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PLANTAS QUE CURAM HUGO CARAVACA

 PREFCIO Desde os tempos mais remotos, as plantas sempre estiveram presentes na vida do homem. A utilizao dos vegetais com fins teraputicos anterior ao desenvolvimento da cincia. Cada povo possui sua prpria listagem de ervas medicinais, geralmente plantas comuns no territrio em que habitam, cujas aplicaes so transmitidas atravs de geraes. Nas tribos indgenas, por exemplo, o paj, uma das maiores autoridades depois do cacique, nada mais que um profundo conhecedor dos segredos do mundo vegetal, um curandeiro naturalista. difcil precisar como as propriedades teraputicas dessas plantas foram descobertas. Talvez por instinto, por intuio e at mesmo atravs da observao dos animais, que se valem dessas valiosas plantinhas para a cura de seus males. Hoje, apesar do desenvolvimento da cincia e da medicina, as pessoas tm procurado tratamentos altemativos, mais naturais, que no apresentem efeitos colaterais. Este livro rene uma srie de receitas, explicadas; passo-a-passo, relacionando as ervas indicadas para cada caso, bem como a preparao dos remdios. No ltimo captulo tambm

PLANTAS QUE CURAM HUGO CARAVACA

relacionamos algumas das plantas citadas, com informaes e curiosidades a respeito de cada uma delas. PRIMEIRA PARTE: PLANTAS E RAZES QUE CURAM ACACIA Nome cientfico: Accia Horrida, Accia Senegal A Accia pertence famlia das Leguminosas Mimosdeas. Seus ramos so fortes e suas flores muito perfumadas. atravs de incises no tronco dessa planta, originaria da frica do Sul, que se extrai a goma arbica, uma substncia densa e pegajosa. A Accia recomendada para o tratamento de problemas intestinais, queimaduras, sendo indicada ainda para uso veterinrio, uma vez que constitui um excelente remdio para nefrite canina. ALECRIM Nome cientfico: Rosmarinus officinalis Segundo as crendices populares, o alecrim uma planta que ajuda a espantar o mau olhado, a inveja. Mas essa planta, que pertence famlia das Labiadas, tem ainda inmeras funes teraputicas. indicada, entre outras coisas, para o tratamento de abscessos, asma e reumatismo. 0 alecrim apresenta caule lenhoso, com folhas pequenas e finas. Suas flores so azuladas, possuindo tambm frutos. Esta planta exala um perfume forte, por isso utili-

zada pela indstria de perfumes. Uma outra propriedade importante do alecrim a de estimulante, dando fora e vigor s pessoas com fraqueza e exausto devido a atividades fsicas e intelectuais. ALFAVACA Nome cientfico: Ocinum Basilicum Pertencente famlia das Labiadas uma planta herbcea (erva), originria dos pases com clima tropical, a exemplo do Brasil. A Alfavaca aromtica e pode ser muito til na cozinha para a preparao de molhos e sopas, conferindo um paladar especial ao prato. Quando dessecada conserva intacto o seu perfume. uma planta anual (que s cresce em determinadas pocas do ano). Apresenta-se com uma haste reta, suas folhas so verdes e brilhantes, um tanto carnosas. Para a preparao de medicamentos so utilizadas suas folhas frescas ou secas. conhecida ainda pelos seguintes nomes: manjerico-defolha-larga, manjerico-dos-cozinheiros, erva-real, remdio-de-vaqueiro etc. ALFAZEMA Nome cientfico: Lavandula Officinalis Esta talvez seja uma das plantas aromticas mais populares de nosso pais. Sua origem, entretanto, europia. Pertence tambm famlia das Labiadas. um arbusto perene, isto , que no precisa ser replantado, cuja altura varia entre 50 cm a 1 m. Suas folhas so longas e finas, cobertas por uma lanugem esbranquiada, distribudas em vrios

ramos. As flores so azul-violeta, reunindo-se em glomrulos com a forma semelhante a uma espiga. A alfazema indicada para os casos de nevralgia, excitao nervosa, insnia, vertigens, laringites, entre outras aplicaes, alm de sua utilizao na perfumaria. Para a preparao de medicamentos, utilizam-se suas flores, que devem ser dessecadas ao ar livre e sombra. ALTEIA Nome cientfico: Althaea Officinalis Pertencente famlia das Malvceas, a Altia uma planta perene (que no precisa ser replantada). Seu caule reto e pode atingir a altura de dois metros. Suas flores possuem cinco ptalas e as folhas so ovais, cobertas por uma lanugem prateada que d a elas uma colorao prata. tambm conhecida como malvasco ou malvarisco. A Altia pode ser usada como laxante, calmante, diurtico e expectorante. Esta planta se adapta bem a terrenos midos e pantanosos. AMI Nome cientfico: AmmMajus encontrada na Itlia, nos terrenos ridos. Pertencente famlia das Umbelferas, possui uma raiz lenhosa, caule cespitoso. Pode chegar altura de 1,5 m. Seus ramos so finos e cilndricos e as folhas franjadas. As flores so esbranquiadas e amarelas e os frutos contm vrias sementes. Esta planta possui vrias utilidades teraputicas, sendo indicada, principalmente, para problemas digestivos e favorecimento da secreo lctea e menstruaes.

ANGLICA Nome cientfico: Angelica Officnalis Pertence famlia das Umbelferas. uma planta herbcea (erva.) que possui caule reto e com ramos, que pode chegar altura de 2 m. As flores, rosadas, so pequenas e perfumadas. A Anglica indicada, principalmente, para problemas estomacais e tambm como expectorante. EMste ainda uma outra espcie, a Anglca Silvesis, que possui as mesmas propriedades, mas ainda pode ser usada como planta ornamental, com a vantagem de servir como estimulante de apetite para pessoas anmicas. AZEDA-CRESPA Nome cientfico: Rumex Crispus Muito utilizada na preparao de remdios caseiros, pois tem entre suas funes teraputicas a propriedade de reconstituinte, laxante e adstringente para a tonificao da pele. uma planta herbcea (erva) perene (que no precisa ser replantada), pertencente famlia das Poligomceas. BORRAGEM 1. Nome cientfico: Borrago Algumas pessoas utilizam esta planta para saladas. uma erva anual, da famlia das Borrinceas. Suas folhas so speras e as flores grandes, normalmente azuladas, mas tambm podem ser vermelhas. Elas se renem em cachos na extremidade da haste. A borragem muito procurada para fins medicinais devido a suas propriedades emolientes, de-

purativas e sudorferas. BUXO Nome cientfico: Buxos Sempervirens urna planta que cresce em terrenos rochosos e ridos, sendo muito comum na Sardenha (Itlia). Pode chegar a atingir 4 m de altura. Suas folhas so ovais e finas. Entre suas propriedades est a analgsica, sendo indicada para combater febres intermiterites e reumatismo. CIPRESTE Nome cientfico: Cupressus Semperviens uma planta originria do oriente, muito utilizada para ornamentao. Possui um aspecto piramidal, sendo que de suas folhas se extrai um leo balsmico, bastante utilizado na indstria farmacutica. 0 Cipreste, que pertence famlia das Conferas, indicado para problemas como hemorridas, hemorragias, varizes e reumatsmo. Esta rvore pode chegar a medir at 1 m de altura. ERVA MOURA Nome cientifico: Solanum Migrum E tambm conhecida como pimenta-de-cachorro e ervade-bicho, isto porque costuma crescer em qualquer lugar. uma planta herbcea (erva), pertencente famlia das Solancias. Seu caule reto e com muitos ramos, suas folhas so ovais e rugosas, coberta por uma lanugem rala. As flores so pequenas e rosadas e os frutos, que amadurecem no vero, possuem bagas vermelhas ou pretas. Pos-

sui vrias indicaes teraputicas. indicada para reumatismo, contuses e leucorria. ESPINHEIRO-ALVAR Nome cientfico: Crataegus Oxyacantha Esta planta possui vrias indicaes teraputicas, mas sua prescrio precisa ser feita por um mdico. indicada para problemas cardacos, servindo tambm como calmante e antiespasmdico. 0 Espinheiro Alvar pertence famlia das Rosceas Pomoideas e se apresenta na forma de um arbusto de cor vermelha acastanhada, Seus ramos possuem espinhos. Suas folhas so verdes brilhantes e suas flores brancas, com um perfume suave. J seus frutos podem ser comparados a uma ma de tamanho extremamente reduzido. GIESTA Nome cientfico: Cytisus Scoparius As propriedades teraputicas desta planta, que pertence famlia das leguminosas, so inmeras. A espartena, um dos princpios ativos contidos na Giesta, amplamente utilizada para combater problemas cardacos. A sua ao diurtica especialmente eficiente para aquelas pessoas com problemas de obesidade, das vias urinrias e tambm para aquelas que sofrem de hidropisia. Cataplasmas com as flores dessa planta so muito eficientes para acabar com abscessos e furnculos. A Giesta pode chegar a medir at 2 m de altura. Sua haste reta e cheia de ramos. Suas flores so grandes e formam ramos amarelo-ouro. Seus frutos se apresentam como

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pequenas bagas, de aproximadamente 5 cm, com sementes escuras. originria da Itlia continental. Urna curiosidade a respeito da Giesta que seus ramos servem para amarrar videiras e demais plantas que precisem de uma sustentao extra para garantir sua perfeita formao. Dela tambm se extraem fibras txteis. GIRASSOL Nome cientfico: HelianthusAnnuus 0 Girassol um arbusto pertencente famlia das Compostas Tubifloras, que possui uma particularidade bastante curiosa: sua flor, semelhante a uma margarida gigante de cor amarela, segue, em seu curso dirio, a trajetria feita pelo sol. originrio do Mxico e do Peru, sendo amplamente cultivado como planta ornamental. Suas sementes torradas podem substituir o caf, sendo indicadas para as pessoas que no podem com a cafena. Alm disso, possui inmeras propriedades teraputicas. indicado para as febres em conseqncia da malria ou de problemas pulmonares; eficaz tambm rio combate s doenas do estmago e resfriados. Esse arbusto pode chegar altura de 3 m. Sua haste reta e verde, suas folhas so largas e cobertas por uma lanugem rala e dura. Suas sementes e frutos se encontram na regio interna das flores, que costumam abrir durante o vero. IMPERATRIA Nome cientfico: Peucedanum Ostruthium Planta muito comum nas regies montanhosas da Europa. A Imperatria, pertencente a famlia das Umbelferas, tem raiz tuberosa, caule reto, medindo aproximadamente 20

