GENADIJ PETROVI MALAHOV

IENJE ORGANIZMA
- prevod sa ruskog -

BEOGRAD 2002.

SADRAJ

PREDGOVOR AUTORA PREDGOVOR DRUGOM IZDANJU MILJENJA LEKARA - NAUNIKA O KNJIZI NAPOMENA PREVODIOCA IENJE ORGANIZMA 1. 1.1. 1.2. 1.3. 1.4. 1.5. 1.6. 2. DEBELO CREVO Anatomija debelog creva F u n k c i j e d e b e l o g creva Uloga mikroflore u debelom crevu Stvaranje toplote u d e b e l o m crevu E n e r g e t s k a funkcija d e b e l o g c r e v a S t i m u l i u i sistem d e b e l o g creva SISTEM IENJA ORGANIZMA I DEBELO CREVO

9 10 11 12 15 15 16 18 23 26 27 30

31

3.

IENJE I USPOSTAVLJANJE FUNKCIJE D E B E L O G CREVA 3 . 1 . P r i p r e m a o r g a n i z m a z a ienje 3.2. i e n j e p o m o u klistira 3.3. ank Prakalana 3.4. I s h r a n a z a p r o i a v a n j e 3 . 5 . O b n o v a elija i n e r a v a d e b e l o g c r e v a 3.6. V e b e k o j e daju z d r a v l j e , s n a g u , d u g ivot i ine ljude s r e n i m 3 . 7 . e t r n a e s t saveta z a poboljanje zdravlja 3.8. O tetnosti p u r g a t i v a (laksativa) 3.9. O s l o b a a n j e o d p o l i p a 3.10. B i o l o k o dejstvo i p r i m e n a m l e n i c e

35 36 38 46 54 54 57 64 65 65 66

USPOSTAVLJANJE NORMALNE MIKROFLORE U DEBELOM CREVU SIMPTOMAT1KA PATOLOGIJE, REGULISANJE SIMPTOMI NORMALNOG RADA D E B E L O G CREVA S i m p t o m i patologije R e g u l i s a n j e r a d a d e b e l o g creva Simptomi normalnog rada I

69

5.

5.1. 5.2. 5.3.

71 71 72 73

8.1.1. 8.1.2. 8.1.3. 8.1.4. 8.1.5. 8.1.6. 8.1.7. 8.1.8. 9.

ta se m o e koristiti k o d oboljenja bubrega M e t o d o l o g i j a ienja b u b r e g a i e n j e b u b r e g a p o m o u urina ( m o k r a e ) i e n j e b u b r e g a p o m o u lubenice i e n j e b u b r e g a p o m o u o d v a r a iz korenja i p k a i e n j e b u b r e g a p o m o u s o k o v a iz p o v r a i e n j e b u b r e g a p o m o u s m o l e iz j e l e Profilaksa oboljenju b u b r e g a

118 120 121 122 .123 124 124 126

6. JETRA 75 6 . 1 . O p t i podaci o jetri i njenim funkcijama 75 6.1.1. Anatomija jetre 75 6.1.2. K r v o t o k i stvaranje limfe u jetri 76 6.1.3. Funkcije jetre 77 6.1.4. St v a r a n j e ui 77 6.2. Patologija j e t r e 79 6 . 2 . 1 . St v a r a n j e u n o g k a m e n c a i u p a l a u n i h k a n a l a 79 6.2.2. P o r t a l n a hipertonija i njene p o s l e d i c e 84 6 . 3 . S i m p t o m i koji ukazuju na oboljenja j e t r e 87 6 . 3 . 1 . D i j a g n o z a bolesti u n o g k a m e n c a 89 6.3.2. D i j a g n o z a h r o n i n o g hepatitisa 89 6 . 3 . 3 . Diskinezija u n i h k a n a l a 90 6.3.4. U p a l a u n o g m e h u r a i u n i h k a n a l a 90 6.4. Efekat ienja j e t r e 91 6 . 5 . Fizioloki m e h a n i z m i koji se koriste pri ienju j e t r e 93 6.6. Najprostije i najefikasnije ienje j e t r e 97 6.7. P r a k t i n a u p u t s t v a za ienje i leenje j e t r e 100 6 . 7 . 1 . Broj ienja j e t r e i v r e m e k a d a treba istiti jetru ....101 6.7.2. I s h r a n a p o s l e ienja j e t r e i profilaksa 102 6.8. O s t a l a s r e d s t v a z a j a a n j e funkcije j e t r e 106 7. POGOVOR ZA DVE GLAVNE TERAPIJE IENJA - IENJE DEBELOG CREVA I JETRE 111 8. 8.1.
6

O S N O V N E POSTAVKE IENJA ORGANI Z M A I ODRAVANJA ISTOE U NJEMU 127 9.1. ovekov organizam 127 9.2. S v o j s t v a tkiva o v e j e g o r g a n i z m a 128 9 . 3 . Uticaj .okoline i h r a n e na svojstva ovejeg tkiva ....132 9 . 3 . 1 . U s l o v i spoljanje s r e d i n e 132 9 . 3 . 2 . Uticaj h r a n e na stanje k o l o i d a o r g a n i z m a 133 9.4. S v o j s t v a m a t e r i j a , najvie u p o t r e b l j a v a n i h u t e r a p i j a m a ienja 134 10. NAINI IENJA 136 10.1. ienje koloidnih rastvora organizma 136 10.2. K o m b i n o v a n o ienje k o l o i d a elija i unutranjih sredina organizma 138 10.3 i e n j e o r g a n i z m a od n e i s t o a i soli 139 10.3.1.ienje od soli p o m o u lorbera 150 10.4. A n a l i z a n a r o d n e m e d i c i n e u borbi sa r e u m a t i z m o m 151 10.5. i e n j e o r g a n i z m a o d t u m o r a ( b e n i g n i h , K i s t o z n i h , m a l i g n i h ) , p o l i p a , glista, p a t o g e n i h mikroorganizama 152 10.6. i e n j e eonih i g a j m o r o v i h s i n u s a od sluzi 159 10.7. i e n j e o v e k o v o g o r g a n i z m a o d rjatogene energije 161 10.8. i e n j e o r g a n i z m a sisanjem ulja (biljnog m a s l a ) ...164 11. P I T A N J A I O D G O V O R I U V E Z I SA IENJEM ORGANIZMA

167

DRUGOSTEPENA IENJA ORGANIZMA ienje bubrega

114 114 7

PREDGOVOR AUTORA

Mnogi ljudi hoe da ih drugi izlec ili da se to uradi pomou nekog instrumenta, ne priznajui svoju krivicu i ne trudei se da pronau greku koja je uzrok njihove nesree. .Osava

U potrazi za u z r o c i m a pogoranja linog zdravlja u p o e t k u s a m itao p o p u l a r n u literaturu o leenju, a z a t i m i s t r u n u n a u n u . P o s t e p e n o mi se otvarao d r a g o c e n svet lekovitih sila. U m n o t v u fragmentarni li p o d a t a k a i pometnji p o s l e tolikih saznanja uoio s a m p o r e d a k i z a k o n e kojih se t r e b a b e z u s l o v n o pridravati. O d b a c i v a o s a m sve to mi se uinilo s u v i n i m i l a n i m , a p r i h v a t a o saznanja i iskustva koja su davala rezultate u o z d r a v ljenju m o g o r g a n i z m a . S t e e n a znanja prenosio s a m d r u g i m ljudima i, pri t o m , p o s m a t r a o k a k o se oni bore sa boleu i p r o n a l a z e p u t e v e d o s v o g zdravlja. U toku istraivanja naiao s a m na bezbroj unikatnih n a u n i h r a d o v a koji su objanjavali fenomen izleenja p o m o u i s h r a n e . N a a l o s t , oni se nisu mogli nai u j e d n o j o v a k v o j knjizi, v e zasluuju specijalna izdanja d o s t u p n a irem krugu ljudi. U p r o t e k l i h 100 g o d i n a u n a e m ivotu se najvie i z m e n i l a i s h r a n a . Pojavilo se m n o g o rafiniranih i vetakih p r o d u k a t a , koji ne m o g u na pravi n a i n da se prilagode e v o l u c i o n o ofor m l j e n i m m e h a n i z m i m a z a p r o b a v u i asimilaciju h r a n e . N a p r v o m m e s t u strada e l u d a n o - c r e v n i trakt, a z a t i m se patologija iri dalje. Z a t o je p r a v o zdravlje velika retkost. U veini sluajeva dovoljno je promeniti s a m o ishranu pa da o r g a n i z a m p o n e brzo da se obnavlja.
9

Stari m u d r a c i su govorili - ako si o b o l e o , p r o m e n i nain ivota. A k o to ne p o m a e , promeni ishranu. A k o i to ne p o m o g n e , pribegavaj lekovima i lekarima. U ovoj knjizi p o k u a o s a m da uoptim i sa n a u n e t a k e o b j a s n i m od kojih s i l a " zavisi nae zdravlje. A k o ih p o z n a j e m o o n e e nas pokretati, a mi se tada m o e m o leiti i sami. O v a j t o m p o s v e e n j e otkrivanju m e h a n i z m a leenja p o m o u ishrane i ienja tela. A u t o r izraava z a h v a l n o s t s v i m ljudima koji su skupljali z n a n j a o o v e k u i o n o m e to mu je najdragocenije zdravlju.

a i i a t a n s t v o . N a p r o t i v . O n a su s a m o p u t o k a z . . . Onaj isti koji nalazimo i u starostavnim knjgama i u savremenoj medicinskoj nauci. T r e b a iveti p o z a k o n i m a majke z e m l j e g o v o r i o j e Isus Hrist. J e d i n o tako m o e t e s e S A M I preporoditi. O n n a v o d i d a radi toga treba p o v r e m e n o istiti o r g a n i z a m i p r a v i l n o , pri r o d n o s e hraniti. N a m a k a o p r a v i m u e n i c i m a ostaje d a ispu n j a v a m o n j e g o v e z a v e t e i da se n a s l a u j e m o z d r a v l j e m , a s a m i m tim p l o d o t v o r n i m i d u g i m i v o t o m .

PREDGOVOR

DRUGOM

IZDANJU M I L J E N J A L E K A R A - N A U N I K A O KNJIZI

Velika p o p u l a r n o s t , n o v a saznanja, mali broj p r i m e r a k a z a h t e v a l i su n o v o , d o p u n j e n o izdanje knjige Lukovi te sila. O s i m t o g a , s k u p o a i nedostatak m n o g i h p r o d u k a t a za i s h r a n u , koji se koriste u terapijama ienja, a koje s m o potencirali u p r v o m izdanju nisu d o s t u p n a v e l i k o m broju ljudi, k o j i m a je u o s t a l o m i n a m e n j e n a ova knjiga. P o t o m , autor j e tragao z a pristupima leenju o r g a n i z m a i e n j e m , kao i za o n i m p r o d u k t i m a u ishrani koji su j e d n o s t a v n i j i i efikasniji. U p r v o m izdanju g r e k o m je izostalo poglavlje o v i t a m i n i m a koje j e o s i r o m a i l o knjigu n e s a m o s a d r a j e m n e g o i formom. Skupi lekovi i m e d i c i n s k a nega uinili su da p r a v o v r e m e n o i d o b r o leenje p o s t a n u privilegija j e d n o g d r u t v e n o g sloja b o g a t i h ljudi. O t u d a o v a knjiga. S a e t a , p r i s t u p a n a , p o p u l a r n o p i s a n a . K a o n a d a , m o g u n o s t i nain da sebi p o m o g n e t e bez p o m o i drugih. T r e b a poverovati o v i m s a z n a n j i m a i iskustvu. T r e b a se prepustiti da vas v o d e zdravlju oni koji to najbolje znaju. Jer znanja u ovoj knjizi nisu n a u n a fantastika, arolija,
10

Z a i s t a je zadivljujui svet ljudi entuzijasta. M e n i k a o lekaru p o s e b n o su interesantni ljudi koji su formalno d a l e k o od m e d i c i n e , a p r a k t i n o srasli sa njom. P o s e b n o j e zanimljiv region R o s t o v s k e oblasti. Profirije I v a n o v sa svojih 12 z a p o v e s t i o d u e v i o je hiljade ljudi. N a d e d a S e m j o n o v a , propagirajui z d r a v nain i v o t a , u ijoj j e o s n o v i o d v o j e n a ishrana, s u p r o t n o o d o n o g a to d e k l a r i e institut z a ishranu A k a d e m i j e m e d i c i n s k i h n a u k a ( A M N ) S S S R - a , pravi u d a , iako su ta u d a s a m o deo p r i r o d e . Na kraju, G e n a d i j M a l a h o v p o m o u prirodnih m e t o d a obolele ljude ini z d r a v i m . N e d a v n o izala njegova p r v a knjiga L e k o v i t e sile d o s t o j n a j e toga d a j e p r e p o r u i m o kao metodski p r i r u n i k z a lekare razliitog profila. O d u e v l j a v a to, to M a l a h o v G e n a d i j , iako nije lekar, praktino b e z g r e k e poznaje fiziologiju, p a t o l o g i j u e l u d a n o - c r e v n o g trakta i daje praktine p r e p o r u k e , b e z kojih bolesnik ne m o e da o z d r a v i . 11

S i g u r n o je da knjiga o v e i sline tematike m o e naii na n e g a t i v n e reakcije z v a n i n e m e d i c i n e , ali se n a d a m o da e i n a u k a prihvatiti o n o to su iskustva i p r a k s a potvrdili. M e t o d e i s r e d s t v a n a r o d n e m e d i c i n e moraju s t o j e m o g u e pre d a p r o d r u u ivot. U t o m e je garancija za u s p e n o reavanje p r o b l e m a leenja stanovnitva ove planete.

Doktor medicinskih nauka laureat d r a v n e premije zasluni p r o n a l a z a R u s k e federacije I.NEUM1VAKIN

NAPOMENA

PREVODIOCA

D o b r a knjiga je k a o lepa e n a u p o z n a je i zaljubi se. N a a l o s t , do k o m p l e t a knjiga G. P. M a l a h o v a Lekovite sile d o a o s a m sa z a k a n j e n j e m , j e r mi je u m e u v r e m e n u ( 1 9 9 7 ) u m r l a s u p r u g a od t u m o r a na j e t r i , a mislim da se m o g l a izleiti p r i m e n o m m e t o d a leenja koje opisuje M a l a h o v . Za v r e m e njenog leenja h e m o t e r a p i j o m u bolnici u v e r i o s a m se k o l i k o je h e m o t e r a p i j a tetna za o r g a n i z a m - razara ga k a o a t o m s k a b o m b a . Traei z a nju p o m o i o d s a v r e m e n e m e d i c i n e d o a o s a m do z a k l j u k a d a j e i veliki broj lekara protiv u p o t r e b e citostatika za leenje t u m o r a , ali industrija l e k o v a trai svoje r t v e . Sluajui k o m e n t a r e lekara o toku bolesti, pratei rezultate leenja i rad l e k a r a u b o l n i c i , d o a o s a m do saznanja da j e d a n broj l e k a r a , k a o s t o j e to sluaj sa s v i m profesijama, ima d o s t a n e z n a n j a i p o v r n o s t i u radu (svi s m o m i , ipak, ljudi). Od detinjstva s a m se vie puta u v e r i o u efikasnost t r a d i c i o n a l n i h - n a r o d n i h m e t o d a leenja. Majka mi se izleila u r i n o t e r a p i j o m od teke bolesti. 12

U p r o l e e 1998. g o d i n e o b o l e o s a m od iijasa i leio s a m se u s t a n u , n e p o k r e t a n , o k o 20 d a n a , posle ega su mi na V M A u B e o g r a d u uraeni m e d i c i n s k i pregledi i p r e d l o e n a operacija. Istog d a n a moj p o z n a n i k , d o k t o r m e d i c i n s k i h n a u k a , profesor, s a v e t o v a o m i j e d a p r e t h o d n o p o k u a m leenje kod n a r o d n i h lekara kostolomaca . Poto sam poznavao jednog takvog u o k o l i n i B e o g r a d a p o z v a o s a m ga telefonom i u g o v o r i o leenje. D r u g o v i su me n e p o k r e t n o g prevezli do k o s t o l o m c a " , a vratio sam se preporoen. M o g a o sam da sedim i hodam. Oseao sam j o p o m a l o bol u desnoj n o z i . Prilikom terapije izleena m i j e i u k o e n o s t vrata i n e k o l i k o prljenova na kimi koji su me g o d i n a m a muili. P r e d l o e n e su mi j o 2 terapije, ali je i j e d n a bila d o v o l j n a . Posle d r u g e terapije o s e a o s a m se o d l i n o . Ve su p r o l e d v e g o d i n e od tada a ja n e m a m nikakvih p r o b l e m a . K a o to k a e M a l a h o v , p r o a o s a m bez operacije. K o m p l e t knjiga M a l a h o v a i d r u g e m e d i c i n s k e k n j i g e , k a o i s p e c i j a l n e u l o k e z a cipele s a m a g n e t i m a , d o b i o s a m o d prijatelja i z M o s k v e k a d a j e s a z n a o d a s a m o b o l e o o d iijasa. K a d a s a m proitao knjige M a l a h o v a o d u e v i o s a m s e p r o b l e m a t i k o m koja se u n j i m a r a z m a t r a , n a i n o m i j e d n o s t a v n o u stila izraavanja, toliko prihvatljivim za iri k r u g italaca. S h v a t i o s a m da saveti i m e t o d e leenja n a v e d e n i u o v i m k n j i g a m a m n o g i m a mogu p o m o i pri leenju, a m n o g e a k i vratiti iz m r t v i h " . P r i m e n j u j e m dosta s a v e t a iz o v e knjige. Bez dijete s a m s m r a o o k o 6 k g , vitalniji s a m i aktivniji iako nisam u r a d i o ni j e d n o ienje. U z a k l j u k u bih citirao zavrni kolofon knjige Cad-i ( u d b e n i k t r a d i c i o n a l n e tibetske m e d i c i n e ) koju M a l a h o v esto p o m i n j e i citira (koju s a m , t a k o e , p r e v e o ali, naalost j o nisam objavio): N e k a oni, koji su se rtvovali na izdavanju teksta, d u e i v e , u v e a v a j u svoje v r l i n e , b o g a t s t v o i, izbavivi se od tri o t r o v a s a n s a r e najboljim l e k o m - otvaranjem oiju mudrosti, b r z o d o s t i g n u n i v o B u d e , iznad k o g a n e m a nita".

13

IENJE ORGANIZMA

1. DEBELO CREVO
S a m o m a l i broj ljudi z n a k a k v u u l o g u ima d e b e l o c r e v o za o d r a v a n j e vitalnosti i zdravlja naeg o r g a n i z m a . Ni drevnim mudracima, jogistima, tibetskim i egipatskim l e k a r i m a , t a k o d e , nije b i l o n e p o z n a t o d a s e d e b e l o c r e v o m o r a o d r a v a t i u i d e a l n o m stanju, a k o o v e k e l i d a b u d e zdrav. U m a n u s k r i p t u Jevande/je mira (sveta) Isusa Hrista iz I v e k a n a e ere H r i s t o v u e n i k J o v a n z a p i s a o j e : . . . U n u t r a n j a n e i s t o a j e j o strasnija o d spoljanje. Z a t o o n a j , koji se isti s a m o spolja, a ostaje neist iznutra, lii na g r o b n i c u , ukraenu bljetavim s l i k a m a , unutra n a p u n j e n u odvratnom pakou." Isus Hi ist preporuuje i s r e d s t v o za ienje d e b e l o g c r e v a - klistir. . . . U z m i t e veliku tikvu ( b u n d e v u ) , s a s t a b l o m ( l o z o m ) v e l i i n e o v e k a ; oistite tikvu iznutra i n a p u n i t e je r e n o m v o d o m , z a g r e j a n o m n a s u n c u . O b e s i t e tikvu n a granu d r v e t a , k l e k n i t e ispred A n e l a Vode i strpite s e . . . da v o d a prodre u s v a v a a c r e v a . . . M o l i t e A n e l a Vode d a oslobodi v a e telo o d s v i h n e i s t o a i bolesti, koje ga p u n e . Z a t i m ispustite v o d u iz s v o g tela, da se sa njom izbaci s v e . . . neisto i s m r d l j i v o . I s o p s t v e n i m o i m a ete videti i svojim n o s o m osetiti sve gadosti i n e i s t o e , koje s k r n a v e H r a m v a e g tela. I vi ete t a k o d e s h v a t i t i , k o l i k o je u v a m a postojalo g r e h o v a i m u i l o v a s nebrojenim bolestima".
15

K o l i k o j e d n o s t a v n o s t i i istine u o v i m r e c i m a i s a v e t i m a . A s a v r e m e n a m e d i c i n a se potrudila da o d g o v o r i i na d r u g a pitanja i da p r o t u m a i a n a t o m i j u o v o g naizgled o b i n o g , a tako v a n o g o r g a n a o v e j e g tela.

1.1. A n a t o m i j a d e b e l o g c r e v a D e b e l o c r e v o j e zavrni d e o p r o b a v n g trakta o v e k o v o g organizma. Njegovim poetkom smatra se slepo crevo, na ijem kraju u z l a z n i m delorn t a n k o c r e v o ulazi u d e b e l o c r e v o . D e b e l o c r e v o s e z a v r a v a o t v o r o m mara. D u i n a d e b e l o g c r e v a k o d o v e k a u p r o e k u iznosi oko 2 metra. U d e b e l o m c r e v u se izdvajaju d v a dela: d e b e l o i p r a v o c r e v o (si. 1).

P r e n i k raznih d e l o v a d e b e l o g c r e v a nije isti. K o d s l e p o g c r e v a i u z l a z n o g d e l a d o s t i e 7-8 c e n t i m e t a r a , a k o d s i g m e s v e g a 3-4 c e n t i m e t r a . Z i d c r e v a sastavljen je iz etiri sloja. Iznutra je crevo p r e k r i v e n o s l u z a s t o m o p n o m . O n a stvara i izdvaja sluz, koja titi z i d c r e v a i p o t p o m a e cirkulaciju sadraja creva. I s p o d s l u z o k o e j e sloj m a s n o g v l a k n a s t o g v e z i v n o g t k i v a ( p o d s l u z n i c a ) , k r o z k o j e p r o l a z e krvni i limfni s u d o v i . P o r e d o s t a l o g , tu se nalazi i m i i n a o p n a . O n a se sastoji iz d v a sloja: unutranji cirkularni (kruni) i spoljanji u z d u n i . Z a h v a l j u j u i tim m i i n i m slojevima dolazi do m e a n j a i prenoenja sadraja c r e v a p r e m a izlazu. Serozna opna pre kriva debelo crevo spolja. Debljina zidova creva na svim delov i m a nije ista. U d e s n o j p o l o v i n i o n a iz n o s i s a m o 1-2 m i l i metra, a u sigmi - 5 milimetara. Na slici 2 j a s n o se vidi da se d e b e l o c r e v o nalazi u trbunoj duplji i da se dodiruje s a s v i m t r b u n i m or Slika 2 - RazineStaj debelog creva u trbunoj g a n i m a , ili je u nji duplji: h o v o j n e p o s r e d n o j b l i I - jetra; 2 - eludac; 3 - uni mehur; 4 pankreas (guteraa); 5 - bubrezi; 6 zini. Kod mukaraca debelo crevo je spreda s m e t e n o ispred m o k r a n o g m e h u r a , s e m e n o g m e h u r a , p r o s tate, a k o d e n a - ispred m a t e r i c e i ispred z a d n j e g z i d a v a g i n e ( r o d n i c e ) . Upalni procesi u tim o r g a n i m a m o g u se prenositi na debelo crevo i obratno.
mokrani mehur

16

17

1.2. F u n k c i j e d e b e l o g e r e v a D e b e l o c r e v o ima r a z n o v r s n e funkcije, ali e m o izdvojiti i razmotriti s a m o o s n o v n e , p r e m a njihovoj v a n o s t i i z n a a j u . a) Upijajua U d e b e l o m crevu su d o m i n a n t n i procesi repsorpcije. O v d e se upijaju g l u k o z a , vitamini i a m i n o k i s e l i n e , koje p r o i z v o d e b a k t e r i j e c r e v n e upljine, do 9 5 % v o d e i elektroliti. Na taj n a i n , iz t a n k o g c r e v a u d e b e l o crevo s v a k o d n e v n o prolazi o k o 2 0 0 0 g r a m a k a a s t e h r a n e ( h i m u s a ) . O d toga p o s l e upijanja ostaje 2 0 0 - 3 0 0 g r a m a e k s k r e m e n t a . b) Evakuativna U d e b e l o m crevu se nagomilavaju i zadravaju e k s k r e m e n t n e m a s e d o n j i h o v o g izbacivanja. I a k o s e e k s k r e m e n t n e m a s e s p o r o kreu k r o z d e b e l o c r e v o (sadraj c r e v a prolazi kroz t a n k o crevo (5 metara) za 4-5 a s o v a , kroz d e b e l o ( 2 m e t r a ) z a 12-18 a s o v a ) , o n e s e n i g d e n e s m e j u z a d r a v a t i . P r e n e g o s e o s v r n e m o n a ostale funkcije d e b e l o g c r e v a , razmotriemo sluaj zadravanja evakuativne funkcije. U k o l i k o u toku 2 4 - 3 2 asa ne d o d e do pranjenja c r e v a (stolice) ta p o j a v a se s v r s t a v a u z a t v o r . Jezik p r e k r i v e n s k r a m o m , disanje sa s m r a d o m ( z a d a h iz u s t a ) , i z n e n a d n a g l a v o b o l j a , nesvestica, apatija, sanjivost ( p o s p a n o s t ) , m u n i n a u d o n j e m delu s t o m a k a , n a d i m a n j e s t o m a k a , bolovi i kranje u s t o m a k u , smanjenje ili g u b i t a k a p e t i t a , razdraljivost, m r a n e misli, prisilna, n e d o v o l j n a stolica tipini su s i m p t o m i zatvora. J e d a n o d najeih uzroka zatvora j e s t e u z i m a n j e v i s o k o k a l o r i n e h r a n e m a l e z a p r e m i n e . L o a n a v i k a d a s e glad utoli s e n d v i e m sa ajem ili k a f o m dovodi do toga da se s t v a r a u c r e v i m a m a l o e k s k r e m e n t n e m a s e koja n e izaziva refleks n a stolicu. R e z u l t a t toga j e d a p o n e k o l i k o d a n a n e m a defekacije. To je o i g l e d a n sluaj z a t v o r a . Ali, ak i pri regularnoj stolici v e i n a ljudi pati od s k r i v e n o g oblika zatvora. N e p r a v i l n a i s h r a n a je prvi i osnovni razlog za n a s t a n a k o v e neprijatne p o j a v e . S k r o b a s t a i k u v a n a hrana, liena v i t a m i n a i 18

m i n e r a l n i h e l e m e n a t a ( k r o m p i r , testenine o d sitno m l e v e n o g brana, obilno dodavanje masti, eera), pomeana sa belanevinastom hranom (mesom, kobasicama, sirom, jajima, m l e k o m ) , p r o l a s k o m kroz d e b e l o c r e v o ostavlja n a z i d o v i m a c r e v a sloj e k s k r e m e n t a - t a l o g " . Skupljajui se u n a b o r i m a d e p o v i m a ( d i v e r t i k u l a m a ) d e b e l o g creva, o d tog t a l o g a " pri n e d o s t a t k u v o d e - dehidraciji (tu se upija do 9 5 % v o d e ) s t v a r a se ekskrement. K a k o u p i v o m , tako i u d r u g o m sluaju, u d e b e l o m crevu se odvijaju procesi truljenja i vrenja. Toksini produkti tih p r o c e s a z a j e d n o sa v o d o m dospevaju u krvotok i uzrokuju p o j a v u p o z n a t u p o d n a z i v o m c r e v n a autointoksinacija". Profesor K.Petrovskij u lanku Jo j e d n o m o ishrani, n j e n i m t e o r i j a m a i p r e p o r u k a m a " (asopis N a u k a i i v o t " , b r . 5 - 8 , 1980) istie: J o j e M e n i k o v LI. tvrdio: c r e v n a autointoksinacija j e g l a v n a p r e p r e k a na putu za d u g o v e n o s t . U e k s p e r i m e n t i m a on je u ivotinje u n o s i o trule p r o d u k t e iz c r e v a o v e k a to je izazvalo izraenu sklerozu aorte. I z r a e n a autointoksikacija m o e se razvijati pri postojanju tri u s l o v a : p r v i , n e d o v o l j n o aktivan nain i v o t a , drugi, ishrana r a f i n i s a n o m , p r e t e n o m a s n o m h r a n o m sa m a l o p o v r a , zeleni i v o a i trei, n e r v n o - e m o c i o n a l n a preoptereenja i esti stresovi." Sledei v a a n p o d a t a k j e s t e d a s u zidovi d e b e l o g c r e v a najee debljine 1-2 m i l i m e t r a . Usled toga kroz taj tanjuni z i d i u trbunju duplju lako prodiru toksini eksudati (gnojni izlivi), trujui najblie o r g a n e : j e t r u , b u b r e g e , p o l n e o r g a n e itd. Da biste proverili stanje svojih organa p o s l u i t e se s l e d e o m j e d n o s t a v n o m m e t o d o m . U z m i t e 1-3 s u p e n e k a i k e s v e e i s c e e n o g s o k a o d c v e k l e . A k o v a m j e p o s l e toga m o k r a a t a m n a , z n a i d a j e v a a s l u z o k o a prestala k v a l i t e t n o da o b a v l j a svoju funkciju. A k o s o k od c v e k l e boji m o k r a u , isto t a k o k r o z te z i d o v e lako prodiru i toksini, cirkuliui po e l o m organizmu. O b i n o se u e t r d e s e t i m g o d i n a m a naeg ivota d e b e l o c r e v o e s t o puni e k s k r e m e n t o m . O n o s e rastee, d e f o r m i e , pritie i sa svojih m e s t a stenjava d r u g e o r g a n e trbune

duplje. Ti organi izgledaju k a o da su z a g n j u r e n i u e k s k r e m e n t n u vreicu. Ni o k a k v o m n o r m a l n o m r a d u (funkcionisanju) tih o r g a n a ne m o e biti rei. Paljivo p r o u i t e sliku 3 i proitajte objanjenja uz nju. Pritiskanje z i d o v a d e b e l o g creva, a t a k o d e i dui k o n t a k t e k s k r e m e n t n i h m a s a s a c r e v n i m z i d o m (postoji e k s k r e m e n t , koji s e g o d i n a m a t a l o i o " n a j e d n o m m e s t u ) d o v o d e d o s l a b e ishrane tog dela, n j e g o v o g s l a b o g s n a b d e v a n j a krvlju, p r o u z r o k u j u zastoj krvi i trovanje t o k s i n i m a od e k s k r e m e n t a . K a o rezultat toga nastaju razliita oboljenja. Z b o g oteenja s l u z o k o e - razliite vrste kolitisa; od p r e v e l i k o g grenja i zastoja krvi u s a m o m z i d u d e b e l o g c r e v a - h e m o r o i d i i v a r i k o z n o (sa k v r g a m a ) proirenje vena; od d u g o t r a j n o g dejstva t o k s i n a n a j e d n o m m e s t u - p o l i p i i t u m o r i . O m a s o v n o s t i o p i s a n e slike m o e se suditi p r e m a s t a t i s t i k i m p o d a c i m a , koje n a v o d i d o k t o r m e d i c i n s k i h n a u k a , p r o f e s o r V . P . P e t r o v u brouri Fakultet z d r a v l j a " (broj 9, 1986). Pri profilaktikim p r e g l e d i m a praktino z d r a v i h ljudi p r o k t a l g i n a oboljenja (bolovi u m a r u ) ispoljavaju se k o d 3 0 6 od 1000 ljudi. 20

Objanjenja uz sliku p r e u z e t a su iz Ruske narodne medi cine Kurenova i knjige Umenost (vetina) samoleenja prirodnim sredstvima Mantovanija Romola. Proitajte ih paljivo. N e p r a v i l n a dijeta i n e d o z v o l j e n e hemijske s u p s t a n c e , adi ti vi u hrani zagauju i defbrmiu debelo crevo. Na slici 1 p r i k a z a n o je z d r a v o d e b e l o crevo k a k v o bi trebalo da b u d e . A l i , u 99 od 100 sluajeva o n o vie p o d s e a na sliku 3 . O b r a t i t e p a n j u n a p r e s e k d e b e l o g creva. N a n j e m u j e u c e n t r u vidljiva p r o z r a n o s t u e k s k r e m e n t n o j materiji, k o j a se t a m o n a l a z i l a 20 i v i e g o d i n a ! Istaknuti n e m a k i lekar - h i r i n g o b a v i o je 280 p o s m r t n i h o b d u k c i j a i u 2 4 0 sluajeva u o i o je priblino takvu sliku, k a o n a slici 3 . D r u g i lekar i z L o n d o n a , razrezavi d e b e l o c r e v o j e d n o g m r t v a c a , izvadio je iz njega 25 funti (10 k g ) s t a r o g o k a m e n j e n o g " e k s k r e m e n t a koji i dalje u v a u velikoj tegli sa alkoholom. N e k i hirurzi izjavljuju d a d o 7 0 p r o c e n a t a creva, k o j e s u o n i i s e k l i , sadri strani materijal, gliste, a takoe i fekalije, s t v r d n u t e k a o k a m e n t o k o m vie godina. Unutranji z i d o v i c r e v a s e z a t o ine p o k r i v e n i m a t e r i j a l o m koji j e t u d a v n o d o s p e o , vrlo esto o k a m e n j e n i m . Oni podseaju n a s v o d pei k o m e j e p o t r e b n o p o t p u n o ienje. D o k t o r L a m u r izjavljuje: M i m o e m o s a p o t p u n o m s i g u r n o u rei d a j e o s n o v n i uzrok k o d 9 0 % tekih b o l e s t i , o d kojih pati o v e a n s t v o , z a t v o r i z a d r k a fekalnih m a s a , koje t r e b a da se izbacuju iz o r g a n i z m a . " D o k t o r Uja M e n i k o v u knjizi Izuavanje o v e k o v e p r i r o d e n a v o d i p o d a t k e , p r e m a k o j i m a o d 1148 sluajeva r a k a ( t u m o r a ) c r e v a k o j e j e o n r a z m o t r i o 1 0 2 2 , ili 8 9 p r o c e n a t a , nastali su u d e b e l o m crevu. S a m o u k i n a r o d n i lekar N . A . S e m j o n o v a u osvrtu na ovaj p r o b l e m k a e : T r e n u t n o trovanje tela o t r o v i m a kroz c r e v n u p r e g r a d u s t v a r a o d r e e n u koncentraciju neistoa u k i v i . J e d n a p o l o v i n a o v e a n s t v a s p o s o b n a je da u telu zadri r a s t v a r a e n e i s t o a to su m a s t i v o d a . Ljudi se n a d i m a j u , i r e , u v e avaju. D r u g a p o l o v i n a , v e r o v a t n o , z b o g svojstava s v o g c r e v a i 21

o d r e e n o g r e d o s l e d a u razmeni materija, ne z a d r a v a r a s t v a r a e n e i s t o a n e g o oni v e n u . K o n c e n t r a c i j a n e i s t o a u krvi k o d p o s l e d n j i h , n e s r e n i h , treba d a b u d e v e a , n e g o k o d ugojenih. N a r o d n a m u d r o s t j e , s h o d n o iskustvu, p r o c e n i l a t u p r i r o d n u p o j a v u : D o k debeli s m r a - m r a v i i z d a h n e . " O b a tipa p a t e o d z a t v o r a , o d g o m i l e n a n o s a , o d trovanja s o p s t v e n i m e k s k r e m e n t o m . O r g a n i z a m s e trnje p o l a k o , n a trovanje s e p r i v i k a v a od detinjstva, sa p e n o m u u s t i m a titei svoje n a v i k e n i s h r a n i , svoje v o l j e n e p e l j m e n e , sirnike ( s i r n i c e ) , p i t e sa m e s o m , m l e n e k a e , m l a d kravlji sir s a e e r o m ujutru. D a k a k o ! S n a g a i d a n a k n a v i k a m a . A l i , to ide tako s v e , d o k bolest ne pritera uza z i d , kada v a m lekar, p r e m a r e c i m a d o k t o r a A m o s o v a , izda m e n i c u , koju, a v a j , n i k o n e m o e d a isplati." T a k o d e p o s t e p e n o , od detinjstva, razvija se atonija (mlitavost, m a l a k s a l o s t ) d e b e l o g creva. Z b o g trovanja z i d o v a d e b e l o g c r e v a , a t a k o d e i njegovog rastezanja e k s k r e m e n t o m , nervi i m i i i z i d o v a d e b e l o g creva toliko se p a r a l i z u j u , da prestaju da reaguju na n o r m a l n i refleks, peristaltika ne postoji. O t u d a n e m a n i p o t r e b e z a defekacijom z a dui p e r i o d . Z a t v o r e p o d s t i e ignorisanje p o t r e b a z a d e f e k a c i j o m j o i z detinjstva. E v o t i p i n o g p r i m e r a koji s a m u z e o i z k n j i g e Mantovanija Romola Umetnost. sopstvenog izleeenja priro dnim sredstvima. K a d a n a n e k o l i k o m i n u t a pre o d m o r a uenik o s e a p o t r e b u za n u d o m , ali trpei, ne odluuje da za to z a m o l i , iz s t r a h a da mu to n e e dozvoliti, da e obratiti na s e b e panju ili z b o g drugih r a z l o g a , antiperistaltiki pokret o d b a c u j e materijal u p o d u d i s a j n i d e o , g d e se on g o m i l a . N u d a se s t i a v a ili a k p o t p u n o nestaje. Z v o n i za o d m o r , dete se sa z a n o s o m i g r a i n u d a p o n o v o daje z n a k e o s e b i , ali o n o to opet t i p i , mislei da e imati v r e m e n a p o s l e igre da o d e u toalet. S a s v i m n e o e k i v a n o za n j e g a dolazi v r e m e da se vrati u u i o n i c u , a n u d a t a k o d e daje z n a k e o sebi. O v o g a p u t a , bojei se p r i m e d b i , on se ne odluuje da z a m o l i za izlazak i ini s v e n a p o r e d a istrpi. A k o s e t a k v a z a d r k a esto ponavlja o n a u b r z o izaziva s m a n j e n j e aktivnosti o osetljivosti n e r a v a , koji o d g o v a r a j u na tu funkciju. Refleksi ne daju potrebnu iritaciju, a oseaj n u d e s l a b i , k a o da odlazi u drugi p l a n . D e t e ak i ne p r i m e u j e , b e z 22

o b z i r a na loe varenje, ostale t e g o b e ( b o l o v e ) u glavi, s m a n j e n u s p e h u k o l i , j e r t o k o m 4-5 d a n a u z a s t o p c e nije ilo u t o a l e t . " U z r e l o m d o b u : jutarnja u r b a , neodgovarajui toalet, esta s l u b e n a putovanja tipini su uzroci z b o g kojih se javlja z a t v o r . T o s e p o s e b n o o d n o s i n a e n e . O d 100 e n a koje s e lece 9 5 b o l u j e od z a t v o r a . T r u d n o a , p o s e b n o u drugoj p o l o v i n i , t a k o d e podstie zatvor. O uzrocima zatvora i zagaivanja debelog creva e k s k r e m e n t o m vie rei bie u opisu ostalih funkcija d e b e l o g creva. c) Izluujua D e b e l o crevo ima s p o s o b n o s t da izluuje u uzani otvor c r e v a s o k o v e z a varenje h r a n e s a m a n j o m k o l i i n o m f e r m e n a t a . Iz krvi u otvor c r e v a m o g u se luiti soli, alkohol i d r u g e m a t e r i j e , koje p o n e k a d nadrauju s l u z n i c u i p o d s t i u razvoj b o l e s t i , v e z a n i h z a s l u z n i c u . Isto razdraujue dejstvo n a s l u z o k o u d e b e l o g c r e v a imaju slana hrana i ljuta h r a n a . Po p r a v i l u , stanje h e m o r o i d a s e uvek p o g o r a v a p o s l e u z i m a n j a h a r i n g i , s u h o m e s n a t i h p r o i z v o d a i j e l a sa siretom. 1.3. U l o g a m i k r o f l o r e u d e b e l o m c r e v u P r e n e g o p r o u i m o u l o g u m i k r o f l o r e u d e b e l o m crevu t r e b a znati koji m i k r o o r g a n i z m i c a r u j u " u o v o m delu n a e g tela. U d e b e l o m crevu ivi vie od 4 0 0 - 5 0 0 razliitih vrsta b a k t e r i j a i m i k r o o r g a n i z a m a . N a u n i c i tvrde da u 1 g r a m u e k s k r e m e n t a ima u p r o e k u 30 - 40 milijardi bakterija i m i k r o o r g a n i z a m a . P r e m a p o d a c i m a K o a n d e , o v e k s a fekalijama izluuje d n e v n o o k o 17 triliona m i k r o b a ! N a m e e se l o g i k o pitanje, z a t o i h i m a toliko m n o g o ? D a l i j e p r a v i l n a funkcija d e b e l o g c r e v a m o g u a b e z njih? Sledi zakljuak d a n o r m a l n a m i k r o f l o r a d e b e l o g c r e v a n e s a m o da uestvuje u z a v r n o m delu p r o c e s a varenja h r a n e , v e i z v l a k a n a hrane* p r o i z v o d i m n o g o b r o j n e v a n e v i t a m i n e ,
* Hranljiva vlakna su biljni materijal koji ne usvaja organizam: celuloza, pektin, lingin itd., o emu je detaljnije izloeno u poglavlju o ishrani.

a m i n o k i s e l i n e , e n z i m e , h o r m o n e i d r u g e hranljive materije. R e j u , mikroflora je bitan d o d a t a k u naoj ishrani, ini je s t a b i l n o m i m a n j e z a v i s n o m od okoline. U u s l o v i m a n o r m a l n o g f u n k c i o n i s a n j a creva bakterije i m i k r o o r g a n i z m i su s p o s o b n i da s p r e e i unite najrazliitije p a t o g e n e i m i k r o b e . Na p r i m e r , crevni bacili sintetizuju 9 razliitih v i t a m i n a : B I , B 2 , B 6 , biotin, p a n t e o n s k u , nikotinsku i folijevu k i s e l i n u , B 1 2 i v i t a m i n K. U p r a v o ti i drugi mikrobi imaju, t a k o d e , f e r m e n t a t i v n o d e j s t v o , j e r r a z l a z u hranljive m a t e r i j e p o istom tipu, k a o i fermenti za varenje h r a n e , sintetizuju a c e t i l h o l i n , p o d s t i u unoenje g v o z d a u o r g a n i z a m ; produkti i v o t n e aktivnosti m i k r o b a imaju r e g u l a c i o n o dejstvo na vegetativni n e r v n i s i s t e m , a stimuliu i n a imunoloki s i s t e m . Z a n o r m a l n u i v o t n u aktivnost m i k r o o r g a n i z a m a p o t r e b n e su o d r e e n e okolnosti - m a l o kisela s r e d i n a i hranljiva v l a k n a . U veini c r e v a k o d ljudi koji se n o r m a l n o h r a n e uslovi u d e b e l o m c r e v u s u d a l e k o o d potrebnih. E k s k r e m e n t n e m a s e koje trule stvaraju alkalnu sredinu. A ta s r e d i n a o m o g u a v a razvoj p a t o g e n e mikroflore. K a o s t o j e p o z n a t o , crevni bacili sintetizuju v i t a m i n e g r u p e B , koji imaju ulogu t e h n i k o g n a d z o r a , spreavaju n e k o n trolisani rast tkiva, pojaavaju imunitet, tj. ostvaruju p r o t i v k a n c e r o z n u zatitu. G o d i n e 1982. u listu P r a v d a " objavljeno je k r a t k o saoptenje o t o m e , d a j e u Latvijskoj a k a d e m i j i n a u k a o t k r i v e n a e m a naruavanja p r o t i v k a n c e r o z n e z a t i t e . Iz toga proistie da se pri truljenju b e l a n e v i n a u d e b e l o m crevu s t v a r a m e t a n , koji u n i t a v a v i t a m i n e grupe B . P o k a z a l o s e d a j e doktor G e r z o n b i o u p r a v u k a d a j e r e k a o da je r a k - o s v e t a p r i r o d e za n e p r a v i l n o p o j e d e n u h r a n u . U knjizi L e e n j e raka o n k a e d a s e o d 1 0 0 0 0 s l u a j e v a r a k a 9 999 javljaju k a o rezultat trovanja s o p s t v e n i m e k s k r e m e n t n i m m a s a m a , a s a m o j e d a n sluaj usled s t v a r a o n e r e v e r z i b i l n i h p r o m e n a organizma degenerativnog karaktera. P l e s a n , koja se stvara pri truljenju p r o d u k a t a h r a n e , p o g o d u j e razvoju ozbiljne patologije u o r g a n i z m u . Sta p o v o d o m toga kae teoretiar i p r a k t i a r m a g i s t a r b i o l o k i h n a u k a A r a k e l j a n S.A., koji se bavi pitanjima

p o d m l a i v a n j a o r g a n i z m a ( G r a e v i n s k e n o v i n e " , 1. januar 1985): U M a t e n a d a r a n i - u v e n o m s v e t s k o m m u z e j u d r e v n o j e r m e n s k i h r u k o p i s a - postoje dela s r e d n j o v e k o v n i h lekara, k a o n a p r i m e r , M h i t a r a G e r a c i j a , g d e s e k a o uzrok t u m o r a p r i z n a j e p l e s a n . K a o to j e p o z n a t o u z r o k raka kod o v e k a , i v o t i n j a i p t i c a do d a n a s nije p o z n a t . Ali se z n a , da hranjenje p t i c a s v e i m , plesnjivim k r o m p i r o m , naglo p o v e a v a broj obolelih ptica. . . . S tim u v e z i , glavni u z r o k v e i n e s r a n o - v a s k u l a r n i h oboljenja, p r e m a m o m miljenju, - nisu n a s l a g e h o l e s t e r o l a (njega j e m n o g o m a n j e n e g o to s e misli), v e p l e s n i . " O v i m p r o b l e m o m bavili su se i s r e d n j o v e k o v n i j e r m e n s k i lekari. K a d a se o v e k n a j e d e i pri t o m e o r g a n i z a m ne prihvati s v e p r o d u k t e , d e o hrane truli. A u p l e s n i , koja se razvija, klija s e m e k o j e se u s i s a v a u k r v , raznosi po telu i poinje da n i e na n a j p o g o d n i j i m , tj. oslabljenim m e s t i m a tela. To m o g u biti d e l o v i k i v n i h s u d o v a . Klijajui, spore daju p r o d u k t i v o t n e aktivnosti u v i d u belih m a t e r i j a slinih v o s k u . To su j e r m e n s k i lekari nazivali beli r a k " , a s a v r e m e n i lekari skleroza. Prolazi v r e m e , p r o c e s se o d u g o v l a i , i t m l e e m a s e c r e v a izazivaju r e g e n e r a c i j u p l e s n i , koja n a p a d a z g l o b o v e , tj. prosti r a k " - u n a o j terminologiji artritis. Dalje s e pojavljuje d e p o , u k o m e s e o d l a u p r e r a e n i p r o d u k t i , koje je o v e k p r e b a c i o u n e p o t r e b n e u toj k o l i i n i . D e p o n o v a n i delovi p r o d u k a t a h r a n e , u vidu p r e r a e v i n a , nazivaju se c r n i m r a k o m " - u naoj t e r m i n o l o g y i m a l i g n i m t u m o r o m , protiv k o j e g n e m a z a t i t e . " Na taj nain, o v d e je p r i k a z a n lanac patologije - s k l e r o z a , artritis i r a k , koji imaju svoj p o e t a k ( z a m e t a k ) u d e b e l o m crevu. K a d a oistite d e b e l o c r e v o i j e t r a u v e r i e t e se u istinitost n a v e d e n o g j e r e te ugledati p l e s a n koja je iz vas izala u vidu crnih k o m a d i a . Spoljanji s i m p t o m stvaranja plesni u o r g a n i z m u i d e g e n e r a c i j e s l u z n i c e d e b e l o g creva, a takode a v i t a m i n o z e A, b i e stvaranje crnih naslaga na z u b i m a . Pri uspostavljanju p o r e t k a u d e b e l o m crevu i d o v o l j n o m s n a b d e v a n j u o r g a n i z m a v i t a m i n o m A ili k a r o t i n o m , te n a s l a g e e s a m e od s e b e nestati. 25

 o v e k koji se n o r m a l n o lnani skoro u v e k se nalazi u stanju a v i t a m i n o z e v i t a m i n a A. Pri t o m e p o s t e p e n o , ali s i g u r n o dolazi do d e g e n e r a c i j e s l u z n i c e d e b e l o g creva, naruavaju se procesi n j e g o v e r e g e n e r a c i j e . To je j e d a n od u z r o k a , to b a u d e b e l o m c r e v u nastaje kolitis u razliitim o b l i c i m a , polipi i ko z n a k a k v o s m e e . M e u t i m , zdravlje se m o e p o p r a v i t i , o e m u e biti rei u daljem tekstu.

1.4. S t v a r a n j e toplote u d e b e l o m c r e v u R a z m o t r i e m o j o j e d n u funkciju d e b e l o g c r e v a koju j e n e d a v n o otkrila s a v r e m e n a n a u k a , ali za koju su znali j o drevni mudraci. D e b e l o crevo j e s v o j e v r s n a originalna p e " , koja z a g r e v a s v e o r g a n e t r b u n e duplje, a p o s r e d s t v o m krvi i c e o o r g a n i z a m . J e r sloj i s p o d s l u z n i c e c r e v a je najvee s p r e m i t e krvnih s u d o v a , pa p r e m a t o m e i krvi. M e h a n i z a m dejstva p e i " j e sledei: pri realizaciji g e n e t i k o g p r o g r a m a razvoja bilo k o j e g o r g a n i z m a u o k o l n u s r e d i n u s e alje v e l i k a koliina energije. T a k o j e d o k a z a n o d a j a j a k o k o k e s a m a s e b e z a g r e v a j u , a uloga k v o k e j e d a o d r a v a o d r e e n u t e m p e r a t u r u tog zagrejavanja. M i k r o o r g a n i z m i , koji i v e u d e b e l o m c r e v u , pri r a z v o j u , t a k o d e , izdvajaju energiju u v i d u toplote, koja z a g r e v a v e n o z n u k r v i u n u t r a n j e o r g a n e koji naleu na debelo c r e v o . Z a t o se ne b e z razloga u toku 24 asa Formira 17 triliona m i k r o o r g a nizama! O b r a t i m o panju p o n o v o na slike 2 i 4. P r i r o d a nije b e z r a z l o g a smestila d e b e l o crevo n a m e s t o g d e s e n a l a z i . U p r a v o t a k v a konfiguracija i razmetaj c r e v a d o p r i n o s e najboljem z a g r e v a n j u t r b u n i h o r g a n a , krvi i limfe. M a s n o tkivo k o j e o k r u u j e c r e v o , slui k a o s v o j e v r s n a toplotna izolacija, koja s p r e a v a g u b i t a k toplote k r o z prednji z i d s t o m a k a i b o k a ; p o z a d i l e a sa s n a n i m m i i i m a , a dole kosti k a r l i c e slue k a o o s l o n a c i k o s t u r te p e i " , usmeravajui toplotu sa t o k o m krvi i limfe n a g o r e . M o g u e d a j e t o j e d a n o d razloga koji d o p r i n o s e d a vertikalni poloaj trupa bolje uva toplotu i izaziva m a n j e

Slilia 4

Debelo crevo kao zagreva krvi

g u b i t k e t o p l o t e u vidu t o p l o t n o g zraenja (koje je u s m e r e n o n a g o r e ) , n e g o horizontalni p o l o a j , a t a k o d e bolje p o d s t i e cirkulaciju k r v i , limfe i energije ( p r e m a k i n e s k i m i z v o r i m a ) , koji s e k r e u o d o z d o n a g o r e i o b r a t n o . P r i r o d a j e s v e v e o m a m u d r o , e k o n o m i n o i s k l a d n o stvorila.

1.5. E n e r g e t s k a funkcija d e b e l o g creva O k o s v a k o g i v o g bia formira se svetlucanje - a u r e o l a , koja g o v o r i o prisustvu p l a z m e n o g stanja materije u o r g a n i z m u - bioplazme. M i k r o b i , t a k o d e , imaju o k o s e b e svetlucanje - b i o p l a z m u , koja napaja v o d u i elektrolite, koje upija d e b e l o c r e v o . A elektroliti s u , k a o s t o j e p o z n a t o , j e d a n od boljih a k u m u l a t o r a i p r e n o s n i k a energije. Ti energetski zasieni elektroliti z a j e d n o sa k r v o t o k o m i l i m f o t o k o m raznose se po e l o m o r g a n i z m u i p r e d a j u svoj visoki energetski potencijal s v i m elijama tela, s t a l n o ih d o p u n j u j u i , a t a k o d e dopunjuju s o p s t v e n o p l a z m e n o telo o r g a n i z m a k r o z s i s t e m kineskih kanala.*
* Ako kanalom provodljivosti smatramo elektrolit". Ovu frazu uzeo sam iz knjige Pitanja bioenergetike, Alma-Ata, iz 1969.

