1.

) Kassai Csilla: 5rl6ra Problmamegold s nkppt

kziknyv trningjegyzetnek 21 napos hatridnaplja
................................... nv
. v.hnapjtl - . v.hnapjig
" Cltalan hajsnak nem kedvez a szl ! "
21 n a p o s n k p p t hatrid n a p l
Azrt van szksgem az nkpptsre, mert:
(A trningjegyzet 1.lpst, az okfeltrst rd t ide jelen id
egyes szm els szemlyben, egyetlen pozitv mondatba
sszestve.
Pl: ha az volt az oka, hogy szksged van erre a trningre,
hogy nbizalom hinyos vagy, akkor ide azt fogod rni, azrt
van szksgem az nkpptsre, mert: egszsges
nbizalomra van szksgem.

Legfbb vrusmondatom: ....

........
...................................................................................................
Vrus rt mondatom: .......
...............................................................
....
(Figyelem! Ha tbb vrusmondatod is van, akkor mindet
sorold fel, s alaktsd t pozitv teremt mondatt. Addig
dolgozzl egy mondattal, amg mr bergzlt a rgi helyett.
Utna trhetsz a kvetkez begyakorlsra.)

2.) 2/Vrusmondatom:.....
....
2/Vrusrtmondatom:...

3/Vrusmondatom:........

3/Vrusrtmondatom:.......
........
4/Vrusmondatom:............

4/Vrusrtmondatom:......
...
5/Vrusmondatom:.......
..
5/Vrusrtmondatom:.....
..
6/Vrusmondatom:........
...
6/Vrusrtmondatom:......

7/Vrusmondatom:........

7/Vrusrtmondatom:......

8/Vrusmondatom:........

8/Vrusrtmondatom:......

3.)9/Vrusmondatom:............

9/Vrusrtmondatom:.......
...................................................................................
10/Vrusmondatom:......
....
10/Vrusrtmondatom:.....
....
11/Vrusmondatom:......

11/Vrusrtmondatom:.....
....
12/Vrusmondatom:......

12/Vrusrtmondatom:.
...
13/Vrusmondatom:......

13/Vrusrtmondatom:....
....
14/Vrusmondatom:.........

14/Vrusrtmondatom:.
....

4.) 15/Vrusmondatom:..........
....
15/Vrusrtmondatom:.
....
16/Vrusmondatom:..............

16/Vrusrtmondatom:.
....
17/Vrusmondatom:......

17/Vrusrtmondatom:.
....
18/Vrusmondatom:......

18/Vrusrtmondatom:.
....
19/Vrusmondatom:......

19/Vrusrtmondatom:.
....
20/Vrusmondatom:......

20/Vrusrtmondatom:.
....

5.) Spiritulis napocskknak +!

Minden ldott reggel az ibolyalng s az Armiai Miatynk segt abban, hogy
feltltekezznk a legnagyobb fny, szeretet s hla rezgsvel. Minden ms
csak ezutn jhet!
Nem spiritulisok hagyjk ki nyugodtan ezt a lehetsget.
Nem ktelez, de remekl emeli a rezgsszintnket, s segti a programozs
hatkonysgt.
Napi vdelmi szertarts: 21x Ibolyalng mantra, hangosan, csukott szemmel,
hrom ujj technikval (lsd jegyzet kvnsg mudra) vgrehajtva:

Ibolyalng rendelkezs:

n vagyok az ibolyalng, lngol minden sejtem

n vagyok az ibolyalng, mely megtisztt engem
n vagyok az ibolyalng kozmikus ereje
n vagyok az ibolyalng, Isten szeretete
n vagyok, n vagyok, n vagyok n,
A FNY, A FNY, A FNY, A FNY!
n vagyok, n vagyok, n vagyok n,
A FNY, A FNY, A FNY, A FNY!
Ibolyalng segdeszkz: Az ibolyalng a szeretet legtisztbb helye. Ez az, ami
tulajdonkppen ervel tlt fel. Az ibolyalng olyan fny, amely minden
spiritulis rksget szolgl, amely tisztelettel s mltsggal ruhz fel
minden dolgot. Lehetv teszi, hogy kapcsolatba lpjnk egymssal. Az
ibolyalng nagyszersge abban ll, hogy nem ht, ha nem szeretetet termel.
A szubjektv megerstseink, illetve cljaink felolvassa s vizualizlsa eltt
21 x hangosan mondd el, vagy hallgasd meg az ibolyalng rendelkezst s
vizualizld, hogy benned s krltted ibolya szn lng lobog.
gy kerlsz a legmagasabb frekvencira, s mg kzben meg is tisztulsz a
negatv mintktl, energiktl. Segt feloszlatni a tudat egszsgtelen mintit,
tvltoztatni a negatv karmt, eloszlatja a lelki fjdalmat,s egyenslyt teremt
az letnkben. Rbreszt s sszhangba hoz bels nnkkel, ami ltal
kreativitsunk, s energiaszintnk, rzkenysgnk fokozdik.
(Lsd Saint Germain Felemelkedett Mester tantsait. Az ibolyalng a
spiritulis alkmia eszkze.)

