FORMACIN DE MAESTROS DE KUNDALINI YOGA 2012/2013 TEMARIO

La Era de Acuario y el despertar: Los 5 Sutras de la Era de Acuario Mensaje de Yogui Bhajan sobre el Amanecer de la Era de Acuario Las races de Kundalini Yoga: Qu es yoga?... Variedades de Yoga Historia de los Yoga y de los Sutras de Patanjali: Las 6 escuelas filosficas, los Yoga Sutras de Patanjali Kundalini Yoga y el Sikh Dharma: Estudiantes de accin elegante. La Cadena Dorada, el Maestro Espiritual y Yogui Bhajan: La virtud de un Maestro, el Gur, vida de Yogui Bhajan Despertando la Conciencia. Sonido y Mantra: Cantar mantras, variedades de mantras, la naturaleza del sonido, el poder de la oracin, tecnologa cuntica del Shabd Guru, Los efectos teraputicos del Japji, mantras mas usados en Kundalini Yoga Respiracin (Pranayama): Pautas, respiracin larga y profunda y sus beneficios, respiracin de fuego(Agni Pran) y sus beneficios, proporciones de la respiracin, respiracin alternada por las fosas nasales, sitkali Pranayama Kriya en Kundalini Yoga. sana, Mudra y Bhanda: Reflesiones sobre la sana, ngulos y tringulos, calentamientos, posturas bsicas para sentarse, mudras bsicos, cerradura de cuello (Jalandhara bandh), cerradura diafragma (Uddiyana bandh), cerradura de raiz (Mulbandh), la gran cerradura (Mahabandh) Relajacin: Durante la clase de yoga, la mejor relajacin , dirigir una buena relajacin, crear ambiente para la relajacin, salir de la relajacin, relajacin guiada por un Maestro Mente y Meditacin: El pensamiento, beneficios, oracin y meditacin, detener la mente, prepararse para la meditacin, dhrist, minutos de meditacin, usar el gong, usar mala, comunicacin espiritual, Kriyas de Venus

Sadhana (disciplina), Aradhana (actitud) y Prabhupati (maestra): La prespectiva del cambio, Mantras de Sadhana de la Era de Acuario, gua para dirigir la Sadhana Anatoma funcional occidental: Sistemas circulatorio, linftico, respiratorio, digestivo, endocrino, nervioso, msculo-esqueltico, columna, inmunolgico y urogenital. Anatoma Yguica: Prana, pana, Nadis y la Kundalini. Anatoma Yguica: Los Chakras. Anatoma Yguica: Los Diez Cuerpos Stiles. Anatoma Yguica: El punto del ombligo. Filosofa Yguica. Conceptos bsicos en la Filosofa del Yoga: La ley csmica, G.O.D, maya, los tatwas, las gunas, el viaje del alma, dharma, karma, reencarnacin, liberacin, los ciclos csmicos Desarrollo Espiritual: Las cinco etapas en el camino de la sabidura y las diferentes tcnicas y Maestros necesarios para cada etapa. Humanologa y estilo de vida yguico: Ciclos de vida, destino, el poder de la madre, relaciones, muerte, prosperidad, los diez secretos del xito Estilo de vida Yguico: como dormir, despertarse, la ciencia de la hidroterapia, como peinarse, acerca de las drogas.. Dieta Yguica: Tu eres lo que comes, alimentos para la salud, las tres races de la trinidad, alimentos para hombres, alimentos para mujeres, recetas El papel del Maestro en Kundalini Yoga: La identidad de un Maestro, el cdigo tico de un Maestro de Kundalini Yoga, Las 16 facetas de un Maestro de Kundalini Yoga, la personalidad de un Maestro. Papeles y responsabilidades en el contexto de la clase: Estructura de la clase, la proyeccin, la pureza de las enseanzas, relacin con los alumnos Afrontar los desafos de ensear Kundalini Yoga: Como ensear a adultos, mujeres embarazadas, a gente con adicciones, manejo del estrs Recursos para los Maestros de Kundalini Yoga: KRI, IKYTA, 3HO, AEKY, YOGA ALLIANCE recursos, publicaciones Forma y Alienacin Divina: La ciencia de la majestuosidad, la geometra de las posturas, consejos para ensear posturas

