die Unterkunft und Verpflegung zu sehr gnstigen Konditionen anbieten. Kinderbetreuung Gibt es bei uns auf Anfrage auch auerhalb der Kinderseminare, so dass du auch als Alleinerziehende/r oder mit der ganzen Familie dein Seminar oder deine Ausbildung entspannt genieen kannst. Abkrzungen MZ: Mehrbettzimmer, DZ: Doppelzimmer, EZ: Einzelzimmer, Z: Zelt, Womo: Wohnmobil Yoga Vidya Bad Meinberg Yoga und Meditation Einfhrung Yogaferien Kinder, Jugendliche und Familien Yogatherapie Yogalehrer Ausbildungen Ausbildungen Ayurveda Wellness Yoga Vidya Westerwald Yoga Vidya Nordsee Seminare nach Themen geordnet Hatha Yoga Yoga fr die Chakras Kundalini Yoga Erwecke deine Energie Highlights Seminarleiter aus aller Welt Musik und Tanz Yoga fr Kinder und Jugendliche Kraftorte Yoga Ferien und Freizeit Entschlacken und Fasten Eine gesunde Ernhrung Yoga meditativ Stress ade Yoga mit Klangschalen Yoga fr spezielle Themen Mit Yoga deinen Alltag meistern Seminarleiter Teilnahmebedingungen / Broschren Anmeldeformular 04 06 07 08 09 10 12 13 14 15 16 16 19 20 22 30 32 33 34 35 35 36 38 39 43 48 50 51
Im Teutoburger Wald
Ein dynamischer und lebendiger Ort mit einem vielfltigen Angebot
Das Seminarhaus in Bad Meinberg bietet einen hervorragenden Raum, um Yoga kennenzulernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Das Haus liegt idyllisch am Rande des Kurstdtchens Bad Meinberg, umgeben von einem groen Park. 131 Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sorgen tglich fr das Wohlergehen unserer Seminarteilnehmer und Yogaferiengste. Das Team aus qualifizierten Yogalehrern und Ayurveda-Beratern und -Masseuren beantwortet gerne deine Fragen zu Yoga und Ayurveda.
www.yoga-vidya.de/badmeinberg
Unterbringung Fr unsere Gste stehen Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer zur Verfgung, fast alle mit Dusche, WC und Balkon. Einfache EZ und DZ (ohne Dusche/WC/Balkon) gibt es zum DZ- bzw. MZ Preis. Schlafsle mit 6-12 Betten sind vorhanden. Zelten in den Grnanlagen beim Haus ist romantisch und besonders gnstig. Dein Wohnmobil kannst du auf unseren Parkplatz stellen oder nebenan im Wohnmobilhafen (mit Strom).
Die Umgebung
Kultur, Natur, Bder und Sport
Eine faszinierende Kombination aus idyllischer Landschaft, Kultur und Geschichte erwartet dich. Zahlreiche Sehenswrdigkeiten, Museen, historische Stadtkerne, alte Burgen, Schlsser und mystische Orte bereichern deinen Aufenthalt: die Externsteine, ein uralter Kraftort und wunderschnes Naturdenkmal, das Hermannsdenkmal mit weitem Panoramablick, Schloss und Altstadt von Detmold, die Dom- und Universittsstadt Paderborn, Hameln mit einem der schnsten mittelalterlichen Stadtbilder Norddeutschlands. Wunderschne Spazier- und Wanderwege beginnen direkt im ausgedehnten Lnderpark Silvaticum beim Haus. Die Gegend ist bekannt fr ihre zahlreichen Bder. Das Mineral Thermalbad "meinbad" mit Saunalandschaft und Meersalzgrotte liegt 5 Min. Fuweg entfernt. Offizielle Nordic Walking Strecken beginnen vor unserer Haustr. Einen Golfplatz mit anspruchsvollen Schrglagen und Wasserhindernissen gibt es in Blomberg (ca. 10 km). Der Tennisplatz mit 6 Auenfeldern und 2 Hallenpltzen ist direkt nebenan im Park.
UnsereAyurvedaOase...
fr ein spontanes Wohlfhlerlebnis zum Regenieren und Relaxen. In einem harmonischen Ambiente mit Schwitzbad, Wohlfhlbad und Ruheraum bieten unsere 10 Ayurveda Spezialisten ein fachkundiges Angebot an Ayurveda Anwendungen zu einem fairen Preis.
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Unser Klassiker
Yoga und Meditation inspiriert dazu, die Augenblicke unseres Lebens in ihrer Einzigartigkeit und Schnheit wahrzunehmen. In diesem Basisseminar erfhrst du alle Aspekte dieses einzigartigen Systems. Es erfolgt eine systematische Einfhrung ins Hatha-Yoga und die 12 Grundstellungen. Erlerne einfache Krper-, Atem- und Entspannungstechniken fr sprbar mehr Kraft, Flexibilitt und Gelassenheit. Spannende Vortrge ber die Yogaphilosophie runden dieses Seminar ab. Geeignet fr Anfnger ohne und mit Vorkenntnissen. Einfhrungsseminare gibt es an jedem Wochenende oder als Wochenseminare ganzjhrig, jeden Freitag bis Sonntag. Yoga und Meditation Einfhrung Ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer Kraft und Positivitt. Erfahre Yoga und Meditation in all ihren Aspekten. Termine: ganzjhrig, jedes Wochenende Freitag bis Sonntag oder jede Woche Freitag bis Freitag. Fr-So: MZ 117 ; DZ 146 ; EZ 176 ; S/Z 94 , Fr-Fr: MZ 379 ; DZ 480 ; EZ 585 ; S/Z 298 . Einfhrungstage: 17.6., 12.8., 14.10., 10-18 Uhr fr 56
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Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yoga
Preise: Alle Preise sind Pauschalpreise, inklusive Seminar-, Ausbildungs- oder Wellnessprogramm, Unterkunft und vegetarische Vollwertverpflegung. Seminarbeginn/Anreisetag: Die Anreise ist ab 13.00 Uhr bis sptestens 19.00 Uhr mglich. Die Zimmer sind ab 15.00 Uhr beziehbar, 16.30 Uhr kostenlose Ankommens-Yogastunde, 18.00 Uhr Abendessen, 20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag. Seminarende: Bei Wochenend- und Kurzseminaren ca. 14.00 Uhr, sonst nach dem Brunch um ca. 12.00 Uhr.
www.yoga-vidya.de/yogaundmeditation
Yogaferien
Wir bieten unseren Individualgsten eine Menge:
Einfhrung und Begrung Preise inklusive bernachtung, 2 Mal tglich biologisch-vegetarische Vollwertkost tglich 12 Yogastunden ( 100 Min.) 2 Mal tglich Meditation, Mantra-Singen, kurzer Vortrag oder Lesung Mglichkeit zur Teilnahme an tglich 2 Vortrgen zu Yoga und anderen spirituellen und Gesundheitsthemen. Kostenlose Rahmenprogramme wie z. B. Nordic Walking, gefhrte meditative Spaziergnge, tgliche Feuerzeremonie, Mantra-Rezitation, Klangmassage u.v.m. Auf Wunsch gibt es: Yoga-Einzelunterricht, Yogatherapie-Beratung, psychologische Beratung, spirituelle Lebensberatung, Ayurveda-Konsultation, Massagen etc.
Yoga-Ferienwoche
Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwhnen. Mit Yoga, Meditation, Massage-Workshop, Spaziergngen, Ausflgen, Vortrgen.