O t o m e su znali o d a v n o u drevnoj Indiji, K i n i , J a p a n u i T i b e t u . D e o s t o m a k a o k o p u p k a oni s u nazivali P e H a r a " , , , N a b h i p a d m a " (lotos p u p k a ) itd. Taj d e o o d g o v a r a e l e m e n t u v a t r a " i s i l a m a transformacije ne s a m o u fizikom n e g o i u p s i h i k o m s m i s l u (varenje h r a n e , p r i h v a t a n j e , pretvaranje n c o r g a n s k i h materija u o r g a n s k e , a takode t r a n s f o r m a c i j a o r g a n s k i h m a t e r i j a u psihiku energiju). T u m a e i s a m o fiziki s m i s a o toga dela, iz n a v e d e n o g postaje j a s n o z a t o s u drevni m u d r a c i d e b e l o c r e v o nazivali p e " , o d a k l e s e u z i m a e l e m e n t v a t r e " , g d e s e obavlja t r a n sformacija o r g a n s k i h materija u psihiku energiju ( b i o p l a z m u ) . O t o m e da t o p l o t n a i e n e r g e t s k a funkcija d e b e l o g c r e v a daju bitan d o p r i n o s energetici itavog o r g a n i z m a m o e m o s e p r a k t i n o uveriti. I s k l j u i m o " g l a d o v a n j e m d e b e l o c r e v o . M i k r o f l o r a e prestati da i z v r a v a svoje funkcije. P e " se gasi, i mi o s e a m o d a n a m j e h l a d n o . H o d a m o t r o m o i iscrpljeno, g u b i m o s n a g u . A k o je g l a d o v a n j e - p r e m a tvrenju m n o g i h a u t o r a - k v a l i t e t n a d r a g o c e n a i s h r a n a n a r a u n unutranjih r e z e r v i , z a t o s e s m a n j u j u t e m p e r a t u r a tela i i v a h n o s t ? G l a v n i e n e r g e t s k i c i k l u s - t r i k a r b o n s k e kiseline (ciklus K r e b s a ) - postoje k a k o pri g l a d o v a n j u , t a k o i pri j e l u . O t u d a bi prilikom g l a d o v a n j a ( i s h r a n o m u n u t r a n j i m r e z e r v a m a ) proizilazilo s a m o , j e d e n j e " s a m o g s e b e , b e z g u b i t k a t e m p e r a t u r e tela i g u b i t k a t o n u s a d o k se ima ta j e s t i . A l i , u praksi toga n e m a , p r e m a t o m e i ne postoji. V e r o v a t n o je takva forma postojanja d o m a i n a i m i k r o o r g a n i z a m a , k a o j e d n o g o r g a n i z m a , vie e n e r g e t s k i n e z a v i s n a , e k o n o m i n a i stabilna, n e g o o r g a n i z a m b e z m i k r o f l o r e . O t u d a j e j a s n o z a t o s e pri d n e v n o m obroku h r a n e o d 1000 kalorija, ali koji s a d r e ive biljne p r o d u k t e ( v o e , p o v r e , p r o k l i j a l o z r n o , o r a s i , kae) ljudi m n o g o b o l j e oseaju i izdrljiviji su n e g o k a d a p o j e d u 3 0 0 0 i vie kalorija d n e v n o m r t v e k u v a n e h r a n e , koja n e daje hranu z a m i k r o f l o r u , v e p r e o p t e r e u j e s i s t e m za izluivanje i d o p u n s k i mu o d u z i m a energiju na otklanjanje i odstranjivanje tetnih uticaja. To je r a z l o g to s a v r e m e n i ljudi z e b u , iako n o s e toplu o d e u i to se b r z o u m a r a j u ne s a m o od fizikog n e g o i od u m n o g rada. 28
29

1.6. Stiinuliuei sistem d e b e l o g c r e v a N a o r g a n i z a m ima p o s e b n e s i s t e m e , n a k o j e s t i m u l a t i v n o deluju r a z n o v r s n i uticaji spoljanje s r e d i n e . N a p r i m e r , p o s r e d s t v o m m e h a n i k o g nadraivanja t a b a n a s t o p a l a s t i m u l i u se svi i v o t n o vani organi; p o s r e d s t v o m z v u n i h oscilacija stimuliu s e p o s e b n e z o n e n a usnoj koljci, t a k o d e p o v e z a n e s a celim o r g a n i z m o m ; svetlosni nadraaji p r e k o o n e d u i c e stimuliu ceo o r g a n i z a m , t o o m o g u a v a dijagnostiku. N a k o i s e n a l a z e o d r e e n e z o n e , koje s u p o v e z a n e sa u n u t r a n j i m o r g a n i m a , t a k o z v a n e Z a h a r i n a G e d a z o n e itd. D a k l e , d e b e l o crevo ima p o s e b a n s i s t e m ijim se p o s r e d s t v o m p o d s t i e ceo o r g a n i z a m . Na slici 5 iz knjige K u r e n o v a Ruski narodni lenik vidi se da svaki d e o d e b e l o g c r e v a s t i m u l i e odreeni o r g a n . Ta stimulacija se obavlja na sledei nain: divertikula se p o p u n j a v a o b r a e n o m ( s v a r e n o m ) k a i c o m od h r a n e , u kojoj se b u r n o r a z m n o a v a j u m i k r o o r g a n i z m i , izdvajajui energiju u vidu b i o p l a z m e , koja s t i m u l i u e u t i e na taj d e o , a p r e k o njega na o r g a n , p o v e z a n sa tim delom. A k o j e dati d e o napunjen t a l o g o m " e k s k r e m e n t a , n e m a s t i m u l a c i j e . P o s t e p e n o se gasi funkcija d a t o g o r g a n a , a t i m e i razvoj specifine patologije. K a o to p o k a z u j e p r a k s a , talog s e p o s t e p e n o n a g o m i l a v a n a m e s t i m a p r e g i b a d e b e l o g creva, g d e s e u s p o r a v a kretanje e k s k r e m e n t n i h m a s a . Na slici 6 prikazani su t a l o g " i najee bolesti. T a k o , m e s t o p r e l a s k a t a n k o g c r e v a u d e b e l o hrani s l u z o k o u n o s n o g d r e l a ; uzlazni pregib - tiroidnu l e z d u , j e t r u , b u b r e g e , u n i m e h u r ; silazni p r e g i b - b r o n h i j e , s l e z i n u , pankreas; krivine sigme - jajnike, mokrani mehur, polne organe. S t i m u l i u i s i s t e m d e b e l o g c r e v a ukazuje n a n e o b i n u dovitljivost p r i r o d e i na njenu s p o s o b n o s t da koristi sve sa m a k s i m a l n o m k o r i u pri m i n i m a l n i m g u b i c i m a .

2. SISTEM IENJA ORGANIZMA I DEBELO CREVO

Postoji na hiljade bolesti, ali je zdravlje samo jedno.
L.B ernes

D o l i s m o d o j o j e d n o g v a n o g pitanja. K a d a g a r a z j a s n i m o , s h v a t i e m o k o l i k o istine i m a u t o m e da - sve bolesti ulaze na usta. N a o r g a n i z a m ima m o a n i viestepeni sistem ienja. P r v o , u d e b e l o m crevu se neutraliu i izluuju toksini i n e p o t r e b n e hranljive materije. Sledei stepen z a ienje j e j e t r a . U njoj se neutralise sve s t o j e dolo iz creva. Jetra ih m o e o d b a c i v a t i k r o z u n i kanal u creva i dalje kroz c r e v a o b i n i m p u t e m , ali ih m o e i z a k a p s u l i r a t i " u svojim u n i m k a n a l i m a i ostaviti tu za ceo ivot. U jetri se t a k o d e formiraju jedinjenja p a r a , u z o t r o v e s e sjedinjuju o d r e e n e materije, p o m o u kojih se ti otrovi lako izbacuju k r o z poslednji stepen proiavanja organizma - bubrege. B u b r e z i m a p o m a e v e z i v n o t k i v o . T o s u tetive, i l e , zidovi s u d o v a , tj. o n e elije o r g a n i z m a koje slue k a o k o s t u r i na koje se privruju r a d n e elije. D a k l e , v e z i v n o tkivo apsorbuje r a z n o v r s n u neistou da bi k r v o t o k b i o ist. K a d a postoji m o g u n o s t z a t o v e z i v n o tkivo s v e to je a p s o r b o v a l o v r a a u k r v , odakle se p o t o m n e i s t o a izbacuje kroz bubrege. O t o m e k o l i k o v e z i v n o tkivo m o e apsorbovati u s e b e , ilustruje s l e d e i p r i m e r , koji n a v o d i J U . A . A n d r e j e v : M a j k a dolazi od lekara v i d n o u z n e m i r e n a i s a o p t a v a p o r o d i c i da su lekari njihovoj kerki prognozirali smrt kroz nedelju d a n a . Plae. Ki pupoljak od 17 g o d i n a , lepotica. Z a r ne treba n e t o uraditi"? - pita. C e l a p o r o d i c a je u akciji, reeni da podu s v o j i m p u t e m . P r v o s m o oistili jetru (o t o m e e biti 31

30

reci u daljem tekstu). Poeli s m o o p t e ienje o r g a n i z m a g l a d o v a n j e m . D v a d e s e t osam d a n a ta m l a d a d e v o j k a d o b i j a l a j e s a m o v o d u i klistire, s v a k o g a dana 2 klistira. S v a k o d n e v n o je iz nje izlazila o g r o m n a koliina neistoe. D e v o j k a j e s a 6 3 k i l o g r a m a s p a l a na 40 k i l o g r a m a . Znai 23 k i l o g r a m a neistoe nalazilo se u njoj, unutar elija". O v o j prii d o d a j e m s a m o - unutar elija v e z i v n o g tkiva k r o z k o j e se h r a n e s v e ostale radne elije. M a s n o tkivo j e t a k o d e svojevrstan t a l o n i k " n e i s t o a , b u d u i da se m a t e r i j e u njemu ne razmenjuju k o l i k o je to potrebno organizmu. O tome N.A. Semjonova kae: A k o su svi ti stepeni ,kao pantljika' p o p u n j e n i , a t a k o d e a k o se j e d e m n o g o s k r o b a s t e i m a s n e h r a n e , koju opisani organi ne izbacuju, ukljuuje se s t e p e n izbacivanja n e i s t o a k r o z uplje o r g a n e koji imaju izlaz spolja. Prvo se u rad ukljuuje n o s n a duplja. K r o z nju se k r o b n e , m a s n e i d r u g e neistoe izbacuju u vidu sluzi. O t u d a su s v a n a a iskaljavanja i u m r k a v a n j a . A k o se p r e o p t e r e t i i taj kanal za ienje, ukljuuju se d o p u n s k i : g a j m o r o v i sinusi, sluni kanali u u i m a , k o d e n a v a g i n a (belo p r a n j e i d r u g e i z l u e v i n e ) , esto k r m e l j i v e oi. A k a d a i to n i j e d o v o l j n o ili su z b o g n e k o g d r u g o g uzroka navedeni kanali zatvoreni, ukljuuju se poslednja dva - plua i koa. O t o m e da se u d e b e l o m c r e v u o d v i j a p r o c e s truljenja i d r u g e n e n o r m a l n e pojave stvaranjem tetnih g a s o v a , m o e s e suditi p o t e k o m , n e p r i j a t n o m z a d a h u , koji pri d i s a n j u izlazi iz u s t a . M n o g i se t r u d e da o d s t r a n e taj z a d a h - t a k o t o r e d o v n o p e r u i i s t e z u b e , ispi raj u usta, k o r i s t e d e z o d o r a n s . M e u t i m , z a d a h o s t a j e k a k a v j e bio i z a t o t r e b a z n a t i d a j e neprijatan zadah s a m o posledica, a uzrok je na suprotnoj s t r a n i . O i s t i t e d e b e l o c r e v o i z a d a h e nestati s a m o d s e b e . Na kraju, sluz se stvara u s a m i m pluima. S k r o b a s t e i d r u g e i z l u e v i n e u v i d u sluzi s u p i e d i v n a h r a n a z a p a t o g e n e m i k r o o r g a n i z m e . T i m i k r o o r g a n i z m i , koji s a v a z d u h o m dospevaju u plua, nalaze o v d e idealne uslove za r a z m n o a v a n j e - t o p l o t u , v l a g u i h r a n u . P r o d u k t i p r e r a d e sluzi od 32

s t r a n e m i k r o o r g a n i z a m a u v i d u g n o j a izluuju s e k r o z bronhije i nosnu duplju. Od toksinog sadraja gnoja n a d r a u j e s e i upaljuje s l u z o k o a p l u a , n o s n e d u p l j e s a s v i m p o s l e d i c a m a k o j e p r o i s t i u o t u d a . Isti j e i m e h a n i z a m nastajanja erozije vagine i upale srednjeg uha i unutranjeg uha. Koa signalizira da je organizam preoptereen neisto ama - odvratnim zadahom, ospama, miteserima, bubuljicama i e k c e m i m a razliite vrste. S tim u vezi treba n a p o m e n u t i , da su u z a v i s n o s t i od ishrane s i m p t o m i razliiti, na primer, od i s h r a n e m e s o m - z a u d a r a j u n o g e ; od s k r o b a s t e h r a n e sa e e r o m i m a s n o a m a pojavljuju s e b u b u l j i c e , m i t e s e r i , pri e m u j e njihova lokalizacija na telu v e o m a razliita: lice, lea, g r u d i , stranjica, n o g e , r a m e n a . 1 u o p t e , od n e p r a v i l n e k o m b i n a c i j e p r o d u k a t a ishrane p o r e d n a v e d e n i h pojava m o g u se javiti i furunkuli (irevi). Pivski k v a s a c , koji se primenjuje kod furunkuloze, p o m a e bolje varenje i prihvatanje h r a n e zahvaljujui v i t a m i n i m a iz g r u p e B koji se n a l a z e u n j e m u . To o m o g u a v a da se u s a m o m zaetku zaustavi proces nepravilnog i nekvalitetnog prihvatanja h r a n e , b e z trulei, koja se lui kao gnoj k r o z furunkule. K v a s a c , t a k o d e , n o r m a l i z u j e pH sredinu u d e b e l o m crevu. U p r a v o t a d v a m e h a n i z m a , p o r e d u d a r n o g dejstva v i t a m i n a g r u p e B , i n e o s n o v u l e k o v i t o g dejstva p i v s k o g kvasca. S m a n j e n j e toplotne funkcije d e b e l o g creva, z a g a i v a n j e o r g a n i z m a n e i s t o a m a n a v o d i na zakljuak da se n e g d e n a g o m i l a v a sluz. Na primer, u g r u d n i m l e z d a m a k o d e n a . P r v o , u tim l e z d a m a s m a n j e n a je r a z m e n a materija u p o r e e n j u s a ostalim o r g a n i z m o m . D r u g o , uzimanje h l a d n e h r a n e a p o s e b n o o h l a e n i h n a p i t a k a , koji naglo h l a d e taj d e o o r g a n i z m a , i z a z i v a s t v r d n u e m a s n e i skrobaste sluzi i formira kiste". Z b o g s e d e e g n a i n a i v o t a i rada n a g l o se koi k r v o t o k u maloj karlici i dolazi do zastoja krvi. To je drugi u z r o k , to se u p r a v o tu n a g o m i l a v a sluz - kod m u k a r a c a oko p r o s t a t e , a kod ena - u jajnicima. Najtetniji p r o d u k t i koji izazivaju kistu grudi i jajnika, tj. t u m o r p r o s t a t e , j e s u s l a d o l e d , s m r z n u t a p a v l a k a (vrhnje), kisela 33

p a v l a k a ( k a j m a k ) , h l a d n o p u n o m a s n o m l e k o . A k o i h esto u p o t r e b l j a v a t e , tada ete - k a o to kae Miki K u , specijalista za m a k r o b i o t i k u , - o b a v e z n o imati kistu. U toj kisti s p o r e plesni rastu k a o na h r a n i j i v o m tlu i s t v a r a s e r a k , koji m e t a s t a z i r a . M i g a s a m i h r a n i m o i n e g u j e m o , a zatim se u d i m o od ega je sve nastalo. A k o prvi lanac patologije: skleroza - rak - nastaju od n e i s t o g d e b e l o g c r e v a , tada i drugi: p r e o p t e r e e n j e s i s t e m a z a izluivanje - n a s l a g e sluzi - sniavanje zatitnih sila o r g a n i z m a - r a k , t a k o d e nastaju iz n e i s t o g d e b e l o g c r e v a . K a o zakljuak n a v o d i m o o d l o m a k iz knjige Umetnost sopstvcnog leenja ( s a m o l e e n j e ) p r i r o d n i m s r e d s t v i m a . D o k t o r P o e p i e : Ja s a m u s t a n o v i o , d a s e k o d e n a obolelih od raka d o j k e , u 9 od 10 sluajeva u o a v a z a d r k a u radu c r e v a . A k o bi se na 10 - 15 g o d i n a pre toga s p r o v e l a o d g o v a r a j u a p r o l i l a k t i k a , k o d njih se ne bi p o j a v i o ni otok g r u d i , ni rak bilo k o g o b l i k a . " Nije p o t r e b n o dalje navoditi o v e p r i m e r e p a t o l o k i h p r o c e s a koji nastaju o d n e i s t o g d e b e l o g creva. O n o s t o j e b i t n o j e s t e - treba imati Z D R A V O I I S T O d e b e l o c r e v o .

3. IENJE I USPOSTAVLJANJE FUNKCIJA DEBELOG CREVA

P r e o p i s a rehabilitacije d e b e l o g creva, s u m i r a e m o s a z n a n j a o t o m e ta treba uiniti da j e d a n od najvanijih d e l o v a n a e g o r g a n i z m a b e s p r e k o r n o funkcionie. 1. Uspostaviti istou d e b e l o g creva i n o r m a l i z o v a t i slabo k i s e l u p H sredinu d e b e l o g c r e v a . T o o m o g u a v a d a s e likvidira g l a v n o arite z a g a e n o s t i o r g a n i z m a - da se rastereti s i s t e m za ienje. C r e v a se z a g a u j u od n e p r a v i l n e k o m b i n a c i j e hranljivih p r o d u k a t a , k u v a n e i rafinirane h r a n e , n e p r a v i l n o g u z i m a n j a tenosti i v e t a k i h n a p i t a k a . I z b e g a v a t i h r a n u , k o j a izaziva z a t v o r i koja se j a k o s t v r d n j a v a . T o s u sve vrste m e s a , o k o l a d a , k a k a o , slatkii, beli e e r , kravlje m l e k o , j a j a , beli h l e b , kolai i torte. Me u z i m a t i h r a n u d v a , tri ili vie p u t a ( p r e m a G . S . S a t a l o v o j ak i 10 puta) n e g o s t o j e d o z v o l j e n o . 2. U s p o s t a v i t i p e r i s t a l t i k u i z i d o v e c r e v a t o e o m o g u i t i d e b e l o m crevu da u potpunosti izvrava svoje funkcije. Ovaj p r o c e s n a r u a v a se i rastezanjem z i d o v a c r e v a e k s k r e m e n t o m , s t v a r a n j e m t a l o g a " usled ishrane t o k s i n i m produktima; nedostatkom neophodne prirodne hrane; avitaminozom vitamina A; svesnim uzdravanjem od potrebe z a n u d o m ( s t o l i c o m ) ; k o r i e n j e m purgativa. 3 . U s p o s t a v i t i mikrofloru d e b e l o g creva, j e r : a) p o b o l j a v a ishranu na raun d o p u n s k i h hranljivih materija i v i t a m i n a , koji se sintetizuju m i k r o b i m a ; b) regulie toplotne i e n e r g e t s k e funkcije d e b e l o g c r e v a , koja se ispoljava p r o c e s o m normalizacije zagrevanja i t a v o g o r g a n i z m a i p o v e a n j e m s n a g e b i o p l a z m e n o g dela o r g a n i z m a ; 35

34

c) n o r m a l i z u j e c r e v a , to na o r g a n i z a m ini vie i v o t n o sposobnim; d) n o r m a l i z u j e i p o v e a v a m o i m u n o g s i s t e m a o r g a n i z m a . D i s b a k t e r i o z a nastaje od k a v a n e i rafi niane h r a n e liene hranljivih vlakana. U p o t r e b a lekova, naroito antibiotika, remeti i u n i t a v a nau m i k r o t l o r u .

3.1. Priprema organizma za ienje Pre n e g o t o se pristupi ienju, to se odnosi na bilo koji n a i n ienja, treba obaviti p r i p r e m e koje se sastoje u s m e k a v a n j u o r g a n i z m a . To je prvi i najvaniji p o s t u p a k , od ije efikasnosti zavisi u s p e h p r o c e s a ienja. Sutina s m e k a v a n j a j e s t e u: p r e t h o d n o j pripremi, koja o m o g u a v a da se neistoe i toksini, ma g d e da su n a s l a g a n i , p o k r e n u i d o v e d u d o o r g a n a z a izluivanje. Zadatak s a m e p r o c e d u r e ienja j e s t e s a m o da izbaci napolje to s t o j e pridolo i n a k u p i l o se u o r g a n i m a z a izluivanje. Krv iz d e b e l o g creva dolazi u j e t r u . A k o j e t r a ne uspe da n e u t r a l i s e bujicu t o k s i n a koji dolaze iz d e b e l o g c r e v a , krv ih dalje raznosi po e l o m o r g a n i z m u , g d e se oni a k u m u l i r a j u i izluuju s t o j e n a slici o z n a e n o strelicama. O r g a n i z a m se m o e s m e k a v a t i na razne n a i n e , u z a v i s n o s t i od toga ta o v e k u najvie o d g o v a r a . G l a v n i z a d a t a k s m e k a v a n j a j e s t e : o p u s t i t i , zagrejati i nahraniti o r g a n i z a m v l a g o m . To se p o s t i e o d l a s k o m u vlanu s a u n u , s u v u s a u n u ili tuiranje t o p l o m v o d o m . D e h i d r i r a n i m s u v o n j a v i m ljudima v i e o d g o v a r a topla k u p k a u k a d i , g o j a z n i m a - s u v a s a u n a , a s v i m a o s t a l i m a v l a n a sauna. Starcima prija topla k u p k a , m l a d i m a - v l a n a s a u n a . D u i n a trajanja jedne t a k v e terapije je od 5 do 25 minuta sa O B A V E Z N I M kratkim (10-20 sekundi) p r o h l a d n i m ili h l a d n i m tuiranjem na kraju. G l a v n o to treba osetiti p o s l e terapije s m e k a v a n j a j e s t e o p u t e n o (oslabljeno) z a g r e j a n o telo. T a k v i h terapija treba imati od 3 do 5, a u n e k i m s l u a j e v i m a i vie. S v e zavisi od s t e p e n a z a g a e n o s t i o r g a -

n i z m a i s v o j s t a v a izluivanih neistoa. T r e b a ih primenjivati j e d n o m d n e v n o ili s v a k o g d r u g o g d a n a p r e m a m o g u n o s t i m a i i n d i v i d u a l n o j izdrljivosti toplote. Smekavanje organizma podstie uzimanje 20 g r a m a t o p l j e n o g m a s l a ujutru na g l a d a n s t o m a k , k a o i b l a g a m a s a a m a s l o m ( u l j e m ) c e l o g tela ujutru, a zatim tuiranje t o p l o m v o d o m . Ipak, treba z a p a m t i t i , ugojenim o s o b a m a s a m a s n o m k o o m i v i k o m sluzi to ne o d g o v a r a . Njima se p r e p o r u u j e l a g a n o tranje, koje z a g r e v a ceo o r g a n i z a m , p o j a a v a cirkulaciju i izbacuje neistou kroz kou. 37

36

3 . 2 . i e n j e p o m o u klistira Poto ste o r g a n i z a m o m e k a l i sa 3-5 terapija, m o e se prei na ienje d e b e l o g creva. P r e m a uenju prirodnjaka, s v a k o leenje treba poeti sa r e n d g e n s k i m s n i m k o m d e b e l o g c r e v a i n j e g o v i m ienjem. P r i s t u p a a n i efikasan nain za ienje d e b e l o g creva j e s u K L I S T I R I . P r e m a d r e v n i m m e d i c i n s k i m izvorima A j u v e r d i , u d - i , klistiri p o m a u d a s e o v e k o v o r g a n i z a m o s l o b o d i od 8 0 % bolesti. S t o g a se p r e m a toj terapiji treba odnositi s a p o t p u n o m ozbiljnou. A u t o r j e i s p r o b a o veliki broj razliitih varijanata klistira (sastav, d o z a , p e r i o d i n o s t itd.). Na o s n o v u tog e k s p e r i m e n t a oformio je lini pristup t o m p r o b l e m u , a p r a k s a je p o k a z a l a d a j e takav pristup najefikasniji od svih koji su p o z n a t i . Da b i s m o u p o t p u n o s t i shvatili p o s t u p a k klistiranja n e o p h o d n o j e d a r a z m o t r i m o s v e detalje. K a o o s n o v a u z i m a s e v o d a , koja m e h a n i k i ispira sadraj d e b e l o g c r e v a , ali za e k s k r e m e n t n a t a l o e n " n a z i d o v e t o nije d o v o l j n o . O b i n o s e v o d i dodaje s o k od l i m u n a (ili rastvor l i m u n s k e k i s e l i n e ) , j a b u k o v o s i r c e , slab rastvor h i p e r m a n g a n a ili drugi antiseptici i t r a v e ( k a m i l i c a , m l e n i c a i si.). Te materije e l i m i n o n o r m a l i z u j u kiselu sredinu u d e b e l o m c r e v u , deluju na m i k r o l l o r u , kosei i p o t r e b n e i n e p o t r e b n e m i k r o o r g a n i z m e i e l i m i n o iritiraju s l u z o k o u . N a p r i m e r , m l e i k a j e d o b r o sui. S t a o n d a initi? Z a k l j u a k se n a m e e s a m : 1- treba traiti materiju koja e o m o g u a v a t i da se o t k i d a talog"; 2 - ingriijenti treba da n o r m a l i z u j u pH unutranje sredine i da s e l e k t i v n o spreavaju p a t o g e n u m i k r o floru, ne dirajui onu koja je p o t r e b n a , i 3 - o n a ne srne da n a d r a u j e s l u z o k o u creva. T a k v a idealna materija postoji u p r i r o d i , a p r o i z v o d i je s a m o r g a n i z a m . T o j e njegovo v e l i a n s t v o " vlastiti urin ( m o k r a a ) . On je idealan po svim parametrima. 1 ) U r i n n e s a m o d a ispira debelo c r e v o , n e g o z b o g v e e k o n c e n t r a c i j e s o l i , od o n e u p l a z m i krvi (razlika m o e dostizati d o 150 p u t a ! ) , o n n a raun o s m o z e i s p u m p a v a " v o d u i z z i d o v a d e b e l o g c r e v a i ak iz prostora oko njega. To d o v o d i ne s a m o 38

do o t k i s e l j a v a n j a " , ve i do odvajanja taloga, e k s k r e m e n t a i sluzi iz t r b u n e duplje. 2) Urin ima pH kiselu s r e d i n u , u koncentraciji koja najvie o d g o v a r a n a e m o r g a n i z m u . Z a t o ne postoji opasnost od p r e d o z i r a n j a - n e k i m a je on p o t r e b a n v i e , d r u g i m a m a n j e . Z b o g toga to j e urin produkt s a m o g o r g a n i z m a , o n s e l e k t i v n o u n i t a v a s v e p a t o g e n e u o r g a n i z m u , ne dirajui ono to je p o t r e b n o i k o r i s n o . Na taj n a i n u potpunosti i B E Z O P A S N O u s p o s t a v l j a se p o t r e b n a s r e d i n a i m i k r o flora d e b e l o g c r e v a . K o d m n o g i h ivotinja, n a p r i m e r , p t i c a , objedinjeno j e i z b a c i v a n j e urina i e k s k r e m e n t a . N e k a vas to ne zbunjuje. 3) U r i n , p o s e b n o vlastiti, ne m o e u o r g a n i z m u nita da n a d r a i . N a p r o t i v , on otklanja nadraivanje i leci ga! U urinu o r g a n i z a m s a m struktuira v o d u , u njemu postoje vlastiti a n t i s e p t i c i , a h o r m o n i , vitamini i b e l a n e v i n e su - najbolji r e g e n e r a t o r i s l u z o k o e bilo k o g dela o r g a n i z m a ! Za klistiranje se m o e koristiti k a k o vlastiti urin, tako i urin z d r a v i h ljudi, p o s e b n o j e d n o g o d i n j e d e c e . I p a k a u t o r j e i efekat te terapije p o b o l j a o V I E S T R U K I M p o v e a n j e m . R a d i toga je p o t r e b n o skupiti 2 litra u r i n a od bilo k o j i h ljudi, a najbolje od u k u a n a . Naliti ga u emajliranu p o s u d u i b e z p o k l a p a n j a p o s u d e kuvati dok ne ostane 5 0 0 g r a m a . K a o rezultat dobij a se u n i v e r z a l n a s u p s t a n c a , k o j a se u p o t p u n o s t i razlikuje od itkih sredina naeg o r g a n i z m a . O h l a d i t e je i sa p o d g r e j a n o m uradite klistir. A k o ste ranije radili klistire, tj. a k o ste ih radili n e k o l i k o puta, posle j e d n o g o v a k v o g klistira m o e t e pomisliti da vi u o p t e nita niste uradili, b u d u i da toliko b l a g a " m o e izai, o k o m e niste ni sanjali. O s e t i e t e , pri t o m , n e o b i n u s n a g u i m o tog sastava. Z a t o tako deluje? To snano dejstvo objanjava se sledei m faktorima: 1 ) V o d a postaje drukija. O n a p o p r i m a superstrukturu. Ostaju najpostojaniji itki kristali otporni na t e m p e r a t u r u " , koji p r e m a istraivanjima n a u n i k a ine na o r g a n i z a m n e v e r o v a t n o o t p o r n i m n a sve vrste nepovoljnih uticaja. 2) K o n c e n t r a c i j a soli u t a k v o m urinu m o e se poveati za 6 0 0 puta! T o j e n e o b i n a sila, koja n e s a m o d a u s i s a v a " v o d u iz o r g a n i z m a , ve i z b o g v e o m a j a k o g g o r k o g ukusa o t k i d a p o l i p e d e b e l o g c r e v a s a m n o t v o m d r u g e patologije. V e o m a 39

s n a n o s e s t i m u l i u z i d o v i creva, peristaltika s e j a v l j a s a m a o d s e b e . Od 1-2 t a k v a klistira bee gliste i drugi ivi m i k r o o r g a n i z m i , ali se pri tom ne gubi mikroflora n e o p h o d n a naem organizmu. 3) U s l e d t e r m i k e o b r a d e u takvom urinu unitavaju se s v e o r g a n s k e s u p s t a n c e , ali se z a t o stvaraju n o v e n e o r g a n s k e , n e b e l a n e v i n a s t e , koje su viestruko snanije od h o r m o n a , vitamina i drugog. Rezultat takvih klistira j e s t e j o bre n o r m a l i z o v a n j e p H s r e d i n e i m i k r o f l o r e , obnavljanje s l u z n i c e , ali i peristaltike. O s i m t o g a , lece s e h e m o r o i d i , p o l i p o z a , kolitis, p a r a p r o k t i t i s . A l i i to nije s v e : usled velike u s i s a v a j u e " s p o s o b n o s t i u d e b e l o c r e v o d o l a z i tenost iz cele trbune duplje, p o v l a e i za s o b o m sluz. N a raun toga, o s l o b a a m o s e p a t o l o k e sluzi ( o d koje s e m o e m o osloboditi s a m o dugotrajnim g l a d o v a j e m ) , koja j e z a s e l a " u b u b r e z i m a , p a n k r e a s u , n a z i d o v i m a m o k r a n o g m e h u r a , u p o l n i m o r g a n i m a itd. i u g r o a v a njihovu i v o t n u a k t i v n o s t . O s l o b a a j u i se sluzi, svi ti o r g a n i se p o n o v o obnavljaju ( p r e p o r o u j u ) - u ta e te se s a m i uveriti. U v r u j u se m i i i u p r e d e l u p r e p o n a , koji od sluenja ( n a g o m i l a v a n j a sluzi) slabe i pucaju. S m a t r a m o d a j e to j e d a n o d g l a v n i h faktora stvaranja kile ( h e m a t o m a ) . R a s t e r e u j u s e svi s i s t e m i za izluivanje, naroito n o s n a duplja. M n o g i ljudi su primenjivali o v e klistire i uverili su se u njihovu d e l o t v o r n o s t . Predostronosti su neznatne, ali ih treba znati. 1) K o d j a k o o t e e n e s l u z o k o e d e b e l o g c r e v a , na p r i m e r , g n o j n o g kolitisa, upareni urin e u poetku izazivati b o l , slian o n o m od o p e k o t i n a . Istrpite, ili klistir p r e t h o d n o uradite o b i n i m u r i n o m . Bol ukazuje na to da se sve to nije p o t r e b n o o d v a j a i da se o t e e n o m e s o zaleuje. U s k o r o e se formirati n o v o , z d r a v o t k i v o i vi neete vie oseati b o l . N a g l a a v a m o d a nije o b a v e z n o o d m a h poinjali s a u r i n o m u k u v a n i m na pari do etvrtine p r v o b i t n e z a p r e m i n e . U p o e t k u j e bolje raditi klistir o b i n i m urinom. Z a t i m g a ukuvajte d o p o l a , a n a k o n toga do etvrtine. Dalje se ne srne u k u v a v a t i , j e r s e struktura v o d e i z najbolje e n e r g e t s k e , h e k s a e d a r s k e p r i z m e , pretvara u obini s a p u n i efekat se gubi. 40

2 ) M o g u a j e v e o m a j a k a kontrareakcija o r g a n i z m a n a p o v i e n u e n e r g e t i k u , koja s e javlja kod t a k v o g klistira. O d izobilja energije v a o r g a n i z a m se u poetku m o e p r e v r t a t i " i vi e te se oseati v e o m a loe. O n a i z r a v n a v a n e u j e d n a e n o s t u e n e r g e t i c i o r g a n i z m a , pa k o d k o j e g je najizraenija javljaju se i najvee k o n t r a r e a k c i j e . Z b o g toga treba poeti od m a l o g da bi postepeno sve dolo u normalu. K a d a smo upoznali ove osobine, pristupamo opisu same terapije. A k o b u d e t e radili s a vlastitim u r i n o m ( p r e p o r u u j e m o v a m da p o n e t e sa njim), u z m i t e j e d a n litar, a a k o klistir r a d i t e sa u k u v a n i m do etvrtine litra p o n i t e sa 100-150 g r a m a i p o s t e p e n o p o v e a v a j t e koliinu dok ne d o v e d e t e do 500 g r a m a . A k o ste gadljivi, j e d n o s t a v n o zasolite v o d u , dodajui u j e d a n litar v o d e 2 s u p e n e k a i k e kuhinjske soli. U p r v o m sluaju (kada se koristi obian urin) primenjujte E s m a r h o v o lone, u d r u g o m ( u k u v a n urin na pari do etvrine p r v o b i t n e z a p r e m i n e ) o b i n u trcaljku ( g u m e n u k r u k u ) . T e h n o l o g i j a u p o t r b e E s m a r h o v o g loneta j e s l e d e a : nalijte u t e r m o f o r urin i obesite ga na visinu do 1,5 m e t r a i z n a d p o d a . N a g l a v a k sa c e v i c e (trube) skidate i p o d m a z u j e t e m a s l o m ili v a z e l i n o m . P o d v e i t e c e v i c u , da ne bi isticala t e n o s t ( a k o i m a slavinica, tada j e zatvorite). Z a u z m i t e p o z u s a o s l o n c e m na k o l e n a i laktove (karlica m o r a biti iznad r a m e n a ) , u n e s i t e trubu u a n u s na d u b i n u 2 5 - 5 0 centimetara. Z a t i m otpustite p o v e z i p o s t e p e n o putajte tenost u d e b e l o c r e v o . UPOZORENJE] A k o d e b e l o crevo ima p a t o l o k e n a s l a g e ili je p r e v i e n a p u n j e n o e k s k r e m e n t o m , tenost pri brzom unoenju m o e da se izliva obratno ili da n a d i m a tu malu upljinu, k o j a se nalazi ispred zaepljenja, izazivajui b o l o v e . Da se to ne bi d o g o d i l o , kontroliite ulivanje - b l a g o v r e m e n o priteite trubu p r s t i m a . P r e m a stepenu p r o l a s k a tenosti sa p r l j a v t i n o m , poveavajte m e u p r o s t o r . Pri t o m e diite p o l a k o , r a v n o m e r n o , ali d u b o k o s t o m a k o m - isturajui ga pri udisaju i uvlaei ga pri izdisaju. S v e ovo e v a m o m o g u i t i da i z b e g n e t e razliite k o m p l i k a c i j e i neprijatnosti. K a d a d e b e l o c r e v o b u d e o i e n o - d v a litra tenosti uliva se u njega za 3 0 - 4 0 s e k u n d i lako i s l o b o d n o . 41

Poto ste imeli tenost, leite na lea i podignite karlicu. M n o g o je bolje, a k o napravile sloj na r a m e n i m a (sarv a n g a s a n u " ) ili z a b a c i t e n o g e iza glave ( p l u g " ) . U t a k v o m poloaju ostanite 3 0 - 6 0 s e k u n d i . Pri tom m o e t e j o uvlaiti i s t o m a k . Usled o v e radnje tenost kroz silazni d e o c r e v a p r o d i r e u p o p r e n o c r e v o . Z a t i m lagano leite na lea i o k r e n i t e se na d e s n i b o k . T e n o s t i z p o p r e n o g odeljka d e b e l o g c r e v a d o s p e v a u teko d o s t u p n i uzlazni odeljak i dalje u slepi. U p r a v o ta t e h n i k a o m o g u a v a da se p o d j e d n a k o i u p o t p u n o s t i ispere c e l o d e b e l o c r e v o . Pridravajte se tih nijansi j e r su p r o v e r e n e u p r a k s i . U s u p r o t n o m , ispraete i izleiti s a m o d e o d e b e l o g c r e v a , ostavivi patologiju - rasadnik buduih bolesti na n j e g o v o m zaetku u l e p o m crevu. Terapiju je p o e l j n o sprovoditi posle pranjenja d e b e l o g c r e v a . A k o pitate koje je v r e m e p o g o d n o i koliko teba da traje klistir d r e v n i lekari savetuju bilo koje v r e m e , a najbolje je od z a l a s k a s u n c a d o p r v o g s u m r a k a . P r e m a m o m saznanju m i r n o o d l e i t e na leima ili na d e s n o m boku 5-15 m i n u t a , a k o ne b u d e v e l i k e n u d e ( p o t r e b e ) . Z a t i m m o e t e da se p o d i g n e t e i p r o e t a t e . K a d a osetite potrebu za n u d o m - idite u toalet. P r e d n o s t urinskih klistira je u t o m e , to se oni s a m i z a d r a v a j u u o r g a n i z m u k o l i k o je p o t r e b n o . U p o e t k u p o t r e b e za n u d o m su uestalije i j a e a z a t i m , to je d e b e l o crevo istije, o n e su r e d e . Z a t o s e n e u z n e m i r a v a j t e , o r g a n i z a m zna kada g a treba ispustiti, j e r s v e s e z b i v a pod n j e g o v o m k o n t r o l o m . eme sprovodenja urinskih klistira su sledee: V l a s t i t i m u r i n o m (ili u r i n o m m l a d o g z d r a v o g o v e k a , ili, j o bolje d e c e ) j e d n o l i t a r s k i klistir - radite s v a k o d n e v n o u toku nedelje d a n a . D r u g e neelje radite ih svaki drugi d a n ; tree p o s l e d v a dana; etvrte - n a k o n tri d a n a i p e t e - j e d n o m n e d e l j n o . Z a t i m se m o g u produiti j e d a n p u t u t o k u 1-2 nedelje. O v a j ciklus p o n o v i t e 2-3 puta u toku g o d i n e , u d a n e p r o l e n e i j e s e n j e r a v n o d n e v n i c e , a takoe ( p o s e b n o tople) u j a n u a ru februaru. Sa u k u v a n i m u r i n o m ciklus izgleda o v a k o . P o n i t e sa 100 g r a m a i k r o z j e d a n d a n ( s v a k o g d r u g o g dana) poveavajte d o z u j o z a 100 g r a m a . T a k o ete dostii dozu o d 500 g r a m a , uradite 2 - 4 t a k v a klistira, a z a t i m s v a k o g d r u g o g d a n a smanjujte d o z u 42

za 100 g r a m a , dok ne doete do prethodnih 100 g r a m a . Dalje m o e t e raditi 100-150-gramski m i k r o k l i s t i r j e d a n p u t u toku 1-2 nedelje. P o n o v i t e ovaj ciklus na isti nain kao i p r e t h o d n i (vlastitim u r i n o m ) u istim r o k o v i m a . A k o s e pojave k o m p l i k a c i j e , n e p o v e a v a j t e d o z u , v e u r a d i t e n e k o l i k o klistira sa istom d o z o m , a zatim d o z u smanjujte. U s l e d e e m ciklusu kod vas e sve biti n o r m a l n o . D a j e m o n e k o l i k o oiglednih primera z a p r i m e n u u r i n o v i h klistira. POLIPI u debelom crevu. A u t o r j e i s a m patio od njih. I s p r o b a o je vie vrsta klistira ( i z m e u ostalog i sa m l e n i c o m , koja k o d nekih ljudi j a k o sui sluznicu d e b e l o g c r e v a , to d o v o d i do k o m p l i k a c i j a ) , ali je efekat bio n i k a k a v . Posle prvih 2-3 m i k r o k l i s t i r a sa u k u v a n i m u r i n o m do etvrtine, polipi su s p o n t a n o poeli da nestaju. N i k a k a v neprijatan oseaj pri t o m nije uoen. O t o m e su mi priali i drugi ljudi, koji su radili klistire. HRONIN1 PAMPROKTITIS. - Moj bliski poznanik b o l o v a o j e o d o v e bolesti. Ranije j e b i o o p e r i s a n , ali s e p o s l e i z v e s n o g v r e m e n a j a v i o recidiv. U meici ( p e r i n e u m u ) f o r m i r a o se gnojni ir veliine p e s n i c e i predstojala je n o v a operacija. A u t o r g a j e p o s a v e t o v a o d a uradi dva p u t a d n e v n o m i k r o k l i s t i r ( 1 0 0 - I 5 0 g r a m a ) u k u v a n i m urinom do etvrtine i da na p e r i n e u m u stalno dri oblogu natopljenu tim u r i n o m . N a k o n 2 nedelje sve je p r o l o . Usput su iezli i h r o n i n i h e m o r o i d i . P o z n a n i k se sea k a k o su prvi mikroklistiri izazvali j a k o peenje u p u k o t i n a m a i dubini g n o j n o g ira. Ali posle izbacivanja g n o j a iz njih sve se izgubilo. Operacija i ostalo teenje nisu bili p o t r e b n i . V e g o d i n u d a n a posle terapije m o j prijatelj n e m a nikakvih recidiva. ZATVORI, GLISTE, GUBITAK APETITA I GLAVOBO LJA. - M e n i je sa z a h v a l n o u doao 70-godinji m u k a r a c ( v i s o k o g v o j n o g obrazovanja) i ispriao da je patio od n a v e d e n i h bolesti. P o s l e itanja moje knjige o urinoterapiji uradio j e 2-3 mikroklistira urinom u k u v a n i m d o etvrtine. O n o to s e p o t o m s a njim d o g a a l o n e o b i n o g a j e z a d i v i l o . O d j e d n o m je iz njega izalo nekoliko k r u p n i h glista u obliku solitera i ugruci sluzi u obliku m e d u z e . Posle toga crevo je

p r o r a d i l o s a m o , apetit s e v r a t i o , nestala j e glavobolja o d koje j e bolesnik p a t i o vie godina. O izleenju od z a t v o r a i glista autoru su priali i drugi ljudi. A l i , dalje ispovesti i kazivanja neemo navoditi. OSLOBAANJE OD SLUZI U PRE DEL U STOMAKA. - O o v o m e s e autor uverio e k s p e r i m e n t o m n a s a m o m sebi. N e s t a l o je p r e t h e m a t o m s k o stanje (otri bolovi u p r e p o n a m a pri n a g l o m p o d i z a n j u teine od 10 do 20 k i l o g r a m a sa p o d a ) ; z n a t n o se p o v e a l a osetljivost za v r e m e p o l n o g akta i u o p t e pojaala se polna funkcija; prestalo je izluivanje sluzi iz n o s n e duplje; i e z a o je h r o n i n i kolitis. To su potvrdili i moji s l e d b e n i c i . P r i m e r a b l a g o t v o r n o g dejstva m i n s k i h klistira ima j o ( p o s e b n o je efikasan za leenje e n s k i h bolesti), ali je i o v o d o v o l j n o , da bi s m o se uverili u efikasnost slinih klistira. Ipak, a k o v a m oni iz bilo kojih razloga ne odgovaraju - m o e t e koristiti d r u g e , m a n j e d e l o t v o r n e klistire: sa k u h i n j s k o m solju, l i m u n s k o m k i s e l i n o m (1 kafena kaiica kiseline na 2 litra v o d e ) , j a b u k o v i m s i r e t o m 4 - 6 % (2-3 s u p e n e k a i k e n a 2 litra v o d e ) i t a k o dalje, postupajui p r e m a uputstvu k a o sa o b i n i m u r i n o m . Slini klistiri m o g u se poboljati a k o se koristi z a g r e j a n a d o 3 8 - 4 0 stepeni otopljena ( o d m r z n u t a ) , n a m a gnetisana voda. N a v e e m o j o neke interesantne i korisne vrste klistira koje preporuuju A j u v e r d a i u d - i . A u t o r ih je isprobao na s e b i , a primenili su ih i drugi ljudi. Ovi klistiri p o s e b n o se p r e p o r u u j u o s o b a m a iji je o r g a n i z a m sklon dehidraciji, tj. koji imaju lou cirkulaciju (stalno hladne ruke i n o g e ) . Slini s i m p t o m i javljaju se kod o s o b a nene telesne g r a d e sa s u v o m , p e r u t a j u o m k o o m k o j i m a j e uvek h l a d n o . T a k v i klistiri p o s e b n o p o m a u z i m i kada je h l a d n o i s u h o v r e m e . Spoljni s i m p t o m i dehidracije i hlaenja o r g a n i z m a ( p r e m a ajuverdi, iz r a v n o t e e je izaao ivotni princip vetar - d o a V a t a ) j e s u : p r e k o m e r n o stvaranje g a s o v a , zatvori ili oviji e k s k r e m e n t , bolovi u s l a b i n a m a , s a k r u m u ( k r s t i m a ) , p r e p o n sko-slabinskim zglobovima (kukovima), produene menstruacije, g u b i t a k s e m e n a , s u v o a i perutanje k o e , z i m o groljivost, g u b i t a k s n a g e , mravljenje. A k o imate takve ili s l i n e s i m p t o m e , naroito z a v r e m e h l a d n o g , s u v o g d o b a 44

g o d i n e , primenjujte s l e d e e mikroklistire s v a k o d n e v n o ili s v a k o g d r u g o g dana da biste se p o s t e p e n o oslobodili tih m u k a . Klistiri se rade na sledei nain: u 100 g r a m a o b i n o g m l e k a dodati 20 g r a m a istopljenog maslaca. S v e zagrejati da bi se m a s l a c r a s t o p i o i t o p l o , p o m o u pricaljke, uneti u anus. O v u terapiju p o e l j n o je primenjivati pri zalasku sunca. Z a t i m odleati. Po pravilu, o r g a n i z a m z a d r a v a ovaj sastav o n o l i k o k o l i k o m u j e p o t r e b n o . K a o rezultat o v e terapije s u p s t a n c a (koja se nalazi na k v a n t n o m n i v o u ) , koja je u o r g a n i z m u izazvala s u v o u i h l a d n o u , upija se i neutralise. S u v o a i t v r d o a neutraliu se v l a g o m m l e k a i o m e k a v a j u m a s l a c e m , a h l a d n o a - t o p l o t o m , koja je bila u mleku i d o p u n s k i se pojavila pri n j e n o m kiseljenju. Po pravilu, posle 2-3 takva m i k r o k l i s t i r a s t o l i c a postaje m e k a , laka i u vidu k o b a s i c e . Vi m o e t e isprobati n e k o l i k o s m e s a za klistir i izabrati n a j p o g o d n i j u za s e b e . Gojazni ljudi treba da imaju na umu da slini klistiri m o g u poveati koliinu sluzi u n j i h o v o m o r g a n i z m u , pa ih zato treba primenjivati o b a z r i v o . Prva smesa: m l e k o (100 g r a m a ) , pretopljeni m a s l a c (20 g r a m a ) - p r o t i v z a t v o r a , o v j e g e k s k r e m e n t a , stvaranja g a s o v a ( n o r m a l i z u j e se i mikroflora), isuivanja i dehidracije o r g a nizma. Druga smesa: o s n o v a je k a o kod p r v e s m e s e ( m l e k o i pretopljeni m a s l a c ) , p l u s prstohvat u m b i r a ili bibera, o d n o s n o a l e v e p a p r i k e . O v a s m e s a p o m a e u sluajevima kao i p r v a , ali d o p u n s k i neutralise sluz u o r g a n i z m u . Z b o g toga se p r e p o r u u j e g o j a z n i m ljudima. Trea smesa: o s n o v a k a o k o d p r v e , sa d o d a t k o m Vi k a f e n e k a i k e ( 5 - 1 0 g r a m a ) kuhinjske soli. T o pojaava dejstvo p r v e smese. etvrta smesa: o s n o v a k a o kod prve s m e s e , sa d o d a t k o m 1/2 k a f e n e kaiice ili j e d n e s u p e n e k a i k e j a k o g e k s t r a k t a p e l i n a ili 1/2 kafene kaike s o k a od b e l o g luka. O v o v e o m a d o b r o p o m a e kod u n i h poremeaja. 45

K a o z a m e n a m l e k u ili n j e g o v o m razblaivau (50 g r a m a p r e m a 50 g r a m a ) m o e se koristili oclvar od m e s a (naroito o v j e g ) ili kostiju. S v e te pojedinosti, s v a k a na svoj nain dejstvuju na o r g a n i z a m , s m e k a v a j u g a , smanjuju s l u z ili u . P r e m a t o m e , d e l o k r u g z a stvaralaki pristup v l a s t i t o m z d r a v l j u - k o r e n u o r g a n i z m a - d e b e l o m crevu je o b i m a n . Z a t o p r o b a j t e , birajte najbolje za s e b e i ozdravljajte. P o t o ste oistili debelo c r e v o , m o e t e j e d a n p u t u 2-3 nedelje ili j e d a n p u t t r o m e s e n o primenjivati idealni m e t o d za ispiranje C E L O G trakta za varenje h r a n e - a n k P r a k a l a n u .

3.3. ank Prakalana ank P r a k a l a n a ili Varisara oznaava postupak k o l j k e " , zato to v o d a prolazi kroz kanal za varenje hrane kao k r o z p r a z n u koljku. V o d a , p r o g u t a n a kroz usta, prolazi k r o z eludac, a zatim, prostim tokom, dostupnim svim smrtnicima, k r o z c e l o c r e v o sve do izlaza iz njega. V e b a traje d o k ne p o n e d a izlazi v o d a iste p r o z r a n o s t i , kao s t o j e ula. Priprema Zagrejati v o d u d o t e m p e r a t u r e tela, posoliti j e p r e m a p r o r a u n u 5-6 g r a m a n a litar, s t o j e m n o g o m a n j e n e g o s t o j e k o n c e n t r a c i j a soli u krvnoj plazmi (mala s u p e n a k a i k a z a r a v n j e n a na litar v o d e ) . V o d a mora biti z a s o l j e n a , j e r b e z p r i m e s e soli o n a b i s e a p s o r b o v a l a p o s r e d s t v o m o s m o z e k r o z s l u z o k o u i z a t i m izluivala u vidu m o k r a e , a ne k r o z zadnji p r o l a z ( m a r ) . A k o j e voda odvie slana, m o e t e smanjiti k o n c e n t r a c i j u soli da bi v o d a postala prihvatljiva za v a s . Pogodan monwnat N a j p o g o d n i j i m o m e n a t je ujutru na gladan s t o m a k . C e l o ispiranje, k a o to p o k a z u j e p r a k s a , traje j e d a n as do as i p o , a p r e m a stepenu usvajanja 4 5 - 6 0 minuta. P o s t u p a k za p r o l a z a k v o d e kroz kanal za varenje hrane. 1. Popijte au slane v o d e . 2 . O d m a h uradite p r o p i s a n e pokrete. 46

3. Ispijte au i uradite seriju pokreta. Za v r e m e tih p o k r e t a v o d a e p o l a k o prolaziti u c r e v o , ne izazivajui gaenje ili povraanje. P r o d u i t e sa n a i z m e n i n i m ispijanjem ae v o d e i p o k r e t i m a d o k ne popijete svih 6 aa v o d e . T a d a treba ii u toalet. O b i n o d o p r v e e v a k u a c i j e dolazi skoro o d m a h . Posle p r v e porcije n e i s t o a , koja i m a formu e k s k r e m e n t a , slede d r u g e , m e k e , a z a t i m i tene. A k o do toga ne d o e o d m a h ili u roku od 5 m i n u t a , treba p o n o v i t i k r e t a n j e , ne pijui vie v o d u , a z a t i m se vratiti u toalet. A k o n e m a o e k i v a n o g rezultata, treba zadejstvovati e v a k u a c i j u p o s r e d s t v o m ispiranja ( p o l a litre v o d e ) , koje se vri o b i n i m s r e d s t v i m a (kruka ili po J o k e r u ) . i m sifon b u d e z a d e j s t v o v a n , to jest i m k r e n e prvi e k s k r e m e n t , ostalo sledi automatski. J e d a n savet: Posle s v a k e p o s e t e toaletu i u p o t r e b e o b i n o g t o a l e t n o g p a p i r a t o p l o m v o d o m oprati m a r , osuiti ga i n a m a z a t i z e j t i n o m ( u l j e m ) , da bi se spreilo nadraivanje od soli. N e k i osetljivi ljudi p o d l o n i su tom s l a b o m nadraaju, koji s e m o e lako spreiti. Posle tog p r v o g pranjenja treba p o n o v o ispiti au v o d e , nastaviti kretanje, z a t i m se vratiti u toalet i svaki put e doi do e v a k u a c i j e . Produiti tako n a i z m e n i n o : piti v o d u , raditi v e b e i ii u toalet, dok v o d a ne p o n e da izlazi ista k a o s t o j e uneta u o r g a n i z a m . U z a v i s n o s t i od z a g a e n o s t i creva bie p o t r e b n o od 10 do 14 a a , retko kad vie. K a d a b u d e t e zadovoljni r e z u l t a t o m , to jest k a d a voda b u d e d o v o l j n o ista, p r e m a v a e m miljenju, na izlazu, treba da p r e k i n e t e terapiju. Vi ete ii u toalet j o n e k o l i k o puta, a z a t i m m o e t e popiti 3 a e n e s l a n e v o d e i uraditi V a m a n a - D h o u t i (stavite d v a prsta u usta da biste izazvali povraanje). To e iskljiiti sifon i u p o t p u n o s t i isprazniti e l u d a c . P r e m a tradiciji j o g i s t i u v e k vebaju V a m a n a - D h o u t i p o s l e a n k P r a k a l a n e (slika 8).