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cm de altura. Suas flores so branco-perolado. Sua raiz um excelente remdio contra as dores-de-cabea em conseqncia de gripes e resfriados. LINHO Nome cienti fico: Linum Ustassimum uma planta herbcea (erva), muito utilizada na indstria txtil, pois dela que se extrai o tecido linho. Para conseguir 5 kg de fios de boa qualidade, so necessrias 4 arrobas da plantas. Talvez isso explique por que este um tecido nobre, que tem o seu preo elevado. Mas o Linho tem ainda propriedades teraputicas, sendo um excelente laxante e diurtico. Pertencente famlia das Linceas, esta planta originria do Egito. Sua haste reta e pode alcanar at 80 cm de altura. Suas flores possuem cinco ptalas e tm uma colorao azulada. MALVA Nome cientfico: Malva Sylvestris A Malva utilizada, por algumas pessoas, como verdura, fazendo parte da salada. Suas propriedades teraputicas so inmeras. um excelente laxante e tambm muito eficiente no combate s dores-de-dente, priso-de-ventre e inflamaes dos rins, bexiga e intestino. A Malva uma planta herbcea (erva), pertencente famlia das Malvceas. Seu caule mede aproximadamente 20 cm de altura, algumas vezes rastejante, outras no. Suas flores so lilases ou ento brancas com listras roxas. milito encontrada em campos incultos.

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 A Malva Cispa, uma das variaes da espcie, muito utilizada pela indstria txtil, pois dela se extrai uma fibra utilizada para a confeco de tecidos e cordes. MARROIO Nome cientfico: Marrabium Vulgare Apesar do que sugere seu nome cientfico (Marrabium Vulgare), no uma planta muito comum, mas pode ser encontrada principalmente em campos incultos, localizados em zonas mais quentes e secas. Em funo de seus principios ativos (ela contm cido glico, marrubina e leo etreo), o Marroio, que uma planta herbcea (erva), possui propriedades tnicas, expectorantes, antiespasmdicas e digestivas, bem como antisspticas. Pertencente famlia das Labiadas, uma planta perfumada, cuja altura varia entre 30 e 50 cm, seu caule reto e robusto, coberto por uma fina lanugem. Suas folhas so esbranquiadas e possuem nervuras evidentes. Os frutos, a exemplo das flores, possuem um aroma um tanto enjoativo, com sabor amargo. MELISSA Nome cientfico: Melissa Officinalis red Calamintha A Melssa pertence famlia das Labiadas. Seu caule reto, podendo atingir at 80 cm de altura. toda recoberta por uma lanugem, sendo que suas folhas se apresentam no formato de um clice tuboso, cujo lado de dentro pode ser amarelo ou branco, ou ainda apresentar manchas. Suas folhas tambm so ricas em glndulas de leo. originria

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da Amrica do Norte e sul da Europa. Suas propriedades so conhecidas desde a Grcia antiga quando era cultivada nos jardins, pois atribua-se a ela a capacidade de fortalecer o corao e o crebro. A conhecida gua de Melissa, hoje vendida em farmcias, foi desenvolvida h sculos pelos Cannelitas franceses. Esta gua serve como calmante e antiespasmdico, uma de suas maiores propriedades. A Melissa ainda muito empregada para combater distrbios de origem nervosa, heptica e nevrlgica, do aparelho digestivo e intestinal. As- folhas da Malva, quando esmagadas, exalam um agradvel perfume. Ela tambm conhecida como erva-cidreiraverdadeira, melitia, cidrilha e melissa romana. MIL-FOLHAS Nome cientfico: Achillea Millefolium Pertencente famlia das Compostas, as propriedades teraputicas desta planta so lendrias. Conta-se que Aquiles, depois de ser gravemente ferido numa batalha, foi medicado por sua me, Teti, com as folhas desta planta, que curou a sua ferida. Durante sculos foi amplamente utilizada para evitar hemorragias. Mas, a mil-folhas possui ainda propriedades antiespasm6dicas, adstringentes, depurativas, sendo ainda um bom remdio para combateras hemorridas. Seu caule em forma de raiz (rizoma), rastejante, com a haste reta e as folhas bem verdes e brilhantes. Suas flores so brancas ou rosadas e seus frutos so pequeninos e amargos. NOGUEIRA Nome cientfico: Juglans Regia

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 A Nogueira uma rvore pertencente famlia das Juq1andceas, que pode atingir at 15 m de altura. Sua madeira, bem como as razes, so utilizadas pela indstria madeireira para a confeco de mveis. De suas raizes ainda possvel extrair um suco que diurtico e laxativo e de seus folhas um remdio bastante eficiente para o combate da leucorria, sendo que a casca de sua noz um excelente vermfugo. 0 seu tronco possui uma casca acinzentada, da qual exala um perfume bastante agradvel. Suas folhas so grandes e de um verde intenso. uma rvore amplamente cultivada em zonas de clima temperado. PARIETARIA Nome cientfico: Parietaria Officinalis uma planta pertencente famlia das Mirtceas, muito rica em salitre, que desde os tempos mais antigos utilizada para combater problemas nas vias urinrias. A Parietria cresce, sobretudo, em terrenos pedregosos, por isso comumente confundida com urtiga. Sua haste reta e lenhosa, com uma colorao avermelhada, medindo at 70 cm de comprimento. Suas folhas so pequenas, com nervuras evidentes e as flores so pequenas, com um tom esverdeado. PRIMAVERA Nome cientfico: Primula Officianalis

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 Esta flor, que a primeira a desabrochar com a chegada da primavera, da o seu nome, pertence famlia das Primulceas, que abriga aproximadamente 50 espcies distintas. tambm uma planta muito utilizada como ornamentao. Mas, alm disso, possui propriedades teraputicas, sendo um excelente calmante e antiespasmdico. A Primavera s vezes se apresenta na cor amarela, outras num tom violeta. SABUGUEIRO Nome cientfico: Sambucus Ebulus As propriedades medicinais do Sabugueiro so conhecidas desde os tempos de Hipcrates. extremamente eficaz como sudorfero, laxante e diurtico. 0 Sabugueiro pertence famlia das Caprifolinceas e pode atingir a altura de 4 m. Sua casca spera e esbranquiada e suas folhas possuem uma superfcie marcada por nervuras. As flores so pequenas e brancas e tambm hermafroditas, possuindo um cheiro desagradvel. A curiosidade que esse odor, quando as flores so dessecadas, desaparece por completo, dando origem a um perfume agradvel. Possui tambm frutos, que podem se apresentar em duas cores: roxo ou branco esverdeado. SLVIA Nome cientfico: Slvia Officinalis Para se ter uma idia das propriedades teraputicas desta planta, basta saber que Slvia vem da palavra salvus, que

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significa sade. uma erva aromfica bastante conhecida, suas folhas eram ufilizadas desde a antiguidade para tornar os dentes mais brancos e brilhantes. Alm disso, esta planta, pertencente famlia das Labiadas, possui inmeras propriedades teraputicas. Para comear, um excelente remdio contra o cansao nervoso, depresso e esgotamento. Alm disso, durca, digestiva e antirreumtica. VERNICA Nome cientfico: Veronica Officinalis A Vernica uma planta herbcea (erva) que pertence famlia das Eucrofulariceas Suas flores, pequenas e azuis, so levemente perfumadas. Esta planta possui um caule rastejante que no chega a mais de 30 cm. Suas sumidades floridas devem sr colhidas no vero e dessecadas ao sol. Depois, podem ser utilizadas para a preparao de remdios que so indicados para problemas digestivos, sendo ainda um excelente anticatarral. VIOLETA Nome cientfico: Viola Odorata Quando nos deparamos com esta graciosa plantinha, muito utilizada para a ornamentao, no imaginamos que ela tenha, tambm, propriedades teraputicas. Apesar de aparentemente frgil, a Violeta contm violina, leo essencial, amido, entre outras substncias. recomendada para o tratamento de catarros que se forrnarn em conseqncia da bronquite e contra as inflamaes das vias respiratrias.

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A Violeta pertence famlia das violceas. Suas folhas so cordformes e suas flores se apresentam em vrias cores, podendo ser violetas, cor-de-rosa, brancas e tambm mescladas. A espcie silvestre, apesar de menos, graciosa, a preferida da indstria farmacutica. VISCO Nome cientfico: Vscum Album As folhas do visco so muito conhecidas por suas propriedades antiespasmdicas e moderadoras da presso arterial. Seu extrato indicado para o tratamento da arteriosclerose,, nefrite crnica, histeria e epilepsia. Mas as dosagens deste extrato devem ser prescritas somente por um mdico. 0 visco pertence famlia das Lorantceas, sendo um arbusto parasita que est sempre verde. originrio da sia Meridional. Suas pontas so longas e . fortes para que ele possa se fixar sobre carvalhos e rvores frutferas e seus ramos so amarelo-esverdeados e as folhas carnosas, corri nervuras evidentes. As flores so amarelas e os frutos se constituem de uma baga branca, redonda, contendo apenas uma semente. A polpa de sua baga utilizada como isca para caar passarinhos. TERCEIRA PARTE: AS DOENAS QUE AS PLANTAS CURAM

