Welcome to Scribd. Sign in or start your free trial to enjoy unlimited e-books, audiobooks & documents.Find out more
Download
Standard view
Full view
of .
Look up keyword
Like this
2Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Jennifer Hoffman Intrebari Si Raspunsuri Ce Sa Fac Cu Furia

Jennifer Hoffman Intrebari Si Raspunsuri Ce Sa Fac Cu Furia

Ratings: (0)|Views: 15|Likes:
Published by alany

More info:

Published by: alany on Feb 02, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

08/15/2013

pdf

text

original

 
 Jennifer Hoffman Intrebari si raspunsuri Ce sa fac cu furia
?Draga Jennifer:Am muncit din greu la cresterea mea spirituala si totusi, continui sa malupt cu furia legata de lucruri care s-au intamplat in trecut si maenerveaza foarte tare oamenii din viata mea, care nu isi respectaangajamentele fata de mine. Ma infurie oamenii care se poarta urat cuanimalele si cu copiii si, in general, oricine incearca sa profite de peurma altora. Simt ca acesta nu este un comportament spiritual siatunci ma enervez si pe mine, pentru ca sunt furioasa. Este in regulasa simt furie si cum o pot elibera, astfel incat sa ma pot gandi la toateaceste situati,i fara sa ma infurii atat de tare? Raspuns:Ne judecam prea aspru, atunci cand credem ca a fi spiritual inseamnaca trebuie sa ne aflam deasupra tuturor emotiilor, sentimentelor sireactiilor omenesti. Furia este o emotie care reflecta rezistenta le ceva.Este, in acelasi timp, si o judecata care reflecta anumite asteptari saucredinte care nu au fost implinite. Ne infurie oamenii, pentru ca noicredem ca ar trebui sa se poarte mai bland sau mai respectuos cu noi,decat o facem noi insine. Simtim furie si in situatiile pe care le credemincorecte sau nedrepte. Pe scurt, furia este o reflectare a proprieinoastre frici de a fi neputinciosi.Daca va infurie ceva din trecut, este oare vorba despre anumiteasteptari inselate in legatura cu respectiva problema? A facut cinevaceva ce v-a ranit si va asteptati sa se fi comportat diferit? Nu ati pututschimba situatia - si asta v-a infuriat? Atunci cand ne temem, in specialin situatiile in care ne simtim neputinciosi si exista riscul de a fi raniti(fizic, psihic sau emotional), furia reprezinta modul de exprimare alacestei frici. La fel cum radem, atunci cand suntem fericiti, ne infuriematunci cand suntem speriati. Furia ne face sa ne simtim puternici si nepermite sa actionam, in ciuda ei. Este o reactie straveche, care in altetimpuri ne folosea pentru a ne salva viata, astfel incat sa putem fugi de Toti oamenii se infurie, pentru ca sunt oameni si au emotii si toatalumea are un spirit, asa ca sunt totiDin punctul de vedere al neputintei voastre, puteti vedea unde valimitati propria putere, unde credeti ca va limiteaza ceilalti puterea sila ce va puteti astepta din partea celorlalti, daca va ganditi mereu caar trebui sa aiba acces la toata puterea si la cele mai inalte aspecte ale
 
lor. Atunci cand ii vedeti pe oameni, cu cele mai inalte aspecte ale lorsi nu asa cum sunt, va enervati pentru ca nu se ridica la inaltimeaacestui potential (si a tuturor conexiunilor cu voi, pe care acesta leafecteaza) si va simtiti neputinciosi si neajutorati. Dar voi nu ii vedetiasa cum sunt ei in realitate - si asta este problema voastra, nu a lor.Furia ne arata unde ne opunem adevarului - atat al nostru, cat si alcelorlalti. Atunci cand vedem furia ca fiind doar o alta emotie, putemsa nu o mai judecam pe ea ca fiind Toti oamenii se infurie pentru ca sunt oameni si au emotii si toatalumea are un spirit, asa ca sunt toti „spirituali”. Ca oameni, veti simtienergia emotionala, ce este important este ce veti face cu aceastaenergie. Daca veti considera ca furia este doar o emotie si nimicaltceva, ea va deveni o alta unealta de transformare. Stiind ce anumeva provoaca furia, ce inseamna ea pentru voi si ce anume va face sava simtiti neputinciosi, veti avea ocazia de a va vindeca si transform,ifuria devenind punctul in care se produce transformarea. Din punctulde vedere al neputintei voastre, puteti vedea unde va limitati propriaputere, unde credeti ca va limiteaza ceilalti puterea si la ce va putetiastepta din partea celorlalti, daca va ganditi mereu ca ar trebui aibaacces la toata puterea si la cele mai inalte aspecte ale lor. Atunci candii vedeti pe oameni cu cele mai inalte aspecte ale lor si nu asa cumsunt, va enervati pentru ca nu se ridica la inaltimea acestui potential(si a tuturor conexiunilor cu voi pe care acesta le afecteaza) si vasimtiti neputinciosi si neajutorati. Dar voi nu ii vedeti asa cum sunt eiin realitate si asta este problema voastra, nu a lor. Furia ne arata undene opunem adevarului, atat al nostru cat si al celorlalti. Atunci candvedem furia ca fiind doar o alta emotie, putem sa nu o mai judecam peea ca fiind „rea”si pe noi, pentru ca suntem oameni. Atunci putemfolosi fiecare experienta pentru a ne incheia calea vindecarii, in loc sablocam fluxul vindecarii, prin judecatile noastre. Este posibil sa folosimfuria pentru a ne da seama unde ne simtim raniti, vulnerabili,neputinciosi si in asteptarea cuiva care sa ne salveze, martirizandu-nesi victimizandu-ne, pentru ca astfel sa invatam sa ne exprimam, inmoduri mai pline de forta. Fiecare spatiu in care opunem rezistentapoarta un potential de transformare, daca putem trece dincolo de judecata, spre intelegere. Invatati sa va observati furia, sa invatati dinea, sa vindecati ranile pe care le expune si apoi sa o eliberati impreunacu tot ceea ce o inconjoara, inclusiv voi. Atunci va veti simti mai

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->