Zahtevi za futsal Napredni trenerski kurs

Revizija kursa Zagrevanje Upoznavanje sa 3-1 sistemom I njegovim stilom u napadu Transformacija u dubinu I sirinu u sistemu 3-1 radi zadrzavanja lopte Upoznavanje sa 4-0 sistemom I njegovim stilovima u napadu Transformacija u 4-0 sistem Slozena kretanja I oslobadjanje prostora u futsalu (prakticno) Treniranje duplih LOB taktika (kratke I duge)

Upoznavanje sa razlicitim defanzivnim sistemima

Zona 2-2 Covek na coveka (1x1) Slozeni sistemi Romb sistemi (3-1)

Upoznavanje sa suterskim taktikama

Osnovne Napredne Slozene

Obuka u zajednickim taktikama na razlicitim delovima terena Filmovi o taktikama 3-1 I 4-0. Uslovi za ishranu tokom nedelje:
Prikladan obrok na dan utakmice Prikladan obrok za vreme utakmice Prikladan obrok za posle utakmice

Sauna I masaza Kontra napad

Koji elementi uzrokuju pocetak kontra napada Individualni-Parovi-Treninzi za troje

Specijalne taktike I slozene taktike Izgradnja napada sa 4 ili 5 igraca I njegovi sistemi (specijalne taktike) Snazni presing i brzi napadi (slozene taktike) Posed lopte, zadrzavanje lopte u svom posedu I pocetak kontra napada na protivnicki gol (slozene taktike) Pokrivanje protivnickih igraca I kontra napad prema njihovom golu (slozene taktike) Izbegavanje presinga protivnika Zadrzavanje lopte odlaganjem dodavanja Presing 1. Jak presing (Preuzimanje kontrole nad loptom I napad na protivnicki gol) 2. Odlaganje presinga (Onemogucavanje protivnika da odigra kontra napad odlaganjem dodavanja)

Taktike slobodnih udaraca:

1. Aut 2. Korner 3. Kazneni prostor 4. Prvi penal 5. Drugi penal Upoznavanje sa trojnim defanzivnim sistemom I trojnim napadackim sistemom. (slozene taktike) Upoznavanje sa sistemom pokrivanja protivnika I koriscenje kljucnih igraca. (specijalne taktike) Odabir odredjenog tima za odigravanje presinga na protivnika (specijanle taktike)

Principi treniranja Planiranje pred utakmicu (priprema svog tima) Sakupljanje informacija u protivniku (napadacki sistem - odbrambeni sistem - kljucni igraci - fizicka sprema) Zaduzenja za pomocnog trenera u toku utakmice

Zagrevanje
Zagrevanje se odradjuje iz dva glavna razloga. 1. Da bi pripremili srce za izdrzavanje napora 2. Da bi uspostavili odredjeni sistem disanja Telo postaje mokro kroz dva gore navedena faktora. Moramo ustanoviti sledece faktore u toku perioda zagrevanja. 1. Mora se izbegavati previliki pritisak na nase srce sa izdasnim vezbama. 2. Moraju se uraditi neke proste vezbe nakon napornog treninga. 3. Prvo se moraju odraditi lagane vezbe sa sporijim pokretima nakon cega postepeno povecavamo intenzitet da bi uspeli da se prilagodimo tezem treningu. 4. Prikladno vreme za zagrevanje je 20 minuta.

Vezbe
Vezbanje se sprovodi iz dva razloga: 1. Opustanje misica 2. Rastezanje misica Mora se poceti sa laganim vezbama radi opustanja misica jer ce doci do menjanja njihovog oblika. U ovakvim situacijama neki nasi misici ili odredjeni delovi tela postaju cvrsti I tvrdi I u slucaju prevelikog opterecenja dolazi do brzog umaranja, grceva ili ukocenosti.

Istezanje misica: Savrsena I precizna vezba trebala bi pokriti sve delove naseg tela I misica. Ovakvo vezbanje dovodi do opustenosti misica I treba ga sprovoditi 10-15 minuta.