Yoga-Ferienwoche
Zeitraum MZ So Fr 283 So So Spezial* 283 So So 408 DZ 355 355 510
Preise in Euro
Yogaferien individuell
Individualgste sind das ganze Jahr ber herzlich willkommen! Wenn du noch nie bei Yoga Vidya warst, sollte dein Anreisetag ein Freitag oder Sonntag sein, damit du eine systematische Einfhrung in den Yoga erfhrst. Im Westerwald ist dies nur mglich, wenn du den Tagesablauf schon kennst. Wir sind ein vegetarisches und rauchfreies Yogaseminarhaus, unser Buffet ist yogisch d.h. reizarm. Dies untersttzt ideal deine Yoga-Praxis. Unsere Individual- und Wellnessgste bereichern ihren Aufenthalt mit tglich mind. 1 Mal Yogastunde, Tiefenentspannung, Meditation und Mantra-Singen (ca. 4-6 Stunden jeden Tag). Individuelle Freizeitangebote Zustzlich zum umfangreichen Yoga- und Meditationsprogramm bieten wir wechselnde attraktive Freizeitangebote und Ausflge in die schne Umgebung an, wie z.B. in Bad Meinberg und an der Nordsee Nordic-Walking. Du lernst die Technik unter Anleitung. Die Stcke haben wir vorrtig.
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Individualgast
Preise in Euro
Zeitraum 2012 MZ DZ EZ S/Z/Womo Fr So pauschal 102,5 131,5 161,5 79,5 So Fr pro Tag 45 59,5 74,5 33,5
*Thermalbad in 5 Gehminuten. Whrend der Renovierungsphase Ersatzweise Hotel am Stern
5 Ta
Kinderyoga-Seminare
Fr Kinder 36 und 712 Jahre Spielen, Basteln, Singen, Yogastunden, Meditation und Naturerlebnis Yoga bietet Kindern eine Menge Gelegenheit zum Spielen, Entdecken, Austoben und Entspannen. Jedes Wochenende. Whrend der Ferienzeiten im Sommer durchgngig und ber Feiertage wie Ostern, Weihnachten, Pfingsten auch mehrere Tage oder Wochen. Das Angebot fr Kinder ist so zusammen gestellt, dass du in den Ferienzeiten Kinderyoga-Seminare parallel zu deinem Seminar, oder deiner Aus-/Weiterbildung whlen kannst. Kinderyoga gibt es mit vielen Themenschwerpunkten z. B. Yoga Bltenfest, Naturforscher unterwegs, Piraten, Indianer, mit Musik, Tanz und Rhythmus, Sommer / Frhling / Herbst / Schneegestber im Mrchenwald, Yoga mit dem Osterhasen, der Yoga-Weihnachtsmann, Yoga und Fasching und vieles mehr.
Yoga Familienwoche
Yoga und Meditation fr die ganze Familie. Mit separaten Yogastunden fr Kinder und Erwachsene sowie Kinderbetreuung. 20 % Ermigung fr den 2. Erwachsenen. Kinder bis 3 Jahre kostenlos (ohne Betreuung. Wenn das Kind betreut werden soll, bitte 2 Wochen vorher nachfragen. Zusatzkosten bei Betreuung durch Mitarbeiter whrend der Yogastunden und Workshops 25 pro Tag.).
Kinderbetreuung
Kinderbetreuung ist auch auerhalb der Kinderseminare auf Anfrage fast immer mglich . Bitte sptestens 2 Wochen vorher nachfragen. Kinderbetreuungspreise pro Tag: Whrend 1 Yogastunde: 8 Whrend 2 Yogastunden: 16 Whrend Yogastunden und Vortrgen: 25 Ganztags: 70
Yoga fr Jugendliche
Lust auf Yoga, viel Lachen, Spa und Abenteuer? Dann bist du hier richtig. Wir lernen Yogabungen und Meditationstechniken, machen Spiele, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Auf jeden Fall gibt es keine Langeweile. Komm vorbei und bring deine Freunde mit. Dann haben wir viel Spa und werden fit. Ab 13 Jahre. 6.-8. 7., 24.-26. 8., 5.-7.10 Siehe Seminarangebot Seite 32
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Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yoga
Yogatherapie
Yogatherapie Angebot
Yogatherapie - Seminare
Schwerpunkte, z. B. Yoga fr die Wirbelsule, bei Arthrose, bei Migrne, fr die Atemwege, bei Depression, Umgang mit rger und Angst, fr Selbstbewusstsein, fr Gelassenheit u.v.m.
Einzelberatung
Gesprch / Konsultation (ganzheitliche- oder psychologisch orientierte Yogatherapie), bungsteil, Erstellen eines bungs- / Behandlungsplans. 60 Min 38 ; 90 Min 57 ; 120 Min 68 .
Yogatherapie - Kuren
Individual-, Pauschal- und Gruppenkuren mit yogatherapeutischen Einzel- und / oder Gruppensitzungen.
10-tgige Gruppen-Panchakarma-Kur:
mit Leela Mata (21-31.10. BM). MZ 758 ; DZ 889 ; EZ 1.024 ; S/Z 655 ; alles inklusive. v v v
Yogatherapie ist die Anwendung klassischer YogaPraktiken auf spezifische Beschwerdebilder und deren Ursachen. Die zentralen Themen sind die Aktivierung der Selbstheilungskrfte, Lebensstilentwicklung und Hilfe zur Selbsthilfe.
Ayurveda Individualkur:
Stelle dir deine Massagen und Anwendungen selbst zusammen oder lasse dir nach einer Konsultation ein individuelles Anwendungsprogramm empfehlen. Bei einer Behandlungszeit ab fnf Stunden werden dir 5 % Rabatt auf alle Anwendungen erstattet (bernachtung im Haus). Deine Buchung kannst du bequem direkt ber die Ayurveda-Rezeption (05234/87-2123 oder ayurveda@yoga-vidya.de) aufgeben. Fr Unterkunft und Verpflegung gelten die Individualgast-Preise. www.yoga-vidya.de/ayurveda
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Info und Anmeldung tglich von 8-20 Uhr: Tel.: 05234/87-0, Tagesablauf Seite 6, Abkrzungen Seite 3
Yogalehrer Ausbildungen
www.yoga-vidya.de/yogalehrerausbildung
oder in unseren Ausbildungsbroschren!
Unser Ausbildungssystem
Die Grundausbildungen Termine fr 4 Wochen Intensiv Ausbildungen Yoga Vidya Bad Meinberg
4-Wochen-Kurse: 3.6.-1.7. 1.7.-29.7. 29.7.-26.8. 26.8.-23.9. 23.9.-21.10. 14.10.-11.11. 18.11.-16.12. 16.12.-13.1.2013 13.01.-10.2.2013 2 2 Wochen-Kurse: 1ste Hlfte: 3.6.-15.6. 1.-13.7. 29.7.-10.8. 26.08.-7.9. 23.9.-5.10. 14.10.-26.10. 18.11.-30.12 16.-28.12 13.-25.1.2013 2ste Hlfte: 15.6.-1.7. 13.-29.7. 10.-26.8. 7.-23.9. 5.-21.10. 26.10.-11.11. 30.11.-16.12. 28.12.-13.1.2013 25.1.-10.2.2013 4. Viertel (Fr-So) 22.6.-1.7. 20.-29.7. 17.-26.8. 14.-23.9. 12.-21.10. 2.-11.11. 7.-16.12. 4.-13.1.2013 1.-10.2.2013
Wochen Intensiv
Losgelst vom Alltag die Tiefe des Yoga erfahren. 400 UE (Unterrichtseinheiten 45 Min.), Beginn jeden Monat.
ab 1.782
4 1 Wochen-Kurse: 1. Viertel (So-Fr) 2. Viertel (Fr-Fr) 3.-8.6. 8.-15.6. 1.-6.7. 6.-13.7. 29.7.-3.8. 3.-10.8. 26.-31.8. 31.8.-7.9. 23.-28.9. 28.9.-5.10. 14.-19.10. 19.-26.10. 18.-23.11. 23.-30.11. 16.-21.12. 21.-28.12. 13.-18.1.2013 18.-25.1.2013
3. Viertel (Fr-Fr) 15.-22.6. 13.-20.7. 10.-17.8. 7.-14.9. 5.-12.10. 26.10.-2.11. 30.11.-7.12. 28.12.-4.1.2013 25.1.-1.2.2013
2-Jahres-
Ausbildung
-JahresAusbildung
Die transformatorische Kraft von Intensivwochen mit individueller Fhrung. 780 UE, Beginn Sept. und April. ab
PREISE** Yogalehrerausbildung in Zeitraum MZ DZ EZ Z/S/Womo 4 Wochen Intensiv 2.104 2.510 2.930 1.782 2 Jahres Ausbildung* mtl. 160 169 178 3 Jahres Ausbildung mtl. 121 143 166 103
* Aufpreis in einigen Zentren ** inkl. bernachtung u. Verpflegung.