Prva veba
Polazni p o l o a j : stojei, rastavite stopala priblino na 30 c e n t i m e t a r a , prepletite prste r u k u , d l a n o v e okrenite n a g o r e . D o b r o ispravite leda, diite n o r m a l n o . 47

Ne p o k r e u i gornji deo trupa, naklonite se na d e s n u s t r a n u , ne z a d r a v a j u i se u krajnjem poloaju ispravite se i o d m a h se n a k l o n i t e na desnu stranu. Ponoviti to dvostriLko k r e t a n j e 4 p u t a , to j e s t n a p r a v i t e 8 n a k l o n a , n a i z m e n i n o ulevo i u d e s n o , to e v a m u krajnjem sluaju oduzeti oko deset s e k u n d i . Ti pokreti otvaraju ulaz e l u c a i pri s v a k o m pokretu ( n a k l o n u ) d e o v o d e prodire u 12-palano crevo iz e l u c a . Na slici 9 p r i k a z a n a su ventili-vratanca, koja treba otvarati p o m o u i z v e d e n i h pokreta. Druga veba O v a v e b a p r i m o r a v a vodu d a s e kree p r e m a t a n k o m crevu. Polazni poloaj je isti, tj. stojei sa rastavljenim s t o p a l i m a . I s p r a v i t e d e s n u ruku h o r i z o n t a l n o i savijte levu ruku tako da kaiprst i veliki prst dodiruju d e s n u kljunu kost. Z a t i m o k r e n i t e t r u p , usmeravajui ispruenu ruku u n a z a d to j e m o g u e dalje. Gledajte u v r h o v e prstiju. Ne zaustavljajui se na kraju okretaja, vratite se o d m a h u poetni poloaj i napravite zaokret u drugu stranu. O v o d v o s t r u k o kretanje treba ponoviti 4 p u t a . V e b a treba da traje 10 s e k u n d i . 49

Veu vebu V o d a p r o d u a v a da dolazi u tanko crevo zahvaljujui sledeoj v e b i : izvedite varijantu K o b r a " , s tim to s a m o palci n o g u i dlanovi dodiruju pod. S h o d n o t o m e , k u k o v i ostaju iznad z e m l j e . S t o p a l a su rairena priblino za 30 c e n t i m e t a r a ( s t o j e v e o m a v a n o z a p a m t i t i ) . K a d a ste zauzeli p o l o a j , o k r e n i t e g l a v u i trup dok ne ugledate suprotnu petu (tj. a k o se o k r e e t e u d e s n o treba da gledate u levu p e t u ) . Ne z a d r a v a j u i se u krajnjem poloaju vratite se u poetni poloaj i isto uradite na drugu stranu. P o n o v i t e 4 puta po dva pokreta. V r e m e za v e b u j e 10-15 s e k u n d i . etvrtu vebu V o d u , koja j e d o s p e l a d o kraja t a n k o g creva, treba provesti k r o z d e b e l o c r e v o p o s r e d s t v o m etvrtog i p o s l e n j e g p o k r e t a . On je najsloeniji iz cele serije pokreta, iako d o s t u p a n s v a k o m e , izuzev o s o b a m a k o j e pate od oboljenja k o l e n a ili m e n i s k u s a . Ti ljudi m o g u pribei nie opisanoj varijanti. Poetni p o l o a j : A) u n i t e , sa s t o p a l i m a rastavljenim priblino 30 c e n t i m e t a r a , pri e m u se pete postavljaju sa spoljanje strane k u k o v a , a ne p o d stranjicom. S a k e poloite na k o l e n a , koja su rastavljena priblino 30 centimetara: B) o k r e n i t e trup i postavite levo k o l e n o na p o d ispred s u p r o t n o g stopala. D l a n o v i m a gurajte n a i z m e n i n o desni kuk p r e m a l e v o m b o k u i levi kuk p r e m a d e s n o m boku tako da p r i g n j e e p o l o v i n u s t o m a k a i pritisnu d e b e l o c r e v o . Gledajte iza s e b e da bi se p o j a a o zaokret trupa i izvrio pritisak na stomak. Za v r e m e p r e t h o d n i h vebi bilo je b e z n a a j n o da li p r v o poeti na d e s n u stranu ili na levu stranu. Za ovu v e b u p r e p o r u l j i v o je pritiskati prvo desnu stranu s t o m a k a . K a o i s v e p r e t h o d n e v e b e i o v e v e b e treba uraditi 4 puta u trajanju od 15 sekundi. Varijanta etvrte vebe Za o v u v e b u u z i m a se poetni poloaj od A r h a M a l s i e n r a s a n a (savijena p o z a ) . Pri t o m e , s t o p a l o j e j e d n o s t a v n o

pripijeno uz unutranju stranu k u k a i ne prolazi na drugu stranu. R a m e j e z a o k r e n u t o to j e m o g u e blie savijenom k o l e n u , a trup je b l a g o povijen u n a z a d . R u k e se oslanjaju na savijeno k o l e n o , koje slui k a o p o l u g a za zaokretanje k i m e i pritiskanje k u k a p r e m a donjem delu s t o m a k a . Mogui neuspesi A k o p o s l e 4 ispijene a e , na p r i m e r , oseate da sadraj e l u c a ne prolazi n o r m a l n o u creva i da je nastao oseaj p r e p u n j e n o s t i , koji izaziva m u n i n u , znai da se ventil i z m e u e l u c a i 12-palanog creva nije otvorio k a o to bi t r e b a l o . P o n o v o uradite 2 ili 3 puta seriju v e b i , ne pijui vie v o d u . N e s t a n a k m u n i n e p o k a z a e d a j e prolaz otvoren. i m j e sifon z a d e j s t v o v a n , n e m a t e k o a i vi m o e t e produiti p r o c e s . K o d nekih o s o b a m o e se dogoditi da prepreka od g a s o v a iz p r o d u k a t a vrenja s p r e a v a da se sifon zadejstvuje. U t o m sluaju d o v o l j n o je r u k a m a pritisnuti s t o m a k ili uraditi S a r v a n g a s a n u (stoj na r a m e n i m a ) zajedno sa 4 ostale v e b e . U n a j n e p o v o l j n i j e m sluaju, tj. kada se v o d a u potpunosti z a d r a v a u e l u c u , preostaju v a m dva reenja: izazvati p o v r a a n j e , zagolicavi o s n o v u j e z i k a sa dva prsta d e s n e ruke da bi se n a d r a i o refleks p o v r a a n j a . Do olakanja e doi r a d i k a l n o i istog trenutka. Ili nita ne raditi. V o d a e se evakuisati s a m a od s e b e u vidu m o k r a e . Posle o v e v e b e treba se o d m o r i t i i izbegavati g l a d o v a n j e . Prvo uzimanje obroka Posle a n k P r a k a l a n e o b a v e z n o s e treba pridravati s l e d e i h u p u t s t a v a : ne jesti ranije od 30 m i n u t a posle vebi ni kasnije o d j e d n o g asa p o s l e z a v r e t k a vebi. A p s o l u t n o s e Z A B R A N J U J E da se probavili trakt ostavi b e z hrane vie od j e d n o g asa p o s l e v e b e . PRVO JELO bie od k u v a n o g pirina (ali ne iz c e l o g pirina ija bi ljuska n a d r a i v a l a s l u z o k o u c r e v a ) , k u v a n o g na v o d i i ak p r e k u v a n o g , tj. z r n a treba da se tope u ustima. Pirina m o e biti pripremljen sa blago z a s o l j e n i m paradajz s o s o m , ali b e z b i b e r a kao prilog. Pirinu se m o e dodati d o b r o p r o k u v a n a 51

levica ili m r k v a . Z a j e d n o sa (im j e l o m treba pojesti 40 g r a m a m a s l a c a . M o e t e ga p o m e a t i sa pirinom ili pojesti k a i i c o m . Pirina se m o e z a m e n i t i s k u v a n o m p e n i c o m , o v s e m itd. Napomena Pirina se ne srne b i v a t i na mleku. U toku 24 asa, p o s l e v e b i , z a b r a n j e n o je piti m l e k o ili kelir. O s i m toga, u toku tih 24 asa z a b r a n j e n a su kisela jela i napici (to je j e d a n od u z r o k a z a b r a n e kefira), v o e i s v e e povre. Hleb se dozvoljava za vreme drugog jela posle vebi. Z a v r e m e d r u g o g j e l a pio s a m s o k o d m r k v e ili j a b u k e s a s o k o m od c v e k l e (u o d n o s u 1:4 ili 1:5), j e o s a m salatu i o s e a o s a m se normalno. Prema tome, odnosite se prema ovim preporukama s t v a r a l a k i . N a k o n 24 asa m o e t e se vratiti u o b i a j e n o m r e i m u ishrane, izbegavajui, ipak, svaku p r e k o m e r n o s t i m e s o . Pie A p s o r b o v a n j e slane v o d e , p o s r e d s t v o m v i s o k e o s m o z n e a k t i v n o s t i , p r i v u i e deo tenosti iz krvi u crevnu sredinu. Na taj nain, teni d e o k i v i protie u s m e r u , s u p r o t n o m o b i n o m usisavanju, p r o i a v a j u i , pri t o m e , M I K R O D L A I C E t a n k o g i d e b e l o g creva. U p r a v o ovaj p o d a t a k ini u n i k a t n o m S a n k P r a k a l a n u . Ne poznajem n i j e d n o ienje, koje bi lako d o b r o oistilo nae m i k r o d l a i c e (glikokaliks) k a o n a v e d e n i u n i v e r z a l n i p o r o z n i katalizator od ije efikasnosti, u g l a v n o m , z a v i s i i naa ishrana. U vezi sa tim kod vas e se javljati prirodni oseaj e d i . Ne uzimajte n i k a k v u tenost, ak ni istu v o d u , p r e p r v o g j e l a , z a t o to ete produiti da " h r a n i t e ' sifon, tj. da idete u toalet. Za v r e m e p r v o g j e l a i p o s l e njega m o e t e piti vodu ili b l a g e e k s t r a k t e ( o d v a r e ) , ili k a o to s a m ja inio - s v e e i s c e d e n e sokove. To to e se e k s k r e m e n t pojaviti tek kroz 24 ili 30 a s o v a , n i k o g a n e e z a u d i t i . E k s k r e m e n t e biti zlatast, ut i b e z m i r i s a , k a o kod dojeneta. L i c a , koja pate od z a t v o r a , mogu raditi ank P r a k a l a n u s v a k e n e d e l j e , ali s a m o sa 6 aa v o d e . U tom sluaju ceo ciklus s e s p r o v o d i p r i b l i n o z a oko 3 0 minuta. T o j e najbolje 52

p r e v a s p i t a v a n j e creva. Pri t o m e se ne rasteu zidovi d e b e l o g creva.* Povoljni uticaji P o r e d toga to ete oistiti ceo p r o b a v n i k a n a l , osetiete i d r u g e p o v o l j n e efekte: s v e e disanje, d o b a r san, n e s t a n a k ospi sa lica i tela. A k o se b u d e t e hranili p r e m a opisu d a t o m u daljem t e k s t u , i e z n u e telesni mirisi. Pri t o m e se tonizuje ( o k r e pi j uje) j e t r a - to se p r i m e u j e p r e m a boji prvih e k s k r e m e n t n i h pranjenja - i d r u g e l e z d e , p o v e z a n e sa p r o b a v n i m t r a k t o m , posebno pankreas. Sluajeve slabije izraenoj^ dijabetesa sa u s p e h o m su leili lekari Lonavli (prirodnjaci S M ) s p r o v o d e n j e m a n k P r a k a l a n e s v a k o g treeg dana u toku 2 m e s e c a . O v a terapija p r o p r a e n a je o d g o v a r a j u i m r e i m o m ishrane itd. Po svoj prilici, L a n g e r h a n s o v a o s t r v c a , r a z m e t e n a u p a n k r e a s u , lue vie insulina p o d uticajem opte stimulacije te l e z d e . i e n j e p r o b a v n o g trakta povlai z a s o b o m p r a v i l n u asimilaciju hrane i, s h o d n o t o m e , p r i m o r a v a na gojenje m r a v e , a na m r a v l j e n j e o n e k o j i m a je p o t r e b n o da izgube teinu. Kontraindikacije K o n t r a i n d i k a c i j e su m a l o b r o j n e . O s o b e k o j e pate od ira na e l u c u treba, to se p o d r a z u m e v a , da se uzdre od P r a k a l a n e i p r v o da se izlee od svoje bolesti. Isto se odnosi i na ljude koji pate o d j a k o g oteenja p r o b a v n o g trakta, dizenterije, p r o l i v a , j a k o g kolitisa (kod h r o n i n o g kolitisa bolesnik m o e imati o l a k a n j e od te v e b e , koja se praktikuje v a n k r i z n o g p e r i o d a ) , j a k o g apendicitisa i od ozbiljnih oboljenja k a o to su t u b e r k u l o z a c r e v a i rak. O v e v e b e su efikasne u z a v r n o m leenju o k s i u r o z e (belih glista). U stvari k a d a se e v a k u i e itav sadraj creva, tada se gliste ( h e l m i n t i ) zajedno sa j a j a c i m a izluuju napolje. A l i , d l a i c e s u tako m n o g o b r o j n e d a p o n e k o jajace uvek m o e d a u makne.
* Klistir moe da bude tetan ako ga voda koja brzo dospeva u debelo crevo j a k o rastee, izazivajui bol. Da do toga ne bi dolo postepeno uvodite vodu, stiskajui cevicu (trubicu) prstima.

53

ank P r a k a l a n a - reju - izvrsna stvar. U v e r i o s a m se u to linim e k s p e r i m e n t o m . J e d i n o to m o g u d a d o d a m o s n o v n o m tekstu, j e s t e : da biste ank P r a k a l a n u to b r e uvebali u p o e t k u je praktikujte j e d a n p u t u dve nedelje. 3.4. Ishrana za proiavanje Veliki prirodnjak Pol B r e g izmislio j e e f i k a s n o s r e d s t v o z a u s p o s t a v l j a n j e istoe d e b e l o g creva - g l a d o v a n j e . A k o gladujete j e d a n p u t n e d e l j n o u toku 2 4 - 3 6 a s o v a p o m o i ete o r g a n i z m u da dobije d o p u n s k u energiju, koja se ranije g u b i l a p r e r a d o m i a s i m i l a c i j o m h r a n e , a sada se koristi za d r u g e p o t r e b e o r g a n i z m a . Za to v r e m e se e k s k r e m e n t n i k a m e n i i d o n e k l e o t k i s e l j a v a j u " o d z i d o v a creva. P r v o j e l o p o s l e tog u z d r a v a n j a - s v e z a salata od m r k v e i k u p u s a b e z d o d a t a k a (zaina) i m a s l a slui k a o svojevrsna m e t l a , koja guli i izbacuje t a l o g " n a p o l j e . Slinu salatu izmislio je i na V . S . M i h a j l o v . 3 . 5 . O b n o v a elija i n e r a v a d e b e l o g c r e v a Prei e m o na o b n o v u z i d o v a i n e r a v a d e b e l o g creva. ta p o v o d o m toga k a e d o k t o r V o k e r : Na osnovu eksperimenata mi smo ustanovili, da debelo c r e v o ni u k o m sluaju ne m o e da se razvija i radi n o r m a l n o , a k o s e o v e k hrani s a m o k u v a n o m ili p r e r a e n o m h r a n o m . Z a t o j e s k o r o n e m o g u e nai o v e k a kod k o j e g j e d e b e l o c r e v o i d e a l n o z d r a v o . A k o s e oseate loe, treba p r e s v e g a d a s p r o v e d e t e seriju ispiranja d e b e l o g creva klistirom. Posle toga svezi s o k o v i o d p o v r a o m o g u i e p r o c e s r e g e n e r a c i j e . U s t a n o v l j e n o je d a j e najbolja ishrana s m e s a s o k o v a a r g a r e p e i spanaa. R e c e p t e z a s o k o v e uzeo s a m i z knjige Svezi s o k o v i o d p o v r a . K o l i i n a s o k o v a data j e u u n c a m a . U n c a j e j e d n a k a 28,3 grama. P r e m a t o m e , najbolji sok z a d e b e l o c r e v o j e m r k v a ( a r g a r e p a ) - 10, s p a n a - 6 unci; neto slabija s m e s a : m r k v a 10, c v e k l a - 3, k r a s t a v a c - 3 unce; i ako p a k n e m a u o p t e n i e g a tada pijte sok od m r k v e , najmanje pola litra s v a k o d n e v n o . 54

M o t o r i k a d e b e l o g c r e v a se normalizuje i p o b o l j a v a u k l j u i v a n j e m u ishranu dovoljne koliine p r o d u k a t a (na m i r n i c a ) , b o g a t i h hranljivim v l a k n i m a - p o v r a i v o a , istih n e o b r a e n i h p r e k r u p a . T a h r a n a , p o r e d o s t a l o g , ima dejstvo m r a v l j e n j a zahvaljujui t o m e to stvara veliku m a s u u d e b e l o m c r e v u koja pojaava m o t o r n u funkciju d e b e l o g creva. V l a k n a s t o v e z i v n o tkivo v e o m a dobro apsorbuje u , koja n a d r a u j u e utie na z i d o v e d e b e l o g creva i t i m e s t i m u l i e m o t o r i k u , to t a k o d e pospeuje n o r m a l n o pranjenje. Od v o a izrazito j a k o dejstvo na peristaltiku imaju: s u v e s m o k v e , ljive, g r o e , suvo v o e . U c r e v i m a ono j a k o n a b u b r i , u v e a v a se po o b i m u i teini. O d p o v r a v e o m a j a k o dejstvo slabljenja imaju: m r k v a , c v e k l a i salate od s v e e g k u p u s a . Beli k u p u s u g l a v i c a m a i m a m n o g o v l a k n a s t o g v e z i v n o g tkiva i koristan j e ( m o e s e iskoristiti) k o d z a t v o r a . Ali k o d kolitisa o n s e n e p r e p o r u u j e p o t o j e t o v e z i v n o v l a k n a s t o tkivo grubo. Osim navedenih, veoma jakih" produkata preporuuju se i d r u g i : l u b e n i c e , dinje, m e d , z e j t i n (ulje), crni h l e b . V e o m a j e k o r i s n o uzimati s v e e i s c e e n e s o k o v e o d povra i voa - 300-500 grama, pored navedenih. Isklijala p e n i c a odlino deluje na stolicu i regulie c e o e l u d a n o - c r e v n i trakt. N e k i ljudi pri uzimanju vee koliine p o v r a i v o a poinju da se a l e na n a d u v e n o s t s t o m a k a , k a o i na stvaranje i izbacivanje gasova. G a s o v e najvie stvaraju: graak, p a s u l j , luk, k u p u s , c v e k l a , ali o n i i p o t p o m a u pranjenje creva. U m a n j e m s t e p e n u g a s o v e stvaraju: k r o m p i r , k r a s t a v c i , m r k v a , gljive, skoro s v e j a g o d e i v o e , a t a k o d e i crni hleb i m l e k o . S t v a r a n j e g a s o v a u c r e v i m a objanjava se t i m e to i v o t n o v a n i aktivni e l e m e n t i , koje s a d r e p o v r e i v o e , n a r o i t o s u m p o r i h l o r , razlazu h e m i j s k o m reakcijom p r o d u k t e truljenja, t a l o g " u c r e v i m a . P o s e b n o je cenjen sok od s v e e g k u p u s a , sa v e l i k o m k o n c e n t r a c i j o m s u m p o r a i hlora, koji p r o i a v a s l u z o k o u e l u c a i creva. N u d i m o j o j e d a n test p o m o u kojeg m o e t e utvrditi s t e p e n z a g a e n o s t i z i d o v a d e b e l o g c r e v a i uopte t o k s i n o g 55

stanja c e l o g e l u d a n o - c r e v n o g trakta. A k o se posle p o p i j e n o g s o k a od k u p u s a stvara vea koliina g a s o v a ili se oseaju d r u g e n e u g o d n o s t i , to ukazuje na prisustvo z a g a e n o s t i d e b e l o g creva. N a u p o t r e b u s o k a o d s v e e g kupusa treba s e privikavati p o s t e p e n o . U p o e t k u ga pijte p o m e a n o g , p o l a - p o l a , sa s o k o m od m r k v e , a z a t i m p o s t e p e n o smanjujte d e o s o k a od m r k v e . Kako kae doktor Voker, 300 grama sveeg soka od kupusa d n e v n o m o e v a m dati dovoljnu koliinu i v e o r g a n s k e h r a n e , koju v a m nee dati ni 50 kg k u v a n o g ili k o n z e r v i r a n o g k u p u s a . On t a k o d e u p o z o r a v a da dodavanje soli u k u p u s ili njegov sok unitava v i e d n o s t i o v o m p o v r u , a so je inae u v e i m k o l i i n a m a tetna. Stvaranje g a s o v a , t a k o d e , se javlja pri nepravilnoj k o m b i n a c i j i p r o d u k a t a , na primer, g r a k a sa h l e b o m , pasulja sa m e s o m itd. Poeljno je da se navedeni produkti koji stvaraju g a s o v e " j e d u o d v o j e n o , posle svee sirove salate, a tenosti i s o k o v i piju p r e j e l a . A k o v a m j e sluznica c r e v a n o r m a l n a , n e e biti t a l o g a " , a n e s t a e i g a s o v i . A k o biljna h r a n a izaziva vrenje u c r e v i m a , o n a se ne m o e u njima razlagati, p o t o je s a m a njena kiselost izluuje iz o r g a n i z m a , d o n e k l e slabei stolicu. T o ima s t i m u l i u c e dejstvo i b r z o isti c r e v a p r i r o d n i m p u t e m . K o d izraene naduvenosti s t o m a k a mogu s e primenjivati s m e s e za izbacivanje g a s o v a - ekstrakti ( o d v a r i ) od c v e t o v a k a m i l i c e i s e m e n a mirodije. Za n o r m a l i z a c i j u stolice p o m o i e v a m i d r u g a sredstva. 1. B i o r i t a m d e b e l o g creva je od 7 do 9 a s o v a ujutru p r e m a l o k a l n o m v r e m e n u . To su dva asa najveih aktivnosti d e b e l o g c r e v a u toku dana. 2. Jogist S v a m i S i v a n a n d a savetuje: treba udisati sve jutarnji v a z d u h koji p o d s t i e e v a k u a c i j u . 3 . P o t r e b u z a s t o l i c o m m n o g o j e lake izazvati k o d s e b e z a v r e m e i z m o k r a v a n j a . Postoji o d r e e n a analogija i z m e u refleksa p o k r e t a m o k r a n o g m e h u r a i p o k r e t a spoljanjeg c r e v a . O t u d a , n u d a ima veliki uticaj ba u tom m o m e n t u . R o m o l o M a n t o v a n i ne savetuje da s e b e d o v o d i t e do oseaja n u d e " , ve da izazivate nudu s n a g o m volje, 56

koristei s e o p i s a n i m m e h a n i z m i m a . T o e , n a r a v n o , uiniti v a e d e b e l o crevo s v e s n i m " , lako upravljajuim i z n a t n o manje neistim. 4. V e o m a v a a n znaaj ima poza (stav, poloaj) pri pranjenju creva. O b i n o su to dva poloaja: sedei na WC olji i uei poloaj p o z a orla". U pozi o r l a ' , kada su k u k o v i uz s t o m a k i p o m a u m i i i m a trbunih z i d o v a , p o t r e b n o j e m a n j e n a p o r a za pranjenje creva. Iskljuuje se s u v i n o n a p i n j a n j e , to je v e o m a v a n o k o d o b o l e l o g m a r a , a t a k o e i za profilaktiku. P o z a orla" o m o g u a v a trenutni akt defekacije u toku 5-7 minuta. Pri t o m , o s n o v n a (glavna) masa e k s k r e m e n t n o g sadraja izlazi pri p r v o m napinjanju. A k t defekacije treba vriti posle d u b o k o g udisanja (udisaja), pri e m u se dijafragma sputa i organi trbune d u p l j e , pritiskajui na d e b e l o c r e v o , p o t p o m a u njegovo pranjenje. To je trenutni akt defekacije. Od detinjstva treba uiti dete t a k v o m aktu. P r i m e n a o v a etiri m o m e n t a u razliitim k o m b i n a c i j a m a i n a r o i t o objedinjeno p o m o i e p r i r o d n o regulisanje p o t r e b e z a s t o l i c o m , o m o g u i e d a s e n j o m e m o e upravljati, d a t o b u d e akt volje. I p a k , postoje oslabljena i t v r d o g l a v a " d e b e l a c r e v a koja je p o e l j n o d o p u n s k i razraditi k o m p l e k s o m fizikih v e b i . U tome nam pomae joga. N a v o d i m o seriju vebi j o g i s t e S v a m e i v a n a n d e . O n savetuje d a s e o v e v e b e r a d e s v a k o d n e v n o 5-10 m i n u t a , j e r , p r e m a tvrenju S v a m e , o m o g u a v a j u d a s e z a s a m o n e k o l i k o d a n a p o s t i g n e s a v r e n o zdravlje.

3 . 6 . V e b e koje d a j u z d r a v l j e , s n a g u , d u g ivot i i n e l j u d e s r e n i m (slika 10)

1. Utthita ira ekapada akrasana

L e i t e na leda, sa r u k a m a pod stranjicu, ili ih ispruite d u tela. P o d i g n i t e g l a v u , n a i z m e n i n o savijajui n o g e i radite p o k r e t e v o n j e b i c i k l a " . Pri vebanju k o l e n a n a i z m e n i n o 57

treba da dodiruju g r u d i . S v a k o stopalo pri tim p o k r e t i m a opisuje k r u g . D r i t e glavu podignutu (slabi ljudi ne moraju da podiu g l a v u ) . A k o osetite z a m o r , p r e d a h n i t e , a z a t i m p o n o v i t e v e b u j e d a n ili d v a puta. V e b a otklanja cletormitete stranjice, s t r u k a , s t o m a k a , leda, g r u d i , n o g u , k o l e n a , stopala. O n a isti s p e r m u , odstranjuje n o n e polucije, p r o i a v a k r v , isteruje gliste i ak leci paralizu. A k o je p a r a l i z o v a n a r u k a , upranjavajte iste t a k v e v e b e , k a o s a n o g a m a . R e g u l a r n o m p r a k s o m (stalnim v e b a n j e m ) o v e v e b e postiu se z d r a v l j e i snaga u elom organizmu.

s e k u n d i . Z a t i m ispruite ruke napred i dodirnite g l a v o m k o l e n a . P o s l e toga p o l a k o se vraajte u p o l a z n u poziciju. Ponovite postupak nekoliko puta. Veba odstranjuje d e f o r m i t e t e s t o m a k a , leda, k i m e , g r u d i , s t r u k a , vrata itd.

5.

Utthita hasta eka padasana

2. Utthita

dvi padasana

(ispruena

stopala)

Leite na leda, pritisnuvi i s p r u e n e ruke na p o d . P o l a k o p o d i g n i t e i s p r u e n e n o g e p o d u g a o o d 4 5 s t e p e n i , n e savijajui ih u k o l e n i m a . Posle toga ih spustite ne dodirujui z e m l j u - p o d itd. V e b u p o n o v i t e 4-5 puta. V e b a i m a vei e l e k a t ako s e radi s a p o d i g n u t o m g l a v o m .

L e i t e na pod. Ispruite r u k e d u tela. P o d i g n i t e ih n a g o r e i ispruite n a p r e d . O d v o j t e trup o d p o d a , z a u z e v i poloaj k a o n a slici 10 p o d 5. i m osetite n a p r e g n u t o s t miia s t o m a k a p o l a k o p o d i i t e n a i z m e n i n o n o g e , tako da se i z m e u p o d a i p r i p o d i g n u t e n o g e obrazuje u g a o o d 4 5 stepeni. P o n o v i t e v e b u 3-4 p u t a , a z a t i m u b r z a n i m t e m p o m - 5 puta. V e b a uvruje creva i daje efekte k a o i p r e t h o d n e v e b e .

6.

Pada parva

alanasana

3. Utthita

eka

padasana

(isprueno

stopalo)

Leite na leda i p o d i g n i t e n o g e pod u g l o m od 45 s t e p e n i . Z a t i m n a i z m e n i n o p o l a k o podiite i sputajte j e d n u n o g u , ne dodirujui pod. V e b a d o b r o uvruje m u s k u l a t u r u s t o m a k a i c r e v a , isti s e m e , s p r e a v a n o n e polucije, a takode isteruje gliste. V e b a daje bolje rezultate a k o se izvodi sa p o d i g n u t o m g l a v o m , ali s l a b i m o s o b a m a s e n e preporuuje.

L e i t e na lea. Ispruite r u k e u stranu i postavite d l a n o v e na pod. Zatim polako podignite spojene noge pod uglom od 45 s t e p e n i u o d n o s u na pod. O s t a n i t e u tom poloaju n e k o v r e m e . Z a t i m ih p o l a k o n a k l o n i t e u l e v o i u d e s n o , dok ne d o d i r n u p o d . D l a n o v i se s v e v r e m e n a l a z e na p o d u . P o t o m vratite n o g e u vertikalni poloaj i p o l a k o ih spustite na pod. Posle k r a t k o g p r e d a h a p o n o v i t e v e b u j o 1-2 puta. V e b a d o b r o uvruje struk i creva, otklanja p r o m e n e na r e b r i m a , srcu i p l u i m a . O n i m a koji imaju slabo srce v e b a se ne p r e p o r u u j e .

4.

Utthita

hasta

merudandasana

(amac)

7.

Bhudangasana

L e i t e na l e d a , p o d i g n i t e i spustite na p o d i s p r u e n e r u k e i z n a d g l a v e . P o l a k o prinosite obe r u k e v r h o v i m a n o g u ( s t o p a l a ) , ne p o d i u i n o g e i ne savijajui k o l e n a , dok ne osetite n a p r e z a n j e m i i a s t o m a k a . O s t a n i t e u tom poloaju 10-15 58

Leite na p o d i p o s t a v i t e d l a n o v e na p o d u n i v o u grudi. Oslanjajui se na r u k e , p o d i g n i t e gornji d e o tela, istegnite struk i z a b a c i t e glavu unazad. Vratite se u poetni poloaj. V e b u p o n o v i t e 4 - 5 puta. 59

Veba odstranjuje gojaznost i oboljenja o r g a n a s m e t e n i h u trbunoj duplji, a takode uvruje miie s t o m a k a , g r u d n o g k o a , vrata i ruku. 8. Diianurasana

V e b a odstranjuje s v a oboljenja p r o b a v n o g s i s t e m a , a t a k o d e i sve n e d o s t a t k e u razvoju k i m e . O v a a s a n a je vrlo v a n a . T r e b a d a j e rade svaki m u k a r a c i svaka e n a .

9. L e i t e na s t o m a k . Savijte n o g e u k o l e n i m a , uhvatite se za glenjeve na nozi (lanke) i povucite ih u v i s ( n a g o r e ) tako da se ruke isprave, lea p r o t e g n u , a s t o m a k z a t e g n e . U p o e t k u n e k a k o l e n a b u d u rastavljena. Posle krae p r a k s e vebajte sa skupljenim k o l e n i m a . U toku vebe zaljuljajte se 4-6 puta. V r e m e n o m e s e s t o m a k zategnuti.

Arcllui alabhasana

Leite na s t o m a k . Ispruite ruke d u tela i stavite zadnju (gornju) stranu a k a n a pod. P o d i g n i t e g l a v u , u s t r e m i v i p o g l e d n a p r e d . P o d i g n i t e j e d n u n o g u u v i s , ne savijajui je u k o l e n u . P o n o v i t e v e b u sa d r u g o m n o g o m . Pri vebanju prsti na n o g a m a treba d a b u d u isprueni. V e b a otklanja b o l o v e u l e i m a , leci oboljenja j e t r e i s l e z i n e . N e k e e n e pate o d j a k i h b o l o v a i s p o d s t o m a k a , o d e g a se m o g u izbaviti praktikujui ovu asanu.

10. Mukta

has ta

ka ti

akrasana

Stanite u s p r a v n o , rairivi n o g e . Savijte trup u n a p r e d i s p u s t i t e sastavljene r u k e to j e m o g u e nie. Z a t i m p o l a k o vraajte r u k e i telo (trup) u vertikalnu ravan s leva n a g o r e na d e s n o . P o n o v i t e v e b u u drugu stranu. O d v e b a j t e na svakoj strani po 3-4 kruna pokreta. O v u vebu vebajte p o l a k o . V e b a u p o e t k u m o e izazvati vrtoglavicu i ak pad. O n a d o b r o uvruje m i i e s t o m a k a , g r u d n o g k o a i ruku, a leci i K R O N I N E Z A T V O R E . Z a t o ovu asanu treba d a v e b a svako. 11. Prutha valita hanumasana

Slika

10

Kompleks vebi jogiste (jogasana) Svame ivaitimde

Stanite u s p r a v n o , sastavivi n o g e . Izbacite levu n o g u n a p r e d to j e m o g u e dalje, savivi j e u kolenu. D e s n a n o g a ostaje i s p r u e n a . P o d i g n i t e ruke sa s p o j e n i m d l a n o v i m a i z n a d g l a v e , z a b a c u j u i i h u n a z a d . Z a t i m spustite r u k e n a d o l e , dodirujui p o d i okreui trup ulevo. P o n o v i t e vebu na s u p r o t n u stranu. O d v e b a j t e o v u v e b u n a o b e s t r a n e . V e b a i z a z i v a j a k o n a p r e z a n j e svih m i i a tela, dobro uvruje struk i 61

60

lei oboljenja o r g a n a , s m e t e n i h u trbunoj duplji i g r u d n o m kou. 12. Dandhimanllianasana

Stanite u s p r a v n o . Spojite n o g e i ispruite u n a p r e d r u k e , s t e g n u t i h p e s n i c a . S n a n o izbacujte n a i z m e n i n o r u k e , imitirajui p o k r e t e b o k s e r a . T r u p (telo) se pri t o m e o k r e e u obe strane. V e b a odstranjuje zatvor, u v r u j e m i i e g r u d n o g k o a i t r b u n e presije.

13.

Vaka spruta

dlanu

vrikasana

Stanite u s p r a v n o . Sastavite n o g e i isturite g r u d i . Z a t i m b r z o p o d i i t e n o g e savijene u kolenima. N o g e podiite naizmenino i s t o j e mogue vie. O v a a s a n a j e v e o m a v a n a . O n a smanjuje o b i m s t o m a k a , u v r u j e m i i e t r b u n e presije, isti s e m e i otklanja n o n e polucije. 14. Eka sthana palajanasana

o v e k a s a v r e n o z d r a v i m i p r o d u u j e mu ivot. D e b e l i m ljudima j e p o t r e b n o d a s e koriste p l o d o v i m a o v e u d e s n e vebe. Slike k o j e p r i k a z u j e m o p o m o i e v a m da se bolje s n a e t e u p r e d l o e n o m k o m p l e k s u vebi. Ko n e m a dovoljno v r e m e n a , ili je fiziki slab i b o l e s t a n , u k r a j n j e m sluaju treba d a v e b a asane n a v e d e n e p o d b r o j e v i m a 1, 3 , 7 , 8 i 14. A k o su n e k o m e p o t r e b n i d o p u n s k i u s t u p c i , treba da se ogranii na a s a n e 1, 3 i 14. Da b i s m o u potpunosti objedinili ovo ^ p o g l a v l j e , n a v e e m o s i s t e m disanja, koji preporuuje S v a m a S i v a n a n d a i n j e g o v i h 14 s a v e t a iz knjige Jogisti, k a o sredstvo z a leenje s v i h p o r e m e a j a u trbunoj duplji. Bhastrika pranajainu O v a v e b a s a m a o d s e b e predstavlja prirodno disanje, ali l a g a n o i d u b o k o , koje p r o i z v o d i pitav z v u k kroz n o s . Prednji z i d s t o m a k a s e , pri t o m , p o k r e e u n a z a d i u n a p r e d . Ipak, b u d i t e paljivi: pri izdisanju u v u c i t e s t o m a k , pri udisanju i s p u p i t e (isturite) s t o m a k , k a o f udbalsku loptu. U p o e t k u se o v a v e b a m o e v e b a t i p r e d o g l e d a l o m . Najbolje j e v e b u poeti s a izdisajem. P o n i t e sa 3-4 u m e r e n a udisaja i izdisaja. N i k a d a to ne radite b r z o , izbegavajte z a m o r e , p o t o t o slabi m o z a k , izaziva v r t o g l a v i c u i m o e a k dovesti do ludila. Pri udisanju grudi t r e b a da se i s p r s e to je m o g u e v i e , a r a m e n a da ostanu nepokretna. S v a k i h nedelju d a n a p o v e a v a j t e trajanje v e b e za 1-2 udisaja-izdisaja, tako da ih za 6 m e s e c i p o v e a t e do 108. Na taj n a i n , u r a d i e t e 3 2 4 udisaj a-izdisaja, uz 3 v e b e . Posle s v a k e v e b e d o b r o s e o d m o r i t e . N e srne s e uraditi vie o d 3 2 4 udisaj a-izdisaj a u 3 v e b e . B h a s t r i k a p r a n a j a m a - u d e s n a v e b a . O n a m o e dati s a v r e n o zdravlje i d u g ivot. B l a g o t v o r n o u t i e na m o z a k , p l u a i e l u d a c , ini um n e o b i n o s n a n i m i izotrava p a m e n j e . O v a v e b a j e d r a g o c e n o s r e d s t v o , koje stimulie rad m o z g a . O n a i s t o v r e m e n o leci p o l i p e , tonzilitis, u s n a i o n a oboljenja, a s t m u , kijavicu, k a a l j , a takode i oboljenja srca. I p a k , ljudi sa s l a b i m s r c e m treba o p r e z n o da otponu sa 63

N a g n i t e se u n a p r e d i podiite n a i z m e n i n o k o l e n a , dodirujui p e t a m a stranjicu, k a o pri tranju u m e s t u . V e b a se izvodi b e u m n o , na v r h o v i m a prstiju, na j e d n o m m e s t u . U p o e t k u trite p o l a k o , a zatim brzo. Posle 2-5 m i n u t a t a k v o g tranja ak i iskusni trka o s e a u m o r . B r z o h o d a n j e i tranje su p r i r o d n e v e b e i z a t o se smatraju j e d n i m a o d najboljih vebi. Zahvaljujui t a k v o m v e b a n j u o v e k p o s t a j e a k t i v a n , n j e g o v a p l u a i srce se okrepljuju. O n i koji imaju b o l e s n o s r c e , ovu vebu treba da vebaju u l a g a n o m tempu. V e b a p r o i a v a krv, otklanja z a t v o r , uvruje m i i e n o g u , p o v e a v a apetit i u potpunosti odstranjuje n o n e polucije. Svi b o l o v i k o d o v e k a nestaju, a k o s e r e g u l a r n o praktikuje o v a v e b a . a k i s a m o j e d n o t a k v o v e b a n j e ini 62

p r a k t i n i m i z v o e n j e m o v e v e b e i da p o s t e p e n o p o v e a v a j u optereenje. V e b a leci s l a b o varenje e l u c a i z a t v o r e , koji su g o d i n a m a z a g o r a v a l i ljudima i v o t , a takode kilu i apendicit. O p a d a n j e k o s e i s e d e vlasi u p o t p u n o s t i se zaustavljaju. B o r e iezavaju, ustupajui m e s t o glatkoj i elastinoj koi. T a k a v je neobini uticaj b h a s t r i k a p r a n a j a m e . Praktikujte je s v a k o d n e v n o ujutro i u v e e ili, u krajnjem sluaju, j e d a n p u t d n e v n o u d o b r o provetrenoj i istoj prostoriji ili, p a k , na obali m o r a ili r e k e , o k r e n u v i se licem p r e m a strujanju v a z d u h a . N a k o n 4 - 6 m e s e c i p o j a v i e se zadivljujui rezultati ak i kod hroninih bolesnika. V r e m e n o m e onaj koji praktikuje ovu v e b u postati najsreniji o v e k i s a v r e n i jogista. 3.7. etrnaest saveta za poboljanje zdravlja

1. N i k a d a ne b u d i t e lenji (inertni) da izgubite 15 m i n u t a na v e b a n j e a s a n a i vebi za s t o m a k . T a k v o s v a k o d n e v n o v e b a n j e e v a m o b e z b e d i t i zdravlje i d u g ivot. Zahvaljujui t o m e o s l o b o d i e t e se od u p o t r e b e lekova ili bilo kojih d r u g i h s r e d s t a v a pri slabosti i oboljenja. S a m o z d r a v l j e m o e dati p r a v u sreu. A k o n e m a zdravlja - n e m a ni b l a g o s t a n j a , ni m i r a ni s r e e . 2. V e b a j t e , ne greite! Imajte unutranje s p o k o j s t v o i i v o t n u radost. Z a v r e m e vebanja drite usta z a t v o r e n a . T o e v a m o b e z b e d i t i z d r a v l j e , lepotu i d u g ivot. 3. N e m a vebi - n e m a j e l a ! To treba da v a m p o s t a n e deviza. 4 . Jedite r e d o v n o . Stvorite naviku d a b l a g o v r e m e n o odgovarate na zov prirode. 5. Ne jedite, ako v a m se ne jede. ak ni od najmanje p o t r e b e z a s t o l i c o m ( n u d o m ) n e s m e t e odustati. 6. S h m u l a t o r i k a o to su: a j , kafa, d u v a n , purgativi u bilo k o m obliku s u v e o m a o p a s n i . 7. Ne j e d i t e n o u i ne spavajte danju. To izaziva z a t v o r e . 8. A k o se d v o u m i t e , jesti ili ne - ne j e d i t e ! A k o se p r e d o m i l j a t e , da li da idete u toalet - idite! To je zlatni klju za z d r a v l j e , s r e u i d u g ivot! 64

9. J e d i t e p o l a k o i ne pijte za v r e m e j e l a v o d u . e treba utoliti tek j e d a n as p o s l e jela. 10. S a v a i t e svaki zalogaj hrane 32 puta, da bi ste o b e z b e d i l i z d r a v e z u b e , r e d o v n u stolicu i da ne dobijete z a t v o r i njegove posledice. 1 1. Ne b u d i t e primamljivi na p e e n u ( p r e n u ) , p r e k u v a n u , bajatu, v r u u , h l a d n u i teku h r a n u . 12. J e d i t e s a m o k a d a ste r a d o s n i , o s l o b o e n i tekih misli. N i k a d a ne uzimajte h r a n u i n a p i t k e a k o ste g n e v n i , razdraljivi i deprimirani. 13. P o s l e j e l a p o l a k o proetajte unapred i u n a z a d , masirajui istovremeno stomak rukom, obezbedujui dobro v a r e n j e hrane ( p r o b a v u ) i peristaltiku. 14. P o s e b n o se pobrinite za d u e v n o zdravlje i mir, p o s t o j e o n o vanije od hrane za d o b r o zdravlje, energiju, sreu i dugovenost. Svi koji se pridravaju naih vebi i saveta n i k a d a n e e z n a t i z a p o r e m e a j e e l u c a . N a k o n 4-6 m e s e c i r e d o v n o g p r a k t i k o v a n j a o v i h vebi ( a s a n a ) p o t p u n o ete se izleiti od s v i h oboljenja p r o b a v n i h o r g a n a .

3.8. O tetnosti p u r g a t i v a (laksativa) P u r g a t i v i dejstviju na z i d o v e creva slino udarcu b i a izazivajui u poetku hiperaktivnost, posle koje nastupa d e p r e s i j a (to j e z a k o n fiziologije). O s i m toga, purgativi n e s a m o d a n e lece o v e k a , v e , dejstvujui n a u z r o k e oboljenja, d o p u n s k i p o g o r a v a j u bolest i ine je n e i z l e i v o m . D e j s t v o p u r g a t i v a najzad kvari tiltrirajue m e m b r a n e i s l u z o k o u c r e v a , koji se n e p o v r a t n o unitavaju.

3 . 9 . O s l o b a a n j e od p o l i p a A k o s u kod v a s , p r i l i k o m ispitivanja d e b e l o g c r e v a , o t k r i v e n i polipi ili su v a m se v r e m e n o m pojavili specifini v i s e i m l a d e i na vratu, ispod p a z u h a , to t a k o d e ukazuje na 65

stvaranje polipa. P o z n a t o je da su polipi d o b r o u d n e n e o p l a z m e i da se v r e m e n o m mogu pretvoriti u z l o u d n e . L e k a r i najee preporuuju da se o p e r a t i v n o o d s t r a n e . I p a k , m o e s e probati m e t o d profesora A . M . A m i n e v a , koji je, p r e m a n a e m miljenju, ovaj pozajmio iz n a r o d n e m e d i c i n e . U n a e m klubu B o d r o s t " postoje uspeni primeri o v o g m e t o d a . On se sastoji u p r i m e n i trave m l e n i c e . N a j p r e n e k o l i k o rei o m l e n i c i . V e l i k a m l e n i c a (bradavica*). Koristi se n a d z e m n i d e o biljke (trava). Najbolje i n a j j a e dejstvo o v e t r a v e je u v r e m e n j e n o g cvetanja.

3 . 1 0 . B i o l o k o dejstvo i p r i m e n a m l e n i c e Upotrebljavaju se ekstrakt trave m l e n i c e i svezi sok iz nje. T i m p r e p a r a t o m spaljuju se k o n d i l o m e , njime se leci p a p i l o m a t o z a grkljana. Z a v r e m e e k s p e r i m e n t i s a n j a preparati mlenice spreavali su razvoj zloudnih tumora i b a k t e r i o s t a t i k i su uticali na u z r o n i k e t u b e r k u l o z e . U n a r o d n o j medicini m l e n i s o k , ekstrakt i tinkture m l e n i c e p r i m e n j i v a l i s u s e k a o sredstvo z a u b l a a v a n j e b o l o v a i s p a z m a l i t i k o s r e d s t v o pri oboljenju j e t r e i u n o g m e h u r a ( u n i h k a m e n j a , vitiliga, u t i c e ) , katara e l u c a i c r e v a , p r o l i v a , p o r e m e a j a u varenju h r a n e . Za p r i p r e m a n j e e k s t r a k t a i tinkture najbolje je upotrebljavati svezu biljnu sirovinu. U b u g a r s k o j n a r o d n o j medicini mleni sok od m l e n i c e upotrebljavaju za odstranjivanje bradavica. J a s a m g a p r i m e n j i v a o n a sledei nain. K o d m e n e j e dola starija e n a , teka 1 18 kg i z a m o l i l a me da joj p o m o g n e m da se o s l o b o d i izrasline u usnoj koljci. Iz daljeg r a z g o v o r a s a z n a o s a m d a j e o n a i m a l a v e o m a m n o g o viseih m l a d e a . P r e p o r u i o s a m joj d a uradi k u m klistira s a s o k o m m l e n i c e . K a k o s e t o r a d i . Uzeti biljku, isitniti je (iseckati) i iscediti s o k - j e d n u , d v e , koliko je potrebno, kaika.

Prvi put u 2 litra tople p r o k u v a n e v o d e dodati kafenu k a i i c u s v e e i s c e d e n o g s o k a m l e n i c e . Kura se sastoji iz 15 s v a k o d n e v n i h klistira. Z a t i m se 15 dana pauzira. D r u g a kura sa istom k o l i i n o m v o d e , ali j e d n a s u p e n a kaika soka od mlenice. Z a v r e m e s p r o v o d e n j a d r u g e k u r e o v a starica dola j e k o d m e n e i rekla mi je d a j e iz nje pri klistiranju, zajedno sa v o d o m , i z a a o k o m a d i m e s a koji p o d s e a na kokoiji pupak ( p o l i p ) . Posle tree k u r e , kada je p o e l a da upotrebljava po 2 s u p e n e k a i k e m l e i k e , dola j e k o d m e n e i rekla m i d a joj j e o t p a l a izraslina na usnoj koljci. Za k r a k o v r e m e (oko 6 m e s e c i ) kod nje su se d e a v a l e z a d i v l j u j u e m e t a m o r f o z e , ak toliko pozitivne da su m n o g i z a i n t e r e s o v a n i poeli d a upotrebljavaju mleiku. D a n a s j e telesna teina ove pacijentkinje o k o 87 k i l o g r a m a . Krasi je z a d i v l j u j u e s v e e lice i, k a o to s a m a kae, leti k a o b a l e r i n a " . Dakle, postupak je sledei: / kura - 10-20 dana uzimati kafenu kaiicu s o k a od m l e i k e . Posle toga pauzirati 15-20 dana. // kura - traje t a k o d e 10-20 d a n a , ali se klistiri rade sa j e d n o m s u p e n o m k a i k o m s o k a m l e i k e . Pauzirati p o n o v o 15-20 dana. /// kura - ista k a o i p r e t h o d n e d v e s tim to se doza s o k a od m l e i k e p o v e a v a p r e m a l i n o m oseaju (za ajnu, a m o e i za supenu kaiku). Broj k u r a , t a k o d e , p r e m a linom oseaju, ali ne vie od 4 u z a s t o p n o . Z a t i m napraviti p a u z u od m e s e c dana i p o n o v i t i , a j o bolje j e sprovesti slian ciklus s a neto v e o m d o z o m (poeti t a k o d e p o s t e p e n o ) s l e d e e godine.*
* Kod veine ljudi posle kure klistira sa mleikom dolazi do ovravanja creva. Ova pojava je prirodna, jer mleika ima svojstva isuivanja' i otkidanja". Da bi se spreilo ovravanje (ukruivanje) creva i normalizovala sluzokoa debelog creva, preporuujem da se odmah posle kure sa mleikom urade 2-5 klistira sa toplim mlekom i u njemu rastopljenim maslacem (300 grama mleka, 30 grama maslaca). Takav klistir se radi jednom dnevno pomou obine trcaljke. Kada unesete mleko lezile na leda, podignite karticu, i odleite lako 30-45 minula, a zatim idite u toalet. Za to" vreme e se nonnalizovati sluznica debelog creva. a vrstoa e nestali.

* Informaciju o mlenici preuzeo sam iz knjige Biljna lekovita sredstva" n redakciji prof. N.P. Masjutine.

66

67

N e s t a n a k viseih m l a d e a na vratu, ispod p a z u h a itd. u k a z u j e na n e s t a n a k p o l i p a u d e b e l o m crevu. O p i s a n i klistiri sa u k u v a n i m m i n o m m n o g o su efikasniji n e g o s a m l e i k o m . Z a t o preporuujem d a s e o s l o b a a t e p o l i p a p o m o u njega, a o v u m e t o d o l o g i j u da ostavite u rezervi za svaki sluaj. M l e i k a u p o t p u n o s t i o d g o v a r a u g o j e n i m ljudima i takvi klistiri su za njih blagodet.

4. USPOSTAVLJANJE NORMALNE MIKROFLORE U DEBELOM CREVU

K a d a j e o ' o v o m pitanju re o d m a h s e treba ograditi, j e r s e p o t r e b n a m i k r o flora u d e b e l o m crevu n i k a d a ne m o e n e g o v a t i , a k o o v e k r e d o v n o upotrebljava p r o d u k t e koji s a d r e termofilni k v a s a c . Taj k v a s a c , k a o a g r e s o r , izobliava i kvari p o t r e b n u m i k r o floru. O v d e n e m o e biti nikakvih k o m p r o m i s a , pa se treba u p o t p u n o s t i odrei termofilnog h l e b a i p r o i z v o d a koji ga s a d r e . Z a m e n i t e hleb k a o m , ili ga pecite sami p r e m a r e c e p t u A r a k e l j a n a ili K a r a v e j e v a b e z k v a s c a . D a b i s t e uspostavili n o r m a l n u mikrofloru d e b e l o g c r e v a p o m o i e v a m radnje o p i s a n e u poglavlju 1 ( 1 . 3 . i 3 . 1 . M S ) . K a d a o i s t i m o i n o r m a l i z u j e m o pH sredinu u d e b e l o m c r e v u , s t v o r i e m o p o g o d n e u s l o v e z a razvoj p o t r e b n e mikroflore. P r o m e n i t e s v a k o d n e v n u ishranu, koristite to v i e s v e e p r i p r e m l j e n e s o k o v e o d p o v r a , salata, n e o b r a e n i h p r e k r u p a , proklijalih z r n a , o r a h a ili lenika. Uvedite j a g o d e i divlje j e s t i v e t r a v e u d n e v n i o b r o k , to e d o b r o doi k a o p o e t n a s i r o v i n a za razvoj n o r m a l n e mikroflore. Jer, unoenje hrane u o r g a n i z a m v e p o s l e d e s e t a k m i n u t a p o m a e m i k r o o r g a n i z m i m a , koji naseljavaju upljinu e l u d a n o - c r e v n o g trakta i s l u z o k o u c r e v a da se aktiviraju i r a z m n o a v a j u . N a u n i c i s u o d a v n o u s t a n o v i l i d a s e mikroflora d e b e l o g c r e v a m e n j a u zavisnosti od i s h r a n e , da j e d n a vrsta m i k r o b a m o e p o t i s n u t i drugu. Na taj nain, u zavisnosti od h r a n e koju u z i m a m o , mi m o e m o u sebi gajiti r a z n o v r s n e m i k r o o r g a n i z m e . Ali c r e v n a m i k r o f l o r a - e v o l u c i o n o u t v r e n a forma ( o b l i k ) postojanja v e i n e vieelijskih o r g a n i z a m a i treba da b u d e s t r o g o specifina. K o d o v e k a ona s e pravilno razvija s a m o a k o s e u z i m a k a o s v e z a biljna hrana u z mali d o d a t a k
68

69

p r a v i l n o p r i p r e m l j e n e , n e o b r a n e hrane - p r e k r u p e i d r u g o . T a k v a mikroflora o m o g u a v a nam d a p r e v a r i m o 5 0 o d s t o hranljivih v l a k a n a i da iz njih d o b i j e m o d o p u n s k u h r a n u , a u p o r e d o s lim biljna vlakna obezbeuju antitoksinost u d e b e l o m crevu. K u v a n a i raiinisana h r a n a , nepravilno k o m b i n o v a n a . bogata belanevinama i eerom omoguava kultivisanje" p a t o g e n e m i k r o f l o r e , koja n e g a l i v n o utie na apsorpciju k a l c i j u m a (to j e j e d a n o d u z r o k a o p t e g k v a r e n j a z u b a ) i n e d o z v o l j a v a n o r m a l n o funkcionisanje i rehabilitaciju d e b e l o g c r e v a ( o v o j e d r u g i uzrok m a s o v n e p o j a v e p o r e m e a j a i oboljenja d e b e l o g c r e v a ) . O s i m toga, v o e , p o s e b n o j a g o d e i p o v r e s u o s n o v n i izvori o r g a n s k i h kiselina, koje podstiu o d r a v a n j e p o t r e b n e ( s l a b o kisele) p l l s r e d i n e u i t a v o m p r o b a v n o m k a n a l u . K u v a n i p r o d u k t i , b e l a n e v i n e i e e r , s u p r o t n o t o m e , p o m e r a j u pll s r e d i n u p r e m a a l k a l n o j strani, koja j e p o g o d n a z a vrenje i truljenje. Da bi se uspostavila mikroflora p o m a e gladovanje sa n a k n a d n o m p r a v i l n o m i s h r a n o m . T o j e j e d a n o d kraih p u t e v a promene mikroflore od patoloke ka normalnoj. ank P r a k a l a n a , t a k o d e , p o t p o m a e naglu i z m e n u m i k r o f l o r e , a k o s e p o s l e toga pravilno jede ( h r a n i ) . A k o d o b r o p r o u i t e ovo poglavlje i p r i m e n i t e n a e s a v e t e p o s t a e t e vlasnik s v i h prednosti, koje daju n o r m a l n u mikrofloru. A k o se strogo pridravate neophodnog reima ishrane, za m e s e c - d v a vaa m i k r o f l o r a e se p r o m e n i t i . A a k o se ne pridravate tog reima ishrane strogo, mogue je da uopte ne d o d e do p r o m e n e , naroito a k o se ne izvri ienje, tj. klistiri po Vokeru.

5. SIMPTOMATIKA PATOLOGIJE, REGULISANJE I SIMPTOMI NORMALNOG RADA DEBELOG CREVA

D a k l e , m n o g o s m o saznali o funkciji d e b e l o g c r e v a i n a i n i m a uspostavljanja n j e g o v o g rada. Pri tom ste s i g u r n o pomislili - o v o vai za d r u g e , k o d m e n e je sve u redu. Razmislite o tome trezveno. Prema podacima mnogih p r o k t o l o g a , i z m e u o s t a l o g , i o s n i v a a p r o k t o l o k e kole u Rusiji p r o f e s o r a A . M . A m i n e v a , k o d uzrasta do 3 g o d i n e nastaju najrazliitija oboljenja e l u d a n o - c r e v n o g trakta. O v o poglavlje e vam verovatno pomoi da saznate da li je v a e d e b e l o c r e v o u redu, pokazujui o n e spoljanje s i m p t o m e (koji p o v r e m e n o ili n i k a k o nemaju veze sa n j i m ) , koji ukazuju na p a t o l o k i p r o c e s u njemu (i k a k a v je to proces u p r a v o ) . To e n a m p o m o i da se orijentiemo i da sa o d r e e n i m ciljem o d a b e r e m o s r e d s t v a rada n a sebi.