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 ABSCESSOS EM GERAL 0 ami, uma planta aromtica, indicado para o tratamento de abscessos em geral. Para preparar o remdio, basta ferver um punhado de folhas secas numa pequena quantidade de gua. Quando o lquido j tiver evaporado quase que totalmente, colocar as folhas cozidas sobre um pedao de tecido limpo e, com o cabo de uma faca, esmaga-las at que saia todo o seu lquido. Deixar esfriar um pouco, mas no totalmente, pois o cataplasma (ver Reparao de Medicamentos) deve ser utilizado ainda quente. Aplicar sobre o abscesso. A grande vantagem do ami que, ele proporciona o desaparecimento da inflamao sem provocar dores. 0 Outro ingrediente natural que ajuda na cura de abscessos o leo de mocot. Ele deve ser aplicado com um algodo umedecido, que precisa permanecer sobre o local onde se apresenta o problema, sendo substitudo a cada trs horas. ABSCESSOS NAS GENGIVAS 0 figo (fruta) pode ser utilizado no tratamento desse tipo de infeco. Ferva um figo partido ao meio em gua boricada (encontrada nas farmcias) e polvilhe suas superfcies internas com cido brico (tambm encontrado nas farmcias). Aplique na forma de cataplasma (ver preparao de Medicamentos), quente, sobre a regio afetada, o mais prximo possvel da raiz do dente. A altia tambm costuma ser utilizada para o tratamento

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de abscessos bucais e furnculos. Aplicar sobre o local inflamado um pedao de sua raiz fresca que deve ser substitudo com freqncia. Esta planta indicada ainda para o tratamento de gengivas irritadas, principalmente de crianas, bastando apenas morder e mastigar um pedao de sua raiz fresca. ACIDEZ ESTOMACAL Esse problema pode ser resolvido acrescentandose nabos e batatas cruas ralados ao cardpio do paciente, que deve ainda tomar uma xcara diria de ch de alfaf. As sementes de salsa tambm so eficientes no combate acidez. Beber aps as refeies uma xcara de gua fervente onde se deixou em infuso (ver de Medicamentos), por dez minutos, uma pitada de semente de salsa. CIDO RICO Uma boa dica para quem sofre com o problema do cido nico acrescentar sua alimentao diria a salada de agrio, temperada somente com sal e azeite de oliva. Outra receita tem como base o limo (fruta). Espremer trs limes e misturar o suco com meio clice de gua. Beber essa dose durante dez dias, em jejum. Depois desse perodo, descansar por uma semana e, em seguida, repetir a dose por mais dez dias, e assim por diante. Quem preferir pode ainda ferver 150 g de sabugueiro em dois litros de gua, por aproximadamente dois minutos. Tomar um clice cerca de seis vezes ao dia. AFTAS

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Uma forma simples de acabar com o incmodo causado pelas aftas mastigar uma folha de alecrim por cerca de trs minutos. Um bochecho com ch de alfavaca, de trs a quatro vezes ao dia, tambm eficiente para acabar com o problema. ASMA Raspas de folhas de babosa misturadas ao mel de abelha puro um bom medicamento para o combate asma. No entanto, o tratamento deve se prolongar por alguns meses, sendo que o paciente deve tomar trs doses dirias da mistura. A alfazema, a mesma erva que utilizada para fazer o perfume, tambm serve como base para um remdio contra a asma. Ferver um galho de aproximadamente 60 g, que contenha inclusive algumas flores, em um litro de gua, por dois minutos. Coar e beber de quatro a seis xcaras dirias. AZIA Existem duas receitas muito boas para o combate da azia. Uma delas bastante simples: basta mastigar folhas de framboesa. A outra fazer um ch com trs folhas de louro e mistur-lo ao suco de meio limo. Tomar com bastante acar. BRONQUITE 0 A violeta, a mesma plantinha que cultivamos em casa como ornamento, tambm um eficiente remdio contra a bronquite. Para isso, ferva 5 g de suas razes em meio litro de gua. Quando o liquido estiver reduzido a 1/3 de sua quantidade original, adoar com um pouco de mel. Be-

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ber em seguida. Ch de folhas de eucalipto adoado com mel outra receita caseira muito eficiente para combater a bronquite. BEXIGA Existem vrios problemas que atingem o rgo, como os clculos renais, a incmoda cistite e a incontinncia urinria, alm de inflamaes. Veja algumas receitas base de ingredientes naturais para acabar esses males. Clculos - Juntar 30 g de razes de aipo, 30 g de parietria e 30 g de razes de salsa e ferver em um litro de gua por dez minutos, mantendo o fogo brando. Deixar esfriar e coar. Beber trs xcaras ao dia. Se preferir, o paciente poder tomar durante quatro dias, sempre aps as refeies, um copo de ch feito com folhas de ~ a mesma utilizada como condimento na cozinha. Cistite - Macerar (ver preparao de Medicamentos) por quinze dias, 60 g da segunda casca do Sabugueiro em meio litro de lcool a 60 graus e 0,4 litro de gua. Coar o lquido com um filtro de papel e tomar uma colherinha diluda em dois dedos de gua, uma vez ao dia. Incontinncia urinria - Colocar uma pitada de folhas ou flores de mil-folhas numa xcara de caf com gua quente, coar e beber em seguida. Inflamaes - Mergulhar dez amndoas doces em gua, fervente para retirar suas cascas. Em seguida, esmag-las at que se forme uma papa. Ferver, por aproximadamente um minuto, uma xcara de leite com a papa das amndoas, coar e adoar com mel. Beber logo em seguida. Outro remdio eficiente para eliminar as inflamaes na

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bexiga tem como base a malva. Preparar uma decoco (ver Preparao de Medicamentos) com 150 g de flores e folhas de malva em um litro de gua. Deixar ferver em fogo brando por aproximadamente vinte minutos. Coar e adoar com mel. Beber uma xcara a cada oito horas. CANSAO (FADIGA) 0 leo de alfazema proporciona uma sensao de alvio depois de um dia estressante. Para prepar-lo, basta colocar num recipiente trs quartos de litro de um bom azeite e um punhado de flores secas de alfazema. Tampar bem e deixar descansando num local fresco por vinte dias. Depois disso, coar o leo. Pingar algumas gotas sobre um torro de acar e deixar derreter na boca ou ento friccionar levemente algumas gotas sobre as tmporas e pulsos. CATAPORA Para ajudar na cicatrizao das feridas provocadas por esta doena, muito comum em crianas, ferver algumas folhas de eucalipto e banhar com este ch, diariamente as partes do corpo afetadas, at que as feridas desapaream completamente. E importante ficar atento para que as crianas no coem as feridas, evitando assim as cicatrizes, sobretudo na face. CATARRO Para acabar de uma vez por todas com esse ,incmodo, pique uma cebola branca, ponha num prato fundo e adicione um pouco de mel puro. Deixe descansar ao ar livre por uma noite. Pela manh, tome uma colher do xarope que se formou.

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Outra receita para acabar com o catarro ferver, em fogo brando, 20 g de vernica em um litro de gua. Deixar esfriar um pouco e coar. Beber quatro clices durante o dia. Quem preferir pode ainda colocar algumas folhas de agrio (verdura) numa vasilha com gua e deixar ferver por aproximadamente vinte minutos. Coar e beber em seguida. CAXUMBA Outra doena muito comum, sobretudo em crianas. 0 tratamento simples: esquente uma folha de fumo com leo, coloque sobre a regio onde se apresenta o inchao e amarre com um pano limpo. Repita o procedimento vrias vezes. CICATRIZAO DE FERIDAS 0 amor-perfeito mais uma planta ornamental que pode ser utilizada na preparao de medicamentos. Para ajudar na cicatrizao, fazer compressas com folhas e flores frescas esmagadas e misturadas com leite gelado. CLICAS Existem vrias espcies de clicas, com diferentes origens. Veja aqui o remdio indicado para combater cada uma delas. Clicas renais - Esmague algumas sementes de melancia. Paralelamente a isso coloque meio litro de gua para ferver. Em seguida acrescente as melancias esmagadas gua fervente e abafe a mistura por cinco minutos. Substitua a gua pura por este preparado durante uma semana.

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Clicas do tero - 0 remdio mais indicado o ch de melissa, que deve ser tomado vrias vezes durante o dia. Clicas menstruais - Alguns tipos de ch podem ajudar a resolver esse problema. 0 ch de salsa um exemplo. Mas o ch de folhas de arruda, sem acar, bem como o ch de louro adoado com acar queimado, tambm apresentam excelentes resultados. COLITE 8 Esmagar ou moer 25 g de farelo, 20 g de cevada, 20 g de aveia e 20 g de trigo. Depois, ferver tudo em trs litros de gua, por meia hora. Coar quando estiver morno e, beber de 4 a 6 xcaras ao dia durante uma semana. e Uma salada de cenoura crua ralada, com cebola, chicria e alface, tambm eficiente para combater a Colite. A salada deve fazer parte do cardpio do paciente por alguns dias. Outra receita eficiente colocar, antes de dormir, uma colher de sementes de linho em um clice com gua. Beber tudo pela manh. muito eficaz tambm para o tratamento de hemorridas. CORAO Contra as doenas do corao, de um modo geral, tomar diariamente, entre as refeies, trs clices da seguinte decoco (ver Preparao de Medicamentos ) ferver em um litro de gua 50 g de razes de aspargo. Beber sem adoar. Mas existem ainda outras plantas medicinais capazes de ajudar a resolver alguns problemas especficos que atingem o corao. Vejamos a seguir: Arritmia - Colocar uma pitada de flores de espinheiro alvar

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em uma xcara de gua fervente. Beber duas vezes ao dia. Ou ainda colocar uma pequena poro de folhas, flores e frutos em um copo de gua fervente. Consumir durante todo o dia. Neurose cardaca - Misturar em uma xcara de gua quente adoada algumas gotas de essncia de menta e beber em seguida. Se o paciente preferir, pode Pingar algumas gotas da essncia num torro de acar. Palpitaes - Colocar uma colher de flores de primavera em uma xcara de gua fervente. Adoar e beber a mistura. Beber de trs a quatro doses ao dia. DESMAIO Uma dica simples para acordar uma pessoa desmaiada triturar um dente de alho e fazer com que o paciente sinta o seu cheiro. Em seguida, faa uma leve massagem no pulso com o restante do alho. DIABETE Ferver em um litro de gua, por meia hora, 20 g de sementes de linho, 20 g de casca de feijo, 20 g de casca de mirtilo e 10 9 de alquimila. Coar o lquido e beber uma xcara antes de cada refeio. Tomar diariamente, no caf da manh, um copo de coalhada acompanhado de uma colher de suco de limo. DIARRIA Uma dieta base de mas pode ser eficiente no combate diarria. Ralar um quilo de mas e comer pequenas pores, em intervalos regulares, durante todo o dia. No comer nenhum outro tipo de alimento durante esse perodo.