6.)

Az Armi Miatynk az eredeti Miatynk, ahogy azt Jzus Krisztus az

anyanyelvn mondta)
(rdemes naponta ezzel indtani a napot, 10x hangosan elmondani a nap
kezdete eltt, csodkat tesz az letnkben.)

Kozmosz Anyja - Atyja,

Te teremtettl mindent,
Ami a Fnyben mozog.
Gyjtsd egy pontba fnyedet
Mibennnk!
Teremtsd most meg
Egysged uralmt,
Hogy a Te Egy - Vgyad
A minkkel cselekedjk,
Mikppen minden fnyben,
akppen minden alakban is!
Mindennap add meg neknk,
Amire szksgnk van
Kenyrben s szellemi ltsban!
Oldd ki hibink szlait,
Melyek ktve tartanak minket,
Amiknt mi is eloldozzuk
azokat a ktelkeket,
melyekkel msokat tartunk!
Egyestjk a Mennyet s a Fldet.
Teljestjk igazi clunkat:
A hatalom s a tenni vgys szeretett,
Amely korrl korra megjul.
Hittel s bizalommal megpecstelve
Egsz lnynkkel megerstjk mindezt.
men

7.) Ellenrizzk

minden programozs eltt kedlyllapotunkat az rzelmi

ltra segtsgvel. Hozzuk fel magunkat a kreatv szintre azltal, hogy
elkpzeljk, mi tenne minket felhtlenl boldogg, s rezzk t.

8.) Az t legfontosabb clom

fontossgi sorrendben okos krdss

formlva : (naponta

3X felolvasni hangosan s vizualizlni a clok

megvalsulst gy, hogy TE magad is lgy a kpben!)
(jegyzet 3.lpsbl)
Fontos, hogy pontosan hatrozzuk meg a clunkat, s ne a hozz vezet utat,
hanem a vgeredmnyt tzzk ki, pozitv, jelen id, egyes szm els
szemlyben, s hogy ne akarjuk megvlaszolni a krdst, hanem bzzuk ezt az
univerzumra. (A mdszer Noah St John A siker titkos kdja cm knyvbl
val, nzz utna, s rgtn megrted a mkdsi mechanizmust.
Az univerzum hlye krdsekre nem tud okos vlaszt adni!
Hlye krds minden destruktv, npusztt krds, pl: mirt vagyok
szerencstlen, mirt nem szeret engem senki? Mirt nincs egyetlen normlis
n/frfi a vilgon? Mirt ilyen hlye az emberisg?
A cl nem tartalmazhat tagad kifejezst sem, mert a nem nincs sem szavakat
a tudatalatti nem rti.)
(Plda:
Cl: lmaim munkahelyn dolgozni, kimagasl fizetsrt.
Okos krds: Mirt dolgozom lmaim munkahelyn extra fizetsrt?
Nagyon fontos! Aki meg akar gygyulni, brmirl le akar szokni, az ne a
folyamatot tzze ki, hanem a vgeredmnyt, teht a tkletes egszsget, mert aki
gygyulni akar, az soha nem lesz egszsges. Fontos a tudatossg!

1/............................................................................................................
Okos
krds:
........................
.
2/............................................................................................................
Okos
krds:
........................

9.)
3/............................................................................................................
Okos
krds:
........................
4/............................................................................................................
Okos
krds:
........................
5/...........................................................................................................
Okos
krds:
........................
+ Rads krds: Mirt sikerl ilyen lazn s knnyedn, egszsges s
pozitv mdon elrnem minden clomat ilyen gyorsan az letemben?

J pldk okos krdsekhez:

-Mirt vagyok ennyire boldog?
-Mirt vagyok ilyen nagyon szerencss?
-Mirt vagyok gazdagabb mint Salamon kirly?
-Mirt vagyok ennyire ers?
-Mirt vagyok gazdag?
-Mirt vg gy az eszem, mint a borotva?
-Mirt beszlek t nyelven perfekt?
-Mirt vagyok ennyire sikeres?
-Mirt vagyok tkletesen egszsges?
-Mirt vagyok ennyire idelis trs?

