Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more ➡
Download
Standard view
Full view
of .
Add note
Save to My Library
Sync to mobile
Look up keyword or section
Like this
89Activity
×
P. 1
95822952 Pergerakan Asas

95822952 Pergerakan Asas

Ratings: (0)|Views: 12,178|Likes:
Published by Omme Randy

More info:

Published by: Omme Randy on Oct 06, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, DOCX, TXT or read online from Scribd
See More
See less

07/27/2013

pdf

text

original

 
1
.
PERGERAKAN ASASPENGENALAN
Melalui pendidikan pergerakan, kanak-kanak dapat mencuba sesuatu kegiatan dan perlahan-lahan pengalaman ituakan membawa kepada perkembangan fizikal, intelek, sosial dan sebagainya. Pendidikan pergerakan akan dapatmembantu menyuburkan perkembangan diri seseorang. Adalah tidak mustahil kanak-kanak yang didedahkandengan kemahiran gimnastik pendidikan akhirnya dapat menguasai semua kemahiran-kemahiran asas gimnastik danakhirnya dapat melahirkan warganegara atau atlet yang berbakat di dalam gimnastik kelak. Pendidikan Pergerakanmerupakan salah satu bidang di dalam sukatan pelajaran Pendidikan Jasmani KBSR (1999). Ia terbahagi kepadaempat komponen iaitu gimnastik pendidikan, gimnastik artistik, gimnastik irama dan pergerakan kreatif. Salah satubidang di dalam Pendidikan Jasmani iaitu Pendidikan Pergerakan. Melalui Pendidikan Pergerakan, murid-muriddapat mengenali potensi tubuh badan mereka dalam melakukan berbagai-bagai pergerakan. Sehubungan denganitu secara tidak langsung, pelajar akan memperoleh pemahaman tentang keadaan alam fizikal yang melibatkanperkara abstrak seperti masa, jarak, hala, bentuk, saiz, kepantasan dan hubungannya dengan pergerakan yangdilakukan. Secara amnya, pergerakan asas terbahagi kepada tiga bahagian iaitu lokomotor, bukan lokomotor danmanupulatif alat.
Rajah 1.1:
Pergerakan Asas
PERGERAKAN LOKOMOTOR
Pergerakan lokomotor bersifat aliran gerakan dari satu tempat ke tempat yang lain. Pendidikan pergerakan lokomotor menyokong perilaku pergerakan yang dirancang.
1.2.1 Konsep
Pergerakan lokomotor berkaitan dengan gerakan atau aliran. Jika pergerakan lokomotor digunakan dalampersembahan, kita akan dapat melihat arah gerakan dalam persembahan itu. Terdapat pelbagai cara pergerakanbadan dalam gerakan lokomotor; gerakan ini melibatkan arah, aliran, haluan dan masa.
 
2
ARAH
  Arah melibatkan bentuk arah gerakan iaitu ke hadapan atau ke depan atau ke kiri atau ke kanan.
Rajah 1.2:
 Arah Pergerakan
HALUAN
 Haluan melibatkan corak gerakan, contohnya samada dalam bentuk lurus, bengkang-bengkok, zig-zag dan lain-lain.
Rajah 1.3:
Corak haluan pergerakan lokomotor 
MASA
 Masa adalah masa yang digunakan untuk melengkapkan pergerakan, masa boleh dalam keadaan cepat ataupelahan, dengan cara tiba-tiba atau terkawal.
1.2.2 Bentuk Pergerakan Lokomotor
Dalam subtopik ini, kita akan membincangkan aktiviti-aktiviti pergerakan lokomotor yang biasa dilaksanakan dalamaktiviti Pendidikan Jasmani. Antaranya ialah:
BERJALAN
 Di antara aktiviti berjalan yang selalu di lakukan oleh guru pendidikan jasmani ialah seperti berikut:
 
3
 
Jalan berundur dan kemudian ke hadapan
 
Berjalan dengan melakunkan gaya robot atau askar permainan berjalan
 
Berjalan dengan melakunkan gaya gergasi berjalan
 
Berjalan dengan melakunkan gaya cara gorila berjalan
1.3 PERGERAKAN BUKAN LOKOMOTOR
Pergerakan bukan lokomotor dilakukan dalam keadaan tidak bergerak dari satu tempat ke tempat yang lain.Pergerakan bukan lokomotor juga di ertikan sebagai keupayaan mengerakan bahagian tubuh badan tanpa beralihtempat.
1.3.2 Bentuk Pergerakan Bukan Lokomotor
Dalam subtopik ini, kita akan membincangkan aktiviti pergerakan bukan lokomotor yang biasa dilaksanakan dalamaktiviti Pendidikan Jasmani. Antaranya ialah:
DUDUK
 Di antara aktiviti berjalan yang selalu dilakukan oleh guru pendidikan jasmani ialah seperti berikut:
 
Duduk dalam keadaan bersila
 
Duduk dalam keadaan melunjur 

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->