Revista de Psihoterapie Integrativ Vol.1. No.

1, Decembrie 2012 Analiza tranzacional i scenariul de via Carmen Aneta Potyesz Ce este Analiza Tranzacional Analiza Tranzacional i are rdcinile n psihanaliza tradiional. Analiza tranzacional (prescurtat AT) este o teorie a personalitii i o psihoterapie pentru dezvoltare i schimbare personal. Aceasta este definiia dat de Asociaia internaional de Analiz Tranzacionala, dar pe lng aceasta AT mai este i : - Teorie a personalitii: AT propune un model al structurii psihologice a oamenilor format din trei elemente, cunoscut sub numele de model al strilor eului. - Teorie a comunicrii care poate fi extins pentru pentru analiza sistemelor i organizaiilor. - Teorie a dezvoltrii copilului: conceptul scenariu de via explic modul n care tiparele actuale de via i au originea n copilrie. Putem continua s relum strategiile copilriei n viaa de adult chiar i atunci cnd acestea produc rezultate negative, AT oferindu-ne astfel i o teorie a psihopatologiei . Prin AT se pot trata problemele de zi cu zi pana la psihoze grave i ofer o metod ce poate fi folosit n terapia individual, de grup, a cuplului sau a familiei. AT mai este aplicabil n domeniul educaional, organizaional, aisten social, poliie, servicii de probaiune i instituii religioase. Premise filosofice n AT AT se bazeaza pe cteva premise filosofice sub forma unor afirmaii despre oameni, via i obiective ale schimbarii. Acestea sunt (Stewart i Joines, 2007, Parr, 2000): - Oamenii sunt OK. Toi suntem egali, eu i cu tine suntem la acelai nivel ca oameni. Din acest punct de vedere, eu nu-i sunt superior ie i nici tu mie, chiar dac performanele noastre n diverse domenii ale vieii pot fi diferite. Acest principiu se aplic tuturor oamenilor indiferent de gen, vrst, religie, rasa, etnie.
8

Revista de Psihoterapie Integrativ Vol.1. No.1, Decembrie 2012 - Fiecare om are capacitatea de a gndi. n afar de situaia unor afeciuni majore ale creierului, toi oamenii pot gndi i rezolva probleme (situaii).

- Oamenii i decid propriul destin i aceste decizii pot fi schimbate. Multe din modurilor noastre de interaciune cu lumea au fost formate n copilrie, regndirea i schimbarea acestor decizii fiind posibil. Aceasta afirmaie este un concept cheie care nlatur nvinovirea altora i plaseaz responsabilitatea asupra propriei persoane. Ca urmare, filosofia AT elibereaz i dinamizeaz. Pentru respectarea acestor concepte, analitii tranzacionali opereaz cu contracte. Astfel rmnem responsabili pentru propria persoan i ne acceptm limitele n cadrul relaiei terapeutice, educaionale sau organizaionale. Analiza Tranzacional este o metod contractual Daca tu eti terapeut AT i eu sunt clientul tu, atunci ne asumm o responsabilitate comun pentru realizarea oricrei schimbri pe care eu o doresc. Acest lucru deriv din presupoziia c tu i cu mine relaionm de pe poziii de egalitate. Nu depinde de tine s-mi faci ceva mie. i nici eu nu vin la tine ateptndum c tu vei face totul pentru mine (Parr, 2000). Deoarece amndoi participm la procesul de schimbare, este important ca amndoi s tim exact cum anume ne vom mpri sarcinile. De aceea ntocmim un contract. Acesta reprezint o asumare de responsabiliti de ctre fiecare din pri. n calitate de client, spun ce anume doresc s schimb i ce sunt dispus s fac pentru a provoca respectiva schimbare. Tu, ca terapeut, confirmi c eti dispus s lucrezi mpreun cu mine pentru realizarea acestei sarcini, te angajezi s faci uz de cele mai bune capaciti profesionale ale tale pentru a realiza acest lucru i stabileti ce rsplat doreti de la mine n schimbul muncii tale. Modelul strilor eului Eric Berne definete o stare a eului ca un tipar constant de sentimente i experiente trite legat direct de un tipar corespunztor de comportament (Parr, 2000). Este modul n care manifestm o parte a personalitii noastre ntr-un anumit moment Modelul descrie trei stri distincte ale eului: - Copil: cnd m comport, gndesc i simt aa cum fceam cnd eram copil spun c m aflu n starea de Copil a eului meu;
9

