VELEUILITE LAVOSLAV RUIKA U VUKOVARU

PSIHIKI RAZVOJ OVJEKA

KLIMAKTERIJ
STUDENT: TAMARA PERANCA

KLIMAKTERIJ
Menstruacija i oscilacije energije su poput

izmjenine struje. U vrijeme menopauze taj se tok energije pojaava i postojan je poput istosmjerne struje. Nabijeni smo energijom onoliko koliko smo osobno otvoreni za mudrosti Krona, boga vremena. - Farida Shaw

Klimakterij
(gr. klimakter= stupanj, precaga na ljestvama).

Klimakterij ene je razdoblje u ivotu ene koje se

protee od kraja reproduktivne sposobnosti, prestanka menstruacije (menopauza) i neko vrijeme iza toga.

 Menopauza znai prestanak mjesenice.

Izraz dolazi od grke rijei meno (mjesec, menses) i

pausis (pauza). U godinama oko menopauze postupno se mijenja funkcija jajnika. To doba traje od est do trinaest godina i naziva se klimakterij.

 Mnoge ene menopauzu prepoznaju u izreci

promjena ivota ili jednostavno promjena. To je dio ivota ene koji nosi najvee potencijale za razumijevanje i koritenje enske moi.

 Stajalite je medicine da je menopauza bolest

nedostatka hormona a ne prirodan proces.

Strah od starenja: sindrom uvjetovanosti ivotnim razdobljima

ivimo u kulturi ivotnih dobi u kojoj veina ljudi

vjeruje da su depresija, umor, inkontinencija, zaboravljivost i senilnost normalni. Postoji strah da e nae tijelo nakon prestanka mjesenice naglo ostarjeti ako neto ne poduzmemo, a to je najee uzimanje hormonskih preparata.

 to ena doivljava tijekom razdoblja menopauze

ovisi o mnotvu initelja: - Nasljedne osobine - Oekivanja - Kulturna sredina iz koje potjee - Vlastito vrednovanje - Prehrana

 U ovom razdoblju veina ena u naoj kulturi

proivljava neku nelagodu i neke problematine simptome u menopauzi. Postoje iroke mogunosti za tretiranje tih simptoma od prirodnih hormona do homeopatije.

 U srednjoj ivotnoj dobi ena promatra svoj ivot

unatrag i razmilja o tome gdje je bila i dokle je stigla. To je vrijeme kad ali za gubitkom bilo kojeg neostvarenog sna koji je moda imala kao djevojka i priprema se za sljedeu ivotnu fazu.

 Zanimljivo je zamijetiti da se smanjenjem hormona u

jajnicima tijekom menopauze udvostruuje stvaranje androgenskih hormona iz drugih izvora. ene u ijem se tijelu stvara odgovarajua razina androgena ne trebaju hormonski nadomjestak.

 ene uistinu pate tijekom menopauze.

ak 85% ena doivljava navale vruine, a otprilike

50% ena ih ne podnosi lako.

 Mnoge ene dolaze u menopauzu u stanju

emocionalne iscrpljenosti i iscrpljenosti zbog loe prehrane, to utjee na optimalnu funkciju nadbubrenih lijezda. U takvim uvjetima eni e biti potrebna hormonska, emocionalna, prehrambena i/ili druga potpora sve dok se uspostavi ravnotea lijezda s unutranjim luenjem.

 lijezde u stalno umornih ena ne funkcioniraju

maksimalno, a to je obino rezultat kroninih emocionalnih, prehrambenih ili drugih stresova u kojima dolazi do: - smuenosti - nesanice - hipoglikemije - este upale - depresije - slabog pamenja - glavobolje - silne elje za slatkim

UOBIAJENI STRESOVI KOJI S VREMENOM OSLABLJUJU FUNKCIJU NADBUBRENIH LIJEZDA:

Nerijeeni emocionalni stresovi

- Brige - Ljutnja - Krivnja - Tjeskoba - Strah - Depresija

 Okolina i fiziki stresovi

- Pretjerano tjelesno naprezanje - Izloenost otrovima iz okolia - Kronine ili teke alergije - Prekomjeran rad, tjelesni ili umni - Kirurki zahvati - Kasno lijeganje, nedovoljno sna - Traume, ozlijede - Izloenost ekstremnim temperaturama - Kronine bolesti - Rad u smjenama, zamjena noi za dan - Kronina bol

VRSTE MENOPAUZE:
Prirodna (spontana) menopauza i perimenopauza:

Izmeu 45 i 55 god. gotovo sve ene ulaze u menopauzu. Nekima se to dogodi ve u 39.god. Mnoge ene ulaze u menopauzu gotovo u istim godinama kao i njihove majke, premda to ne mora uvijek biti sluaj.