10.)
A traumimbl leszrt pozitv lettapasztalataim:
(jegyzet 4.lpsbl)
01/.......

.
02/...
....
03/...
..
04/...
..
05/...

06/.......................................................................................................

07/..........................................................................................................

08/...
........
09/.......
....
10/...
..
11/...
..

11.)
12/...

.
13/...
..
14/...
..
15/...
..
16/...

17
..
18/...
..
19/...
....
Vgyott N tulajdonsgaim: (a jegyzet 6-os.lpsbl)
Ezek a tulajdonsgok fogjk megalkotni a n-idel szoftvernket, amelyet napi 25 perc
programozssal felpthetnk a tudatalattinkban. Amit beltetnk a tudatalattinkba, az
megvalsul a fizikai vilgunkban, ha akarjuk, ha nem, mivel azt fogjuk kisugrozni s amit
kisugrzunk, azt magunkhoz vonzzuk. A j tulajdonsgainkat megtarthatjuk, a rosszakat
talakthatjuk s felvehetnk olyanokat, amilyeneket eddig mg nem birtokoltunk, de
szeretnnk! Pl: cltudatos, talpraesett, vonz, hatrozott, intelligens, rafinlt, kpzett, stb...
.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................

12.)
*7/R* - lps - A vgyott n programozsa:
(3 x , hangosan, trzssel olvasva, vagy csukott szemmel, lassan, a szavakra
figyelve. A flnkn keresztl kzvetlenl a tudatalattiba jut be kzvetlenl a
programozsunk!)
** Reggel** : (jgalgzs, mudrk utn!)
Sorsjavt, azaz Yesudian megerstsek: (fontos! Akik fnixesek, az els 21
napon a fnix mondataikkal dolgozzanak, reggel, s este 10 x. hangosan,
utna jhetnek a yesudian megerstsek.
1/ Minden tekintetben naprl napra jobban rzem magam!
2/ Testben s llekben ert sugrzok.
3/ A legmagasabb erket nyilatkoztatom ki, kevesebbel nem lehetek
megelgedve.
4/ n vagyok az letem sugrz napja.
5/ n vagyok aki VAGYOK.
6/ Hatrtalan, ers, mindent megelevent, mindig szabad SZELLEM vagyok.
7/ Szellememet, mely nmagban vve tkletes,
a TESTEMEN keresztl mint tkletes alkatot, sugrz egszsget s fiatalos
ert,
a LELKEMEN keresztl mint harmnit, sszhangot, s
az NEMEN keresztl mint az rk LT - et nyilatkoztatom ki.
8/ Egsz lnyemmel tisztasgot sugrzok.
9/ Egsz lnyemmel bkessget sugrzok.
10/ Szeretetet sugrzok minden embertrsamra.
11/ Nyugalom s bkessg... Nyugalom s bkessg...Nyugalom s bkessg...
12/ M... M... M...
****************************************************************
*7/E*lps - este**:( jgalgzs s mudrk utn)
A vgyott N programozsa:" Amilyen gondolattal elalszunk, az bevsdik a
tudatalattiba s megvalsul az letnkben!" (Dr.Joseph Murphy)
Selvarajan Yesudiantl:

Isten gyermeke vagyok. Minden tekintetben tkletes

vagyok. (21 x szer mondjuk el elalvs eltt.)
(fontos! Akik fnixesek, az els 21 napn a fnix mondataikkal dolgozzanak,
reggel, s este 10 x. hangosan, utna jhetnek a yesudian megerstsek.)

13.)Gyere fel minden gyakorlskor az rzelmi ltra kreatv szintjre!

1.nap. Mai napi okos krdsem:
............................................ ...
nkppt n a p l

200.. ............... h... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs

Esti megerstsek (7/E.lpsbl )

(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
nidel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

14.)Gyere fel minden gyakorlskor az rzelmi ltra kreatv szintjre!

2.nap. Mai napi okos krdsem:
......................................... ......
nkppt n a p l

200.. ............... h ... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs

Esti megerstsek (7/E.lpsbl )

(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
............................................................................................................... .................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
n-idel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

15.)Gyere fel minden gyakorlskor az rzelmi ltra kreatv szintjre!

3.nap.Mai napi okos krdsem:
........................................... ...
nkppt n a p l

200.. ............... h ... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs

Esti megerstsek (7/E.lpsbl )

(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
............................................................................................................... .................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
n-idel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

16.)Gyere fel minden gyakorlskor az rzelmi ltra kreatv szintjre!

