Retirarse del deporte

Retirarse del deporte no de la vida Por Lic. Romina Plataroti Toda culminacin de una carrera deportiva puede convertirse en una situacin traumtica si no se est preparado. Me refiero a los deportistas que, durante gran parte de su vida, se dedicaron a un deporte profesional o amateur con entrenamiento de alto rendimiento; exigencias competitivas; viajes; disciplina estricta; sobrecargas de trabajo y la obtencin de cierto reconocimiento por parte de la sociedad debido a los logros obtenidos.Considero que, si bien uno de los objetivos del Psiclogo del Deporte consiste en trabajar con el deportista y en el mejor de los casos con su entorno entrenador; familia y un equipo interdisciplinario que lo acompae- para optimizar su rendimiento, el rol preventivo no se debe dejar de lado. Los atletas retirados suelen vivenciar una etapa de incertidumbre, podra definirse como de transicin, donde algunos cambios se hacen presentes y pueden experimentarse sentimientos de tristeza; miedo; angustia y ansiedad.Por un lado, se les modifica el ritmo y la forma de vida con cambios fsicos, el tiempo que antes pareca faltar ahora sobra, en muchos casos se deja de ser dolo por ausencia del reconocimiento social y, entre otras tantas cosas, tambin hay un re-acomodamiento de la familia y, en algunos casos, se debe enfrentar una nueva situacin econmica. Por otro lado, se debe ingresar a un nuevo mundo con otro rol social que en varias ocasiones no se encuentra an definido por no haber podido desarrollar otras facetas de la vida que quedaron relegadas por el intenso entrenamiento.Por lo tanto, hay que preparar al deportista para estos cambios: asesorarlo sobre actividades alternativas, brindarle un espacio donde planear su futuro, ayudarlo a comprende que su valor como persona va ms all de la actividad que en determinado momento de su vida pueda realizar y el resultado obtenido, cuidar su salud e integridad, fsica y mental no solo cuando se encuentra compitiendo, sino tambin cuando ha decidido no hacerlo ms, es un punto que como actual profesional de la salud mental considero de suma importancia tener presente.
Lic.Romina Plataroti Artculo publicadon en el: Depornauta