5.1. Simptomi patologije a) Zatvor: o b l o e n j e z i k , s m r a d pri disanju, i z n e n a d n a g l a v o b o l j a , apatija, sanjivost, m u n i n a u d o n j e m delu s t o m a k a , naduvenost, bolovi i kranje u stomaku, gubitak apetita, nasilna - n e d o v o l j n a stolica, ospe na k o i , neprijatan z a d a h iz tela, z a t v o r e n o s t , razdraljivost, m r a n e m i s l i ; b) nespecifini gnojni kolilis (upala sluznice d e b e l o g c r e v a , s t v a r a n j e g n o j n i h r a n a ) ; javlja se u uzrastu od 10 do 30 g o d i n a . Spoljanji s i m p t o m i izraeni su kod 6 0 - 7 5 o d s t o b o l e s n i k a : p a t o l o k e p r o m e n e n a k o i , u p a l a s l u z o k o e usne 71

70

duplje ( s t o m a t i t i s i ) , oteenje o n e sluznice (konjunktivitisi), u p a l a z g l o b o v a (artritisi), oboljenja j e t r e : c) polipi ,,signaliziraju"o sebi rastom viseih m l a d e a na v r a t u , ispod p a z u h a ; d) crne naslage na zubima ukazuju na prisustvo s k r i v e n e d e g e n e r a t i v n e p r o m e n e s l u z o k o e d e b e l o g creva, n j e n o g oblaganja c r n i m f i l m o m od plesni i a v i t a m i n o z e v i t a m i n a A; e) od raznovrsnih disfunkcija d e b e l o g creva stradaju k o a i s l u z o k o a : s i n u s i t i s , rinitis, a n g i n a , a d e n o m o p a t i j a , s t o m a t i t i s , g i n g i v i t i s , glositis (upala j e z i k a ) , o d o n t a l g i a ( z u b o b o l j a ) , b r o n h i j a l n a a s t m a , m e h u r a s t i liaj usta (to mi, p r o s t o , n a z i v a m o g r o z n i c o m , ili osipanjem usta)*. A k o v a m se n a v e d e n i s i m p t o m i ponu javljati ee ili ve p o s t o j e ( n o r m a l n o i h u o p t e n e m a ) , ponite d a s p r o v o d i t e p r o g r a m leenja d e b e l o g creva.

n e p o t r e b n o n a p r e z a n j e , koje izaziva p u k o t i n e na maru itd. U z a k l j u k u , u p o e t k u vidite da izlazi ovji i z m e t " (u obliku o r a i a ) , a zatim teniji. Da do toga ne bi d o l o , starajte se da m a n j e koristite n a v e d e n e p r o d u k t e ili ih k o m b i n u j t e sa b i l j n o m g r u b o v l a k n a s t o m h r a n o m . Hranljiva vlakna zadravaju v o d u , t o s p r e a v a dehidraciju e k s k r e m e n t n i h m a s a , n e m e n j a o s m o z n i pritisak u upljinama organa p r o b a v n o g s i s t e m a i f o r m i r a fekalne m a s e p o t r e b n e konzistencije. P r e m a t o m e , i m se pojavi ovji i z m e t " , * o d m a h treba da se prisetite koje ste od n a v e d e n i h p r o d u k a t a jeli. O d u s t a n i t e p r i v r e m e n o o d tog produkta, jedite vie salate, neobrane krupice, a zatim p o v r e m e n o ukljuujte taj p r o d u k t u svoj dnevni obrok. To e v a m o m o g u i t i da reguliete stolicu i da v a m creva funkcioniu normalno.

5.3. S i m p t o m i n o r m a l n o g rada 5.2. R e g u l i s a n j e rada d e b e l o g c r e v a E v o n e k o l i k o p r e p o r u k a k a k o d a s e orijentiete p r e m a e k s k r e m e n t n i m m a s a m a , da li v a m o d g o v a r a i s h r a n a ili ne i k a k o j e esto m o e t e upotrebljavati. Z a p a m t i t e s l e d e e : sve vrste m e s a , r i b e , j a j a , m l e k o , m l a d i kravlji sir, sirevi, s u p e , bujoni, turija ( k i s e l i n e ) , k a k a o , k a t a , j a k a j , beli h l e b , poslastiarski k o l a i , torte, beli e e r , s m u k a n e k a e , tida, beli d v o p e k - skloni su da stvaraju e k s k r e m e n t n o k a m e n j e . B o r o v n i c a , divlja trenja, k u p i n a , k r u k e , dunja - p r o s t o steu. Z b o g toga to ti p r o d u k t i po s v o m sadraju s a m i o d s e b e predstavljaju j e d n o r o d n u , m o n o m e r n u m a s u , o n a s e , dehidrirajui (ostajui b e z v o d e ) u d e b e l o m c r e v u , p r e t v a r a u tvrdi e k s k r e m e n t , koji, a k o se ne nataloi u s k l a d i t i m a d e b e l o g creva, m o e da ozledi i rani m a r pri i z l a z u . N a g o m i l a v a j u i se u t a k o z v a n e e k s k r e m e n t n e e p o v e " , m a s a b i t n o o t e a v a akt defekacije, p r o u z r o k u j e Paljivo posmatrajte svoju stolicu. O n a m o r a d a b u d e r e d o v n a , i u i d e a l n o m sluaju c r e v a t r e b a da p r o r a d e 1-2 a s a posle svakog uzimanja hrane. Ekskrement p o svojoj k o n z i s t e n c i j i ( v r s t o i , gustini) treba da p o d s e a na j e d n o r o d n u u vidu p a s t e m a s u oblika k o b a s i c e b e z neprijatnog m i r i s a i ne srne da prlja k l o z e t s k u solju (ne srne da se zalepi da se ne m o e oribati) posle putanja v o d e . Defekacija tieba da b u d e l a g a n a i momentalna. Posle s v a k e stolice ( n u d e ) treba oprati (a ne brisati p a p i r o m ) m a r . To se m o e raditi u kupatilu ispod m l a z a v o d e . T r e b a koristiti p r o h l a d n u v o d u , m l a z n e srne biti j a k , d a n e iritira. Posle ispiranja treba m e d i c u ( p e r i n e u m ) posuiti specijalnim mekim pekiriem. To j e , u principu, o s n o v n o to treba znati o d e b e l o m c r e v u , d a b i s m o g a m o g l i s a m o s t a l n o o b n o v i t i i uiniti z d r a v i m . P r e p o r u u j e m o da se p o n e od urinskih klistira. O s t a l o birajte p r e m a l i n o m oseanju i specifinosti oboljenja. H r a n i t e se p r a v i l n o , o t o m e vidite o d g o v a r a j u e poglavlje. A k o ne

* Informaciju, navedenu pod takom e), preuzeo sam i/ knjige lialmiaiia G. UputstVO za akupunkturu. Akupunktura clrevnokincski IMtod teenja njenu klinicko-eksperimentalno potvrivanje

" Moe

se uraditi i klislir sa mlekom. T o j e jo efikasnije.

72

elite da iz o s n o v a p r o m e n i te ishranu, p o n o v o ete zapuiti d e b e l o crevo i n a trud da vas d o v e d e m o do d o b r o g zdravlja bie uzaludan.
J

6. JETRA

K a d a d e b e l o c r e v o p o s t a n e isto, treba pristupiti ienju j e t r e . L i n o s m a t r a m ta dva ienja o b a v e z n i m i g l a v n i m Dalje ienje i rehabilitacija proistiu sami od s e b e pri pravilnoj ishrani.
1

Samo strpljivi zavre oni koji ure padaju.

posao,

Saadi

Posle ienja d e b e l o g creva p r e m a m e t o d i V o k e r a treba pristupiti ienju j e t r e . S v a v e n o z n a k r v i z c r e v a , o s i m donjeg odeljka d e b e l o g c r e v a , prolazi k r o z j e t r u . T o k o m g o d i n a ivota o n a j e u i n i l a b e z o p a s n i m i k a p s u l i r a l a " je u sebi m n o g o toga to ete i s a m i videti p o s l e s p e c i j a l n o g ienja v a e g o r g a n i z m a . U o v o m poglavlju r a z m o t r i e m o k a k o d r e v n e , tako i savremene preporuke za poboljanje stanja j e t r e , a r a z m o t r i e m o i s u t i n u m e t o d a ienja j e t r e sa n a u n e t a k e gledita.

6 . 1 . O p t i p o d a c i o jetri i n j e n i m f u n k c i j a m a 6.1.1. Anatomija jetre

o v e k o v a j e t r a formira se u treoj nedelji e m b r i o n a l n o g razvoja. Iz p o e t n o g odeljka p r i m a r n o g srednjeg c r e v a razvija se e m b r i o n j e t r e . J e t r a - n a j v e a l e z d a u o r g a n i z m u o v e k a tei od 1,5 do 2 k i l o g r a m a . O n a je m e k e k o n z i s t e n c i j e , ima oblik nepravilno zaseenog konusa sa zaokrugljenim k r a j e v i m a . N a njoj s e razlikuju d v e p o v r i n e : gornja, i s p u p e n a , u s m e r e n a p r e m a dijafragmi koja se dodiruje sa n j e n o m d o n j o m p o v r i n o m , i donja, u s m e r e n a n a d o l e i u n a z a d , koja se dodiruje sa n i z o m o r g a n a trbune duplje. S k o r o sa svih s t r a n a j e t r a j e p o k r i v e n a t r b u n o m m a r a m i c o m . Izuzetak j e n j e n a z a d n j a - gornja p o v r i n a koja je srasla sa d o n j o m p o v r i n o m dijafragme. 74 75

Jetra j e n e p o k r e t a n o r g a n , budui d a j e v e z a n a z a dijafragmu. Pri udisanju i izisanju ona prati p o k r e t e dijafragme. D o k a z a n o je uee dijafragmalnih nerava u inervaciji j e t r e . D r a n j e j e t r e n a s v o m m e s t u o m o g u a v a pritisak t r b u n e presije. 6.1.2. Krvotok i stvaranje limfe u jetri

Stvaranje limfe u jetri s a s v i m je i n t e n z i v n o , p o t o od 1/3 do 1/2 u k u p n e limfe u telu dolazi iz o v o g organa. 6.1.3. Funkcije jetre

U jetri je v e o m a razvijen venozni s i s t e m ne s a m o po duini n e g o i po z a p r e m i n i . Sistem se deli na vratnu v e n u i s i s t e m j e t r e n i h v e n a . S v o j e v r s n o s t v r a t n e v e n e sastoji se u t o m e to o n a poinje i z a v r a v a se kapilarima. A k o jetrena arterija dostavlja k r v , b o g a t u k i s e o n i k o m , z a napajanje j e t r e n o g tkiva, to v r a t n a v e n a skuplja krv iz c e l o g e l u d a n o - c r e v n o g trakta i s l e z i n e i ini o s n o v n i s u d , koji odreuje funkciju j e t r e . O n a ini j e d n u od o s n o v n i h spojnica krvnih s u d o v a (obilazili protoci su n o r m a l n o z a t v o r e n i ) s a v e n a m a d e b e l o g creva: g o r n j o m , s r e d n j o m i d o n j o m . Zahvaljujui tim v e n o z n i m s p o j e v i m a j e t r a igra v a n u ulogu u radu b u b r e g a , slezine, e l u c a , srca i drugih organa. P r e m a n e k i m p o d a c i m a , m o e s e s m a t r a t i , d a kroz j e t r u p r o t e k n e u j e d n o j m i n u t i u p r o e k u 1500 mililitara k r v i (1,5 1), od e g a 1200 ( 8 0 % ) - k r o z vratnu v e n u i 300 mililitara ( 2 0 % ) k r o z j e t r e n u arteriju. K r v , koja dolazi u v r a t n u v e n u iz razliitih p r e g r a d a t r b u n e d u p l j e , e l i m i n o se m e a i odlazi k a o n e k i m p o s e b n i m k r v o t o k o m . P r i b l i n o k a o to j e d n a r e k a , ulivajui s e u d r u g u , n e k o v r e m e tee p o s e b n i m t o k o m , pre n e g o to e se p o m e a t i . U vezi sa tim u razne delove j e t r e n o g tkiva d o s p e v a k r v p r v e n s t v e n o iz razliitih trbunih p r e g r a d a . T a k o , krv iz s l e z i n e vie d o s p e v a u levi deo j e t r e , a od d e b e l o g c r e v a - u desni. D r u g a o s o b i n a j e t r e n o g k r v o t o k a j e sporiji tok krvi k r o z j e t r e n e k r v n e s u d o v e u poreenju sa d r u g i m o r g a n i m a . A l i , pritisak u vratnoj veni u poreenju sa v e n a m a d r u g i h d e l o v a razlikuje se po j a i n i - od 7 do 14 m i l i m e t a r a i v i n o g stuba. O s i m toga, treba imati na u m u , da se k r v o t o k u s a m o j jetri m e n j a u z a v i s n o s t i od kretanja g r u d n o g koa i kretanja dijafragme. 76

Jetra je i s t o v r e m e n o organ p r o b a v e h r a n e , k r v o t o k a i r a z m e n e materija. R a z m e n a ugljenika, m a s n o a , b e l a n e v i n a , vode, minerala, pigmenata, vitamina i hormona u organizmu t e s n o je p o v e z a n a sa funkcijom j e t r e . U njoj se vre s p e c i f i n e , z a t i t n e i n e u t r a l i u e ferment at i v ne i izluujue funkcije, u s m e r e n e n a o d r a v a n j e kontinuiteta unutranje s r e d i n e o r g a n i z m a . T a k o s e , o t r o v n i m m a t e r i j a m a , koje d o l a z e i z d e b e l o g c r e v a - i n d o l , skatol, tiramin, pripajaju s u m p o r n a i g l u k o r u l o v a kiselina i stvaraju se m a l o o t r o v n e ( m a l o t o k s i n e ) e t a r s k o - s u m p o r n e kiseline. Ta jedinjenja u obliku pare o d v o d e se dalje k a n a l i m a sistema za ienje. U vezi sa n a v e d e n i m istiemo p r i m e r koji n a v o d i E . P . S u v a l o v a (Bolesti j e t r e i u n i h p u t e v a " , rad objavljen u asopisu Fakultet zdravlja"). Pri u l a s k u u k r v bilo k a k v i h stranih (nepoznatih) m a t e r i j a , na p r i m e r , estica uglja, njih u potpunosti p r i h v a t a j e t r a . I s a m o u s l u a j e v i m a , k a d a je d o z a stranih materija v e l i k a , o n e se pojavljuju u d r u g i m o r g a n i m a . Z a j e d n o s tim, j e t r a uestvuje u m e u p r o s t o r n o j r a z m e n i materija n e z a v i s n o od p r o b a v e hrane. O n a uestvuje u p r o c e s u h e m o l i z e ( r a s p a d a eritrocita, koji su otsluili svoj v e k ) , koja se vri u slezini i u k r v o t o k u . O v a j p r o c e s se z a v r a v a u jetri stvaranjem ui. T r e b a n a p o m e n u t i d a j e funkcija j e t r e i stvaranje m o k r a e . O n a s e s t v a r a s a m o tu, k a o konani p r o i z v o d r a z m e n e b e l a n e v i n a , a izluuju je b u b r e z i . To ukazuje na tesnu p o v e z a n o s t funkcija j e t r e i b u b r e g a .

6.1.4.

Stvaranje

ui

Stvaranje ui je specifina funkcija j e t r e , ali se to p r i p r e m a r a d o m (funkcionisanjem) niza o r g a n a i tkiva. Za 24 a s a u o v e k u se stvori 8 0 0 - 1 0 0 0 mililitara ui. 77

 u k r o z u n e k a n a l e , iji je presek 4 m i l i m e t r a a d u i n a 2-6 c e n t i m e t a r a , dolazi do kanala beike. Prenik kanala b e i k e u p r o e k u je 3 m i l i m e t r a , a njegova d u i n a 3-7 c e n t i m e t a r a . Z a j e d n i k i kanal za luenje u i , u koji se slivaju o b a n a v e d e n a k a n a l a ima p r e n i k 6 milimetara i duinu 7-8 c e n t i m e t a r a . Pri emboliji ( z a p u a v a n j u ) ua otvor o p t e g u n o g k a n a l a m o e se u v e a t i do 1,5-2 c e n t i m e t r a u p r e n i k u b e z bilo k a k v e patologije! u n i putevi s u b o g a t o s n a b d e v e n i g l a t k o m i i n i m v l a k n i m a , zahvaljujui e m u m o g u a k t i v n o d a p o k r e u u as u j e d n o m , as u d r u g o m s m e r u . D e o ui n a g o m i l a v a se u e l u d a n o m m e h u r u , ija je d u i n a 12-18 c e n t i m e t a r a i koji m o e z e p r e m i n s k i primiti do 60 mililitara u i . I p a k , on se lako rastee i m o e se s l o b o d n o , b e z oteenja, smestiti d o 2 0 0 mililitara tenosti. O n j e t a k o d e s n a b d e v e n m i i n i m v l a k n i m a i m o e se skraivati z a j e d n o sa u n i m k a n a l i m a , izluujui u u d v a n a e s t o p a l a n o crevo p o d p r i t i s k o m 2 0 0 - 3 0 0 m i l i m e t a r a v o d e n o g stuba! u n i m e h u r ima s p o s o b n o s t koncentracije u i za 10-20 i vie p u t a ! M o t o r n i nerv u n o g m e h u r a je p o k r e t a n i njime upravlja desni dijafragmalni nerv. E n e r g i j a , p o t r e b n a z a u n u sekreciju, stvara s e n a raun disanja tkiva j e t r e . u j e sekret j e t r e n i h elija. U k u s ui j e g o r a k s a n a k n a d n i m slatkastim u k u s o m . Miris j e svojevrstan a r o m a t i a n , reakcija ui je slabo alkalna. u uestvuje u c r e v n o j p r o b a v i h r a n e : p o t p o m a e neutralizaciju hranljive k a i c e , koja dolazi iz e l u c a u d v a n a e s t o p a l a n o c r e v o , e m u l z i r a m a s n o e i p o t p o m a e njihovo upijanje; iritirajue dejstvuje na peristaltiku d e b e l o g creva. Sa njom se iz krvi izluuju r a z n e e g z o g e n e materije i e n d o g e n e materije k o j e , n a g o m i l a v a j u i se u k r v i , tetno utiu na aktivnost o r g a n i z m a , a t a k o d e se izluuje v i a k holesterina. E v o sadraja u n o g m e h u r a : V o d a - oko 8 4 % . una kiselina - 7 % . M u c i n i p i g m e n t i - 4,1 %. M i n e r a l n e m a t e r i j e (minerali) - 0 , 8 % . 78

Masnoe - 3 , 1 % . Holesterin - 0 , 6 % i niz drugih materija. u se s t v a r a n e p r e k i d n o . Smanjuje se pri g l a d o v a n j u , p r e g r e v a n j u , a p o v e a v a pri smanjenju spoljanje t e m p e r a t u r e , pojaanju p o r t a l n o g k r v o t o k a i prisustvu b e l a n e v i n a , a n a r o i t o masti u unetoj hrani.

6.2. P a t o l o g i j a jetre 6.2.1. Stvaranje unog kamencu i upala unih kanala

R a z m o t r i m o p o redosledu s a s t v a n e delove u i : p o s l e v o d e u n e kiseline z a u z i m a j u d r u g o m e s t o - 7 % . O n e se stvaraju u jetri iz holesterina. Njihovo g l a v n o svojstvo je da smanjuju p o v r i n s k i n a p o n tenosti. Smanjenje sadraja u n i h k i s e l i n a z b o g n a r u a v a n j a s p o s o b n o s t i elija j e t r e , pri razliitim p o v r e d a m a , m o g u n o s t da sintetizuje te kiseline ili pri zastoju ui u u n o m m e h u r u - j e d a n je od g l a v n i h uzroka izdvajanja soli k a l c i j u m a iz rastvora h o l e s t e r i n a i stvaranja u n o g kamenca. u n i p i g m e n t i , u o s n o v i , predstvaljeni su p i g m e n t o m b i l i r u b i n o m ( z l a t a s t o u t e boje) i b i l i v e r d i n o m (zelene boje). Pri oksidaciji bilirubin se p r e t v a r a (transformie) u biliverdin. On s e , u g l a v n o m , stvara iz h e m o g l o b i n a krvi. Po h e m i j s k i m k a r a k t e r i s t i k a m a ovi p i g m e n t i su bliski p o r t i r i m a ( p u r p u r n i , grimizni kamen). H o l e s t e r i n - materija p o t r e b n a o r g a n i z m u , koja ulazi u sastav elija. Ipak, n j e g o v a p r e k o m e r n a koliina j e tetna z a organizam. S a z n a l i s m o da zastoj ui ili smanjenje sadraja u n i h k i s e l i n a u njoj z b o g naruavanja funkcije jetre da ih stvara ( p r o i z v o d i ) d o v o d i d o rasta p o v r i n s k o g n a p r e z a n j a u i . T o p o t p o m a e stvaranje k o l o i d n i h rastvora holesterina, m a s n i h k i s e l i n a , fosfornih i ugljeninih soli kalcija, a t a k o d e , t e k o rastvorljivih u vodi bilirubina kalcija. A k o sadraj u n i h kiselina o p a d n e ispod p o t r e b n e n o r m e , tada iz rastvora p r e s v e g a ispadaju holesterin i m a s n o e . Stvara se e m u l z i j a 79

h o l e s t e r i n a , koja se p o s t e p e n o stvrdnjava i liolesterin se u njoj kristalie. A k o u u n i m k a n a l i m a postoji zapaljenski p r o c e s , stvaraju se drugi k a m e n i i . Prema p o d a c i m a A o f a h o l e s t e r i n o v k a m e n u ui raste vie m e s e c i i ak n e k o l i k o g o d i n a . U u s l o v i m a upale njegov rast se z n a t n o u b r z a v a . Upala u n o g m e h u r a (holicistitis) i u n i h k a n a l a ( h o l a n g i t i s ) nastaju u veini sluajeva pri p r i s u s t v u k a m e n j a u njima, k a o i m i k r o o r g a n i z a m a , koji su prodrli u u n i m e h u r , u g l a v n o m iz c r e v a . P r e m a m a t e r i j a l i m a s a obdukcija B . R i d e l j e urtvrdio d a j e s v a k i deseti o v e k i m a o u n o kamenje. Stvaranje u n o g k a m e n c a u g l a v n o m z a v i s i od ishrane i poinje od 16-20 g o d i n a , a u 7 0 - g o d i n j a k a m o g u se uoiti kod s v a k e tree o s o b e . S h o d n o p o d a c i m a Pavlova I.P., B r a n a , K l a d i n s k o g N . N . i d r u g i h k a k o sadraj u i , tako i njegova e v a k u a c i j a iz c r e v a , u direktnoj su zavisnosti od sastava hrane. T a k o se k o d m a s n e i b e l a n e v i n a m a b o g a t e h r a n e izdvaja g u a , k o n c e n t r o v a n a u , b o g a t a v r s t i m m a t e r i j a m a (holestei inom i b i l i r u b i n o m ) . e n e boluju 6 puta ee od k a m e n a u ui n e g o m u k a r c i . T r u d n o a p o v o l j n o utie n a stvaranje u n o g k a m e n c a , p o t o dolazi do zastoja u i u u n o m m e h u r u ( m a t e r i c a s t e n j a v a unutranjost, p o v e a v a unutartrbuni pritisak i menja poloaj u n o g m e h u r a i k a n a l a ) , a t a k o d e , z b o g p o v i e n o g sadraja holesterina u krvi u poslednjim m e s e c i m a t r u d n o e i n e p o s r e d n o posle poroaja (prvih d a n a ) , na kraju, za v r e m e t r u d n o e m o e dolaziti d o nekih naruavanja f u n k c i o n a l n o g stanja j e t r e . O s o b e n o s t i e n s k o g i m u k o g disanja, t a k o d e , objanjavaju frekvenciju o v o g oboljenja. K o d e n a pri g r u d n o m disanju j a v l j a se plia ekskurzija dijafragme u poredenju sa m u k i m - trbunim d i s a n j e m , a p o k r e t i dijafragme p o v o l j n o utiu na protok ui u u n i m k a n a l i m a . D i s k i n e z i j a u n i h k a n a l a j e p o r e m e a j m o t o r i k e koji b l a g o v r e m e n o deluje na pranjenje u n o g m e h u r a . U o s n o v i diskinezija u n i h kanala j e p r o m e n a aktivnosti c e n t r a l n o g n e r v n o g s i s t e m a . Pri t o m e s e naruava u s u g l a e n o s k r a i v a n j e m u s k u l a t u r e u n o g m e h u r a , sfinktera O d d i (miia s t e z a a ) i p r o l a z a k ui u o p i t i (zajedniki) uni kanal i d v a n a c s t o p a l a n o c r e v o . P o r e d toga, m o e doi d o slabljenja m i i a 80

u n i h kanala. U z r o k toj slabosti m o g u biti osobenosti telesne k o n s t r u k c i j e (astenini tip), sedei nain i v o t a , a glavni je n e d o s t a t a k prirodne i s h r a n e , b o g a t e m i n e r a l i m a , v i t a m i n i m a , i d r a g i m p o t r e b n i m materijama. P r i l i k o m ienja (o e m u e biti rei kasnije) iz v a s e izai najraznovrsniji kamenii. Nesumnjivo e vas interesovati da s a z n a t e k a k v i su to k a m e n i i , o d a k l e su izali, a t a k o d e usled e g a su nastali. u n i k a m e n i i u u n o m m e h u r u imaju o k r u g a o oblik. u n i k a m e n i i unutar j e t r e n i h kanala m o g u biti razgranati (u o b l i k u g r a n e ) i da predstavljaju p r e c i z n u kopiju u n i h k a n a l a . Unutar jetre, u u n i m k a n a l i m a i u u n o m m e h u r u susreu se t v r d i , b o d l j i k a v i , u obliku g r a n e crni pigmentni k a m e n i i . i e n j e m j e t r e oni se d r o b e i izlaze u vidu s e m e n k i s u n c o k r e t a i c r n o g p e s k a , kao k a m e n o - u g l j e n a praina veliine do 6 m i l i m e t a r a . P r e m a sastavu uni k a m e n i i s e dele n a h o l e s t e r i n s k e , velike k o m b i n o v a n e , s l o e n e h o l e s t e r i n sko-pigmentno-solne i pigmentne. H o l e s t e r i n s k i k a m e n i i imaju veliinu od zrna g r a k a do ljive; o k r u g a o o b l i k , g l a t k u p o v r i n u , belu ili svetloutu b o j u i

81

pojavljuju se u u n o m m e h u r u . Oni su m e k i , lagani, plivaju na v o d i . Uzrok stvaranja ovih k a m e n i a j e s t e - o b o g a i v a n j e u i h o l e s t e r i n o m , a takode smanjenje zatitnih koloida u n i h k i s e l i n a i zastoj u i . H o l e s t e r i n s k o - p i g m e n t n o - k r e n j a k i j e najea vrsta u n i h k a m e n i a . Oni su u v e k u g o m i l i i imaju oblik n e p r a v i l n i h poliedara. N j i h o v a veliina j e o d g l a v e iode d o k r u p n o g z r n a g r a k a ; boja beliasta, s i v k a s t a ( a k o p r e o v l a d a v a h o l e s t e r i n i kre u kori k a m e n i a ) ili m r k a i t a m n o z e l e n a ( a k o p r e o v l a d a v a p i g m e n t b i l i v e r d i n a ) . Stvaranje tih k a m e n i a izazivaju najee infekcije i u p a l e u n o g m e h u r a i u n i h k a n a l a . N j i h o v o stvaranje je m o g u e i b e z infekcije, a k a o rezultat n e p r a v l i n e k o m b i n a c i j e p r o d u k a t a i s h r a n e , koji su proli kroz t e r m i k u o b r a d u . Pigmentno-krcnjaki kamenii su c r n o z e l e n i , m n o g o b r o j n i , lomljivi i r a z n o v r s n o g oblika. P o n e k a d su to m r k e i z m r v l j e n e g r u d v i c e . D o k a z a n o j e , da se ti k a m e n i i taloe u u n u t a r j e t r e n i m u n i m k a n a l i m a . Lieni su h o l e s t e r i n a , s a d r e p r i m e s u b a k r a i razvijaju se iz mikrolita. Mikroliti su p r e n i k a 7 - 6 0 m i k r o n a , imaju b e l a n e v i n a s t u o s n o v u , u n e p i g m e n t e i k r e n j a k . N a s t a j u usled toga to strane estice dospevaju iz c r e v a u k r v , g d e se v e u sa b e l a n e v i n a m a i p i g m e n t i m a u i i p o l a k o se odstranjuju k r o z u n e k a n a l e . U creva d o s p e v a j u u obliku k u v a n e h r a n e i v o d e , j e r se u p r o c e s u p r o b a v e o r g a n s k e materije pretvaraju u n e o r g a n s k e - padaju kao talog (kao u ajniku p o s l e kljuanja), koje o r g a n i z a m ne p r i m a i k a o strani p r o d u k t lui se z a j e d n o sa ui. U n e k i m s l u a j e v i m a mikroliti su o s n o v a nastajanja p i g m e n t n o - k r e n i h k a m e n i a , koji se stvaraju u u n i m k a n a l i m a i m e h u r u . M o g u se obrazovati d v a o b l i k a k a m e n c a : isti p o g m e n t n i k a m e n a c , v e z a n z a p r o c e s h e m o l i z e , i z e m l j a n i p i g m e n t n i k a m e n a c , p o v e z a n sa z a s t o j e m ui. Na sreu najrei je ist kreni k a m e n a c . On je b e o i tvrd i s t v a r a se u p r o c e s u upale k a o rezultat ispiranja k r e o m ostataka elija i b e l a n e v i n a s t i h m a s a . Kalcijum ( k r e ) i u o v o m sluaju dobij a se iz k u v a n e hrane. M e d u r e a n j s k i kanali za izluivanje ui proteu se u p o r e d o sa m e d u reanj sk im k r v n i m s u d o v i m a i, spajajui se 82

m e u s o b n o , obrazuju u p o e t k u desni i levi reanjski kanal ( k a n a l r e n j a ) , a z a t i m zajedniki j e t r e n i kanal. Sistemi unutarjetrenih u n i h puleva d e s n o g i levog renja j e t r e su s t r o g o razgranieni. D e s n i reanjski uni kanal p r i h v a t a u iz prednjeg i z a d n j e g kanala. Prostor koji z a h v a t a s v a k i o d tih k a n a l a , n a z i v a s e s e g m e n t o m j e t r e . S v a k i o d s e g m e n a t a skuplja u i z m e u r e a n j s k i h k a n a l a z a izluivanje n a teritoriji s e g m e n t a . G r a n i c e i z m e u s e g m e n a t a , p o p r a v i l u ,

83

ne naruavaju se ni u n i m putovima, ni arterijama, ni v e n a m a v r a t n o g sistema. O t u d a z a k l j u a k da u proeku jedno ienje p r o b i j a " j e d a n s e g m e n t a njih je etiri. Prema t o m e , da bi se oistila j e t r a , p o t r e b n o je i p o e l j n o uraditi najmanje etiri ienja.

6.2.2.

Portal

na

hipertonija

njene

posledice

S a v r e m e n a ishrana ini nau krv kiselijom ( n o r m a l a n pH krvi je s l a b o a l k a l n i ) , lienom dovoljne koliine ivih* m i n e r a l n i h materija, v i t a m i n a i m n o t v a drugih e l e m e n a t a . M a l o p o k r e t n i nain i v o t a i n a v e d e n o stanje krvi nepi i m e t n o d o v o d e do diskinezije s i s t e m a za izluivanje u i , a veliina otpora u k a n a l u za izluivanje ui m o e narasti do 7 5 0 - 8 0 0 m i l i m e t a r a v o d e n o g stuba (skoro cela atmosfera!). K o n c e n tracija u i , k a o to je p o z n a t o , m o e da se p o v e a za 20 i vie puta. M a t e r i j e , koje se nalaze u tako k o n c e n t r i s a n o m obliku, m o g u d a s e t a l o e . K a o to j e u k a z i v a n o , p r v o s e kristalie holesterin, za njim bilirubin sa p r o d u k t i m a n j e g o v e o k s i d a c i j e , s o l i , kre. T a trojka j e glavni sastojak u n o g k a m e n c a . U p o r e d o sa t v r d i m k a m e n c e m u j e t r e n i m k a n a l i m a se skladiti a m o r f n a ( b e z o b l i n a ) bilirubinsko-kalcijeva m a s a , slina u g r u c i m a . U u n o m mehuru i kanalima m o e se nalaziti u k a s t o b e l i pesak, lako prljaj Ua m a s a u vitlu kaice. Jetra k a o da se n a d i m a iznutra od tih u n i h t r o m b o v a k a k o tvrdih, tako i u obliku m a z u t a . Pri tom se vri jak pritisak na o k o l n a tkiva, b u d u i da pritisak ui u kanalu za izbacivanje ui m o e dostii atmosferu! To oteava protok arterijske krvi koja r a z n o s i k i s e o n i k po j e t r e n i m arterijama, i p o s e b n o s p r e a v a k r v o t o k kroz vratnu v e n u , koja sa s o b o m nosi hranljive materije iz creva. K a o rezultat toga nastaje portalna hipertonija. U Velikoj medicinskoj enciklopediji t e r m i n o m - p o r t a l a n a hipertonija definie se povieni krvni pritisak u vratnoj veni
/.ivi" produkt razlikuje se od mrtvog" postojanjem bioplazmenog polja, koje pri termikoj obradi nestaje. Atomi u ivim" mineralima nalaze se na viem energetskom potencijalu i imaju lovi zaokret. Kod mrtvog" toga nema.

(njen drugi naziv j e p o r t a l n a v e n a ) . O n s e javlja kao p o s l e d i c a ( u z r o k s a m n a v e o u p r e t h o d n o m tekstu, G . M . ) o t e a n o g p r o t o k a krvi k r o z j e t r u , v e z a n o za pojedine i r a z n o v r s n e mehanike prepreke. Na p r i m e r , u n i t r o m b o v i u u n i m k a n a l i m a stvaraju se b e l a n e v i n a s t o m infiltracijom j e t r e . B e l a n e v i n a s t e m a s e * , o d l a u i se u j e t r i , ire j e t r e n u konstrukciju, pritiskuju e p i t e l n e elije, d o v o d e i ih do atrofije, to uzrokuje p r o m e n e strukture organa. D e o krvi, koji nije p r o a o k r o z j e t r u p r e k o vratne v e n e , i d e o b i l a z n o ( t a k o z v a n i kolateralni k r v o t o k ) kroz a n a s t o m o z e s a g o r n j i m i d o n j i m upljim v e n a m a , v e n a m a d e b e l o g c r e v a i d r u g i m (vidi s l i k u ) . N a s t u p a uveanje slezine usled zastoja (a a k o j e zastoj krvi, tada disanje i ishrana, a otuda i njena funkcija
* Dnevni obroci hrane bogati belancevinama, arocUo rjj llzikoj aktivnosti glavni su razloz, za nastajanje svih ovih poremeaja oboljenja.

85 84

slabi - specijalisti za slezinu to treba da evidentiraju), zastoj u venoznom sistemu pankreasa (guterae) dovodi do istrolinih p r o m e n a u njemu i do poremeaja n j e g o v e funkcije ( d a li e to biti glavni u z r o k teke izleivosti e e r n o g dijabetisa - dijabetiarima za notiranje). Zastoj u v e n a m a e l u c a i c r e v a n a r u a v a s e k r e t o r n a i a p s o r b u j u a svojstva tih o r g a n a (da li se m o d a o v d e klije uzrok nevarenja i s l a b o g prihvatanja hrane - distrofiarima za notiranje). T o , t a k o d e , d o v o d i d o j a k o g k r v o p r o l i a , naroito i z s u d o v a e l u c a , c r e v a , j e d n j a k a , d e b e l o g creva, d o obilnih m e n s t r u a c i j a k o d e n a , t r o m b o v a na n o g a m a i h e m o r o i d a . Arterijski pritisak o p a d a (hipertonicima za notiranje). Usled atrofije elija j e t r e od pritiska i l o k a l n o g n e d o s t a t k a i s h r a n e , nastaje p o r e m e a j u r a z m e n i ugljenih hidrata, m a s n o a , b e l a n e v i n a , v o d e , minerala i t o m e slino. N e m a s m i s l a nabrajati p o r e m e a j e i oboljenja, nastale usled n a r u a v a n j a svih tili r a z m e n a (koje se o s i m toga teko dijagnosticiraju), i t a k o j e j a s n a u d o v i n o s t p o s l e d i c a zaprljanosti i z a g u e n o s t i nae j e t r e . O z n a a j u j e t r e za funkcionisanje n a e g o r g a n i z m a g o v o r i j o g i s t a S v a m a S i v a n a n d a u knjizi .loga terapija: " S l a b a j e t r a j e o s n o v n i uslov naruavanja n a e g o p t e g zdravlja, a to p o s e b n o u t i e na rast o r g a n i z m a u cei ini. Z d r a v l j e j e t r e o b e z b e d u j e zdravlje i vitalnost celog o r g a n i z m a . Najvanije l e z d e u o r g a n i z m u - hipofiza, titasta i p a n k r e a s , koje p o t p o m a u razvoj o r g a n i z m a , o m o g u a v a j u mu rast i p o m a u jetri u p r o c e s i m a p r o b a v e h r a n e - paralizuju s e , kada se p r e n a p r e u , nastojei d a p o m o g n u bolesnoj jetri. Opti p o r e m e a j ne s a m o da utie na rast i razvoj o r g a n i z m a , v e je i bremenit uasnim posledicama." I n t e r e s a n t n o j o r i g i n a l n o zapaanje o u z r o c i m a oboljenja jetre nalazimo u ud-iu: Sklonost ka vruem, ljutom", vrelom", m a s n o m " , n e u k r o t i v i g n e v u d u h o v n o j p r i r o d i , san u a r k o p o d n e i p o s l e j e l a , t e a k rad, p r e n a p r e g n u t o s t , kopanje tvrde z e m l j e , natezanje s u h o g l u k a , tua, b o r b a , utrkivanje iz s v e s n a g e , p a d sa k o n j a i sa s t r m o g o b r o n k a (litice), poturanje i s p o d p r e d m e t a u p a d u , u d a r a c o k a m e n , batine od m o t k e , m e s o , e e r iz e e r n e t r s k e , aj i d r u g o u velikoj koliini - o s n o v n i su uslovi z a upalu u i . " 86

M i m o e m o upotrebljavati hranu bogatu v i t a m i n i m a , m i n e r a l n i m m a t e r i j a m a i d r u g i m najkvalitetnijim hranljivim m a t e r i j a m a , ali z b o g z a p u e n o s t i starije c a r i c e " ( k a k o j e t r u nazivaju tibetski lekari) d e o hranljivih materija obilazi j e t r u , p r o l a z e i k r o z a n a s t o m o z e u d r u g e v e n e i ne pretvarajui se z b o g toga u p o t r e b n i oblik - prihvatljiv za o r g a n i z a m . To je r a z l o g t o p a t i m o od nedostatka hranljivih e l e m e n a t a (to se u stvari i u o a v a ) . Hranljive materije, koje su z a o b i l e j e t r u , postaju s t r a n e o r g a n i z m u i izazivaju razliite alergijske reakcije. Z a t o , pre n e g o to odete lekaru da muite s e b e ispitujui a l e r g e n e i t o m e s l i n o , oistite svoju j e t r u , pa e i alergija nestati. U o p t e , ak pri pravilnoj ishrani i pridravanju svih drugih p r i n c i p a leenja, s a z a p u e n o m j e t r o m k r e e m o s e m n o g o s p o r i j e , n e g o to e l i m o . U p r a v o stoga m n o g i s e razoaraju k a d n a s t a n e prirodni p r o c e s ozdravljenja. 6 . 3 . S i m p t o m i koji u k a z u j u n a o b o l j e n j a j e t r e N a j p r e e m o s e osvrnuti n a p o z n a t e s i m p t o m e oboljenja j e t r e , a z a t i m ih uporediti i dopuniti s a v r e m e n i m . O b r a t i m o se p o n o v o C u d - i u . Tibetski lekari su smatrali da postoje tri g l a v n e bolesti koje nastaju od vetra, ui i sluzi. P o r e m e a j j e d n e o d n a v e d e n i h funkcija d o v o d i d o oboljenja. 87

P r e m a n j i h o v o m miljenju funkcije ui m o g u se pocleliti na pet vrsta. u : p r o b a v n a , koja menja boju, koja se p r e t v a r a , p o b o l j a v a vid i ini da bolje r a s p o z n a j e m o boje. P r o b a v n a u , nalazi se u elucu i z m e u s v a r e n e i n e s v a r e n e h r a n e . O n a vari h r a n u , odvaja sok od taloga, daje toplotu i s n a g u ostalim v r s t a m a u i . u , koja m e n j a boju, nalazi se u jetri. O n a u potpunosti m e n j a boju p r o z r a n o g s o k a u crvenu. u , koja p r e t v a r a , nalazi se u srcu. O n a daje dui o s e a j n o s t , g o r d o s t , r a z u m i strasnost*. u , k o j a d a j e vid, nalazi se u o i m a i razvija n a u p e r c e p c i j u z a oblik. u , j a s n a boja, nalazi se u koi i ini j a r k o m njenu boju (ten). P r e m a k i n e s k i m m e d i c i n s k i m izvorima funkcija j e t r e i u n o g m e h u r a o d n o s i s e n a e l e m e n t d r v o " i tesno j e p o v e z a n a sa: t k i v o m tela - miii god. d o b . - prolee ulnim organima - vid bojom - zelena, plava izluevinama - suze planetom - Jupiter emocijama - gnev mesom - piletina zvucima - krik itaricama - penica ukusom - kiselo p l o d o v i m a - ljiva T i b e t a n c i su razlikovali 26 oboljenja u i , a kineski lekari su se p r e m a s n o v i m a uili da postavljaju dijagnozu. T a k o s e , k o d p u n e j e t r e (tj. k a d a j e energetski funkcija j e t r e najvea) sanjaju g n e v n i s n o v i ; k o d p r a z n e j e t r e (tj. k a d a j e s l a b a energija) sanja se u m a . S a v r e m e n a m e d i c i n a oboljenja j e t r e i e l u d a n o g m e h u r a definie na sledei nain:

6.3.1.

Dijagnoza

bolesti

unog

kamenca

Najtipiniji s i m p t o m i oboljenja od u n o g k a m e n c a su jaki bolni n a p a d i - u n i ili j e t r e n i g r e v i . Bol poinje n a p a d i m a u trajanju od nekoliko m i n u t a do n e k o l i k o a s o v a . N a j e e s e bol pojavljuje i z n e n a d a , p o n e k a d j o j p r e t h o d e gubitak apetita, m u n i n a , t e g o b e ispod lopatice i o s e a j pritiska u d e s n o j podrcbrici ( m o d a usled z a s i e n j a u n o g mehura sa ui). Uzroci koji izazivaju u n e greve su nervna i fizika p r e m o r e n o s t ( z a m o r ) , e m o c i j e , hlaenje tela, z a s i e n j e i r a z d r a e n o s t e l u c a p o s l e uzimanja h r a n e , naroito ljute. u n i g r e v i kod e n a esto se poklapaju sa m e n s t r u a c i j a m a ili nastaju posle poroaja. G r se o b i n o javlja u prvoj p o l o v i n i n o i , kada su funkcije jetre i u n o g m e h u r a m a k s i m a l n e , n a k o n 3-4 a s a p o s l e v e e r e , tj. u m o m e n t u n a j v e e g izluivanja ui u d v a n a e s t o p a l a n o crevo i n j e g o v o g m a k s i m a l n o g zasienja i razdraenosti hranljivom k a i c o m . B o l j e otar, j a k , n a m o m e n t e k a o d a razdire n a d e l o v e d e s n u stranu s t o m a k a . U p o e t k u n a p a d a b o l j e rasprostranjen, ali s e u b r z o k o n c e n t r i e n a o n e d e l o v e tela koji s u p r i k a z a n i n a slici 14. u n i g r je o b i n o p r a e n m u n i n o m i p o v r a a n j e m , u p o e t k u h r a n e , a zatim sluzi i u i , pri e m u se u pojedinim s l u a j e v i m a sa o b i l n i m izluivanjem ui izbacuju i mali uni kamenii. B o l e s n i c i se esto a l e na h l a d n o u u u d o v i m a . K o d nekih se pojavljuju g r e v i m i i a listova n o g u i miia prstiju na rukama.

6.3.2. D i j a g n o z a h r o n i n o g hepatitisa
. . . s v a k o n o v o ubistvo na bojnom polju trebalo jc da stimulie linu hrabrost samuraja - na taj nain, neprijatelj je dobijao svojstvo nekakvo* pasivnog stimulansa hrabrosti. Otuda potie i Ijudoderski obiaj k i m o - t o n . . . Prema sinloitskim narodnim verovanjima izvor smelosti u ovekovom teli. je jetra (kimo). Smatralo se da kada ratnik pojede svezu jetru hrabrog neprijatelja, dobija novu snagu i smelost". (Put .samuraja)

O p t i s i m p t o m i - s l a b o s t , g u b i t a k apetita, p o n e k a d g o r i n a u u s t i m a , peenje u e p i g a s t r i n o m predelu. e s t e m u n i n e , z a t v o r i , p o n e k a d i prolivi. K o d k o m p l i k a c i j a bolesti - s v r a b k o e , p o v i e n a t e m p e r a t u r a od 37,1 do 3 7 , 6 stepeni Celziusovih. 89

88

N e r e t k o u o a v a se i p o r e m e a j n e r v n o g s i s t e m a : p o t i t e n o s t , znojenje, razdraljivost, nesanice. Pri p r e g l e d u k o d treine o b o l e l i h , naroito u p e r i o d u kulminacije bola m o e se uoiti p r i s u s t v o , j e t r e n i h d l a n o v a " (crvenilo k o e u p r e d e l u p o v r i n e d l a n o v a , p a l c a i m a l o g prsta), a takode z v e z d i c a " na kivnim sudovima. Z v e z d i c a j e , u stvari, mali pulzirajui sud (kapilar), od k o j e g s e z r a k a s t o g r a n a j u tanki n e n i s u d o v i ( k a p i l a r i ) , koji p o d s e a j u n a n o i c e p a u k a . N j i h o v prenik j e o d v e l i i n e g l a v e iode do zrna graka. Najee se kapilarske zvezdice nalaze na licu, r a m e n i m a i p o d l a k t i c a m a , na leima. K a d a se f u n k c i o n a l n o stanje j e t r e pobolja oni m o g u d a n e s t a n u . K o d h r o n i n o g hepatitisa oboljevaju z g l o b o v i i plua.

v e j a v i l i m o e t e ih spreiti, zaustaviti i otkloniti a ne da dovodite sebe u bezizlazan poloaj. Ako sumnjate u sebe i u linu p r o c e n u s v o g z d r a v s t v e n o g stanja, potraile p o m o lekara, koji e s i g u r n o postaviti pravu dijagnozu, a v a m a ostaje da odluite k a k o ete se dalje leiti.

6.4. E f e k a t ienja jetre M n o g i misle d a j e sa njihovom jetrom sve u redu - s t o j e v e l i k a z a b l u d a . Uverio s a m se u to na s o p s t v e n o m iskustvu, ali i na iskustvu drugih ljudi. u n i k a m e n a c se u jetri v e o m a v r s t o dri i ne m o e se tako j e d n o s t a v n o savladati. Pre ienja j e t r e g l a d o v a o s a m n e k o l i k o puta po 7 d a n a , j e d a n p u t 10 a j e d n o m 18, a po 3 d a n a oko deset puta. O s i m toga, g l a d o v a o s a m i n e d e l j n o po 2 4 - 3 6 a s o v a u toku 3 g o d i n e . Moj prijatelj je i z d r a o seriju g l a d o v a n j a - 3 puta po 19 dana sa p r e k i d o m od d v a m e s e c a . K a d a s m o n a s dvojica poeli d a istimo j e t r u , i z nje je izlazila po tegla od p o l a litra k a m e n i a . Bilo je tu i m n o g o z a s t a r e l e u i , boje k a t r a n a , t a m n e k o i c e , pahuljica i d r u g i h p r e d m e t a n a d k o j i m a o v e k ostaje z g a e n . P r v e g o d i n e kuru ienja uradio s a m 5 puta ( s v e g a 8 i e n j a ) , a efekat je bio zapanjujui. Tanije, osetio s a m n e o b i n u l a k o u , krepkost i obnavljanje c e l o g o r g a n i z m a . S p o z n a o s a m s t a j e P R A V O Z D R A V L J E , sve o n o to n i s a m d o b i o u p r o t e k l i h pet g o d i n a leenih u z d r a v s t v e n i m u s t a n o v a m a . Ali to su s a m o m o j a lina oseanja. U klubu B o d r o s t " , na ijem s a m e l u , k r o z ovo ienje proli su m n o g i i ne j e d a n p u t . D o l a z i l i su ljudi od kojih su lekari odustali, bilo z b o g n j i h o v o g o p t e g z d r a v s t v e n o g stanja ili usled toga to su s u v i e stari i n e m o n i . P o s l e terapije ienja j e t r e , oni su se preporodili. Primera radi, Savinih Nikolaj Timofejevi, roen 1925. g o d i n e d o p u z a o je j e d n o g d e c e m b r a u klub toliko b o l e s t a n da se mislilo da n e e doiveti sledee prolee. Ali p o s e b n a ishrana, ienje d e b e l o g creva i j e t r e , k a o i urinoterapija uinili su u d o . Ovaj krepak starac prilagodio je svoju teinu visini. M o e t e ga videti k a k o tri s a m o u g a i c a m a i razmilja d a j o d u g o , d u g o ivi. Z a taj preobraaj bilo m u j e p o t r e b n o
91

6.3.3.

Diskinezija

unih

kanala

Opti s i m p t o m i - neurotini p o r e m e a j i , bolovi u d e s n o j p o r e b r i c i . H i p o t o n i n i oblik - b o l o v i u desnoj p o d r e b r i c i p r a e n i s t a l n o m m u n i n o m , recidiv ( p o d r i g i v a n j e ) , atonini zatvor. Hipertonini oblik - p o v r e m e n i b o l o v i , m u n i n e , n a i z m e n i n i prolivi i z a t v o r i .

6.3.4.

Upala unog mehura i unih

kanala

Opti s i m p t o m i - do p o j a v e b o l o v a - oseaj t e g o b e u p r e d e l u ispod lopatica n a k o n 1-3 asa p o s l e j e l a , koji je p r o p r a e n n a d u v e n o u s t o m a k a , lakom g r o z n i c o m i n e m o i p o s l e u z i m a n j a h r a n e , prolivi, koji nastaju naroito p o s l e u z i m a n j a p e e n e ili p r e n e h r a n e . Vidljiva je i k s a n t o m a t o z a k o e : n a licu ( o n i m k a p c i m a , o b r a z i m a , u s t i m a ) , n a p r e g i b i m a l a k t o v a , p r s t i m a u vidu utih mrlja, koje su izdignute iznad p o v r i n e k o e . M o e se uoavati n a d i m a n j e falanga (lanaka) prstiju u obliku k o b a s i c e . P r e m a s i m p t o m i m a koje s m o naveli t u m a i t e i razmiljajte o zdravlju svoje j e t r e i u n o g m e h u r a . A k o su se ti s i m p t o m i
90

n e t o v i e o d pola g o d i n e , i , u z g r e d s v e j e u r a d i o s a m o s t a l n o , iako je njegovo obrazovanje bilo v e o m a o s k u d n o - z a v r i o je s a m o 3 r a z r e d a o s n o v n e kole. M o g u d a n a v e d e m j o p i i m e r a M a g d e s j a n , I lalangot i m n o g i d r u g i , patili su d e s e t a k g o d i n a od k a m e n c a u u i . Lekari su im predlagali operaciju, ali im p o s l e ienja j e t r e o n a v i e nije bila potrebna. O v o je s a m o m o j e i s k u s t v o , a po Rusiji se terapija ienja radi s v u d a , a naroito t a m o , g d e su ljudi savladali vetinu teenja p o m o u n a r o d n e m e d i c i n e - N a d e d a A l e k s e j e v n a S e m j o n o v a u g r a d u aliti, na primer. I n t e r e s a n t a n je i sluaj Lenjingraanina J.A. A n d r e j e v a . I m a o s a m priliku d a s e s u s r e t n e m s a o v a k v i m s l u a j e m , i s t o v r e m e n o i t u n i m i p o u n i m . Mladi od 31 g o d i n u n e k a k o j e d o a o k o d nas b l e d , m r a v , s a sipnjom. T r e b a l o j e d a m u s e o p e r a t i v n i m puteni odstrani deo aorte srca, tj. da se taj d e o z a m e n i k r v n i m s u d o m s a b u t i n e . Nije i m a o kuda. T e k o j e h o d a o i j e d v a disao. U g o t o v o bezizlaznoj situaciji m a i o se za literaturu i iz nje s a z n a o d a j e procenat u s p e h a operacija slinih n j e g o v o m sluaju d o 3 0 % . B o r e i s e z a svoj i v o t d o a o j e n a ideju d a m o d a postoje d r u g e m o g u n o s t i ? Jer, k a k a v j e s m i s a o operacije a k o kroz tvoje k r v n e s u d o v e u m e s t o krvi t e e sadraj k l o a k e ? G r o z n a krv. Operacija m o e biti i u s p e n a , a ko g a r a n t u j e da sve n e e opet biti po starom. A ta p o t o m ? Sinula mu je m i s a o - oistiti jetru. O t p u t o v a o je do Tatjane A l e k s a n d r o v n e B u r j e v e , koju neki o v d e nazivaju l e g e n d o m . T a starica od 85 g o d i n a s a v r e n o je razradila p o s t u p a k ienja j e t r e . Proistila j e j e t r u m n o g i m p o z n a t i m k o s m o n a u t i m a i m n o g i m ljudima na visokim poloajima, ak i n e k i m a iz M i n i s t a r s t v a zdravlja Rusije, koje ne priznaje alternativnu m e d i c i n u niti bilo ta d r u g o to se kosi sa d o s t i g n u i m a i z n a n j i m a n a u k e . Tatjana A l e k s a n d r o v n a j e shvatila s l o e n o s t tog sluaja i proistila mu je jetru dva p u t a u z a s t o p c e . Posle t o g a m l a d i j e p r e a o n a n o r m a l n u ishranu. K r o z m e s e c dana sreli su ga k a k o tri do 4. sprata oran i io k a o da mu n i k a d a nije bila p o t r e b n a operacija. N j e g o v a krv je bila ista. T a t j a n a A l e k s a n d r o v n a isti jetru ljudima s v i h u z r a s t a , od p e t e do 105 g o d i n e sa p o d j e d n a k i m u s p e h o m i e f e k t o m . K a d a j e m o m e o c u bilo v i e o d 8 0 g o d i n a bio j e u v e o m a t e k o m 92

stanju p o s l e d r u g o g infarkta. Resili s m o da mu p o m o g n e m o i u g o v o r i l i s m o d a s e kod nje leci o d r e e n o v r e m e . O n j e , n a r a v n o , s u m n j a o , s t r a h o v a o i p o d s m e v a o se tom m e t o d u leenja. A l i , p o t o j e Tatjana A l e k s a n d r o v n a starija o d njega o n a se p o d s m e v a l a n j e g o v o m s t r a h u , pa se moj otac p r e d a o i p r i s t a o na k u r u ienja. Iz n j e g o v o g tela izalo je 60 velikih i 2 0 0 m a l i h k a m e n i a . K a k o j e u o p t e m o g a o d a ivi k a o z d r a v o v e k sa tako z a g a e n o m j e t r o m . Postoji e n a , koja je 5 g o d i n a t r a g a l a z a T a t j a n o m A l e k s a n d r o v o m p o e l o m svetu z a t o to j o j j e bilo p r e d l o e n o d a isee uni m e h u r , u k o m e j e n a s n i m k u b i o vidljiv veliki k a m e n s a j o 60-ak k a m e n i a v e l i i n e z r n a pasulja. I to je prolo b e z operacije - sve su ih izbacili. P r i m e r i koje s m o naveli u o v o m poglavlju izrazito g o v o r e o v i e s t r u k o j koristi o v o g ienja i njegovoj nekodljivosti. U s l e d e e m poglavlju bie rei o t o m e da li je o v o ienje s t v a r n o b e z o p a s n o i na e m u se z a s n i v a njegovo dejstvo.

