• Embed Doc
  • Copy Link
  • Readcast
  • Collections
  • CommentGo Back
 
Kiriman artikel
wan/warmerbag
dalam wanita2u.comhttp://www.dapat.net/warmerbag
AMALAN BERTUNGKUKiriman: nikisan pada Khamis, 20 November, 2008 - 08:55 AM CCTFaedahMengecutkan rahim bengkakMemecah lemakMembuang angin dalam badanMerangsang peredaran darahMemanaskan badanKaedahBatu (seeloknya batu sungai yang bulat dan licin) atau besi tungku (ada dijual)boleh digunakan sebagai tungku. Sebelum tungku dipanaskan, bentangkankain dahulu, diikuti lapisan beberapa helai daun mengkudu yang disusunrapat. Daun pisang juga boleh digunakan. Setelah dipanaskan 30 minit,letakkan tungku tersebut di atas daun dan kain tadi dan balut kemas dan ketatsupaya tidak mudah terburai. Waktu sesuai bertungku adalah sebelum mandiwaktu pagi dan petang.Untuk bertungku, ibu hendaklah berbaring dan tungku dituam di bahagianperanakan. Bahagian ini biasanya mengambil masa selama 25 minit. Selepasitu ke bahagian kemaluan dengan cara ibu duduk bertinggung di atas tungkuyang diletakkan di atas lantai.Kemudian ibu berbaring semula dan tuam di bahagian badan bermula dengandada, ulu hati, ketiak kanan dan kiri, akhir sekali tungku diletakkan di bawahtengkuk. Bahagian dada adalah termasuk buah dada bagus untukmelancarkan aliran susu.Akhir sekali adalah bahagian bawah iaitu betis, paha, punggung, pelipat,pergelangan kaki dan tapak kaki. Untuk tapak kaki, naikkan sedikit lutut,rapatkan kedua-dua kaki dan pijak batu sambil menggolek-golekkannya kehadapan dan ke belakang. Biarkan tungku di kaki sehingga ia sejuk.Perkembangan arus teknologi pada zaman ini telah memudahkan lagi prosesbertungku ini. Kewujudan tungku moden atau charge up warmerbag iaitusejenis tungku yang berbentuk bantal bayi yang kecil yang hanya dicasdengan elektrik selama 5 minit telah menghidupkan kembali amalanbertungku kebelakangan ini di kalangan masyarakat moden. Tungku charge up warmerbag ini menjadi pilihan kerana penggunaanya amatmudah berbanding tungku tradisional. Akan tetapi penggunaanya tidak dapatmenandingi kesan tungku besi dari segi keberkesanannya untuk mengecutkanrahim seepas bersalin.Walau apa pun cara yang dipilih, sama ada tungku secara tradisional atautungku moden amalan bertungku terbukti dapat membantu proses penjagaankesihatan wanita.
of 00

Leave a Comment

You must be to leave a comment.
Submit
Characters: ...
You must be to leave a comment.
Submit
Characters: ...