4.nap. Mai napi okos krdsem:
......................................... ......
nkppt n a p l

200.. ............... h ... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-olvassk e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs
Esti megerstsek (7/E.lpsbl )
(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
............................................................................................................... .................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
n-idel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

17.) Gyere fel minden gyakorlskor az rzelmi ltra kreatv szintjre!

5.nap. Mai napi okos krdsem:
............................................ ...
nkppt n a p l

200.. ............... h ... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-olvassk e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs

Esti megerstsek (7/E.lpsbl )

(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
............................................................................................................... .................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
n-idel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

18.)Gyere fel minden gyakorlskor az rzelmi ltra kreatv szintjre!

6.nap.Mai napi okos krdsem:
............................................ ...
nkppt n a p l

200.. ............... h ... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-olvassk e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs

Esti megerstsek (7/E.lpsbl )

(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
............................................................................................................... .................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
n-idel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

19.)Gyere fel minden gyakorlskor az rzelmi ltra kreatv szintjre!

7.nap. Mai napi okos krdsem:
......................................... ...
nkppt n a p l

200.. ............... h ... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-olvassk e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs

Esti megerstsek (7/E.lpsbl )

(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
............................................................................................................... .................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
n-idel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

20.)Gyere fel minden gyakorlskor az rzelmi ltra kreatv szintjre!

8.nap.Mai napi okos krdsem:
......................................... .....
nkppt n a p l

200.. ............... h ... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-olvassk e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs

Esti megerstsek (7/E.lpsbl )

(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
............................................................................................................... .................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
n-idel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

21.)Gyere fel minden gyakorlskor az rzelmi ltra kreatv szintjre!

9.nap. Mai napi okos krdsem:
............................................ ...
nkppt n a p l

200.. ............... h ... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-olvassk e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs

Esti megerstsek (7/E.lpsbl )

(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
............................................................................................................... .................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
n-idel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

22.)Gyere fel minden gyakorlskor az rzelmi ltra kreatv szintjre!

10.nap.Mai napi okos krdsem:
............................................ ...
nkppt n a p l

200.. ............... h ... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-olvassk e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs

Esti megerstsek (7/E.lpsbl )

(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
............................................................................................................... .................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
n-idel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

23.)Gyere fel minden gyakorlskor az rzelmi ltra kreatv szintjre!

11.nap. Mai napi okos krdsem:
......................................... ......
nkppt n a p l

200.. ............... h ... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-olvassk e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs

Esti megerstsek (7/E.lpsbl )

(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
............................................................................................................... .................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
n-idel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

24.)Gyere fel az rzelmi ltra kreatv szintjre.

12.nap. Mai napi okos krdsem:
......................................... ......
nkppt n a p l

200.. ............... h ... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-olvassk e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs

Esti megerstsek (7/E.lpsbl )

(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
............................................................................................................... .................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
n-idel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

25.)Gyere fel minden gyakorlskor az rzelmi ltra kreatv szintjre!

13.nap.Mai napi okos krdsem:
............................................ ...
nkppt n a p l

200.. ............... h ... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-olvassk e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs

Esti megerstsek (7/E.lpsbl )

(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
............................................................................................................... .................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
n-idel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

26.)Gyere fel minden gyakorlskor az rzelmi ltra kreatv szintjre!

14.nap.Mai napi okos krdsem:
............................................ ...
nkppt n a p l

200.. ............... h ... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-olvassk e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs

Esti megerstsek (7/E.lpsbl )

(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
............................................................................................................... .................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
n-idel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

27.)Gyere fel minden gyakorlskor az rzelmi ltra kreatv szintjre!

15.nap.Mai napi okos krdsem:
......................................... ......
nkppt n a p l

200.. ............... h ... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-olvassk e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs

Esti megerstsek (7/E.lpsbl )

(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
............................................................................................................... .................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
n-idel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

28.Gyere fel minden gyakorlskor az rzelmi ltra kreatv szintjre!

16.nap.Mai napi okos krdsem:
......................................... ......
nkppt n a p l

200.. ............... h ... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-olvassk e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs

Esti megerstsek (7/E.lpsbl )

(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
............................................................................................................... .................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
n-idel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

29.)Gyere fel minden gyakorlskor az rzelmi ltra kreatv szintjre!

