7/7/2012

POLAHIDUP BERSIHDANSEHAT (PHBS)

APATUJUANPHBS?
UNTUKMENINGKATKANPENGETAHUAN, KEMAUAN,KESADARAN,KEMAMPUAN MASYARAKATAKANPENTINGNYAHIDUPBERSIH DANSEHAT,SERTAMENINGKATKANPERANSERTA DAN SEHAT SERTA MENINGKATKAN PERAN SERTA AKTIFMASYARAKATTERMASUKSWASTADAN DUNIAUSAHADALAMUPAYAMEWUJUDKAN DERAJATKESEHATANYANGOPTIMAL

AYOOOSUDAHPADATAUBELUM

PHBS ITUAPASAJA?

Persalinanditolongolehtenagakesehatan MemberiASIekslusif Menimbangbalitasetiapbulan Menggunakanairbersih Mencucitangandenganairbersihdansabun Menggunakanjambansehat Memberantasjentikdirumahsekaliseminggu Makanbuahdansayursetiaphari Melakukanaktivitasfisiksetiaphari Tidakmerokokdidalamrumah.

7/7/2012

DIMANASAJAPHBS DILAKUKAN?

PESANPOKOKGAYAHIDUP

2.KURANGI STRESS

1.OLAHRAGATERATUR

PESANPOKOKGAYAHIDUP

PESANPOKOKKESEHATANLINGKUNGAN

BUANGLAHSAMPAH PADATEMPATNYA
GUNAKANJAMBANSAAT BABDANBAK
3.HINDARIROKOK,ALKOHOL, DANOBATYANGBERBAHAYA

4.ISTIRAHATCUKUP

PESANPOKOKKESEHATANLINGKUNGAN

CUCITANGANSEBELUMMAKANDAN SESUDAHBABDENGANAIRDANSABUN

7/7/2012

CARAMENCUCITANGANYANGBENAR

PESANPOKOKKESEHATANLINGKUNGAN
GUNAKANAIRBERSIHUNTUK MANDI, UNTUKMINUMSEBAIKNYA DIMASAKTERLEBIHDAHULU

JANGANJAJAN SEMBARANGAN

PESANPOKOKPANGANDANGIZI
MAKAN MAKANAN3XSEHARI, YANGMENGANDUNG4SEHAT 5SEMPURNA

PESANPOKOKKESEHATAN IBUDANANAK
UNTUKIBUHAMILBANYAK MENGANDUNGZATBESI

MENGGUNAKAN GARAM BERYODIUM

IBUMELAKUKANPERSALINAN DIBIDANTERDEKAT ATAU SARANAKESEHATAN

IBUHAMILMEMERIKSAKANDIRIKESARANAATAUPETUGAS KESEHATANMINIMAL4XSELAMAKEHAMILANDANMINUM PIL PENAMBAHDARAHSETIAPHARI

PESANPOKOKKESEHATAN IBUDANANAK
IBUMEMBERIKANASI EKSKLUSIFKEPADABAYI

PESANPOKOKKESEHATAN IBUDANANAK

IBUMEMBAWABAYINYAKEPOSYANDU UNTUKMEMANTAUPERTUMBUHANDAN PERKEMBANGANNYAHINGGABALITA

PEMBERIANIMUNISASIYANGTERATUR UNTUKBAYI

7/7/2012

PESANPOKOKKESEHATAN IBUDANANAK
PEMBERIAN MAKANANBAYISESUAIUMURDENGANGIZI SEIMBANG
Umur (bulan) 0-4 Jenis makanan Frekuensi sehari Sesuka bayi Jam

4-6

ASI Buah Bubur Susu

Sesuka bayi 2x 2x 10.00 dan 15.00 08.00 dan 18.00

6-9

ASI Buah Bubur Susu Tim saring

Sesuka bayi 2x 1x 2x

10.00 dan 15.00 08.00 13.00-18.00

9-12

ASI Buah Tim Bubur susu

Sesuka bayi 2x 2x 1x

10.00 dan 15.00 13.00 dan 18.00 08.00

DARAHTINGGI
OLAHRAGA KURANGIGARAM KURANGIMAKANANBERLEMAK,MAKANAN DENGANSANTAN,JEROAN DENGAN SANTAN JEROAN PERBANYAKMAKANBUAHDANSAYUR TIDAKMEROKOK MINUMOBATSECARATERATUR

DEMAMBERDARAH
3M PAKAILOTIONNYAMUK PAKEKELAMBU,BAJUPANJANG JANGANMENGGANTUNGBAJUATAU JANGAN MENGGANTUNG BAJU ATAU MENUMPUKBAJU TEMPATPENAMPUNGANAIRSELAINAIRMINUM DITABURIABATE BILADEMAMLEBIHDARI3HARISEGERABAWA KEPUSKESMASTERDEKAT

7/7/2012

BERIKUTCARABATUKYANGBENARUNTUKPENDERITATBC