Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Look up keyword
Like this
1Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Cand Cerem, Dar Nu Primim, In Relatia de Cuplu

Cand Cerem, Dar Nu Primim, In Relatia de Cuplu

Ratings: (0)|Views: 11 |Likes:
Published by Radu Cocea

More info:

Published by: Radu Cocea on Nov 07, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

04/13/2014

pdf

text

original

 
Cabinet Individual de Psihologie Radu-Nicolae CoceaStr. Traian, nr. 187-189, sc. 1, et. 1, ap. 1, tel: 0212523283/0744438489, Sector 2, Bucurestiwww.inteligenta-relationala.ro
Cand cerem, dar nu primim, in relatia de cuplu
Am primit cateva intrebari de la cititorii newsletter-ului vizavi de un articol mai vechi,despre “a cere”.Comentariile cititorilor au fost: “Am cerut si nu am primit nimic, ce pot sa fac?” sau “Atuncicand cer, mi se spune ca ceea ce doresc eu nu este important”.Am recunoscut aceste intrebari pentru ca le-am primit de multe ori in cadrul workshop-urilor.Se pare ca, nu in mod intamplator, a cere a fost tema considerata cea mai utila in timpulworkshop-urilor pe care le-am sustinut pana acum, daca iau in considerare feedback-ul participantilor.Aparent toti cerem, dar in momentul in care am intrebat unii participanti in ce fel cer,raspunsul a fost foarte departe de o cerere clara, neechivoca si care sa il lase pe celalalt liber inraspunsul sau.Am ales sa scriu despre acest lucru folosindu-ma de un dialog imaginar intre mine si unclient imaginar.Insa inainte de a trece mai departe, as dori sa subliniez ca dialogurile de mai jos nureprezinta redarea unei consultatii reale avute cu un client sau cu mai multi, ci reprezinta aspecteteoretice si puncte de vedere personale, redate in forma unui dialog imaginar cu un client imaginar.Confidentialitatea este o obligatie esentiala pentru un psiholog.Mai jos, dialogul imaginar:- Am vazut ca spui pe site-ul tau ca a cere este o tehnica care poate aduce armonie in cuplu. Ce potsa fac atunci cand cer, dar e degeaba, nu primesc nimic din ce eu cer? Chiar mai rau, atunci cand mise raspunde, imi spune ca ceea ce cer eu sunt lucruri neimportante si ca sunt lucruri mai importante pe lumea asta?- Poti sa dai un exemplu de un lucru pe care l-ai cerut?- Da, am cerut afectiune, dar nu am primit nimic.- Cum ai cerut afectiune?- I-am spus: “tu nu esti niciodata tandru”.- Am inteles, deci pentru tine, a face un repros echivaleaza cu o cerere. Nu te incurajez sa expriminevoia ta de tandrete in acest fel pur si simplu pentru ca in raspunsul lui, celalalt va identifica exactanumite momente cand a fost tandru, de genul: “cum nu sunt niciodata tandru, nu mai tii minteacum trei zile cand ti-am adus flori, cum poti sa spui asa ceva?”.
 
Cabinet Individual de Psihologie Radu-Nicolae CoceaStr. Traian, nr. 187-189, sc. 1, et. 1, ap. 1, tel: 0212523283/0744438489, Sector 2, Bucurestiwww.inteligenta-relationala.ro
- Bine, am incercat si altceva.- Ce?- I-am oferit ceea ce aveam eu nevoie, sperand ca in virtutea unei reciprocitati, el va intelege si imiva oferi si el ceea ce am eu nevoie.- A oferi ceva sperand ca vei primi e o modalitate destul de neinspirata de a cere. Uneori poate casugestia va fi inteleasa, dar din experienta pot sa iti spun ca celalalt va primi foarte multumit ceea ceii oferi tu si atat, in timp ce tu vei ramane frustrata si furioasa pe el ca nu primesti nimic din ceea cevrei, dupa ce tu i-ai oferit din timpul si efortul tau.- Bine, dar nu am facut numai reprosuri si tot degeaba.- Ce vrei sa spui?- I-am spus: "bine, daca nu vrei sa fii afectuos cu mine, inteleg ca poate nu mai esti interesat demine si esti indragostit de altcineva, nu vreau sa stau in calea fericirii tale".- Orice cuvant pe care il spunem creeaza o imagine in mintea persoanei cu care vorbim. Putemvorbi in acest fel de o adevarata “gramatica relationala". Cum te ajuta pe tine sa ii faci aceastasugestie “daca esti indragostit de altcineva” sau “daca nu mai esti interesat de mine”? Te invit saobservi ca aceasta formulare este o adevarata sugestie pe care o faci, nu ceea ce tu vrei de la el.Inteleg ca tu te astepti ca spunandu-i acest lucru, el sa se simta atentionat si tu sa primesti ce ainevoie, dar cuvintele alese nu mi se par tocmai potrivite, tocmai pentru ca ele reprezinta o sugestiesi nu cred ca vrei sa se intample cu adevarat lucrurile pe care le sugerezi.- Dar cand mi-a spus ca "sunt alte lucruri mai importante pe lumea asta"?- Imi dau seama ca poate fi descurajant sa auzi asa ceva, dar ceea ce ne ramane sa facem in acestesituatii este sa ne pozitionam clar cu cererea noastra, de exemplu: "da, inteleg ca pentru tine sunt sialte lucruri mai importante, dar pentru mine, acest lucru este foarte important, nu altul".- Bine, dar totusi am pronuntat cuvantul “tandrete”, nu ar trebui sa inteleaga si el ca asta e ceea cevreau?- Exista un principiu in vanzari care este valabil si pentru relatia de cuplu, anume sa faci o propunere atat de precisa, de exacta, care sa contina toate elementele (pret, conditii contractuale,termene de plata, etc.) de care celalalt are nevoie pentru a spune "da". Ca si in vanzari, in relatia decuplu si, de altfel, in oricare relatie, celalalt are nevoie sa stie exact ceea ce ii ceri. Tu cand ii spui caai nevoie de afectiune, acest termen este unul foarte general, cu intelesuri diferite pentru fiecaredintre noi. De exemplu, cand eu spun ca am nevoie de afectiune, sunt responsabil sa definesctermenul: "Ce inseamna afectiune pentru mine?" Sa spunem ca pentru mine, afectiune inseamna safiu imbratisat. Dar de cate ori pe zi am nevoie sa fiu imbratisat? Nu stiu daca iti poti da seama acumde cat de mult difera: “Nu esti tandru” cu “Am nevoie sa ma imbratisezi de 3 ori pe zi”.- Nu e putin exagerat sa cer atat de exact?

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->