Rezultat: 35 minuta je dovoljno za zagrevanje naseg tela I istezanja misica.

Bodi bilding: fitnes trening

Definicija spremnosti: Spremnost oznacava kolicinu energije koju mozemo utrositi pre umaranja tela. Note: Igrac koji je spremniji od ostalih moci ce da izdrzi vece napore tokom meca. Pripremljen igrac posedovace vise mogucnosti od nepripremljenog I radi toga cemo obraditi neka od sledecih pitanja. Kako postati snaznijii I izdrzljiviji igrac? Kako suzbiti umor? Samo je jedan odgovor na ova dva pitanja: Da bi igrac dostigao odredjani nivo spremnosti mora vezbati I baviti se fizickim aktivnostima ali u skaldu sa teorijom PREOPTERECENJE. Kao sto kazu: Bez napora nema rezultata.

Fitnes:
1. 2. 3. 4.

Igracima futsala je potrebno 6km trcanja.

100 metara sprinta 900 metara ispod najvece brzine 2500 metara prosecnog ubrzanja 2500 metara ispod prosecnog ubrzanja

Potrebni faktori za fitnes: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Izdrzljivost Elasticnost, savitljivost Zustrina Snaga Koordinacija Ravnoteza Kapacitet, sposobnost Brzina

Fitnes trening

1. Pet puta. Svaki put mora biti odradjeno za jedan minut trcanjem sa 60% snage I nakon toga 3 minuta za hvatanje daha sa: (setanjem I istezanjem misica) Appropriate time for catch up on standby.

2-4 puta po jedan minut sa vijacom I nakon toga 2 minuta za hvatanje daha.

3-4 sekunde trcanja maximalnom brzinom 20 sekundi za hvatanje daha. Predlozeno vreme za ove vezbe je 5-10 minuta.

Test:
1-2400 metara trcanja odgovarajuce vreme za ovaj test je 9 minuta (ovim testom proveravamo disajni sistem)

Test broj 2:
2-3 minuta trcanja od tacke A do tacke B I obrnuto (distanca izmedju tacaka bi trebala biti otprilike 6 metara I 10 centimetara) I ovu vezbu bi trebalo ponoviti otprilike 85 puta. (ovim testom proveravamo ubrzanje, zustrinu I izdrzljivost srca)

Trbusnjaci I cucnjevi: Potrebno vreme za vezbu = 1 minut 60 puta (za stomacne misice) Skakanje preko linije duzina linije bi trebala biti 10 centimetara. Potrebno vreme za vezbu = 1 minut 180 puta (sa skupljenim nogama)

Predmet: Uspostavljanje 3-1 sistema

Head player when passing back for shooting to offensive player with his body covers him and dont let him to touch the ball. B- The b shape is the kind of moving opposite teams goal its better to what ever get nearer to the goal they players get nearer. Note: X1 carry ball to X2 and pass the ball with surface of this feet to back. X2 moving to middle pass to X2 till they goal that they composed.

A Osnovni raspored igraca u 3-1 sistemu I njihovo kretanje. B X1 ima loptu, dolazi do X2, a X2 se bez lopte krece ka njemu. Kada dodju jedan do drugog X1 dodaje petom a X2 ide ka X3, I tako do protivnickog gola.

Predmet: Stil napada u 3-1 sistemu

Napadi iz faze odbrane fintiranjem protivnika. 1 X4 protivnik sutira nakon okreta (prioritet 1) 2 X4 dodaje loptu u nazad a X2 sutira volejom A In the middle of the playing field after turning and location left foot player in the right side and right foot player in the left side of the field. X1 napada sa desne strane. Podize desnu ruku kako bi obavestio X2 ali salje loptu na levu stranu radi fintiranja protivnika I nakon toga mora primiti dodavanje od x3, zadrzati loptu do otvorenog suta. Prirodno, X2 mora se kretati I otvoriti prostor izmedju odbrambenih igraca nakon cega dodaje loptu do X4 I dzogira po levoj strani a u isto vreme X1 kada doda loptu do X3 mora trcati po drugoj strani radi fintiranja protivnika. X4 zadrzava loptu jer mu se u tom trenutku otvara vise mogucnosti. Kao npr. Okret, sut, dodavanje na levu ili desnu stranu.