Yoga schrittweise direkt im Alltag umsetzen. In 50 Stadtzentren mglich. 723 UE, Beginn Januar 2012, Einstieg bis Mrz mglich. ab
160 mtl.
103 mtl.
Das Studium
Yoga fr bestimmte Zielgruppen
Z.B: Senioren, Schwangere, Kinder.
Info und Anmeldung tglich von 8-20 Uhr: Tel.: 05234/87-0, Tagesablauf Seite 6, Abkrzungen Seite 3
Ausbildungen
Eine wichtige Zeit fr Vernderungen ist angebrochen. Alte Strukturen brechen auf und neue mssen sich bilden. Jetzt werden viele Menschen gebraucht, um neue Werte zu transportieren. Unsere Ausbildungen bereiten dich darauf vor, Teil des Vernderungsprozesses zu sein und andere Menschen weiterzubringen. Entspannungskursleiter Ausbildung Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga. Lerne, Menschenkompetent und sicher in die Entspannung zu fhren und sie auf ihrem Prozess zu mehr innerer Ruhe und Wiederentdeckung ihres Krpergefhls zu begleiten. Vollstndige krperliche und seelische Entspannung fhrt zu einer tiefgreifenden Regeneration des ganzen Krper-Geist-Systems, regt die Selbstheilungskrfte an, strkt das Immunsystem und bewirkt so eine ganze Reihe positiver Vernderungen im allgemeinen Befinden. Stressbedingten Krankheiten wird vorgebeugt. Entspannungskurse knnen auf medizinischer Ebene eine Linderung und Vorbeugung von Beschwerden bewirken. Auf der ganzheitlichen Ebene der Persnlichkeitsentwicklung fhren sie u.a. auch zu beruflichem Erfolg und einem erfllten, zufriedenen Leben. Abschluss, Zertifikat: Die Ausbildung schliet mit einer schriftlichen Arbeit ab. Zertifikat Entspannungskursleiter/in BYVG des Berufsverbandes der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten. Ca. 60 UE. MZ 402 ; DZ 472 ; EZ 542 ; S/Z 347 Ausbaubar zum Entspannungstrainer.
Atemkursleiter-Ausbildung Die Atmung wirkt ganzheitlich auf Krper, Geist und Seele. Umgekehrt beeinflussen emotionale Stimmungen und krperliches Befinden auch die Atmung. Bewusster Umgang mit dem Atem hilft, den Zugang zu uns selbst zu erweitern. Krperliche und seelische Blokkaden knnen sich lsen, Beschwerden und Verspannungen gelindert werden es entsteht ein neues Lebensgefhl. Lerne, Atemkurse anzuleiten und diese an unterschiedliche Bedrfnisse und Kursformate anzupassen. Termine: 26.8.-2.9., 23.-30.12. Mit Zertifikat. Ausbildungsgebhr: MZ 567; DZ 668; EZ 773; S/Z 486
Anerkannter Bildungsurlaub
Unsere Aus,-Fort-und Weiterbildungen finden in Zusammenarbeit mit der Akademie der Kulturen NRW statt, auf Anfrage kann gesetzlicher Bildungsurlaub in Anspruch genommen werden. Wir lsen Bildungsschecks und BildungsprmienGutscheine ein. Fr Fragen steht dir Rita Langerfeldt (rita@yoga-vidya.de) zur Verfgung.
Kooperationspartner Akademie der Kulturen NRW www.yoga-vidya.de/ausbildungen
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Ayurveda Wellness
Ein ganz besonderes Wohlfhlerlebnis sind unsere Ayurveda Wellness Pakete Kurzurlaub zum Aufladen, Regenerieren und Entspannen. Unsere Ayurveda-Mitarbeiter verwhnen dich in unserer stimmungsvollen Ayurvedaoase mit viel Herz und Liebe. Dies ist ein kleiner Auszug aus unseren Ayurveda Angeboten. Yoga und Aquafitness Lasse den Alltag hinter dir. Mit Yoga und Aquafitness oder Aquapower strkst du Krper und Geist. Das Wasser reinigt, khlt und und trgt dich. Tglich 1-2 Yogastunden, Meditation, Mantra-Singen, Schwimmen im hauseigenen Schwimmbad, direkt vom Seminarhaus Shanti aus zugnglich. 2 Aquafitness, 1 Sauna* 1 Ayurveda oder andere Massage. MZ 284 ; DZ 354 ; EZ 424 ; S/Z 229 . Ayurveda Beauty-Wochenende Mukabhyanga - Gesichtsmassage, Shiroabhyanga Kopfmassage, Gesichtsmaske, Udvartana aktivierende Ganzkrper-Pastenmassage mit Krutern, Fumassage, Svedana-Schwitzbad mit Kruterdampf Preise (alles inklusive): MZ 244 , DZ 273 , EZ 303 , S/Z 221 . Ayurvedisches Stress lass nach Programm Kleine Konsultation Abhyanga - Ganzkrperlmassage, kleiner Shirodhara - Stirnguss, Mukabhyanga - spezielle Gesichtsmassage, Svedana - Schwitzbehandlung mit Kruterdampf. Dauer 3 Stunden (ein Nachmittag oder ein Vormittag, ohne bernachtung und Verpflegung) 125 . Ayurvedische Vitalkur Tanke neue Kraft und Vitalitt. Kleine ayurvedische Konsultation, Abhyanga-Ganzkrpermassage, Mineralbad zum Entsuern und Entschlacken, Shirodhara - Stirngu, mit Kopf- und Gesichtsmassage, Garshan - Seidenhandschuh-Massage, Svedana - Schwitzbad: MZ 347 , DZ 391 , EZ 436 , S/Z 313 . (3 N) Yoga und Moor Wohlfhl-Woche** Erlebe die ursprngliche Heilkraft der Natur unter fachkundige Anleitung und Begleitung. bung von Yoga und Spiritualitt werden mit den klassischen, alt bewhrten Heilanwendungen Bad Meinbergs, wie Moor und Heilwasser verbunden. Alles-inklusive Kompakt- angebote zu einem ausgesprochen gnstigen Preis. 5-Tage-Woche (So.-Fr.) 2 Moorbad oder Moorpackung, 2x Ayueveda-Massage, 1 Thermal-Mineralbad und Sauna. MZ 373 ; DZ 443 ; EZ 513 ; S/Z 318 .
Fr weitere Angebote: Broschre Ayurveda und Yoga Wellness anfordern oder www.yoga-vidya.de/ayurveda
*Die hauseigene Sauna ist voraussichtlich ab Mitte 2012 geffnet. Bis dahin Sauna im 5 Minuten entfernten Thermalbad verfgbar. Whrend der Renovierungsphase des Thermalbades (Winter/Frhjahr 2012) ersatzweise Hotel Stern. ** Bitte min. 2 Wochen vorher anmelden Info und Anmeldung tglich von 8-20 Uhr: Tel.: 05234/87-0, Tagesablauf Seite 6, Abkrzungen Seite 3
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wie energetisch aufbereitetes Wasser an der HOm Bar fr unsere Seminarteilnehmer und Gste bereitgestellt. Ein Team von 30 erfahrenen Mitarbeitern leitet mit viel Herz die etwa 500 Seminare im Jahr. Unterbringung Die Zimmer sind einfach, aber schn und individuell gestaltet. Wir verwenden bevorzugt kologische Wandfarben und Baumaterialien. Es gibt Einzelzimmer, Doppelzimmer und Mehrbettzimmer. Fast alle Zimmer haben Waschbecken. Bder bzw. Duschen befinden sich auf den Etagen. Zelten auf der grnen Wiese direkt am klaren, pltschernden Grenzbach bringt dich der Natur noch nher. Standpltze fr Wohnmobile sind auch vorhanden.
