Ayo Menanam Apotik Hidup!

ika June 27, 2009 / 1:01 pm Topik: Info, Tips, Tumbuhan Obat

Alam menyediakan berbagai macam obat alami dari bahan-bahan di sekitar kita. Hanya saja kadang kita tidak menyadarinya. Obat tersebut bisa terdapat di halaman rumah kita sebagai tanaman hias, atau bisa juga berada di dapur, yaitu yang kita kenal dengan nama bumbu dapur. Apa saja bahan-bahan obat alami tersebut dan bagaimana cara meraciknya menjadi obat? Mari kita lihat. 1. Kencur Kencur merupakan bumbu yang paling sering dipakai untuk memasak, sangat manjur untuk mengobati batuk, pilek, penambah nafsu makan dan menyehatkan badan, serta dapat juga untuk mengobati keseleo akibat jatuh. Cara membuat: a. Obat Memar Tumbuklah beras dan kencur sampai halus kemudian beri sedikit air, lalu bubuhkan pada bagian yang memar. b. Obat Pilek Parutlah kencur dengan bawang merah, beri sedikit air lalu peras, kemudian minumlah air perasan tersebut. 2. Kunyit (Kunir) Selain sebagai bumbu dan pemberi warna makanan, kunyit berkhasiat sebagai obat diare dan sebagai lalapan ibu-ibu yang sedang hamil. Cara membuat: Parut kunyit yang sudah bersih, campurkan kapur sirih sedikit lalu peras dengan kain tipis. Air perasan diminumkan pada penderita diare.

3. Lengkuas Manfaat utamanya sebagai bumbu dapur tetapi juga dapat digunakan sebagai obat panu dan batangnya yang masih muda dapat digunakn sebagai lalapan atau campuran sayur. Cara membuat: Parutlah lengkuas dan campur dengan sedikit kapur sirih, gosokkan pada tubuh yang terkena panu secara berulang-ulang. 4. Lidah Buaya. Untuk kompres apabila tersiram air panas, sakit paru-paru dan kencing nanah, sedangkan empalurnya sebagai obat penyubur rambut. Cara membuat: a. Obat Kompres Ambil daging buahnya kemudian tumbuk dan tempelkan pada bagianyang panas b. Obat Luka Bakar Getah atau daun lidah buaya dibuat bubur, kemudian bubuhkan pada kulit yang melepuh c. Obat Penyubur Rambut Getahnya ditampung, kemudian oleskan pada rambut, diamkan sejenak lalu dicuci sampai bersih. 5. Temu Lawak. Berkhasiat sebagai obat batuk dan sesak napas, sakit kantung empedu dan liver. Dapat dibuat minuman dicampur dengan gula merah untuk menambah darah. Cara membuat: a. Obat batuk dan sesak napas Rebuslah temu lawak, daun asam, jahe dan kencur sampai masak kemudian minumlah selagi hangat. b. Obat sakit kantung empedu dan liver Rebuslah temu lawak dengan gula merah, airnya diminum. 6. Kumis Kucing. Berguna untuk menyembuhkan kencing batu, kencing darah dan memperlancar kemih, rasanya agak asin dan pahit. Cara membuat: Rebuslah daun kumis kucing dengan daun meniran lalu minum air rebusannya. 7. Bratawali. Batang dan daunnya sebagai obat luar, khususnya kudis. Juga digunakan untuk menyembuhkan sakit perut, sakit kuning, pinggang, kencing manis dan obat cacing. Cara membuat: Batang bratawali dipotong-potong lalu direbus, kemudian air rebusannya diminum. 8. Kecubung Zat hiozina yang ada dalam bunganya berkhasiat untuk mengobati penyakit asma atau bengek. Cara membuat: Bunga kecubung dikeringkan lalu dilinting dan dihisap seperti orang merokok. 9. Selasih. Bagian yang dapat digunakan sebagai obat adalah bijinya yaitu dapat menyembuhkan sakit perut dan daunnya sebagai salep.