Predmet : Napad iz odbrane u sistemu 3-1

Tokom napada ne zaboraviti da se pokrije jedan od igraca. A X2 dodaje do X3 a X3 nakon malo kretanja, pre nego sto udje u zonu odbrane, dodaje do X1, X3 nakon toga krece se, a X2 odlazi iza X3 da ne bi doslo do kontakta, X1 u tom slucaju moze da se okrene, da sutira ili doda nazad do X2 ili X3 a oni bi takodje mogli da sutiraju ili dodaju loptu u zavisnosti od situacije. B Na pocetu morate odloziti dodavanje kako bi se spremili za ovu taktiku. X3 dodaje dubinsku loptu ka X1 a X4 protrcava. 1 X1 se moze okrenuti I sutirati 2 moze dobaciti loptu nazad do X3 koji moze sutirati iz prve ili dobaciti do X4 (u zavisnosti od situacije)

Predmet: Napad po strani I iz faze odbrane u sistemu 3-1

A X3 dodaje loptu do X2 I zatim trci (isprekidano) iz faze odbrane a X2 dodaje dubinsku kracu loptu do X3, dok za to vreme X1 ide do druge vertikalne stative a X2 mora doci do ivice golmanskog prostora. Sada X3 ima tri opcije: 1 Sutira 2 Dodaje do X4 3 Dodaje do X2 B X1 dodaje do X2 I polako se krece, X4 ide uz duzinsku liniju I X2 dodaje I utrcava u prazan prostor radi fintiranja odbrambenih igraca. X4 prima loptu na levu (jacu nogu) I ulazi napred. X2 nastavlja da se krece a X1 prilazi blize i dodaje unazad loptu koju je primio od X4. Ili x4 ima I opciju da sutira ako ima dovoljno mesta.

Predmet : Menjanje u sirinu I dubinu (sistem 3-1)

Kada igrac odluci da se izvuce na stranu ili duzinu, mora biti svestan pozicije saigraca I lopte. Cilj dodavanja lopte u futsalu: 1 Zadrzavanje lopte u svom posedu 2 Unistavanje protivnikove taktike u napadu 3 Pocetak grupnih akcija 4 Bezanje od cuvara (covec na coveka) u defanzivi

A Dodavanje u sirinu X1 dodaje loptu do X2 I zatim X1 istrcava napred prateci kretanje saigraca X2 X2 iznosi loptu do sredine terena I krece sa akcijom iznova na protivnickoj polovini. B X1 dodaje loptu do X3. X3 mora prici saigracu X4 (I obrnuto X4----X3) I zatim X3 trci sa loptom do centra. Akcija se nastavlja istim ritmom na protivnickoj polovini.

Predmet : Napadi po aut liniji u sistemu 3-1

1 X1 I X2 istrcavaju istim putem ali se X1 vraca na svoju predjasnju poziciju. 2 X4 upravlja svog cuvara (o4) u desnu stranu I tu nastaje nagomilavanje. U tom slucaju najbolje prebaciti loptu na drugu stranu. 3 Fintirani pokreti uz desnu stranu terena A X1 dodaje do X2, u isto vreme X4 (glavni igrac) probija na desnu stranu I dobija loptu od X2, nakon cega X2 trkom fintira cuvara I trci do sredine terena radi pokrivanja saigraca. X4 zadrzava loptu I pravi prodor kroz sredinu I nakon toga moze dodati loptu do X3 (ako je slobodan) ili sutirati. B After turning (team) they must start attack from left side. X3 has possession of the ball on his own. Kljucni igrac mora promeniti poziciju uz aut liniju, X3 dodaje loptu I brzo trci napred kao podrska saigracima dok X2 ide u pravcu druge vertikalne stative.