Yoga am Meer
Frische Luft und weiter Blick
Das Seminarhaus an der Nordsee war frher ein Bauernhof, der in den siebziger Jahren zu einer Pension umgebaut wurde. Zum Grundstck gehren wunderschne Rasenflchen, Kinderspielplatz, Obstwiese und herrliche alte Bume. Das Haus bietet eine familire, spirituelle und naturnahe Atmosphre. Mit dem Umbau der alten Scheune wurden zwei neue und schne Yogarume geschaffen. Im Obergeschoss befindet sich das groe Yogastudio, der RadhaKrishna-Raum, mit 160 m und zwei groen Giebelfenstern, welche uns tglich einen wunderbaren Blick auf den Sonnenauf- und -untergang schenken. Im Erdgeschoss befindet sich der neue Devi-Raum mit 50 m. Nebenan findest du auch den Yoga-Shop mit Ayurveda-Cafe zum gemtlichen Verweilen. Im Yoga-Vidya-Seminarhaus an der Nordsee finden tglich Meditation, Mantra-Singen und Vortrge statt, ebenso vedische Zeremonien wie Arati, Puja und Homa. Ein umfangreiches Seminarprogram bietet dir viele Mglichkeiten, mit Yoga zu beginnen oder deine YogaErfahrung zu vertiefen. www.yoga-vidya.de/nordsee Unterbringung 30 Zimmer mit Dusche/WC bieten ausreichend Platz fr Unterkunft in Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmern. Im Sommer kannst du im Garten zelten.
Kurtaxe mit vielen Vorteilen Als Nordsee-Badeort erhebt Horumersiel eine Kurtaxe pro Tag, die wir an den Ort abfhren. Daher kommt pro Tag 1 Kurtaxe hinzu, die du bei Ankunft an der Rezeption bezahlst. Mit der Kurkarte hast du viele Vorteile und Vergnstigungen. So kannst du deinen Nordsee-Aufenthalt unbeschwert genieen.
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Info und Anmeldung tglich von 8-20 Uhr: Tel.: 05234/87-0, Tagesablauf Seite 6, Abkrzungen Seite 3
Hatha Yoga
Fr alle, die intensiv ben wollen. Hier kannst du Yoga in verschiedenen Stilen ben: intensiv oder sportlich, als Bodywork mit Partner, meditativ oder gelassen. Die bergnge der Stile sind flieend und so ist jedes Seminar mit seinem Schwerpunkten etwas Besonderes. Erlebe die einmalige Vielfalt von Hatha Yoga!
Asana-Intensiv-Meditativ
Fr Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Langes Halten der Stellungen, verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration, ermglicht die Energie im Krper zu sublimieren und durch die Chakras nach oben zu fhren. Die Yogastunden haben verschiedene Schwerpunkte. Ein Seminar mit viel Praxis und wenig Theorie. Einfach erhebend, energetisierend und wohltuend! 20.-22.7.: MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133
Asana Exakt
Genaues Erklren, Praktizieren und Korrigieren der Asanas. Staune ber die Erfahrungen, die du durch einfache jedoch sehr bewusste Schritte machen kannst. Erlebe, wie kleine Unterschiede enorme Auswirkungen haben knnen. Mit vielen neuen Inspirationen kannst du deine eigene Praxis neu beleben und verfeinern. Tglich 4-6 Stunden Asanas, ergnzt durch Meditation und Mantra-Singen. 1.-3.6.; 21.-23.9.: MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133
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Hatha Yoga
22.-24.6., 27.-29.7., 17.-19.8., 14.-16.9., 2.-4.11., 30.11.2.12.: MZ 126 ; DZ 155 ; EZ 185 ; S/Z 103 24.-29.6., 12.-17.8.: MZ 283 ; DZ 355 ; EZ 430 ; S/Z 225 21.-23.12.: MZ 156 ; DZ 185 ; EZ 215 ; S/Z 133 auf den 8 Dimensionen der Asanas auf. Du erforschst und ersprst deine Atemrume, Balancepunkte und weitere 6 Dimensionen. Die Asanas bst du sanft und entspannend, damit fr dich ein genaues Spren und eine Erfahrung der Dimensionen mglich wird. 1.-5.8.: MZ 290; DZ 348; EZ 408 ; S/Z 244
Yoga fr Tnzer
6 Stunden intensive Yoga-Praxis tglich, auf die speziellen Bedrfnisse von Tnzern ausgerichtet, in Verbindung mit Meditation und Mantra-Singen. Erlebe Yoga als ganzheitlichen Weg zu innerem Gleichgewicht, Gelassenheit, Entspannung, Konzentration und gleichzeitig als Training fr Ausdauer, Kraft, Flexibilitt und Koordination. 10.-12.08.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133 10.-17.08.: MZ 491; DZ 592; EZ 697 ; S/Z 410
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Hatha Yoga
HighTech Yoga
HighTech-Yoga will die Wirkungen des Yoga mit Hilfe modernster Technik verdeutlichen. Indikatoren wie Herzratenvariabilitt, Puls, Sauerstoffkonzentration, etc. geben Aufschluss ber die erreichte Wirkungstiefe. Durch Biofeedback knnen sie die Praxis vertiefen oder fr Vertreter des Gesundheitsmanagements die Wirkungen objektivieren. Auch als Weiterbildungsseminar fr Yogalehrer geeignet. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich. 14.-16.9.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133
Kopfstand lernen
Intensives Arbeiten am Kopfstand mit Vorbungen, genauer Erluterung der Technik und vielen hilfreichen Tipps und Tricks. 13.-15.7.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133
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Info und Anmeldung tglich von 8-20 Uhr: Tel.: 05234/87-0, Tagesablauf Seite 6, Abkrzungen Seite 3
Kundalini Yoga
Shiva-Shakti Energie-Flow
Shiva und Shakti stehen symbolisch fr das Prinzip von Verehrung und Hingabe. Du erlernst eine speziell dafr entwickelte bungsreihe sie stellt verkopfte Menschen wieder auf die Fe, lst Blockaden und strkt das Sich-selbst-bewusst-sein. Die Reihe ist fr jedes Level anwendbar. Meditationen, Achtsamkeitsund Partnerbungen ergnzen das Programm. 18.-23.11.: MZ 335; DZ 408; EZ 483 ; S/Z 278
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Kundalini Yoga
Kundalini Yoga Erwecke deine Energie
Kundalini Yoga ist die Wissenschaft von der Erwekkung des schlafenden Potenzials im Menschen. Der Schlssel zur vollen Entfaltung ist die Erweckung der Kundalini. In unseren Kundalini Yoga Seminaren lernst du systematisch deinen feinstofflichen Krper zu reinigen und zu krftigen. www.yoga-vidya.de/kundalini weiterung des Bewusstseins zusammen mit weiterfhrender Theorie (Behandlung und Besprechung von ausgewhlten Teilen der Hatha Yoga Pradipika). In der Praxis: Asanas mit lngerem Halten, Bija-Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationstechniken. 15.-17.6.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133
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Unsere Highlights
Unsere Seminarleiter verkrpern einen unermesslichen Schatz an Erfahrung und Wissen. Warmherzig und humorvoll fhren sie dich scheinbar mhelos in ein tieferes Verstehen und zu neuen Erkenntnissen. Wirkliche Highlights also, die dein Leben und deine Praxis entscheidend verndern knnen.
