Los 7 hbitos de los adolescentes altamente efectivos

INDICE

Introduccin .......................................................................................................... 1 Habito 1 Ser Proactivo ............................................................................................ 2 Habito 2 Comenzar Con El Fin En La Mente ............................................................ 3 Habito 3 Poner Primero Lo Primero ........................................................................ 3,4 Habito 4 Pensar Ganar- Ganar ................................................................................ 4,5 Habito 5 Busca Primero Entender, Luego Ser Entendido ........................................ 5 Habito Sinergia ...................................................................................................... 5,6 Habito 7 Afilar La Sierra .......................................................................................... 6 Conclusin ............................................................................................................. 7

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INTRODUCCIN

En Los 7 hbitos de los adolescentes altamente efectivos, Sean Covey aplica los 7 Hbitos a las difciles circunstancias y decisiones que afrontamos los jvenes. De manera divertida, Covey nos presenta una gua que ayuda a los adolescentes a mejorar su imagen y estima, desarrollar su potencial, formar amistades, resistir las presiones, fijar y lograr sus metas, mantener una buena relacin con sus padres y mucho ms. Asimismo, este libro contiene numerosas ilustraciones, ideas ingeniosas, citas interesantes e historias increbles de hombres y mujeres reales de todo el mundo. Los 7 hbitos de los adolescentes efectivos acaparan nuestros sentidos de jvenes como ningn otro libro lo ha hecho.

Jorge Npoles Bustamante

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HABITO 1 SER PROACTIVO Es la primera clave para los dems hbitos y dice: Yo soy la fuerza, yo soy el capitn de mi vida . Por lo que creo que cada quien es responsable de su felicidad e infelicidad. Te recomienda ser proactivo en tu vida diaria. La diferencia entre una persona proactiva y las reactivas empieza desde el lenguaje. Las reactivas utilizan muchas frases como: No me hago responsable de mis actos. No puedo cambiar, etc. Tambin su modo de pensar es que ellas son las vctimas y que todos estn contra ellos, por lo que se ofenden fcilmente, culpan a los dems de todo, se enojan y dicen cosas que despus lamentan. Los proactivos son totalmente diferentes porque toman la responsabilidad de lo que hacen, piensan antes de actuar, no se preocupan por lo que no pueden arreglar y procuran concentrarse en lo que s. Por lo que concluyo que si podemos controlar; como reaccionamos a lo que nos sucede y es lo ms importante. Cada vez que tenemos un fracaso es una buena opcin el cambiarlo por un triunfo. Todos tenemos dentro el poder de cambiar y crear una nueva vida para ti mismo y para todo lo subsiguiente. Ser proactiva significa que puedes ser responsable con tu vida y asumir una actitud yo puedo . Aunque no hay que confundir el puedo hacer con ser insistente o agresivo. Por ejemplo si alguien te trata mal resiste un poco y use el botn de pausa como te sugiere la lectura que se encuentra en tu frente; y tambin utilizar cuatro herramientas: Autoconocimiento Conciencia Imaginacin Voluntad independiente Mientras las usas ms adquieres fuerza personal y te vuelves proactiva

Jorge Npoles Bustamante

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HABITO 2 COMENZAR CON EL FIN EN LA MENTE

Comenzar con el fin en la mente significa imaginarte el lugar en el que quieres llegar en tu vida, utilizando los valores y fijando metas que creas necesarias o tiles por lo que te proponen hacer un tipo mapa en tu mente de donde te gustara llegar. El ttulo del tema nos quiere dar a entender que debes adquirir una idea de lo que se te hace ms importante y lo que te gustara lograr en tu vida, empezando para el prximo ao. Se dice normalmente que cada uno vive en un crucero de su vida; tambin nosotros somos jvenes y libres para poder arreglar nuestra vida porque esta ante nosotros mismos. Con los amigos, hay quienes tienen una necesidad de ser aceptados y pertenecer por completo a este. Pero a veces elegimos a nuestros amigos conforme si nos aceptan o no. La mayora de las veces te lleva a caminos en los que no te gustara estar, pero debes recordar que no siempre para hacer buenos amigos tienen que tener la caracterstica de tener tu misma edad. Mil veces se te recomienda que debas ser prudente al escoger a tus amistades, porque normalmente tu futuro depende de las influencias o malas influencias que representen tus amigos. Para el tema del sexo se te dice muchas veces no te dejes llevar por el calor del momento , se sabe que el camino que elijas afectara tu salud, tu autoestima, lo rpido que crezcas, tu reputacin, con quien te casaras, tus hijos en el futuro y muchos factores ms que te definirn. Lo que hagas con tu educacin le da forma a tu futuro de formas y maneras muy importantes. Nunca dejes que tu familia o tus amigos conduzcan tu vida, adems de tener un fin en la mente.

HABITO 3 PONER PRIMERO LO PRIMERO

En este tiempo nosotros nos mantenemos ocupados en diferentes actividades como la escuela, trabajar, equipos deportivos, ayudar a cuidar a un hermano pequeo, trabajos escolares, actividades extracurriculares, por lo que nos queda muy poco tiempo para compartir bien respirar. Este hbito nos habla de ensear como tomar prioridades y administrar tu tiempo para que lo importante sea primero y no lo ltimo como se est acostumbrado a realizar en nuestra vida. Pero tambin nos muestra como sobreponer tus temores y tener fuerza durante los momentos difciles.