Predmet : Napadacki sistem 4-0

1234567Zahtevi za napadacki sistem 4-0 Dobra fizicka sprema Tehnicka potkovanost Dobro uvezbano izvodjenje slobodnih udaraca Vestine u individualnoj taktici Vestine u taktici za dva igraca Dobra kontrola lopte, zadrzavanje lopte ili sutiranje Veliki radijus kretanja I koriscenja otvorenog prostora za izvodjenje individualnih akcija

A: X1 dodaje do X I zatim trci kroz sredinu pa zatim do desnog kornera a X2 odmah mora proslediti loptu do X4 koji ide na drugu stativu I dodaje do X1. X1 cuva loptu, salje je nazad ili do saigraca X2. B: X2 dodaje do X2 I odlazi kao podrska nakon cega X1 dodaje do X4 I prolazi kroz sredinu da bi dobio povratnu loptu od X4 I sutira. X3 za to vreme im se mora pridruziti u akciji kao podrska.

Predmet : Sistem 4-0

Cilj menjanja formacije: 1- Zadrzavanje lopte 2- Ugrozavanje protivnickih kontra napada 3- Izbegavanje golmana protivnicke ekipe Note : U svakom sistemu , igrac koji ima loptu mora da poseduje sledece vestine: 1- Vestinu oduzimanje lopte 2- Vestinu zadrzavanja lopte 3- Vestinu dodavanja lopte A: Pozicije igraca u 4-0 sistemu. X1 and X2 with each other try to support 2 front players to take other team players to a side for making the situation.

B: X1 dodaje do X2 I isprekidanim kretanjem dolazi do X4 a X4 se krece prema X1 dok X2 dodaje do X4 I isprekidanim kretanjem ide na poziciju X3, dok ovaj ide na X2.

Predmet : Napadacki sistem 4-0

A: Twosome turning must be in a way that the player who moves close to the ball in depth must be under his teammates cover closely and he must be under cover from far leg in depth as will and all movements must be meaningful.

B: X2 iznosi loptu I dodaje do X3 a za to vreme X1 I X4 probijaju po aut linijama a X3 odlazi kroz sredinu do X1. Sada X1 ima 2 opcije: 1- Kontrolise loptu I sutira 2- Dodaje do X4

Predmet : Napadacki sistem 4-0

Pokrivanje protivnika je veoma bitna stavka tokom napada. A: X4 salje dubinsku loptu do X1 I istrcava isprekidano. B : Odlozeno dodavanje. X2 salje loptu na prvu do X3. X4 prelazi na suprotnu stranu terena a X2 istrcava napred jako brzo. Sada X3 ima dve opcije: 1 Dodaje po zemlji do X2 2 Dodaje kratku dubinsku do X4

Predmet : Stvaranje prilika (koriscenje istih)

A X1 dodaje do X2 I ulazi kroz sredinu da stvori priliku. X3 mora iskoristiti ovu sansu, X2 ima dve opcije : dodaje uz liniju za X1 ili prilazi do X3 u sredini. X1 moze da sutira ili da doda do X2. X3 takodje moze da sutira ili da doda do X2. B X2 dodaje do X1 na centru a u isto vreme X3 ulazi u sredinu I za sobom vodi O tako da napravi prostor iza sebe. X1 dodaje do njega a X2 mora primiti loptu u slobodnom prostoru. X3 nakon dodavanja petom mora promeniti stranu. X2 moze sutirati ili dodati do X3.

Predmet : Kratka dubinska dodavanja (pocetna I napredna)

Traingings done from left to right and players changed their positions. Na sledecem nivo odbrambeni igraci su spremni.

A: X1 dodaje do X5 I odmah zatim ulazu u spredinu, dolazi do duzinske linije iza polukruga. U isto vreme X5 dodaje kratku dubinsku loptu do X1 koji na prvu sutira ka golu.

B: X1 dodaje do X3 a X5 prodire uz liniju nakon cega prima dubinsku loptu na desnu nogu od X3 I sutira na prvu a X1 ceka odbitak, ili X5 menja nogu na levu I dodaje pas za X1 koji sutira.