Revista de Psihoterapie Integrativ Vol.1. No.1, Decembrie 2012

- Printe: cnd m comport, gndesc i simt n moduri copiate de la parini sau figuri parentale spun c m aflu n starea de Printe a eului meu; - Adult: cnd m comport, gndesc i simt ca reacie la ceea ce se petrece aici i acum utiliznd toate resursele aflate la dispoziia mea ca persoan matur spun c m aflu n starea de Adult a eului meu. Tranzactii, stroke-uri i structurarea timpului De fiecare dat cnd comunicm cu cineva putem alege s ne adresm din oricare cele trei stri ale eu-lui nostru. La rndul ei, persoana cu care comunicm poate rspunde din orice stare a eu-lui ei. Acest schimb de comunicri poarta numele de tranzacie (Stewart i van Joines, 2007). Folosirea modelului strilor eului pentru analiza secvenelor unei tranzacii reprezinta analiza tranzacional propriu-zis. Atunci cnd tu i cu mine tranzacionm, eu semnalez recunoaterea ta, iar tu mi ntorci aceast recunoatere. n limbaj AT, orice act de recunoatere este numit stroke. Oamenii au nevoie de stroke-uri pentru a-i pstra starea de bine fizic i psihic. Cnd oamenii tranzacioneaz n grupuri sau perechi, ei folosesc factorul timp n diferite moduri specifice, care pot fi nregistrate i analizate. Aceasta este analiza structurrii timpului. Scenariul de via n Principles of Group Treatment, Berne a definit scenariul de via ca pe un plan de via incontient, mai trziu n What do You say after You say Hello a oferit o definitie mai complet: un plan de via creat n copilrie, ntrit de parini, justificat de evenimente ulterioare i culminnd cu o alternativ aleas (Stewart i van Joines, 2007). Ideea c tiparele comportamentale ale vieii de adult sunt afectate de experienele trite n copilrie este prezent n multe abordari terapeutice, nu doar n AT. Ceea ce este specific n AT este faptul c scenariul nu este o viziune de ansamblu asupra vieii, ci un plan de via special construit pentru persoana n cauz. Acest plan este construit ca o pies de teatru cu pri distincte de nceput, mijloc i sfrit.

Un alt element distinctiv al scenariului n AT este faptul c acesta culmineaz cu o alternativ aleas. Copilul mic scrie toate scenele n aa fel nct s conduc spre
10

Revista de Psihoterapie Integrativ Vol.1. No.1, Decembrie 2012 scena final. n limbajul tiinific al teoriei scenariului, scena final este numit rezultat al scenariului. Teoria sugereaz c atunci cnd ieim din scenariul nostru vom alege fara s ne dm seama comportamente care ne vor duce mai aproape de rezultatul scenariului nostru. Planul nostru de via construit n copilrie nu este determinat doar de fore externe ca mediul i prinii, ci copilul decide asupra lui (Berne, 2006). n acest fel este sugerat c i n cazul n care copiii triesc n acelai mediu ei i pot crea scenarii de via diferite. Berne relateaz o poveste despre doi frai crora mama le-a spus c vor sfri ntr-o cas de nebuni : unul a ajuns pacient ntr-un spital de boli mentale, cellalt a devenit psihiatru. n teoria scenariului termenul de decizie e folosit ntr-un sens diferit de cel uzual. Deciziile de scenariu ale copilului nu sunt luate prin gndirea deliberat pe care o asociem de obicei procesului de luare a deciziilor la maturitate. Deciziile timpurii provin din sentimente, se iau nainte de apariia vorbirii i sunt influenate de testarea realitii care se realizeaz diferit fa de adult. Prinii influeneaz deciziile din scenariul unui copil. nc din primele zile de via acetia transmit mesaje verbale i non-verbale pe baza crora copilul trage concluzii despe sine i lume. Pornind de la aceste mesaje de scenariu copilul ia deciziile scenariale principale. Chiar dac prin comportamentul nostru trim n conformitate cu deciziile noastre timpurii, nu vom ti care este scenariul nostru de via dac nu cutam asta n mod deliberat: scenariul de via se afl n afara sferei contiente. n starea de Copil a eului nostru percepem orice ameninare la adresa scenariului de via creat de noi ca o amenintare impotriva satisfacerii propriilor nevoi sau chiar a supravieuirii. Prin urmare vom interpreta realitatea astfel nct s corespund scenariului nostru de via.