6.5. Fizioloki m e h a n i z m i koji se koriste pri i e n j u j e t r e K a o o s n o v n i a r g u m e n t protiv o v e vrste ienja protivnici n a v o d e da su u n i kanali p r e n i k a 3-4 m i l i m e t r a , a izlaze k a m e n i i od 20 i vie m i l i m e t a r a , pri e m u bez operacije, s l o b o d n i m p r o l a z o m to ne m o e da se desi. K a d a , p a k , ljudi s a m i kau da su lino videli i z b a e n o k a m e n j e , protivnici o v o g ienja zakljuuju d a j e t o e k s k r e m e n t n o k a m e n j e , i z b a e n o i z d e b e l o g c r e v a . Zastrauju pristalice ove m e t o d e m o g u i m zatvorom, zapuenjem kanala i drugim komplikacijama. Ali, a v a j , ti ljudi a p s o l u t n o nita nisu osmislili u datoj terapiji. V r a t i m o se brouri Fakultet zdravlja objavljenoj 1986. g o d i n e . Na 3 4 . stranici, lan - k o r e s p o n d e n t A k a d e m i j e m e d i c i n s k i h n a u k a S S S R , profesor a v a l o v a Jevgenija P e t r o v n a , n a e l n i k k a t e d r e infektivnih bolesti i e p i d e m i o l o g i j e P r v o g l e n j i n g r a d s k o g m e d i c i n s k o g instituta i m e n a 1.P.Pavlova opisuje s l e p o " ispiranje u n i h p u t e v a b e z s o n d e , k o j e s e n a z i v a d u b a a " i koje uveliko primenjuju lekari. 93

P o s t u p a k s p r o v o e n j a d u b a e j e sledei: Ujutru na g l a d a n s t o m a k bolesniku dati da popije 2 0 0 - 2 5 0 mililitara (2,5 decilitra) m i n e r a l n e v o d e iz p r e t h o d n o o t v o r e n e flae n e g a z i r a n e ili slabo gazirane koja je bila na s o b n o j t e m p e r a t u r i . U m i n e r a l n u vodu m o e se dodati 5 g r a m a s u m p o r n o k i s e l o g m a g n e z i j u m a ili sorbita, to p o d s t i e e n e r g i n i j e o s l o b a a n j e u n o g m e h u r a . N a k o n 15-20 m i n u t a p o n o v o ispiti istu koliinu m i n e r a l n e v o d e . P o s l e u z i m a n j a m i n e r a l n e v o d e b o l e s n i k se nalazi u h o r i z o n t a l n o m p o l o a j u , u postelji 1,5-2 asa, sa t e r m o f o r o m ( g r e j a l i c o m ) u p r e d e l u d e s n e p o d r e b r i c e . D u b a a se m o e obaviti a k o se k a o s r e d s t v o za razdraivanje koristi s a m o rastvor s u m p o r n o k i s e l o g m a g n e z i j u m a , ili sorbita, ili e k s t r a k t a (tinkture) iz trava protiv u i . U j a k o efikasna s r e d s t v a , koja o m o g u a v a j u p o v e a n o luenje u i , spadaju u m a n c e od jaja, m a s l a c , s u m p o r n o k i s e l i m a g n e z i j u m , so b a r b a r a " i karlovarska so. O d 4 0 d o 5 0 mililitara 3 3 % - t n o g rastvora m a g n e z i j u m a , z a g r e j a n o g d o 4 0 s t e p e n i C , izaziva kontrakciju (stezanje) u n o g m e h u r a (sfinkter L u t k e n s a ) i z a j e d n i k o g ( o p t e g ) u n o g k a n a l a (sfinkter O d d i ) . O n o m e , k o teko podnosi m a g n e z i j u m , daju se koncentrisani rastvori e e r a , g l u k o z e , s o r b i t a , ksilita ili m a s l i n o v o g ulja. Najefikasniji za otvaranje slinktera O d d i i pranjenje u n o g m e h u r a j e s u m a s n o e iz hrane i produkti p r o b a v e u crevima. Ovi p o d a c i su s t r o g o n a u n i . Iz njih mi v e z n a m o , da se u n i k a n a l i M O G U ispirati. A s a d a e m o s e vratiti iskustvu n a r o d n e m e d i c i n e , tj. o n o m e n a e m u s e o n a z a s n i v a . 1. Polazei od navedenog, nama je potrebno jako sredstvo p r o t i v u i . Vidari (narodni lekari) su uoili da u z i m a n j e veih d o z a b i l j n o g ulja ( n a r o i t o m a s l i n o v o g ) u m n o g o m e p o t p o m a e d a s e izbaci u , o d n o s n o d a s e izazove kontrakcija u n o g m e h u r a i m a k s i m a l n o o t v o r e svi uni k a n a l i . 2. P o j a a n o luenje ui iz j e t r e podstiu kiseline. L i m u n s k a kiselina, koja se sadri u l i m u n s k o m s o k u , stimulie tu funkciju i uz to rastvara tvrde izboine - k u k i c e koje z a d r a v a j u u n e k a m e n i e u kanalima. 94

3. L e e n j e t o p l o t o m je najbolji nain za stiavanje u p a l e i b o l n i h s p a z m i u jetri. R a d i toga mi na 3-4 asa p r e ienja z a g r e v a m o p r e e o j e t r e i p r o d u a v a m o ga zagrevati i posle uzimanja m a s l a c a i limunskog soka. Pored ostalog, poznato nam j e , da se k a m e n i i u 9 0 - 9 9 % sluajeva sastoje iz holestei ina. T o p l o t a ih r a s t a p a , ne dolazi do bolnih s p a z m i i oni s l o b o d n o p r o l a z e kroz une kanale. 4 . B u d u i d a u n i kanali imaju glatku m u s k u l a t u r u , m o g u da se ire do 2 c e n t i m e t r a u p r e n i k u , a pri kontrakciji stvaraju t a k a v potisak, da se u izbacuje pod pritiskom od 3 0 0 m i l i m e t a r a v o d e n o g s t u b a , a k o d e k s t r e m n i h sluajeva pritisak m o e dostii i 800 m i l i m e t a r a v o d e n o g stuba! 5. M o g u je i obrnut sluaj - resorpcija u n o g k a m e n j a . Do toga dolazi na bazi otpadanja koloida i stvaranja p u k o t i n a , a t a k o d e d e l i m i n i m rastvaranjem u n o r m a l n o j u i . O v d e s e m o e dejstvovati u d v a p r a v c a : a) p o v e a n j e m koliine u n i h k i s e l i n a , koje smanjuju p o v r i n s k o n a p r e z a n j e ui i, s a m i m t i m , p o d s t i u otpadanje k o l o i d a sa njihovim d e l i m i n i m r a s t v a r a n j e m , i b) p o v e a n j e m k o l o i d n e zatite. R a z m o t r i m o varijantu a). U salu o v e k a , koje se topi pri t e m p e r a t u r i od 15 stepeni C (pri telesnoj temperaturi o n o je t e n o ) , sadri se o k o 7 0 % oleinske kiseline. Ta kiselina s p a d a u g r u p u n e z a s i e n i h m a s n i h kiselina. Vanija b i o l o k a svojstva n e z a s i e n i h m a s n i h kiselina j e s u : 1- p o t p o m a u pretvaranje h o l e s t e r i n a u lako rastvorljiva jedinjenja i, s a m i m tim, p o d s t i u n j e g o v o izluivanje iz o r g a n i z m a ; 2 - normalizuju uticaj na stanje z i d o v a k r v n i h s u d o v a , z b o g p o v e a n e elastinosti i s m a n j e n e propustljivosti. O l e i n s k a kiselina se topi pri t e m p e r a t u r i o d 1 3 stepeni C , pri e m u j e o n a s k o r o j e d i n a m a s n a kiselina, koja ulazi u sastav ivotinjskih masti pa je z a t o njen sadraj u tim m a s t i m a glavni faktor, koji odreuje temperaturu njihovog topljenja. Najbogatije oleinskom k i s e l i n o m je m a s l i n o v o ulje ( 8 0 - 8 1 % ) , a u s u n c o k r e t o v o m ulju ga ima d v o s t r u k o m a n j e ( 3 9 % ) . O l e i n s k a kiselina se s k o r o u p o t p u n o s t i apsorbuje u c r e v i m a i o r g a n i z a m je lako koristi pri r a z m e n i materija. 95

I z o v o g poglavlja n a m j e j a s n o , d a i d e m o p u t e m r a p i d n o g p o v e a n j a n e z a s i e n i h m a s n i h kiselina, k o j e dejstvuju k a o u n e k i s e l i n e , rastvaraju holesterin u d a t o m ienju i uz to p o v e a v a j u elastinost z i d o v a ne s a m o k r v n i h s u d o v a n e g o i u n i h kanala. P o r e d toga, o n e su srodne o r g a n i z m u i zato su za ishranu najpreporuljiviji prirodni p r o d u k t i , koji ih s a d r e . Najbolji od tih p r o d u k a t a j e s t e m a s l i n o v o ulje. Varijanta b). U prirodi postoje z a t i t n e m a t e r i j e , u g l a v n o m , v i s o k o m o l e k u l a r n a jedinjenja, k a o n a p r i m e r , belanevine, polisaharidi, i niskomolekularne povrins k o - a k t i v n e materije, k a o to su oleati natrijuma i k a l i j u m a , s a p o n i n i i d r u g e . T a k v a zatitna materija skuplja se na povrini k o l o i d a , p o k r i v a j u i g a s u l f a t n o m p o k o r i c o m . Zatitni o m o t a i stvoreni na taj n a i n spreavaju m e u s o b n o slepljivanje k o l o i d n i h estica i njihovo taloenje. u , k a o t o n a m j e p o z n a t o , sadri 8 4 % v o d e . T u vodu treba zasititi n a v e d e n i m z a t i t n i m m a t e r i j a m a , koje prodirui u m i k r o p o r e u n o g k a m e n a , izazivaju odvajanje koloida i njihovo n a k n a d n o rastvaranje. Izvori zatitnih k o l o i d a su: 1.Sirovi, s v e e pripremljeni s o k o v i iz p o v r a i v o a . 2 . S v e z a s o p s t v e n a m o k r a a (urin). S r e d s t v a za bojenje urina, i z m e r e n a u n j e m u , najfinije su estice o r g a n s k i h materija. U d n e v n o j m o k r a i ih je oko j e d a n g r a m . O t u d a je s o p s t v e n i urin najbogatija i najdostupnija materija z a t i t n i m k o l o i d i m a . Najbolje je upotrebljavati urin o b o j e n u svoju p r i r o d n u u k a s t u boju. U b e z b o j n o m urinu ih je m a l o , z a t o g a prosipaju. R a z m o t r i l i s m o g l a v n e fizioloke m e h a n i z m e , n a k o j i m a s e z a s n i v a j u n a v e d e n a ienja j e t r e . I p a k , postoji j o n e k o l i k o dopunskih: 6 . L i m u n o v s o k i m a v e o m a j a k kiseo u k u s . K a o to tvrdi k i n e s k a n a r o d n a m e d i c i n a , kiseo ukus stimulie funkciju j e t r e . P o r e d toga, e t e r i n a ulja l i m u n o v o g s o k a dejstvuju i s t o v r e m e n o i k a o s r e d s t v o za izbacivanje ui i antiseptiki. 7. P r e m a k o n s t a t a c i j a m a kineskih lekara - iglo-terapeuta ( a k u p u n k t u r o l o g a ) funkcija jetre i u n o g m e h u r a najjaa je n o u o d 2 3 d o 3 asa. T o j e v r e m e b i o l o k o g r i t m a j e t r e i unog mehura. 96

8. S u g e r i u i s e b i da se u n i kanali ire, da se u o b i l n o lui, a takode aljui m i s l i m a t a m o energiju, p o j a a v a m o efekat. 9. P r e m a uenju j o g i s t a , disanje s a m o kroz desnu n o z d r v u p o d s t i e z a g r e v a n j e o r g a n i z m a i p o v e a v a njegovu r a z l a u u i silu " . 10. Stvaranje i izluivanje ui p o v e a v a se pri p o v e a n j u p o r t a l n o g k r v o t o k a i p r i s u s t v o m m a s n o a u pojedenoj h r a n i . Ti uslovi s e m o g u ispuniti, a k o s e k r o z n e k o v r e m e p o s l e uzimanja h r a n e i l i m u n o v o g s o k a uradi l a g a n o , ritmino disanje j o g e , sa a k c e n t o m n a z a t e z a n j e dijafragme s t o j e m o g u e vie z a v r e m e izdisaja. I 1. Za v r e m e p u n o g m e s e c a p o v e a v a se s p o s o b n o s t o r g a n i z m a za ienje. U p r o l e e je najjaa funkcija j e t r e , a ujesen najslabija. B u d u i d a v a m j e p o z n a t o n a k a k v i m f i z i o l o k i m m e h a n i z m i m a s e ienja zasnivaju o p i s a e m o p r o c e s s a m o g ienja.

6.6. N a j p r o s t i j e i n a j e f i k a s n i j e i e n j e j e t r e N a v e l i s m o da su m a s l i n o v o ulje i l i m u n o v sok idealne m a t e r i j e za ienje, ali su o n e , naalost, d o s t u p n e m a l o m broju ljudi. P o s t a v l j a se pitanje da li p o s t o j e z a m e n e koje imaju iste v r e d n o s t i . Na veliko z a d o v o l j s t v o ima ih d o v o l j n o . U m e s t o m a s l i n o v o g ulja m o e se koristiti bilo koje s u n c o k r e t o v o ulje (rafinisano, nerafmisano, preno), a umesto limunovog soka k r i s t a l i s a n a l i m u n o v a kiselina, a takode i prirodni p r o d u k t i sa j a k i m p r i r o d n i m kiselim u k u s o m - m a h o v n i c a ( o x y c o c c u s ) , o b l e p i h a ( h i p p o p h a e r h a m n o i d e s ) , o g r o z d itd. K a o to p o k a z u j e p r a k s a , ienje tim e l e m e n t i m a sprovodi se isto k a o i sa i d e a l n i m i n g r i d i e n t i m a ( m a s l i n o v i m uljem i l i m u n o m ) . A u t o r se u to u v e r i o l i n o , a o t o m e g o v o r e i drugi ljudi, koji su koristili z a m e n e . P r e m a t o m e , s l o b o d n o m o e t e koristiti n a v e d e n e z a m e n e - s u n c o k r e t o v o ili k u k u r u z n o ulje; kristalisanu l i m u n o v u kiselinu ( l i m u n t u s , M ) (razreduje se t a k o da r a s t v o r po u k u s u p o d s e a na prirodni l i m u n o v s o k ) i 97

prirodni jestivi produkti sa j a k i m kiselim u k u s o m , koji rastu u v a e m regionu. C e l a tajna efikasnosti ienja j e t r e sastoji se u P R E T H O D N O J PRTPREMI smekavanju organizma. S m e k a v a n j e u vidu toplih v o d e n i h terapija (vidi o d g o v a r a j u e poglavlje) treba obaviti najamanje 3-4 p u t a . S v a k u toplotnu terapiju z a v r a v a t i k r a t k i m p r o h l a d n i m d e j s t v o m . U p r a v o tada e od p r v e iz vas izai k a m e n i i i ostala prljavtina. Poslednju s m e k a v a j u u terapiju uraditi d a n pre ienja j e t r e . A k o 3-4 dana p r e ienja b u d e t e uzimali m a h o m biljnu h r a n u i upotrebljavali v e u koliinu s v e e i s c e d e n o g s o k a (1 d e o c v e k l e i 4-5 d e l o v a j a b u k e , poeljno kiselih) i uradite klistire za ienje (sa u r i n o m ) j e d a n p u t d n e v n o - v a a p r e t h o d n a p r i p r e m a bie idealna. Na kraju, dolazi dan terapije ienja. P o e l j n o je da to b u d e za v r e m e p u n o g m e s e c a i da pri tom b u d e t e o d m o r n i i s m i r e n i . U j u t r o , p o s l e toaleta - uradite klistir. Z a t i m d o r u k u j t e laku h r a n u p r e t h o d n o ispivi n a v e d e n i sok. R u a k t a k o d e m o r a biti l a g a n i n a k o n 1-2 asa p o n i t e da z a g r e v a t e p r e d e o j e t r e . Prislonite t e r m o f o r sa t o p l o m v o d o m (elektrinu grejalicu j a s t u e ) n a j e t r u . H o d a j t e s a t e r m o f o r o m preostali d e o d a n a d o terapije ienja. O k o 19-20 a s o v a u v e e otponite terapiju ienja j e t r e . P r e t h o d n o z a g r e j t e ulje i rastvor l i m u n o v e kiseline do t e m p e r a ture o d 3 0 - 3 5 stepeni C . D o z u odredite p r e m a s o p s t v e n o j teini i p r e m a t o m e k a k o v a m o r g a n i z a m podnosi ulje. D a k l e , s v e j e g o t o v o . Pred v a m a s u d v e a e , j e d n a s a u l j e m , d r u g a sa s o k o m . U z m i t e j e d a n - d v a gutljaja ulja i zalijte g a s a toliko gutljaja s o k a . N a k o n 15-20 m i n u t a , a k o s e n e pojavi m u n i n a , p o n o v i t e p o s t u p a k , saekajte 15-20 m i n u t a i p o n o v o p o p i j t e n e k o l i k o gutljaja. To traje sve dok ne ispijete celu k o l i i n u ulja i s o k a . M i r n o sedite i gledajte televiziju ili itajte knjigu. A k o ne p o d n o s i t e ulje i o n o p o n e da vas mui p o s l e p r v o g u z i m a n j a , treba saekati dok ne nestane neprijatni oseaj u u s t i m a i e l u c u . A k o m u n i n a ne prolazi treba smanjiti koliinu s o k a i ulja. T e r m o f o r m o e t e s k i n u t i , a m o e t e ga i dalje drati. 98

K a d a ispijete ulje i sok (koliina ispijenog ulja i s o k a k r e e se od 100 do 300 g r a m a ) m o e t e sprovesti niz mera koje pojaavaju efekat. O k o 1-1,5 as posle uzimanja ingridienata z a u z m i t e u d o b n u sedeu pozu (najbolje sedite n a p e t e ) , z a p u i t e levu n o z d r v u i diite k r o z d e s n u . Na j e z i k stavite m a l o ljute p a p r i k e , a na predeo j e t r e K u z n e c o v l j e v aplikator, ali sa m e t a l n i m iglicama. S v e e to pospeiti stvaranje energije i t o p l o t e s a n j e n i m u s m e r a v a n j e m p r e m a predelu j e t r e . D o p u n s k i p o d e s i t e d a n a izlasku u s m e r i t e v a t r e n u struju p r e m a p r e d e l u j e t r e . Pri t o m , diite p o l a k o , ritmiko (4-6 puta u m i n u t i ) , s n a n o radei dijafragmom. Izbacujte s t o m a k z a v r e m e udisaja i p o d i i t e ga n a g o r e za v r e m e izdisaja. T i m e ete o b e z b e d i t i p r e d i v n u m a s a u j e t r e , p o j a a e t e u njoj krvotok i ispraete je o d u g r u a k a . T a k v o disanje radite 15-30 m i n u t a , o d m o r i t e j e d a n a s p a p o s t u p a k p o n o v i t e . Z a v r e m e o d m o r a stavite u p r e d e l u j e t r e m a g n e t n i aplikator ili prost, j e d n o s t a v a n m a g n e t . M a g n e t o t e r a p i j a je v a a n faktor, koji p o j a a v a kapilarni krvotok. Naunici su ustanovili, da crvena krvna zrnca samo z b o g j e d n o g k r v n o g pritiska nisu u stanju da se k r e u k r o z k a p i l a r e . G l a v n i m e h a n i z a m n j i h o v o g kretanja sastoji se u t o m e , d a n a p r o i r e n o m kraju k a p i l a r a pritisak m e u s o b n o p r i b l i a v a c r v e n a k r v n a z r n c a . N a raun toga to oni imaju i s t o v r s n o e l e k t r i n o punjenje, oni se odbijaju j e d n o od d r u g o g u stranu m a n j e koncentracije i zahvaljujui t o m e prodiru i k r e u se po kapilarima. O v o je p o s e b n o v a n o koristiti radi poboljanja k r v o t o k a u j e t r i , u kojoj postoji unikatni venozni kapilarni sistem. D o p u n s k i , m a g n e t n o polje aktivira fermente, koji u terapiji ienja imaju z n a a j n u ulogu. S v e to zajedno - t o p l o t a , a k t i v n o s t f e r m e n a t a , p o j a a n k r v o t o k , p o v e a n broj c r v e n i h k r v n i h z r n a c a , s n a a n s n o p s l o b o d n i h e l e k t r o n a i z aplikatora o m o g u a v a da r a z m e k a t e , isperete i izbacite napolje svu n e i s t o u i k a m e n j e . O v a dovitljivost o m o g u a v a da se z a d e j s t v u j u najdublji kvantni potencijali o r g a n i z m a o d g o v o r n i za i v o t n u aktivnost, ienje i rehabilitacija. N i k a k v a d r u g a terapija ienja n e utie tako s n a n o , k a o ova koju s m o opisali. P r i b l i n o o k o 23 asa n o u , ili kasnije ( p o n e k a d i u z o r u ) , k a d a je b i o r i t a m j e t r e i u n o g m e h u r a m a k s i m a l a n , poinje i z b 99

acivanje k a m e n j a i n e i s t o a . To se izbacuje p r o l i v o m . V i d e e t e s v e b l a g o " sticano nepravilnim n a i n o m i v o t a , l o o m i s h r a n o m i o d m a h ete shvatiti, da se tako ne srne iveti i da ni o k a k v o m zdravlju ne m o e biti rei, a k o to b l a g o " ostaje u o r g a n i z m u . O b i n o se ujutrujavi j o j e d a n proliv i m o e izai j o v e a k o l i i n a k a m e n i a i u i , koja p o d s e a na m a z u t . D o p u n s k i se proistite klistirom. M a l o se o d m o r i t e i p o t o m m o e t e j e s t i . P o e l j n o j e d a p r v o j e l o b u d e 0,5 litara s o k a ( o d a r g a r e p e sa c v e k l o m i j a b u k o m 1:5). S o k e d o p u n s k i isprati v a u j e t r u . T e k p o s l e toga m o e t e jesti salate, k a i c u na v o d i i vratiti se u o b i a j e n o m nainu ishrane i i v o t a .

Ne radite ienje j e t r e posle t e k o g rada i p o s l e d u e g g l a d o v a n j a . O d m o r i t e se 3 do 5 d a n a da biste nakupili s n a g u . I n a e , m o g u iskrsnuti d v e n e u g o d n o s t i : p r v a , j e d n o s t a v n o ete pojesti ulje i sok i d r u g a , m n o g o ele se iscrpiti. U p a m t i t e , to je ipak p r o d i r a n j e u j e t r u , a ona treba da ima s n a g e za p r e k o m e r n o n a p r e z a n j e . S a m i ete osetiti k a k o ona vibrira i d i e " , a n a r o i t o z a v r e m e prvih ienja.

6. 7.1.

Broj ienja jetre i vreme kada

treba

istiti jetru

6.7. P r a k t i n a u p u t s t v a za i e n j e i l e t e n j e j e t r e P r a k s a je p o k a z a l a da m u k a r c i i e n e sa t e l e s n o m t e i n o m od 60 do 65 k i l o g r a m a , ali u zavisnosti od toga k a k o p o d n o s e ulje, p r v o ienje j e t r e treba da urade sa 150-200 g r a m a ulja, da ne bi n a s t u p i l o p o v r a a n j e . U n a r e d n i m i e n j i m a m o e t e p o v e a t i d o z u do 3 0 0 g r a m a , a m o e t e z a d r a t i istu, to e biti dovoljno. A k o se p o s l e i z v e s n o g v r e m e n a j a v i p o v r a a n j e i u sadraju koji p o v r a t i t e uoite sluzni sekret (zelen, crn ili s l i n e boje) z n a k j e , da su ulje i sok proradili u e l u c u i oistili ga od p a t o l o k e s k r a m e koja se t a m o nalazila. To se k o d n e k i h ljudi d e a v a pri p i v o m ienju. D r u g o ienje uradite s a m a n j o m k o l i i n o m s o k a i ulja, a u treem - malo p o v e a j t e . Za v r e m e ienja potrudite se da budete o p u t e n i , mirni i da ne mislite na tok i p o s t u p a k ienja. Po pravilu, za v r e m e ienja p o m o u ulja i l i m u n o v o g s o k a ne oseaju se n i k a k v i b o l o v i . U n e k i m s l u a j e v i m a , k a d a d o e d o j a k o g pranjenja, p r o t e r i v a n j a - osetiete k a o da jetra d i e " . I nita vie. Z b o g t o g a se ne p l a i t e , j e r strah s u a v a k r v n e s u d o v e i u n e k a n a l e . T a k o se m o e dogoditi da k o d vas nita ne izae to e biti drugi uzrok p o v r a a n j a . A k o i z bilo k o g razloga osetite s t r a h , n e m i r ili n e r v o z u , y vezi sa o e k i v a n j e m i a k o se o s e a t e n a p r e g n u t i m " , stenjenim - popijte 2 tablete s r e d s t v a za umirenje. S v e ostalo doi e automatski. 100

Prvo ienje j e najtee jer o r g a n i z a m gubi m n o g o s n a g e . D e a v a s e d a s e prvi put izbacuje v e o m a m n o g o stare u i , p l e s n i , beliaste niti, a k a m e n i a s k o r o da n e m a . To ne znai d a j e ienje bilo n e u s p e n o . N a p r o t i v , sve j e n o r m a l n o , j e d n o s t a v n o j e t r a je bila v e o m a z a p u e n a , i s a m o d r u g i m i n a r e d n i m i e n j i m a izbaciete k a m e n j e . D r u g o i n a r e d n a ienja uradite p r e m a linom oseaju, a o n a e z a s i g u r n o biti m n o g o laka. Iz linog iskustva n a v o d i m da s a m p r v a tri ienja uradio sa p a u z o m od tri nedelje, etvrto k r o z m e s e c , p e t o - k r o z d v a . S l e d e e g o d i n e uradio s a m j o dva i zatim druge godine jo jedno. M o e t e se pridravati i p r e p o r u k a A n d r e j e v a - j e d n o ienje t r o m e s e n o . Moj savet je da se u toku m e s e c d a n a za v r e m e p u n o g m e s e c a urade prva 3-4 ienja. Setite s e , to s e b r e o s l o b o d i t e prljavtine u j e t r i , b r e ete n o r m a l i z o v a t i p r o b a v u h r a n e , k r v o t o k i r a z m e n u materija! T r e b a se istiti s v e d o k s e n e o s l o b o d i t e svih u g r u a k a . N a m e e se o p r a v d a n o pitanje - z a t o je p o t r e b n o tako m n o g o istiti j e t r u ? O g d o v o r j e z a t o to s e jetra sastoji i z etiri d e l a . Za v r e m e j e d n o g ienja u potpunosti se proisti j e d a n d e o (vidi o d g o v a r a j u u s l i k u ) . Za v r e m e d r u g o g - sledei i tako r e d o m . J e r , a k o m a k a r j e d a n d e o o s t a n e z a p u e n , n e k a o d vrsta r a z m e n a materija bie k a o i ranije naruena. T r e b a znati i za o s o b i n u da su se k a m e n i i u jetri i u n i m k a n a l i m a odvajali p o s t e p e n o , poprimajui uzduni oblik sa z a g l a e n i m krajevima. U t a k v o m obliku oni nisu p o s e b n o u z n e m i r a v a l i z i d o v e u n i h k a n a l a , niti su ih iritirali. Uz 101

ienje, vi ili d r o b i t e i izbacujete. Njihov oblik i poloaj se menjaju i z a t o preostali k a m e n i i m o g u s v o j o m h r a p a v o u iritirati z i d o v e u n i h kanala i i n e l n u a , izazivajui njihovu u p a l u . T o s e n a r o i t o odnosi n a o n e ljude k o d kojih postoji tvrdo k a m e n j e . Za v r e m e narednih ienja oni se smanjuju i z a t i m s l o b o d n o izlaze. U d r e v n o k i n e s k o j knjizi Suvenj n a l a z i m o sledei zapis o j e t r i : Bolesti j e t r e : ozdravljenje u leto, a k o u leto n e m a ozdravljenja - k o m p l i k a c i j e nastaju u j e s e n , u j e s e n nisi u m r o oekuj z i m u , u p r o l e e je z a b r a n j e n o da stoji na putu v e t r a . . . L j u d i sa o b o l e l o m j e t r o m pri svitanju su r a z u m n i , poslepodne uznemireni, u pono mirni." P r o k o m c n t a i iimo o v e reci. O s o b a m a sa o b o l e l o m j e t r o m ne p r e p o r u u j e se da ienje jetre rade ujesen. S h o d n o k i n e s k o j b i o r i t m o l o g i j i , u to godinje d o b a j e t r a je najslabija, a ienje joj m o e oduzeti poslednju s n a g u , to e p o g o r a t i stanje o b o l e l o g . N a j c e l i s h o d n i j e j e ( p o s l e toga, a k o ste j e oistili 4-5 puta u toku prve g o d i n e ) o v o ienje obaviti u p r o l e e , n a r o i t o u m a r t u , k a d a d r v e e p o i n j e da p u p i . U to v r e m e j e t r a je u najboljem stanju. Ali u t o m p e r i o d u postarajte se da izbegavate vetrovito vreme, da ne bi patogena b i o v r e m e n s k a energija vetra prodirala u va o r g a n i z a m i uticala na jetru. Slian z a p i s n a l a z i m o i u C u d - i u : V e t a r se ispoljava u p e r i o d u rasta biljaka. u - p o e v od leta. U letnje d o b a m a s n o " i p r o h l a d n o " j e l o nagomilavaju u , ali se o n a n e e p o k r e n u t i . Od m a s n o g " i toplote ona e se ujesen iritirati, a stiae se od h l a d n o e p o e t k o m z i m e . "

Sok od c v e k l e je u s v a k o m sluaju unikatni produkt, j e r se m i n e r a l n e materije u njemu nalaze u a l k a l n i m jedinjenjinia. Ispitivanja dejstva s o k o v a od c v e k l e , a r g a r e p e i k u p u s a p o k a z a l a su da se u najefikasnije lui u p r a v o od s o k a iz c v e k l e . P r o t i v u n a svojstva cvekle bila su p o z n a t a i d r e v n i m l e k a r i m a . A v i c e n a je pisao . . . c v e k l a otvara zaguenja u jetri i s l e z i n i " . Na s u v r e m e n i k d o k t o r V o k e r n a u n o j e d o k a z a o k o l i k o j e k o r i s n o proiavanje s o k o m o d c v e k l e , zahvaljujui t o m e to o v o p o v r e sadri i v e " a t o m e hlora u s e b i . N a i n a u n i c i otkrili su u cvekli b e t a i n , koji nije uoen k o d d r u g o g p o v r a . Betain - u n i k a t n a materija, po h e m i j s k o m sastavu b l i s k a j e holinu i lecitinu, poznatim regulatorima r a z m e n e materija. B e t a i n p o t p o m a e asimilaciju b e l a n e v i n a i p o b o l j a v a rad j e t r e . U cvekli se n a l a z e s a p o n i n ! , koji vezuju holesterin iz c r e v a u teko asimilirajui k o m p l e k s . Uopte saponini slue k a o o s n o v a z a dobijanje lekova protiv s k l e r o z e . U c v e k l i i m a i v i t a m i n a U koji p o d s t i e zarastanje gnojnih r a n a , p o b o l j a v a r a z m e n u holesterina slino m e t i o n i n u i i m a p r o t i v a l e r g i j s k o i p r o t i v s k l e r o t i n o dejstvo. M a g n e z i j u m , koji se t a k o d e nalazi u c v e k l i , r e g u l i e t o n u s k r v n i h s u d o v a i s p r e a v a stvaranje t r o m b o v a u njima. Sovjetski n a u n i k B . P . T o n i n m n o g o b r o j n i m e k s p e r i m e n t i m a d o k a z a o je da pojedine vrste povra i v o a s a d r e l i t o n c i d e , koji p o g u b n o utiu na m i k r o b e . Od povra fitoncidi se n a l a z e , pre s v e g a , u c r n o m luku, b e l o m luku i a r g a r e p i ! U p o t r e b a tog p o v r a p o m a e ienje u s n e upljine, e l u c a i c r e v a od m i k r o b a . S a r g a r e p a ima i tu p r e d n o s t , to n e m a s p e c i f i a n m i r i s , koji se o s e a od c r n o g luka i enjaka. L e k o v i t a svojstva n a v e d e n i h s o k o v a utiu na to da se v a a j e t r a b r z o obnavlja, s t o j e naroito v a n o k o d starijih ljudi. S a l a t a iz s v e e z e l e n i , p o s o l j e n a i m a l o z a k i s e l j e n a , najbolje p r i r o d n i m k i s e l i n a m a : l i m u n o v i m s o k o m , m a h o v n i c o m , m o r s k i m k u p u s o m , j a b u k o v i m siretom t a k o d e u b r z a v a izbacivanje tetnih materija iz o r g a n i z m a . Slino del uje i k a a , s k u v a n a na v o d i , sa d o d a t k o m m a s l a c a , ulja i m o r s k o g k u p u s a . T o j e p r a v a hrana z a ruak i veeru. S l e d e e g d a n a m o e se jesti raznovrsnija hrana. 103

6.7.2.

Ishrana posle

ienja jetre

i profilaksa

O ishrani posle ienja jetre ve j e bilo reci. P o n o v i e m o s a m o - j e d i t e k a d g o d imate apetit i osetite glad. Pijte s v e e i s c e d e n e s o k o v e od a r g a r e p e ili sok od j a b u k a sa c v e k l o m . P o e l j n o j e d a j a b u k e budu kisele, j e r p o m e a n e s a c v e k l o m imaju prijatan ukus i miris. 102

U z v e vie puta ponovljen podatak d a j e t r a ima m o b r z e r e g e n e r a c i j e j o j e d n a zanimljivost. K o d p a s a i d r u g i h ivotinja, n a p r i m e r , pri odstranjivanju 7 5 % tkiva j e t r e , p o t p u n a r e g e n e r a c i j a nastaje kroz 8 neelja. Pri tom iz d n e v n o g o b r o k a treba izostaviti s l e d e e namirnice: p e e n o ili p r e n o m e s o i r i b u , j a k e m a s n e b u j o n e , riblje o r b e , k o n z e r v e , s u h o m e s n a t e p r o i z v o d e , m a s n e z a k u s k e (naroito h l a d n e ) ali i tople. O s i m t o g a , h r a n a , b o g a t a k r o b o m , p o s e b n o b e l o b r a n o i kisela testa - z a p u a v a j u tkivo j e t r e i ine je t v r d o m . Pri oboljenju j e t r e t e k o se p o d n o s e m a h u n a r k e i gljive. Zabranjuje se j o : sirce ( o c a t ) , b i b e r , slaica (senf), tin ija, r e p a , r o t k v i c a , crni luk, beli luk, kiseljak (zelje), s p a n a , j a k a k a t a i k a k a o , a l k o h o l . Ljuta j e l a i p r o i z v o d i sa ljutim u k u s o m n e g a t i v n o utiu na leenje j e t r e . Drevni lekari su uoili da oseaj ukusa s t i m u l i e r a z n o r a z n u energiju u o r g a n i z m u i da se p o s r e d s t v o m tog u l a stimuliu funkcije organa. T a k o , kiseo u k u s s t i m u l i e funkciju j e t r e i u n o g m e h u r a . Indirektno jetru s t i m u l i e i m a l o zasoljena hrana. Ne prija joj opor i ljut u k u s , j e r p o r e d j e t r e oteuje s l u z o k o u e l u c a i d v a n a e s t o p a l a n o g c r e v a . P r e m a t o m e , oni koji e l e da poboljaju funkciju j e t r e treba e e da ukljuuju u s v o j d n e v n i o b r o k p r o d u k t e sa p r i r o d n o k i s e l i m i s l a n i m u k u s o m , a da izbegavaju oporu i ljutu h r a n u . A k o ste p r e v i e stimulisali j e t r u n a v e d e n i m u k u s i m a , o n a t o signalizira p o j a v o m kiselog ukusa na jeziku. U tom sluaju s m a n j i t e h r a n u sa kiselim i s l a n i m u k u s o m , a p o v e a j t e p r o d u k t e sa o p o r i m i ljutim u k u s o m . T r e b a postii h a r m o n i j u u tim o d n o s i m a - n e s t a n a k bilo kakvih oseaja u k u s a u p a u z a m a izmeu jela. Z a b o l e s n i k e s a o t e e n o m j e t r o m vani s u v i t a m i n i A , C , B , K . N o r m a l i z a c i j u rada jetre p o s e b n o p o d s t i u v i t a m i n i i z g r u p e B . T a k o , v i t a m i n B - 6 p o j a a v a a n t i t o k s i n u funkciju j e t r e ( o v o g v i t a m i n a najvie ima u proklijaloj penici i p i v s k o m k v a s c u ) , v i t a m i n PP uestvuje u e n e r g e t s k o j r a z m e n i elija j e t r e i s p r e a v a njihovo unitavanje ( i m a ga u proklijaloj p e n i c i , k v a s c u , p a r a d a j z u , u m a n c e t u ) . Folijeva k i s e l i n a i vita m i n B - 1 2 uestvuju u razmeni b e l a n e v i n a , fermenata i o k s i d a c i o n i m r e a k c i j a m a , p o t p o m a u sintezu b e l a n e v i n a i razmatraju se k a o faktori rasta. D o k a z a n o je da v i t a m i n B - 1 2 104

a k t i v n o uestvuje u regeneraciji j e t r e . V i t a m i n K p o d s t i e p r o c e s zgrunjavanja krvi i p o v e a v a energetski potencijal elija j e t r e . N j e g o v nedostatak u o r g a n i z m u nastaje pri n a r u a v a n j u p r o c e s a izdvajanja ui i asimilacije masti u c r e v i m a (ovi v i t a m i n i u veoj koliini sadre se u p r o d u k t i m a koje s m o naveli. A s k o r b i n s k a kiselina (vitamin C) u koliini do 1 g r a m a d n e v n o p o b o l j a v a rad j e t r e , p o v e a v a njenu a n t i t o k s i n u funkciju i pojaava r e g e n e r a t i v n e p r o c e s e (salata iz k u p u s a , ekstrakt od i p k a , sok od j a b u k a i dr.). Pri oboljenju j e t r e i u n i h k a n a l a naruava se apsorpcija m i n e r a l n i h materija i pojaava njihovo izbacivanje iz o r g a n i z m a . Prirodnih m i n e r a l n i h materija je v e o m a m n o g o u n a v e d e n i m s o k o v i m a . O s i m t o g a , u lako prihvatljivom o b l i k u , a takode u povru i vou. Dijeta b e z soli smanjuje stvaranje i izluivanje f e r m e n a t a u e l u d a n o - c r e v n i trakt iz j e t r e i u n i h kanala i, s a m i m tim, smiruje obolele organe. Pri sastavljanju dijete z a oboljenja j e t r e v e o m a j e v a n o z n a t i stanje creva. T r e b a otkloniti z a t v o r e . U s u p r o t n o m , z a t v o r p o j a a v a p r o c e s truljenja u c r e v i m a i asimilaciju toksinih materija u krvi, koje p r e k o vratne v e n e dospevaju u j e t r u , p o g o r a v a j u i njeno stanje. U tom sluaju leenje se p r o d u a v a . Za d o b r u p r o b a v u i n e s m e t a n r a d j e t r e , ui i c r e v a najbolji su s v e e p o v r e i v o e . Sekreciju ui p o s e b n o iritiraju: c v e k l a , m r k v a , tikvice, paradajz (rajica), karfiol, g r o e , l u b e n i c a , b a t e n s k a j a g o d a , j a b u k e , s u v a ljiva. U k l j u i v a n j e z r n a proklijale p e n i c e u b r z a v a leenje j e t r e . S m e s a se p r i p r e m a na sledei nain: 100 g r a m a pi oki i jal ih zrna p e n i c e samleti na maini za m l e v e n j e m e s a i toj masi dodati s a m l e v e n u c v e k l u - 100 g r a m a , m r k v e - 100, suenih k a j s i j a 1 0 0 , m a h o v n i c e - 50 (ili sok od j e d n o g l i m u n a ) , m a l o m e d a s tim da se dobije n a k i s e o , prijatan ukus. O v u s m e s u upotrebljavati u m e s t o k a a ili s v a k o g d r u g o g dana. Uzimati j e d n o g dana kau, drugog smesu. Odnos komponenti u smesi m o e biti razliit, ali 100 g r a m a proklijale p e n i c e je o b a v e z n o . M a s l a c i biljno ulje dodavati s a m o u g o t o v a j e l a , a ne u procesu kulinarske obrade. 105

Najracionalnije j e uzimati o b r o k e 4-5 puta d n e v n o (takva i s h r a n a p r e p o r u u j e s e k o d oboljenja j e t r e ) . R e d e u z i m a n j e h r a n e p r o u z r o k u j e n a g o m i l a v a n j e masti, zastoj u i , razvoj diskinezije u n i h k a n a l a i njihove upale. P r e m a t o m e , v a e j e l o treba da ine - s v e e iscedeni s o k o v i , s a l a t e , k a e i s m e s e . Postarajte se da s v e to primenjujete u r a z n o v r s n i m o b l i c i m a : p o v r e malo dinstati, p o r e d k a a j e s t i o r a h e , k r o m p i r , m l a d kravlji sir. I j o j e d n o m savet zlata v r e d a n : A k o v a m j e j e t r a o b o l e l a n e o p h o d n o je da s v a k o g d a n a uzimate do 2 litra s v e e i s c e d e n i h s o k o v a . O n i poboljavaju krvotok u jetri i f u n k c i o n a l n o stanje elija j e t r e ; podstiu stvaranje g l i k o g e n a , p o v e a v a j u transport g l i k o z e p r e m a t k i v i m a , normalizuju r a z m e n u g l i k o z e , b e l a n e v i n a , m a s n o a , elektolita. Pod njihovim uticajem menjaju se t i z i k o - h e m i j s k a svojstva u i ; smanjuje se njena lepljivost, k o n c e n t r a c i j a holesterina a p o v e a v a sadraj u n i h kiselina. Pri s m a n j e n o j sekreciji e l u c a s v e e iscedeni sok u z i m a se 15-20 m i n u t a pre jela. Pri p o v i e n o j s e k r e t o r n o j funkciji e l u c a - na 1-1 i po a s pre jela. Pri n o r m a l n o j kiselosti e l u c a - 3 0 - 4 5 m i n u t a p r e j e l a . M o g u se koristiti sredstva za izbacivanje u i : smilje, kukuruzna s t i g m a , izdrobljena nana ( m e t v i c a ) , g o s p i n o z e l j e , p i m a , k o r e n m a s l a k a , ipurak. Recept z a ekstrakt o d smilja, k u k u r u z n e s t i g m e , g o s p i n o g zelja: na I s u p e n u kaiku suvih trava - 1 aa v o d e . To p r o k u v a t i i upotrebljavati po 100 g r a m a 2-3 puta d n e v n o p r e jela.

z a d r a v a u tim udubljenjima. Postupak p o n o v i t e j o 2-3 puta u toku d a n a sa trajanjem od 2 do 5 minuta. Izbegavajte suvu k l i m u , o d n o s n o s a u n e sa s u v o m p a r o m j e r lo teti jetri. S h o d n o A j u v e r i n o j tradiciji, vrelina i suv v a z d u h p o g o d u j u preiritiranju d o e Pitta, koja je o d g o v o r n a za funkciju j e t r e . O d v e b i , koje p o t p o m a u i stimuliu rad j e t r e , p o s e b n o s u k o r i s n e B h a s t r i k a p r a n a j a m a (vidi poglavlje D e b e l o c r e v o " ) i k o m p l e k s j o g a vebi S v a m e S i v a n a n d e . T e v e b e i disanje s u i z v r s n a unutranja m a s a a za sve o r g a n e trbune duplje i , naravno, jetre. Jetra j e p o k r e t n o tkivo m e k e konzistencije. B u d u i d a j e fiksirana za dijafragmu, o n a prati njeno kretanje pri udisaju i izdisaju. R i t m i n o skupljanje i opulanje o m o g u a v a da se jetra bolje s n a b d e v a krvlju (a p r e k o nje hranljivim m a t e r i j a m a i k i s e o n i k o m ) , pa s a m i m tim i da p o d s t i e o d l a z a k u i . N a v e d e n e a s a n e (slika 15) p o m o i e v a m da c e l i s h o d n i j e u t i e t e na j e t r u k a o d o p u n s k o optereenje. A s a n e birati i n d i v i d u a l n o , p r e m a linim m o g u n o s t i m a .

1.

Nasika

sprata

danu

parvasana

i r o k o rairite n o g e i r u k e . O s l o n i t e se njima na p o d , o k r e n i t e telo licem n a d o l e . Z a t i m p o d i g n i t e trup s t o j e m o g u e vie. Savijajui r u k u , p r e m e s t i t e c e n t a r tee na j e d n u stranu. Savijte nogu u k o l e n u i d o d i r n i t e g l a v u ili n o s , naklanjajui g l a v u ka k o l e n u . P o n o v i t e v e b u n a d r u g u stranu. V e b a j e d o b r o optereenje z a m i i e s t o m a k a , leda, g r u d n o g k o a i vrata, a takode leci oboljenja j e t r e , slezine i s l i n a oboljenja. 2. Ardha

6.8. O s t a l a s r e d s t v a z a j a a n j e f u n k c i j e j e t r e Za stimulaciju funkcije j e t r e poeljno je tuirati celo telo h l a d n o m v o d o m (najbolje l e d e n o m ) ujutro pri svitanju. K o n t r a i n d i k a c i j e prilikom p r i m e n e ove terapije javljaju se kod b o l e s n i k a sa o b o l e l i m s r c e m . Posle o v e terapije protrljajte udubljenja ispod p a z u h a j e r s e pri oteenju j e t r e energija 106

matsendrasana

S e d i t e , ispruivi n o g e napred. Savijte desnu nogu i s m e s t i t e petu i z m e u anusa i m o n i c e , a levu nogu p r e b a c i t e p r e k o d e s n e butine i postavite na pod. Stavite d e s n u ruku na 107

k o l e n o d e s n e n o g e , a levu ruku zabacite za leda. Uhvatite se za butinu d e s n e n o g e . P o n o v i t e vebu na drugu stranu. V e b a otklanja nedostatke u razvoju g r u d n o g k o a , s t o m a k a , leda, vrata, r u k u , nogu itd, s p r e a v a oboljenja j e t r e i s l e z i n e , z g u n j a v a s e m e , p r e k i d a n o n e polucije i u p o t p u n o s t i leci kilu i apendicitis.

6.

Prutha

valita

vrikasana

S t a n i t e u s p r a v n o , iroko rastavivi n o g e . Ne savijajui n o g e , n a g n i t e se u n a z a d i probajte da d o d i r n e t e r u k o m p e t e . D r u g u ruku z a b a c i t e u n a z a d . P o n o v i t e v e b u n a drugu stranu. V e b a ima iste efekte k a o i p r e t h o d n a , s a m o to leci oboljenja jetre i slezine.

3.

Garbhasana

(embrion)

7.

Bhu prata

danu prutha

vahtasana

Sedite u p a d m a s a n u . Silom proturite ruke i z m e u b u t i n a i l a n a k a (gleanja) na nozi. Savijte ruke u l a k t o v i m a i p o d u p r i t e obraze pesnicama. Sve prednosti opisanih vebi postiu se v e b a n j e m o v e a s a n e . Pored toga, Iee se oboljenja jetre i slezine.

K l e k n i t e na k o l e n a , spojivi ih j e d n o uz d r u g o . Spoljanji (gornji) d e o stopala treba da lei na p o d u . S t o p a l a treba ispruiti. P o d i g n i t e o b e r u k e i z a b a c i t e ili u n a z a d , p o k u a v a j u i d a d o d i r n e t e pod. V e b a ima iste efekte k a o i p r e t h o d n a , a t a k o d e leci oboljenja j e t r e , slezine i kilu ( h e m a t o m ) .

4.

Do/usana (V. Bhu sprata eka pada sarvangasana

L e i t e na s t o m a k , ispruivi ruke i n o g e na pravoj liniji. P o d i g n i t e uvis r u k e i n o g e i ljuljajte s e n a p r e d - n a z a d . V e b a p o m a e d a s e smanje m a s n e n a s l a g e n a s t o m a k u , d a se p o v e a apetit, lece oboljenja j e t r e i s l e z i n e , o d s t r a n e n e d o s t a c i u razvoju m i i a g r u d n o g koa i r a m e n o g pojasa.

L e i t e na lea, a z a t i m sastavite i ispruite n o g e . P o d i g n i t e c e l o telo v e r t i k a l n o u o d n o s u na p o d , pridravajui lea r u k a m a

5.

Ardha

alabhasana

Leite na s t o m a k , ispruivi ruke d u tela i poloite zadnju stranu aka na p o d . M a l o podignite g l a v u , u s t r e m i v i p o g l e d n a p r e d . P o d i g n i t e j e d n u nogu uvis, ne savijajui je u k o l e n u . P o n o v i t e v e b u , p o d i u i drugu nogu. P r i l i k o m v e b a n j a ispruite stopala. V e b a odstranjuje b o l o v e u leima, leci oboljenja j e t r e i slezine. N e k e e n e pate o d j a k i h bolova ispod s t o m a k a , o d kojih se m o g u osloboditi ako praktikuju ovu a s a n u . 108

Slika 15

Asane koje lece oboljenja jetre

109

i oslanjajui se na vrat i potiljak. Z a t i m d l a n o v e stavite na p o d , stim da, j e d n a n o g a ostane na m e s t u , a drugu nagnite p r e m a z e m l j i , p r e m a g l a v i , d o k ona n e d o d i r n e pod. Z a t i m z a m e n i t e poloaj n o g u . P o n o v i t e v e b u 4-5 puta. V e b a odstranjuje oboljenja j e t r e , s l e z i n e , leci kilu, a p e n d i c i t i s , p o v e a v a apetit, otklanja n o n e polucije i p r o d u a v a ivot.