KRIYAS
Series favoritas de los Maestros: Despierta tus diez cuerpos / Serie bsica para la energa espinal / La flexibilidad de la columna / Kriya para la elevacin / Nabhy Kriya / Nabhy Kriya para Prana y Apana / Sat Kriya / Fortalece el aura / Serie para el estrs, las suprarrenales y los riones / Surya Kriya Ms series magnficas: Resistencia a la enfermedad y ayuda para el corazn / Serie de ejercicios para los riones / Cimientos para el Infinito / Sistema intestinal saludable / Kriya para la resistencia a la enfermedad / Kriya para el Sadhana matinal / Ejercicios preparatorios para los pulmones, el campo magntico y una meditacin profunda / Kriya para el ajuste del ombligo / Campo magntico y centro del corazn / Nuevos pulmones y nueva circulacin / Serie para la glndula pituitaria / Equilibrio de prana y apana / Libera la tensin premestrual y equilibra la energa sexual / Transforma el triangulo inferior en triangulo superior / Rutina de Sat Kriya / Wahe Guru Kriya Ms kriyas fantsticas: Kriyas de Venus / Balanceando los Tattvas / Conquista el sueo / Construye resistencia y provee la chispa para las glndulas / Coordinar los hemisferios y sanar las memorias ocultas / Coordinar la mente, el cuerpo y el alma / Abre las vas respiratorias / Deja vivir al hgado / Descargar el inconsciente / Despertar tu verdadero yo / Despertar la conciencia / Ejercicios para mujeres / Ejercitando el nervio vago central / Ejercitando la energa angular del cuerpo / Ejercicios para el potencial del hombre / Entrnate con fuerza y proyctate como un guerrero / Equilibrar las glndulas pineal, pituitaria y hipotlamo / Equilibrar los Vayus / Evitar enfermedades y resfriados / Experimentar tu personalidad elemental / Fortalece tu sistema inmunolgico.

MEDITACIONES
Meditaciones y Pranayamas sin mantra: Eficacia y capacidad aerbica / Serie bsica de respiracin / Ejercicio para la conciencia de respiracin / Respiracin de fuego con garras de len / Calibre para una autoridad propia constante / Meditacin del calibre de la vida / Meditacin mudra de polaridad compuesta / Fortificador del sistema inmunolgico: El sol interno / Reflejo resolvente del conflicto interno / Meditacin del corazn liberado / Mahan Gyan Mudra / Meditacin para un corazn tranquilo / Meditacin para cambiar el ego / Meditacin para conquistar la autoanimosidad / Meditacin para el equilibrio emocional / Meditacin para desarrollar el sistema autosensorial / Meditacin para conocer el campo / Meditacin para un ser estable / Purificacin de los nadis / Serie energizante de pranayamas / Prespectiva y equilibrio emocional / Sitali Pranayama / Equilibrio de los Tattvas mas all del estrs y de la dualidad / Meditacin Tratakam Meditaciones con mantra: Antar Naad Mantra / El Adi Mantra completo / Despierta el sanador interno / Meditacin para la brecha azul / Meditacin del escudo divino / Mediacin de la gracias de Dios / Meditacin Gunpati Kriya / El anillo tntrico de sanacin / Sanacin con el Siri Gaitri Mnatra / Meditacin yo soy feliz para los nios / Meditacin Indra Nittri con Siri Mantra / Laya Yoga Kundalini Mantra / Para aprender a meditar / Canto largo (Adi Shakti Mantra) / Mahan Jaap / Meditacin con mala / Meditacin del toque del Maestro / Meditacin hacia el Ser / Meditacin en la Madre Divina / Meditacin para sanar adiciones / Meditacin para abrir el corazn / Meditacin para la proyeccin y la proteccin desde el corazn / Meditacin para la prosperidad I / Meditacin para la prosperidad II / Meditacin para una autoevaluacin / Meditacin para la autobendicin / Meditacin para el estrs / Meditacin de Naad para comunicarse desde la totalidad / Meditacin de Naad para comunicar con tu ser sincero / Meditacin de Naad: Naad Namodan Rasa / Meditacin con el Gong para el rejuvenecimiento parasimptico / Meditacin con el Pran Bandha Mantra / Meditacin para el rejuvenecimiento / Meditacin de Sat Nam en siete olas / Sodarshan Chakra Kriya / Tershula kriya