Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
P. 1
Tai Chi Chuan - Yang Jwing Ming

Tai Chi Chuan - Yang Jwing Ming

Ratings: (0)|Views: 321 |Likes:
Published by Cavaziel

More info:

Published by: Cavaziel on Sep 25, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

06/14/2014

pdf

text

original

 
TAI+ CHI + CHUAN
 
Prof. Kwong Ming LaiMédico formado em Medicina Chinesa em Hong Kong
Compilação realizada pelas professoras de ioga IVONE BOUTIN e NADIR HENRIQUETA CARNIELCapa: Levi Leonet  Editora Sol NascenteCLÍNICA DE ACUPUNTURA R. Francisco Dias Velho 1151 Brook1im -são Paulo Te1. 543-9958
 
Apresentação
... Ginástica?, dança?, luta? Talvez um pouco de tudo isso... e mais algumacoisa. O Tai Chi se pode definir como sendo um conjunto de exercícios paraobter o equilíbrio da energia vitaldo organismo. Seus adeptos consideramas doenças uma consequência natural da má distribuição dessa energia, eentão procuram redistribuí-la por meio de exercícios físicos, de posturas, do pensamento e da ação. Tai Chi, aliás, significa equilíbrio. Ao contrário da yoga, que tem uma pronunciada carga mística, o Tai ChiChuan conduz os seus praticantes a uma atitude claramente realista. E, aocontrário do Karatê, do Judô e de outras artes marciais de origem oriental,os exercícios do Tai Chi Chuan não são cansativos nem provocam grandedesgaste físico. Por isso mesmo, na China, segundo o professor Kwong Ming  Lai, ele é muito praticado nos parques e jardins pelas pessoas que têm deenfrentar longas jornadas de trabalho logo em seguida. É recomendadotambém parapessoas idosas ou convalescentes, que precisam recupera suas forças mas não podem fazer grande esforço muscular.O primeiro passo, no Tai Chi Chuan, é o relaxamento do corpo, a fim de seconseguir aumentar suasensibilidade. Aumentando-se asensibilidade,aumenta-se a consciência do próprio corpo. Aí então se consegue avaliar onde há excesso ou falta de energia...Com Tai Chi Chuan, relaxe e aproveite -João Pedro Sara F'  Revista PLAYBOY  Dedo mínimo, parte interna, a um milímetro da unha. É que passaomeridiano do coração. O Doutor Kwong Ming Lai, 35 anos, formado emmedicina chinesa em Hong Kong, acende então uma vareta de incenso,aproximando-a em movimentos contínuos da unha do paciente. Inicia umacontagem mental até que o paciente acuse o calor.Repete a operação nodedo mínimo da outra mão. Se as contagens não coincidirem, a energia do

Activity (13)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 thousand reads
1 hundred reads
saharani liked this
horlent0 liked this
enciso112 liked this
takashiro liked this
klodina liked this
stupkatx liked this
sanshinmon liked this
evernever liked this

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->