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01/08/2013

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2.1.1 Dimensiones del ser humano
Desarrollo Humano
"El desarrollo humano consiste en el conjunto de característicasbiopsicosociales propias de toda persona que se pone en juego en la búsquedadel pleno bienestar y autorrealización, acorde con las posibilidades ylimitaciones personales y del contexto social, económico, político, ambiental y jurídico en el cual se vive".“El desarrollo humano requiere de la formación de las capacidades humanaspara el aprovechamiento pleno y cabal de las oportunidades y opciones que seaspiran genere este proceso".El desarrollo del ser humano se lleva a cabo en diferentes medios o contextosque lo conforman conocidos como escenarios espeficos o centrosintegradores del ser humano que son la
:familia, la escuela, la comunidad yla sociedad.
Es allí en estos que se cumple el desarrollo humano.
DIMENSIONES DEL SER HUMANO
Cuando se hace referencia del ser humano se puede hablar de dimensiones oáreas, por ello es indispensable comprender al ser humano en sus diversasdimensiones, ya que nos diferenciamos unos de otros por nuestrossentimientos, la forma de pensar, los gustos, los gestos, comportamientos yhasta por la presentación personal, esto nos hace personas únicas en lasociedad.El ser humano se conforma de seis dimensiones: sicas, sociales,emocionales, intelectuales, sexuales y espirituales.Unas dimensiones pueden estar más presentes o más visibles que otras en unindividuo determinado, sin que las demás desaparezcan, lo que explica lainmensa diversidad humana y las marcadas diferencias individuales.Estas dimensiones guardan también una estrecha relación con los cuatroaprendizajes fundamentales que Jacques Delors señala como los pilares delconocimiento en el transcurso de la vida de cada persona: “aprender a conocer,
 
es decir, adquirir los instrumentos de la comprensión; aprender a hacer, parapoder influir sobre el propio entorno; aprender a vivir juntos, para participar ycooperar con los demás en todas las actividades humanas, y, por último,aprender a ser, un proceso fundamental que recoge elementos de los tresanteriores.
DIMENSION FISICA O BIOLOGICA.
Los jóvenes deben de gozar de su plena capacidad física, pues a esta edad lafuerza, energía y resistencia se hallan en su punto máximo, en la actualidad los jóvenes de 20 años de edad son mas altos que sus padres a causa de latendencia secular del crecimiento; a los 30 y 40 años la estatura es estableluego comienza a disminuir.El máximo desarrollo muscular se alcanza alrededor de los 25 a 30 años;después sobreviene de una perdida gradual del 10%, entre los 30 y 60 años; laagudeza visual es máxima a los 20 años y empieza a decaer alrededor de los40 cuando la propensión a la presbicia obliga a que muchas personas empleenlentes para leer.La pérdida gradual de la capacidad auditiva empieza antes de los 25 años y seacentúan después de esa edad, en especial para los sonidos más altos. Elgusto, el olfato y la sensibilidad al dolor y al calor solo empiezan a disminuir cerca de los 45 años o más tarde.
Dieta
El adagio
“uno es lo que come” 
resume la importancia de la dieta para la saludmental y sica. En una sociedad donde lo esbelto y el atractivo sicodesempeña un papel importante, ser obeso puede acarrear graves problemasemocionales, también implican riesgos físicos. El riesgo de ser obeso esmáximo entre los 25 y 35 años de edad, lo cual implica que los adultos jóvenesson el grupo objetivo principal en el empeño por prevenir este transtorno.Las personas que son delgadas por naturaleza o que pierden peso por suvoluntad tienen mejor pronóstico que las personas pesadas y las que pierdenpeso como consecuencia de una enfermedad. Aunque muchas personas quetienen sobrepeso pierden parte de este con ditas novedosas, la mayoría deellas la recuperan de inmediato al retornar a sus hábitos alimenticios.
 
Como consecuencia el síndrome del “yo-yo” de fluctuación de peso o cíclico,puede ser el más peligroso de todos. Investigaciones recientes han demostradoque tanto la pérdida de peso como el sobrepeso están asociados con altastasas de mortalidad por enfermedades, por lo tanto, la recomendación mássaludable para las personas con sobrepeso es perderlo de modo gradual ymantenerse en el nuevo peso. En los siguientes cuadros se podrá observar elpeso ideal tanto para hombres y mujeres de acuerdo con su estatura. La dimensión física o biológica obedece a un programa genético producto de laevolución del la especie, incluye los aspectos físicos y estos a sus vez a loselementos corporales.La dimensión física o biológica, por llevar la información propia de la especie,se convierte en la estructura en la cual descansan las otras dimensiones yHOMBRE AlturaContexturaChicaMedianaGrande1,5550,0-54,053,0-58,056,0-63,01,6053,0-56,056,0-61,059,0-66,01,6556,0-60,058,0-64,062,0-70,01,7059,0-63,062,0-68,066,0-74,01,7563,0-67,065,0-72,069,0-78,01,8066,0-71,069,0-76,073,0-83,01,8570,0-75,073,0-81,078,0-87,0MUJER AlturaContexturaChicaMedianaGrande1,4542,3-45,344,3-49,348,3-55,31,5044,0-48,047,0-53,050,0-58,01,5547,0-51,049,0-55,053,0-60,01,6050,0-54,053,0-58,056,0-64,01,6553,0-57,056,0-63,060,0-68,01,7057,0-61,059,0-66,063,0-71,01,7560,0-65,063,0-70,067,0-76,0

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