Cara membuat: Daun selasih dibakar sampai menjadi arang lalu campur dengan minyak, kemudian oleskan pada tubuh. Sumber: SMA 1 Wonosobo. 2007. Materi dan Latihan Soal Ujian Sekolah Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Hal: 11-12. SMA 1 Wonosobo. Wonosobo. Post to: delicious, Digg, ma.gnolia, Stumbleupon

Reda Batuk Ala Hembing

ika June 27, 2009 / 1:34 pm Topik: Info, Tips, Tumbuhan Obat, Uncategorized Herbal yang dapat digunakan untuk membantu mengatasi batuk diantaranya bersifat menghangatkan dan mempunyai efek/khasiat meredakan batuk (antitussive), peluruh dahak (expectorant), penurun panas (antipiretik), anti-infeksi, antiradang (anti-inflamasi), dan merangsang imunitas/daya tahan tubuh (imunostimulator). Berikut beberapa tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk mengatasi batuk . 1.Daun sirih (Piper betle L.) Khasiat : menghentikan batuk (anti-tussive), mengurangi peradangan, antiseptik, antijamur, menghilangkan gatal. 2.Jahe (Zingiber officinale Rosc.) Khasiat : menghangatkan pernafasan, peluruh dahak, antiradang. Untuk batuk karena flu, pilek dan masuk angin. 3.Kencur (Kaempferia galanga L.) Khasiat : peluruh dahak, meredakan batuk. 4.Kulit Jeruk Mandarin (Citrus nobilis Lour.) Khasiat : peluruh dahak, antiasma 5.Sambiloto (Andrographis paniculata Nees.) Khasiat : antiradang, anti-infeksi, menurunkan panas, analgetik, menetralkan material toksik/racun, merangsang imunitas tubuh. untuk batuk flu, bronkhitis, TBC paru, radang paru, batuk rejan

6.Pegagan (Centella asiatica Urb.) Khasiat : anti-infeksi, antibakteri, menurunkan panas, menetralkan materal toksik. untuk batuk flu, bronkhitis, flek paru, radang paru, batuk rejan 7.Daun Saga (Abrus precatorius L.) Khasiat : antiradang, menurunkan panas. 8.Umbi bunga lili/pahap (Lilium sp.) Khasiat : meredakan batuk, antihistamin, meredakan asma, batuk darah. 9.Daun Mentha (Mentha sp) Khasiat : meredakan batuk, peluruh dahak. 10.Jeruk nipis (Citrus aurantifolia Swingle.) Khasiat : meredakan batuk, peluruh dahak, antioksidan. Berikut beberapa contoh ramuan herbal untuk membantu mengatasi batuk.

Sepuluh gram jahe + 10 gram kulit jeruk mandarin kering + 10 gram daun mentha + 20 gram kencur, dicuci bersih dan diiris-iris, direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, setelah hangat disaring, tambahkan air perasan jeruk nipis dan madu, diminum. (untuk batuk berdahak, batuk pilek, flu, masuk angin, melegakan tenggorokan) Tiga puluh gram pegagan segar + 15 gram daun saga segar, dicuci bersih, direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, tambahkan gula batu secukupnya, diminum 2 kali sehari, masing-masing 150 cc. (untuk batuk kering, batuk darah, bronkhitis akut, demam, sakit tenggorokan) Tujuh hingga 10 lembar daun sirih dan 2 siung bawang putih, direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, tambahkan madu atau gula batu, diminum 2 kali sehari. (untuk batuk disertai gatal tenggorokan, bronkhitis akut) Sepuluh sampai 15 gram sambiloto kering + 30 gram umbi bunga lili/pahap + 15 gram pegagan kering, direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, disaring, tambahkan madu secukupnya, diminum 2-3 kali sehari. (untuk TBC paru disertai batuk dan batuk darah, bronkhitis, batuk rejan, radang paru) Catatan : pilih salah satu resep yang sesuai. Disarankan tetap konsultasi ke dokter terutama bila batuk berkepanjangan atau serius.

Terimakasih, Dr. Hembing. Post to: delicious, Digg, ma.gnolia, Stumbleupon