KENDO

ORÍGENES DEL KENDO

No se puede decir que una persona fue la que dio origen al Kendo (ken: espada y do: Camino 
espiritual).  La técnica de manejo de espada fue evolucionando naturalmente   desde el empleo de 
objetos   para   defenderse   de   las   bestias   salvajes   y   posteriormente   desde   el   uso   de   armas   para 
defenderse   de   ataques   de   los   otros.   Por   esto   podemos   decir     que   el   Kendo   no   fue   originado   o 
desarrollado  por una determinada persona  o personas  sino que se fue desarrollado naturalmente por 
las experiencias de combate.

El uso de la espada se desarrolló en forma distinta en Oriente que Occidente, en Occidente la esgrima 
se basa en tomar el arma con una mano y en estoques mientras que en Japón se desarrolló el Kendo 
que se basa en cortes y en tomar el arma con ambas manos. 

Después   del   comienzo   del   período   feudal   japonés   (s.   XVII­   s.   XIX)     el   camino   de   la   espada   se 
desarrolló no solamente como un método de combate sino como un método de refinamiento de la 
mente, cuerpo y espíritu del Samurai. 

La última mitad del siglo XVIII  vio  la evolución de los prototipos de protectores llamados MEN­KOTE­
DO­TARE asimismo la utilización de la espada de bambú (SHINAI) lo cual implicó un gran cambio en 
la práctica del esgrimista. Antes de los usos de estos protectores el peligro del sable desenvainado o 
el   golpe   contundente   hacía   muy   limitada   la   práctica   de   ciertas   técnicas     que   con   los   protectores 
pudieron comenzar a ejercitarse.

Es   importante  destacar   que  el  Kendo  que  obtuvo  reconocimiento   social   y  oficial    tras  la   Segunda 
Guerra   Mundial   no   es   la   esgrima   de   la  época     feudal   sino   un   nuevo   deporte   estructurado   en   un 
sistema de entrenamiento físico basado en los ideales de la sociedad democrática. En 1970 se funda 
la   INTERNATIONAL   KENDO   FEDERATION   debido     a   la   gran   cantidad   de   entusiastas   en   todo   el 
mundo y cuyo ánimo es promover y desarrollar el Kendo en todos los países.

EQUIPAMIENTO

En   Kendo   se   utiliza   una   armadura   llamada   BOGU   que   comprende   en   MEN   (protector   de   la 
cabeza), KOTE (protector de manos y antebrazo), DO (protector del torso) y TARE (protector inguinal.

En Kendo se utiliza un sable de bambú llamado SHINAI
       El shinai, cogido con las dos manos, con el puño izquierdo en el extremo del mango y a un 
puño de distancia del  ombligo. El puño  derecho, unos  veinte centímetros  más arriba,  cerca del 
tsuba. El cordón del shinai hacia arriba y su punta dirigida a la garganta del contrario. El cuerpo, frontal 
al adversario y a una distancia tal que los shinais se crucen a unos cinco centímetros de sus puntas. 
Se empuña el arma haciendo la fuerza con los dedos meñique y anular de la mano izquierda, usando 
la   derecha,   más   que   para   potencia,   para   dirigir   el   golpe.   El   cuerpo,   en   postura   no   forzada,   con 
hombros y brazos relajados. La cabeza erguida y la mirada en los ojos del contrario. Las piernas, sin 
tensión, prestas a realizar cualquier movimiento.

POSTURA BÁSICA

chudan no kamae (media) 

La posición de Chudan no kamae es: el pie derecho apoyado plano sobre el suelo y el peso del 
cuerpo   ligeramente   sobre   esa   pierna,   sin   rigidez.   Las   puntas   de   los   pies   hacia   adelante.   El   pie 
izquierdo más retrasado y el talón algo levantado, pero muy ligeramente. La punta del pie izquierdo a 
la altura del talón derecho y separados uno de otro por unos 20 cm.

Al  comenzar   y terminar  un  combate  se  realiza  la  posición  de  “son­kyo”  o  postura  de  cuclillas 
donde el pie derecho se encuentra un poco más adelantado que el pie izquierdo y la cola apoyada 
sobre los talones con la columna bien recta, antiguamente esta posición para expresar respeto se 
hacía con una rodilla en el piso. El  son­kyo se utiliza para: preparar el propio espíritu para el combate, 
decidir la distancia con el oponente.
Siempre   que   se   realiza   un   saludo,   previo   a   practicar   con   otra   persona,   en   el   momento   de 
inclinarse se dice “onegae shimasu” traducido como “por favor”.
 
CORTES Y ESTOCADAS 

A partir de kamae ya podemos empezar a practicar los golpes básicos, que solamente son cuatro: 
men, kote, do y tsuki. Toda la técnica del kendo gira en torno a estos golpes, sus variaciones, series, 
combinaciones y defensas respectivas.

En kendo, los golpes se dan con los brazos, pero acompañando la acción con todo el cuerpo. 
Haciéndolo avanzar con el pie derecho decidido hacia delante, golpeando en el suelo con un fuerte 
pisotón   al   tiempo   de   golpear   con   nuestro   shinai   y  lanzar   el   grito   ikiai!  correspondiente   al   lugar 
golpeado en una acción rápida y simultánea de un solo tiempo. Inmediatamente, el pie izquierdo que 
nos impulsó hacia adelante se adelanta a su vez para ponerlo en su posición habitual de kamae.
En el momento de golpear, los brazos se estiran completamente, girando un poco las manos hacia 
dentro   y   recordando   que   la   fuerza   la   aplicamos   sobre   todo   con   el   brazo   izquierdo,   y   más 
concretamente con los dedos meñique y anular de la mano izquierda.
En Kendo los nombres de los cortes  tienen el mismo nombre de los protectores hacia los cuales se 
realiza el corte.
MEN: Corte a la cabeza, si es al centro se denomina “SHO MEN” y si es a la sien  “SAYU MEN” 
(“sayu” significa derecha e izquierda).

KOTE:   Corte   al   ante   brazo   derecho,   solamente   se   puede   cortar   el   izquierdo   cuando   el 
adversario adopta la postura de “kamae”.

DO: Corte al tronco, este puede ser “migi do” cortar en la parte derecha del torso del adversario 
o “gyaku do” cortar en la parte izquierda del adversario (la palabra “gyaku” significa inverso).