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 Uma xicara de ch de casca seca de laranja tambm pode ser eficaz. Beber morno. DOR DE CABEA Existem vrias receitas que so eficientes no combate dor de cabea. Uma delas espalhar alho modo ou pedaos de batatas cruas pela testa. Suco de cerejas ou uma xcara de ch preto, sem acar, tambm so eficazes. DOR DE GARGANTA Prepare um ch com algumas folhas de malva. Deixe esfriar e coe. Fazer gargarejos trs vezes- ao dia. Se preferir, faa gargarejos com salmoura quente ou com gua quente misturada com suco de limo. Outra receita chupar uma fatia de limo. EMAGRECIMENTO H algumas dicas simples que podem ajudar as pessoas interessadas em perder alguns quilinhos. No entanto, preciso estar atento tambm ao restante da alimentao. Lembre-se: se voc pretende emagrecer bom evitar os doces, massas e frituras. Prefira carnes grelhadas, frutas e verduras. Um copo de gua quente todos os dias, em jejum, pode auxiliar, assim como o ch de folhas de morangueiro. Tornar vrias doses ao dia, sem acar. ESGOTAMENTO A melissa eficiente para combater o esgotamento, ansiedade, excitao nervosa e histeria. 0 tratamento pode ser feito com a gua de melissa, encontrada nas farmcias homeopticas. Mas quem preferir pode prepara-la em casa.

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Macerar ( ver Preparao de Medcamentos) em dois litros e meio de lcool a 70 graus, 350 g de flores frescas de melissa, 75 g de casca de limo (somente a parte amarela), 40 g de canela em pau, 40 g de cravo, 40 g de noznoscada, 20 g de coentro e 20 g de raiz de anglica. Depois de quatro dias, coar num filtro de papel, conservando o lquido em um vidro bem fechado. Tomar meia colherinha de caf em uma xcara de gua quente adoada. Outra receita ferver 0,3 litro de gua e depois misturar 75 g de folhas e flores secas de melissa, 20 g de camomila, 15 g de folhas de hortel. Coar quando estiver morno e beber de duas a trs colheres ao dia. Em seguida, descansar por cerca de quinze minutos. Misturar algumas folhas de slvia e de alecrim com um pouco de mel; acrescentar um litro de vinho tinto. Aquecer a mistura por 20 minutos em banho-maria e coar. Depois de esfriar, tomar um clice pequeno antes das refeies. FEBRE Para diminuir a temperatura, faa um ch de eucalipto e tome uma xcara de caf de 6 em 6 horas ou ento ferva, em 0,25 litro de gua, 25 g de flores secas de accia. Para melhorar o paladar acrescente algumas gotas de essncia de laranja e adoce com mel. Beber, quente, duas vezes ao dia. FRAQUEZA Misture em um pouco de mel o sumo de algumas folhas de hortel. Tome pequenas pores em dias alternados. TRIEIRAS Ferver em um litro de gua 70 g de visco e coar em segui-

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da. Lavar com esse liquido as regies afetadas pelas frieiras, vrias vezes ao dia. Se preferir, pingue vrias gotas de limo nas partes afetadas durante urna semana ou ainda banhe os ps em ch de urtiga. FURUNCULOS Ferver um punhado de folhas secas de altia numa quantidade pequena de gua. Deixar esfriar e espalhar as folhas sobre uma gaze, aplicando sobre o furnculo. Outra receita eficiente para facilitar a erupo e aliviar a dor amarrar em cima do furnculo uma rodela de cebola. GASTRITE Ralar algumas mas verdes, retirando o talo e as gementes, e comer durante todo o dia. GENGIVAS SENSVEIS Ferver 50 g de folhas de slvia em um litro de gua. Deixar esfriar e coar em seguida. Beber 4 xcaras ao dia. Paralelamente, fazer bochechos com o preparado. GOTA Ferver, por dez minutos, 40 g de razes e ramos de aipo em um litro de gua. Coar e beber trs xcaras ao dia. Cozinhar em um pouco de gua uma poro de folhas se-

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cas de borragem. Quando a gua evaporar, colocar as folhas sobre uma gaze fina, esprem-la para que saia todo o lquido das folhas e aplicar o cataplasma (ver Preparao de Medicamentos) bem quente sobre a parte que est doendo. GRAVIDEZ Inchao nas pernas - Ferver 30 g de cabelo de milho por quinze minutos em dois litros de gua. Deixar esfriar um pouco e coar. Tomar duas xcaras ao dia. Em um litro de vinho branco de Mlaga ou de Marsala m acerar (ver Preparao de Medicamentos), por oito dias, 20 g de madeira de qussia raspada e 4 cravos. Coar o vinho e conserv-lo numa garrafa bem tampada. Tomar uma colher de caf trs vezes ao dia. GRIPE Ferver 20 g de folhas de eucalipto em um litro de gua por dois minutos. Coar e adoar com mel. Beber trs xcaras ao dia. Ferver uma pitada de flores de madressilva em um pouco de gua. Deixar esfriar e fazer bochechos. Acrescentar mel e acar. Ou ento, colocar 5 g de flores em um pouco de gua fervente. Deixar esfriar, coar e adoar. Fazer bochechos e gargarejos. Fazer um ch com um dente de alho, uma folha de mamo seca ao sol e um limo cortado. Tomar trs doses dirias. HEMORRAGIAS Misture p de caf com suco de limo e coloque sobre o

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ferimento ou ento coloque um pouco de acar refinado. Leite de mamona tambm eficiente para estancar a hemorragia, alm de facilitar a cicatrizao. HEMORROIDAS Ferver em fogo brando 35 g de casca de carvalho em um litro de gua. Deixar esfriar e coar em seguida. Colocar o lquido em uma bacia, acrescentando mais um 11h10 de gua quente, e banhar o local afetado. Macerar (ver Preparao de Medicamentos) um Punhado de bagas (frutos) secas de louro em uma xcara de caf de azeite. Aps vinte dias, esmagar as bagas para que liberem todo o liquido. Coar com um tecido fino e limpo. Conservar o leo em um lugar fresco e escuro para evitar que rance. Passar delicadamente no local afetado. HIPERTENSO Ch de alface um calmante bastante eficaz. Tome duas xcaras ao dia. Se preferir, retire a casca de 5 batatas-inglesas e ferva durante vinte minutos em fogo brando. Coe e beba duas xcaras dessa gua ao dia. Outra receita colocar um punhado de folhas frescas de amoreira em um litro e meio de gua fervente. Deixar esfriar e coar. Beber toda a infuso (ver Preparao de Medicamentos) em pequenos clices durante todo o dia. INAPETNCIA Macerar (ver Preparao de Medicamentos) em um litro de vinho de Marcela, por 24 horas, 30 9 de quina,10 g de casca de canela e 50 g de centurea-menor. Coarem um filtro de papel e guardar numa garrafa bem tampada. To-

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mar um clice antes das refeies. Para combater a insnia, tomar antes de dormir urna xcara de ch de cana-de-acar ou ch de hortel. Colocar em uma xcara de gua fervente um pedao de gengibre, uma colher de mel e algumas folhas de caqui. Coar e beber meia hora antes de deitar. indicado tambm tomar uma xcara durante a tarde para por o organismo ao descanso noturno. JOANETES Passe suco de limo fresco no local afetado pelos joanetes, diariamente, e noite aplique um cataplasma (ver Preparao de Medicamentos) de fatia de limo. LARINGITE Colocar 50 g de flores de alfazema em um litro de gua fervente. Coar e adoar com mel. Beber cinco xcaras ao dia. Ferva meio copo de semente de anis em um copo de gua. Adoce com mel. Tome uma colher da mistura a cada meia hora. LEUCORRIA Ch de folhas de framboesa costuma ajudar a resolver o problema. Outra opo ferver 30 g de folhas de ervamoura em um litro de gua. Coar e, quando esfriar, fazer uma lavagem vaginal.

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LOMBRIGAS Ferver algumas folhas de hortel e trs dentes de alho em um litro de gua. Tome uma colher de sopa a cada oito horas, com um pouquinho de acar. Se preferir, ferva 20 g de folhas de arruda em um litro de azeite comestvel. Tome trs colheres ao dia. LUXAES Misture mastruz em gua e sal e deixe em infuso (ver Preparao de Medicamentos) por dois dias. Depois aplique no local afetado. MALRIA Macerar (ver Preparao de Medicamentos) por dez dias 2 g de folhas secas de girassol em 20 g de lcool a 60 graus. Coar e acondiciona-lo em um conta-gotas. Tomar 20 gotas em dois dedos de gua a cada trs horas. Misturar 100 g de folhas secas de eucalipto em trs quartos de litro de vinho de Marsala ou de vinho branco suave e macerar (ver Preparao de Medicamentos por dez dias. Adicionar algumas colheres de acar dissolvido em um pouco de gua filtrada. Agitar bem e coar depois de meia hora. Guardar numa garrafa bem tampada. Tomar um clice de vinho uma vez ao dia. MAU HLITO Para acabar com o incmodo do mau hlito colocar em

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infuso (ver Preparao de Medicamentos) por dez dias 120 g de razes de alcauz esmagadas, 60 9 de sementes de anis e 60 g de sementes de funcho em um litro de vinho branco de boa qualidade. Coar e tomar seis colheres ao dia. 0 vinho tambm serve para fazer bochechos. Esse procedimento deve ser adotado principalmente se o mau hlito persistir. Ferver uma xcara de gua e colocar em infuso (ver Preparao de Medicamentos) dois cravos. Quando o lquido estiver momo utiliz-lo para fazer bochechos. tambm eficaz contra dores de dente provocadas por cries. METABOLISMO Quando o metabolismo basal estiver apresentando alteraes, indicado tomar um copo de suco de limo adoado com um pouco de mel. Beber em jejum, diariamente. MORDIDA DE CES Lavar a ferida com gua fervida e em seguida aplicar suco de limo. Procurar o mdico imediatamente, pois este remdio serve somente para socorrer o paciente logo aps ter sido atacado, sendo necessrios cuidados especiais para curar o ferimento e evitar maiores conseqncias. NARINAS CONGESTIONADAS Para desentupir as narinas, mastigue dois dentes de alho. Ou ento, ferva algumas folhas de eucalipto numa panela tampada. Acrescente duas colheres de lcool aps retirar a panela do fogo. Deixe-a destampada em seu quarto, o mais prximo possvel da cama.