 Prijevremena menopauza:

Otprilike jedna od stotinu ena prolazi klimakterij s etrdeset ili manje godina. U nekim je sluajevima prijevremena menopauza rezultat autoimunih poremeaja povezanih sa loom prehranom ili kroninim stresom, to stvara protutijela protiv bjelanevina jajnika.

 Umjetna (provocirana) menopauza:

Histerektomija ili operativno odstranjivanje maternice i oba jajnika s jajovodom rezultira trenutanom menopauzom u ena koje su u perimenopauzi, to se jako razlikuje od prirodne fizioloke i treba se drukije tretirati.

PROMJENE RASPOLOENJA I DEPRESIJA

Najei uzroci stresova u menopauzi jesu sukobi u

obitelji ili drugi initelji, a ne sama menopauza. Za najvei broj ena izlazak iz reproduktivne dobi nije stres sam po sebi. Ta filozofija je nametnuta kao mit.

 ene e moda aliti za gubicima koje nikad nisu

oplakale, poeljeti zavriti prekinuti studij, aliti to nisu rodile jo jedno dijete, ili to uope nisu raale. Situacija izgleda kao da su sile u podrum i pronale kutije sa stvarima koje treba presloiti i pobacati. eli li se ena suoiti i raistiti s vlastitim nezavrenim poslovima, imat e manje simptoma menopauze.

MELANKOLIJA:
Ukljuuje tjelesne promjene, promjene linosti

(osjetljivost, pedantnost, marljivost i osjeanje dunosti prema drugim ljudima), oslabljenu sposobnost prilagoavanja, asocijalnost, krutost etikih shvaanja.

1. Melancholia agitata: pojava straha, osjeaj da su stvari u vanjskome svijetu nerealne, 2. Melancholia vera: samooptuivake sumanute ideje, blagi stupanj straha, sumanute ideje, esto s paranoidnom obojenou, 3. Melancholia apathetica: afekt je hladan.

PARANOJA:
Ovdje se, u prvome redu, govori o oblicima

paranoidne demencije: promjenama afektivnog stava linosti prema okruenju, ali do razaranja linosti i demencije ne dolazi. Osnovni su simptomi sumanute predstave, zablude, pogrena tumaenja opaanja i iluzije, bolesna izmjena afektivnog ivota i sadraja.

ZBRKANE MISLI:
Perimenopauza mijenja proces miljenja.

Te zbrkane misli najee se opisuju kao

nesposobnost izravnog miljenja, normalna su pojava koja e prestati sama od sebe.

SEKSUALNOST U MENOPAUZI:
Seksualna aktivnost bitno ovisi o osobnim

iskustvima i oekivanjima. Obino se krivo misli da je menopauza vrijeme opadanja seksualne elje i aktivnosti, ali ni ginekoloka niti psihijatrijska literatura ne podupire takvo miljenje.

MENOPAUZA KAO NOVI POETAK

U naoj kulturi ene koje su pred menopauzom ili je

ve prolaze pokazuju potrebu dubokog poniranja u sebe kako bi to dublje i iskrenije oitovale sve to je cijeli ivot bilo skriveno, a vrijedno je pozornosti.

 Tijekom procesa menopauze svaka ena prolazi kroz

tri klasina stupnja inicijacije: - izolaciju - smrt - ponovno roenje

KLIMAKTERIJ KOD MUKARCA

Pod promjenom kod mukarca podrazumijevamo

manifestaciju razliitih znakova (simptoma) koji mogu nastupiti pojedinano ili u kombinaciji a nastaju kao posljedica promijenjene hormonalne aktivnosti odnosno promijenjene hormonalne ravnotee.

SIMPTOMI
osjet slabosti i iscrpljenost te opadanje ope aktivnosti,

boleljivosti i slabljenje ope energije, razdraljivost i kolebljivost unutarnji nemir te slabljenje koncentracije slabljenje spolnog nagona i kvalitete erekcije oslabljena miina snaga te bolovi u udovima i zglobovima pojaano znojenje te pojaana osjetljivost na toplinu loije spavanje poveanje tjelesne teine bez promjena dotadanjeg naina ivota

Veliki je dar imati u ivotu potene, izravne, fizike zdrave ene starije od sedamdeset godina. One nam daju nadu, odvanost i vodstvo za put pred nama. Kao kultura, predugo smo bili bez tih snanih, potenih, mudrih starih ena predugo bez slika njihove ljepote, moi i snage. Bez obzira da li ih poznajete ili ne, prisjetite se da su one u svakoj od nas i da ekaju da se rode kroz inicijaciju menopauze.

LITERATURA:
Borton J., Drawing from the Womens Well,

Innisfree Press, 1992. Northrup C., ensko tijelo, enska mudrost Stvaranje tjelesnog i emocionalnog zdravlja, Menopauza, MakroNova, Zagreb, 2000., str.465 515.