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Allgemeines über Bluthochdruck
Hypertonie (
Bluthochdruck)
Von einer Hypertonie spricht man, wenn der obere, der systolische Wert bei über 140 mm undder untere, der diastolische Wert bei über 90 mm liegt.
Primäre Hypertonie:
Bei 80% der Patienten ist die Ursache unbekannt. Ursachen könntenerbliche Faktoren, Diabetes mellitus oder Ernährung sein
Sekundäre Hypertonie:
Krankhafte Organveränderung wie eine Nierengefäßverengung
Allgemeinmaßnahmen:
Zunächst sollte man eine Hypertonie mit den Allgemeinmaßnahmen, wie
•
Gewichtsreduktion, Gewicht halten
•
Regelmäßig Sport treiben(Rad fahren, wandern, schwimmen, Jogging, Skilauf…)
•
Vermeidung von Alkohol und Nikotin,
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ausgeglichener Lebensweise, (Stressabbau, ausreichend Schlaf, Lärm meiden)
•
Einschränkung der Kochsalzzufuhr,
meiden von:
Lakritze, Ketchup,
Natriumbikaronat
(in Backwaren und Backpulver, Puddingpulver, vorhanden),Trockenfrüchte mit
Natriumcaseinat/-alginat
, Hüttenkäse,
können Bluthochdruck auslösen!!!
•
Medikamente mit dem Inhaltsstoff
Phenylpropanolamin (0DL-Norophedrim)
sindz.Bsp. in einigen Schnupfenmittel und Appetithemmer vorhanden lösen ebenfallsBluthochdruck aus.
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Kaliumreiche Ernährung (Speiseplan folgt!)
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Außerdem sollte die Stoffwechsellage überprüft werden(z.B. Überfunktion Nebenniere, Zuckerwerte, Cholesterinwerte)
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in einem Zeitraum von 3- 6 Monaten behandeln, bevor man zu Medikamenten greift.
Hier ein Ausflug in die Medizin
Lässt sich dennoch eine medikamentöse Therapie nicht vermeiden, greift man auf die
2 Therapieprinzipien
zurück.
A. DiureseB.VasodilationErklärung folgt:
Therapieprinzipien der Hypertonie
A. Diurese:
Vermehrte Harnausscheidung, dadurch weniger Blutvolumen =Blutdruck sinkt
B. Vasodilation:
Gefäßerweiterung = Blutdrucksenkung durch mehr Platz für die Blutdruckmenge, Herz hatweniger arbeit zu leisten = Blutdruck sinkt
Präparate:1. Alpha- 1 – Blocker2. Beta- Blocker3. Ca- Antagonisten4. ACE- Hemmer5. AT1- Antagonisten
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