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e BookPnlComunicarePubblico

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12/30/2012

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© 2004 Alessio Roberti Editore
 
© 2004 Alessio Roberti Editore
PNLper comunicarein pubblico
 
MASSIMIZZARE L’EFFICACIA DELLACOMUNICAZIONE IN PUBBLICO CON LA PNL
 
Tad JamesDavid Shephard
 
© 2004 Alessio Roberti Editore
3
LO STATO DEL TRAINER 
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Adattato dal testo dello Yoga Sutra di Patanjali – 600 d.C.
1. Yama2. Niyama3. Asanam4. Pranayam5. Pratyahara6. Dharana7. Dhyana8. Samadhi
Essere certi che non ci sia null’altro dicui preoccuparsi nella propria vita.Assumere una fisiologia stabile e metter-si a proprio agio, seduti se si preferisce.Controllare il respiro – calmare il respiro.Distogliere l’attenzione per un momen-to e portarla dentro di sé.Focalizzare l’attenzione su un singolopunto – prendere un punto di riferimento.Lasciare che la propria consapevolezzasi espanda.Diventare una cosa sola (con la stanza).
Figura 7.1
– Lo stato del trainer.
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Yoga 
 
Sutra 
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