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Comment Prendre le contrle de Votre Esprit

Acqurir la stratgie de lautodirection mentale pour atteindre vos objectifs

Didier Pnissard
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Avant-propos !

contrler son environnement extrieur, avant de chercher contrler notre monde intrieur, est une exprience vaine. Cest dabord en VOUS que le changement doit sinitier. Ce petit livret na dambition que de vous faire prendre conscience du gouvernail intrieur qui rgit votre existence : Votre esprit. Son but nest pas de faire de vous un adepte du mind Contrle absolu. Nous le laissons au Matre yogi. Mais, de vous donner les clefs dune prise de conscience de loutil puissant qui est vous ! Voil sa vritable ambition !

Vouloir

Didier Pnissard Responsable du blog

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Votre merveilleuse machine interne

un dbit haute production est en action en ce moment mme. Votre cerveau est cette fantastique machine. Les informations circulent une vitesse renversante. Des milliards de milliards de connexions possibles. Vous en avez sans doute trs peu conscience. Peut-tre parfois quand vous lisez quelques ouvrages, ou visionnez des reportages sur la connaissance du cerveau. Pourtant, cest ainsi ! Votre cerveau fonctionne, travaille, agit constamment, continuellement. Tout cela, sans mme que vous interveniez dans son processus miraculeux. Il produit, cherche, assemble, rsout, contrle, remmore, labore, apprend, emmagasine, traite, associe, interprte ... tout cela en quelques milliardimes de seconde.

Une machine fonctionnant 24 h sur 24, avec

Ce nest pas tout ! Il vous permet de ressentir, goter, merveiller, de vous adapter des circonstances particulires, de vous faire adopter des stratgies originales. *** Prenez conscience de vos forces intrieures !

complexe de lunivers. Prenez-en conscience !

Le cerveau est la structure la plus

Adoptez donc une vision de bndiction envers vous-mme. Chaque sensation, chaque souvenir que vous rappelez votre mmoire, est une merveille de dveloppement. Vous pouvez faire appel de nouvelles sensations intrieures votre demande. Votre cerveau vous rpond comme un serviteur. Si vous souhaitez orienter votre sensation intrieure vers votre parfum prfr, il le fera. Si vous dsirez prendre un bain de soleil, il ne vous faut que le temps de vous rappeler leffet de la chaleur bienfaisante du soleil sur votre peau, puis de profiter en un instant de vacance mentale.

*** Prenez le contrle de la machine

toutes les autres. Il a le choix. Il peut dcider ! Il peut orienter ses priorits, ses dcisions, ses penses.

Lhomme possde une facult qui surpasse

Trop frquemment, les individus affirment quils nont pas le choix. Peut-tre momentanment, mais quand est-il des actions, des penses quils entretiennent en eux. Rien nest plus faux ! Chaque jour, lindividu peut dcider de son propre choix, de diriger ses penses et ses choix. Il peut conduire sa guise le phare de son esprit dans la direction quil souhaite clairer. *** Pourquoi vous devez tre le capitaine du bateau ?

Pouvoir instantan crit que lors de son apprentissage de pilote de voiture sur glace, il sentit son vhicule se diriger inexorablement vers le mur.

Antony Robbins, auteur du Best seller

Son instructeur qui tait ses cts, lui fit tourner la tte dans la direction o il souhaite aller. Mais, au plus fort de lvnement, Antony regardait le mur sapprocher... Linstructeur lui criait de ne pas regarder lobstacle... mais lissue (la route). Il le fit. Rsultat, lobstacle ft vit de justesse. De mme, ne regardez pas les rcifs de la vie qui vous attirent dans les abysses, mais regardez la destination, votre but. Mme au plus fort des temptes de lexistence, vous devez orienter votre esprit vers lissue favorable. Le changement se fera automatiquement. Le bateau mettra peut-tre beaucoup de temps pour reprendre la bonne direction, mais il se remettra en marche vers le bon port *** Vous tes le seul matre bord

disponible pour vous. Certes, la nuit pendant que vous dormez, il rgule les fonctions respiratoire, cardiaque, endocrine etc... Il veille 24 h sur 24 maintenir une temprature proche de 37 C, mais lactivit pensante, elle, est sous votre contrle. Or, si vous interrogez le passant dans la rue, ou dans les transports en commun sur la nature de ses penses. Il vous rpondra vasivement je pensais arriver lheure, je rvassais, jai mille penses qui me traversent la tte...

Votre cerveau est votre serviteur. Il est

Ce comportement intrieur est le plus courant. Mais, vous possdez ...

