Qu son las bayas tibetanas del Goji?

El Goji es un arbusto que puede llegar a los 4,50 metros y que crece en los valles del Himalaya, en el Tibet a unos 4.000 metros de altitud. Las bayas del Goji son del tamao de una uva pasa pero con un color rojo muy intenso. Se comercializan secas y su sabor, dulzn, recuerda a una uva pasa. Aunque hay distintas variedades de bayas tibetanas del Goji, la variedad ms apreciada por su sabor y riqueza en nutrientes es la Lycium Barbarum.

Propiedades
Disminuyen la fatiga y aumenta nuestro nivel de energa. Es ideal pues para los deportistas y
para gente convaleciente de una enfermedad.

Protegen nuestra vista ya que son ricas en Zeaxantinas (antioxidantes naturales) Las bayas tibetanas del Goji previenen enfermedades cardiovasculares gracias a su alto nivel de
omegas, antioxidantes naturales, esteroles y polisacridos que disminuyen la presin arterial, el colesterol (impiden que se oxide)

Cuidan nuestro sistema inmunolgico o defensas debido a sus polisacridos Lycium Barbarum y
antioxidantes.

En problemas de prstata (Beta-sitosterol que es un esterol vegetal que desinflama y puede

mejorar incluso la hiperplasia benigna de prstata)

Su alto nivel de antioxidantes naturales hace que las bayas tibetanas del Goji sean
recomendables para mantener una buena salud general ya que pueden neutralizar los radicales libres. Puede ser muy conveniente, pues, en pacientes con cncer que reciben quimio o radio.

Los polisacridos de las bayas tibetanas del Goji pueden ayudar a equilibrar los niveles de
glucosa o azcar en sangre a la vez que hacen ms eficaz nuestra insulina. Ideal en casos leves de diabetes y personas con Sndrome metablico.

Adems de un efecto tonificante puede aumentar tambin, en algunas personas, la libido o

deseo sexual. Algunos autores afirman que puede ser porque las bayas tibetanas del Goji regulan un poco los niveles de testosterona.

Puede favorecer la prdida de peso ya que regula nuestros niveles de glucosa y eso favorece
que tengamos menos ansiedad por la comida y quememos de un modo ms eficaz las grasas en lugar de depositarlas principalmente en la zona abdominal.