Predmet: Dubinski pas

B X1 dobija loptu I salje dubinsku do X4 I pritrcava ka njemu isprekidanim trkom. X4 moze dodati nazad do X1 ili sutirati nakon okreta.

Predmet: Kratka dubinska dodavanja (osnovna I profesionalna)

Nakon odradjenog prvog dela treninga igraci menjaju pozicije sa leve na desnu stranu I obrnuto. Na sledecem nivou golmani moraju biti spremni.

A X1 dodaje do X5 I ulazi u sredinu dolazeci do polukruzne duzinske linije. U isto vreme X5 dodaje kratku dubinsku loptu a X1 sutira na prvu. B X1 dodaje do X3 I radi ukrstanje sa X5 koji prima dubinsku loptu na desnu nogu I sutira a X1 natrcava na odbitak ili X5 odmah dodaje na drugu stativu a X1 sutira.

Predmet : Dubinski pas

A X1 dodaje do X3 I isprekidanim kretanjem odlazi na stranu a X3 dodaje dugacku dubinsku loptu koju X1 sutira ka golmanu. Kretanje po obe strane mora biti istrenirano.

B X1 iznosi loptu I dodaje do X3 I odmah odlazi I ostaje ispred golmana a X3 dodaje kratku dubinsku loptu do X2 koji sutira ili odlazi na stranu nakon cega sutira.

Predmet: Defanzivni sistem (lokalni 2:2)

Vrste defanzivnih sistema : 1. 2. 3. 4. 5. 2:2 defanzivni sistem (lokalni) Zadrzavanje igraca Presing (jak odlozeni) Tvrd: za oduzimanje lopte I stvaranje prilika Odlozeni : Za trosenje vremena 1-3 defanzivni sistem 3-1 defanzivni sistem

Note: presing mora biti odradjen kada je lopta pozadi a ne kada je u posedu protivnika.

A: O1 prvi golman, O3 pokriva O1. O2 pokriva prostor X3. (organizacija lokalnog 2-2 sistema)

B: Kada lopta dodje do X1 crvena organizacija je tacna I kada lopta dodje do X3, O2 koji je najblizi golmanu ima zadatak da pokriva I tako se menja u golmana.

Predmet : Treniranje taktickog sutiranja

A: TA sutira sa desne strane ili iz sredine I tako zapocinje napad sa iste strane. A: X1 dodaje do X2, X2 vraca nazad do X1 a X1 ide napred kao I X2 koji u tom trenutku mora da potrci napred. X2 must locate hemispherical area and X3 must go to far leg. X1 mora dodati loptu do X3 pre nego shto dodje do aut linije.

B: X1 I X3 moraju dodati odlozeni pas. Sada X1 ima dve opcije: 1. Moze dodati loptu do X5 I ici na udarac. 2. Moze dodati loptu do X6 I sada obojica mogu krenuti na sut.

Predmet : Treniranje taktickog sutiranja (Napredno)

Treninzi odradjeni sa obe strane Igraci koji prodiru sa leve strane moraju biti desnjaci I obrnuto. Dobri reflexi su jako bitni kod ove vrste treninga.

A: X1 dodaje na stranu do X2 I isprekidanim trkom ide na svoju poziciju a X2 mora zadrzati loptu da pokrije svoje odbrambene igrace I zatim moze sutirati.

B: X1 dodaje do X2 koji mora kontrolisati loptu, okrenuti se I uputiti pas ka X3 I obojica moraju nastaviti da se krecu. X3 mora dodati do X1 koji sada ima dve opcije: Da sutira ili doda loptu nazad do X2.

Predmet: Dupli pas (osnove)

A : X1 dodaje do X4 koji se krece I radi dupli pas sa njim a zatim dodaje do X3 I ide na njegovu poziciju a X3 isto ovo ponavjlja sa X4.