Dar de ce lum n copilrie decizii n legtura cu noi, alii i lumea? Care este rolul lor? Raspunsul se afla n cele 2 trsaturi specifice scenariului de via : - Rspunsul la o lume ostil: copilul mic se afl ntr-o poziie de inferioritate. i percepe prinii ca avnd toat puterea. n copilrie aceasta putere nseamn via sau
11

Revista de Psihoterapie Integrativ Vol.1. No.1, Decembrie 2012 moarte, mai trziu nseamn satisfacerea sau nesatisfacerea nevoilor. Rspunsul copilui este de a decide asupra unor strategii pentru a se menine n via i a-i satisface ct mai bine nevoile - Testarea timpurie a realitii i emoia: experiena emoional a bebeluului include furie cumplit, nefericire, tristee mare, groaz i exaltare. ntruct copilul ia deciziile sale timpurii ca rspuns la aceste sentimente intense, nu este de mirare c deciziile sunt de mule ori extreme . Tipuri de scenarii Dup coninut scenariile sunt clasificate n 3 categorii: ctigtoare, perdante sau hamartice, non ctigatoare sau banale (Berne, 2006). Scenariul ctigtor: n viziunea lui Berne, un ctigator (engl., winner) este persoana care i realizeaz obiectivele propuse" n mod confortabil, plcut, uor. Succesul depinde de obiectivele stabilite pentru mine nsumi. Pot hotr s devin milionar, iar dac am reusit ctig acele milioane i s fiu fericit nseamn c sunt un ctigtor. Sau poate am hotrt s devin ascet, iar faptul c triesc fericit n chilia mea m face un ctigtor. Scenariul perdant: cineva se poate considera un "nvins" dac nu i atinge obiectivele propuse sau dac le atinge dupa un mare efort, lips de confort etc. Dac am decis s devin milionar i sfresc ca ascet, foarte srac, sunt un nvins. i tot nvins sunt dac am acele milioane de euro dar sunt stresat, hipertensiv i fac ulcer. n funcie de gravitate, scenariile perdante au trei grade : Scenarii perdante de gradul 1: insuccesele i eecurile persoanei sunt suficient de blnde pentru a fi discutate n cercul social al persoanei (ex. tratamentul ambulator pentru o depresie uoar).

Scenarii perdante de gradul 2: eecurile persoanei sunt suficient de neplcute pentru a nu fi discutate n public (ex. concedierea succesiv din mai multe slujbe, spitalizarea pentru un episod depresiv major, exmatricularea din coal). Scenarii perdante de gradul 3: culmineaz cu moarte, rnire grav, mbolnvire, criz legal (ex. condamnare la nchisoare, spitalizare pe via pentru un diagnostic psihiatric, sinucidere pentru un eec la examenul de bacalaureat). Acestea sunt
12