7. POGOVOR ZA DVE GLAVNE TERAPIJE IENJA - IENJE DEBELOG CREVA I JETRE

9. Majurasana
K l e k n i t e na k o l e n a sa r u k a m a na p o d u , pri e m u su p e t e " d l a n o v a , tj, glenjevi ruku u pravoj liniji sa r a s t a v l j e n i m k o l e n i m a . Prsti su okrenuti unazad. M a l i prsti i b o n e strane a k e (delovi od malih prstiju ka g l e n j e v i m a ruku) treba da se m e u s o b n o dodiruju, da bi a k e bile u m e u s o b n o m kontaktu. N a g n i t e gornji d e o trupa, gledajui d a l e k o ispred s e b e . Pribliite l a k t o v e j e d a n u z d r u g i , k o l i k o j e m o g u e . D a b i p o z a bila s a v r e n a oni s e moraju dodirivati t o j e u p o e t k u n e m o g u e . P o d e s i t e p r e d e o p u p k a n a s u p r o t l a k t o v i m a . P o l a k o se nagnite n a p r e d , s tim, da se o d v o j i t e s t o p a l i m a n o g u i da ispruite telo u r a v a n . O v a v e b a j e o d l i n a z a p r o b a v n e o r g a n e : e l u d a c , j e t r u i slezinu. K o m p r e s i j a t r b u n e aorte izaziva priticanje krvi u e l u d a c , j e t r u i slezinu. Jogisti p o s e b n o istiu dejstvo o v e v e b e na s l e z i n u . A k o n a k o n 4 ili 5 a s o v a posle o b i l n o g u z i m a n j a h r a n e p r o b a v a j o nije z a v r e n a , M a j u r a s a n a " regulie taj p r o b l e m z a n e k o l i k o trenutaka. O n a j e korisna u borbi s a s l a b i m v a r e n j e m u e l u c u . A k o je u pitanju zastoj krvi u slezini i j e t r i , o v a v e b a ih d e b l o k i r a za tren o k a . A s a n a s p r e a v a t r o m o s t i p r a z n i u n i m e h u r . O n a s e , t a k o d e , bori i sa g u t a n j e m vazduha. Iz p r e t h o d n o g teksla nije teko zakljuiti da o v e k m o e sebi p o m o i b e z m n o g o truda i skupih lekova. Dovoljno je da pri pojavi tipinih tegoba ima na umu da: 1. Unutranja neistoa, koja se stvara od n e p r a v i l n e ishrane (nita m a n j a od neistoe u m a koja se taloi u s v a k o j eliji tela), p r v o se taloi u d e b e l o m crevu. Ovaj o r g a n , koji nas s n a b d e v a d o p u n s k i m hranljivim m a t e r i j a m a , inei nau ishranu k v a l i t e t n o m (u njemu se pod uticajem m i k r o l l o r e , b i o p l a z m e i naroito z b o g konstrukcije d e b e l o g creva stvaraju hranljive materije i e l e m e n t i , koji se h r a n o m ne m o g u uneti za deset g o d i n a ! ) , pretvara se u najveu, uslovno reeno, deponiju o r g a n i z m a - r a s a d oboljenja i otrova (proitajte p o n o v o d e o t e k s t a S i s t e m ienja i d e b e l o c r e v o " ) . Zahvaljujui t o m e to se u n j e m u p r v e n s t v e n o asimiluje v o d a u k r v , sve n e i s t o e , otrovi i drugi otpaci k a o lavina dospevaju u na o r g a n i z a m . Nije b i t n o koliko je na o r g a n i z a m i s i s t e m za neutralisanje (tetnih uticaja, S M ) p r i r o d n o snaan. V a n o je znati da v e n o z n a krv donjeg dela d e b e l o g creva ne prolazi kroz j e t r u , v e dolazi n e o i e n a p r a v o u S R C E . A k o j e d e b e l o c r e v o n e i s t o ( z a t v o r i , n a s i l n a , n e d o v o l j n a stolica itd.), krv iz njega, z a s i e n a t o k s i n i m a , p o d r i v a o s n o v u itavog n a e g i v o t a , p r o u z r o k u j u i s v i m a p o z n a t a i uveliko rasprostranjena s r a n a oboljenja ( s r a n e m a n e , nedostaci itd.). S a v r e m e n o leenje o v i h bolesti j e b e s p e r s p e k t i v n o , j e r s e s r c e (slino d r u g i m o r g a n i m a ) rehabilituje d o t o k o m iste, z d r a v e krvi, a o n a je k o n s t a n t n o neista. U z a k l j u k u , ni najsavremenije m e t o d e leenja, s k u p i u v o z n i lekovi i o p r e m a nee v a m p o m o i a k o patite od 111

110

s o p s t v e n o g n e z n a n j a i n e p i s m e n o s t i . Z a t o autor k o n c e n t r i e v a u panju na prvu i najglavniju terapiju - ienje i r e h a bilitacija d e b e l o g creva - K O R E N A I S H R A N E O R G A NIZMA. Posle temeljitog ienja m o r a t e m i k r o k l i s t i r i m a sa u k u v a n i m u r i n o m , u z m a k s i m a l n o strpljenje, stalno o d r a v a t i istou u n j e m u , a p o n e k a d sprovesti i profilaktike k u r e 2-3 p u t a godinje. 2 . Pri s a v r e m e n o j n e p r i r o d n o j , rafiniranoj ishrani n a a j e t r a s e n e v e r o v a t n o b r z o z a p u a v a . D o d a j t e t o m e konstantni d o t o k n e i s t o a i t o k s i n a iz d e b e l o g creva. Ali r e z e r v e j e t r e su k o l o s a l n e . D o k a z a n o j e , d a j e u tridesetim-etrdesetim g o d i n a m a i v o t a vei d e o j e t r e n i h elija ( 5 0 - 6 0 %) v e z a p u e n i iskljuen iz i v o t n e delatnosti. C o v e k spolja izgleda z d r a v , ali s k r i v e n a patologija v e u z i m a svoj danak - b r z o se z a m a r a m o , lako o b o l j e v a m o , pojavljuju s e h r o n i n e bolesti, b r z o s e g a s e i v o t n e aktivnosti. Leenje i u o v o m sluaju razliitih s i m p t o m a (oboljenja k r v o t o k a , disajnog, p r o b a v n o g i n e r v n o g s i s t e m a , k o e , h o r m o n a l n i h p o r e m e a j a , o n k o l o k i h oboljenja itd.), koji p o t i u od j e d n o g istog izvora z a r a z e n e i s t e k r v i i n j e n o g zastoja u v e n o z n o m s i s t e m u ( s k r i v e n a ili j a v n a p o r t a m a hipertonija) m e d i k a m e n t o z n o j e b e s p e r s p e k t i v n o . K o l i k o s u v a s puta nakljukali l e k o v i m a , pa e k s t r a s e a n s a m a , e n e r g i j o m i ta ste dobili? Jetra svejedno ne obavlja svoju funkciju na p o t r e b a n nain (ni p r o b a v n o g o r g a n a , ni k r v o t o k a , ni r a z m e n e m a t e r i j a ) , k r v je neista i uz to v e o m a slabo cirkulie. A k o d o d e d o zastoja krvi, t o j e siguran s i m p t o m d a j e energija z a s t a l a m n o g o ranije. K a o z a k l j u a k , ispostavlja se da su elije o r g a n i z m a n a h l a d n o m lemu (lemljenju) ( n e m a r e g u l a r n o g d o t o k a hranljivih materija); u p o l u z a p u e n o m stanju (slab d o t o k k i s e o n i k a i isticanje ugljenine kiseline) d o u i j u " u s o p s t v e n o j neistoi (ljake i otrovi, o d u m r l i elijski organi skupljaju se u n u t a r elija z b o g slabosti k r v o t o k a i n j e g o v e zaprljanosti). I na kraju, o d s u s t v o h u m o r a l n e i d r u g e regulacije i v o t n i h aktivnosti elija od strane o r g a n i z m a ( m u t a c i j e unutar njega z b o g s o p s t v e n e zaprljanosti) v o d e nas n a j g o r i m p u t e m razvoja bolesti - u R A K . K o d o v e bolesti, t a k o d e , p a t i m o od linog

n e z n a n j a . A o n o to treba da u i n i m o za s e b e j e s t e da p r e p o z n a m o rane s i m p t o m e oboljenja i da dejstvujemo b r z o . N e o p h o d n o j e radikalno oistiti j e t r u , uspostaviti njene funkcije da bi m a s a hroninih i tekih bolesti nestala s a m a . Z a t o je s l e d e a terapija p o s l e ienja d e b e l o g c r e v a ienje J E T R E . K a d a se o n a oisti i rehabilituje o b n o v l j e n j e C E O O R G A N I Z A M . Nestaju faktori rizika koji truju na o r g a n i z a m i ine da s m o esto na ivici i z m e u bolesti i zdravlja, ivota i smrti. Lekari pregledima i biohemijskim analizama mogu utvrditi stanje o r g a n i z m a , ali je leenje preputeno v a m a . V r h u n a c l e k a r s k e umetnosti i ljudske umetnosti j e s t e rehabilitacija o r g a n i z m a N J E G O V I M V L A S T I T I M S I L A M A . U o s n o v i o v e m e t o d o l o g i j e s a d r a n o je v i e v e k o v n o i s k u s t v o , koje s e s a d a p o t v r u j e s u v r e m e n i m s a z n a n j i m a , o d u h o t v o r e n i m s t v a r a l a k i m p r i s t u p o m autora. Da biste se p o n o v o rodili i bili ili ostaje s a m o da p r i m e n i t e o v u terapiju.

113 112

8. DRUGOSTEPENA IENJA ORGANIZMA

Nije velika krasta da se ne moe sesti. Narodna poslovica

P o s l e ienja d e b e l o g c r e v a i j e t r e s t i e m o v e u o t p o r n o s t p r e m a infekcijama, p o v e a v a m o protok krvi k r o z t e o r g a n e b e z ugruaka i n e i s t o e , m a n j e se z a m a r a m o , z r a i m o o p t i m i z m o m i v o l j o m za i v o t o m . Pri t o m , i z b e g a v a m o s l o e n e i rizine o p e r a c i j e k o j e , ma k o l i k o da su e f i k a s n e , predstavljaju m n o g o v e u t r a u m u o d o b i n o g klistira. N e k i ljudi pate od k a m e n a u b u b r e g u , p r e k o m e r n e toksinosti limfe, m e d u t k i v n e tenosti, k r v i , poliartritisa i t o m e s l i n o . K a k o s e n a najbolji n a i n boriti protiv ovih b o l e s t i - v i e u narednom poglavlju

8.1. i e n j e b u b r e g a B u b r e z i su po vanosti, ali i uestanosti oboljenja blizu b o l e s t i srca i krvnih s u d o v a . Z a t o se o v o m o r g a n u m o r a posvetiti p o s e b n a panja i bolje upoznati njegova funkcija. B u b r e z i - organ u paru o v e k o v o g s i s t e m a za izluivanje, formiran je p r e m a tipu l e z d e . U o s n o v i , funkcija b u b r e g a sastoji se u ienju o r g a n i z m a od azotastih p r o d u k a t a . K o d o d r a s l i h o s o b a b u b r e z i imaju oblik b o b a ( g r a h a ) . T e i n a b u b r e g a s e k r e e o d 120 d o 200 g r a m a . Boja j e j a r k o b r a o n . D u i n a b u b r e g a o d r a s l o g o v e k a j e 10-12 c e n t i m e t r a , irina 5-6 c e n t i m e t a r a , a debljina 3-4 centimetra. Ispupeni kraj b u b r e g a o k r e n u t j e p r e m a spolja i e l i m i n o unazad. Ugnuti kraj j e n a s u p r o t istog kraja s u p r o t n o g bubrega. S v a k i b u b r e g ima d v a p o l a : gornji i donji. Gornji je vie zaobljen, z a k l o n j e n n a d 114

b u b r e n o m l e z d o m . Rastojanje izmeu gornjih polova d e s n o g i l e v o g b u b r e g a je m a n j e , n e g o i z m e u donjih p o l o v a , z b o g e g a u z d u n e ose b u b r e g a obrazuju ugao, koji je otvoren prema dole. Desni b u b r e g j e s m e t e n o b i n o z a 2-3 c e n t i m e t r a nie o d l e v o g . O t u d a se k a m e n j e ee s u s r e e u d e s n o m b u b r e g u . K o d ena su bubrezi smeteni nie, nego kod mukaraca. Za 24 asa kroz b u b r e g e se isfiltrira priblino 150 litara krvi! Filtriranje krvi i asimilacija vre se o b r n u t o k r o z sloj epitela. P r e m a t o m e , kvalitet funkcije b u b r e g a , u m n o g o m e , z a v i s i od funkcionalnih karakteristika epitela.* Od 100 litara tenosti koja je prola kroz m l a z e v e tenosti u m o k r a u se pretvara s a m o j e d a n litar, a od 2 7 0 g r a m a p i o filtriranog natrij u m a u krv se vraa 2 6 3 g r a m a . Bubrezi o r g a n h o m e o s t a z e . M o k r a a je s u m a r n i proizvod mnogih procesa, usmerenih na obezbeenje stabilnosti unutranje sredine. O t u d a su funkcije b u b r e g a sledee: 1. Izluujua - izluivanje stranih materija i neisparljivih p r o d u k a t a r a z m e n e , o d n o s n o azotnih p r o d u k a t a . 2 . R e g u l i e s e p o s t o j a n o s t koncentracije natrijuma. 3. R e g u l i e se z a p r e m i n a vanelijske v o d e u telu. 4. R e g u l i e se stabilnost koncentracije j o n a u krvi. 5. R e g u l i e se k i s e l o - a l k a l n a r a v n o t e a o r g a n i z m a . K a n a l za isputanje m o k r a e ima duinu kod m u k a r a c a 2 2 - 2 5 c e n t i m e t a r a , a k o d e n a 2,4-4 centimetra. Najire m e s t o u m o k r a n o m kanalu iznosi 1,25 centimetara. M o k r a n i kanali s u duine 2 8 - 3 4 centimetra. M o k r a a tee k r o z m o k r a n i kanal zahvaljujui a k t i v n i m peristaltikim k o n t r a k c i j a m a , koje je i guraju. Prenik m o k r a n o g k a n a l a m o e se z n a t n o p o v e a v a t i , zahvaljujui velikoj elastinosti i k o d t e k o a u oticanju m o k r a e m o e da se rairi do 8 centimetara u preniku! P o s l e ovih optih saznanja o b u b r e z i m a m o e m o govoriti o bolesti b u b r e n o g k a m e n c a . H i p o k r a t , G a l e n , persijski i

* Skreemo

panju da funkcionisanje epitela, prisustva vitamina A u organizmu.

umnogome, zavisi od

115

arapski lekari nastajanje k a m e n a u m o k r a i d o v e l i su u v e z u sa geografskim karakteristikama okolnog zemljita, klimatskim u s l o v i m a , v o d o m z a pie. S a v r e m e n i p o d a c i su sledei: naruavanje ili p r o m e n a o d n o s a i z m e u m o k r a n e kiseline i d r u g i h soli i k o l o i d a m o k r a e ; a l k a l n o - k i s e l i k a l c i j u m s p o s o b a n j e d a s e kristalie. N o r m a l n a m o k r a a i m o k r a a obolelih od k a m e n c a u m o k r a i s a d r i razliite m u k o p r o t e i d e s a n e g a t i v n i m n a b o j e m . K o d oboljenja o d b u b r e n o g k a m e n c a u o a v a s e v r s t o j e d i n j e n j e k a l c i j u m a sa a n i o n - m u k o - p o l i s a h a r i i m a , koje se pretvara u nerastvorljivi k o m p l e k s . N o r m a l n a m o k r a a sadri oko 9 0 m i l i g r a m a o p t e g b i o k o l o i d a , kod obolelih u p r o e k u 5 0 0 m i l i g r a m a . Pri n e d o s t a t k u vitamina A m o e se stvarati ka menac. Eksperimentalno je dokazano da vitamin A (B-karotin) s p r e a v a stvaranje k a m e n c a i p o t p o m a e rastvaranje ve formiranog kamenca. N a i n ishrane j e , t a k o d e , z n a a j a n u nastajanju bolesti b u b r e n o g k a m e n c a , naroito u dejem uzrastu. P r e u r a n j e n o i iskljuivo hranjenje odojadi k a a m a i j e l i m a od t e s t e n i n a p r o u z r o k u j u veliku s m r t n o s t i oboljenja, i z m e n u ostalih, v e o m a su frekventna oboljenja od b u b r e n o g k a m e n c a . O t k l a n j a n j e loih n a v i k a u ishrani o m o g u i l o je da se n a g l o s m a n j e n a v e d e n a oboljenja. Nije s p o r n o da su kae i testenine b o g a t e k a l c i j u m o m . A h , kada se taj kalcijum termiki o b r a d i , na o r g a n i z a m ga ne p r i h v a t a i on slui k a o izvor za s t v a r a n j e b u b r e n o g k a m e n c a . T o j e glavni uzrok z b o g kojeg s e posle izbacivanja k a m e n c a on p o n o v o javlja. C o v e k ne eli da z n a uzrok i menja ga, tj. menja svoju nepravilnu ishranu. Infekcija, koja o v i m ili onim p u t e m d o s p e v a u b u b r e g e , m o e izazvati oboljenje o d b u b r e n o g k a m e n c a . S t a f i l o k o k e n e p o s r e d n o u s a m o m b u b r e g u utiu na reakciju m o k r a e , menjajui kiselu reakciju u alkalnu (usled b a k t e r i o l o k o g pretvaranja mokrae u mokrano-kiseli amonijak). Rezultat toga je talog u m o k r a i . O d r e e n z n a a j u formiranju k a m e n c a imaju i c r e v n e bakterije. T a k o , u c r e v i m a o v e k a obitava bakterija koja p r o i z v o d i alkalno-kiseli kre. R a z m n o a v a n j e tih bakterija (koje se javljaju u s l e d nepravilne i s h r a n e ) izaziva pojavu 116

o k s a l u r i j e k o d z d r a v o g o v e k a usled s u v i n o g stvaranja o k s a l a t a u c r e v i m a , upijanje i njihovo izluivanje sa mokraom. Veliki znaaj u r e c i d i v i m a stvaranja k a m e n c a ima j e t r a . J e d n a od funkcija j e t r e i j e s t e stvaranje m o k r a e . To se vri s a m o o v d e , a m o k r a a , k a o konani produkt r a z m e n e belanevina, izluuje se b u b r e z i m a . M o k r a a je zasieni vodeni rastvor n e o r g a n s k i h i o r g a n s k i h soli (kristaloida), koje se zadravaju u r a s t v o r e n o m , o d m e r e n o m stanju zahvaljujui t e m p e r a t u r n i m u s l o v i m a , k i s e l i n s k i m o d n o s o m soli i prisustvu zatitnih koloida. O n i o d r a v a j u soli u r a s t v o r e n o m stanju i spreavaju njihovo taloenje. K o l i k o su koloidi vani za rastvaranje s o l i , vidi se na p r i m e r u m o k r a n e k i s e l i n e , k o j a se u v o d i rastvara u o d n o s u 1:39.480. Zatitni koloidi su v e o m a n e n e estice o r g a n s k i h m a t e r i j a , o m e r e n e u m o k r a i , i sastoje se iz materija koje b o j e m o k r a u . U d n e v n o j m o k r a i ih ima 1 g r a m . Odluujui za z a t i t n o d e j s t v o je njihov specifini izgled. J e d a n d e o njih nalazi se u k r v i , drugi se stvara u b u b r e z i m a p o d uticajem i v o t n e aktivnosti b u b r e n i h elija. O t u d a se proces stvaranja k a m e n c a u b u b r e z i m a m o e posmatrati e l i m i n o kao rezultat n e d o v o l j n o g , u k o l i i n s k o m ili k v a l i t e t n o m smislu stvaranja zatitnih koloida bubrenim elementima, kao svojevrsno oboljenje b u b r e n e elije. V e o m a vaan faktor u nastajanju d i s k o l o i d o u r i j e - p r o m e n e f u n k c i o n a l n o g dejstva b u b r e g a j e s t e p o r e m e a j regulacije n j e g o v o g n e r v n o g sistema. U vezi sa t i m k i n e s k i lekari n a v o d e da se ci* z b o g straha sputa n a d o l e i o n e m o g u a v a sve faze n o r m a l n o g ivota: rad, k o m u n i k a c i j e , e m o c i j e , san itd. Pored t o g a , oteuje b u b r e g e , tj. strah j e uzrok t o centralni n e r v n i sistem tetno utie na b u b r e g e . A k o se ta e m o c i j a z a d r a v a ili se esto ponavlja n a r u a v a se stvaranje k o l o i d a , a poinje stvaranje k a m e n c a . O n i s u , t a k o d e , uoili da slatkii (krob treba da se pretvori u eer, pre n e g o to ga o r g a n i z a m p r i h v a t i ) r e m e t e n o r m a l n u funkciju b u b r e g a . P r e m a A j u v e r d i i C u d - i u , s v e hranjljive materije posle varenja imaju specifian u k u s . T a k o , m e s o , riba, m l e n i p r o d u k t i , k r u p e ,
* C i " - ekvivalent jogistikoj prani" univerzalnom obliku energije.

117

h l e b , slana hrana p o s l e varenja pretvaraju se u h i m u s s l a t k o g ukusa. Setite se s a v r e m e n i h istraivanja Kjutera i Vejla, koji potvruju ovo d r e v n o posmatranje. V e l i i n a k a m e n j a j e u proeku 2 0 - 5 0 g r a m a . A l i , d e a v a s e da b u d e i n e k o l i k o kilograma. Kamenje se najee nalazi u d e s n o m b u b r e g u , j e r d e b e l o crevo s a d e s n e s t r a n e ima t a n a k z i d , kroz koji toksini egzudati (gnojni izlivi) tetno dejstvuju na desni b u b r e g . O s i m t o g a , on je sklon p o m e r a n j u i p o j a v a m a zastoja! D v o s t r a n o k a m e n j e se javlja u 1 0 - 1 7 % sluajeva.

8.1.1.

ta se moe

koristiti pri oboljenju

bubrega?

Ja sam kamen u mokrani kanal uronio, meni je kamen mokrani kanal prekrio. Presui ivotvorni izvor, mokraa vie ne kaplje u mokrani kanal. O. Hajam

2 - 4 puta. Vlastita m o k r a a sadri m o k r a e v i n u u o r g a n s k o m o b l i k u , z a t o j e o n a i z v a n r e d n o diuretiko s r e d s t v o , koje n e m a t e t n a s p o r e d n a dejstva. U s u v r e m e n o j medicini je d o k a z a n o , da elekroliti urina ( m o k r a e ) imaju veliki znaaj pri rastvaranju o k s a l a t a i d r u g o g kamenja. O t o m e dr Mitkal u knjizi Urinska terapija k a e : U r i n s a d r i b r z o r a s p a d a j u e soli. Te soli naruavaju kiselost. R e z u l t a t toga j e d a s e m n o g e bolesti lece d e j s t v o m n a njihove u z r o k e . Te soli otklanjaju b o l o v e u b u b r e z i m a , c r e v i m a i m a t e r i c i . U r i n isti b u b r e g e , m o k r a n e k a n a l e i odstranjuje kamenje iz b u b r e g a . . . " M o k r a a (urin) ivotinja najverovatnije je efikasnija za rastvaranje mokranog kamenja. uveni srenjovekovni j e r m e n s k i lekar A m i r d o v l a t A m a s i a c i u knjizi Nepotrebno za neznalice ( N a u n o n a s l e d s t v o , " t o m 13, M . , N a u k a " , 1990) p i s a o j e : M o k r a a o d vepra (divlje svinje). A k o j e popijete, r a s t v o r i e t e i r a z d r o b i t i k a m e n , koji se nalazi u m o k r a n o m mehuru. Ispitano." G l u k o z a , k s i l o z a , fruktoza - p o v e a v a j u e k s k r e c i j u (izluivanje) v o d e , j o n a natrijuma i h l o r a . Diuretina sredstva, koja utiu na k r v o t o k - srani glikozidi (pustikara, g o r o c v e t i dr.), poboljavaju k r v o t o k ( i z m e u o s t a l o g i u b u b r e z i m a ) , k o d s r a n i h m a n a stvaraju u s l o v e z a s m a n j e n j e otoka. T a k v a diuretina s r e d s t v a , k a o aj s a l i m u n o m , aj o d listova loze ( v i n o g r a d a ) , od lastavica ili lipov p o t p o m a u p o j a a n e i e e k o n t r a k c i j e b u b r e n e karlice i m o k r a n i h k a n a l a , k a o i da guraju u m o k r a n i m e h u r soli i k a m e n i e . N a r o d n a m e d i c i n a j e o d a v n o otkrila diuretiko s r e d s t v o koje u p o t p u n o s t i o d g o v a r a o p i s a n i m u s l o v i m a - lubenica. U knjizi Jestive lekovite biljke Kavkaza lubenici je dato p o s e b n o mesto: L u b e n i c a (sredina i o d v a r od k o r e ) ispoljava j a k o i u r e t i n o s r e d s t v o , ali ne razdrauje b u b r e g e i k a n a l e za izbacivanje mokrae. Oluivanje mokrae potpomae rastvaranje soli i s p r e a v a stvaranje k a m e n c a i p e s k a (za z d r a v e b u b r e g e treba pojesti 2 - 2,5 k i l o g r a m a lubenice d n e v n o ) . ' 119

Ne s a m o drevni n e g o i s a v r e m e n i lekari u borbi sa boleu b u b r e n o g k a m e n c a preporuuju obilno u z i m a n j e n a p i t a k a i tople k u p k e . V e e koliine v o d e , s o k o v a , ajeva i s u p a potrebni su za ispiranje b u b r e n i h kartica i aica i za i s t o v r e m e n o smanjenje vrstih materija u m o k r a i . K o r i s t e se najraznovrsnija diuretina sredstva. K o j a su od njih najefikasnija i najbezopasnija? Soli k a l i j u m a - iz njih je nitrat najaktivniji, ali toksian. S v e e iscedeni s o k o v i iz povra bogati su k a l i j u m o m - s v e z a kalijeva s u p a " . O n a predstavlja s m e s u s v e e isceenih s o k o v a : od m r k v e - 7 d e l o v a , celera - 4, p e r u n a - 2 i s p a n a a 3 dela. M o k r a a - slabotoksini i relativno aktivni o s m o t i k i diuretik; p r i m e n j u j e se u d n e v n o j dozi od 50 do 60 g r a m a (tri puta p o 15-20 g r a m a ) , p o v e a v a diurezis (luenje m o k r a e ) z a 118

Tople kupke potpomau normalizaciju kapilarnog k r v o t o k a , oputanje s p a z m i , to poboljava rad b u b r e g a i s p r e a v a sklerotizaciju nefrona. Oputanje i irenje k a n a l a za izbacivanje m o k r a e p o t p o m a e bezbolni prolazak p e s k a i sitnijeg k a m e n j a . N a rastvaranje k a m e n c a direktno utiu materije s a v e i m s a d r a j e m eterinih ulja specifinog g o r k o - p r o h l a d n o g u k u s a . T a k v e materije se u izobilju s a d r e u pelinu i p i m i . D r e v n i lekari su p r e p o r u i v a l i da se pije sok od p i m e za rastvaranje k a m e n a u bubrezima i mokranom mehuru. N e u o b i a j e n o j a k o bubreni k a m e n a c rastvara s m o l a i z j e l e , koja sadri m n o g o eterinog ulja g o r k o - p r o h l a d n o g u k u s a . Sok od crne rotkvice takode rastvara k a m e n a c . L i m u n s k a kiselina i d r u g e kiseline p o t p o m a u rastvaranje fbsi'atnog i k a r b o n a t n o g k a m e n c a . Mirodija sadri 4 % e t e r i n o g ulja, smiruje g r e v e (otre b o l o v e ) u b u b r e z i m a , rastvara k a m e n a c . Srodnici mirodije celer i fenhelj imaju ista svojstva. Te biljke je naroito p o t r e b n o upotrebljavati z a protilaktiku oboljenja o d bubrenog k a m e n c a , a uz to o n e pospeuju p r o b a v u h r a n e . G o s p i n o zelje i m a slina svojstva kao i n a v e d e n e biljke. D o k a z a n o je da biljni pigmenti ( i m a ih m n o g o n a r o i t o u s v e e i s c e d e n i m s o k o v i m a iz povra i voa) pod uticajem k i s e l k a s t o - o s v e a v a j u i h p r o m e n a oksidiraju m o k r a u , to rastvara n e k e vrste m o k r a n o g k a m e n c a . Biljnih p i g m e n a t a ima naroito m n o g o u korenju m a r e n e i i p k a , a t a k o d e u p l o d o v i m a ipka i s v e e iscedenim s o k o v i m a od a r g a r e p e i cvekle.

Neki ljudi pokuavaju da izvlae kamenac kroz razrez na boku ili leima, ali to je veoma opasno delo, koje ini ovek lien razuma. Ibn Sina

Za ienje i leenje b u b r e g a najbolje je pridravati se p o u k a Ibn S i n a : 1) O t k l o n i t e u z r o k e , koji stvaraju k a m e n a c . R a d i t o g a p r o m e n i t e ishranu i nain i v o t a s ciljem n o r m a l i z a c i j e r a z m e n e materija. 2) Primenjujte sredstva ( p r e m a t o m e ta v a m o d g o v a r a ili ta v a m je pri ruci) za drobljenje (resorpciju) k a m e n c a , p r e t v a r a j u i ga u pesak. Birajte bilo k o j e s r e d s t v o : sok od p i m e , crne r o t k v i c e , sok o d l i m u n a , s m o l u o d j e l e , korenje m a r e n e ili i p k a , s v e e i s c e d e n e s o k o v e iz p o v r a , v e p r o v u ili vlastitu m o k r a u (urin); 3) Odvajajte razdrobljeni k a m e n a c (pesak) i p o s t e p e n o ga izbacite. I s t o v r e m e n o sa p o s t u p k o m pod 2) otponite p o j a a n o da p r i m e n j u j e t e diuretina sredstva: pijte vlastiti urin, aj sa l i m u n o m , aj od listova loze ili rastavia, ili j e d i t e lubenicu. A k o osetite da je p o e l o izbacivanje izdrobljenog k a m e n c a ili p e s k a primenjujte tople k u p k e radi njihovog boljeg i b e z b o l n i j e g izbacivanja. U n a r e d n o m tekstu bie vie rei o praktinim p o s t u p c i m a i k o l i k o je m e h a n i z a m a u k l j u e n o u s v a k o ienje.

8.1.2.

Metodologija

ienja

bubrega

8.1.3

ienje

bubrega pomou

urina

(mokrae)

Ciljevi, kojima tee lekari pri teenju od kamenca u bubregu jesu: prekid stvaranja njihove materije, spreavanje nastanka kamenca odstranjivanjem uzroka i njena popravka, a zatim sitnjenje i drobljenje kamenca, njegovo odvajanje i odstranjivanje uz pomo lekova, koji imaju tah>o dejstvo, posle ega ih izbacuju lako i postepeno... 120

R a o d i b h a j M a n i b h a j Patel, uveni lekar X X v e k a , opisuje sluaj sa 3 5 - g o d i n j i m u m e t n i k o m , koji je 7 g o d i n a i m a o k a m e n a c u b u b r e g u . Od operacije je o d u s t a o i izleio s e , stavljajui k o m p r e s u sa u r i n o m i pijui urin ( m o k r a u ) . K o m p r e s e treba stavljati u predelu o b o l e l o g b u b r e g a p r e k o n o i , a s k o r o sav urin popiti u toku dana. Leenje se vri u 121

k u r a m a p o 2 0 - 3 0 d a n a d o p o t p u n o g izleenja, s a p r e k i d i m a 10-20 dana. R a o d i b h a j j e s a m j e d a n p u t osetio jake b o l o v e z b o g zastoja u m o k r e n j u (aiuii ijc). T a d a je ispio svoju m o k r a u , koju j e m o g a o d a skupi z a j e d a n as (da b i s e b u b r e z i b r e aktivirali u t a k v i m s l u a j e v i m a m o e se popiti i tui urin). N a k o n d v a asa izluivanje u r i n a se o b n o v i l o i b o l o v i su se stiali. P r e m a s v e d o e n j u R a o d i b h a j a , dijabetes s e t a k o d e m o e leiti u r i n o v o m t e r a p i j o m .

8.1.4.

ienje

bubrega pomou

lubenice

O v o ienje se radi leti u sezoni lubenica. Radi toga treba da stvorite zalihe lubenica i c r n o g hleba. Ta hrana e v a m biti p o t r e b n a u toku nedelje dana. A k o ste gladni j e d i t e l u b e n i c u , a k o ste e d n i p o n o v o j e d i t e lubenicu, ako imate veliku potrebu z a l u a n o m j e d i t e lubenicu s a h l e b o m . Z a v r e m e ienja p o e l j n o j e p r i s u s t v o ukuana z a t o to ima t r e n u t a k a k a d a p o i n j e da se izbacuje p e s a k , k a m e n i i i usled t o g a m o e doi do slabljenja rada srca. P r i p r e m i t e lekove za stimulaciju r a d a s r c a ( k o r v a v o l , v a l i d o l , teni a m o n i j a k i si.). ienje b u b r e g a l u b e n i c o m je m a l a operacija, ali bez noa. A k o u b u b r e z i m a i m o k r a n o m m e h u r u postoje k a m e n i i , najpogodnije v r e m e z a njihovo izbacivanje bie izmeu 17 i 21 as po l o k a l n o m v r e m e n u . U p r a v o u to v r e m e ispoljava se bioritam m o k r a n o g m e h u r a i b u b r e g a . T r e b a pripremiti toplu k u p k u i j e s t i vie n e g o o b i n o lubenicu. T o p l o t a iri kanale za izbacivanje m o k r a e , otklanja b o l o v e i s p a z a m ( p o s e b n o kada b u d u prolazili k a m e n i i ) . L u b e n i c a izaziva pojaano izluivanje m o k r a e ispiranje, a b i o r i t a m e dati p o t r e b n u s n a g u za odvajanje i izbacivanje peska i kamenia. O v o ienje s e m o e raditi 2-3 nedelje d o k s e n e dobiju z a d o v o l j a v a j u i rezultati. N a v o d i m o p r i m e r iz p r a k s e * . Kirilenko Nadeda Fjodorovna, 54 godine.

P o d a c i su uzeti iz istorije bolesti. N a prvoj operaciji odstranili su mi k a m e n iz d e s n o g b u b r e g a . K a m e n j e b i o m a l i , ali je i z a z i v a o bezbrojne bolne napade. B u b r e g su ostavili, on je j o r a d i o . N a k o n 9 g o d i n a s v e s e ponovilo. J o j e d a n k a m e n , opet b e s k o n a n i napadi. O v o g a puta b u b r e g nije izdrao u n i t e n j e o d h i d r o n e f r o z e , p a s u g a odstranili. Prela s a m n a r i g o r o z n i r e i m dijetalne i s h r a n e * . K o d m e n e se pojavila g l a v o b o l j a , p o v e a n k r v n i pritisak. P o e l a s a m d a trim. Bilo m i j e l a k e , a g l a v o b o l j a je p r o l a . U martu 1987. g o d i n e novi n a p a d i javili su se u p r e o s t a l o m l e v o m b u b r e g u . R e n d g e n je p o k a z a o k a m e n . C e o j u n i su me leili u s a n a t o r i j u m u , ali b e z u s p e h a . M o j e z d r a v s t v e n o stanje bilo j e oajno. U a v g u s t u 1 9 8 7 . g o d i n e obratila s a m se S e m j o n o v o j i p o e l a s a m a k t i v n o da se leim p r e m a njenim u p u t s t v i m a i m e t o d i . P o s l e p r v e nedelje l u b e n i n o g n a p a d a " k a m e n j e o s t a o na m e s t u , ali je izlazio pesak. Posle d r u g e nedelje on se s p u s t i o i z a g l a v i o u donjoj treini m o k r a n o g kanala. I, na kraju, p o s l e tree nedelje l u b e n i n o g u d a r a " k a m e n j e u s p e n o i z a a o i prolile su se suze za ranije izgubljenim b u b r e g o m z b o g N E Z N A N J A . S a d a s e p r i d r a v a m reima p o s e b n e i s h r a n e , p a se i pritisak n o r m a l i z o v a o . S r e n a s a m to z n a m da m o g u pomoi svom organizmu u tekim trenucima!"

8.1.5.

ienje

bubrega pomou

odvara

iz

korenja

ipka

Za rastvaranje i cepanje do veliine z r n a p e s k a bilo k o g k a m e n j a u o r g a n i z m u primenjuje se o d v a r iz korenja ipka. P r i p r e m a n j e o d v a r a . D v e s u p e n e kaike izrezanog korenja preliti a o m v o d e , kuvati 15 m i n u t a (da k l j u a ) , ohladiti. P r o c e d i t i . U z i m a t i po 1/3 ae 3 puta d n e v n o , u t o p l o m stanju, u t o k u 1 -2 nedelje. O d v a r iz p l o d o v a ipka t a k o d e se koristi k o d oboljenja b u b r e g a i m o k r a n o g m e h u r a . Pri t o m e o d v a r k a k o u p r v o m t a k o i u d r u g o m sluaju, m o r a imati t a m n u boju, to u k a z u j e na veliku koliinu biljnih p i g m e n a t a .

Ovo je oigledan primer daje rigorozni reim dijetalne ishrane besmislica.

123

8.1.6.

ienje

bubrega

pomou

sokova

iz povra

j e d n o j vrsti k a m e n a i ne dejstvuje na d r u g o . To uvek m o r a t e imati u vidu. Posle nedelju d a n a p r i p r e m e u diuretini ekstrakt (sok) dodajte 5 kapi s m o l e o d j e l e i sve to pijte na 30 m i n u t a p r e j e l a . P o e l j n o je s m o l u d o b r o p r o m e a t i i popiti k r o z s l a m i c u , da bi se s p r e i l o oteenje z u b a . T a k o u z i m a t e i s m r e k o v u s m o l u 3 p u t a d n e v n o pre j e l a u toku 5 dana. Rezultati ienja vidljivi su ve p o s l e 3-4 d a n a u vidu n e z n a t n o z a m u e n e m o k r a e . K a s n i j e m o g u izlaziti i k a m e n i i . K r o z d v e nedelje o v o se m o e p o n o v i t i s v e dok s e n e dobije eljeni rezultat.

D o k t o r V o k e r , o s n i v a s a v r e m e n e terapije teenja p o m o u s o k o v a , p r e p o r u u j e svoju m e t o d u , u kojoj su u d r u e n a d v a m e h a n i z m a biljni p i g m e n t i i eterina ulja. P r e m a njegovoj tvrdnji, n e o r g a n s k e materije, u g l a v n o m k a l c i j u m , koji se nalazi u hlebu i d r u g i m k o n c e n t r o v a n i m skrobastiin p r o d u k t i m a , stvara zrnaste tvorevine u b u b r e z i m a . Za ienje i ozdravljenje b u b r e g a on p r e p o r u u j e sledei s o k : m r k v a - 10 unci ( d e l o v a ) , c v e k l a - 3 , k r a s t a v a c - 3 ili pak d r u g a varijanta: m r k v a - 9, celer - 5, perun - 2 dela. N e t o o soku peruna. Ovaj sok je odlino s r e d s t v o k o d oboljenja m o k r a n o - p o l n o g trakta i v e o m a p o m a e ( z b o g s p e c i f i n o g g o r k o - p r o h l a d n o g ukusa) k o d k a m e n j a u b u b r e z i m a i m o k r a n o m m e h u r u , kod nefritisa, kada su b e l a n e v i n e u m o k r a i , a t a k o d e i kod drugih oboljenja b u b r e g a . Primenjuje se k a k o sok od zeleni tako i od korenja. To je j e d a n o d s o k o v a s a najjaim d e j s t v o m , z a t o g a n e treba upotrebljavati u i s t o m obliku vie od 30-60 g r a m a . 8. 1.7 ienje bubrega pomou smole iz jele

To je m o d a najprostiji i najefikasniji m e t o d ienja b u b r e g a . N j e g o v a sutina je u s l e e e m . U z a v i s n o s t i od g o d i n j e g d o b a nedelju dana primenjujte diuretina sredstva. Z i m i i u k a s n u j e s e n treba nakupiti iuretine trave: d u i c u , alfiju, m e l i s u , s p o r i , g o s p i n o zelje ( g o s p i n o zelje m o e se z a m e n i t i p l o d o v i m a ili korenjem ipka). M o g u se brati i d r u g e t r a v e to zavisi od regiona. T r a v e [sitniti i p o m e a t i ih u j e d n a k i m d e l o v i m a - od s v a k e po 30 g r a m a . Preliti ih k l j u a l o m v o d o m i ostaviti da odstoje dok ne dobiju t a m n u boju. U z i m a t i ih tople sa j e d n o m s u p e n o m k a i k o m m e d a ( 1 0 0 - 1 5 0 g r a m a ) p r e jela. K r a j e m leta j e d i t e lubenice, u prolee i leto - s v e e i s c e d e n e s o k o v e po V o k e r u . A k o , pak, n e m a t e nita od toga upotrebljavajte vlastiti urin. Zahvaljujui takvoj z a m e n i d i u r e t i n i h i rastvarajuih sredstava, d e j s t v o v a e t e na c e o s p e k t a r b u b r e n o g kamenja. Jer, jedno s r e d s t v o o d g o v a r a 124

Sliku 16 - Vebu Gladni tigar napada rtvu"

K a o d o p u n a p r e t h o d n o n a v e d e n i m m e t o d a m a ienje b u b r e g a m o e se primenjivati specijalna v e b a za izbacivanja p e s k a iz b u b r e g a . O v a v e b a s p a d a u v e b e serije T i g a r " i n a z i v a s e G l a d n i tigar n a p a d a r t v u " . L e i t e na s t o m a k . R u k e i n o g e i s t o v r e m e n i m trzajem p o d i g n i t e uvis 3-5 puta. O v a j pokret podstie drobljenje s p l a s n u l i h k a m e n i a i izbacivanje peska. S l i a n efekat ima j o g a - a s a n a L u k " , s a m o t o s e prilikom te v e b e treba vie ljuljati i j a e istezati. 125

8,1.8.

Profilaksa

oboljenju

bubrega

K o d u r i n s k o - k i s e l o g k a m e n j a profilaksa j e u s m e r e n a n a stvaranje m i n s k e kiseline u manjim k o l i i n a m a i n j e n o m sadejstvu na rastvaranju i izbacivanju kamenja. Iskljuuju se p r o d u k t i bogati b e l a n e v i n a m a i buljoni ( d i g e r i c a , b u b r e z i , m o z a k , p r e n o i s u v o m e s o , slana riba, m e s n e s u p e ) , koji p o v e a v a j u s p e c i f i n u teinu p r e o s t a l o g azota, koji, izluujui se iz o r g a n i z m a , p o v e a v a optereenje b u b r e g a . P r e p o r u l j i v o j e d a s e piju s o k o v i p o V o k e r u , d a s e j e d u s a l a t e , v o e , proklijala penica. Salate p o m a l o d o s o l j a v a j t e " s u v i m m o r s k i m k u p u s o m , da biste stimulisali funkciju b u b r e g a . I z b e g a v a j t e p o s l a s t i c e , koje slabe tu funkciju. K o r i s t i t e diuretine odvare. A k o s e s t v o r i l o a l k a l n o k a m e n j e (to s e d e a v a vrlo r e t k o ) , treba koristiti vlastiti urin, da bi se k a m e n j e rastvorilo z a k i s e l j a v a n j e m u r i n a , a t a k o d e i l i m u n o v s o k sa t o p l o m v o d o m . K a k o to uraditi, s a z n a e t e vie u poglavlju o j e t r i . O s i m toga, j o g a a s a n e n a pravi n a i n dopunjuju p r o filaktiku oboljenja j e t r e i b u b r e g a . B h u d a n g a s a n a (zmija) - s p r e a v a stvaranje k a m e n j a u bubrezima. alabliasana (cvrak, ili njena polucvrak) - podmladuje bubrege. laka varijanta -

9. OSNOVNE POSTAVKE IENJA ORGANIZMA I ODRAVANJA ISTOE U NJEMU

Z b o g t o g a to postoji veliki broj terapija za ienje v e o m a j e teko opredeliti s e z a j e d n u m e d u njima. J e d n o s t a v n i j e j e p o k a z a t i ta im je o p t e , z a j e d n i k o . Kad to s p o z n a svaki o v e k e s a m o s t a l n o odabrati m e t o d u koja m u m o e najvie p o m o i . A l i , p r e n e g o to se to u r a d i , r a z m o t r i m o niz o s o b e n o s t i , koje o b a v e z n o treba z n a t i : 1. Sastav o v e k o v o g o r g a n i z m a 2 . S v o j s t v a tkiva o v e k o v o g o r g a n i z m a 3. Uticaj podneblja, h r a n e na svojstva o v e j e g tkiva 4. Svojstva materija, koje se najvie upotrebljavaju u t e r a p i j a m a ienja

Majurasa (paun) i Aidha-matsienrasana (smotana poza) p o m a u pri ispiranju b u b r e g a krvlju. Podsetite se k a k v e m o n e arterije d o l a z e do b u b r e g a (prenik j e d n e je 12 m i l i m e t a r a ) . Pri vebanju ovih p o z a te arterije se steu i krv teko d o s p e v a u b u b r e g e . Posle z a v r e t k a asane stezanje prestaje i krv se s n a n o m bujicom u s m e r a v a p o svim kapilarima b u b r e g a , otvarajui ih i ispirajui neistou. O s i m toga, stalno stimuliite opti kapilarni k r v o t o k . U t o m e v a m m o g u p o m o i traje, fizike v e b e , j o g a a s a n e . S a m o zahvaljujui t a k v o m k o m p l e k s n o m pristupu vlastiti b u b r e z i m o g u ostati z d r a v i i d u g o v e n i . Imajte na u m u p o s l o v i c u d r e v n i h lekara: S a d o b r i m b u b r e z i m a m o e se doiveti 100 g o d i n a , ak i a k o j e s r c e b o l e s n o " . 126

9.1. ovekov organizam N a o r g a n i z a m je vrlo sloen s i s t e m . Uvek individualan i s p e c i f i n e strukture on je r a s p o r e e n u n e k o l i k o nivoa. Istraivanje tih nivoa p o e e m o od v e l i k o g , vidljivog n i v o a i d o i d o o n o g koji u o a v a m o s a m o pri v e l i k o m uveanju. Prvi n i v o je telo o v e k a , koje se sastoji iz skeleta, na k o m e s e d r e m e k a tkiva, p r e k r i v e n a k o o m . Drugi nivo su m e k a tkiva. O n a se sastoje iz v e z i v n o g tkiva ( s k e l e t a " ) na koja su n a v e e n e radne elije o r g a n i z m a . Trei n i v o je elijski. U n u t a r elija postoji o d r e e n a s t r u k t u r a ( c i t o s k e l e t " ) , koja o d r a v a poloaj unutarelijskih organa. 127

R a z m o t r i m o paljivije unutranju strukturu elije. elija formira upljinu, u kojoj se nalazi p r o t o p l a z m a . P r o t o p l a z m a je k o l o i d n i rastvor, koji se sastoji 8 0 % iz v o d e , koju z a d r a v a s k e l e t " - najtananija m r e i c a b e l a n e v i n a s t e p r i r o d e . O t u d a je s v a voda u eliji p o v e z a n a i nalazi se u e l i j i c a m a m r e i c e - s k e l e t a . S v e tene sredine o r g a n i z m a : krv, limfa, k i m e n a m o d i n a , u i urin takode su koloidni rastvori, koji imaju taj ili neki drugi stepen lepljivosti. A k o p o s m a t r a m o opte paralele n a s v i m s t r u k t u r n i m novoima naeg organizma dolazimo do sledeeg zakljuka: za o d r a v a n j e o d r e e n e p r o s t o r n e forme (koja o b e z b e u j e najbolje ispoljavanje i v o t n e aktivnosti o r g a n i z m a ) elije, t k i v o i celo telo imaju s o p s t v e n i oslonac - c i t o s k e l e t " , v e z i v n o t k i v o i k o s t i . Od stanja tih s k e l e t a " i tenosti unutar o r g a n i z m a , u m n o g o m e , zavisi i v o t n a aktivnost o r g a n i z m a .

2. U zavisnosti od intenziteta m e t a b o l i z m a elije, koji z a v i s i od p r o i z v o d n o g rada u njoj, menja se stanje pihtija ka razblaivanju ( r a z r e d i v a n j u ) - pri p o v e a n j u , i ka zgunjavanju - pri smanjivanju intenziteta. 3. A n t i k o a g u l a c i o n a zatita u k o l o i d n o m rastvoru z a v i s i o d stanja m i c e l a ( p o s e b n i h estica). S a m a m i c e l a ima sledeu konstrukciju - j e z g r o koje s e , u g l a v n o m , sastoji iz b e l a n e v i n a . Po pravilu, ta b e l a n e v i n a je nabijena. P o v r i n a b e l a n e v i n e slui k a o apsorpcioni (taloei) s l o j , v e o m a a k t i v a n , na k o m e i nastaju fermentne reakcije. O k o j e z g r a i a p s o r p c i o n o g sloja (koje se naziva g r a n u l o m " ) formira se difuzni s l o j , koji ima suprotni naboj (potencijal) u o d n o s u na j e z g r o . U tom sloju razmetaju se na o d r e e n n a i n orijentisani molekuli v o d e , stvarajui v o d e n u (sulfatnu) opnu. Ta o p n a s p r e a v a z b l i a v a n j e i slepljivanje (koagulaciju) granula. N a taj n a i n micela s p r e a v a slepljivanje u z p o m o s l e d e i h faktora: a) K a r a k t e r i s t i n i m p r o s t o r n i m o b l i k o m b e l a n e v i n a s t e m o l e k u l e . A k o se ta struktura n a r u a v a u s l e d starenja, oteenja ( d e n a t u r a c i j e ) , apsorpcije, stranih estica, smanjuje se elektrini potencijal, smanjuju se sulfatne o b l o g e i z g u n j a v a j u pihtije. b) V e l i i n a potencijala b e l a n e v i n a s t e estice s p r e a v a m e u s o b n o lepljenje estica, tako da uvruje sulfatnu o p n u . Ako se potencijal j e z g r a smanjuje usled delimine neutralizacije j o n i m a s u p r o t n o g potencijala, to slabi sulfatnu o p n u i ovrivanje. c) Sulfatna o p n a oko m i c e l a s p r e a v a njihovo slepljivanje. A k o se iz bilo kojih razloga u n u t a r elije smanji koliina v o d e , t o t a k o d e o m o g u a v a zgunjavanje k o l o i d n o g rastvora. K a o ilustracija m o e se navesti sledei p r i m e r : Pojeli ste slanu ribu. Z a s o l j e n a krv na raun o s m o z e privlai v o d u iz elija p r e m a sebi. O t u d a oseaj edi - p o t r e b a da se elije zasite t e n o u i da se izbaci n e p o t r e b n a so. S u m i r a j m o a n t i k o a g u l a c i o n u zatitu p r o t o p l a z m e elija i tenih s r e d i n a o r g a n i z m a : I. Cikloza. 2. M e t a b o l i z a m . 3. O u v a n j e stabilnosti p r o s t o r n e strukture (forme) b e l a n e v i n a 129

9 . 2 . S v o j s t v a tkiva ovejeg o r g a n i z m a O s n o v n i deo elije j e p r o t o p l a z m a , koja predstavlja k o l o i d n i rastvor a o n , sa svoje strane, p o d s e a na tene pihtije. Z b o g svojih svojstava tkiva m o g u d a s a d r e 9 9 % v o d e , tj. imaju svojstva tvrdih tela (elastinost, v r s t o u ) i tenih tela ( e l e k t r o p r o v o d l j i v o s t ) , to je dobra s r e d i n a za odvijanje h e m i j s k i h reakcija. Na taj nain, u eliji su k o n c e n t r i s a n e s v e p r e d n o s t i tvrdih i tenih tela. Ipak, u tkivu ( k a o u p i h t i j a m a ) n e p r e k i d n o tee p r o c e s p o s t e p e n o g s a m o o v r e n j a p r o s t o r n i h s t r u k t u r a z b o g uticaja p r o g r e s i v n e adhezije i z m e u estica. K a o rezultat toga tkivo (pihtije) i m a tendenciju da se p r e t v a r a u rogastu m a s u - k s e r o g e l . P r i r o d n o , u tako z g u s n u t o j p r o t o p l a z m i , ne m o g u se u potpunosti obavljati procesi i v o t n e aktivnosti i elije o d u m i r u . Da se to ne bi d o g o d i l o postoji s l o e n a a n t i k o a g u l a c i o n a zatita ne s a m o unutar elije n e g o i u s a m o m k o l o i d n o m rastvoru. Koje s u o s n o v n e s a s t a v n e k o m ponente ove zatite: 1. C i k l o z a - unutranji tokovi i meanje p r o t o p l a z m e (tj. pihtija) u n u t a r elije. O v i tokovi se ak uoavaju u h r s k a v i a v i m elijama. 128

j e z g r a m i c e l e . 4. O p t i m a l n i potencijal micele. 5. Prisustvo d o v o l j n e koliine tenosti u o r g a n i z m u . A k o s e narui n a v e d e n a zatita, p r o t o p l a z m a t s k i m p i h t i j a m a " i t e n i m s r e d i n a m a o r g a n i z m a , poinju m e t a m o r f o z e , koje se granaju u dva s m e r a - koacervaciju ( n a g o m i l a v a n j e ) i koagulaciju (zgunjavanje). K O A C E R V A C I J A k o l o i d n o g rastvora (tenih pihtija) d o g a a se kada se estice (micele), d e l i m i n o izgubivi sulfatnu o p n u , m e u s o b n o zbliavaju i formiraju z a j e d n i k u v o d e n u o b l o g u s r e d i n e k o l o i d n o g rastvora. Kasnije u takvoj z a j e d n i k o j opni m o e nastati dalja ehidracija, zbliavanje estica, njihovo slepljivanje i taloenje. Pri t o m su svojstva k o a c e r v a t n e kapljice (estica, objedinjenih o p t o m v o d e n o m o p n o m ) takva da o n a ima veu lepljivost, n e g o k o l o i d n i rastvor iji je ona p r o i z v o d . Lepljivost p o t p o m a e asimilaciju i z a d r a v a n j e u toj kapljici najrazliitijih materija: boja, s o l i , p r o d u k a t a r a z m e n e , s tim s t o j e dejstvo fermenata u s p o r e n o u p o r e e n j u s a k o l o i d n i m r a s t v o r o m . T a k v e kapljice-skupljai daju o s n o v u za formiranje ugruaka - taloga s v e g a s u v i n o g , to se nalazi u eliji, u u i i urinu. Opisani p r o c e s ini o s n o v u taloenja soli, p e s k a i k a m e n j a . K o l o i d n i rastvor K O A G U L I R A se u tri s t e p e n a : 1. S a z r e v a n j e " , t o se izraava o v r i v a n j e m m e h a nikih svojstava k o l o i d n o g "skeleta". Spolja se taj p r o c e s izraava d e l i m i n i m g u b i t k o m e l a s t i n o s t i , a kasnije u tekoj pokretljivosti tela ujutru. U p o e t k u je telo k a o d r v e n o " , a zatim se o v e k u h o d a i s v e prolazi. 2. S t a r e n j e " se ispoljava u t o m e , to koloidni s k e l e t " toliko o v r a v a da iz s e b e cedi tenu sredinu i smanjuje se po o b i m u . Ovaj s t e p e n izaziva u o r g a n i z m u d v e vrste patologije z g u n j a v a n j e i razreivanje. Z g u n j a v a n j e p r o u z r o k u j e t r o m b o z u , z a t v o r , infiltrate, srastanja, izobliavanja oblika o r g a n a ( n a p r i m e r , s r a n i h zalistaka). Razreivanje, i z a z v a n o c e e n j e m tenosti iz koloidnih rastvora, stvara upljine u k o j i m a se o d l a u e k s u d a t i , neistoa, soli, ugljeni hidi at i (kiseli m u k o p o l i s a h a r i d i ) i t o m e s l i n o , sa stvaranjem d e s t r u k t i v n i h p r o c e s a , koji v o d e r e u m a t i z m u i formiranju kisti. 130

3 . S t e p e n k s e r o g e l a ispoljava s e daljom e h i r a c i j o m k o l o i d n o g rastvora i njegovim naglim smanjenjem po z a p r e m i n i . Pri t o m se on pretvara u rogastu m a s u , unutar koje se stvaraju o g r o m n e sile stezanja (vie stotina kilograma na I k v a d r a t n i c e n t i m e t a r p r e s e k a kserogela). K a o rezultat t a k v o g sabijanja s v e materije (soli, p i g m e n t i itd.), koje se nalaze u n j e m u , presuju se u k o m p a k t n o kamenje. P r e m a miljenju n e k i h n a u n i k a - l e k a r a , u p r a v o t a k o se formiraju j e t r e n i , u n i i bubreni kamenci. B u d u i da s m o razmotrili prvi - koloidni n i v o o r g a n i z m a , p r e l a z i m o na sledei - vezivno-tkivni u koji su u p l e t e n e " r a d n e elije o r g a n i z m a . P o r e d funkcije o s l o n c a k r o z o v o tkivo se obavlja niz d r u g i h p r o c e s a : transport i raspodela v o d e , soli i d r u g i h m a t e r i j a , regulisanje e n z e m s k i h reakcija, rehabilitacija t k i v a , s p r e a v a n j e infekcija i m n o g i drugi procesi. V e z i v n o tkivo se sastoji iz b e l a n e v i n e k o l a g e n a , koji s a i n j a v a 3 0 % svih b e l a n e v i n a o r g a n i z m a . Njegovi molekuli ine tri lanca a m i n o k i s e l i n a . U p r o c e s u starenja tanke niti k o l a g e n a s a i v a j u s e " m e u s o b n o , obrazujui g r u b e k o n o p c e . T o p r o u z r o k u j e p r o m e n e n a v e z i v n o - t k i v n o m kosturu u n u t r a n j i h o r g a n a i d e h i d r a c i j e , p o g o r a v a se i s h r a n a k r o z v e z i v n o t k i v o , slabi imunitet. U v e z i v n o m tkivu na elijskom n i v o u nastaje k o a g u l a c i j a p o principu starenja". Na taj n a i n , u s a m o m v e z i v n o m tkivu u korenu je z a l o e n p r i n c i p po meri s a z r e v a n j a " i starenja" k o l a g e n a (kola l e p a k ) ka zbijanju i o v r a v a n j u . A k o , p a k , r a z m a t r a m o ceo oveji o r g a n i z a m , p o k a z a e s e d a z b o g k o n s t a n t n o g g u b i t k a tenosti kroz p o r e k o e , pri disanju i m o k r e n j u , na nas dejstvuje steua isuujua sila. A k o p o z n a j e m o tri n a v e d e n a s t r u k t u r n a n i v o a o r g a n i z m a , m o e m o d a s h v a t i m o koliko na o r g a n i z a m gubi s n a g e d a b i s e o d u p r o tendenciji stezanja i dehidracije. N a z a d a t a k u s v a k o d n e v n o m ivotu b i o bi da se s v i m s r e d s t v i m a s u p r o t s t a v i m o stezanju i dehidraciji. Sabijajuoj sili - J a n , treba suprotstaviti rairujuu - In. A l i , mi najee r a d i m o o b r n u t o , a z a t i m se u d i m o zato se u n a e m o r g a n i z m u formiraju u g r u c i , k a m e n j e i d r u g e p a t o l o k e forme. 131

9 . 3 . Uticaj o k o l i n e i h r a n e na svojstva o v e j e g tkiva B u d u i d a s m o n a v e d e n a svojstva ( k o l o i d a , p r o t o p l a z m e , elija i tenih s r e d i n a , v e z i v n o g tkiva i c e l o g o r g a n i z m a ) detaljno razmotrili nije teko zakljuiti da li na njih p o z i t i v n o ili n e g a t i v n o utiu spoljanja sredina, produkti ishrane i d r u g i faktori.