B: making 1, 2 and moving all X1 dodaje do X5, nastavlja da se krece, dobija nazad loptu I zatim dodaje do X3 a X5 menja poziciju sa X2. 1 Dodavanja moraju biti na prvu loptu 2 Dodavanje treba izvoditi pazljivo 3 Brzina dodavanja mora biti konstantna 4 Brzina reflexa u menjaja pozicija mora biti uspostavljena.

Predmet : Dupli pas

Sinhronizovani treninzi na obe strane moraju biti obavljeni.

Prvi nivo: Tim podeljen na dve grupe Drugi nivo : Svaka grupa po dve lopte Treci nivo : Svaka grupa po tri lopte Cetvrti nivo: Dva golmana I svi igraci sa dve lopte, first side feet shooting, and then on the feet shooting, top feet, control and shooting.

X1 dodaje do X2 I utrcava kako bi dobio povratno dodavanje, zatim dodaje do X3 I ide na poziciju X2. X2 utrcava I dodaje do igraca na suprotnoj strani.

Predmet : Napadacki sistem sa 4 ili 5 igraca

1 Invader uses from all width of ground 2 Nisu zamenili pozicije 3 Dodavanja na prvu I sa kontrolom lopte ispunjavaju svoje vreme od 2 minuta. 4 Dodavanja I sut su njihova najvaznija zaduzenja

A: Napad sa 4 igraca ako je lopta u posedu X1, X2 iza njega a X4 pored gola. Ako je lopta u posedu X2, X4 je slobodan and X3 ispred gola.

B: Using team movements and shooting and passing tactics. Koriscenje golmana u napadu.

Predmet : Izbegavanje presinga

Cilj je izbegavanje presinga dugackim dodavanjem iza golmana. Koriscenje dodavanja sa LOB uglom.

Jedan od nacina za izbegavanje presinga je slanje dugacke dubinske lopte unazad. Brzina u kontroli I dodavanje dugackih lopti od strane O3 ili O1 je veoma bitna. (igraca koji poseduje loptu)

Predmet : Izbegavanje presinga

Nivo 2 : F1-F2-F3 kao napadaci I X1 I X2 kao odbrambeni. Nivo 3 : X3-O1-O2 kao napadaci I 2 igraca kao F su golmani.

Note : They must obey turning and sending the ball the attack.

Prvo nam trebaju 3 napadaca za postavljanje napada.

Note: Morate pratiti sledece beleske kada zelite da izbegnete protivnicki presing: 1234Otvaranje prostora golmanu Koriscenje situacije za saigrace I proigravanje u prostor. Posedovanje vestine driblanja I pas tehnika Dobri reflexi za gore pomenuto I izgradnja brzih kontra napada.

Note: Bolje je odradjivati osnovne treninge za TA nego jake treninge.

Predmet: Izbegavanje presinga

X1 dodaje do X2 I odlazi na stranu a sa sobom uzima I O2 odbrambenog igraca. U ovom trenutku X3 odlazi unutra I sa sobom vuce odbrambenog igraca nakon cega se odmah vraca nazad a X2 dodaje loptu do X1 nakon vracanja nazad priprema se za X3 I kretanje X2 uz duzinu I preletanje presinga odbrambenih igraca X2 I priprema dodavanje za X4 koji bi trebao biti u gol sansi.

Potrebne vestine za izbegavanje presinga: 1 Vestina zadrzavanja lopte (individualna) 2 Vestina zadrzavanja lopte (grupna) 3 Trcanje I povratna kretanja za izbegavanje presinga. 4 Stvaranje prostora ispred duzinske linije i koriscenje istog od strane drugih igraca. 5 Ubrzanje 6 Preciznost u dodavanju

Predmet : Odlaganje lopte

In keeping delayed ball:

1- Koriscenje prostora I pazljiva dodavanja uz kontrolu lopte za odlaganje napada. 2- Dodavanje a zatim podrska od strane igraca koji poseduje loptu. A: U svakom 3x2 pozicionom pasingu I zadrzavanju lopte a zatim menjanje pozicija. Ako odbrambeni igrac dobije loptu 2 puta, svaki igrac mora promeniti svoju poziciju.