Leela Mata
Leela Mata: bekannte und beliebte indische Yoga-Meisterin aus Florida. Praktiziert Yoga und Ayur veda seit ihrer Kindheit. Sie unterrichtet seit ber 20 Jahren mit groer Liebe und Einfhlsamkeit und gibt Seminare auf der ganzen Welt. Leela Mata ist eine sehr intuitive spirituelle Lehrerin. Sie macht auch komplexe Inhalte einfach begreifbar, anwendbar und vor allem erfahrbar.
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Gelassenheit entwickeln
Mchtest du gelassener durchs Leben gehen? Machtvolle Techniken, um inmitten einer Welt voller Vernderungen und inmitten der Hhen und Tiefen des Lebens gelassen zu leben. *spezielle Blitz-Entspannungstechniken *Atmungstechniken fr den Alltag *emotionelle Energie nutzen ohne von ihnen berwltigt zu werden *Umgang mit Schuld und Ungerechtigkeit *Selbstakzeptanz und Selbstliebe *Praktische Nchstenliebe im Alltag. Von besonderer Bedeutung ist das Bewusstwerden des Gttlichen im Alltag. Eine machtvolle bung dafr ist "Bewusstheit hoch drehen - gelassen leben". 2.-4.11.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133
Sukadev Bretz
Sukadev Bretz: ist Grnder und spiritueller Leiter von Yoga Vidya. Er versteht es wunderbar, tiefe Weisheit humorvoll weiterzugeben. Seine besondere Strke ist es, Aspiranten zu intensiver Praxis zu motivieren, hinter allem einen hheren Sinn zu sehen und mehr Energie und Herz in den Alltag zu bringen. Erlebe den dynamischen Begrnder einer der fhrenden Yoga Bewegungen Europas.
Swami Bodhichitananda
Swami Bodhichitananda: gebrtiger Amerikaner. Er kam 1991 in den Sivananda-Ashram und wurde 1999 von Swami Chidananda in Sannyas eingeweiht. Von 19871991 war er Mnch in der Self-Realization Fellowship, der von Paramahansa Yogananda gegrndeten Organisation. Er hat die Lehrerlaubnis beider yogischer Traditionen.
Info und Anmeldung tglich von 8-20 Uhr: Tel.: 05234/87-0, Tagesablauf Seite 6, Abkrzungen Seite 3
ellen Tiefe international bekannter Yogameister/innen teilzuhaben. Swami Bodhichidananda fhrt dich in diesem Retreat speziell durch Techniken der Geisteskontrolle und berwindung des Ego. Das schafft die Voraussetzungen zu einem erfolgreichen, glcklichen Leben in innerer Freiheit. 8.-13.7.: MZ 335; DZ 408; EZ 483 ; S/Z 278
spiele aus klassischen Yogaschriften. 20.-22.7.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133
Shivakami Bretz
Shivakami Bretz: Yoga Acharya, Yoga Ausbildungsleiterin seit 1993, Heilpraktikerin fr Psychotherapie, ausgebildet in Hypnose und Gestaltberatung. Ihr Wissen ber Yoga, Meditation und Ayurveda erwarb sie an fhrenden Schulen in Deutschland und Florida. Sie liebt es, Brcken zu bauen zwischen unterschiedlichen Traditionen wie Krperbungen, Selbstreflexion oder Raja Yoga und westlicher Psychologie.
Swami Nirgunananda
Swami Nirgunananda: Yoga Vidya Acharya. Sie leitet das neue Yoga Vidya Shivalaya- Retreatzentrum in Bad Meinberg. Durch intensive eigene Praxis strahlt sie eine starke spirituelle Kraft aus. So kannst du in der Meditation besonders tief gehen. In Seminaren, Ausund Weiterbildungen vermittelt sie ganzheitliche Spiritualitt und Wissen lebendig, klar und alltagsbezogen.
Info und Anmeldung tglich von 8-20 Uhr: Tel.: 05234/87-0, Tagesablauf Seite 6, Abkrzungen Seite 3
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der Froschperspektive heraus, macht dir wieder einmal bewusst, dass es eine hhere Wirklichkeit gibt. All die kleinen oder auch greren Alltagsprobleme erscheinen vor dem Hintergrund einer hheren Warte nicht mehr so unberwindlich und so wichtig. Fr ernsthaft spirituell Interessierte. 3.-5.8.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133
Shivalaya Meditationsretreat
Stille Schweigen Sein. In der Abgeschiedenheit des Shivalaya Retreatzentrums fhlst du dich dem Himmel ganz nah. Mit intensiver Meditations- und Yogapraxis findest du zu Ruhe, Entspannung und tiefer Begegnung mit dir. Lange Meditationen, inspirierende Vortrge, Re-
Elemente Meditation
Wunderschne angeleitete Meditationen erwarten dich Baum-, Berg-, Bach-, See-, Feuer-, Luft-Meditationen Sie berhren zum Einen bestimmte Bilder deines Unterbewusstseins. Zum Anderen kannst du so gezielt die Qualitten in dir strken, die mit einem Element zusammenhngen. Ideal fr Besinnung, Kraft tanken und Neuorientierung zwischen den Jahren! 14.-19.10.: MZ 335; DZ 408; EZ 483 ; S/Z 278
Harilalji
Harilalji: Yogalehrer und
Yoga-Acharya der Sivananda-Tradition. An der bekannten sVYASA-YogaUniversitt in Bangalore/Indien absolvierte er seine Yogatherapie-Ausbildung. Harilalji vermittelt die Yogaweisheit als ganzheitliches System. Er leitet einen kleinen Ashram in Kerala/Sdindien und ist dort Dozent am Nagelil Ayurveda Medical College. Seine Lehrmethode beruht auf dem traditionellen indischen Gurukula-System. Daher legt er seinen Schwerpunkt mehr auf das Erfahren der Weisheit des Yoga als auf reine Wissensvermittlung.
Info und Anmeldung tglich von 8-20 Uhr: Tel.: 05234/87-0, Tagesablauf Seite 6, Abkrzungen Seite 3
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Swami Saradananda
Swami Saradananda: eine inspirierende Lehrerin, die dazu ermuntert, die eigene Yogapraxis auszubauen und zu verfeinern. In ihrem Unterricht bezieht sie mit viel Humor die uralten philosophischen Weisheiten auf die Erfahrungen unseres tglichen Lebens. Sie unterrichtet seit mehr als 30 Jahren Yoga und ist die ehemalige Leiterin des Sivananda Yoga Zentrums und Meisterschlerin Swami Vishnu-Devanandas. Sie hat zahlreiche Bcher verffentlicht. Ihre neuesten Publikationen "Chakra Meditation" und "The Power of Breath" sind krzlich erschienen.
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Nalini Sahay
Nalini Sahay: ist Yoga Meisterin und Doktor der Psychologie. Sie verbindet klassisches Yoga Wissen mit westlicher Psychologie und Medizin. Sie lernte in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Satyananda. Nalini begeistert durch ihre Klarheit, praktischen Idealismus und ihre einfhlsame Art.
Narayani
Narayani: Direkte langjhrige Schlerin von Swami Vishnu-devananda. Aufgrund ihrer langen und intensiven Asana-Praxis sowie 40 Jahren Unterrichtserfahrung verfgt Narayani ber ein fundiertes Wissen, dass sie gerne an Ihre Schler weitergibt. Ihre sanfte, ruhige und freudvolle Persnlichkeit ist einfach eine Inspiration.
Info und Anmeldung tglich von 8-20 Uhr: Tel.: 05234/87-0, Tagesablauf Seite 6, Abkrzungen Seite 3
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Singen ffnet dein Herz und du erlebst Freude und Liebe. Wer Mantras singt, vergisst Krper und Geist sagt Swami Sivananda.
