Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more ➡
Standard view
Full view
of .
Add note
Save to My Library
Sync to mobile
Look up keyword
Like this
15Activity
×
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Membelai Buah Dada Wanita Payudara Perempuan

Membelai Buah Dada Wanita Payudara Perempuan

Ratings:

4.88

(8)
|Views: 44,631|Likes:
Published by Tipswanita
Membelai Buah Dada Wanita Payudara Perempuan.
Membelai Buah Dada Wanita Payudara Perempuan.

More info:

Published by: Tipswanita on Jan 23, 2009
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
See More
See less

11/29/2012

 
Membelai Buah Dada WanitaDi Internethttp://blog.perempuanmelayu.info/2007/03/membelai-buah-dada-wanita.htmlRamai wanita yang mahu buah dada yang cantik dan tegang. Namun begitu, perincian apa yang cantik dan macam mana yang tegang adalah tidak nyata. Setiap wanita perlu tahu, buah dada adalah berbezabagi setiap wanita, daripada segi saiz, bentuk, warna dan ketegangan. Hanya kerana melihat gambarseorang model iklan dengan buah dada yang cantik, seseorang wanita mahu menurutnya.Buah dada anda adalah sesuai dan sempurna untuk diri anda. Terima buah dada anda, jaga dan belaibuah dada itu sebaiknya.Perkara paling utama adalah memakai coli yang bersesuaian dengan bentuk dan saiz buat dada. Janganmemakai coli yang saiz terlalu kecil, ini akan membuat anda tidak selesa. Apabila memakai coli yangkecil dan dada dirasakan seperti terkeluar, maka saiz itu adalah kecil.Juga jangan terlalu besar sehingga buah dada tidak masuk dengan kemas dalam coli, ia jugamenimbulkan rasa tidak selesa.Bagi kemas kini terbaru anda dijemput untuk sertai senarai terhad email dihttp://asia.groups.yahoo.com/group/tipswanitaatau hantarkan email kepada tipswanita-subscribe@yahoogroups.comBahagian tengah coli, penyambung antara dua mangkuk coli, apabila dipakai sepatutnya selasa beradapada atas tulang dada.. Cuba tarik nafas dalam-dalam sewaktu mencuba coli yang baru. Apabila andamemakai coli sepatut rasa seperti buah dada dipegang kemas dan apabila nafas ditarik pegangan itutidak sepatutnya membuat anda rasa tidak selesa, kemas tetapi tidak terlalu ketat.Untuk memastikan coli ada sesuai. Sewaktu mencuba, Lakukan juga aktiviti yang biasa dilakukan,seperti menghayunkan tangan, melompat-lompat kecil, berlari-lari anak atau jika coli itu digunakanuntuk senaman atau sukan, lakukan gerakan sukan yang anda ingin lakukan. Ia sepatutnya selesadipakai dan kedua-dua buah dada kurang pergerakan sebab ia dipegang kemas oleh coli yang dicuba.Buah dada perlu diperiksa untuk melihat sebarang perubahan. Kanser buah dada adalah pembunuhnombor satu wanita di Malaysia.Pengesanan awal dapat memberikan wanita peluang yang lebih besar untuk pulih.Lakukan pemeriksaan dua atau tiga hari selepas berhenti haid setiap bulan. Lakukan pemeriksaandidepan cermin untuk melihat tanda-tanda perubahan seperti- Ketulan pada dada dan bawah ketiak - Sebarang perubahan daripada segi bentuk dan saiz- Bengkak, kemerahan, perubahan warna kulit dan rasa panas- Puting masuk ke dalam- Rasa sakit yang tidak berkait dengan datang bulan- Keluar darah atau lendir bukan susu pada puting
 