*** ... Formule 1 sans tenir le volant !

chercheurs qui tudient son fonctionnement restent perplexes quant aux limites supposes de cette machine. Il semble bien que nous ne connaissons la ligne de dmarcation du cerveau. La psychologie moderne nous exhorte ne pas laisser cette exceptionnelle cration fonctionnelle sans contrle. Cest vous de prendre le contrle pour en tirer profit et atteindre vos objectifs. Daprs les travaux du Dr Maltz, le cerveau possderait un mcanisme interne de succs qui fonctionne partir de donnes (penses, croyances) que lon veut bien lui fournir. *** Une pense est un schma mental actif

La puissance du cerveau est fulgurante. Les

ensemble trs complexe dassemblage mental. Par exemple, si je vous demande de susciter dans votre esprit le souvenir de votre dernier repas, vous mettez en marche un processus dune incroyable structure et complexit. Cette dernire rassemble de nombreux lments qui demanderaient une somme de temps considrable pour reconstituer en rel.

En dautres termes, une pense est un

Votre dernier repas cest une pense qui rassemble : - des couleurs (des milliers), - des personnages (avec les diversits de caractres), - des clairages, des ombres, - des objets (trs nombreux), - des dcors, des sons (bruits de fourchettes, paroles dites lors du repas, peut-tre la tlvision qui fonctionnait, - des gots et des saveurs (aussi varis quil y avait de nourriture, - des odeurs, - des sensations (le contact avec la table, la chaise), etc ... *** Vous orientez votre vie en orientant vos penses

mcanisme cyberntique. Il a besoin de donnes. Ce sont les expriences passes qui alimentent votre mcanisme interne de succs. Votre cerveau reconnat la cible (lobjectif) quil doit atteindre, mais se rfre au pass pour corriger sa course. Mais, il existe un procd qui permet dapporter des nouvelles donnes votre mcanisme interne de succs... Ce sont vos penses. La cration dans votre esprit dune image dune situation nouvelle que vous souhaitez vivre, fixe dans le cerveau lorientation du mcanisme. ***

Votre cerveau-machine fonctionne comme un

Votre cerveau ne fera pas la diffrence entre la ralit et une image mentale

je vous parlais plus haut est ici. Quand vous orientez avec prcision votre faisceau mental (lesprit) vers latteinte de vos buts), le mcanisme interne considre cette image - comme une donne - parmi les autres. Si vous suscitez souvent cette image en vous, elle devient un puissant programme.

La grande dcouverte de la psychologie que

Or, vous vivez en ce moment. Ce que votre cerveau a emmagasin comme programmes, les schmas mentaux, expriences, croyances passes. Rien ne vous empche de modifier aujourdhui la trajectoire. Cest pour cela quil si important de prendre le contrle, sinon cest vous qui tes contrl. Comment sauto diriger ?

application (surtout au dbut) peut sembler ardue. Vous devez veiller lorientation de vos schmas intrieurs. La qualit des penses que vous entretenez dans votre esprit est dterminante. Quand jaffirme que le principe est simple, mais ardu, cest que vos habitudes. Quant au contrle de votre mental ne sont peut-tre pas encore ancres en vous. Ne vous dcouragez pas ! Vous devez veiller dans votre journe la conduite intrieure de vos

Le principe est simple. En revanche, son

penses. Si vous remarquez quelles sont en dsaccord avec vos priorits, tranquillement, rorientez ces dernires vers celles qui correspondent vos buts. Devenez chef du gouvernement de vous-mme !

Vos penses sont vos serviteurs. Vous devez diriger ces outils mentaux. Si vous ne gouvernez pas votre esprit, cest lui qui vous gouvernera. Ltre puissant est celui (ou celle) qui guide ses penses l o il veut clairement guider ses nergies psychiques. En gouvernant votre esprit, vous deviendrez le gouverneur de votre vie. Tout cela ne viendra pas en un jour. Il faut du temps entre le moment o le capitaine manoeuvre son gouvernail et le moment o le paquebot se dirige dans la bonne direction. Il est est de mme pour votre paquebot de vie.Lorsque vous faites prendre une autre direction vos penses, le temps est parfois long, entre les effets dans votre vie quotidienne. Mais soyez-en sr ! Ds cet instant de changement de vos penses, votre vie sengage vers un autre port. Lentement mais srement. *** Lors des temptes de la vie NE L CHEZ PAS

Reconnaissez que vous tes le chef suprme.

vie. Sans doute de trs nombreux. Toutefois, vous devez maintenir le cap. Vos penses doivent TOUJOURS tre votre guide. Elles ne doivent en aucun cas dvier de leurs courses. Votre objectif doit gouverner votre vie intrieure. Ce qui vous arrive est dans le monde extrieur. Or, vous avez peu de prise sur le monde extrieur. si vous maintenez avec dtermination et persvrance lorientation des penses vers vos priorits, vous finirez immanquablement gagner la partie. NE LCHEZ PAS ! Plus surprenant encore, vous avez parfois la sensation daller contre-courant de vous loigner de votre but. Votre subconscient emprunte souvent des voies surprenantes qui vous font douter de ses facults. Pourtant, vous remarquerez que les conditions dloignements sont parfois ncssaires pour soit : - vous faire vivre une exprience ngative qui lui fait prendre une autre trajectoire ( limage du missile tte chercheuse) - vous devez rencontrer telles personnes, ou telles situations qui vous rapprocheront de votre but. *** Vos penses sont des forces... servez-vous-en !