Indischer Tanz und Yoga
Der klassische indische Tanz ist eine ber dreitausend Jahre alte, bis ins Detail ausgereifte Tanz- und Schauspielkunst als Ausdruck der Liebe zum Gttlichen. Eine dynamische, krperorientierte und sehr sinnliche Form des Yoga fr Bewusstwerdung und Erfahrung des Gttlichen. Schon nach ein paar Tagen hast du die Grundtechniken gelernt und erlebst Herzensffnung und krperliche Harmonie. 1.-3.6.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133 Fr alle, die ber das Singen von Mantren zu einer hheren Einsicht und zur Wahrheit in sich selbst gelangen mchten. 12.-17.8.: MZ 335; DZ 408; EZ 483 ; S/Z 278
Free FlowYogaDance
Yoga Vidya Reihe mit chilliger Musik in harmonischem Flow, improvisiert und nach Choreografie tanzen, Mantras singen. Massage mit Rollen und Bllen, Atem- und Entspannungsbungen, Meditation, Visualisierungen, Krperreise, Raum- und Wahrnehmungsbungen aus dem Tanzbereich, Voicecoaching. 15.-17.6.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133
Harmonium Lernseminar
Lerne Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. 10.-12.8., 26.-28.10.: MZ 156; DZ 185; EZ 215; S/Z 133
Mantra Spirit
In der "Mutter aller Sprachen", dem Sanskrit, wird durch die przise Entwicklung von Mantra-Gesngen eine Brcke geschlagen hin zum Gttlichen, ein Tor zum spirituellen Licht tiefer Religiositt geffnet. Finde einen komplett neuen Zugang zu den Mantren.
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Alle Seminare mit Meditation, Mantra-Singen und Yoga
Info und Anmeldung tglich von 8-20 Uhr: Tel.: 05234/87-0, Tagesablauf Seite 6, Abkrzungen Seite 3
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Ahimsa-Training fr Kinder
Wenn wir wahren Frieden in der Welt erlangen wollen, mssen wir bei den Kindern anfangen (Mahatma Gandhi). Besonders im Kindesalter ist Gewalt immer wieder Thema. An diesem Wochenende ben die Kinder ihre ngste zu berwinden und bekommen die Mittel an die Hand die sie fr ein gewaltloses Miteinander brauchen. 13.-15.7.: MZ 75; DZ 90; S/Z 57
Yoga fr Jugendliche
Wir werden Yogabungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. 6.-8.7., 24.-26.8., 5.-7.10.: MZ 75; DZ 90; S/Z 57
Easy Kids
EASY KIDS ist ein ganzheitliches Konzept, das Yogabungen mit verschiedenen anderen Entspannungsmethoden wie z. B: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, kombiniert. EASY KIDS
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Yoga fr Jugendliche
Wir werden Yogabungen und Meditationstechniken kennenlernen, singen und quatschen. Vielleicht machen wir eine Nachtwanderung, ein Lagerfeuer oder gehen schwimmen. Du wirst erlebnisreiche Tage verbringen! Mindestalter: 13 Jahre. 5.-7.10.: MZ 75; DZ 90; S/Z 57
Kraftorte
Magischer Kraftort Externsteine
Von den Externsteinen ging und geht Geschichte aus. Warum das so ist, erklrt sich mit Hilfe der Geomantie, der Wissenschaft der energetischen Zusammenhnge von Kosmos und Erde. Interessant ist die Rolle der Externsteine fr das kommende spirituelle Zeitalter nach 2012. Hintergrundinfos und Exkursionen. Bitte feste Schuhe, kleinen Rucksack und wetterfeste Jacke mitbringen. 15.-17.6.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133
Info und Anmeldung tglich von 8-20 Uhr: Tel.: 05234/87-0, Tagesablauf Seite 6, Abkrzungen Seite 3
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Vegetarisch Kochen
Vegetarisch essen ist "in", gesund und einfach. Wir kochen gemeinsam und du lernst die Prinzipien des vegetarischen Kochens kennen: - Was heit vegetarische Vollwertkost? - Welche Nahrungsmittel gehren dazu? - Welche Auswirkungen hat die Ernhrung auf den grobstofflichen, feinstofflichen und kausalen Krper? 21.-23.9.: MZ 156; DZ 185; EZ 215; S/Z 133
Ayurvedisch Kochen
Du bekommst einen Einblick in die ayurvedische Ernhrungsweise und lernst einige Grundrezepte kennen. Wir kochen zweimal gemeinsam. Yoga, Meditation und Mantra-Singen runden das Programm ab. 21.-23.12.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133
Info und Anmeldung tglich von 8-20 Uhr: Tel.: 05234/87-0, Tagesablauf Seite 6, Abkrzungen Seite 3
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Erfahre Krper und Stimme als Ausdruck deines wahren Wesens. Die bungen zeigen dir einen Weg zu einem kraftvollen und selbstbestimmten Sein und den Zusammenhang zwischen krperlich-energetischen Blockierungen und anerzogener geistiger und krperlicher Haltung. Du lernst wieder achtsamer mit dir selbst umzugehen. 10.-12.8.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133
Japa Yoga
Wochenende der intensiven Einkehr und Meditation. Du gewinnst wieder Abstand zum Alltag, hast Zeit fr dich, sammelst deine Krfte und bekommst neue Perspektiven - gemeinsam einfach da sein. Sitzen in Stille, Gehmeditation, meditative Yogastunden, kurze Vortrge und Gelegenheiten zu Einzelgesprchen 7.-9.9.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133 Japa Yoga - die Wiederholung eines Mantra als lang bewhrte Methode, um die Konzentration zu trainieren und den Geist in einen Zustand innerer Freude zu versetzen. Japa Yoga ist eine einfache doch uerst effektive Meditationstechnik. Du erlernst verschiedene Mglichkeiten der Mantra-Wiederholung. Mit viel Praxis. 23.-26.12.: MZ 201; DZ 245; EZ 290 ; S/Z 167
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Breath Walking
Breath Walking, ein von Yogi Bhajan und Gurucharan Singh Khalsa entwickeltes Programm vereint positive Wirkungen aus Yoga und Walking. Durch Walking verbesserst du dein Kreislaufsystem, atmungsorganische Funktionen und Ausdauer. Durch Yoga Asanas verbesserst du Gelenkbeweglichkeit, Muskeltonus und Verdauung. Atemrhythmen und Mudras vertiefen die Wirkung. 8.-10.6.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133
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Yoga fr den Rcken bei Schulter- und Nackenbeschwerden, Stress und Kopfschmerzen
Stress, Kopfschmerzen und Schlafstrungen schlagen sich oft auch in Verspannungen und Schmerzen des Rckens nieder. Du erlernst Entspannungstechniken und Yogahaltungen, die deine Rckenbeschwerden lindern oder lsen knnen und darber hinaus heilsam auf die gestresste Psyche wirken. Als Betroffener/Betroffene kannst du so praktisch Einfluss nehmen auf Kopfschmerzen und Schlafstrungen. Als Yogalehrer/Yogalehrerin kannst du dir Anregungen fr deinen Unterricht holen und Verstndnis fr diese psychosomatischen Beschwerden gewinnen. 10.-12.08.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133
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und Atembungen erleichtern dir den Umgang mit mglichen Symptomen. Hormonelle Ungleichgewichte knnen durch gezielte Asanas, Atembungen und Energielenkungen balanciert werden. Mit Meditation und Mantra-Singen. 7.-9.9.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133
Yoga fr Hochsensible