17.nap.Mai napi okos krdsem:
......................................... ...
nkppt n a p l

200.. ............... h ... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-olvassk e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs

Esti megerstsek (7/E.lpsbl )

(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
............................................................................................................... .................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
n-idel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

30.)Gyere fel minden gyakorlskor az rzelmi ltra kreatv szintjre!

18.nap.Mai napi okos krdsem:
......................................... ...
nkppt n a p l

200.. ............... h ... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-olvassk e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs
Esti megerstsek (7/E.lpsbl )
(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
............................................................................................................... .................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
n-idel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

31.)Gyere fel minden gyakorlskor az rzelmi ltra kreatv szintjre!

19.nap.Mai napi okos krdsem:
......................................... ...
nkppt n a p l

200.. ............... h ... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-olvassk e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs

Esti megerstsek (7/E.lpsbl )

(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
............................................................................................................... .................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
n-idel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

32.)Gyere fel minden gyakorlskor az rzelmi ltra kreatv szintjre!

20.nap.Mai napi okos krdsem:
......................................... ...
nkppt n a p l

200.. ............... h ... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-olvassk e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs

Esti megerstsek (7/E.lpsbl )

(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
............................................................................................................... .................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
n-idel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

33.)Gyere fel minden gyakorlskor az rzelmi ltra kreatv szintjre!

21.nap.Mai napi okos krdsem:
............................................ ...
nkppt n a p l

200.. ............... h ... nap.

(A jeleket ki kell piplni, ha tl vagyunk a tevkenysg elvgzsn!)

R e g g e l:
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs Yesudian megerstsek (7/R lpsbl) 3X 12 (Kvnsg mudra)
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-olvassk e helyett !)
___________________________________________________________________________

Dl :
21 Jgalgzs
( Pl.nmagunk szeretetnek) Mudrja
___________________________________________________________________________

Este :
rzelmi ltra!!!
21 Jgalgzs

Esti megerstsek (7/E.lpsbl )

(Pl.lazt) Mudra
(Fnixesek az els 21 napban 10X Fnix prg-ot olvassanak e helyett !)
Kzrzetem alakulsa, napi trtnsek, tapasztalatok, rdekes vagy nem vrt fordulatok:
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
............................................................................................................... .................................
rzelmi ltra!!! letclokbl alkotott okos krdsek felolvassa, vizualizlsa, trt
traumk jegyzetbl CSAK a pozitv tapasztalatok felolvassa. (A jegyzet 3.-as s 4.pontjai
alapjn kidolgozva)
n-idel tulajdonsgok felolvassa s A nkp vizualizci. (Ezzel a kppel elaludni, hogy
a tudatalattink egsz jjel a vgyott nnkn, azaz az n-idelunkon dolgozhasson.)
(6-os pont, s 8-as pont vizualizcija)

Kedves Napocskatrsunk!
Mire idersz, ez azt jelenti, hogy tl vagy a 21 nap gyakorlson, rendben
vagy, s jl rzed magad., cljaid elindultak a megvalsuls tjn, s nmelyik
mr meg is valsult, ltalad nem is remlt gyorsasggal.
Krlek, vsd eszedbe, hogy az els 21 nap rendkvl fontos, mert amint egy
replgp a felszllshoz akkor kell a legtbb kerozin, amg a kell
magassgba r, nlunk embereknl ugyanez a helyzet.
Az els 21 napban nagyon intenzven odafigyelnk magunkra, majd azt
kveten mr sokkal kisebb energiarfordtssal, odafigyelssel tudjuk
magunkat menedzselni, gy mond magasban, magas rezgsszinten tartani.
Az 5rl6ra nfejleszt mdszer egy nmenedzsel technika, ami innentl
kezdve egsz letedben a segtsgedre lesz, mindig hasznlhatod.
J sorsunk beteljestshez ugyanis az nmenedzsels krlbell annyira
fontos, mint ahogy a llegzetvtel az letben maradshoz.
Kvnunk neked sok sikert, s boldogsgot, s tudd, hogy mi hisznk benned,
mert tudjuk hogy Te vagy az leted sugrz -ja, senki ms a vilgon!

Mi hisznk benned!
Kassai Csilla s Szab Andris szerz-, s ikerllekpr
www.5rol6ra.com ismerd meg tovbbi mdszereinket!
www.youtube.com/csillair Iratkozz fel youtube csatornnkra!
http://www.facebook.com/kassaicsillairoestrener
kvess minket a facebookon-on!
Skype:kassai.csilla 30/856-4083 csillair@gmail.com
Ui: s ne feledd, Te vagy az leted sugrz -ja, senki ms a vilgon!