Vous rencontrerez des obstacles dans votre

peut faire traverser la ville un gourmand. Le dsir dobtenir un rsultat pour un commercial, lui fait prendre des mesures qui peuvent le surpasser. Lenfant qui veut un jouet, va dvelopper des trsors dimagination pour obtenir ce quil convoite. La motivation vient du fait que lindividu dot de cet attribut, est une personne, qui lorsque ses nergies ne sont plus mobilises vers le but, se remmore les avantages de lobtention de celui-ci. Il visualise les avantages, de ce que cela va lui apporter. Ainsi, il met en marche un processus puissant - qui va dclencher la mobilisation de tout son potentiel mental. Lorsque votre pense est fixe vers lobtention du rsultat, vous mobilisez vos nergies mentales. Or, ces nergies sont colossales. Les milliards de neurones finissent par sorganiser et converger vers votre priorit. *** Votre phare intrieur doit clairer votre direction

Une simple pense dune glace la crme,

Votre phare intrieur; cest votre pense. Ne ngligez point ldifice psychique que reprsente une construction mentale : la pense.

Tel est le secret ultime.

Chaque pense vibre en vous. Elle est une unit de force. Nous avons vu qu elle seule, elle peut mobiliser les nergies dun individu. Pourtant, il peut subsister des doutes, des interrogations. Est-ce que mes penses ont un tel pouvoir. Ce genre de questionnement finit par crer des doutes difficiles liminer. Quand lobjectif est porte de mains, la glace la crme par exemple, votre pense va se transformer en acte rapidement. Seulement, lorsque lobjectif est lointain ou bien encore inaccessible, que se passe-t-il vraiment ? *** La puissance de votre subconscient votre service

subconscient.

Nous en arrivons au domaine des forces du

Nombre de dcouvertes proviennent du subconscient. Les chercheurs voient souvent la rponse leurs interrogations en rve. Lesprit est constitu de deux niveaux. Le conscient et le subconscient. Le conscient correspond votre activit mentale contrle. Le subconscient est li lactivit mentale incontrle. Mais, les deux entits sont troitement lies. Lactivit consciente agit sur lactivit inconsciente et vis versa. Ce que lon sait aujourdhui, cest que les penses conscientes

alimentent jour aprs jour le terrain subconscient. De la mme faon, les semis correspondent aux penses conscientes, et la terre fertile est symbolise par le subconscient. Une pense est une graine qui est seme dans la terre fertile du subconscient. Le subconscient est dot dune puissance extraordinaire. Nous ne connaissons pas ses limites. Il semble acquis que lhomme possde... *** ... Une gouverne subconsciente qui travaille pour Vous

subconsciente nest pas nouveau. William James, le pre de la psychologie moderne disait La plus grande dcouverte du XX sicles, cest que lhomme est capable de contrler sa vie en dirigeant ses penses. Il est tonnant que cette phrase de ce matre incontest de la psychologie nait pas eu plus de retentissements. Votre subconscient emprunte des issues et des trajectoires que vous ne pouvez apprhender au premier abord. Il a accs un rservoir dinformations et de connaissances infinies. Jung appelait cela linconscient collectif

Le concept de gouverne intrieure

De nombreuses expriences rcentes tendent prouver quil existe un rservoir inpuisable de richesses de savoir notre porte. Le subconscient a accs cette source.

Comment mettre en marche la puissance de votre subconscient

permanence. La nuit il fabrique vos rves. Le jour, il vous dirige dans la direction de vos buts.

En ralit, le subconscient fonctionne en

Est-il ncessaire de rappeler que les penses sont pour votre subconscient des buts. Une pense ngative est un but ngatif. En dautres termes, si vous (semblez) chouez dans vos tentatives, voyez si vous navez pas entretenu des penses dchecs en amont. Votre subconscient prend pour argent comptant les penses que vous entretenez dans votre esprit; il considre que vos schmas mentaux sont des cibles atteindre. Si ces dernires sont ritres avec conviction dans la conscience, cela devient des ordres puissants pour les forces subconscientes. Il vous guidera immanquablement un jour ou lautre vers ce qui est semble-t-il pour lui votre but. Cest pour cela quil est fondamental de

*** ... Matriser votre esprit pour matriser votre vie

choisir la qualit de vos penses. Votre esprit est le monde des causes. La cause des vnements que vous vivez prend sa source en vous. Les penses que vous avez alimentes pendant des annes, des mois, reviennent comme un boomerang dans votre vie. Les expriences que vous vivez refltent vos croyances profondes passes.