Revista de Psihoterapie Integrativ Vol.1. No.1, Decembrie 2012 scenariile hamartice (hamartia = defect vital n greac) n care scena final e ntotdeauna tragic. Scenarii non-ctigtoare sau banale: persoana "merge pe calea de mijloc", nici nu ctig mare lucru, dar nici nu pierde ceva semnificativ. Nu i asum riscuri. Exemplu: o persoan care la serviciu nu va ajunge niciodata ef, dar nici nu va fi dat afar. Va ajunge la vrsta pensionrii, va face o petrecere de pensionare cu colegii i apoi va sta n papuci pe canapea i se va gndi: "A fi putut fi ef dac ma fi aflat n alt loc, n alt moment. Dar de fapt, cred c nu mi-a mers tocmai ru." Scenarii nonctigtoare sau banale sunt cele mai rspndite. Aceast clasificare a scenariilor n ctigtoare, non-ctigtoare i perdante e doar aproximativ. n realitate cei mai muli dintre noi avem n scenariul de via o combinaie ntre ctig , non-ctig i pierdere. n copilrie pot hotr s fiu ctigtor n domeniul muncii intelectuale, nectigtor n domeniul activitii fizice, i un nvins n relaiile interpersonale . Cel mai important lucru aici este c orice scenariu se poate schimba. Clasificarea ctigtor, non-ctigtor i perdant reprezint o informaie util despre trecut, n nici un caz o declaraie imuabil despre viitor. Cursul vieii este un rezultat al interaciunii a 4 factori: ereditate, evenimente exterioare, scenariu i decizii autonome. Poziiile de via nc de la nceputurile procesului de formare a scenariului, copilul are deja anumite convingeri despre sine nsui i oamenii din jurul su. Aceste convingeri se

vor menine probabil toat viaa i pot fi rezumate dup cum urmeaz (Stewart i van Joines, 2007): Eu sunt OK, sau Eu nu sunt OK; Tu eti OK, sau Tu nu eti OK. Alturnd acestea n toate combinaiile posibile, obinem patru afirmaii despre sine i ceilali: Eu sunt OK, tu eti OK; Eu nu sunt OK, tu eti OK; Eu sunt OK, tu nu eti OK; Eu nu sunt OK, tu nu eti OK. Aceste 4 situatii sunt cunoscute sub numele de poziii de via. Unii autori le numesc poziii de baz, poziii existeniale sau pur i simplu poziii. Ele reprezint atitudinile pe care o persoan le adopt fa de valoarea eseniala pe care o percepe
13

Revista de Psihoterapie Integrativ Vol.1. No.1, Decembrie 2012 n sine i n alii. Acest lucru nseamn mai mult dect a avea pur i simplu o opinie despre comportamentul personal i cel al altor oameni. O dat ce copilul a adoptat una din aceste poziii, probabil i va construi ntreg scenariul n aa fel nct s se potriveasc cu aceasta. Copilul care alege Eu sunt OK, tu eti OK i va construi probabil un scenariu ctigtor. Daca el adopt poziia Eu nu sunt OK, tu eti OK e mai probabil s scrie o poveste de via banal sau perdant. Copilul va construi un scenariu care se potrivete cu poziia sa de baz, n jurul ideii de a fi victimizat i a pierde n faa altora. Eu sunt OK, tu nu eti OK poate sta la baza unui scenariu care la prima vedere pare a fi ctigtor. Dar acest copil va avea convingerea c el trebuie s fie cu o treapt mai sus, iar pe alii s-i pun cu una mai jos. S-ar putea s reueasc asta pentru o vreme, realizndu-i dorinele, dar numai dup o lupt permanent. Alteori, oamenii din jurul lui se vor stura s tot fie mai prejos i-1 vor respinge. Atunci el va trece de la un aparent nvingtor la un grav perdant. Poziia Eu nu sunt OK, tu nu eti OK este n cele mai multe cazuri un punct de plecare pentru un scenariu perdant. Acest copil i-a nsuit convingerea c viaa e inutil i plin de disperare. Se percepe pe sine ca fiind mereu mai prejos, de neiubit. Crede c nimeni nu-1 va ajuta, pentru c nici ceilali nu sunt OK. Astfel i va scrie scenariul n jurul unor scene n care respinge i este respins.