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NEFRITE Ferver 40 g de razes; e ramos de aipo em um litro de gua, por dez minutos. Coar e beber trs xcaras ao dia. e Ou ento, ferver 30 g de flores de giesta em um litro de gua, por aproximadamente um minuto. Tomar Ws xcaras da decoco obtida (ver Preparao de Medicamentos) ao dia. NERVOSISMO Ch de melissa ou ch de folhas de macieira so dois excelente calmantes. Para conter o nervosismo tome todos os dias, antes de se deitar, uma colher de mel de abelhas. NEVRALGIA Macerar (ver Preparao de Medicamentos) 5 a 9 de folhas secas de malandrina em um clice de pinga. Aps cinco dias, coar e espremer as folhas. Colocar o lquido em um vidro bem tampado. Fazer frices sobre o local atingido. Se preferir, pode ferver algumas folhas bem verdes de eucalipto e colocar na forma de compressas nas regies atingidas pela nevralgia. Ferver 10 g de razes; de imperatria, cortadas em pedaos, em uma xcara de gua. Depois de cinco minutos, coar o lquido e beber adoado com mel. OBESIDADE

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 Contra a obesidade, ferva em trs quartos de litro de gua 40 g de razes de aspargo. Beber a mistura durante todo o dia, inclusive antes do caf da manh. e Outra receita fazer um ch com cinco folhas do p de graviola e um jil cortado ao meio. Tomar trs doses dirias. Ou ainda ferver 25 g de folhas frescas de malva em meio litro de gua, por cinco minutos. Coar e beber quando estiver em jejum durante aproximadamente 40 dias. Se preferir, pode macerar (ver Preparao de Medicamentos) por duas semanas em um litro de vinho tinto ou ros de boa qualidade, 65 g de sumidades; floridas de marroio. Coar e conservar uma garrafa bem tampada. Beber um clice aps as refeies. OLHOS Vrios problemas distintos atingem nossos olhos. Vamos conferir a seguir os medicamentos naturais indicados para resolver cada caso: Conjuntivite e inflamaes - Ferver 25 g de folhas secas de agave em meio litro de gua. Fazer compressas mornas com uma gaze limpa. indicado contra as inflamaes e tambm contra as irritaes. Outra receita eficiente, indicada especialmente para as inflamaes, colocar em infuso (ver Preparao de Medicamentos), numa vasilha de gua quente, uma poro de folhas frescas de cerfilo. Deixar esfriar, coar e fazer compressas sobre os olhos. Olhos congestionados - Colocar rodelas de pepino fresco sobre as plpebras e deixar agir por alguns minutos. Olheiras - Para acabar com as olheiras que prejudicam nosso visual, faa um ch de ptalas de rosas brancas. Deixe es-

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friar. Com um algodo, aplique o ch sobre as olheiras e deixe agir por alguns minutos. Pode ainda aplicar sobre os olhos fechados compressas de ch preto ou de ch de camomila. OUVIDOS INFLAMADOS Misture em uma garrafa de vinho branco de boa qualidade uma colher de sopa de erva-doce, com pedaos de canela em pau e algumas razes; de salsa. Deixe a mistura curtir por uma semana. Depois de pronta, tome um clice pela manh e outro noite, diariamente. Quando um inseto entrar no seu ouvido no se desespere. Pingue algumas gotas de leo ou azeite na orelha com a cabea virada. 0 inseto ser expulso juntamente com o leo. PANCADAS Para evitar os terrveis hematomas misture uma pequena poro de mastruz, catinga-de-mulata e um n de pinho pequeno, picado, em um litro de lcool canforado. Deixe curtir por duas semanas. Passar nas contuses at esquentar. Para as pancadas mais fortes, misture suco de limo com vinagre e sal e friccione sobre o local afetado. PELE So inmeros os problemas que atingem a nossa pele. Vejamos alguns remdios naturais eficazes no tratamento de avermelhamentos, dermatoses, eczemas, erupes, impetigo, prurido e irritaes. Avermelhamento-

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Para os avermelhamentos causados pela ao do vento e do sol, misturar um copo duplo de suco de agrio com 10 gotas de essncia de amndoas amargas (encontrada nas farmcias homeopticas). Aplicar o preparado sobre as regies afetadas. Eczemas Cozinhar em fogo brando 15 g de razes de alcauz, 20 g de razes de genciaria, 20 g de razes de salsa-parrilha, 50 g de raim de bardana, 50 g de razes; de gramnia, 150 g de razes de dente-de-leo em trs litros de gua. Quando a mistura estiver fria, coar e beber uma xcara pela manh, ainda em jejum, uma no meio da tarde e outra antes de se deitar. Irritaes Ferver algumas folhas de alface em pouca gua, por aproximadamente 5 minutos. Deixar esfriar um pouco e untar as folhas com azeite de oliva, em seguida colocar sobre uma gaze fina e aplicar sobre a regio afetada para conter a inflamao. Impetigo Ferver 10 g de folhas de nogueira (podem ser secas ou frescas), em 0,30 litro de gua, adicionando 6 g de cido brico em p (encontrado nas farmcias). Esperar esfriar e coar. Depois, ensopar um chumao de algodo e passar delicadamente sobre as regies atingidas pelo problema. Dermatoses, eczemas; e erupes cutneas; Colocar algumas folhas de amoreira, previamente lavadas, numa panela com duas colheres de sopa de gua. Aquecer at que todo o lquido evapore. Colocar as folhas sobre uma gaze, espremendo para que sair o lquido. Em seguida, aplic-las, quentes, sobre a regio atingida. Deixar a

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compressa sobre a pele at esfriar, renovando-a pelo menos duas vezes ao dia. importante que esteja sempre quente. Prurido Esmagar alguns ramos frescos de hortel e aplicar sobre a regio afetada na forma de cataplasma (ver Preparao de Medicamentos). Este remdio til sobretudo quando o prurido causado pela picada de algum inseto. Queimaduras de sol Ralar uma batata-crua e fazer uma compressa sobre a queimadura. Repetir a aplicao duas a trs vezes ao dia. Existe tambm um leo especial de nogueira, vendido nas farmcias e perfumarias, que serve para manter o bronzeado e protegera pele contra as queimaduras do sol. Mas os problemas e cuidados com a pele no param Pele oleosa Misture uma colher de iogurte natural com uma colher de aveia. Aplique no rosto, deixando agir por 15 minutos. Lave com gua morna. Se preferir, corte um pepino e bata no liqidificador com um pouco de gua e suco de limo. Acrescente ainda uma xcara batida em neve. Aplique e deixe secar sobre o rosto. Depois lave com gua morna, delicadamente. Pele ressecada Quando a pele das mos e lbios estiver ressecada, aplique um pouquinho de leo de dend. Pele seca Bata no liqidificador 1/4 de um abacate mdio com uma colher de leo de amndoas. Aplique no rosto limpo e seco, deixe agir por alguns minutos e lave com gua e sabo neutro.

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 Poros abertos Fazer uma papa com acar e limo. Esfregar delicadamente no rosto e enxaguar utilizando um sabonete neutro. PERNAS Pernas cansadas e doloridas Para resolver este por ai. Cada pessoa tem um tipo especfico de pele, problema, lave-as, friccionando bem, com o lquido do que pode ser seca, oleosa ou ressecada. Felizmente existe cozimento da alfafa. um tipo de tratamento especifico para cada uma delas. Pernas inchadas Misturar 30 pores peque permitindo que fique mais bonita e com um aspecto mais nas de aroeira em meio litro de gua fervente. Banhar as pernas com o lquido obtido. Varizes Cozinhar, em um litro de gua, um punhado de bagas de cipreste trituradas. Deixar esfriar e coar. Banhar as pernas com o lquido. leo de ip amarelo tambm um medicamento eficiente. Outra receita que apresenta bons resultados aplicar, diariamente, um ch feito com meio copo dgua, 1/3 de leo de mamona e sal. PS Ps cansados e frieiras Ferver em um litro de gua, por meia hora, uma casca de cajueiro pesando aproximadamente 10 g. Colocar o lquido obtido em uma bacia com gua quente e banhar os ps.