9.3.2.

Uticaj hrane na

Slanje koloida organizma

9.3.1.

U slovi spoljanje sredine

Z b o g toga, t o p r o t o p l a z m a elije i tenosti o r g a n i z m a predstavljaju t e n e pihtije, spoljanje hlaenje e podsticati z g u n j a v a n j e , a z a g r e v a n j e - razreivanje. S u v o v r e m e d e h i d r i r a o r g a n i z a m , z g u n j a v a p i h t i j e ' , a v l a n o ga hidrira, p r e v o d i u tenije stanje. Na taj nain mi s m o uoili dve s u p r o t n o s t i : k o m b i n a c i j a hladnoe i suvoe pospeuju zgunjavanje koloida organizma, dehidraciju elija, taloenje neistoe, soli i d r u g i h materija; k o m b i n a c i j a toplote i vlanosti pospeuje r a z r e i v a n j e i re habilitaciju svojstava koloidnih rastvora, prevodi z a g l a v l j e n u " n e i s t o u , soli i d r u g e materije u pokretljivije stanje, i m e p o d s t i e izluivanje tetnog i s u v i n o g iz elija. O v o stanje j e p o g o d n o z a s v u unutranju tenost o r g a n i z m a : k r v , limfu, interelijsku tenost, kotanu m o d i n u , urin, u i p r o t o p l a z m u elija. Iz n a v e d e n o g sledi da je u poetku bilo kojeg ienja o r g a n i z m a p o t r e b n o p r e t h o d n o razrediti k o l o i d e o r g a n i z m a , d a bi oni izbacili sve to je u njima z a g l a v l j e n o " , da bi postali teni ( u m e s t o pihtijasti), da bi s l o b o d n o cirkulisali i bili lako d o s t u p n i m e s t i m a za izluivanje. U s u p r o t n o m , z g u s n u t a p i h t i j a ' v r s t o o p s t a j e u o r g a n i z m u i d r i " svu prljavtinu i t o m e slino (na p r i m e r , z g u s n u t a u u u n o m m e h u r u ) . Usled t o g a bilo koja terapija ienja b e z p r e t h o d n e p r i p r e m e S M E K A V A N J A O R G A N I Z M A pomou zagrevanja i hidratacije - daje s l a b efekat. 132

H r a n a koju u p o t r e b l j a v a m o predstavlja K O L O I D N E R A S T V O R E ( b e l a n e v i n e , m l e k o , sir, jaja, testenine i krobni produkti, voe i povre). Ti produkti se u usnoj duplji usitnjavaju, s m e k a v a j u p l j u v a k o m , nadimaju se u e l u c u i dalje posle varenja i asimilacije d o s p e v a j u u k r v o t o k . U k r v o t o k u , limfi dolazi do s u s r e t a k o l o i d a o r g a n i z m a s a k o l o i d i m a upotrebljene hrane. S a m o o d t o g j e d n o g susreta p o v e a v a s e lepljivost tenih s r e d i n a o r g a n i z m a . O s i m toga, p r e t e n a koliina hranljivih m a t e r i j a unosi s e p o s l e p r e t h o d n e toplotne o b r a d e . T o z n a i d a o n e ne s a d r e P O T E N C I J A L i da su sklone koagulaciji. Da do t o g a n e b i d o l o , na o r g a n i z a m o d v a j a d e o s v o g e l e k t r i n o g p o t e n c i j a l a . Usled t o g a , s n i a v a se potencijal micela ne s a m o u e l i j a m a n e g o i u krvi, limfi itd. Ponavljanje o v o g p r o c e s a n e k o l i k o p u t a d n e v n o , iz g o d i n e u godinu - podriva o s n o v u n a e e n e r g e t i k e . Koloidi svih nivoa o r g a n i z m a se zgunjavaju ( s m a n j e n j e m potencijala j e z g r a m e u s o b n o se zbliavaju i spajaju m i c e l e ) , formiraju se Z A S T O . I N I D E L O V I , u k o j i m a nastaju k o a c e r v a t n e i k o a g u l a c i o n e pojave ( z g u n j a v a n j e , slepljivanje, taloenje, stvaranje k s e r o g e l a ) . N e p o v o l j n i uslovi o k o l n e sredine - h l a d n o a , s u v o a , p r o m a j a itd.; n e d o v o l j n o aktivan nain ivota ( u s p o r e n o s t m e t a b o l i z m a ) ; u p o t r e b a k u v a n e h r a n e , liene e l e k t r i n o g potencijala - naroito koja je sklona stvaranju k s e r o g e l a ( m l e k o , m l a d kravlji sir, b r a n o , k r o b , ivotinjske b e l a n e v i n e ) ine da se p o s t e p e n o po elom o r g a n i z m u formiraju i taloe razliite k o m p a k t n e m a s e i k a m e n j e , kiste i t u m o r i . A k o paljivo p o g l e d a m o svoj o r g a n i z a m , lako m o e m o uoiti n e k o l i k o stadijuma tog procesa: gubi se opta vitalnost, poinju d a m r z n u r u k e i n o g e , telo j e ujutro k a o d r v e n o " , i n a kraju, pojavljuju se stalna arita o g r a n i e n e pokretljivosti. A k o s u k o d v a s ovi s i m p t o m i prisutni, p o n i t e s a p r o g r a m o m ienja o r g a n i z m a . U s u p r o t n o m , oekuju vas ozbiljni p r o b l e m i - soli, k a m e n j e , t u m o r i , kiste itd. 133

9.4. S v o j s t v a m a t e r i j a , najvie u p o t i e b l j a v a n i h u t e r a p i j a m a ienja N a r o d n a m e d i c i n a koja j e stvarana v e k o v i m a , m e t o d o m p r o b a i g r e a k a , o d a b r a l a je najefikasnije terapije i sredstva za ienje o v e j e g o r g a n i z m a . Pitanju ienja o r g a n i z m a p r i s t u p i o s a m sa n a u n e strane, a p r i m e r i m a iz p r a k s e d o k u m e n t o v a u s v e tvrdnje. U osnovi ienja o v e k o v o g o r g a n i z m a su tri o s n o v n a p r i n c i p a : otklanjanje u z r o k a , razreivanje k o l o i d a i p r i m e n a s n a n o d e j s t v u j u i h sredstava za razreivanje i drobljenje kamena. 1. Da b i s m o odstranili u z r o k e , koji podstiu z g u n j a v a n j e k o l o i d a , treba se pridravati sledeih saveta: a) ograniiti ili iskljuiti iz ishrane p r o d u k t e , s k l o n e formiranju k s e r o g e l a : m e s o , ribu, p o s e b n o m l e n e p r o d u k t e , koji su bogati k a z e i n o m - ivotinjskim l e p k o m ; s k r o b a s t e produkte, naroito visokoraiinisane, sitnomlevene i d e h i d r i r a n e ( h l e b , kiselo testo, krob (slatkii, k e k s ) - s k r o b a s t e i lepljivovinske l e p k o v e ; b) iskljuiti t e t n e uticaje v r e m e n s k i h faktora - h l a d n o u , su vou, promaju, suve ege; c) promeniti nain ivota (vie pokreta, a k t i v n o s t i , dinamike). B l a g o v r e m e n o pridravanje ovih p r e p o r u k a o m o g u i e n a m da o t k l o n i m o glavni uzrok svih tvrdi ina, k a m e n i h tvorevina i Z A S T O J A . 2. Da b i s m o o m o g u i l i razreivanje k o l o i d a i pojaali njihovu cirkulaciju, treba postupiti na sledei nain: a) koristiti spoljanju toplotu u n a j r a z n o v r s n i j i m v a r i j a n t a m a . Z a opte z a g r e v a n j e o r g a n i z m a koriste s e banje (par na k u p a t i l a ) , k a d e i d r u g a priruna sredstva. Za l o k a l n o z a g r e v a n j e - p o l u k u p k e (tuiranja), parenja ( s a u n e ) , termofori (grejalice), flasteri, trljama ( m a s a e ) . O v e terapije pojaavaju cirkulaciju tenih s r e d s t a v a o r g a n i z m a ; b) uzimati razliite napitke. Postoji m n o g o varijanti. Za razreivanje i ienje koloidnih rastvora koristiti destilovanu vodu; n a m a g n e t i s a n u estilovanu v o d u ; o d m r 134

z n u t u v o d u ; n a m a g n e t i s a n u o d m r z n u t u v o d u ; protijevu v o d u i njenu n a m a g n e t i s a n u varijantu, ali i d r u g e varijante. N a v e d e n e vrste v o d e zahvaljujui svojoj istoi, potencijalu i strukturi i z v a n r e d n o ispi raj u o r g a n i z a m , odstranjuju iz njega prljavtinu i n o r m a l i z u j u sastav koloidnih rastvora. U p o t r e b a t e n o s t i , z a s i e n i h b i o k o l o i d i m a : o d v a r a , tinkt u r a , s o k o v a itd, ima ne s a m o o p t e n e g o i specifine efekte ( p o d s t i e se izluivanje u i i m o k r a e ) . Njihove m i c e l e apsorbuju n e i s t o e i izbacuju ih iz o r g a n i z m a (iste k i v ) , a podstiu i smekavanje ugruaka. 3. U p o s e b n i m s l u a j e v i m a , k a d a su s t v r d n u a (tvrdline) p o p r i m i l a konzistenciju t r o m b a , k s e r o g e l a , kamenja i t o m e s l i n o primenjuju se j a k e materije za razreivanje i drobljenje k a m e n a i terapije. U j a k a r a z r e d u j u a sredstva spadaju tenosti koje imaju veliku p o v r i n s k u aktivnost: piritus, v o t k a , oieni k e r o z i n . Na p r i m e r , v o d a ima p o v r i n s k i n a p o n 7 2 , 8 d i n / c m , a urin 6 4 - 6 9 . Na raun tog svojstva urin ne s a m o da p o t a p a , ve i p r o d i r e unutar materije. T o izaziva otpadanje koloida s a n j i h o v i m n a k n a d n i m rastvaranjem. U k u v a n do 1/4 p r v o b i t n e z a p r e m i n e urin je j o j a a tenost, u poreenju sa v o t k o m i piritusom. U n u t a r o r g a n i z m a m o g u s e upotrebljavati raznovrsni z a i n i koji pojaavaju toplotne i c i r k u l a t o m e p r o c e s e u o r g a n i z m u : b i b e r , aleva p a p r i k a , cimet, karanfili, d u m b i r . V e o m a je d o b a r pelin, ali ga treba upotrebljavali o p r e z n o , o d n o s n o 2-3 k u r e godinje p o neelju dana.

135

10. NAINI IENJA

10.1. i e n j e k o l o i d n i h rastvora o r g a n i z m a P r e m a efektu lekovitog dejstva o v a terapija ienja j e n a p r v o m m e s t u , ali je treba sprovocliti s a m o posle ienja debelog creva i jetre. Zdravlje, mladost, energetika, natprosene sposobnosti, u p r v o m redu z a v i s e od istoe micela i s k t r u k t u r n o g stanja k o l o i d n i h rastvora ( p r o t o p l a z m e elija, krvi, limfe itd.). Da bi se kvalitetno s p r o v e l a ova v e o m a z n a a j n a terapija treba p r e t h o d n o : - s m e k a t i k o l o i d n u pihtiju p o m o u toplih terapija ( k u p k a , banja); - z a i s t i t i k o l o i d n u pihtiju s t r u k t u r i s a n o m v o d o m ; - da bi se o d s t r a n i l a neistoa, prilepljena uz m i c e l e k o l o i d n o g r a s t v o r a , v o d a m o r a biti v e o m a ista; - d o p u n i t i potencijal s a m i h micela, a radi b o l j e g ienja p r i v r e m e n o zaustaviti bujicu hranljivih materija unutar organizma. P r e m a t o m e , u toku 3-6 m e s e c i r e d o v n o poseujte s a u n u ili primenjujte tople k u p k e 2 - 3 puta nedeljno p o 10-15 m i n u t a . T i m e ne s a m o da postiete s m e k a v a n j e pihtija, ve i p o j a a v a t e p r o c e s e cirkulacije u o r g a n i z m u , koji p o d s t i u izluivanje n e i s t o a . U toku tog p e r i o d a pijte i pripremajte hranu na protijevoj (bolje na destilovanoj) vodi, koja se pre u p o t r e b e m o e d o p u n s k i n a m a g n e t i s a t i , proputajui j e kroz kuni m a g n e totron. Protijeva voda p r i p r e m a se na ovaj nain: obinu erpu sa v o d o m stavite u z a m r z i v a ili hladnjak friidera, a zimi na 136

b a l k o n . P o s l e 4 - 5 sati je izvadite. Povrina v o d e ili zidovi e r p e z a t o v r e m e bie z a h v a e n i prvim slojem leda. Ostatak v o d e izlijte u d r u g u e r p u . L e d , koji je o s t a o u praznoj e r p i , k o n c e n t r i s a o j e m o l e k u l e teke v o d e , koja z a m r z a v a pri t e m p e r a t u r i od + 3 , 8 stepeni C, a v o d a koja je p o t r e b n a o r g a n i z m u pri temperaturi m i n u s 1 stepen C. T e k i led treba baciti, a erpu sa izlivenom v o d o m staviti p o n o v o na m r a z . i m u njoj z a m r z n e 2/3 ili priblino t o m e , n e z a m r z n u t u v o d u prolijte - to je laka v o d a , koja s a d i i n a j r a z n o v r s n i j e p r i m e s e . L e d , koji j e o s t a o u erpi j e z a m r z n u t a protijeva v o d a - o i e n a od p r i m e s a o k o 8 0 % koja sadri 16 m i l i g r a m a k a l c i j u m a n a litar tenosti. O d e s k i h e m i a r N . Druzjak o d r e d i o je optimalni sadraj kalcijuma u vodi za i v o t n u aktivnost o r g a n i z m a od 8-20 mg/l. T a k v u vodu koriste ljudi koji d u g o i v e . Rastopite led i pijte ovu vodu. Sto m a n j e b u d e t e upotrebljavali u ishrani p r o d u k t e koji imaju j a k a lepljiva svojstva ( k o n c e n t r o v a n a m l e k a , j e l a s a m e s o m , k r o b ) , efekat e biti bolji. Uzdravanje od u z i m a n j a h r a n e j e d n o m n e d e l j n o po 2 4 - 3 6 i vie a s o v a - p o b o l j a v a ienje. D a bih ilustrovao m o n o dejstvo o v e terapije ienja, n a v e u n e k o l i k o p r i m e r a , koji naalost ne koriste u p o t p u n o s t i s v e m e h a n i z m e , ali ne postiu ni manje z n a a j n e rezultate. Prvi primer. - Alekseju Dimitrijeviu Labzi odstranili su b u b r e g . I m a o je artcrosklerozu s u d o v a srca i m o z g a , este p r e h l a d e i uopte t e e se k r e t a o . T o k o m 3 g o d i n e p i o je protijevu v o d u . S m r a o j e s a 9 7 n a 8 4 k i l o g r a m a . Lice m u j e postalo zategnuto, energino, rumeno, kao u mladia. K o a na r u k a m a i vratu bila je glatka, elastina, b e z bora. A s a m o tri g o d i n e ranije i m a o j e krajnje lepljivu k r v , n a b u b r e l e v e n e . Svi ovi pozitivni s i m p t o m i o i g l e d n o ukazuju na j e d n o u s p o s t a v l j a n j e n o r m a l n i h svojstava koloidnih rastvora n a e g o r g a n i z m a , a o t u d a su svi pogubni efekti. Drugi p r i m e r . - Pol B r e g je r e g u l a r n o s p r o v o d i o j e d n o ili j e d n o i p o d n e v n o uzdravanje od h r a n e na destilovanoj vodi. O s i m toga, o n j e u z i m a o prirodnu hranu bogatu d r a g o c e n i m prirodnim biokoloiima. Takav program omoguavao mu je da u v e k b u d e v e o m a e n e r g i a n , radno s p o s o b a n i da v i z u e l n o pamti.
1

137

T r e i primer. - G . S . a t a l o v a u svojim lekcijama p r e p o ruuje upotrebu d e s t i l o v a n e n a m a g n e t i s a n e v o d e . N a r a v n o , ona je s a m a upotrebljava i preivno izgleda za svoje godine. etvrti primer. - N . V o k e r savetuje da se upotrebljava v e a koliina s v e e isceenih s o k o v a iz p o v r a i voa. S o k o v i su prirodni k o l o i d n i rastvori sa ve n a p u n j e n i m m i c e l a m a , strukturiranom vodom. Strukturirana v o d a iz sokova p o t p o m a e razreivanje z g u n j e n e pihtije, a micele apsorbuju s v u prljavtinu iz pihtija, istei ih. N . V o k e r je i v e o o k o 110 g o d i n a . O s i m s o k o t e r a p i j e on je p r i m e n j i v a o g l a d o v a n j e i u p o t r e b l j a v a o je hranu koja ne sadri p r i r o d n e l e p k o v e ivotinjske i krobne produkte.

10.2. K o m b i n o v a n o ienje koloida elija i u n u t r a n j i h sredina organizma Za k o m b i n o v a n o ienje koloida elija i unutranjih sredina (delova) organizma sasvim dobro se pokazao ekstrakt iz m l a d i h etina j e l e , b o r a i s m r e k e . U k u s o v o g e k s t r a k t a j e opor. Svojstva o p o r o g u k u s a s u : isuujua, prekrivajua i izluujua; p o b o l j a v a boju k o e ; j a k o hladi. Ekstrakt se koristi kao napitak i k a o k u p k a , ali i obje dinjeno. Za unutranju upotrebu ekstrakt se p r i p r e m a na sledei nain: 5 s u p e n i h k a i k a sitno izmrvljenih iglica (etina) mladih etinara s m r e k e , b o r a , j e l e preliti sa 0,5 litara p r o k u v a n e (kljuale) protijeve v o d e . K u v a t i na slaboj vatri 10 m i n u t a , ostaviti da odstoji na t o p l o m mestu p r e k o n o i , proceiti. Ekstrakt se sipa u t e r m o s i u z i m a se u t o p l o m stanju t o k o m d a n a u m e s t o v o d e (po 1/2 a e 4 - 6 puta d n e v n o ) . Za svaki dan se p r i p r e m a sve ekstrakt i u z i m a se s a m o u t o p l o m stanju ( 3 6 - 4 0 s t e p e n i C ) . Trajanje k u r e je i n d i v i d u a l n o , a k a o orijentir njenog trajanja slui vlastiti urin. Pokazatelj da je ekstrakt p o e o da dejstvuje j e s t e z a m u e n o s t urina. U z a v i s n o s t i od rastvaranja n e i s t o a i soli on e biti razliito obojen. i m urin p o p r i m i p r i r o d n u boju i p r o z r a n o s t - ienje je z a v r e n o . 138

V e o m a j e d o b r o sprovoditi slinu kuru ienja posle N o v e g o d i n e . P r v o , izbacuju se n o v o g o d i n j e j e l k e i nema p o t r e b e traiti etinare. D r u g o , u to godinje d o b a najsnaniji je b i o r i t a m b u b r e g a i m o k r a n o g m e h u r a , to e im o n e m o g u i t i da se preoptereuju obilnim luenjem neistoa. Da bi se uradila k u p k a sa etinarima uzeti b o r o v e iglice, sitno i s e e n e granice i izrezane iarke od s m r e k e (jele). O k o k i l o g r a m s u v e m a s e , k u v a t i da kljua 30 m i n u t a u 7-8 litara v o d e . Posle toga d o b r o je poklopiti i ostaviti da odstoji 12 a s o v a . D o b a r nastoj etinara i m a b r a o n boju. Dalje ga sipati u k a d u sa t o p l o m v o d o m ( 3 6 - 4 0 stepeni C ) . Terapija traje od 10 do 20 i vie m i n u t a , to zavisi od l i n o g oseaja. T e m p e r a t u r a v o d e m o e se od terapije do terapije p o s t e p e n o p o v e a v a t i , ali je lini oseaj najvaniji kriterijum. Nedeljno treba uraditi 2-3 o v a k v e k u p k e . Posle terapije tuirati se h l a d n o m v o d o m 10-20 s e k u n d i . C i k l u s slinih kupki traje oko m e s e c dana. K o m b i n o v a n j e kupki sa e t i n a r i m a i pijenje e k s t r a k t a od e t i n a r a , p o j a a v a efekat ienja. Kao kriterijum da je ovaj k o m b i n o v a n i c i k l u s z a v r e n p o s l u i e ist urin. Valerij T i e n k o navodi da ekstrakt od etinara izbacuje iz o r g a n i z m a p o r e d o t r o v a i r a d i o n u k l e o t i d e . Slino ienje u n i t a v a 8 0 % svih bolesti. O e t i n a r s k i m k u p k a m a p o h v a l n o se izraavaju S . K n e j p , P . M . K u r e n o v i A . S . Z a l m a n o v . Pri t o m , Knejp i K u r e n o v ukazuju na ienje k o e , k r v o t o k a i stimulaciju n e r v n o g s i s t e m a . Z a l m a n o v , p o r e d n a v e d e n o g istie d a s e p o m o u ovih k u p k i isti s v a k a elija o r g a n i z m a od t o k s i n a z a m o r a " , tj. m i k r o l e e v a , koji se p r i r o d n o stvaraju kao rezultat i v o t n e aktivnosti i Ireba ih b l a g o v r e m e n o odstraniti. A k o lo o r g a n i z a m ini s a t e k o o m , dolazi d o s a m o t r o v a n j a , iji j e prvi s i m p t o m brzo zamaranje.

10.3. i e n j e o r g a n i z m a od neistoa i soli I n t e r e s a n t n o teoretsko obrazloenje procesa ienja d a o je B.V. Bolotov. On smatra da iz organizma odraslog oveka m o e izai 2-3 k i l o g r a m a soli koja j e z a p u i l a , u g l a v n o m , v e z i v n o tkivo i kosti. 139

On p r e p o r u u j e da se cela terapija ienja i z v e d e u d v e e t a p e . R a z m o t r i e m o njegove p r e p o r u k e , a potoni ih potkrepiti primerima. Prvo t o B o l o t o v preporuuje j e s t e - pretvoriti neistou z a l e g l u u o r g a n i z m u u soli. Drugo, izabrati materije koje e p o t p o m o i izluivanje soli iz o r g a n i z m a . Da b i s m o se izbavili od neistoa, zaostalih u v e z i v n o m t k i v u , B o l o t o v p r e p o r u u j e da se na njih dejstvuje k i s e l i n a m a . P o t r e b n o j e s a h r a n o m unositi kiseline ( a s k o r b i n s k u , p a l m i t i n s k u , n i k o t i n s k u , stearinsku, l i m u n s k u , m l e n u i si.) koje bi, s j e d n e s t r a n e , bile b e z o p a s n e za o r g a n i z a m , a s d r u g e s t r a n e , rastvarale n e i s t o u , pretvarajui je u soli. T a k v e k i s e l i n e nastaju k a o rezultat k i s e o n i k o g previranja elija i v o t i n j s k o g porekla. Radi toga Bolotov savetuje da se j e d u kiseli k r a s t a v c i , p a r a d a j z , k u p u s , c v e k l a , m r k v a , crni luk, enjak, ukiseljene j a b u k e , p i v o , razna vina, ukljuujui t o e n a , j e l a s a k v a s c e m , mleno-kiseli produkti ( m l a d kravlji sir, ovji sir, kefir, r a e n k a , acidofilni p r o d u k t i , k u m i - kiselo k r a v l j e m l e k o i t o m e si.), k a o i v o n o sirce. O v a j autor dalje istie, d a j e S V A K I o v e k o v organ osposobljen z a k o r i e n j e svojih kiselina. Z a t o j e p o t r e b n o to j e m o g u e vie unositi p r o m e n e p r i l i k o m njihove p r i m e n e . V o n o sirce j e p o e l j n o upotrebljavati sa p r o k i s n u t i m m l e k o m . Radi toga je p o g o d n o sipati po j e d n u ajnu ( p o n e k a d i s u p c n u ) kaiku sireta u au p r o k i s l o g m l e k a u z d o d a v a n j e k a l e n e kaike m e d a . O v o upotrebljavati z a v r e m e j e l a j e d a n p u t d n e v n o . S i r c e treba d o d a v a t i i u a j , kafu, s u p e , buljonc. Za v r e m e p r e t v a r a n j a neistoe u soli p o e l j n o je da se ne koristi zejtin (biljno ulje), koji ima v e o m a jako dejstvo za izluivanje ui i bitno u s p o r a v a p r o c e s pretvaranja n e i s t o e u soli. U tom p e r i o d u preporuuje se p r v e n s t v e n o m a s n a ili riblja h r a n a , radi j a e g zakiseljavanja unutranje s r e d i n e . D a k l e , sutina p r v e e t a p e j e s t e stvoriti optu kiselost o r g a n i z m a i unositi p r o d u k t e koji aktiviraju m e h a n i z a m varenja: kisele k r a s t a v c e , k u p u s itd. Pri tom se truditi da se u n e s e to vie r a z n o v r s n i h p r o i z v o d a iz kvasca ( k v a s a c m o e biti r a z n o v r s t a n , a izvor n j e g o v e sirovine m o g u biti bakterije, 140

k o j e i v e u c r e v i m a o v a c a , divljeg vepra itd.). Posle slatkih p r o d u k a t a : aja, k o m p o t a i t o m e slino savetuje se da se na j e z i k stavi n e k o l i k o z r n a c a kuhinjske soli. T o izaziva reakciju e l u c a i p r i m o r a v a ga da izbacuje kisele l e r m e n t e - p e p s i n e , koji podstiu bolje pretvaranje neistoa u soli i unitavaju b o l e s n e elije o r g a n i z m a . U z a k l j u k u B o l o t o v istie da se neistoe ne m o g u o d m a h pretvoriti u soli, ak i pri s i s t e m a t s k o j kiselosti. K i s e l i n e i l u i n e s a v e l i k o m t e k o o m d o s p e v a j u tamo gde j e p o t r e b n o . Z a t o je v a n o pri sprovodenju o v e terapije baviti se fizikim r a d o m i masirati telo. K a o rezultat pretvaranja neistoe u soli u o r g a n i z m u se stvaraju m i n e r a l n e soli, alkalne soli, kisele soli, soli rastvorljive u v o d i i nerastvorljive. Ispitivanja pokazuju da se o b i n o ne rastvaraju a l k a l n e s o l i , m i n e r a l n e soli i m a s n e soli tipa urata, k a o ni fosfati i oksalati. Postoji p r i n c i p : S L I N O S E R A S T V A R A S L I N I M . N a p r i m e r , u k e r o z i n u se rastvaraju svi naftni produkti - s o l i d o l , s o l a r k a , parafin itd. U alkoholu se rastvara svaki alkohol g l i c e r i n , sorbit, ksilit i drugi. B o l o t o v p o d v l a i da se ovaj princip m o e u s p e n o p r i m e n j i v a t i i za rastvaranje alkalnih soli u o r g a n i z m u . R a d i t o g a t r e b a unositi l u i n e , ali b e z o p a s n e z a i v o t n u a k t i v n o s t o r g a n i z m a - ekstrakt nekih biljaka ili s o k o v a . aj iz korena s u n c o k r e t a rastvara m n o g e soli. Ujesen se debeli delovi korenja seckaju na sitne d l a k a s t e k o r e n i e , d o b r o ispiraju i sue. Z a t i m se d r o b e na sitne parie ( v e l i i n e pasulja) i p r o k u v a v a j u u e m a j l i r a n o m ajniku (na 3 litra v o d e aa korenja) o k o 1-2 minuta. aj treba ispiti za 2-3 d a n a . Z a t i m se to isto korenje p o n o v o k u v a , ali 5 m i n u t a u istoj, koliini v o d e . Ispija se t a k o d e za 2-3 dana. K a d a se popije aj iz p r v o g o b r o k a , pije se sledei itd. O v a j aj pije se u v e l i k i m d o z a m a n a k o n pola sata posle j e l a . Pri t o m , soli izlaze tek posle 2 - 3 n e d e l j e , a urin dobija boju ide. T r e b a ga piti sve dok urin ne postane prozraan kao voda. Za v r e m e o v o g ienja ne smeju se jesti ljuta, kisela i s l a n a j e l a . H r a n a treba da b u d e blago posoljena i p r v e n s t v e n o biljna. 141

Soli d o b r o rastvara aj iz sporia, p o l j s k o g r a s t a v i a , k o r a l u b e n i c e , b u n d e v a . Pored toga, soli se o d l i n o rastvaraju s o k o v i m a iz k o r o n a p e r u n a , r e n a , lia p o d b e l a , cikorije, r e p e , t o p i n a m b u r a (divlje k r u k e ) . D o z a j e 100 g r a m a 3 0 m i n u t a posle jela. N a j p r a k t i n i j e j e kod nas koristiti sok crne r o t k v i c e . O n i z v a n r e d n o rastvara m i n e r a l e u u n i m k a n a l i m a , u n o m m e h u r u , b u b r e n i m k a r l i c a m a , m o k r a n o m m e h u r u , a takode u kivnim sudovima. T r e b a uzeti 10 kg k r t o l e (gomolja) crne r o t k v i c e , oprati ne istei koru i ocediti sok, o k o 3 litra. Sok se uva u friideru, a uljanu p o g a u ( m e l a s u ) meati sa m e d o m u o d n o s u 1 k i l o g r a m m e l a s e 3 0 0 g r a m a m e d a (500 g r a m a e e r a ) , dodajui m l e n u s u r u t k u . S v e se uva na t o p l o m u tegli, p r e s o v a n o da ne bi o b u d a v i l o . Piti po 1 kafenu kaiicu s o k a j e d a n sat p o s l e j e l a . A k o s e n e b u d u oseali bolovi u j e t r i , d o z a s e m o e p o s t e p e n o p o v e a v a t i o d j e d n e s u p e n e kaike d o d v e , dok s e n e d o d e d o 100 g r a m a . S o k o d crne r o t k v i c e j e j a k p r o d u k t z a izbacivanje u i . A k o s e u u n i m k a n a l i m a nalazi m n o g o s o l i , o t e z a n j e p r o l a z a k u i - o t u d a i b o l o v i . Stavljajte u p r e d e l u j e t r e t e r m o f o r , praktikujte vrue k u p k e . A k o j e bol p o d n o l j i v , terapija se izvodi dok ne n e s t a n e soka. O b i n o se bol o s e a s a m o u p o e t k u , z a t i m se s v e normalizuje. Soli i z l a z e n e p r i m e t n o , ali je efekat ienja o g r o m a n . Terapiju treba o b a v i t i 1-2 p u t a g o d i n j e , pridravajui se za to v r e m e p r e s n e dijete, o d n o s n o izbegavati ljute i kisele p r o d u k t e . K a d a n e s t a n e s o k a , p o n i t e d a upotrebljavate m e l a s u , koja j e z a t o v r e m e v e p r o k i s l a . Upotrebljavajte je za v r e m e jela po 1-3 s u p e n e k a i k e , d o k je ima. To p o s e b n o uvruje tkivo plua i srani s i s t e m kivnih sudova. U zakljuku, glavno. Bolotovljevim preporukama istaknimo

1. O b a v e z n o pojaati o k s i d a c i o n e p r o c e s e u o r g a n i z m u . 2. Redovnozasiavati organizam bezopasnim kiselinama. 3. Te kiseline moraju da o b u h v a t e s v e o v e k o v e o r g a n e s v a k o m kiselina koja m u o d g o v a r a . 4. U p e r i o d u pretvaranja neistoe u soli dijeta treba da p o m o g n e oksidaciju unutranje sredine o r g a n i z m a . B o l o t o v 142

p r e p o r u u j e da se za to v r e m e uzimaju produkti koji j a k o o k s i d i u unutranju sredinu o r g a n i z m a : m e s o , riba, jaja, mleni produkti, gljive*. 5. I z a b r a t i t a k v u m a t e r i j u - n o s i o c a koja e lako prodreti u s v e delie o r g a n i z m a i donositi kiseline za oksidaciju n e i s t o e u soli. 6. Izabrati b e z o p a s n e sline rastvore za rastvaranje soli. 7. P r v e n s t v e n o se pridravati biljne dijete. Prvih pet taaka o d n o s i se na p r v u etapu ienja p r e t v a r a n j e n e i s t o e u soli, a 6. i 7. taka na drugu e t a p u r a s t v a r a n j e i izluivanje soli iz o r g a n i z m a . A l i , a k i u t o m sluaju B o l o t o v navodi da ne treba o e k i v a t i brze r e z u l t a t e , p o t r e b a n j e krajnje s a v e s t a n rad. P o s t u p a k se u p r o a v a i skrauje, a efikasnost z n a t n o p o v e a v a a k o se za to koristi u n i k a t n o tkivo vlastitog o r g a n i z m a - urin (tj. vlastita m o k r a a ) , a za optu oksidaciju g l a d o v a n j e . T a d a e m a izgleda s a s v i m drukije. 1. P o j a i v a o k s i d a c i o n i h p r o c e s a u o r g a n i z m u je toplota: vrue k u p k e , sauna. 2. i 3. U v l a s t i t o m urinu n a l a z e se sve kiseline i k o n k r e t n o s v a k i o r g a n i m a svoje kiseline u b e z o p a s n o j k o n c e n t r a c i j i . 4. U r i n j a k o o k s i d i u a tenost - o d g o v a r a idealno. A l i , efikasnost s e m o e v i e s t r u k o p o v e a t i a k o o v e k gladuje ( g l a d o v a n j e m , p i v o , i z b e g a v a m o m e s n u hranu, d r u g o , p o m e r a m o unutranju sredinu o r g a n i z m a p r e m a kiseloj strani). K o m b i n a c i j a vlastitog urina sa g l a d o v a n j e m - najmoniji je prirodni o k s i d a n t o r g a n i z m a . T o j e uistinu boanski p r o c e s , koji n a m j e dat z a leenje o d najstranijih bolesti. 5. O s n o v a urina je strukturirana tenost o r g a n i z m a , koja i m a najbolje o s o b i n e prodiranja. 6. U r i n idealno o d g o v a r a i o s n o v n o m h o m e o p a t i k o m p r i n c i p u - slino se rastvara slinim. 7. Jesti p o v r e i m o n o l i t n e k a e na vodi koje p o t p o m a u u m e r e n o alkalisanje o r g a n i z m a . Stavljanje k o m p r e s a ( o b l o g a ) od s t a r o g (koji i m a j a k a m o n i j u m s k i z a d a h ) , u k u v a n o g do 1/4

* To nije najbolja varijanta. Sa pozicije koloida poznata vam je njena tetnost.

143

p r v o b i t n e z a p r e m i n e m i n a na mesla k o n c e n t r a c i j e soli p o t s t i c a e njihovo rastvaranje. N a kraju, p o n o v o s e b a v i m o e m o m ienja koju s u n a m predloili drevni m u d r a c i : 1. Koloidi i oksidacija neistoa u soli najbolje se smekavaju p o m o u prethodnog zagrevanja celog organizma. 2. R a s t v a r a n j e soli, k a o i njihovo luenje s p r o v o d e se p o m o u tenosti koja ih je stvorila - tj. u r i n a . P r e m a t o m e , najbre i najefikasnije ienje o r g a n i z m a od n e i s t o a i soli j e s t e : gladovati 3-7 dana; s v a k o d n e v n o za v r e m e g l a d o v a n j a primenjivati vrue k u p k e ili s a u n u po 10-20 m i n u t a (lini oseaj - glavni kriterij u m ) ; piti po elji s a v d n e v n i urin i protijevu vodu po potrebi; s v a k o d n e v n o se klistirati litrom urina (skupljati ga u toku d a n a ) ; u sluaju j a k o g oteenja o r g a n i z m a s o l i m a , dopunski n a m e s t a n j i h o v e k o n c e n t r a c i j e postavljati k o m p r e s e od s t a r o g (sa j a k i m z a d a h o m ) u k u v a n o g urina. R a d i k o n t r o l e o v o g p r o c e s a ienja koristi se: p o v e a n j e vitalnosti s v a k o g d a n a - to je pokazatelj o s l o b a a n j a od soli; posle gladovanja poveava se ivahnost organizma kroz sva njena ispoljavanja (vei su radna s p o s o b n o s t , izdrljivost, p o l n a m o itd.). Dalja pravilna ishrana z n a t n o p r o d u a v a k o r i s n e efekte o v a k v o g g l a d o v a n j a . A k o s e tako p o s t u p a 3-4 puta g o d i n j e , n e e v a m biti p o t r e b n e n i k a k v e terapije za ienje o r g a n i z m a - to je najbolja od svih poznatih terapija. A u t o r j e postupajui na slian nain postigao m l a d i k u vitalnost i imunitet. Naveemo konkretne primere, u kojima je zadejstvovan s a m o deo proiavajuih mehanizama sa urinom. Prvi primer. - A n a R o m a n o v n a iz g r a d a P a v l o v g r a d u Ukrajini S t a l n o m e j e b o l e l o g r l o , naroito ujesen i z i m i , j e t r a j e p o b o l j e v a l a , a d v a puta s a m bolovala i od utice. P r v e nedelje pila s a m s v u m o k r a u (urin) i stolica mi je postala t v r a , ali n i s a m i m a l a z a t v o r . P o e l a s a m da pijem svezu vodu u t o p l o m stanju - poeli su da mi otiu oni kapci. Pila s a m m a n j e urina 2 - 3 p u t a d n e v n o , a zatim s a m o ujutru. M a s i r a l a s a m se m e s e c 144

d a n a 3 p u t a d n e v n o . Pred kraj m e s e c a l e e n j a " oseala s a m se loe. P o e l a je da me boli j e t r a , p o n e k a d i ceo bok (jaki otri bolovi). O d b a c i l a s a m sve l e e n j e , i v i m s a m o n a s o k o v i m a , n e s m e m d a j e d e m . Sok pijem u g l a v n o m o d tikve. N a r o i t o m e n o u b o l i j e t r a . Lekar je r e k a o , da je n e g d e bila ranica, a m o k r a a j e razjela i nastala j e rana. M o k r a a m i j e s a d a m u t n a , g u s t a i j a k o t a m n a . ta dalje da r a d i m ? D o k se n i s a m l e i l a " m o k r a a j e b i l a svetla, dobra. U k u a n i m e g r d e , to s v e m u v e r u j e m . Mnog^o s a m se iscrpila, a ne m o g u ni da j e d e m . Ko e me sada IZLECITI?" Komentari i preporuke: O v a e n a je bila p r e p u n a neistoe ( e s t e p r e h l a d e , b o l e s n a j e t r a ) . K o n c e n t r i s a n a u p o t r e b a urina iznutra u toku nedelje d a n a d o v e l a je do n j i h o v o g s n a n o g i z b a c i v a n j a u k r v o t o k , to je opet preopteretilo sistem za izluivanje (stala su c r e v a i obolela je j e t r a ) . M u t a n urin g o v o r i d a j e p r o r a d i o m e h a n i z a m za izluivanje n e i s t o a i soli, to je v e o m a d o b r o . Taj p r o c e s s a d a treba dovesti d o kraja. Radi n j e g o v o g o l a k a n j a p o e l j n o je oistiti d e b e l o c r e v o i j e t r u . N a v e u izjavu B . V . B o l o t o v a : T r e b a z a p a m t i t i d a s e p o z i t i v n i rezultati leenja ne m o g u dobiti b e z stresnih stanja u o r g a n i z m u . " A n a R o m a n o v n a u p r a v o preivljava taj m o m e n a t , t r e b a istipeti i p o m o i vlastitom o r g a n i z m u : piti to vie v o d e za p i e , ii u s a u n u (pariti se). A k o to o v e k ne r a z u m e neka o t p o n e vrlo o p r e z n o , neka se prikloni ponaanju s v o g o r g a n i z m a , a ne p r e m a n e u k i m a koji m o g u da kau d a j e u r i n razjeo j e t r u " . Drugi primer. - A . N . , 47 g o d i n a , iz P a v l o v g r a d a V e d v e g o d i n e p o s t u p a m p r e m a s a v e t i m a vaih knjiga. To su Urifioterapija" i Lekovite sile". Prvih pola g o d i n e ja s a m V A S K R S N U O . B o l e l i s u m e z g l o b o v i , izvrtale s e n o g e , i m a o s a m este g r e v e , b l o k a d e z g l o b o v a n a r u k a m a i n o g a m a . R e j u , r a s p a d a o s a m se. D i j a b e t i s , r e u m a t i z a m , e k c e m i , n e t o p s o r i j a z e , gljivina oboljenja - sve je nestalo. P o s t a o s a m n e n a d m a a n u plesanju i naglo se p o v e a o moj ivotni t o n u s . . . D v a p u t a s a m istio j e t r u . Prvi put m a s l i n o v i m u l j e m ( 2 0 0 g r a m a ) i U R I N O M (200 g r a m a , od ega 100 g r a m a s t a r o g o d s t o j a l o g " vie od 7 d a n a , 100 g r a m a s v e e g , t a d a l i m u n a 145

nije bilo). i e n j e j e bilo v e o m a S U R O V O . U v e e s a m i m a o m a l o proliv, a ujutru priblino od 4 do 7 a s o v a m e n e je grilo i c e d i l o u toku ta 3 a s a n e p r e k i d n o . Bio s a m z a p a n j e n . Iz m e n e je n e p r e k i d n o teklo i b r a o n k a s t o , i c r n o , i pahuljice, i n e k a k v i palii s u izlazili. Z a nedelju dana s a m s m r a o 1 2 k i l o g r a m a ! D r u g o ienje j e t r e s a m uradio u n o v e m b r u . Efekat je bio m n o g o s k r o m n i j i , iako s a m ispio 3 0 0 g r a m a m a s l i n o v o g ulja i 300 grama limunovog soka. Komentari i preporuke: Ovaj o v e k , k a o i e n a o kojoj je bilo reci, bili su p r e p u n i neistoe - otuda toliko bolesti. On je s a s v i m sluajno p r i m e n i o j e d n u o d najefikasnijih terapija ienja, koje u o p t e postoje u prirodi. Sa m a s l i n o v i m uljem u z e o j e 100 g r a m a v i e o d 7 d a n a o d s t a j a l o g " urina. D a b i s m o shvatili m e h a n i z a m n j e g o v o g dejstva, p o n o v o s e o b r a t i m o B.V. Bolotovu. B o l o t o v je specijalno izuavao dejstvo f e r m e n a t a p r o d u k a t a i v o t n e aktivnosti elija biljnog i i v o t i n j s k o g p o r e k l a (bakterije k v a s c a , bakterije m l e n i h s u r u t k i ) , p r i r o d n i h za ovekov organizam. Na osnovu toga ustanovio je da ferment i, s t v o r e n i od slinih bakterija, imaju s p o s o b n o s t r e g e n e r a c i j e i ienja s v i h p o v r i n a do kojih d o s p e v a j u ( k o a , e l u d a n o - c r e v n i trakt, oi, n o s , ui, p l u a , v a g i n a ) . Z a dobijanje tih f e r m e n a t a B o l o t o v p r e p o r u u j e d a s e u z m u 3 litra m l e n e s u r u t k c , 1 aa eera i 1 aa suve ili i s e c k a n e s v e e trave m l e n i c e . T r a v u staviti u v r e i c u od g a z e i p o m o u pareta o l o v a (kao za udicu) ili k a m e n i a spustiti je n a d n o tegle ( p o s u d e s a s u r u t k o m , S M ) . A k o s e s u r u t k a pri sirenju pregrejala (mleni bacili uginuli), treba dodati j e d n u a j n u kaiicu k i s e l e p a v l a k e , u kojoj se u v e k s a d r e z d r a v e m l e n e bakterije. T e g l a se prekriva sa 2-3 sloja g a z e , da se ne s t v o r e v i n s k e m u i c e . T r e b a j e uvati n a t o p l o m s e n o v i t o m m e s t u . U toku 2-3 nedelje formirae se v e o m a j a k e m l e n o - k i s e l e bakterije. P r o d u k t i njihove i v o t n e a k t i v n o s t i s p o s o b n i su da obnavljaju i iste sve p o v r i n e o v e k o v o g o r g a n i z m a . A k o s e dobijeni k v a s upotrebljava d v e nedelje p o pola ae na pola sata pre j e l a , tada e praktino u potpunosti biti o i e n e i r e g e n e r i s a n e p o v r i n e e l u c a i creva. 146

t o se urin d u e u v a to se u njemu vie stvaraju n a j korisniji fermenti za o r g a n i z a m (kao u mlenoj surutki). A k o se t a k a v urin u n e s e u o r g a n i z a m , k a o io je to uradio A . N . , on e p o e t i da isti i obnavlja epiteli j a l n a tkiva o r g a n i z m a . Sila t a k v o g ienja je n e v e r o v a t n a , a naknadni efekat u n i k a t a n . U s t v a r i , o v e k koji je o v a k o postupio pravilno je p r o c e n i o ta se s njim d e a v a , z a t o je nastala kriza pri ienju (izalo je 12 k i l o g r a m a patoloki i z m e n j e n o g tkiva!), te nije z a k u k a o : O t r o v a l i s u m e , izleite m e . " Trei primer. - G a l i n a M a r k o v n a iz D n j e p r o p e t r o v s k a P r e m e s e c d a n a dospela mi je u ruke knjiga 3 I za m e s e c d a n a zadivljujui uspesi. L a k o tiUrinoterapija* . p i e m d e s n o m r u k o m , a moja dijagnoza iz 1983. g o d i n e glasi: R e u m a t o i d n i poliartritis, a n e u r i z m a t r b u n o g dela a o r t e " . S O E j e bilo 6 0 - 7 5 , a sada j e 4 0 - 3 0 . N e pijem n i k a k v e t a b l e t e ! " Komentari i preporuke: Da bi se u potpunosti izleili z g l o b o v i u n a k a e n i r e u m a t i z m o m toj eni j e p o t r e b n o d a s v a k o d n e v n o pari b o l n a m e s t a s a postavljanjem k o m p r e s a n a njih n a t o p l j e n i h starim u p a r e n i m u r i n o m . Ishranu treba ograniiti na a l k a l n e biljne p r o d u k t e i da se v i e k r e e ( v e b a ) radi u b r z a n e oksidacije neistoe i ispiranja soli. N a r a v n o , t r e b a oistiti - d e b e l o crevo i j e t r u . etvrti primer. Ratni invalid Mihail Grigorjevi iz Markova G o d i n e 1990. obolela su mi stopala nogu. H o d a o s a m v e o m a teko. R a d i o sam u fabrici. M n o g o su se trudili lekari iz f a b r i k e , ali b e z rezultata. Uputili su me u Jaltu u banju, l a m o mi t a k o d e nita nije p o m o g l o . R e s i o s a m da p r i m e n i m u r i n o t e r a p i j u . S k u p i o s a m m o k r a u od svih l a n o v a p o r o d i c e i s v o j u , u k u p n o 3 litra. P o e o s a m da p o d g r e v a m i da u v e e p r i m e n j u j e m k u p k i c e u trajanju od 15 do 20 m i n u t a . P o s l e D R U G E k u p k e bolovi su prestali. U r a d i o s a m 10 k u p k i c a . Komentari i preporuke: K u p k i c e sa u r i n o m b r z o su i z v u k l e soli, a t o m e je j o doprinela i toplota. U b u d u e - treba p r o m e n i t i ishranu. U s u p r o t n o m , soli se m o g u p o n o v o nataloiti. Peti primer. - Sofija J a k o v l j e v n a iz grada N o v o e r k a s k 147

 M o m muu su mnogo pomogle komprese na stopalima. V e l i k e izrasline n e s t a l e s u posle tree k o m p r e s e . M n o g o V a m hvala!" Komentari i preporuke: P o s t e p e n o sprovesti s v e vrste ienja i podesiti ishranu. esti primer. - M a r i n a V i k t o r o v n a , 33 g o d i n e , Kijev U 2 8 . g o d i n i , g o d i n u dana posle e r n o b i l a obolela s a m od poliartritisa. T o s e p o k l o p i l o s a t r u d n o o m . D v e g o d i n e s a m p o k u a v a l a da se s njim borim k o m p r e s a m a . G o d i n u dana j o z i m i s a m sa s u z a m a o b u v a l a i z m e - bili su upaljeni z g l o b o v i , na njima p o m o d r e l e otekline. To se pojavilo i na p r s t i m a ruku. O i g l e d n o j e t r a nije bila u redu. G o d i n e 1990. poela s a m da g l a d u j e m p r e m a m e t o d u B r e g a - 24 asa nedeljno. P o e t k o m 1 9 9 1 . g o d i n e s p r o v e l a s a m kuru ienja ( b e z ienja limfe) p r e m a S e m j o n o v o j . P o t o s u s e z g l o b o v i silno s t e z a l i " , i s k o m b i n o v a l a s a m ienje j e t r e s a intenzivnim g l a d o v a n j e m (za m e s e c i po otprilike s a m g l a d o v a l a 2 nedelje), 3 ienja sa i n t e r v a l o m 3-4 nedelje. Posle P R V O G ienja j e t r e , ujutro su mi splasnuli otoci na prstima ruku, ali je o s t a o o t o k na z g l o b o v i m a . Izgubila s a m oko 10 k i l o g r a m a . O s e a l a s a m se m n o g o bolje m a d a je j e t r a esto poboljevala i z g l o b o v i su se upaljivali p o s l e n e z n a t n i h prejedanja. B i l o j e t e k o u z d r a v a t i se o d j e l a , p o t o s a m z b o g intenzivnog g l a d o v a n j a i v e r o v a t n o a h a n j a " (klicanja A H A ) blinjih u vezi sa m r a v o u , i m a l a luaki apetit. K a o d o p u n a prestao mi je m e n s t r u a l n i ciklus. S a d a z n a m d a j e g l a d o v a n j e bilo j e d n o s t a v n o s u v i e veliki stres za moj o r g a n i z a m , ali b i o je i uzrok (po o s k u d n o s t i m e n s t r u a c i j e oseala s a m da neto nije u redu). Probala s a m da p i j e m d u i c u , ali su rezultati bili slabi. Od m a r t a o v e g o d i n e pod uticajem pria p o z n a n i k a o u s p e n o m leenju u r i n o m , poela s a m d a pijem m o k r a u j e d n o m d n e v n o p o 150-200 g r a m a i d a g l a d u j e m j e d n o m nedeljno po 36 asova sa uzimanjem mokrae kao obino, j e d a n p u t ujutru na 1-1,5 a s o v a pre jela. K a d a s a m g l a d o v a l a tih d a n a pila s a m v o d u . K r o z nedelju d a n a posle poetka urinoterapije n a s t u p i o j e V E O M A J A K P O R E M E A J ( N E R V O Z A ) E L U C A koji j e trajao 2 nedelje (sa izluivanjem NEVEROVATNE 148

K O L I I N E S L U Z I ) . D o p u n s k i se oistila i j e t r a - n o u , s a m o v o l j n o . P o r e m e a j j e prestao n e o e k i v a n o , z a j e d n o s a U S P O S T A V L J A N J E M M E N S T R U A L N O G C I K L U S A (nije bilo krvarenja, ali s a m shvatila d a j e polo nabolje). T o j e bilo n a k o n 3 nedelje p o s l e poetka urinoterapije (i posle g o d i n j e g p r e k i d a m e n s t r u a l n o g ciklusa). V R A T I L A S A M R A N I J U T E I N U za te 3 nedelje. Ugojila s a m se v e r o v a t n o 6-7 k i l o g r a m a . N a k o n 2 nedelje u potpunosti su splasnuli otoci sa z g l o b o v a r u k u i n o g u , a otok je ostao na z g l o b o v i m a 2 prsta (ranije su bili z a h v a e n i SVI P R S T I ) . Kroz m e s e c (ili 7 nedelja od p o e t k a urinoterapije) u potpunosti se u s p o s t a v i o M E N S T R U A L N I C I K L U S . Menstruacija j e prola b e z b o l n o i bila j e obilna, K A O R A N I J E . N a k o n 8 nedelja od p o e t k a urinoterapije u potpunosti se p o v u k l a boleljivost z g l o b o v a , smirili su se jetra i e l u d a c (bile su pojave gastritisa). T o l i k o s a m se smirila da s a m na Uskrs pojela O G R O M N U K O L I I N U K I S E L O G T E S T A (istina, v e r o v a t n o d o b r o , d a j e t o s a m o p o sebi, kao p o s e b n o u z i m a n j e h r a n e ) s k l i z n u l o s r u k u " . Ranije bi me o b a v e z n o bolela j e t r a i upalili bi se z g l o b o v i . P o d uticajem iskustva moje p o z n a n i c e p o k u a l a s a m d a g l a d u j e m na celoj d n e v n o j koliini m o k r a e . U v e e su mi se upalila 2 z g l o b a na p r s t i m a ruku i n i s a m m o g l a da s p a v a m n o u z b o g b o l o v a u k a r l i n o - b e r e n o m zglobu (zaboravila s a m da n a v e d e m da me je o s i m prstiju ruku i nogu b o l e o i k a r l i n o - b e d r e n i z g l o b na p o e t k u leenja). U toku s l e d e e nedelje b o l o v i su proli. R e s i l a s a m da o d u s t a n e m od t o g n a i n a i da g l a d u j e m kao ranije 36 a s o v a na 1-2 jutarnja - d n e v n a o b r o k a urina i v o d e u toku d a n a ( v e r o v a t n o da g l a d o v a n j e na d n e v n o j m o k r a i za z g l o b o v e nije dobro). O s i m toga, s v a k o d n e v n o m a s i r a m telo s v e i m u r i n o m . " Komentari i preporuke: Da bi se n o r m a l i z o v a l a r a z m e n a m i n e r a l a u o r g a n i z m u , trebalo je oistiti j e t r u , to je i u r a e n o o t u d a pozitivan rezultat. Ipak ostala je sluz, k o j a j e o m e t a l a rad c e l o g o r g a n i z m a . D a biste j e isterali i z o r g a n i z m a bilo j e p o t r e b n o o k s i d i s a t i " o r g a n i z a m p o m o u toplotnih terapija, g l a d o v a n j a i urina, s t o j e u r a e n o (urinoterapija i g l a d o v a n j e ) . 149