B: 3 twosome attacker in three color.

F3 and if ball turn one time beside players then moving to F1.

Na svakom nivou jedna grupa X5 mora ici na drugu stranu. Odbrambeni igraci moraju menjati svoje pozicije ako prime loptu.

Predmet : Jak presing

Najbolji trenutak za presing je kada je lopta vracena nazad a igrac najblizi golmanu komanduje presingom.

Notes: Locatng O2 must be in away that makes X2 went inside and immediately force him O3.

A: Nakon slanja dodavanja od strane golmana, presing tim mora biti spreman. Nakon oduzimanja lopte napraviti brz napada ka protivnickom golu. Attacker when could make three goal must start.

Predmet : Odlaganje presinga

Presing je oblik odbrane koji se sprovodi na protivnickoj polovini. Jak presing, odlozen presing

U odlozenom presingu prvi igrac sa loptom ogranicava prostor ali ne pravi kontakt. Mora pokusati da ne vraca loptu u nazad. Mora pokusati da doda loptu na stranu I odloziti napad. In hard press leading the owner of the ball to deep is done by first keeper by locating in front of the ball.

A: zaduzenja igraca sa loptom u presingu O1: pritiskanje na loptu I vodjenje igraca koji ga napadaju u dubinu. (1 on ne sme driblati 2 ne sme dodavati loptu pozadi 3 mora traziti kontakt 4 - mora preseci loptu ali je bolje da startuje na istu 5 njegovo primarno zaduzenje je lopta O2: presing na drugog igracha ispred lopte O3: presing na prostor I pokrivanje igraca sa loptom O4: control the primes of defence

B: golman dodaje do X1 ili X2 a oni pokusavaju dodavanjem do X3 ili X4 a O1, O2 I O3 su zadrzani odlozenim dodavanjem bez kontakta I drzanjem lopte ispred njih.

Predmet : Jak presing

A: grafikon jakog presinga (zaduzenja presing tima)

O1 : presing na loptu I upravljanje X1 u sredinu O2: presing na igraca ispred lopte O3: presing na prostor I pokrivanje odbrane koja ima loptu O4: control the primes of defending

B: jak presing: Nakon slanja lopte od strane golmana ka napadacima, presing tim mora biti spreman. Za sprovodjenje ove taktike najbolje vreme je kada se napravi poratno dodavanje I najblizi anti napadac komanduje presingom. Oduzimanje lopte I stvaranje brze sanse za gol.

Predmet: Cetvorostruki napad V5 trostruka odbrana

1 Napadaci koriste ceo teren. 2 Ne menjaju pozicije, samo brza I tacna dodavanja I najbolje iskoriscavanje 2 minuta za napade. 3 Dodavanje I sutiranje je u njihovom programu.

Organizacija : Ako je lopta upucena X1, X3 ispred njega a X4 trazi poziciju ispred gola, a ako je lopta upucena X2, X4 je slobodan odmah nakon toga a X3 trazi poziciju ispred gola.

Predmet : Odbrana sa tri igraca protiv 4 ili 5

Situacija broj 1 : A: Odbrana sa 3 igraca pokusava da odlozi dodavanja u dva minuta a kontakt sa protivnickim golom nije pozeljan.

U prvoj situaciji:

O1 : Glavni zadatak je odlaganje protivnickog dodavanja u sredinu bez kontakta. O2 : Cuva X3 O3 : Cuva X4

U drugoj situaciji :

B: is more beside half circle

O3: mora biti pametan njegovi zadatci su cuvanje X3, X4 kao I lopte. O2: sprecava dodavanje uz levu duzinsku liniju O1: sprecava dodavanje uz desnu duzinsku liniju

O1, O2 : if one defender goes other line went to middle

Predmet: 5 Igraca Organizacija napada

1 NE menjanje pozicija 2 Upotreba celog terena 3 Pazljivo I brzo dodavanje 4 Sutiranje od strane X1-X2 I golmana. 5 Trazenje prostora radi primanja lopte od strane X3 I X4. 6 Upotreba TA timskih akcija za dodavanje I sutiranje.