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Outra receita ferver 200 g de folhas de nogueira em 6 litros de gua. Banhar os ps diariamente. indicado tambm para acabar com o suor excessivo nessa regio. Ou ainda, faa um ch de folhas de laranjeira com sal. Ponha em uma bacia e deixe os ps nessa soluo por algum tempo. Suor Fazer lavagens freqentes com a seguinte infuso (ver Preparao de Medicamentos ) colocar 15 g de casca de carvalho em um litro de gua fervente. Ferver, por vinte minutos, um punhado de bagas de louro em um litro de gua. Deixar em infuso (ver Preparao de Medicamentos) at o resfriamento completo da mistura. Em seguida, esmagar as bagas para que liberem todo o seu liquido. Coar e colocar o liquido obtido numa bacia com gua quente e banhar os ps. Rachaduras Para acabar com as rachaduras nos ps, aplique leo de soja com uma pitada de sal nos locais afetados. Inchao Faa um ch de avenca, com um litro de gua para 10 g da planta. Tomar 10 colheres de sopa, diariamente at que o problema desaparea. Se preferir, banhe os ps com gua morna, sal e vinagre. Alm de desinchar, essa mistura acaba tambm com a dor. PICADAS DE INSETOS Abelha Primeiro, retire o ferro, com cuidado, utilizando uma pina. A seguir passe um pouco de vinagre e depois suco de

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limo. Ou ento coloque uma rodela de cebola sobre o local. Diminui a dor e desinflama. Aranha Amasse trs dentes de alho e coloque sobre o ferimento. Cobra Antes de mais nada, amarre um pano antes e depois do local da picada para que o veneno no se espalhe pela corpo. Em seguida, passe querosene sobre a regio atingida e faa um ch de alho bem forte para beber. Depois, faa um cataplasma (ver Preparao de Medicamentos) com sementes de mostarda, alho e coloque sobre a picada. Procure um mdico o mais rpido possvel. Escorpio Molhe um pedao de fumo em rolo e passe no local ou ento mate o escorpio e o coloque em um vidro com lcool. Friccione, de vez em quando, esse liquido sobre a picada. Marimbondo Ferva um tomate e corte em fadas. Coloque uma delas, ainda quente, sobre a picada. Mosquito Passe sobre o local da picada uma mistura contendo 5 g de essncia de cravo, com um pouco de clorofrmio, e 90 g de leo de amndoas doces. Guarde em um vidro escuro. Insetos em geral Esfregue algumas folhas frescas de slvia sobre o local da picada ou ento passe leo de camomila. PIOLHOS

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Rale um pedao de pau-paraba e esfregue sobre o couro cabeludo. Ou ento, faa um ch bem forte de folhas de arruda, na proporo de 20 g de arruda para um litro de gua, e lave a cabea. PLEURITE Macerar (ver Preparao de Medicamentos) por um ms em 0,20 litro de lcool a 90 graus 100 g de ramos secos de girassol. 0 recipiente deve permanecer nesse tempo num local onde receba a luz solar. Depois de uma semana, adicionar um litro de vinho branco suave de boa qualidade. Diariamente tome um clice em jejum e outros no intervalo entre as refeies. Assim possvel principalmente prevenir a febre que acompanha a doena. PLIPOS NASAIS Plipos nasais so excrescncias, uma espcie de tumor que cresce na superfcie de determinados rgos, que aparecem em certas mucosas. No nariz, o problema pode ser resolvido com uma planta chamada rabo-de-cavalo. Para preparar o medicamento, basta ferver uma poro de folhas secas da planta em uma xcara de gua. Deixar esfriar, coar e utilizar o lquido obtido para fazer inalaes de duas a trs vezes ao dia, para restabelecer a circulao sangunea. Esta receita tambm eficiente para conter hemorragias no nariz. PRESSO ALTA Para acabar com o problema da presso arterial alta fazer uma efuso ( ver Prepao de Medicamentos ) colocando 20 g de sumidades floridas (galhos com flores) de fumria

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em 0,20 litro de gua fervente. Coar e acrescentar acar ou mel para melhorar o paladar. Tomar uma xcara por dia, durante uma semana. Se preferir, pode preparar o xarope. Ferver um litro de gua com 40 g de sumidades floridas da fumaria e 800 gramas de acar. Depois de meia hora, coar o xarope com um tecido fino e guardar numa garrafa. Tomar trs clices durante o dia. Ou ento, coloque- para ferver uma colher de ch de alpiste em um litro de gua. Deixe ferver at que o lquido fique reduzido quantidade de um copo. Tome o ch duas vezes por semana, no mais. Ch de miolo de chuchu tambm eficiente. Tome uma xcara a cada trs horas. Suco de repolho temperado tambm eficiente para resolver o problema. Para preparar, pique a cabea de um repolho cru e salpique algumas pitadas de sal. Bata no liqidificador e tome um copo pela manh. Se preferir pode tambm comer bananas ainda em jejum. Para resolver o problema da priso de ventre em bebs, acrescente uma colherde caf de mel mamadeira. PRESSO BAIXA Colocar 30 g de razes dessecadas, mas no modas, em um litro de gua. Ferver e mistura por dois minutos e coar. Tomar de duas a trs xcaras ao dia. Outra receita ferver alguns pauzinhos de canela numa

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xcara de gua aucarada. Tomar quando estiver morno. Se preferir pode, ainda, engolir uma colher de sal. Uma xcara de caf com leite, quente, tambm pode ajudar a elevar presso. PRISO DE VENTRE Diariamente, ainda em jejum, beba duas xcaras de gua fervida adicionando dois limes espremidos e da uma polenta mole, voltar a aquec-la em fogo brando at comear a ferver. QUEIMADURAS Claras em neve tambm ajudam a impedir a formao de bolhas, alm de proporcionar uma sensao de alivio. Vinagre de rosa ainda outro eficiente medicamento para as queimaduras. Para prepar-lo, basta ferver vinagre de vinho branco e coloc-lo em uma Qarrafajunto com um punhado de ptalas de rosas frescas. Tampar bem o recipiente e deix-lo exposto ao sol por 15 dias. Depois coar o liquido obtido e aplicar com um chum ao de algodo sobre a regio afetada. eficiente tambm contra a urticria e picadas de abelha. J para aliviaras dores provocadas pelas queimaduras de sol, embeba um tecido de algodo com iogurte natural gelado e aplique na forma de compressas sobre as partes atingidas. Ch preto ainda um outro recurso que pode ser utilizado para amenizar as dores (ver outras receitas em Pele). QUEIMADURAS PROVOCADAS POR ANIMAIS

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 No caso das queimaduras provocadas pelo contato com guas-vivas, aplique imediatamente espuma de sabo neutro sobre o local afetado. Para as queimaduras provocadas por lagartas ou taturanas, uma opo matar o animal que provocou a queimadura e colocar sobre o local atingido um lquido verde que ele solta. Amnia aplicada sobre a queimadura tambm proporciona alivio imediato. QUEIMADURA NA BOCA Para que voc volte a sentir o paladar das coisas depois de queimar a lngua ingerindo alimentos muito quentes. lave-a com leite. Assim acabar aquela sensao de ardncia que impede a identificao do paladar. Outra alternativa esfregar sal. QUEIMADURA NOS OLHOS Para acabar com a dor provocada quando os o1hos so atingidos por faiscas de solda, colocar algumas fatias de batatinha sobre o olho atingido. Alm disso, fique com ele vendado. RACHADURAS Rachaduras no bico dos seios Aplique no local, 3 vezes ao dia, uma calda de acar queimado com hortel. bom lembrar que a mistura s deve ser aplicada boa qualidade, 15 g da raiz dessa planta moda. Deixar quando estiver fria. Macerar (ver Preparao de Medicamentos) por sete dias.

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 Rachaduras nos calcanhares Coloque numa vasilha com gua morna vasilha com gua morna algumas pedras pequenas de pedra ume. Deixe os ps de molho por aproximadamente quinze minutos. Repita a operao at que as rachaduras desapaream. Rachaduras nos lbios Aplique sobre eles uma mistura de mel com glicerina, at que cicatrizem. RAQUITISMO Para combater o raquitismo infantil, as folhas de nogueira apresentam bons resultados. Para preparar o medicamento, ferva dois litros de gua e acrescente algumas folhas secas de nogueira. Depois coe e despeje o lquido em uma banheira ou bacia grande, adicionando a quantidade de gua quente necessria para banhar a criana. RECONSTITUINTE Para reaver as energias queimadas, preparar um vinho medicinal base de uma planta chamada azeda crespa. Colocar em um litro de vinho tinto ou branco, de refeies. A canela tambm serve para preparar um excelente reconstituinte. Macerar em vinho de Marsala, por 12 horas, 40 g de casca de canela e 30 g de casca de quina. Coar e colocar em uma garrafa bem tampada. Tomar um clice antes de cada refeio. RESFRIADOS

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 Quando os resfriados custam a acabar, provocando uma sensao de peso, alm de dores de cabea, til provocar uma srie de espirros aspirando p de raiz de alfavaca. Ch de madressilva misturado com limo e adoado com mel tambm um bom remdio.- Assim como ch de alecrim, com melissa e alguns cravos-da-ndia. Tomar quando ainda estiver quente. Outra receita para com bater os resfriados moer, at ficar reduzido a p, um punhado de flores e folhas secas de verbasco e aspirar uma pitada com cada narina. Os espirros provocados liberam o muco do nariz e aliviam as dores-de-cabea. RESSACA Para curar uma boa ressaca, tome uma colher bem cheia de mel. Um copo de iogurte natural antes de deitar-se tambm pode ajudar a resolver o problema. Para se prevenir, voc pode ainda tomar uma colher de azeite antes de comear a beber. E caso no se sinta em condies de ingerir nada, misture duas gotas de amonaco em um copo dgua e aspire o liquido com fora. 0 mal-estar interrompido na hora. REUMATISMO Coloque algumas sementes de sucupira num litro de vinho branco de boa qualidade. Deixe. macerar (ver Preparao de Medicamentos) por algum as horas. Tom e, diariamente, um clice quando ainda estiver em jejum.

