q=84

A
q=84
B
www.abdalan.wodpress.com
_
Respire profundamente.
Som pleno e ressonante.
Postura de comando.
Descansar 4 tempos
- - -
Intermedirio
Semana 5
_
- - - -
_
- - -
_
- - - -
_
Descansar 4 tempos
- -
_
- -
_
-
13

Cuide da afinao!
-
_
123

Cuide da afinao!
-
,
,
,
,
,
, ,
,
,
, ,
, ,
,
,
, ,
, ,
, ,
, ,
,
,
, ,
, ,
,
,
, ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
,
, ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
, ,
,
, ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
20
q=84
C
q=92-160
D
www.abdalan.wodpress.com
_
Descansar 4 tempos
- -
_
- -
_
- -
_
- -
_
Dia 1
Dia 4 Dia 5
Dia 2
Dia 6
Dia 3
Dia 7
Cada dia aumente alguns pontos no metrnomo
Descansar 4 tempos
-
_
-
_
-
_
-
_
-
_
-
(continua)
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
,
, ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
, ,
, ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
, ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
21
www.abdalan.wodpress.com
_
-
_
123

Cuide da afinao!
-
_
13

Cuide da afinao!
-
_
-
_
-
_
-
_
-
_
123
-
_
13 13
-
_
23
-
_
-
(continua)
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
, ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
22
q=92-160
E
www.abdalan.wodpress.com
,_
_
_
-
_
-
_
-
_
Dia 1
Dia 4
Dia 2
Dia 5 Dia 6
Dia 3 Cada dia aumente alguns pontos no metrnomo
Dia 7
Descansar 4 tempos
-
_
-
_
-
_
-
_
-
_
-
_
-
(continua)
, ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
, ,
, ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
,
, ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
23
www.abdalan.wodpress.com
_
123 123

Cuide da afinao!
-
_
13 13

Cuide da afinao!
-
_
23
-
_
-
_
-
_
-
_
123 123
-
_
13 13 13
-
_
23
23
-
_
12
-
_
-
(continua)
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
, ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
,
, ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
24

q=100-160
F

www.abdalan.wodpress.com

_
-
_
-
_
Cada dia aumente alguns pontos no metrnomo
Dia 4
Dia 1 Dia 2
Dia 5 Dia 6
Dia 3
4 Vezes
Dia 7
Descansar 6
-
6 6 6 6
_
-
6 6 6 6
_
-
6 6 6 6
_
-
6 6 6 6
_
-
6 6 6 6
_
-
6 6 6 6
_
-
6
6
6 6
_

-
6 6 6 6
_

-
(continua)
6 6 6 6
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
, ,
,
,
, , ,
, , ,
,
,
, ,
, ,
,
,
, , ,
, , ,
,
,
, ,
, ,
,
,
, ,
,
, , ,
, , ,
, ,
, ,
,
,
, ,
,
, , ,
, , ,
,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
,
, , , ,
, ,
,
, ,
,
, ,
, , ,
,
, , ,
, ,
,
, ,
,
, ,
, , ,
,
, , ,
,
,
,
, ,
, ,
, , ,
, , ,
, , ,
,
,
, ,
, ,
, , ,
, , ,
, , ,
,
,
, ,
, ,
,
,
, , ,
, , ,
,
,
, ,
, ,
,
,
, , ,
, , ,
,
,
, ,
, ,
,
, , ,
, , ,
, , ,
, ,
, ,
,
, , , , ,
, , ,
,
,
,
, ,
, ,
,
,
,
, ,
, ,
,
, ,
, ,
,
,
,
, ,
, ,
,
, ,
, ,
,
,
, ,
,
,
, ,
, , ,
, ,
,
,
, ,
,
,
, ,
, ,
25

www.abdalan.wodpress.com

q=92
G
_
-
6
6
6
6
_
-
6 6 6 6
_
-
6
6
6
6
_
-
6
6
6
6
_
-
6
6
6
6
_
-
6
6
6
6
_
-
6
6
6
6
_
Descansar 6 tempos
religiosamente
-

-
_
- -
_
-
_
- -
(continua)
,
, ,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
, ,
, ,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
, ,
,
, ,
, ,
, ,
,
, ,
, ,
, , ,
, ,
, ,
,
, ,
, ,
, ,
,
, ,
, ,
,
,
,
, ,
, ,
,
, ,
, ,
,
,
, , ,
, ,
,
,
, ,
, ,
,
,
, ,
,
, , ,
, , ,
, ,
, ,
,
,
, ,
,
, , ,
, , ,
,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
,
, , , ,
, ,
,
, ,
,
, ,
, , ,
,
, , ,
, ,
,
, ,
,
, ,
, , ,
,
, , ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
,
26
www.abdalan.wodpress.com
_
- -
_
-
_
-
Descansar 6 tempos
religiosamente
-
_
- - -
_
-
_
- -
_
- - -
_

-
_
-
Descansar 6 tempos
religiosamente
-
_
- - -
_
-
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
,
, ,
,
, ,
, ,
,
, ,
, ,
, ,
,
, ,
, ,
,
, ,
,
, ,
, ,
,
, , ,
27
www.abdalan.wodpress.com
_
- - -
_
- -
_
-

-
_
- -
_
-
_
- - -
_
- -
_
Descansar 6 tempos
religiosamente
-

-
_
- -
_
-
_
- - -
, ,
,
, ,
,
, ,
, ,
,
, ,
, ,
, ,
,
, ,
, ,
,
, ,
,
, ,
, ,
,
, , ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
, ,
,
, ,
,
,
, ,
,
,
, ,
, ,
,
,
, ,
,
, ,
,
,
, ,
,
,
,
,
,
,
, ,
28
www.abdalan.wodpress.com
_
- -
_
Descansar 6 tempos
religiosamente
-

-
_
- -
_
-
_
- - -
_
-
_
-
Voc est preparado para essa rotina se j consegue fazer as 4 anteriores relaxado e sem muita presso.
No tenha pressa - tenha certeza que est prosseguindo de maneira slida.
H dias na vida musical de todo trompetista que nem tudo parece muito fcil - no desanime.
O progresso, quando mais voc avana, nem sempre se mostra contnuo.
Como sempre, use o metrnomo.
Parece fcil.
Descansar s vezes ao trompetista ambicioso mais difcil do que tocar. H que vencer isso; no descanso
que progredimos.
No espere chegar ao ponto de no conseguir tocar para, ento, descansar.
Est ainda vido para estudar hoje? Faa 45 minutos de escalas, intervalos, solos e repertrio do seu grupo.
Descanse uma hora depois do trmino da rotina antes de tocar novamente
-
,
,
, ,
,
,
,
, ,
,
,
,
,
, ,
,
,
, , ,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
29