Hochsensibilitt ist eine Gabe. Hochsensible Menschen nehmen mehr Informationen auf und sind schneller berstimuliert. Du erfhrst welche besonderen Fhigkeiten und Bedrfnisse Hochsensible haben. Wie sie sich und ihre Grenzen besser wahrnehmen und schtzen, und wie Yoga und Meditation untersttzend wirken knnen. 14.-16.9.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133
Hormon Yoga
Erlebe die Wechseljahre als Chance zum Wachstum. Du erlangst Wissen um die krperlichen, geistigen und seelischen Vernderungen dieser Lebensphase. Yoga-
Info und Anmeldung tglich von 8-20 Uhr: Tel.: 05234/87-0, Tagesablauf Seite 6, Abkrzungen Seite 3
Tinnitus-Programm
Rauschen, Pfeifen, Klingeln in den Ohren - viele Menschen leiden darunter und suchen verzweifelt Abhilfe. Jeden kann es befallen. Was sind die ueren und inneren Ursachen? Was kann mir wirklich helfen? Wie kann ich vorbeugen? Das vom Atemtherapeuten Bhajan Noam entwickelte Tinnitus-Programm vermittelt dir effektive bungen und Selbstbehandlungsmethoden aus Yoga, Ayurveda und Entspannungstherapie und zeigt dir einfache Lsungsvorschlge auf. 5.-7.10.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133
Meridian-Yoga
Du lernst ruhige und dynamische Bewegungsformen, bei denen Meridiane und innere Organe stimuliert werden um so Heilung und Ausgleich der Energien zu frdern. Wir arbeiten mit Techniken wie Akupressur, Selbst-Massage, Krperwahrnehmung und dem TaoYoga. Die praktizierten Dehnbungen sind hnlich wie im klassischen Hatha Yoga, werden aber speziell den einzelnen Meridian-Energien zugeordnet. Das Ziel des Wochenendes ist es ein Grundverstndnis ber die Meridianlaufbahnen zu entwickeln und ein effektives Programm fr zu Hause zu erlernen, um so Entspannung, Beweglichkeit und Vitalitt zu kultivieren. 30.11.-2.12.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133
Prana-Yoga
Lerne einen kraftvollen neuen Weg im Yoga kennen. Du wirst wie aus einer intensiven Kur erfrischt, gereinigt, gestrkt und mit vielen neuen Ideen nach Hause zurckkehren. Beim Prana-Yoga steht die bewusste natrliche Anreicherung und Lenkung von Prana, der Lebensenergie, im Mittelpunkt. Sie bestimmt unsere ganze Vitalitt, unseren Gesundheitszustand und unser psychisches Gleichgewicht. 21.-26.10.: MZ 335; DZ 408; EZ 483 ; S/Z 278
Lach-Yoga
Lerne die Kraft des tiefen, echten Lachens kennen und die Verbindung zwischen dem Lachen aus dem Bauch und der Freude im Herzen. Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, erheiternde und humorvolle Yoga- und Lachbungen kennen. Yogalachen weckt Lebensfreude, gleicht aus, harmonisiert, reinigt und strkt Krper und Geist. 8.-10.6., 31.8.-2.9.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133
Info und Anmeldung tglich von 8-20 Uhr: Tel.: 05234/87-0, Tagesablauf Seite 6, Abkrzungen Seite 3
Aufnehmen, Speichern und Abrufen von Informationen. Zahlreiche Tipps fr den Alltag. 10.-12.08.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133
Urban Yoga
Yoga im Grostadtdschungel - berlebensstrategien in der stdtischen Umgebung. Wie kann ich umgehen mit Herausforderungen der urbanen Umgebung wie z. B. Stress und Reizberflutung? Wie kann Yoga mir dabei helfen? Ein Seminar fr Menschen, die in der Stadt leben oder arbeiten. Mit Vortrag, Partner- und Gruppenbungen sowie Rollenspielen. 7.-9.9.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133
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Info und Anmeldung tglich von 8-20 Uhr: Tel.: 05234/87-0, Tagesablauf Seite 6, Abkrzungen Seite 3
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kannst. Verschiedene Formate (Techniken) werden vorgestellt, vorgefhrt und gebt. 19.-26.8.: MZ 567; DZ 668; EZ 773 ; S/Z 486
sttzen, was in dem Moment mglich ist. Der Kurs richtet sich an Yogalehrer, Therapeuten und lehrend und beratend Ttige. 21.-23.9.: MZ 156; DZ 185; EZ 215 ; S/Z 133
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Seminarleiter
Unterrichtende Mitarbeiter
Sukadev Bretz ist Grnder und spiritueller Leiter von Yoga Vidya. Er versteht es wunderbar, tiefe Weisheit humorvoll weiterzugeben. Seine besondere Strke ist es, Aspiranten zu intensiver Praxis zu motivieren, hinter allem einen hheren Sinn zu sehen und mehr Energie und Herz in den Alltag zu bringen. Er ist Autor von: Die Yoga-Weisheit des Patanjali fr Menschen von heute, Das Yoga Vidya Asana Buch, und Yoga Geschichten. Erlebe den dynamischen Begrnder einer der fhrenden Yoga Bewegungen Europas. Heidrun Hartung Klang- und Edelsteintherapeutin, Entspannungskursleiterin, Wanderkursleiterin, verschiedene Massageausbildungen, Bioenergetik. Besonders beliebt sind ihre Klangreisen, Klangmeditationen und das Klangbad. Heinz Pauly Yoga Vidya Acharya, Yogalehrer, Entspannungstherapeut, Klangmassage- und Gong-Ausbildung, begeisterter Wanderfhrer, Magister fr Pdagogik, Germanistik und Philosophie, Mitarbeiter im Yoga Therapie Team. Katyayani Ulbricht ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin. Sie ist spezialisiert auf Yoga whrend und nach der Schwangerschaft und Yoga fr den Beckenboden. Als Langjhrige Bereichsleiterin fhrt sie dich mit viel Fachkompetenz und Einfhlungsvermgen durch deine Yogapraxis. Kay Hadamietz Yogalehrer (BYV), praktiziert seit 5 Jahren Yoga und unterrichtet mit viel Freude themenbezogene wie fordernde Stunden. Experimentierfreudig strebt er an, das breite Spektrum des ganzheitlichen Yoga auszuschpfen. Maik Zessin Yogalehrer (BYV) und Meditationskursleiter mit intensiver Meditations- und Achtsamkeitspraxis. Er ist geschult in Focussing und in gewaltfreier Kommunikation nach Rosenberg, psychologischer Yogatherapeut i.A.
Mona Henss Sie strahlt viel Ruhe und Harmonie aus. Ihre einfhlsame Art hilft dir zu Heilung und innerer Gelassenheit zu kommen. Mona ist Yogalehrerin, angehende Yogatherapeutin und leitet das Rezeptionsteam.
Seminarleiter
Narada Marcel Turnau Als hauptamtlich unterrichtender Yogalehrer und Ausbilder strahlt Marcel die Freude aus, die ihm das Weitergeben und Unterrichten von Yoga bereitet. Engagiert und kompetent gibt er sein Wissen weiter. Narendra Hbner Ballettlehrer und tnzer, studierte Musik und Instrumentalpdagogik. Er praktiziert Yoga seit seinem 16. Lebensjahr. Er ist Bereichsleiter und unterrichtet seit 1992 Yoga mit groer Przision. Vielseitiger und kompetenter Yogalehrer und Ausbildungsleiter. Ralf Sturm Yogalehrer, systemischer Berater, tiefes Wissen aus verschiedenen Kampfkunstsystemen. Praktiziert seit 2002 intensiv Yoga. Als Familienvater hat er das Erkennen von Beziehungsthemen im Yoga zu seinem Schwerpunkt gemacht. Radharani Anja Birkner Yogalehrerin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin, begeisterte Luferin. "Ich liebe die Leichtigkeit der Lebensfreude, aber auch die Kraft, die in der Stille liegt." Rosemarie Liebich Yogalehrerin (BYV), Meditations- und Entspannungskursleiterin. Gibt ihre Erfahrungen gerne an andere weiter.