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Ponha uma folha de samambaia comum num recipiente com gua quente. Deixe descansar por algumas horas. Beba o liquido obtido duas vezes ao dia. Outra opo, banhar a parte dolorida com ch de capim-gordura, tomando tambm algumas xcaras do ch. Frices com lcool canforado no local onde se apresentam as dores tambm podem ajudar a solucionar o problema. ROUQUIDO Pique um quiabo em vrias rodelas. Em seguida coloque em gua fervente e abafe. Coe a infuso (ver Preparao de Medicamentos) e beba. Gargarejos feitos com mel dissolvido em gua morna tambm so eficientes. Outra receita, esta mais saborosa, rechear uma ma com mel e coloc-la para assar at que fique levemente tostada. Comer quando ainda estiver em jejum. RINS Clculos renais Aquecer um litro de vinho, retirando-o do fogo quando comear a ferver. Acrescentar uma colher de caroos de nsperas, secos e modos, ou frescos e cortados aos pedaos. Quando esfriar, coar o lquido obtido e coloc-lo em uma garrafa. Tomar um Clice aps as refeies. Inflamaes Colocar em infuso (ver Preparao de Medicamentos) 30 9 de folhas e flores de nenfar. Coar o lquido quando esfriar e beber vrios clices durante o dia. Ou ento, cortar em pedacinhos 20 g de casca de carvalho, misturar com 20 g

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de cabelo de milho. Colocar tudo num litro de gua e ferver por 10 minutos. Coar e beber trs xcaras ao dia. Clicas Ferver 50 g de camomila, 30 g de razes de salsa e 20 g de parietria em um litro de gua, por aproximadamente 5 minutos. Coar e adoar a gosto. Beber de duas a trs xcaras ao dia. REUMATISMO Ferver em fogo brando, por 10 minutos, um litro de gua com 40 g de razes e ramos de aipo, 30 g de razes de salsa e 30 g de parietria. Deixar esfriar e coar. Beber trs xcaras ao dia. Em um litro de gua, ferver 60 g de casca de buxo por quinze minutos. Adoar vontade e beber durante todo o dia. Colocar 5 g de folhas secas de calandrina num clice de aguardente. Aps cinco dias coar, espremendo bem as folhas para que liberem todo o seu liquido. Guardar num recipiente bem fechado e fazer frices nas regies atingidas pelo reumatismo. Ferver por quinze minutos 20 g de sumidades floridas de resed (galho com folhas e flores). Deixar descansar por dez minutos, coar e beber em seguida. ROUQUIDO Colocar no forno algumas ameixas secas sem caroo; quando estiverem bem duras, soc-las at que fiquem reduzi-

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das a p. Ento, aquecer uma xcara de gua e misturar uma pitada do p obtido. Acrescentar uma colherinha de mel. Beber ainda bem quente, sem coar. Misturarem uma tigela 50 g de leo de amndoas doces e uma gema de ovo. Bater bem com um garfo, por uns dez minutos. Em seguida, acrescentar 50 g de xarope de altia (pode ser encontrado em farmcias) e mais 10 g de gua de flor de laranjeira. Tomar, em pequenos goles, no espao de uma hora. Cozinhar 100 g de cenoura, esmagar e misturar gua do cozimento. Adoar com uma colher de mel e beber quando ainda estiver bem quente. Ferver 30 g de folhas e flores secas de pulmonria num litro de gua. Quando o lquido obtido estiver m orno, coar e beber vrias xcaras durante todo o dia. Se preferir, colha vrias folhas da mesma planta e lave-as. Depois, coloqueas num guardanapo, apertando-as bem para fazer sair todo o suco possvel. Adoce com mel e tome trs colheres ao dia. RUGAS Para combater as rugas indesejveis, esfregue mamo maduro sobre a pele. Ou ento misture mel, com gotas de limo e aveia. Aplique no rosto limpo e deixe agir por 20 minutos. Retire com gua morna, sem utilizar sabonete. Repita a mesma operao a cada quinze dias. No caso das rugas iniciais ou precoces, prepare uma loo para passar no rosto, utilizando 20 g de bulbo de lrio misturado mesma quantidade de mel e 10 g de cera branca, derretida. Aplique sobre o rosto. -

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 Para combater as rugas que aparecem ao redor dos olhos, aplique em volta dos mesmos iogurte natural misturado com um pouco de mel. Deixe agir por aproximadamente quinze minutos e enxgue com gua fria. Rugas nos lbios Passe todas as noite, antes de deitar-te, um pouco de lanolina. Eles ficaro lisos e macios. SANGRAMENTO DAS GENGIVAS Um bochecho, aps as refeies, com gua salgada resolve o problema. SAPINHO Estas manchas brancas que aparecem na mucosa bucal so muito comuns em crianas. Para acabar com o sapinho, aplique mel com um algodo diretamente sobre o local atingido. Logo aps as primeiras aplicaes, as manchas comearo a desaparecer. Ou ento, ponha sobre a parte atingida sal em pedra durante cinco minutos. Repetir a aplicao trs vezes ao dia. No caso do sapinho aparecer em bebs, lave a boca da criana com caldo de tomate maduro ou cozinhe feijo sem tempero e passe somente o caldo na regio afetada. Repetir a aplicao de trs a quatro vezes ao dia. J para curar sapinho em bebs recm-nascidos, colocar uma colher de ch de bicarbonato de sdio na gua em que for esterilizar a chupeta.

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 SARAMPO Misturar 25 g de bardana em um quarto de litro de gua. Adoar e dar uma colher da bebida criana doente, a cada cinco minutos. A erupo cutnea desaparecer em poucas horas. Ferver 110 g de folhas de urtiga em um litro de gua, por aproximadamente dez minutos. Coar e beber uma xcara do lquido obtido a cada uma hora. Outra receita fazer um ch com as flores do sabugueiro. Tomar quando estiver frio, bem devagar. SARDAS Faa massagens sobre as regies onde elas aparecerem utilizando uma mistura feita com uma colher de ch de suco de limo, gua oxigenada 10 volumes e uma colher de glicerina. Claras em neve tambm costumam acabar com as sardas. Aplique-as e deixe secar. Depois lave o rosto utilizando um sabonete neutro. Repita a operao por, pelo menos, quinze dias. Se preferir, corte uma beterraba ao meio e passe no rosto diariamente. Outra receita que apresenta bons resultados ferver unia xcara de gua e colocar em infuso 5 g de razes de genciana. Quando o lquido estiver morno, lavar o rosto. 0 uso dirio desse preparado faz com que as sardas vo

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clareando, tomando-se cada vez menos visveis. SARNA Espremer algumas folhas de tussilagem fresca para que liberem todo o seu s,um o. Em seguida, ensopar alguns pedaos de gaze, que devem ser aplicados nas partes afetadas. Cozinhe o bulbo do alho (parte central onde se fixam os dentes), amasse e coloque sobre a regio infectada. Misturar folhas de aipo, modas, com sal e vinagre. Ou ento, coloque para ferver num litro de gua, 20 9 de arruda. Antes de ir dormir, aplique sobre as partes afetadas. SEDE Quando a sede insistir em no passar, pingue duas gotas de limo na gua antes de bebe-la. SINUSITE Exclua de sua alimentao o leite e seus derivados durante duas semanas ao ms. Ou ento, embeba um leno com lcool e aspire profundamente. Repita a operao varias vezes ao dia. Corte uma buchinha-do-norte, ferva e inale os vapores por cinco minutos. Faa quantas inalaes achar necessrias. SOLITRIA

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Diariamente, pela manh, quando ainda estiver em jejum, coma a maior quantidade possvel de coco-da-baa. Em seguida, tome trs copos de vinho de boa qualidade. SOLUO Colocar algumas gotas de limo sobre um torro de acar. Se persistir, engolir uma colher de suco da mesma fruta. Colocar em infuso (ver Preparao de Medicamentos) num clice de gua quente uma pequena poro de sementes de endro. Coar, adoar e beber aps - as refeies. Coloque dez gotas de rum num copo com gua morna e beba lentamente. SUOR Para conter os odores da transpirao excessiva, tanto dos ps como das axilas, fazer lavagens freqentes com uma infuso (ver P5i~parao de Medicamentos) obtida colocando 15 g de cascas de carvalho em um litro de gua fervente. Outra receita misturar suco de limo galego com cinza de carvo e aplicar nas axilas ou ps. No caso do suor- dos ps, ferver um punhado de bagas de louro em um litro de gua por 20 minutos. Deixar em infuso (ver Preparao de Medicamentos) at que esteja completamente frio. Ento, esmagar as bagas para que liberem

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todo o seu lquido. Coar e colocar numa bacia com gua quente. Banhar os ps deixando-os de molho por, pelo menos, meia hora. Suor frio As pessoas que tm esse problema devem beber, diariamente, antes de se deitar, uma decoco (ver Preparao de Medicamentos) que pode ser obtida fervendo-se, por dois minutos, 40 g de slvia num litro de gua. TAQUICARDIA 0 ch de folhas de alecrim bastante indicado para combater esse problema. A infuso (ver Preparao de Medicamentos) de folhas e ramos dessa planta numa garrafa de vinho branco tambm um excelente remdio. T RTARO 0 morango (fruta) indicado para eliminar o trtaro, deixando os dentes mais brilhantes e fortes. Mas s vale utilizar morangos frescos e sem acar. TNIA Retire a casca de 50 g de semente de abbora e amasseas com 20 g de mel e um pouco de gua, na qual anteriormente j estiveram em infuso (ver Preparao de Medicamentos), por algumas horas, um pedao de casca de limo ou laranja. Fazer jejum por 12 horas e ingerir a pasta obtida. Aps 5 horas tomar um laxativo (purgante) base de leo de rcino (encontrado nas farmcias). Se a tnia no for expelida na primeira vez, repita a operao.

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TERSOL Aplicar algumas fatias de gengibre sobre o local. Compressas com ch de camomila tambm so eficientes. TTANO Para evitar o ttano em conseqncia de um machucado, coloque meio limo para esquentar e, quando estiver morno, aplique sobre o machucado. TONTURA Para se livrar do incmodo das tonturas, aspire profundamente p de caf durante, pelo menos, dois minutos ou ento tome um copo de leite morno sem acar. TORCICOLO Em gua e sal cozinhe um pedao de fumo-de-rolo. Massageie o local por alguns minutos. Outra receita eficiente ralar uma batata-doce e cozinh-la com sal, sem casca, at que vire uma papa. Em seguida, aplique sobre a regio afetada. TOSSE Esquentar uma xcara de gua e adicionar duas colheres de suco de abacaxi e uma colher de mel. Beber bem quente antes de se deitar. Colocar em infuso (ver Preparao de Medicamentos) numa xcara de gua fervente uma pitada de folhas e flores secas de altia, um pedao pequeno de alcauz, um pedao tambm pequeno de semente de anis e de verbasco. Coar e adoar com mel.

