CHARLA DE SALUD MENTAL

I. DATOS GENERALES 1.1. Ttulo: Proyectos de Vida 1.2. Lugar: Medicina fsica y rehabilitacin 1.3. N de personas: 1.4. Duracin: 15 minutos 1.5. Responsable: Frank Piedra

II. FUNDAMENTACIN En el curso de nuestra vida, como seres humanos, asumimos una infinidad de retos y desafos, pasamos por transiciones de nio a adolescente, de adolescente a adulto, de adulto a anciano, y en esta etapa empezamos a hacer reflexiones sobre nuestro actuar a lo largo de la vida, llegando muchas veces a sentirnos culpables por las cosas que dejamos de hacer o por otras que hicimos pero que nos alejaron de nuestros verdaderos sueos u objetivos. Es cierto que, en cada una de dichas transiciones, suceden cambios en cuanto a responsabilidades, percepciones, motivaciones, normas de conducta, interrelaciones, etc. Debido a esto, la forma y la importancia que se le brinda a un proyecto de vida va a variar de una generacin a otra. Por otro lado, en el rea de Medicina Fsica y Rehabilitacin, podemos observar que ingresan pacientes con algunas dificultades que tambin formaran parte de los factores que tambin influyen en sus estilos de vida. El saber a qu apuntamos, nos ayuda a poder enfocar todos nuestros esfuerzos en conseguirlo, optimizando los recursos de los cuales disponemos para dichas acciones. No obstante muchas de las personas van por la vida sin saber realmente hacia dnde quieren ir, por lo tanto cualquier camino ser correcto, pues nunca llegarn. Adems consideramos que el hecho de reconocer no slo nuestras metas sino los aspectos que se relacionan con ellas y las influencias tanto internas como externas, permitirn al sujeto tomar decisiones favorables respecto a su accionar.

III. OBJETIVOS - Promover el reconocimiento o establecimiento de metas en diversos mbitos de la vida. - Brindar guas sobre cules son los factores que influyen en el proyecto de vida de cada persona y cmo poder actuar ante los mismos. - Establecer pautas y estrategias referentes al proceso de toma de decisiones.

IV. METODOLOGA Expositiva-participativa Dinmicas Grfico-visual

V. MATERIALES Cartulina Plumones Fotochecks Hojas bond A4 Hoja grfica: Laberinto Hoja grfica: Mis recursos Pizarra acrlica Lapiceros Cmara fotogrfica Lista de Asistencia Memoria USB Laptop Pelota

VI. DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD 6.1. Inicio El facilitador se presentar ante los participantes y les har entrega de un plumn de diferente color y un fotocheck en el cual escribirn cada uno de ellos su nombre. Luego pasar a presentar el tema a desarrollar.

6.2. Desarrollo La charla se iniciar brindando a los participantes la hoja grfica Laberinto y se les dar la consigna de delinear en ella el camino a seguir para alcanzar la meta propuesta, manifestando que el primero en conseguirlo ser tambin el primero en ser atendido por el personal. No obstante, se les har saber que el tiempo mximo para la realizacin de la actividad ser de 30 segundos. Posteriormente se pedir a los participantes que manifiesten las dificultades que tuvieron para lograr el objetivo. Se proceder a exponer la importancia de la fijacin de objetivos en la vida y las principales caractersticas que estos deberan tener. Se har mencin de los factores influyentes en el desarrollo de los proyectos de vida. As mismo, se pondr en manifiesto algunas estrategias a utilizar en el proceso de toma de decisiones. Posteriormente, se brindar a los participantes la hoja grfica Mis recursos en el cual procedern a escribir sus objetivos y los medios con los que cuentan para alcanzarlos. 6.3. Trmino Finalmente el facilitador pasar a despedirse y agradecer a las personas por su participacin, entregndoles un recordatorio sobre el tema desarrollado.