Berne considera c poziia e adoptat n copilria timpurie (3-7 ani) pentru a justifica o decizie bazat pe o experien anterioar. Prin urmare prima dat apar deciziile timpurii, iar poziia de via e hotrt mai trziu n copilrie, pentru a face ca lumea s par c justific ceea ce s-a decis anterior. n viziunea lui Claude Steiner (Parr, 2000), poziia de via este adoptat mai devreme, chiar n primele luni de alptare. Poziia Eu sunt OK, Tu eti OK reflect interdependena confortabil, reciproc, ntre sugarul care se hrnete i mam. El echivaleaz aceast poziie cu ncrederea fundamental descris de Erik Erikson. Aceasta este o stare n care bebeluul simte c este una cu lumea . Steiner sugereaz ca toi copiii ncep din poziia Eu sunt OK, tu eti OK, trecnd n alt poziie doar dac ceva ntrerupe interdependena mutual ntre copil i mam. Poziiile de via la aduli - Coralul ok
14

Revista de Psihoterapie Integrativ Vol.1. No.1, Decembrie 2012 Fiecare dintre noi ajunge la maturitate dup ce i-a scris un scenariu bazat pe una din cele 4 poziii de via. Dar nu rmnem n poziia respectiv tot timpul. Ne deplasm dintr-o poziie n alta, clip de clip. Franklin Ernst a creat un sistem de analiz a acestor deplasri. El l numete Coralul OK (apud Stewart, V. Joines, 2007). Franklin Ernst evideniaz faptul c fiecare din poziiile alese n copilrie se reflect n viaa de adult printr-un anume tip de interaciune social. El o numete operaie. Numele celor 4 operaii sunt prezentate n Coral. Dac intrm ntr-una dintre aceste operaii fr a ne da seama, din starea de Copil a eului nostru, ne vom crea o justificare scenarial pentru poziia de via corespunzatoare. Dar avem de asemenea i opiunea de a intra n Adult i de a folosi oricare dintre operaii n mod contient. Procednd astfel putem obine rezultatele sociale pe care le dorim. Dei ne deplasm dintr-un cadru n altul al Coralului, fiecare avem un cadru preferat n care ne petrecem majoritatea timpului ct suntem n scenariu. Acesta va fi cel pentru care am optat n copilrie ca fiind poziia noastr de baz.

Eu sunt OK, tu eti OK este poziia snatoas, m descurc cu viaa i rezolvarea problemelor. Acionez pentru a obine rezultatele ctigtoare pe care le doresc. Aceasta e unica poziie bazat pe realitate. Dac poziia mea din copilrie a fost Eu nu sunt OK, tu eti OK, mi voi juca probabil scenariul mai ales din poziia depresiv de a m simi mai prejos dect ceilali. Incontient, mi aleg sentimente neplcute i comportamente repetitive pentru a confirma c aceasta este poziia mea potrivit n lume. Dac am probleme psihiatrice, a fi probabil diagnosticat drept nevrotic sau depresiv. Daca a scrie un scenariu hamartic, rezultatul probabil ar fi auto-rnire sau sinucidere. O poziie timpurie de Eu sunt OK, tu nu eti OK nseamn c mi triesc scenariul mai ales de pe poziia defensiv prin care ncerc s m menin un pic mai presus dect ceilali. Cei din jurul meu m vor percepe poate ca fiind bgare, insensibil i agresiv. Acestei poziii i se atribuie numele de paranoid i ea mai corespunde si diagnosticului de tulburare de personalitate. ntr-un scenariu perdant de gradul 3, scena mea final ar putea implica uciderea sau rnirea celorlali. Dac n copilrie am adoptat poziia fundamental Eu nu sunt OK, tu nu eti OK, scenariul meu va fi jucat n principal din poziia de inutilitate. Aici, cred c ceilali nu sunt buni de nimic, i nici eu . Dac am scris un scenariu banal, tiparul
15

