Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
2Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
...Psicologia en El Futbol

...Psicologia en El Futbol

Ratings: (0)|Views: 120 |Likes:
Published by leomedina86

More info:

Published by: leomedina86 on Dec 20, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

08/02/2013

pdf

text

original

 
preparación futbolística
David Boillos
TRABAJO PSICOLÓGICO CON BALÓN: LASSIMULACIONES DE LAS CONDICIONES DELOS PARTIDOS.
 
2
©
www.mcsports.es. Artículo publicado en la sección “Psicología del rendimiento”.
David Blos
“El objetivo de la simulación es haber estado allí sin haberestado jamás”.
T. Orlick (2003)
La realización de un tipo de intervenciónpsicológica en contextos reales es una corrientede trabajo que se está implantando con granacierto en distintos deportes colectivos deoposición y colaboración directa: Díaz (2002) envoleibol, De Miguel (2003) en baloncesto, De laVega (2003) en fútbol o Sáez y Guerrero (2005)en fútbol sala, lo que inevitablemente tiene comoconsecuencia una mayor aceptación de la imagenprofesional del psicólogo deportivo y un mayoréxito de sus intervenciones profesionales.La incorporación de un trabajo con unamayor validez ecológica es deseable no sólo enel componente psicológico del entrenamiento.Uno de los errores que se pueden apreciar confrecuencia al observar entrenamientos consisteen la realización de una serie de ejercicios ycircuitos técnicos apartados de la realidad deun partido de competición (falta de oposición,realización del ejercicio en condiciones físicasóptimas, ausencia de presión por conseguir undeterminado resultado...).
 
3
©
www.mcsports.es. Artículo publicado en la sección “Psicología del rendimiento”.
David Blos
En ese mismo sentido, un errorque se aprecia con frecuencia es que,aunque los ejercicios de trabajo diarioque plantean los entrenadores tambiéncontribuyen a mentalizar a los futbolistas,en muchos casos no se dan cuenta deello, o no consideran el componentepsicológico que contienen. Por ejemplo,en un sencillo ejercicio de rondo en unespacio reducido cinco contra dos, losjugadores con balón deben estar muypendientes de éste, necesitan pensar rápido y ejecutar con habilidad, lo que implica desarrollar
con ecacia la concentración en sus tres componentes básicos: focal, dividida y mantenida.
En la línea de realizar un tipo de entrenamiento psicológico “en pista” me pareceespecialmente importante la realización de simulaciones, es decir, entrenamientos en los quese creen situaciones similares a las reales, de forma que los futbolistas aprendan a actuar
automática y ecazmente ante ellas. La justicación de este tipo de trabajo se basa en que si
una persona ha practicado bajo condiciones de presión, no experimentará en situación real losmismos estados emocionales negativos que una persona no entrenada. Además, el conocimientode que anteriormente ya se ha dominado con éxito la situación,puede contribuir a reducir el nivel de tensión.La propuesta se basa en intentar reproducir deforma controlada durante los entrenamientos y en partidosde ensayo, distintas situaciones con capacidad para generarestrés. El objetivo principal es que los futbolistas se habitúeny se acostumbren a actuar con presión psicológica, de formaque cuantas más situaciones de este tipo experimenten en losentrenamientos, mejor las controlaran cuando se presenten enlos partidos de competición.

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->