Vous avez le choix. Rien ne vous empche de

Rflchissez sur vos comportements intrieurs passs. Vous remarquerez que vos attitudes mentales taient lies avec les expriences et les orientations dans votre existence. En entretenant des plans qui vous concernent, vous donnez une direction aux Forces subconscientes qui sommeillent en vous. Votre cerveau fonctionne en ayant constamment des objectifs; Cest peut-tre une de ses composantes essentielles. Vous devez avoir un plan directeur en tte. Ce plan, si vous ritrez vos schmas dans sa direction, en dautres termes, si vos penses sont diriges avec ferveur et conviction, vous mettez en marche le processus de cration . Votre pense devient active.

Amnagez votre laboratoire mental...

outils que votre esprit vous met disposition. Vos penses sont des outils. Lusage est quotidien. Maintenant, il ne vous revient qu vous dexploiter de bons outils. Vos critres de slection sont les mmes que ceux de la vie. Les individus se plaignent de vivre une concurrence acharne dans leur existence. Mais, aujourdhui, vous allez devenir le chef, le slectionneur de penses. Vous serez dsormais intransigeant sur les modalits des penses qui traverseront votre esprit. Elles devront vous demander votre autorisation. Vous tes le matre absolu ! Noubliez jamais que les outils daujourdhui dterminent la direction que votre chemin de vie finira inexorablement. Soyez intransigeant dans la qualit des outils mentaux. Ils vous appartiennent. Ne laissez *** ... jamais quelquun prendre le contrle de votre esprit

Vous travaillez sans le savoir avec les

Cest sans doute le cas dans la plupart des

situations. Les croyances, les convictions des autres personnes sont trs vite exportables.

Les mdias sont aussi spcialistes pour distiller des informations qui peuvent moyen et long terme - influencer - vos penses. Gardez toujours le contrle ! Veillez ne pas tre influenc par les mauvaises nouvelles de lextrieur. Rappelez-vous, cest le monde des consquences. Vous navez pas daction sur le monde des consquences. En revanche, vous pouvez agir sur le monde des causes : votre esprit. Tournez-vous vers la source de vos nergies. Vos penses alimentent cette source. Ne la laissez pas tarir ! Pour cela, vous devez ... *** Nourrir vos forces mentales

Elles ne demandent qu tre exploites. Comment ? En cherchant les bonnes penses, celles qui vous motivent, qui vous poussent laction. Dans votre grand archivage intrieur, vous avez des documents mentaux trs riches. Les penses positives, pleines de progrs, denthousiasme, dabondance ne demandent qu tre appeles dans votre esprit. En gardant lattention sur vos idaux, vous rorientez vos forces vers la ralisation de ces derniers dans le monde matriel.

Ces forces sont en vous.

Faites appel ce type de penses. Elles agiront de deux faons : 1 : elles renforceront votre motivation 2 : elles fixeront le cap (l (objectif) votre cerveau 3 : elles influenceront peu peu votre subconscient Vous pouvez les appeler quand vous le sentez ncessaire. Mais, plus vous le ferez, plus la nouvelle programmation se renforcera, jour aprs jour. *** Vivez votre idal

qui se produit en vous, est la source de ce qui se produira dans votre vie. Cest une loi de lesprit. Mais, pour cela, vous devez prendre le contrle de votre esprit. Vivez votre idal ! Profitez des moments de relaxation ou dendormissement pour vous plonger dans votre idal.Vivez-le comme un vrai ! Vous ne tarderez pas ressentir pleinement les motions que cette situation cratrice engendre. Cest le dbut de limplantation de nouveaux programmes intressants pour vos forces subconscientes.

Cest la conclusion de ce petit livret. Ce

Prenez le contrle de votre esprit maintenant - !

 copyright Didier Pnissard Reproduction interdite sans lautorisation de lauteur. Si vous souhaitez tre tenu au courant des nouveauts en dveloppement personnel, hypnose, coaching, PNL, relaxation alpha, penses positives, sophrologie, super-mmoire - Inscrivez-vous newsletter du blog de Didier Pnissard: Vous bnficiez de cours confrence on-line gratuite tout newsletter, informations meilleures techniques de personnel. gratuit par Internet, au long de lanne, hebdomadaires sur les dveloppement