Revista de Psihoterapie Integrativ Vol.1. No.1, Decembrie 2012 meu va fi s n-ajung nicieri cu majoritatea lucrurilor de care m apuc n via. Dac scenariul meu e hamartic, rezultatul probabil va fi a nnebuni, cu un diagnostic psihotic. Ca toate celelalte aspecte ale scenariului, i poziia n via poate fi schimbat. Acest lucru e posibil s se petreac numai ca rezultat al analizei interne a scenariului, al terapiei sau al unei experiene externe puternice. Desconsiderare, redefinire, simbioz Copilul mic alege un anumit scenariu de via, pentru c acesta reprezint cea mai bun strategie pe care o poate elabora pentru a supravieui i a face fa la ceea ce deseori pare o lume ostil. n starea de Copil a eu-lui nostru, s-ar putea nc

s credem c orice ameninare la adresa reprezentrii noastre de copil despre lume constituie o un pericol mpotriva satisfacerii nevoilor sau chiar a supravieuirii noastre. Astfel, uneori ne distorsionm percepia asupra realitii, pentru ca ea s se potriveasc cu scenariul nostru. Cnd procedm astfel, spunem c facem o redefinire. Unul din modurile n care putem face ca lumea s par c se potrivete scenariului nostru este s ignorm, selectiv, informaiile pe care le avem la dispoziie, referitoare la o anumit situaie. Facem acest lucru fr s fim contieni. Astfel, ignorm acele aspecte ale situaiei care contrazic scenariul nostru. Acest lucru se numete desconsiderare. Exagerarea nsoete orice desconsiderare ("a face din nar armsar"). Un alt demers de meninere a scenariului nostru este acela pe care l desfurm ca aduli cnd intrm n relaii care reiau relaiile pe care leam avut n copilrie cu prinii notri. Acest lucru se ntmpl tot n absena contienei. n aceast situaie, unul dintre partenerii din relaie joac rolul de Printe i Adult, n timp ce cellalt joac rolul de Copil. Cei doi funcioneaz ca i cum ar avea doar trei, nu ase, stri ale eu-lui. O relaie de acest gen se numeste simbioz. Racket-uri, timbre i jocuri Copiii observ de obicei c n familia lor anumite emoii sunt ncurajate, n timp ce altele sunt descurajate sau chiar interzise. Pentru a-i obine stroke-urile, copiii pot hotr s simt numai emoiile permise, ncurajate. Cnd ne interpretm scenariul n viaa de adult, noi continum s ne acoperim sentimentele autentice cu
16

Revista de Psihoterapie Integrativ Vol.1. No.1, Decembrie 2012 acele emoii care ne erau permise n copilrie. Aceste surogate de emoii sunt cunoscute sub numele de sentimente racket. Sentimentului racket este o emoie familiar, nvat i ncurajat n copilrie, trit n multe situaii stresante i maladaptativ ca mijloc adult de soluionare a problemelor. Racket-ul este un set de comportamente scenariale, utilizate n afara contienei ca mijloc de manipulare a mediului i care implic trirea de ctre persoana respectiv a unui sentiment racket (Stewart i Joines, 2007, p. 149). Dac trim un sentiment racket i l punem deoparte, n loc s-l exprimm

la momentul respectiv, spunem c am colectat un timbru. Acest cuvnt este prescurtarea de la "timbru de negociere psihologic" i se refer la practica din magazinele americane din anii 60 prin care consumatorilor li se ddeau, o dat cu mrfurile cumprate, timbre de diferite culori. Aceste timbre puteau fi lipite ntr-un album de timbre. Cnd adunau un anumit numr, puteau valorifica colecia pentru un anumit premiu. Dac o persoan are un scenariu hamartic, atunci poate aduna luni sau ani de zile timbre de furie pe care le va schimba pentru un rezultat considerabil: va omor pe cineva. Un joc psihologic este o serie repetitiv de tranzacii n care ambele pri sfresc prin a ncerca sentimente racket. Oamenii joac jocuri fr a-i da seama c fac acest lucru. Eric Berne a dedicat o carte ntreag acestor jocuri (Games People Play/Jocuri pentru aduli). Un joc psihologic este o suit de tranzacii n care protagonitii "interpreteaz" n mod incontient (se joac fr prezena Adultului) unul dintre cele trei roluri descrise de S. Karpman n Triunghiul Dramatic: Persecutor, Salvator i Victim. Fiecare dintre aceste roluri presupune o desconsiderare. Persecutorul i Salvatorul desconsider pe alii. Persecutorul desconsider valoarea i demnitatea altora. Persecutorii extremi pot desconsidera dreptul la via al altor oameni. Salvatorul desconsider capacitatea altora de a gndi singuri i de a aciona conform propriei iniiative. Victima se desconsider pe ea insi. Dac ea caut un Persecutor, atunci e de acord cu desconsiderrile Persecutorului i se vede pe sine ca pe cineva vrednic de a fi respins i minimalizat. Victima care caut un Salvator va crede c are nevoie de ajutorul Salvatorului pentru a gndi corect, a aciona sau a lua decizii.
17