Cara pemeriksaan buah dada yang betul perlu dipelajari. Dapatkan nasihat doktor atau hadiri kelaskhusus untuk pemeriksaan buah dada sendiri. Anda boleh hubungi Persatuan Kebajikan Barah BuahDada di 03-79492093Jika ada sebarang perubahan, dapatkan pemeriksaan doktor. Walaupun ia mungkin bukan petandapenyakit, namun setiap perubahan adalah penting. Pengesanan dan rawatan awal dapat memberikanpeluang yang besar untuk pulih dan menyelamatkan nyawa. Jangan malu mendapatkan kepastiandoktor.Membelai Batang Zakar Lelakihttp://tamanwangi.perempuanmelayu.info/2008/09/membelai-batang-zakar-lelaki.htmlPermakanan yang sihat dan sesuai boleh membuat tisu buah dada sentiasa sihat.Antaranya adalah isoflavones seperti genistein, Gamma Linolenic Acid (GLA), Indole-3-Carbinol,broccoli untuk sulforaphanes, gotu kola, saw palmetto dan lycopene.Kacang soya adalah antara makanan yang mengandungi genistein. Genistein daripada kacang soyamempunyai bentuk kimia yang menyerupai hormon estrogen. Ini dapat membantu dalam mengimbangidan mengawal kadar estrogen dalam badan wanita. Semakin wanita berusia semakin menurunpengeluaran hormon estrogen. Amalan permakanan daripada produk kacang soya dapat membantudalam mengurangkan kesan kekurangan estrogen ini.Gamma Linolenic Acid (GLA) membantu dalam mengimbangi aktiviti prolactin. Prolactin adalahbertujuan untuk menghasilkan hormon prostaglandin PGE, hormon membantu dalam perseimbangandan fungsi biologi badan.GLA seperti daripada Evening Primrose Oil (EPO) turut membantu dalam mengatasi masalahPremenstrual Syndrome (PMS). Penghasilan prostaglandin memerlukan kumpulan vitamin B lengkap,vitamin C, zink dan mangnesium. Malah dicadangkan mengambil multivitamin dan mineral lengkapbagi mendapat tahap kesihatan yang baik.Indole-3-Carbinol satu lagi bahan yang dijangkakan dapat membantu kesihatan tisu buah dada melaluikemampuannya membantu proses metabolisma hormon estrogen. Bahan ini terdapat dalam sayur-sayuran jenis “cruciferous” seperti brakoli, kobis, cauliflower dan “bruseels sprouts”. Sayur-sayur initurut mengandungi sulforaphanes yang telah dikenal pasti memberikan kesan positif kepada tisu buahdada.Lycopene adalah carotenoid yang boleh didapati didalam tomato dan produk berasas tomato.Carotenoid adalah antioxidant yang penting. Lycopene didapati adalah lebih efektif sebagai antioxidantberbanding beta carotene dan alpha tocopherol. Wujudnya antioxidant adalah penting sebagaiperlindung sel-sel daripada tindakan oxidant oksigen. Ia umpama cat pada besi supaya besi tidak berkarat.Gotu kola adalah untuk membantu melancarkan edaran darah dalam badan. Edaran darah yang lancarmembantu dalam membentuk tisu-tisu badan yang sihat.Pelbagaikan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran. Amalkan pengambilan lima hidangan satuhari sama ada buah-buahan atau sayur-sayuran atau campuran kedua-duanya. Satu hidangan adalah
 
sebesar tapak tangan sendiri. Buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi khasiat yang tidak dapatdibotolkan. Ia dapat membantu badan membentuk tisu-tisu badan yang sihat dan melindungi sel-seldaripada berkembang kepada sel-sel yang boleh menjadi kanser.Bagi wanita, amalkan permakanan yang berasaskan soya. Semakin kerapkan pengambilan soya apabilausia semakin bertambah. Pengambilan kacang soya adalah pada kadar 40 ke 80mg sehari.Begitu juga pengambilan EPO. Dapatkan EPO dalam bentuk pil agar ia mudah dimakan setiap hari.Jadikan tomato dan brakoli atau sayuran berkaitan dalam hidangan makanan harian.Dating Wanita Perempuan Malaysiahttp://dating.perempuanmelayu.info/Bagi wanita yang mahukan buah dada yang menarik dan sentiasa sihat, menjaga kesihatan badanadalah penting. bersenamlah kerana membantu dalam melancarkan edaran darah beroksigen.Kurangkan makanan yang mengandungi lemak yang tidak sihat. Kurangkan pengambilan gula dangaram, kurangkan minuman berkaffeine seperti kopi, amalkan makan sayur-sayuran dan fiber.Petua untuk suami isteri. Jika berkesempatan, pancutlah air mani pada dada wanita. Air mani itukemudiannya disapu seluruh kedua-dua buah dada dalam pusingan jam. pastikan ia disapu rata. Tungguia kering sebelum membersihkan ia dengan air. Petua ini dikatakan dapat menegangkan buat dadawanita.Tips Seks Blog Taman Wangihttp://tamanwangi.perempuanmelayu.info/2009/01/tips-seks-blog-taman-wangi.htmlJadilah Hero Dengan Menderma Darahhttp://untuklelaki.noorjannah.com/2009/01/jadilah-hero-dengan-menderma-darah.htmlBacaan Untuk Pasangan Suami Isteri Yang Baru Mendirikan Rumah Tanggahttp://tamanwangi.perempuanmelayu.info/2008/10/bacaan-untuk-pasangan-suami-isteri-yang.htmlKetahui Kulit Muka Andahttp://untukwanita.noorjannah.com/2008/10/ketahui-kulit-muka-anda.htmlKempen Hijau Tipswanita.comhttp://blog.perempuanmelayu.info/2008/12/kempen-hijau-tipswanita.htmlTapisan Web Untuk anak-anak http://safesurf.perempuanmelayu.info/Laman penulishttp://blog.perempuanmelayu.info/Pelbagai artikel, tips dan nasihat dihttp://blog.perempuanmelayu.info/Wassalam.

Activity (15)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
1 thousand reads
Khalaf Thaqif liked this
Soni Suwasono liked this
Suria Nur Cahaya liked this
Khayrul Bariyyah liked this
Juliyana Cj liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->