Stiu sa invat eficient

nvarea eficient Tehnicile de nvare eficient fac munca mai productiv, astfel nct, pentru un anumit volum de munc, vei obine rezultate mai bune, iar cantitatea i calitatea nvrii se vor mbunti. Dup cteva sptmni, te vei obinui cu metodele prezentate, iar nvarea va deveni plcut i nici nu vei mai simi c desfori o munc. Cea mai bun nvare se realizeaz atunci cnd sunt implicate toate sistemele senzoriale. Creierul are acces la informaii pe trei ci: vizual, auditiv i kinestezic ( VAK ). Kinestezic nseamn micare, fiind vorba att de micarea propriu-zis (de exemplu atunci cnd efectuezi un experiment), dar, mai ales, de ,,micare a imaginilor mintale care trebuie s se produc atunci cnd nvei. Metoda VAK face o codificare mai bun folosind aspectele vizuale, semantica i aciunea. Metode pentru a citi mai eficient Felul n care citeti o carte depinde de motivul pentru care citeti-pentru a obine o imagine general, pentru a verifica o informaie sau a gsi rspuns la o ntrebare sau pentru o cunoatere amnunit i sistematic a tuturor ideilor. n primul rnd trebuie s stabileti ce i de ce citeti. Majoritatea elevilor, cnd au de studiat un text, citesc de la nceput pn la sfrit i gata. Acesta este un mod de a citi total ineficace. Cel mai important lucru, atunci cnd citeti, este mbuntirea nelegerii; s nelegi mai bine textul pe care l citeti, pentru ca s poi s i-l aminteti apoi mai bine.Nu ncerca s nvei ce nu nelegi. Pornete uor, de la simplu spre complex i vei ajunge s nelegi progresiv, pentru ca, n final, s se produc o nelegere brusc a ideii. Nu accepta niciodat s treci peste ceva ce nu ai neles, deoarece vor aprea goluri, iar cunotinele ulterioare, fiind legate de aceste goluri, nu vor mai putea fi nici ele nelese. Nu trece peste ceea ce i se pare dificil. Dac lai o dificultate nenvins, nu vei putea s nelegi ideile care urmeaz i vei ntmpina noi dificulti n text, pe care nu le-ai fi avut dac rezolvai de la nceput problema nelegerii. Se tie foarte bine c poi citi fr s fii atent la ceea ce citeti. Pentru a putea s nelegi, trebuie s fii atent. Atunci cnd citeti i mintea nu este prezent, nu se fixeaz nimic n memorie; pur i simplu pierzi timpul degeaba. Metode de citire Pentru nvatarea unui material, exist trei metode: *Metoda global, integral; adic se nva dintr-o dat ntreaga lecie. Metoda se aplic atunci cnd materialul de nvat nu are un volum prea mare i nu este prea dificil, prezentnd avantajul unei viziuni globale asupra materialului. n acest caz, metoda studierii pe fragmente este ca i cnd ai ncerca s rezolvi un puzzle fr s cunoti imaginea final. *Metoda fragmentrii const n nvarea pe capitole, pri. nvarea pe fragmente se aplic la materialele de dimensiuni mici, simple, unitare, structurate logic sau pentru materialele care au o structur evolutiv i unitar. Nu poi de exemplu s nvei la istorie citind cartea de cteva ori de la nceput la sfrit. Fragmentele selectate pentru nvare nu trebuie segmentate aleatoriu, ci pe baza unei coerene interne. Se caut ideile principale ale fiecrui fragment i se fixeaz, se repet fiecare fragment i n final se asambleaz. nvarea pe fragmente permite verificarea imediat i apariia unor sentimente pozitive, generate de evoluia nvrii, dar, pentru refacerea ntregului, este nevoie de timp suplimentar. Timpul de asamblare este cu att mai mare cu ct sunt mai multe fragmente, putnd consuma pn la 50 % din timpul total. Pentru un material foarte lung i eterogen, metoda este ns adecvat.

*Metoda combinat (sau progresiv) este mai eficient, deoarece mbin cele dou metode pentru a le cumula avantajele. Presupune studiul nlnuit progresiv: se citete materialul n ntregime pentru familiarizarea cu coninutul i se mparte apoi pe fragmente logice; se nva fragmentele progresiv i cumulativ (se nva primul, apoi al doilea i se repet primele dou comasat, apoi al treilea i se repet cele trei la un loc dup fiecare fragment nvat se adaug cele deja parcurse). Dac pe msura repetrii prilor ele sunt integrate treptat una n alta, constituirea ansamblului devine mai uoar. Metoda se recomand mai ales pentru materialele lungi i dificile. mparte materialul n uniti logice (lecii, capitole, subcapitole). Nu trebuie s-l divizezi dup numr de pagini, cum fac unii elevi: ,,nv dou pagini i le repet, apoi alte dou i aa mai departe..... Astfel se distorsioneaz structura logic. De cele mai multe ori chiar textul sugereaz modul de fragmentare (capitole, alineate etc.). nva fiecare unitate dup modelul nvrii integrale: o citire pentru familiarizare i a doua citire pentru nelegerea n profunzime. Ultima etap este cea de consolidare final a celor citite i presupune rsfoirea crii n deplin cunotin de cauz. Aceasta i permite att s definitivezi imaginea de ansamblu, s integrezi ultimele detalii, s faci legtura ntre aspecte aparent disparate i s extragi concluzii generale. Alegerea metodei trebuie s se fac n funcie de natura materialului i de particularitile individuale. Pentru cei nclinai spre sintez, este mai eficient studiul integral, n timp ce pentru cei analitici, este mai eficient studiul pe fragmente. n cazul unui material scurt, se recomand metoda global, iar pentru dimensiuni mari, cea combinat. nelegerea este cu att mai bun, cu ct citeti mai activ. Pentru aceasta a fost discutat o metod denumit RICAR de la iniialele etapelor: Rsfoire, ntrebare, Citire, Aducere-aminte i Recapitulare. Aceast metod se aplic mai ales la materialele complexe i de dimensiuni mari. O parte important a metodei este aducerea-aminte. Acestei etape trebuie s-i acorzi circa 50% din timpul destinat nvrii. Numai prin reproducere i dai seama ct de mult i ct de bine ai nvat. Dac te axezi pe recunoatere, poate aprea senzaia c tii. Nu citirea repetat este eficient, ci lectura mbinat cu reproducerea i controlul fidelittii ei. Cea mai bun variant este lectur-reproducere-lecturreproducere. Cea din urm ajut fixarea i n acelai timp o verific, iar reluarea lecturii corecteaz erorile i lipsurile constatate la prima reproducere (feed-back). Prin aceast metod, dup zece zile se rein de cinci ori mai multe informaii dect dup o variant de patru lecturi consecutive. Unii elevi prefer s nvee dintr-o dat lecia, altiil o nva pe fragmente. Cea mai bun este metoda combinat: citeti o dat toat lecia, alctuieti planul, apoi repei coninutul pe baza planului ghidndu-te dup notie i, n final, repei fr plan. Dei pare mai mult, vei constata c necesit mai puin timp dect ,,toceala. Trebuie s ai n vedere un numr maxim de repetri ale esenialului i un numr minim de repetri ale amnuntelor, ceea ce face ca ideile eseniale s fie nelese i asimilate din ce n ce mai bine. F o recapitulare final general-tot numai din memorie- dup cteva ore, cel mai bine seara, nainte de culcare. Dac-i scap anumite lucruri eseniale n exerciiile mintale de reluare, revino la materialele scrise.