Revista de Psihoterapie Integrativ Vol.1. No.1, Decembrie 2012 Toate cele trei roluri din Triunghiul Dramatic sunt neautentice. n aceste roluri oamenii nu mai reacioneaz la prezent, ci la trecut, folosind strategii nvechite,

stabilite n copilrie sau preluate de la parini. Triunghiul trebuie privit dinamic, fiecare juctor putnd trece de pe o poziie pe alta. Analiz tranzacional versus psihanaliz Dei Berne a ncercat s se desprind de psihanaliz prin abordarea numit analiz tranzacional, gsim numeroase asemnri ale celor dou teorii. Recunoatem Superego-ul critic n Printe, Ego-ul care testeaz realitatea n Adult, iar sediul impulsurilor i instinctelor necenzurate se regsete n starea de Copil. Deosebirea esenial dintre abordarea lui Freud i cea a lui Berne este c aceasta din urm se axeaz pe comportamente observabile. Conceptele de superego, ego i id sunt pur teoretice, n timp ce strile eului se pot observa n comportamentul pe care l adopt o persoan ntr-o anumit situaie. Ideea c tiparele comportamentale ale vieii de adult sunt afectate de experienele trite n copilrie este prezent n multe abordri terapeutice, nu doar in AT. Ceea ce este specific n AT este faptul c scenariul nu este o viziune de ansamblu asupra vieii, ci un plan de via special construit pentru persoana n cauz. n psihanaliz cele trei instane ale psihicului sunt prezentate ntr-o manier abstract i general. Spre deosebire de aceasta, n analiza tranzacional, cnd o persoan este n starea de Copil a eului su, nu se va purta ntr-o manier copilarareasc oarecare ci va reproduce comportamentele manifestate n propria copilrie, mpreun cu sentimentele asociate. Am putea spune c analiza tranzacional este un fel de psihanaliz accesibil tuturor. Concepte preluate din psihanaliz i retuate sunt explicate ntrun mod mai usor de digerat pentru toat lumea. Datorit modului n care sunt prezentate conceptele i teoriile sale, analiza tranzacional are o mare aplicabilitate practic. Analiza tranzacional ar putea fi situat ntre psihanaliz i terapiile cognitivcomportamentale: pe de o parte, comparativ cu psihanaliza, analiza tranzacional este mai accesibil la nivel practic, n special privitor la aspecte ale personalitii , pe de
18

Revista de Psihoterapie Integrativ Vol.1. No.1, Decembrie 2012 alt parte, comparativ cu psihoterapia cognitiv-comportamental, nglobeaz att

aspecte referitoare la interaciunile de aici i acum, precum i aspecte psihodinamice. Bibliografie: Berne, E. (2006). Ce spui dupa "Buna ziua"?, Bucureti : Editura Trei Stewart, J. i Joines, V. (2007). AT astzi. O nou introducere n analiza tranzational, Ediia a doua, Timioara: Mirton Parr, J. (2000) Formare n analiza tranzacional. Modul AT 101. Timioara. Despre autor: Carmen Aneta Potyesz este psihoterapeut n formare n cadrul Asociaiei de Cercetare, Consiliere i Psihoterapie Integrativ, psiholog, absolvent a facultii de sociologie i psihologie din cadrul Universitii de Vest Timioara, master n psihologia muncii, psihologie organizaional i a transporturilor, specialist n relaii publice i comunicare
19