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 Ferver uma xcara de gua e colocar em infuso (ver Preparao de Medicamentos) 10 g de, frutos de felndrio. Aps cinco minutos, coar e beber. Se preferir, macerar (ver Preparao de Medicamentos) por dez dias em um litro de vinho branco de boa qualidade, 200 g de frutos esmagados de felndrio. Coar e guardar numa garrafa bem tampada. Tomar quatro colheres ao dia. Juntar 20 g de eucalipto, 10 g de alcauz e 5 9 de canela e ferver todos esses ingredientes em meio litro de gua, por trs minutos. Deixar o lquido esfriar por dez minutos e coar logo em seguida. Adoar com mel e tomar uma xcara pela manh e outra noite, antes de ir se deitar. Ch de organo adoado com mel tambm um bom remdio contra a tosse. Outra receita juntar numa vasilha alguns talos de agrio e um pouco de acar. Leve tudo ao fogo at se transformar num xarope. Depois de pronto, coe e tome trs colheres ao dia. Quando tiver um acesso de tosse, misture um pouco de pimenta-do-reino moda com acar e engula. TRAQUEIA Para acabar com as inflamaes na traquia, ferva meio litro de gua e coloque 15 g de flores de hiprico. Deixe esfriar e coe logo em seguida. Beba vrias xcaras durante todo o dia. Pingar algumas gotas de essncia de terebentina (encontrada nas farmcias), em uma bacia com gua fervente. Colocar a cabea sobre o recipiente com uma toalha grossa sobre ela. Assim, voc poder aspirar os vapores exala-

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dos. TRAUMATISMOS Aps levar um tombo, aplique nas partes do corpo que ficaram doloridas compressas base de arnica e tambm ingira, num pouco dgua, 40 gotas da mesma arnica. Ou ento, rale um inhame e um gengibre, crus, e v misturando-os at se transformarem numa papa. Passe esta papa sobre o local afetado pelo tombo e enfaixe logo em seguida. De preferncia faa isto noite, antes de ir se deitar. No dia seguinte, as dores j tero desaparecido. TUBERCULOSE Amasse bem algumas folhas de saio, coe e misture com leite. Tome este preparado todos os dias pela manh. TUMORES 0- Pegue alguns quiabos frescos e amasse-os dentro de uma vasilha, misturando azeite doce e levando ao fogo brando. Ponha esta mistura sobre uma gaze e coloque-a presa sobre o tumor, que em breve estar cicatrizado. Se preferir, lave uma folha de capeba e toste-a no fogo, depois aplique leo ou azeite em toda a sua extenso. Para aplicar, adote o mesmo procedimento da receita anterior. ULCERAS Ch de folhas de framboesa bom para resolver este problema. Se preferir, tornai uma colher de mel, em jejum, durante um ms. Ou ainda, para perrnitir uma rpida cicatrizao, faa durante quinze dias um ch com cascas de cajueiro misturadas com casca de rom e tome um copo

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trs vezes ao dia, diariamente, quinze minutos antes das refeies. Para acabar com as lceras de pele, fazer compressas com folhas e flores secas de amor-perfeito,- misturadas com leite frio. um excelente remdio para estimular sua cicatrizao. Ou ento, faa um ch de caroba e tome uma dose a cada oito horas, durante dez dias. UNHAS Para acabar com o vcio de roer unhas, basta esfregar um pouquinho de p de babosa em cada um dos dedos. 0 sabor, muito amargo, acabar cortando o vcio. Esta receita indicada sobretudo para crianas. J para problemas de unhas infeccionadas, coloque uma folha de couve sobre uma chaleira com gua fervente e espere alguns minutos. Quando a couve adquirir uma colorao verde escura, coloque-a sobre a unha, cobrindo com uma gaze. Repita o curativo, pelo menos, trs vezes ao dia. No caso das unhas quebradias, aplique sempre que possvel um pedao de batata crua sobre as unhas e deixe agir por alguns instantes. URINA Urina presa - Junte dez sementes de melancia. Soque-as e coloque para ferver. Adoce como desejar. Tome uma xcara de ch a cada oito horas. Urina solta Fazer um ch bem forte de centurea misturada com catinga-de-bode. Para isso, ferva varias folhas das duas ervas, misturadas. Se preferir, adoce com mel. URTICARIA

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Preparar um vinagre de rosas, fervendo m elo litro de vinagre de vinho puro. Em seguida, coloc-lo numa garrafa acrescentando algumas ptalas de rosas frescas. Fechar bem a garrafa e deix-la tomar sol por quinze dias. Depois de curtido, passar o vinagre obtido, com um algodo, sobre a pele avermelhada pela urticria. TERO Para acabar com as clicas uterinas, faa uma infuso (ver Preparao de Medicamentos) com flores de espinheiroalvar dessecadas. Coloque uma colherinha de flores para uma xcara de gua fervente. Adoar com mel. Tomar duas xcaras ao dia. Esta infuso deve ser ingerida ainda quente. No caso das hemorragias uterinas, ferver 60 g da raiz de hidraste num litro de gua. Filtrar o liquido enquanto estiver morno. Tomar de duas a trs xcaras ao dia, adoando como preferir. VARIZES Colocar um punhado de bagas de cipreste trituradas para cozinhar num litro de gua. Coar quando estiver morno e aplicar sobre as reas afetadas. Se preferir, aplique diariamente sobre as partes atingidas pelas varizes um ch feito com meio copo dgua, 1/3 desta quantidade de leo de mamona e sal. Outra receita eficiente para combater as varizes tem como base o abacate. Corte trs caroos da fruta e passe-os no liqidificador. Acrescente um litro de lcool. Guarde a mistura num frasco bem tampado e deixe

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 descansar por trs dias. Depois, faa massagens com essa soluo nas partes atingidas. VERRUGAS Corte uma banana-ma verde ao meio e aplique diariamente sobre a verruga. Aquecer um punhado de folhas frescas de calndula, cuidadosamente lavadas, mergulhando-as em gua quente. Deixar escorrer e estender sobre uma gaze, amassando-as para fazer sair o sumo. Aplicar sobre a verruga. Renovar o curativo uma vez ao dia. Coloque num vidro meio litro de vinagre forte mais a casca de dois limes grandes. Deixe descansar durante uma semana e depois aplique sobre a verruga pelo menos duas vezes ao dia. Se preferir, ainda, coloque sal sobre a verruga e cubra com uma gaze, fixando-a com esparadrapo. Troque o curativo a cada dois dias ou ento passe no local pedaos de mamo verde. Repita a operao durante uma semana. VERTIGEM Acrescentar uma colherinha de folhas de alfavaca, secas, num clice de gua fervente. Tomar apenas quando a vertigem se manifestar. Colocar trs quartos de litro de azeite de boa qualidade num recipiente com tampa. Acrescentar um punhado de flores frescas de alfazema. Tampar bem e deixar descansando num local arejado por 20 dias. Coar o leo. Colocar algumas gotas na gua e tomar quando sentir que a vertigem vai se manifestar.

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 Para o caso de vertigens de origem nervosa, beber uma infuso (ver Preparao de Medicamentos) feita com uma pitada de flores de primavera em uma xcara de gua fervente. Deixar em infuso por 10 minutos. VISTA CANSADA Ferver, em 1 litro de gua, duas rosas brancas. Aplicar em forma de compressa sobre os olhos. VITILIGO Para conseguir obter a cura do vitiligo, que se caracteriza por manchas brancas sobre toda a pele, o paciente deve comer agrio roxo (salada), no almoo e no jantar, diariamente, at que as manchas tenham desaparecido por completo. VMITOS No caso de vmitos decorrentes de enjos no incio da gravidez, preparar um ch com 100 g de canela em 1/2 litro de gua fervente. Ferver at que a quantidade de gua esteja reduzida metade. Tomar o ch enquanto ainda estiver morno. Outra receita que apresenta excelentes resultados colocar uma colher de sopa de fub de milho num copo de gua. Deixe que o fub se acumule todo no fundo do copo. Tomar uma colher dessa gua, sem agitar o fundo do copo, de 3 em 3 horas.

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 Vrios dos medicamentos citados no captulo anterior requerem tipos de preparao especial. Conhea agora cada um deles e veja como proceder em cada caso, permitindo assim que as receitas tenham os resultados esperados. CATAPLASMAS Para a preparao do cataplasma utilizam-se, sempre, ervas frescas, que devem ser esmagadas at que se obtenha uma substncia semelhante a uma papa. Em alguns casos especficos, a erva pode ser fervida em um pouco de leite., ou vinagre. Nos dois casos esperar que o liquido evapore completamente. Em seguida colocar a papa entre dois pedaos de gaze ou tecido bem limpo, de preferncia linho, e aplicar sobre aparte do corpo afetada. 0 cataplasma costuma ser utilizado para o tratamento de dores reumticas, inflamaes da pele, inchaos, contuses, ulceraes, feridas e chagas. DECOCO Esse tipo de preparao de medicamento utilizado quando a erva indicada pertence a categoria de plantas que no perdem a eficcia quando, expostas ao calor. 0 mtodo da decoco tambm adotado quando a receita especificar o uso das razes, cascas, ramos e sementes, que pertenam a plantas compactas e lenhosas. Nesse caso necessrio submeter a parte indicada da planta ao cozimento, em doses de gua que variam de acordo com cada receita. A ebulio deve acontecer em fogo bran-

TERCEIRA PARTE: COMO PREPARAR OS MEDICAMENTOS

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do, podendo durar de algumas horas a poucos minutos, conforme a indicao. A decoco usualmente deve ser coada com um filtro de papel ou coador de pano. Para maior aproveitamento, deve-se espremer a papa obtida entre os dedos, retirando assim o mximo de suco. 0 cozimento que vai permitir retirar da planta todos os seus princpios ativos. INFUSO Para preparar uma infuso necessrio cortar em pequenos pedaos a parte da planta que se for utilizar, tanto pode ser a folha, como as flores, razes, caule etc. Em seguida, jogar gua fervente. 0 recipiente utilizado deve ser fechado com uma tampa. A infuso deve durar, no mnimo, quinze minutos. Da mesma forma que a decoco, para coar utiliza-se filtro de papel ou ento coador de pano. MACERAO Neste caso, para poder retirar todos os princpios medicinais de uma ou mais plantas, preciso coloc-las num recipiente com tampa (urna garrafa, por exemplo) e acrescentar uma dose pr-estabelecida de gua fria, lcool, vinagre ou vinho. Esse processo pode demorar de algumas horas a alguns dias, conforme especificar a receita. Tambm necessrio coar o lquido obtido Ooooooooooooooooooooooooo

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