Sharada Steffens Dipl. Architektin mit Zusatzqualifikation in Baubiologie und Geomantie, Yogalehrerin und Gesundheitsberaterin. Sharada ist Expertin fr die Geschichte und Bedeutung der Externsteine und beschftigt sich seit Jahren mit Gesundheitsthemen. Shivakami Bretz Leiterin der Yogatherapie und Yoga Acharya Ausbildungsleiterin seit 1993, Heilpraktikerin (Psychotherapie), ausgebildet in Hypnose und Gestaltberatung. Ihr Wissen ber Yoga, Meditation und Ayurveda erwarb sie an fhrenden Schulen in Deutschland und Florida. Sitaram Kube langjhriger Yogalehrer, Seminar- und Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya mit fundiertem und anschaulichem Unterrichtsstil. Swami Sivanandas Lehre ist ein groer Segen!" Swami Nirgunananda Saraswati Yoga Acharya. Sie leitet das neue Yoga Vidya Retreatzentrum. Durch intensive eigene Praxis strahlt sie eine starke spirituelle Kraft aus. In Seminaren, Aus- und Weiterbildungen vermittelt sie ganzheitliche Spiritualitt und Wissen lebendig, klar und alltagsbezogen. Vani Devi Beldzik Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Hormonyogalehrerin, Meditationslehrerin. Als examinierte Krankenschwester auf der Suche nach neuen Wegen im Gesundheitsbereich ist sie glcklich in der Yogawelt gelandet. Es bereitet ihr Freude ihr Wissen an Andere weiter zu geben. Venkatesha Zaremba Yogalehrer (BYV) und Ausbilder. Mit Liebe, Einfhlungsvermgen und Leichtigkeit vermittelt er auch anstrengende bungen und schwierige Inhalte kompetent
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Satyadevi Bratherig Yogalehrerin, Masseurin, medizinische Bademeisterin, und eine sehr erfahrene Ayurveda Therapeutin. Sie ist schon viele Jahre ernsthaft auf dem spirituellen Weg und und vermittelt viel Wissen aus eigener Erfahrung.
Info und Anmeldung tglich von 8-20 Uhr: Tel.: 05234/87-0, Tagesablauf Seite 6, Abkrzungen Seite 3
Weitere Informationen
Teilnahmebedingungen
Seminare, Pakete und Individualgste Um den besten Nutzen aus dem Programm zu ziehen, bitte whrend der Yoga Seminare auf Fleisch, Fisch, Eier, Alkohol und Tabak verzichten und an allen Kursprogrammen teilnehmen (Rauchen ist auerhalb unseres Gelndes mglich). Verpflichtend ist auch fr Individualgste die Teilnahme an der Morgenmeditation und an einer Yogastunde am Tag. Ausbildungen Whrend der Ausbildungen vollstndiger Verzicht auf Alkohol, Rauchen, Drogen, Fleisch, Fisch. Die Teilnahme an allen Programmen gem Tagesablauf ist Pflicht und Voraussetzung fr das Abschlusszertifikat, einschlielich morgens und abends Meditation und Mantra-Singen, Yogastunden sowie tglich eine Stunde Mithilfe (Karma Yoga) bei den Arbeiten im Haus. Rckerstattung: Rcktritt und Rckzahlung bis 15 Tage vor Seminarbeginn bzw. Beginn deines Individualgast-Aufenthalts 25 Stornogebhr. Rcktritt und Rckzahlung bei weniger als 2 Wochen bis einen Tag vor Seminarbeginn bzw. vor Beginn deines Aufenthalts 50% Rckerstattung. Umbuchungen und Gutschriften bis 15 Tage vor Seminarbeginn bzw. Aufenthalts kostenlos. Umbuchungen bei weniger als 2 Wochen bis zum Seminar- bzw. Aufenthaltsbeginn oder Rcktritt mit Gutschrift: 15 Bearbeitungsgebhr. Bei vorzeitigem Abbruch des Kurses bzw. Aufenthalts besteht kein Anspruch auf Rckerstattung. Bitte mitbringen: Bettwsche, Handtuch, Hausschuhe, Wecker, Hartschalenbrillenetui, biologisch abbaubare Krperpflegeprodukte sowie alle persnlichen Sachen. Wenn vorhanden: Yoga-Matte, Meditationskissen, Meditationsdecke (knnen auch kostenlos ausgeliehen oder im Yoga Vidya Shop vor Ort erworben werden). Leihgebhr fr Bettwsche 5 .
Bei Nichtbeachten der Teilnahmebedingungen kann der Teilnehmer vom Kurs ausgeschlossen werden. In diesem Fall, wie auch bei vorzeitigem Abbruch des Kurses, besteht kein Anspruch auf Rckerstattung.
Broschren-Gutschein
Bitte sendet mir die Broschre des Yoga Vidya Stadt-Centers: .............................................................................................Ort (siehe Rckseite) Yoga-Versand: Bcher, Kassetten, CDs, Videos, etc. Info CD Haus Yoga Vidya Westerwald Yogalehrer Verzeichnis Yoga Vidya Kooperationscenter-Info Yoga Vidya e.V und alle Berufsverbnde Mitarbeiter werden Vorname, Nachname ............................................................................................................................................................................................................................... Strae, PLZ, Ort ................................................................................................................................................................................................................................................ Bitte schicken oder faxen an: Yoga Vidya e.V., Yogaweg 7, 32805 Horn-Bad Meinberg, Tel.: 05234/87-0, Fax: -1875, E-Mail: info@yoga-vidya.de
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Anmeldung
Hiermit melde ich mich verbindlich an fr folgende Seminare / Ausbildungen: Titel ....................................................................................................................................................... von .................................. bis .................................. Nr. .................................. Titel ....................................................................................................................................................... von .................................. bis .................................. Nr. .................................. Titel ....................................................................................................................................................... von .................................. bis .................................. Nr. .................................. Name, Vorname ....................................................................................................................................................................................................................................................... Anschrift .......................................................................................................................................................................................................................................................................................... Telefon/Fax ...................................................................................................................................... E-Mail Ich wnsche Unterbringung im: MZ EZ DZ zusammen mit .......................................................................................................................................... Zelt Womo Anzahlung ............................................................ (bei WE mind. 25 , Wochenkurse 100 , lnger 250 , fllig bei Anmeldung) Restzahlung ..................................................... (fllig bei berweisung 2 Wochen, bei Abbuchung 8 Tage vor Seminarbeginn) Wir bitten zur Vereinfachung unserer Buchhaltung um Bankeinzugserlaubnis. Danke! Bankeinzug Konto Nr. ........................................................................................ Kontoinhaber ...................................................................................................................................... bei der Bank ........................................................................................................................... BLZ ................................................................................................................................ Ratenzahlung (Bei Yogalehrer Weiterbildungsreihe nur Bankeinzug mglich) Ich berweise die Anzahlung bei Anmeldung, den Rest bis sptestens 2 Wochen vor Seminarbeginn. Unserer Bankverbindung erhlst du mit der Anmeldebesttigung. Ich bitte um Abholung: Datum ...................................... Uhr................... (mind. 3 Tage vorher anmelden) Bad Meinberg: Bahnhof Horn-Bad Meinberg (zwischen 8.30-19.15 Uhr), kostenlos
......................................................................................................................
..................................................................................................................................................................................
Ich habe von den Teilnahmebedingungen Kenntnis genommen und bernehme die volle Verantwortung fr meine Gesundheit. Ort, Datum, Unterschrift ................................................................................................................................................................................................................................................. Bitte abschicken oder faxen an: Fax 05234 / 87-0, anmeldung@yoga-vidya.de Yoga Vidya Bad Meinberg, Yogaweg 7, 32805 Horn - Bad Meinberg
Info und Anmeldung tglich von 8-20 Uhr: Tel.: 05234/87-0, Tagesablauf Seite 6, Abkrzungen Seite 3
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Bad Meinberg
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