V e o m a j a k a kriza ienja d o v e l a je u n o r m a l a n rad ceo o r g a n i z a m : n o r m a l i z o v a l a se teina, menstrualni c i k l u s , r a z m e n a soli. S a d a M a r i n a V i k t o r o v n a treba da produi da uspostavlja n o r m a l n o k o l o i d n o stanje tkiva - da se p r a v i l n o hrani ( n e srne d a j e d e kisela testa), d a primenjuje tople hidroterapije ( k u p k e , parenja) i da ne g l a d u j e za v r e m e h l a d n o g g o d i n j e g d o b a . Ujutro da j e d e proklijalu p e n i c u , a t o k o m d a n a da pije protijevu v o d u . Sedmi primer. - Z i n a i d a I v a n o v n a , 56 g o d i n a , K r a s n o d a r ski kraj. V e posle d r u g o g d a n a p r i m e n e u k u v a n o g i s v e e g urina izjutra, rezultati su bili prosto fantastini. Postalo mi je t o p l o , bila s a m d o b r o r a s p o l o e n a , prestali su g r e v i , k i s t a me nisu bolela. Bol s a m o s e a l a s a s v i m m a l o , n e g d e u d u b i n i , tri d a n a . K r o z 6 dana bolovi su s a s v i m nestali, g u m e n e i z m e su prestale da mi steu n o g e . " Osmi primer. - N a d e d a A l e k s e j e v n a , g r a d E n e r g o d a r G o d i n e 1979. m o j a m a j k a j e izleila m a m u z e n a o b e p e t e . O n a je p r e k o noi stavljala k o m p r e s e sa u r i n o m , a danju je u a r a p e stavljala s v e n j i e trave p o v i l i k e i tako je h o d a l a c e o d a n . Za 3 letnja m e s e c a o n a se u potpunosti o s l o b o d i l a m a m u z a . Uradili su r e n d g e n s k e s n i m k e i lekari su se v e o m a z a u d i l i njenim rezultatima. Komentari i preporuke: U o v o m sluaju nita nije u d n o , t o j e j e d n o s t a v n o prirodni p r o c e s . K o m p r e s e s a u r i n o m p o m a u oksidaciju tih d e l o v a tela - k a o rezultat toga intenziviraju se o k s i d a c i o n i procesi koji razaraju m a m u z e . S o k trave p o v i l i k e p r o u z r o k o v a o j e alkalizaciju soli. T a k o j e n a i z m e n i n o dejstvo k i s e l e i alkalne s r e d i n e rastvaralo i izbacivalo svu m o g u u so. 10.3.1. ienje od soli pomou lorhera

sa p a u z a m a po mali gutljaj u toku 12 asova (ne srne se popiti s v e o d j e d n o m , jer m o e d a izazove k r v o p r o l i e ) . Terapiju ponavljati 3 dana. K r o z nedelju dana m o e se ponoviti. N e m o j t e se uditi ako se pojavi rozikasta m o k r a a , ak i na s v a k i h pola sata. Stvar je u t o m e to se soli v e o m a i n t e n z i v n o rastvaraju i t i m e nadrauju m o k r a n i m e h u r . Da se soli v e o m a e n e r g i n o rastvaraju, m o e t e se uveriti k r o z nedelju d v e . A k o v a m se n i s u izvrtali ili vas nisu boleli z g l o b o v i , pojavljivali s e b o l o v i v e z a n i z a v r e m e n s k e p r o m e n e , u v i d e e t e da je s v e postalo dovoljno p o k r e t n o i da b o l o v i nestaju. P r i m e r - Natalija N i k o l a j e v n a , 47 g o d i n a , M o s k v a . Pila s a m lorber 5 puta - o s t e o h o n d r o z a v r a t n o g p r e d e l a praktino je anulirana." 10.4. A n a l i z a narodne m e d i c i n e u borbi sa r e u m a t i z m o m Da biste sebi bolje objasnili sutinu pitanja u vezi sa i e n j e m o r g a n i z m a n a k o l o i d n o m nivou, r a z m o t r i m o p r e p o r u k e n a d r i l e k a r a , travara i lekara za leenje r e u m a t i z m a z g l o b o v a i miia (to u principu i j e s t e m a k s i m a l n o z g u n j a v a n j e k o l o i d a tih tkiva). P o s l u i e m o se r e c e p t o m iz k n j i g a Ruski narodni lenik P . M . K u r e n o v a i Moja hidroterapija S. K n e j p a . S v e p r e p o r u k e m o g u se podeliti na tri velike g r u p e : z a g r e v a n j e p o v r e d e n i h m e s t a spolja uz upotrebu masti i e k s t r a k a t a (tinktura); m o g u a su opta i lokalna z a g r e v a n j a i u z i m a n j e s r e d s t a v a za razreivanje iznutra. / grupa: m a s a a tinkturom korena b o r c a na piritusu; r e c e p t s l o e n e m a s a e n a bazi j a k e v o t k e , tenog a m o n i j a k a , a l e v e p a p r i k e itd.; m a s a a n a bazi d u m b i r a ; m a s a a n a bazi s l a i c e (senfa) i soli; utrljavanje na bolna mesta trave b o a g e sa m a s l o m ; utrljavanje b a l z a m a - s u m p o r n e kiseline i l a n e n o g ulja; tinktura (odstajati ekstrakt) b r e z o v i h pupoljaka na e s t o k o j v o t k i ; zemaljski crvi, odstajali u votki; mast na bazi k a m f o r a , slaice i alkohola; k o m p r e s e sa k e r o z i n o m ; utr ljavanje masti na bazi m a s l i n o v o g ulja, 10-20 struaka c r v e n e p a p r i k e i p r e i e n o g kerozina. 151

K a o zakljuak o v o g poglavlja n a v e e m o , d o k a z a n o ienje od soli p o m o u l o r b e r o v o g lista (lorbera). Pet g r a m a lorbera potopiti u 3 0 0 g r a m a v o d e , prokuvati 5 m i n u t a i ostaviti ga da odstoji u t e r m o s u . Rastvor izliti i piti ga 150

// grupu: z a k o p a v a n j e o b o l e l o g na 1,5-2 asa u toplu g o m i l u d u b r i v a ( 2 0 - 2 5 s e a n s i ) ; zagrevanje s u v i m p e s k o m ; ulaziti u vreu sa b r e z o v i m liem ili stavljati t a m o p o v r e e n e u d o v e , pri t o m e dolazi do obilnog znojenja; leenje m r a v i m a ujedi, m r a v l j a t i n k t u r a k a k o spolja, tako i iznutra; p o t p u n o z a k o p a v a n j e u v r u pesak na plai; leenje ujedima p e l e ; z a g r e v a n j e u p a r n o m kupatilu, kadi sa razliitim o d v a r i m a trava. /// grupa: u z i m a n j e tinktura od piljevine na piritusu; pijenje tinkture k o r e n a sarsaparele na votki; unutranja u p o t r e b a s v e e iscedenih s o k o v a p o v r a - c e l e r a i m r k v e ( 1 0 unci s o k a celera i 22 unce s o k a m r k v e ) . K a o d o p u n a savetuje se vegetarijanska hrana (voe i p o v r e u s v e e m o b l i k u ) , k a o i g l a d o v a n j e radi u b r z a n o g o s l o b a a n j a od soli. Na o s n o v u o v e k r a t k e analize n a r i l e k a r s k i h " s r e d s t a v a u borbi s a r e u m a t i z m o m vidljiva j e njihova j e d n o s t a v n o s t - o p t e z a g r e v a n j e - m a s a a - u z i m a n j e sredstava za razreivanje. A l i , a k o uzrok z g r u a v a n j a k o l o i d a nije h l a d n o a , v e a p s o r p c i j a h r a n e - p r i r o d n i h l e p a k a ( k r o b n o g , k a z e i n s k o g ) , u z r o k ostaje i r e u m a t i z a m s e v r a a . Z a t o j e n e o p h o d n o pridravati s e n a v e d e n i h n a p o m e n a : iskljuiti iz hrane prirodni lepak, r e d o v n o istiti d e b e l o c r e v o i j e t r u , z a g r e v a t i o r g a n i z a m i koristiti p r i r o d n e o k s i d a n s e unutranje sredine - urin i alkalne p r o d u k t e u vidu alkalnih o d v a r a i s o k o v a - s t v a r n o u n i v e r z a l a n p r i s t u p , koji o m o g u a v a d a s e izbavite o d tog oboljenja j e d n o m i zauvek.

v r e m e svoje i v o t n e aktivnosti stvaraju alkalne materije i m o g u bitisati s a m o u alkalnoj sredini. ivotinjske elije, nasuprot t o m e , produciraju kiselu sredinu i s p o s o b n e su da ive s a m o u S t i m u v e z i B o r i s Vasiljevi B o l o t o v zakljuuje: s v e p a t o g e n e elije za ivotinje spadaju u biljne, a p a t o g e n e elije za biljke u ivotinjske. D r u g i m r e c i m a , o v e k ili ivotinja m o g u b o l o v a t i s a m o od biljnih elija. K a n c e r o z n e elije su t a k o d e elije b i l j n o g porekla. A l i , p o t o biljne elije m o g u bitisati s a m o u alkalnoj s r e d i n i , to je oboljenje bilo k o g o r g a n a u o v e k o v o m o r g a n i z m u m o g u e s a m o pri alkalisanju tog o r g a n a . . .Sada postaje j a s n o to pri oboljenju bilo k o g o r g a n a k o d o v e k a dolazi do t i p i n o g gnojenja tog organa i njegovo alkalisanjc... A k o je o r g a n i z a m d o b r o oksidisan, ne m o g u nastati p a t o g e n i procesi. Ipak, treba voditi r a u n a o t o m e da ne d o d e do p r e o k s i d a c i j e sredine e l u c a i da se ne narui k i s e l o - a l k a l n i b a l a n s o r g a n i z m a . Oksidacija treba da prevlada n a d a l k a l i s a n j e m . U s u p r o t n o m , dobija se gastritis. R e t k o s a m s u s r e t a o ljude koji bi na o s n o v u teorije p r e d l a g a l i najprostije, najdostupnije p r e p o r u k e , z a s n o v a n e n a unutranjim procesima samog organizma. Naalost, Bolotov je p o a o k o m p l i k o v a n i m p u t e m . Za oksidaciju o r g a n i z m a , s c i l j e m p r o t i l a k t i k e i leenja, on p r e p o r u u j e o g r o m a n a s o r t i m a n h r a n e : kiselo p o v r e , v o e , biljke, k r u p i c e , m a h u n a r k e , b r a n o itd. K a d a b u d e m o razmatrali p r o b a v u h r a n e , a t a k o d e bioloku vrenost p r o d u k a t a i s h r a n e , u v i d e e m o da n a m B o l o t o v ni izdaleka ne predlae d o b r u varijantu. A u t o r e n a o s n o v u o v e teoretske p o s t a v k e predloiti p r i r o d n i m e t o d ienja, potkrepivi ga p r i m e r i m a iz p r a k s e . I opet e m o za oksidaciju o r g a n i z m a koristiti vlastiti urin i gladovanje. Prvi primer - I.V., grad G u b k i n . P r e 6 g o d i n a odstranjena m i j e kista d e s n o g jajnika. 1 e v o p o n o v o k i s t a , ali sleva. L e k a r j e s a v e t o v a o operaciju. G l a d o v a l a s a m 10 d a n a , pila urin 4 puta d n e v n o po 75 g r a m a 153

10.5. i e n j e o r g a n i z m a o d t u m o r a ( h e u i g u i h , k i s t o z n i h , m a l i g n i h ) , p o l i p a , glista, p a t o g e n i h m i k r o o r g a n i z a m a Da biste se snali pri tumaenju o v o g z a m r e n o g pitanja potrebno je lina znanja temeljiti na vrstim naunim o s n o v a m a . I o v d e nas po ko zna koji put s p a a v a Boris Vasiljevi B o l o t o v . On tvrdi da elije (bez obzira na broj i r a z n o v r s n o s t ) m o g u b i t i biljnog i i v o t i n j s k o g porekla. Pri t o m e , biljne elije za 152

t o p a o ( s v e ) . U p o e t k u se kista smanjila za 2 p u t a , a p o t o m je vie nisu nali. Sve je o v o kao fantastika!" Drugi primer N . I . , grad T e r n o v k a . J e d n o v r e m e s a m imala j a k e b o l o v e u g r u d i m a s t v r d n u e . Htela s a m da i d e m u bolnicu, ali s a m u m e s t o toga u z e l a ovu knjigu. P o p i u pa ta b u d e , razmiljala s a m . I k a o u d o m zadebljanje u g r u d i m a je p r o l o . " Trei primer D . M . , 76 g o d i n a , g r a d V o l g o d o n s k . G o d i n e 1988. k o d m e n e su otkrili rak leve d o j k e . N i s u me operisali z b o g s l a b o g srca. Do 1990. nisam nita p r e d u z i m a l a , a t u m o r je rastao do veliine guijeg jajeta. Nije me b o l e l o . U o k t o b r u 1990. g o d i n e p o e l a s a m sa leenjem u r i n o t e r a p i j o m : pila s a m urin ujutru na g l a d a n s t o m a k , a na dojku s a m stavljala komprese. N i s a m g l a d o v a l a , a j e l a s a m 2 puta - u 10 a s o v a ujutru o b a r e n o p o v r e , j a j e , a u 3 asa p o p o d n e ruak - p o n o v o p o v r e : c v e k l a , m r k v a i s v e k u p u s - salata i s u p a sa p o s n i m m e s o m . I z b e g a v a l a s a m v e e r e . Pila s a m s a m o s v e z u v o d u gutljajima. D o j u l a m e s e c a o v e g o d i n e (1993.) nije bilo n i k a k v i h p r o m e n a . K a o d a s e rast t u m o r a z a u s t a v i o . U j u l u je iz b r a d a v i c e p o e o da curi g n o j , a z a t i m i krv. U avgustu se na bradavici formirala rana veliine 2 k o p e j k e ( d i n a r a M ) . Iz nje je p o e l a da lije krv, a ispod dojke je potekla k a o p o t o k . O d j e d n o m s e izluilo p o l / 3 kofice. S a m o s e zaustavilo. M o j a d e c a , a ja i v i m k o d njih, dovezli su iz b o l n i c e onkologa. On je gledao i rekao DA T A K O NE T R E B A DA B U D E ! On ne zna s t a j e sa mnom. Posavetovao je da odem u b o l n i c u n a ispitivanje. N i s a m pristala. O b j a s n i l a s a m m u d a p i j e m urin i stavljam k o m p r e s e sa njim. On je s l e g a o r a m e n i m a i n i t a nije r e k a o . U s e p t e m b r u i oktobru krvarenje je bilo ee - s v a k i drugi d a n , a od 1. d e c e m b r a nije se pojavilo n i j e d n o m , s a m o g n o j . O k o l o b r a d a v i c e se formiralo m n o g o vodenih p l i k o v a p o j e d i n a n i h i u g r u p i . Oni su se rasprsli i iz njih se lui g n o j i krv. Dojka me m n o g o svrbi. Stavljam d v e k o m p r e s e - p r e d v e e 154

i n o u . Stavljala s a m i p r e k o d a n a , ali se pojavilo m n o g o o s p i . P r e s t a l a s a m da stavljam k o m p r e s e a grudi maem s u n c o k r e t o v i m uljem, p r o k u v a n i m u flai, slavljenoj u p o s u d u s a v o d o m . M o d a n e b i trebalo? G l a d u j e m j e d a n dan u nedelji. M o g u p o s t e p e n o da izdrim i do 3 d a n a . Vie se b o j i m , j e r s a m po ceo d a n s a m a u kui. P o s l e izluivanja krvi postaje mi lake, ali o s e a m veliku slabost. M a l o s e k r e e m , s a m o p o kui i p o potrebi. M n o g o m e b o l e z g l o b o v i k o l e n a , stopala. I m a m i gastritis sa p o v i e n o m k i s e l o u i holecistitis, a t a k o d e i kataraktu. Z a t o vas m o l i m da mi u o d g o v o r u piete k r u p n i j e . " Komentari i preporuke: O v a e n a je u poetku postupila p r a v i l n o - oksidisala je svoj o r g a n i z a m urinom i lokalno p r i m e n j i v a i a k o m p r e s e . Kroz 7 m e s e c i to je dalo rezultate: k a n c e r o z n i t u m o r (biljne elije) ubijen je o k s i d a c i j o m , a t a k o d e p o v r a t n i m d e j s t v o m k a n c e r o z n i h elija ( h o m e o p a t i n i princip - slino se leci slinim) i p o v e a n i m zatitnim s i l a m a organizma. Organizam je sam reagovao odvajanjem ubijenih k a n c e r o z n i h elija. Z a t o je iz b r a d a v i c e p o e o da se lui gnoj i k r v ; formiralo se m n o g o v o d e n i h p l i k o v a sa g n o j e m i s u k r v i c o m , koji se stalno rasprskavaju. ta u o v o m sluaju treba dalje raditi? N a s t a o je v e o m a v a a n m o m e n a t u leenju. Da t u m o r u raspadanju ne bi o t r o v a o o r g a n i z a m (to se esto d e a v a u tom s t a d i j u m u ) , p o t r e b n o je j o s n a n i j e oksidisati svoje telo: piti vie urina, raditi m i n s k e klistire i, b e z obzira na to to u k u v a n i urin razjeda dojku, po ceo d a n i n o na g r u d i m a treba drati k o m p r e s u sa u k u v a n i m u r i n o m , da bi on n e p r e k i d n o izvlaio iz grudi g n o j . P e r i o d i n o g l a d o v a n j e p o m o i e o v o izleenje. N a v e d e n i p r o c e s leenja m o g a o bi se ubrzati. Radi t o g a t r e b a l o bi: 1. Oistiti d e b e l o crevo i p o s e b n o J E T R U . 2. U potpunosti se odrei hrane b o g a t e b e l a n e v i n a m a , z a m e n i t i ih k a a m a na v o d i . 3. e e primenjivati gladovanje (1-3 i vie dana) i e e stavljati k o m p r e s e s a u k u v a n i m u r i n o m . 155

4. V i e se kretati i ee P A R I T I . To d o p u n s k i o k s i d i e o r g a n i z a m i aktivira funkcionisanje razredujuih f e r m e n a t a . Z a g r e v a n j e o r g a n i z m a u sauni na due v r e m e ve praktikuju n e m a k i lekari u borbi sa k a n c e r o z n i m t u m o r i m a . P r e m a t o m e , tako treba postupati u d a t i m s l u a j e v i m a aktivirati prirodni p r o c e s leenja. Z a p a m t i t e , svojini n e z n a njem s t v a r a m o u o r g a n i z m u uslove za rast t u m o r a - biljnih elija. Stvorivi kisele u s l o v e mi otklanjamo u z r o k i k a n c e r o g e n e elije u m i r u . H e m o t e r a p i j a , zraenja, operacija - s a m o slabe o r g a n i z a m , ne delujui na u z r o k e , koji su p r o u z r o k o v a l i t u m o r . Rezultat toga j e d a p o s l e takvog l e e n j a " t u m o r i rastu b r e , d e m a n t u j u i m o citostatika i l a k o v e r n e ljude. Prvi primer - Iz knjige Tajna napitka b o g o v a " A . N . M a s l e n i k o v a : K r a s n o j a r s k i novinar K. priao mi je o svojoj tati. O n a je leala na onkologiji sa d i j a g n o z o m : k a r c i n o m m a t e r i c e . Sa istom d i j a g n o z o m zajedno s a n j o m u sobi nalazilo se j o d v a n a e s t e n a . O n a je napustila b o l n i c u i p r i s t u p i l a ovoj visti leenja. I o p o r a v i l a se. Z i v e l a je j o 10 g o d i n a . A ostalih d v a n a e s t b o l e s n i c a , k o j e su n e k a d a leale u istoj sobi sa n j o m , b r z o su se p r e s e l i l e n a drugi s v e t . " O p o l i p i m a d e b e l o g creva ve je ranije bilo rei, ali nije s u v i n o n a p o m e n u t i da oni u o r g a n i z m u predstavljaju strane elije - parazite. Uzrok njihovog nastanka je p o r e m e a j pH unutranjih s r e d i n a o r g a n i z m a . N a j e e se to u o a v a u e l u c u i d e b e l o m c r e v u . Od kiselih, te sredine postaju trule - a l k a l n e . T r u l e hrane (naroito b e l a n e v i n a s t a - m l e k o , m e s o ) j e idealna s r e d i n a za njihovo uzgajanje". O k s i d i u i , d o v o d e i u n o r m a l u pH ovih o d e l j a k a , l i a v a m o ih hranljive s r e d i n e i oni s a m o s t a l n o izlaze u vidu belih traka, u g r u a k a i t o m e s l i n o . Drugi primer - J e k a t e r i n a T i h o n o v n a , invalid I g r u p e , g r a d G u p k i n . P o d n e l a j e 8 operacija p o d o p t o m n a r k o z o m . Odstranili su j o j m e t a k iz kanala j e t r e . S e d a m n a e s t d a n a skupljam urin i z m e u 3 i 4 asa ujutro, p i j e m po 3 gutljaja u k u v a n do 1/4. Nestao je dijabetis. M i s l i m da su mi p r o r a d i l a creva, nestao je polip u e l u c u , s t o m a k m i j e m e k i , srce bolje r a d i . " 156

O o s l o b a a n j u od glista p o m o u urina ve je bilo rei. Na to su ak ukazivali i nai preci. P r i m e n a urina - najbolje je i n a j b e z o p a s n i j e s r e d s t v o u tim sluajevima. Klistiranje u k u v a n i m u r i n o m i pijenje s v e e g urina liava gliste k u k i c a " - sluzi i trulei u kojima o n e i v e . U r i n s k a o k s i d a c i j a izbacuje ih iz o r g a n i z m a ! To se naroito odnosi na o t r i c e - najrasprostranjenije i teko izleive p a r a z i t e . Trei primer - A u t o r se lino o s l o b o d i o od otrica klistiran j e m u k u v a n i m u r i n o m . R e d o v n o pijenje s v e e g urina liilo ih je k u k i c a , iako se o n e i dalje unose z a j e d n o sa p o v r e m i v o e m . E v o ve vie o d g o d i n u dana n e uoavaju s e nikakvi t r a g o v i ( s v r a b a n a l n o g otvora u v e e ) . etvrti primer P o s l a o mi ga je B o n d a r e n k o : P r e m a prii m o g p o z n a n i k a j e d a n oficir p o e o j e o d j e d n o m d a slabi i nestaje. Ispitivanjem nije u o e n a n i k a k v a patologija. On se o b r a t i o j e d n o j starici. K a d ga je sasluala ona mu je rekla: ,,U tvoje srce se n e t o u v u k l o . Pij svoju m o k r a u " . P o e o je da pije i j e d n o g d a n a silno je p o v r a a o sve dok k r o z usta nije izala dugaka PANTLJTARA! M n o g i sumnjaju u n e v e r o v a t n a antibakterijska svojstva v l a s t i t o g u r i n a . P o r e d oksidacije o r g a n i z m a a n t i b a k t e r i o l o k a s v o j s t v a s e objanjavaju h o m e o p a t s k i m p r i n c i p o m : slino s e leci s l i n i m ( k a m e n s e k a m e n o m izbija, M S ) . J o tanije, tada j e d n o od poglavlja h o m e o p a t i j e nosi naziv - leenje ,,noz o d i m a " . S u t i n a tog leenja sastoji se u p r i m e n i p a t o l o k i h t v o r e v i n a protiv s a m o g arita bolesti, koji ih je p r o u z r o k o v a o . N a vlastiti urin z a s i e n j e p u n i m s p e k t r o m vlastitih n o z o d a i , k a d a se primenjuje u n u t r a , on isti telo od p a t o g e n i h a r i t a koja i h p r o u z r o k u j u . Drugi put j e dovoljno s a m o j a d a n p u t p o p i t i urin i najtee oboljenje i e z a v a o d m a h i vie se ne ponavlja. Peti primer Mihail G r i g o r j e v i , ratni invalid, g r a d Harkov. K a d a s a m o b o l e o o d drhtavice (imao s a m g r o z n i c u , j e z u ) u stanju p o t p u n e s a m o e , b e z l e k o v a * , setio s a m se urinoterapije. S k u p i o s a m au u r i n a i o d j e d n o m je ispio. K r o z
* Majka priroda nam je dala najbolji lek - vlastiti urin.

157

5 m i n u t a s a m o z d r a v i o . To se desilo u 2 asa nou ( 1 9 8 8 ) . V i e mi se to nije p o n o v i l o . esti primer - A . N . M a s l e n i k o v : P r e deset g o d i n a na n o g a m a mi se p o j a v i l a n e k a k v a gljiva. R a s t v o r o m s i b i r s k o g k a m e n o g ulja ( m a s l a ) j a s a m izleio n o g e , ali izgleda da leenje n i s a m z a v r i o . Infekcija je ostala i s p o d n o k t a v e l i k o g prsta i sve ove g o d i n e prst me je m n o g o m u i o . S v a k e g o d i n e nokat j e t a m n i o s v e v i e , a naslojio se t a k o , da mi nije p o z n a t o na e m u se d r a o . T a k o s a m s a n o k t o m , koji s e klatio, d o e k a o p r o l o leto. Z a v r e m e letnjeg p u t o v a n j a p o Sibiru p o n e o s a m s a s o b o m p l a n i n s k e c i p e l e . D v a p u t s a m ih o b u k a o i gljiva se rairila po s t o p a l u j o vie. U to v r e m e ja s a m v e z n a o za urinoterapiju i s e a o s a m se rei lekara Parfenija J e n g a l i e v a da urin skida svaku n e i s t o u " . Pred spavanje s a m p o k v a s i o n o g e m o k r a o m . D r u g o g d a n a s a m i h p o n o v o p o k v a s i o . . . D v a kvaenja j e bilo d o v o l j n o da gljive n e s t a n u . U v i d e v i takav zapanjujui rezultat, s a s v i h strana s a m o b i l n o n a t o p i o klatei n o k a t u r i n o v i m uljem (urin s a m o s t a v i o na s u n c u da s a m uvri). D v a takva natapanja su bila dovoljna da bi se unitila infekcija ispod nokta. I s a d a se on ne klati, ve stoji v r s t o . " Komentar: Poluukuvan urin na suncu zakiseljen" b a k t e r i j a m a , p o s e d u j e fermente koji u d e s n o m silom iste epitelijalne p o k r i v k e . Setite se B o l o t o v a i njegovih ukiseljenih produkata. Sedmi primer - N a t a a , 17 g o d i n a , grad V o r o n j e . I m a l a s a m g r i p , koji mi je izazvao k o m p l i k a c i j e u b u b r e z i m a . U bolnici s a m leala pola g o d i n e sa d i j a g n o z o m , j a k glomerulonefritis s a nefrotskim s i n d r o m o m " . M e n e s u leili i a n t i b i o t i c i m a , i h e p a r i n o m , i p r o t i v u p a l n i m s r e d s t v i m a , davali mi po 9-10 injekcija d n e v n o i po 3 0 - 3 5 tableta. O s i m toga pipete. Nita nije p o m a g a l o . Z a t i m s u poeli d a m i daju h o r m o n e i d r u g e l e k o v e . U b r z o su preli na transfuziju. Ne z n a m , i m e bi se s v e zavrilo da nisam imala s r e e . S l u a j n o s a m s a z n a l a o m e t o d i leenja G . P . M a l a h o v a . 158

Prvo to s a m uradila bila je urinoterapija. Posle 5 -7 dana a n a l i z e su bile n o r m a l n e (pre toga su b e l a n e v i n e bile 2 j e d i n i c e ) . Prestala s a m tla u z i m a m h o r m o n e i produila da pijem urin ujutro po 3 gutljaja. Od h o r m o n a s a m se ugojila 1 I kilograma. Izbile su mi o s p e po telu i prestala mi je menstruacija. O s i m toga, stalno me je b o l e o e l u d a c i naruio se rad creva. P o s l e 2 nedelje urinoterapije menstruacija se n o r m a l i z o v a l a , o s p e su s k o r o u p o t p u n o s t i n e s t a l e , e l u d a c i creva su p r o r a d i l i , ak se i teina smanjila s k o r o do n o r m a l e . P o e l a s a m da se leim p r e m a p r e p o r u k a m a u knjizi Lekovite sile i za sada je sve odlino." Osmi primer V a l e n t i n a Nikolajevna, grad S e v e r o doneck. K o d k e r k e su oi k r m e l j a l e t a k o , da ih ujutro nije m o g l a da o t v o r i . T r e p a v i c e su se u potpunosti slepljivale. P o e l a s a m d a j e ispirani t o p l i m u r i n o m i sve je prolo za n e k o l i k o d a n a . K o d n a e g m a k a se pojavio liaj. Poela s a m da ga trljam s v o j i m u k u v a n i m u r i n o m i s v e je p r o l o . " K o m e n t a r : M i k r o o r g a n i z m i , koji izazivaju liaj - biljnog su p o r e k l a . O k s i d a c i j a sredine njihovog bitisanja d o v o d i do n j i h o v o g unitavanja - otuda izleenje.

10.6.

ienje

eonih

i gajmorovih sinusa

od sluzi

S m a t r a m da su za ienje najtea m e s t a eoni i g a j m o r o v i ( m a k s i l a r n i ) sinusi. S v a k a prehlada stvara bujicu sluzi, koja se lui k r o z g a j m o r o v e i e o n e sinuse. Sluz d e l i m i n o izlazi, ali p r e d kraj bolesti njen sloj ostaje, koji se po principu pihtija p r e t v a r a u k s e r o g e l - tvrdu pokoricu. T a k v i h p o k o r i c a " stvori s e m n o g o t o k o m n a e g ivota. K a o rezultat t e upljine s e popunjavaju vrstom masom, na kojoj se idealno r a z m n o a v a j u patogeni m i k r o o r g a n i z m i (biljne elije). P r e r a d a vrstih pihtija biljnim elijama, upravo i predstavlja klasian s l u a j , koji je o p i s a o B o l o t o v - p r o c e s truljenja sa s t v a r a n j e m a l k a l n e s r e d i n e i r a z n o v r s n i h toksinih p r o d u k a t a . P r i r o d n o , 159

o v o neprijatno z v u i : boli glava, gubi se vid, sluh, ulo mirisa, slabi u m . U o p t e n a r u a v a se n o r m a l n a funkcija m o z g a , o v e k postaje psihiki n e u r a v n o t e e n , pri e m u , v r e m e n o m , sve to prolazi tako s k r i v e n o da on ni ne sumnja, da se u njegovoj glavi nalazi 1-2 a e gnoja. Svoju boleljivost on t u m a i razliitim uzrocima, samo ne ovim. P r i r o d n o , ni o k a k v i m e k s t r a s e n z o r n i m s p o s o b n o s t i m a ne m o e biti rei. T o s e p o s e b n o odnosi n a n a i v n e ljude, koji, s p r o v o d e i k u r e leenja e l e da ih pojaaju ne v o d e i r a u n a o unutranjoj istoi. I s t o v r e m e n o , oistivi glavu (i ceo o r g a n i z a m ) , o v e k s v e dobija p r i r o d n o . U o s t a l o m zar C O V E K O V O R G A N I Z A M nije najsavreniji aparat u V a s i o n i . S t o j e istiji prefmjenije p r i m a vibracije i informacije i vodi ih od p o d s v e s n o g n i v o a do s v e s n o g nivoa. U s u p r o t n o m , na o r g a n i z a m je s p o s o b a n da reaguje s a m o na fizike nadraaje. D a k l e , da b i s m o oistili g a j m o r o v e i e o n e upljine od p r e s o v a n e sluzi u njima, treba p o s t e p e n o prei sve e t a p e ienja: Prva faza je s m e k a v a n j e . Zagrejati glavu na bilo koji n a i n i ne s a m o j e d a n p u t . Najbolje e t e to uraditi p o m o u l o k a l n e p a r n e ili v o d e n e k u p k e za glavu. T e r a p i j a traje 5 m i n u t a . P o t o m isperite glavu p r o h l a d n o m v o d o m . Poeljno je uraditi seriju takvih zagrevanja 3-5 puta, z a v r a v a j u i ih p r o h l a d n i m tuiranjem. U drugoj fazi b u d u i da su pihtije iz t v r d o g stanja p r e v e d e n e u t e n o stanje ( m a k a r i e l i m i n o ) , treba ih odstranjivati kroz sitastu kost, koja se nalazi u g o r n j e m n o s n o m k a n a l u i koja deli nosnu upljinu od m o z g a . R a d i toga treba ispirati n o s n u duplju t e n o u koja bi na r a u n o s m o z e izvlaila gnoj i sluz p r e m a sebi, a t a k o d e i s a m a lako p r o l a z i l a k r o z sitastu kost i rastvarala kserogel. Najbolja i najdostupnija t a k v a tenost je vlastiti urin u t o p l o m stanju. On se moe zameniti morskom vodom i jednostavno rastvorom soli. Terapija ispiranja izvodi se na sledei nain: z a t v o r i t e j e d n u n o z d r v u , a d r u g o m umrkavajte tenost u nosnu upljinu i ispljuvavajte je k r o z usta. Z a t i m p r o m e n i t e n o z d r v e . 160

N a v e d e n u terapiju izvodite do p o t p u n o g ienja g l a v e i reaktiviranja n o r m a l n i h s e n z o r n i h oseaja: v i d a , sluha i n a r o i t o u l a mirisa. A k o iz ishrane iskljuite p r o d u k t e koji stvaraju sluz: m l e k o , t e s t e n i n e sa m a s l o m - b i e j o bolje. G l a d o v a n j e u j o veoj meri doprinosi o v o m p r o c e s u ienja. Primer - I . B . , g r a d D o n e c k . B o l e l e s u m e ui, s k o r o d a s a m izgubila sluh, curio j e gnoj i n i s a m m o g l a da d i e m na n o s . S a d a posle ispiranja uiju i n o s a , ispiranjem grla ujutru k o d m e n e se sve n o r m a l i z o v a l o sa u i m a , n o s o m i g r l o m . M a n j e p o b o l j e v a m . Hvala V a m . "

10.7. i e n j e o v e k o v o g o r g a n i z m a o d p a t o g e n e energije I m a n e k o l i k o varijanti, a mi e m o razmotriti najprostiju i najefikasniju sa u p o t r e b o m d r e v n i h daica (traka). U prirodi na s v a k o m koraku postoji e n e r g o - i n f o r m a c i o n a r a z m e n a i z m e u ivih b i a i mrtvih p r e d m e t a . M e t o d o m b i o l o k a c i j e d o k a z a n o j e d a j e d n a vrsta d r v e a ima svojstva d a u z i m a e n e r g i j u , a d r u g a vrsta - d a j e predaje. Pri tom d r v e e p r v o u z i m a l o u " p a t o g e n u e n e r g i j u , tj. energiju biljnog p o r e k l a , koja mu je s r o d n a , a za nas p a t o g e n a . K a o protivteu d r v e e isputa svoju p a t o g e n u " energiju - i v o t i n j s k o g p o r e k l a , koja j e s r o d n a n a m a . O v o j e j o j e d n a p o t v r d a B o l o t o v l j e v o g p o s m a t r a n j a , ali na e n e r g e t s k o m nivou. U o p t e , najosetljiviji senzitivi v i d e " ta e n e r g e t s k a strujanja, koja idu od d r v e t a p r e m a o v e k u , i o b r n u t o . N o s i o c i tih strujanja su k v a n t n e e s t i c e - m i k r o l e p t o n i . N j i h o v a m a s a je neto manja nego k o d elektrona! U p i j a i " energije za 9 4 - 9 6 % ljudi su j a s i k a i topola. Za n e k e ljude je t a k v o drvo j e l a ( s m r e k a ) . Jasika je a m p i o n u o t i m a n j u energije ne s a m o od ljudi n e g o i od bakterija. U j a s i k o v o m drvetu nikad n e m a trulei. Ta svojstva j a s i k e su ak z a b e l e e n a u D a l j o v o m reniku. N a jasici vraaju (gataju) za g r o z n i c u i z u b e : isecaju t r o u g a o iz k o r e , njime trljaju desni dok ne p r o k r v a r e i vraaju ga p o n o v o na svoje mesto (u k o r u , M S ) . 161

A k o se n o g e g r e , tada stavljajte j as i k o v e c e p a n i c e uz n o g e , a od glavobolje uz glavu". Kao ovekov hranilac" pokazao se hrast ( g o t o v o za s v a k o g ) , m a d a n e k i m a prijaju b r e z a , bor i k e s t e n . O d u z i m a t i i davati energiju osim i v o g d r v e t a m o e i n a m e t a j u r a e n od njega ili parii drveta u obliku daica. u d o t v o r n e o s o b i n e o v o g d r v e a nale su s v o j e m e s t o i u n a r o d n o j p o s l o v i c i koja k a e : ,,U b o r o v i k u se v e s e l i t e , u b r e z i k u e n i t e , a u j e l o v i k u u d a v i t e " . Uz sve n a v e d e n o j e d a n kuriozitet - metla za s a u n e najee se pravi od breze i hrasta. P r a k t i n e p r e p o r u k e z a uspostavljanje lekovite b i o e n e r g e t s k e r a z m e n e su: 1. Nai d r v e e k o j e u p i j a " i d a j e " energiju. Radi t o g a izreite traicu folije (od o k o l a d e ili b o m b o n a ) d u i n e 10-15 c e n t i m e t a r a , irine 2-5 m i l i m e t a r a . U z m i t e j e z a j e d a n kraj k a i p r s t o m i p a l c e m i p o l a k o pi idite drvetu. A k o se obeeni kraj (donji d e o trake od folije) p o n e priklanjati d r v e t u , z n a i o n o i m a u p i j a j u a " svojstva, a ako je o b r n u t o , tada i m a h r a n e a " svojstva. M o e t e se koristiti i k l a t n o m ili r a m o m . 2. Ne prilazite m a l o m , a t a k o d e ni b o l e s n o m d r v e u , o n a imaju m a l o energije. Prilazite v e l i k o m i l e p o m . 3 . K a d a n a e t e t a k v o drvo postarajte s e d a s e d r u i t e " s a n j i m . U d v a r a j t e m u se. P o k l o n i t e m u panju, p o z d r a v i t e g a pri d o l a s k u i oprostite se pri o d l a s k u , zahvalite mu s e , b u d i t e o t v o r e n i s njim, k a o sa najboljim d r u g o m . To e v a m o m o g u i t i da stupite u z n a n u b i o e n e r g e t s k u r a z m e n u (nije b e z r a z l o g a na B u d u svetlost sila p o d d r v e t o m ) . D r v o e v a m s a voljom p r e d a v a t i svoju energiju i dobijati j o v e u , to e se b l a g o t v o r n o p o k a z a t i n a njemu. 4. Ne stavljajte u spavau sobu nametaj i biljke sa u p i j a j u i m " s v o j s t v i m a . M o e t e o b o l e t i , kao to se to desilo j e d n o j e n i , koja boluje o d a s t m e . K o d nje j e iznad k r e v e t a stajala saksija s a u p i j a j u o m " biljkom. K a d a j e s k i n u l a saksiju prvi put j e z a vie g o d i n a s p o k o j n o spavala. 5. K a d a treba upotrebljavati u p i j a j u e " d r v e e (ili d a i c e od njih), a k a d a h r a n i o c e " ? Energiju treba odstranjivati k a d a je o n a viak u o r g a n i z m u , to s e ispoljava g l a v o b o l j o m , s r a n i m n e u r o z a m a , o s t e o h o n 162

drozom, guavou, bolovima u jetri, i upalama, opekotinama i traumama. E n e r g i j o m se treba p o t h r a n j i v a t i " kada je n e m a d o v o l j n o u o r g a n i z m u . To se ispoljava kroz este a n g i n e , p r e h l a d e , e l u d a n o - c r e v n e p o r e m e a j e , artritis, a takode i kod h r o n i n i h oboljenja. Primer - Recept za d u b r a v u M . D m i t r u k (asopis S v e t ' , broj 4 , 1990). P r e v i e g o d i n a Mejliev E.J. patio je od upale t r o j n i n o g n e r v a . L e a o je u bolnici i inilo se da je sve u z a l u d n o . P r e d l o e n o mu je da odstrani s v e gornje z u b e - m o d a se u njima krije infekcija, koja p r o v o c i r a upalu? Za v r e m e odstranjivanja njemu su o d m a h iupali tri z u b a , ije je korenje m e u s o b n o sraslo. Bol je bio t a k o neizdrljiv, da nisu mogli ublaiti nikakvi narkotici. Mejliev je izaao na ulicu, da ga u k u a n i ne bi sluali k a k o j e i . Polusvestan priao je drvetu i p r i s l o n i o uz njega o b r a z . . . T a d a mu se u glavi razbistrilo - bol je n e s t a o ! 1 gle u d a g l e d a o je u topolu. S l e d e e g d a n a i z a a o j e n a u l i c u s a stolicom i p r e s e d e o j e i s p o d t o p o l e oko 40 m i n u t a , prislonivi na nju obraz. Od tada mu se bol nije p o j a v l j i v a o . " U o p t e , ienje o r g a n i z m a od crne - p a t o g e n e energije p o t p o m a e noenje p r e d m e t a boje S U N C A . N a p r i m e r , zlata. E v o ta kae o zlatu autor knjige Nepotrebno za neznalice A m i r d o v l a t A m a s i a c i : O n o produuje ivot, o v r a v a s t a r e , leci od t r o v a n j a . . .Onaj ko ga ima uza se n e e znati za tugu, i to ga v i e b u d e i m a o , srce e mu biti r a d o s n i j e . " K i n e s k i majstori cigun-terapije na s e a n s a m a leenja o b a v e z n o su na s e b e stavljali vie zlatnih p r e d m e t a da ne bi na njih p r e l a e n e r g o i n f o r m a t i v n a sutina bolesti, i z v u e n a iz o r g a n i z m a pacijenta. N a p r i s u s t v o o v o g fakta, p r e l a s k a bolesti, u k a z i v a o j e P . K . I v a n o v , g o v o r e i : S a boleu treba biti o p r e z a n , da o n a ne bi na tebe p r e s k o i l a . " Nije tajna, da za v r e m e fiziolerapeutskih terapija na lekare, koji ih s p r o v o d e , prelaze bolesti pacijenata. N a v e e m o najprostiji, ali e li kasan nain ienja o r g a n i z m a od te gadosti. 163

Primer - N a d e d a A l e k s e j e v n a , grad E n e r g o d a r . K a d a s a m imala 3 1 . godinu iznenada je p o e l a da mi o p a d a kosa. Dobila s a m nervni napad i kosa je ispadala u pramenovima. Moja frizerka, jedna starija Iranka, p o s a v e t o v a l a m e j e d a pre pranja glave stavljam k o m p r e s e o d tople m o k r a e . Ja s a m tu terapiju sprovoila u toku 6 m e s e c i i moja kosa se R E G E N E R I S A L A U P O T P U N O S T I . Nestalo je p e r u t i , s v r a b a g l a v e , k o s a j e postala blistavija, s v i l e n k a s t a . K o m p r e s u s a m stavljala 2-3 p u t a n e d e l j n o . S a m o s a m s e n a p o e t k u vrlo kratko iala. Posle p r v i h 3-4 terapije na temenu su mi se P O J A V I L E O S P E . S t r a n o me je svrbelo i bolelo, ali s a m s v e otrpela, k a o s t o j e A n a h o r e t rekla. Od tada je prolo 17 g o d i n a , a ja s a m i d a n a s z a h v a l n a plemenitoj frizerki za s a v e t . " Komentari i preporuke: Stres je pokazatelj prodiranja patoloke energo-informacije u organizam. Opadanje kose m e s t o njene lokalizacije. Urin, koji ima boju s u n c a , a p r e m a t o m e i d e o njegovih svojstava - najjai je ista. P r o c e s ienja - osipanje p r i t o v a , s v r a b i d r u g o . K a d s e o s l o b o d i o neistoa, o r g a n i z a m j e s a m o b n o v i o rast k o s e . O s o b e , koje to neshvataju i lece se h e m o t e r a p i j o m i t o m e s l i n o , idu p o g r e n i m p u t e m . J o snanija svojstva ienja ima urin u k u v a n do 1/4. S k o r o k o d s v a k o g o v e k a postoje neistoe u telu. A k o se profilaktiki m a e t e dvaput godinje po 1 -2 nedelje svaki drugi dan u k u v a n i m u r i n o m , tada ete se osloboditi tih neistoa. V a a k o a e biti pokazatelj e n e r g e t s k e istoe o r g a n i z m a . ini mi se da je s v a k o z a i n t e r e s o v a n da na v r e m e i z v u e neistou ( b e z obzira na to k a k v a j e ) iz s v o g o r g a n i z m a . I uz o v e p r i m e r e i m a m o d o k a z e da vlastiti urin n e m a sebi ravnih. Informaciju m o e m o zavriti P u k i n o v i m r e c i m a : I i s k u s t v o je sin velikih g r e a k a , i genije je p a r a d o k s o v d r u g . "

para pljuvanih l e z d a - z a u n i c e , podjezine i p o d v i l i n e . J e d n a od funkcija pljuvanih l e z d a j e s t e izdvajanje p r o d u k a t a r a z m e n e materija iz krvi. S a m a po sebi pljuvaka ima alkalnu reakciju. U poglavlju o ishrani vi ete saznati ta se izdvaja iz o r g a n i z m a s a p l j u v a k o m . Koliina krvi, koja protie k r o z p l j u v a n e l e z d e pri sisanju ili v a k a n j u , p o v e a se za 3-4 puta. D o l a z i do s v o j e v r s n o g proterivanja sve krvi kroz filtar" i n j e n o ienje. Biljno m a s l o (ulje) je u d a t o m ienju a b s o r b e n t , koji v e e s v e n e p o t r e b n o i tetno za o r g a n i z a m . Nain ienja: biljno maslo (bolje j e s u n c o k r e t o v o ulje ili ulje od kikirikija) u koliini ne veoj od j e d n e s u p e n e k a i k e stavlja se u prednji d e o usta. M a s l o se sisa k a o b o m b o n a , i ne srne se gutati. Terapija sisanja sprovodi se vrlo lako, s l o b o d n o , b e z n a p r e z a n j a , u trajanju od 15 do 20 minuta. M a s l o je u p o e t k u g u s t o , z a t i m t e n o k a o v o d a , posle e g a g a treba ispljunuti. T e n o s t m o r a d a b u d e b e l a k a o m l e k o . A k o j e t e n o s t u t a , p r o c e s sisanja nije d o v e d e n do kraja. Ispljunuta tenost je inficirana i treba je baciti. O v u terapiju treba raditi j e d a n p u t d n e v n o , bolje na g l a d a n s t o m a k , ili u v e e pred s p a v a n j e . Z a v r e m e sisanja o r g a n i z a m s e oslobaa tetnih m i k r o b a , t o k s i n a , kiselina, p o j a a v a se r a z m e n a g a s o v a , aktivira se i d o v o d i u red r a z m e n a materija. T r e b a imati u vidu da kod p r i m e n e date m e t o d e m o g u nastupiti kratkotrajne k o m p l i k a c i j e , naroito kod ljudi sa vie oboljenja, s t o j e rezultat slabljenja arita bolesti. Pitanje o t o m e koliko puta se m o e primenjivati o v a terapija o v e k r e a v a s a m , u zavisnosti od stanja vlastitog zdravlja. A k u t n a oboljenja se lece lako i b r z o , u toku 2 nedelje. L e e n j e h r o n i n i h oboljenja m o e trajati m n o g o d u e . M e n i ovaj m e t o d ienja i m p o n u j e j o i z b o g toga s t o j e n a j e z i k - o g l e d a l o zdravlja. N a s l a g e na j e z i k u m o g u n a m m n o g o rei. K o d j o g i s t a postoji specijalno ienje j e z i k a . Jezik s e m a e istopljenim m a s l o m ( m a s l a c e m ) i p o m o u p o k r e t a , k a o da se doji, k a i p r s t o m , srednjim p i s t o m i p a l c e m obavlja se ienje. 165

10.8. i e n j e o r g a n i z m a s i s a n j e m ulja ( b i l j n o g m a s l a ) O r i g i n a l n u metodologiju ienja i leenja o r g a n i z m a preuzetu iz d r e v n i h knjiga predloio je b a k t e r i o l o g K a u k P.T. S u t i n a n j e g o v o g m e t o d a sastoji se u s l e e e m : Mi i m a m o tri 164

O n i , koji su g l a d o v a l i , znaju da prisustvo n e i s t o e u o r g a n i z m u prvo signalizira j e z i k . Usta i j e z i k su gornji putevi za ienje. N a o r g a n i z a m se uvek stara da to vie n e i s t o a izbacuje kroz vrh - plua. Pri sisanju masla to ienje je prirodno. Postoji m n o g o drugih ienja, m e d u njima je najjae p r i r o d n o - g l a d o v a n j e , o e m u e p o s e b n o biti rei.

I 1. PITANJA I ODGOVORI U VEZI SA IENJEM ORGANIZMA

1. O d a k l e poeti ienje o r g a n i z m a ? - Od d e b e l o g creva, z a t i m j e t r e i posle ta d v a ienja p r i s t u p a t i , po p o t r e b i , d r u g i m terapijama ienja. 2. K a k o pravilno oistiti o r g a n i z a m ? - U p o e t k u treba uraditi s m e k a v a n j e " o r g a n i z m a i p o s l e toga uraditi terapiju ienja. To se odnosi na sve vrste ienja. 3. K o j i h kriterijuma se treba pridravati da bi ishod terapije ienja b i o u s p e a n ? - Efekat ienja d e b e l o g creva u o a v a se r e d o v n o m i l a k o m s t o l i c o m u obliku k o b a s i c e i istorodnou fekalnih m a s a . Efekat ienja j e t r e ispoljava se n o r m a l i z a c i j o m svih vrsta r a z m e n e . Figura postaje z n a t n o vitkija. Efekat oienih koloida vidi se na koi (koa je g l a t k a ) , mladalakim pokretima, poveanom radnom sposobnou. 4. K a k o esto istiti o r g a n i z a m ? U p o e t k u za g o d i n u dana treba obaviti 3-4 ienja d e b e l o g c r e v a , a 5-7 ienja j e t r e . Kasnije j e d n o m - dvaput g o d i n j e u d a n e p r o l e n e i j e s e n j e r a v n o d n e v n i c e . Prolilaktiki odvojiti j e d n u do d v e nedelje za kapitalno ienje. Tu s p a d a p r e t h o d n o s m e k a v a n j e , ienje d e b e l o g creva i j e t r e . O s i m t o g a , m o e t e gladovati po 3-10 dana u d a n e p o s t a . 5. M o g u li jetru istiti lica sa odstranjenim u n i m mehurom? - M o g u i p o t r e b n o j e . S v e se radi na isti nain. 6. M o e li se kod ienja j e t r e z a m e n i t i m a s l i n o v o ulje i l i m u n o v sok n e i m d r u g i m ? - M o e : m a s l i n o v o ulje se m o e z a m e n i t i s u n c o k r e t o v i m , a l i m u n o v sok - l i m u n s k o m k i s e l i n o m ili biljkama sa v e o m a kiselim u k u s o m k a o to su m a h o v n i c a , oblepiha, ribizla itd. 166 167

7. A k o posle ienja nastupi j a k a kriza, ta raditi? - Najbolje se uzdravati od h r a n e , piti vie protijeve v o d e (poeljno je n a m a g n e t i s a n e ) u t o p l o m stanju. Boraviti u t o p l o m . Jesti posle p r e s t a n k a svih s i m p t o m a krize. 8. K a k o istiti d e c u ? - T r e b a ih p r a v i l n o hraniti, tada n e m a p o t r e b e za i e n j e m . Ipak, najbolje ienje za njih je - unoenje vlastitog u r i n a u n u t r a i tople k u p k e sa n a k n a d n i m p r o h l a d n i m tuiranjem. 9. M o e li g l a d o v a n j e da z a m e n i terapiju ienja? - M o e , a k o se gladuje po 7-10 d a n a r e d o v n o 3-4 puta godinje. A l i , jetru je ipak bolje oistiti p r e m a u p u t s t v i m a koje s m o naveli. 10. K a k o vi s a d a istite svoj o r g a n i z a m ? - Tri do etiri puta godinje gladujem po 5-9 dana. Za v r e m e g l a d o v a n j a s v a k o d n e v n o primenjujem 10-20 m i n u t n u k u p k u ( 3 7 - 4 0 s t e p e n i C v o d a ) , klistiram se sa litrom urina. P i j e m protijevu vodu i urin (skoro sav d n e v n i u r i n ) . A k t i v a n sam, dosta se kreem. Kriterij u m o m z a v r e t k a ienja s m a t r a m k a d a pri klistiranju izlazi manjevie ist urin. Jetru s a m istio 13-14 puta. Klistire sa u r i n o m , u k u v a n i m u r i n o m u p a u z a m a s p r o v o d i m po potrebi. 1 1 . M o e li se proi b e z ienja o r g a n i z m a ? - T e o r e t s k i , da. Ali, s a m proces ienja je z n a t n o dublji, o n s t i m u l i e p r e p o r o d celog o r g a n i z m a , aktivira u g a e n e m e h a n i z m e . N E M O G U E j e t o postii s a d n e v n i m o b r o c i m a hrane. A k o h o e t e da i v i t e d u g o i da ne bolujete o b a v e z n o odvojite v r e m e za terapiju ienja. U n u t r a n j a istoa o r g a n i z m a - najbolja je garancija da e t e biti z d r a v i i iveti dugo.

168

Do sada objavljena izdanja iz alternativne m e d i c i n e : Biblioteka Lekovite sile, Genadij Petrovi M a l a h o v 1. I E N J E O R G A N I Z M A 2. 3. 4. 5. ISHRANA I HRANA J A A N J E O R G A N I Z M A U STARIJEM DOBU URINOTERAPIJA O S N O V N A Z N A N J A O I V O T U I ZDRAVLJU - biosinteza, bioenergetika i bioritmologija oveka 6. M E T O D I P O V E A N J A L J U D S K E B I O E N E R G I J E I BIOSINTEZE 7 . UTICAJ O K O L I N E N A O V E K O V O Z D R A V L J E - biljke, minerali, tkanine i druge materije 8. G L A D O V A N J E 9. L U N A R N I K A L E N D A R Biblioteka Osnovi zdravlja, Genadij Petrovi Malahov 1. I V O T B E Z PARAZITA 2. Z D R A V L J E M U K A R C A - leenje i profilaksa 3. Z D R A V L J E E N E - ta svaka ena treba da zna 4. S V E O Z A T V O R I M A - opstipacije kod ljudi 5. T U M O R I - leenje i profilaksa narodnim sredstvima 6. E L I E N J E O R G A N I Z M A I L E E N J E V O D O M Biblioteka Recepti zdravlja

1. L E E N J E D I S A N J E M - metod akadenika Butejka, Fjodor Grigorjevi Kolobov 2. G R I P P R E H L A D A KAALJ I KIJAVICA, Mahmut ehi 3. N E R V N A I P S I H I K A O B O L J E N J A , Henrih Nikolajevi Uegov 4. L E E N J E K O R E N J E M , Vladimir Kalistratovi Lavrenov i Alina Viktorovna Moroz Ostala izdanja

1. E N C I K L O P E D I J A I E N J A O R G A N I Z M A 2. TAJNE TIBETSKE MEDICINE 3. P O B E D I L A S A M RAK, Marijana Zjola Marku Sve informacije o knjigama moete dobiti na telefone: 1GP "Prometej" 011-319-31-13; 064-26-99-143; tel./faks 011 -2604-751 Mahmut ehi tel./faks 011-2154-475; 011-319-49-48; 064-329-01 -50; 063-396-860