Predmet: Taktike za slobodne udarce (pozicioniranje pri golmanskom prostoru)

1 - In situation TA tricking movements without ball is useful to disturbing other team consent ration but we use TA from other side (like A training)

2 the situation is made in a moment and in other moment covered. Try to do TAs with care and fast.

Predmet : Taktike za slobodne udarce

A: X1 fixes the ball and fast get near to width line and X2 comes or passes to X1 or could turn back the X1, X3 passes and X2 shoots or passes to X3.

B : Sa leve strane X1 (desnom nogom) izvodi auto do X2 I odmah zatim krece napred. X2 kontrolise loptu I djonom dodaje unazad (vazna stavka je da za to vreme pokriva odbrambenog igraca telom kako bi napravio slobodan prostor za sut X1)

Using trick style in station kicks is very important.

Predmet : Taktike slobodnih udaraca (korner)

A: X1 dodaje do X2 I sinhronizovano sa X2 se krece, X3 dolazi po loptu a X4 odmah pravi situaciju a X2 sa malim potezom na lopti priprema udarac za X3 a X1 se vraca nazad radi pokrivanja.

B: X1 dodaje do X3 a X3 u prazan prostor za X4 a X2 sutira I kao I X3 vraca se nazad da pokrije prostor.

Predmet: Taktike za slobodne udarce (prvi I drugi penal)

Prvi bez golmana Biranje izvodjaca penala (prvog I drugog) Posedovanje mirnoce I koncentracije je prvi preduslov za izovdjenje penala a posle toga dolazi skil u sutiranju. Odbrana od strane golmana se ne sme zaboraviti. With roap show the frame work and then with goalkeeper. X2 and X2 posle suta moraju istrcati na pripucavanje.

Note: Bolje je ako izvodjac penala poseduje mirnocu I snagu u isto vreme. Ako nije uspeo da postigne gol ide na pripucavanje sa ostala dva igraca ali kada uzme loptu moze je vratiti unazad.

1 Jedan igrac bi trebalo da pokupi odbitak.

Predmet : Specijalne defanzivne taktike

Paznja: Kljucni igrac, zadrzavanjem lopte I konstantnim kretanjem mora naterati svog cuvara na faul. B Trener treba da izbroji koliko je dodavanja upuceno ka kljucnom igracu. (X4)

A Anti napad sa tri igraca protiv 4 ili 5, 2 minuta sa odlaganjem dodavanja I suta ka golu. Kontakt nije preporucljiv. O1 juri za loptom a njegov zadatak je da napravi O.M. odlaganje. O2 and X3 is looking by him and laso O3 and X4.

B Igrac sa loptom mora biti veoma pazljiv da ne dodaje loptu uvek do kljucnog igraca kako protivnici ne bi presekli pas. U slucaju da promenite kljucnog igraca, njegov cuvar se menja takodje.

Predmet: Zadrzavanje kljucnih igraca

A: Osnove Vreme = 2 minuta Nakon pet dodavanja krenuti ispocetka Passes to X1 must Wright

B : Igranje 4x4 ali treniranje zadrzavanja igraca

1 playing keeper must be care not to take ball to key player only cut, it probably to kick the key player. 2 ako se kljucni igrac promeni, menja se I njegov cuvar 3 keeper must be care of key player out of ground

Note: Kljucni igrac moze naterati svog cuvara da ga faulira tako sto ce zadrzavati loptu.

Predmet: Odbrambeni sistem

In this player keeping the playmate must be known. The keeper must play in away that be care of ball.

A: 1 In one half of ground attacks and one keeps a attacker after 5 pass having one point and each one for one keeper players. 2 Each team that make 5 pass the playing is finished and the ball is for others.

B: Competing player keeping 4x4 with 2 GK. Each team that owns the ball with keeping ball goes to other goal and make a goal.

Note: svaki igrac koji poseduje loptu, njegov cuvar mora pokusati da je presece.