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Módulo 1 Definición de biodanza y modelo teórico

Módulo 1 Definición de biodanza y modelo teórico

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Definición de Biodanza y modelo teórico.Módulo 1
Vanessa Ravira Jiménez
Aunque hay mucha información importante a lo largo de todo el cuadernillo, no creoque sea necesario explicar cada uno de los conceptos que ahí vienen, sino más bienaquello que más nos ha resonado por lo que sea. Por eso, porque a mí me hanresonado algunos puntos más que otros, del primer capítulo escribiré sobre la primeradefinición completa de biodanza y sobre la relación de esta con la psicoterapia. Delsegundo capítulo intentaré hacer una explicación lineal del modelo teórico,englobando y relacionado muchos de los términos que se presentan de maneraaislada. Como digo, esa es la intención. De ahí a lo que salga, ya veremos lo que va.
CAPÍTULO 1
 
Definición de biodanza
:De la definición de biodanza, lo que me ha aportado más comprensión de sufuncionamiento son las tres actuaciones que como sistema realiza: laintegración afectiva, la renovación orgánica y el reaprendizaje de las funcionesoriginarias de la vida.-
 
La
Integración afectiva
la entiendo como llegar a estar en conexión con nuestraesencia que, al ser la misma que la esencia de los otros y de la naturaleza, noshace estar en conexión con ambos, lo que resulta ser igual que estar enconexión con la totalidad. Reconocer lo que hay de mí en ti y en la naturaleza yreconocer que somos parte de lo mismo. Esto se realiza en Biodanza a travésde la los reguladores límbico-hipotalámicos activados por la afectividad.Yo esto lo relaciono con la ausencia de ego, de la de identidad egóica queexplica Eckar Tolle. El ego se manifiesta fuertemente a través de la identidad,que es lo que nos hace diferenciarnos de los demás. Si conseguimos bajar elego y difuminar la identidad que él nos da, sale a relucir nuestra esencia que esla misma en todos los seres y es cuando podemos reconocernos tanto en otraspersonas como en la naturaleza como parte de lo mismo.
 
 -
 
Renovación orgánica
: se trata de activar los procesos de reparación celular y deregulación de las funciones biológicas (
homeostasis
). Por lo que he entendido,a través de estados de trance se activa el sistema parasimpático para que sepueda realizar la homeostasis. Tras la regulación orgánica, ambos sistemas (elsimpático y el parasimpático) se encuentran en equilibrio.Esto me recuerda a algo que me explicó Eva sobre el trabajo que ella hacecomo masajista. Me explicó que en algunos casos, sobre todo en personas muynerviosas y activas, para poder llegar a la parte dañada necesita partir de laactivación del sistema parasimpático porque si no lo hace así, el sistemasimpático, con el control que puede ejercer sobre cuerpo, no le permiteacceder a la zona a tratar. Por lo que he entendido me parece que parte deltratamiento de regulación que ella hace tras la activación del sistemaparasimpático es un tipo de homeostasis provocada.-
 
Reaprendizaje
: se trata de aprender a escuchar las necesidades de nuestroorganismo y vivir según nuestros instintos, los encargados de conservar la viday permitir que evolucione. A esto yo lo llamo, influenciada por la lectura de
Mujeres que corren con lobos
, volver a la loba, encontrar a la loba que llevodentro y vivir según sus mensajes. Yo intento tenerla muy presente y dejarmeguiar por ella, por eso estoy en la formación, y me alegro de ello.
 
Relación con las terapias:
De la relación y comparación entre biodanza y las psicoterapias, me gustaríadestacar algunos puntos que antes de estar en la formación y leer esto, yavenía pensando y explicándoles a amigos.-
 
Hacer conscientes los conflictos inconscientes:
para mí, por cómo yo funcionoy porque me gusta darle trabajo a mi parte mental, hacer consciente estosconflictos inconscientes ha sido y es una herramienta muy útil de crecimiento,pero entiendo que para mucha gente puede ser una barrera, algo por lo que noquieren pasar. Por ello biodanza me parece tan poderosa, porque al no requerirese trabajo mental es más accesible, llega más fácilmente a aquellas personasque quieren cambiar pero son reacias a ponerse a rebuscar en el inconsciente.-
 
El grupo:
el trabajo en grupo creo que es una parte fundamental para elcambio. La terapia individual la considero una herramienta de mucha utilidad,
 
pero al ser individual hay muchos aspectos que se dan en relación que nopueden tratarse. Por eso creo que es importante hacer algo en grupo ya que esen grupo como vivimos y como nos relacionamos y es estando en grupo en losúnicos momentos en los que se dan ciertas situaciones que nos pueden ayudara seguir creciendo, a integrar afecticamente y a reaprender la vida.-
 
Interpretación y análisis:
esto es algo que con el tiempo ha ido cambiando enmí 
 
en biodanza y en la vida. Recuerdo que al principio de danzar tendía muchoa interpretar, a cuestionarme porqué me había sentido así en determinadavivencia y a analizar cómo me sentía. Con el tiempo esto pasa cada vez menos,tanto en el laboratorio como en la vida: cada vez me dejo sentir más einterpreto y analizo menos mi vida, mis sentimientos y emociones, y meconcentro en vivirlos.
CAPÍTULO 2
 
De cómo se integra el modelo teórico
Al mirar el esquema del modelo teórico y, sobre todo, al leer el segundocapítulo, lo que ha sido más complicadillo de entender han sido los primerosconceptos, los relativos a lo que ocurre en las personas una vez nacidas. Sobretodo entenderlos como parte de un todo ya que vienen explicados de maneraaislada y la relación entre ellos, al menos para mí, no ha sido muy evidente enla primera lectura. Por eso he ido trabajando sobre ellos para relacionarlos ypoder entenderlos como partes de un todo, y esto es lo que ha salido.Las sensaciones orgánicas que experimenta el bebé en los primero meses devida
son las protovivencias
y de estas derivan en las cinco líneas de vivencias.-
 
Vitalidad: proviene de del movimiento, de las funciones de actividad yreposo.-
 
Sexualidad: el contacto y el placer producidos por las caricias durante elacto de amamantar.-
 
Creatividad: unida a la expresión del estado, al lenguaje y al grafismo.-
 
Afectividad: ligada al amamantamiento, a la nutrición.-
 
Transcendencia: de la plenitud y la armonía con el medio.

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