Jorge Npoles Bustamante

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Administrarme ha servido para observar que puede tener ms tiempo para convivir con mi familia y amigos, para mi escuela, y lo ms importante para m y las cosas que me son interesantes e importantes. Nos muestra un cuadro muy interesante para reacomodar tus cosas. Est compuesto de dos: Importante.- Son las actividades que contribuyen a tu misin y a tus metas. Son las cosas que deben ir primero. Urgente.- Cosas que no pueden esperar, por lo que exigen que se hagan de inmediato y no podemos posponer. Adems de ser dividido en 4 cuadrantes: El moroso.- Es adicto a lo urgente. El que marca prioridades.- Se forma de las cosas importantes pero no urgentes; como descansar, hacer actividades fsicas, etc. El sumiso.- Representa las cosas urgentes pero no importantes El flojo.- Es el total exceso porque nunca son importantes ni urgentes

HABITO 4 PENSAR GANAR GANAR

Pensar ganar ganar es la accin para la vida, de yo puedo ganar y t tambin ; es el fundamento para llevarse bien con los dems. Por lo que debemos saber es que todos somos iguales, por lo que nadie es inferior o superior a ti. La vida no hay que tomarla como una competencia para ganarle a alguien. A veces estamos tan acostumbrados a que se ve la competencia en la televisin como en los juegos deportivos, en la poltica, en las televisoras, entre compaas, en la escuela, en los negocios, etc. Existe el ganar- perder que es una actitud para nuestra vida que dice que el xito solo tiene un tamao, y si alguien obtiene una parte hay cada vez menos para nosotros mismos. Perder ganar es otra manera de ver la vida que consiste en ser dbil, y por tanto te veras a ti mismo fijarte bajas expectativas y comprometiendo tus normas una y otra vez; es fcil ceder a todo. Tendr en todo momento que ocultar lo que sientes por que no tendr importancia alguna. Otra no muy importante por que no aporta algo positivo en la vida es perder perder, este es lo que generalmente sucede al unirse dos personas con actitud de ganar perder. Porque se nos ilustra de la siguiente manera una persona que quiere ganar al precio que le cueste se une con otra igual, entonces al final terminan perdiendo. Una cosa muy diferente y lo que debera ser nuestra expectativa de vida es el ganar ganar que es creer que no solo yo puedo ganar, si no todos podemos. Es difcil pero muy agradable; por el Jorge Npoles Bustamante

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simple hecho de que te interesa que los dems tengan xito al igual que t, es creer que hay suficiente xito para compartir. Algo que nos daa mucho es compararnos con los dems porque se sabe cada persona tiene diferentes caractersticas y formas de pensar.

HABITO 5 BUSCA PRIMERO ENTENDER, LUEGO SER ENTENDIDO.

La clave para comunicarse y tener poder e influencia sobre los dems puede resumirse en una sola frase: busca primero entender, luego ser entendido. Todos deseamos ser respetados y valorados por lo que somos; un individuo nico en su tipo, que nunca podr ser replicado con ingeniera gentica. Debemos aprender que para comprender a otra persona, debes escucharla, porque generalmente estamos demasiado ocupados en preparar una respuesta, juzgar o filtrar sus palabras por nuestros propios paradigmas, Es demasiado tpico utilizar uno de estos cinco malos estilos para escuchar: Escuchar de forma egocntrica.- Tomamos lo dicho de una persona desde nuestro punto de vista. Fingir que se escucha.- No le ponemos atencin a la persona que nos habla, pero por lo menos se finge que se oye. Escuchar solo a palabras.- Ocurre cuando ponemos atencin a la otra persona, pero en si solo son sus palabras Distraerse.- Cuando alguien nos habla pero lo ignoramos Cuando escuchamos desde nuestro punto de vista, tendemos a juzgar, aconsejar y sondear. Una forma de escuchar de la manera ms correcta es la llamada escuchar genuinamente, pero para esto necesitas realizar 3 cosas muy importantes: Escuchar con los ojos, corazn y odos.

HABITO 6 SINERGIZAR

Sinergizar significa que se logra sinergia cuando dos o ms personas trabajan conjuntamente para crear una mejor solucin de lo que ambos pudieran lograr por cuenta propia. No es tu forma o la ma, sino una mejor forma, una ms elevada. Se puede Sinergizar en todas partes como en la naturaleza, en trabajos en grupo, en una banda musical, etc.

Jorge Npoles Bustamante

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Los que evitan y temen a las diferencias. Les perturba que alguien tenga un color de piel distinto, porque estn convencidos de que su forma de vivir es la mejor, correcta o nica en la vida. Los que toleran piensan que todos tienen el derecho a ser distintos. No evitan la diversidad, pero tampoco la adoptan. Aunque se acercan mucho a, nunca llegan a la sinergia porque ven las diferencias como impedimentos. Los celebradores valoran las diferencias. Las consideran ventajas, y no debilidades. Es ms fcil apreciar las diferencias cuando nos damos cuenta de que de uno u otro modo, todos somos una minora de uno solo. Y deberamos recordar que la diversidad no solo es algo externo, sino tambin interno. Una vez que captas que todos ven de forma distinta el mundo, y que todos puedes tener la razn, aumentara tu comprensin y respeto hacia los puntos de vista diferentes. Tenemos estilos, peculiaridades y caractersticas distintas. Aunque existen muchos, tres de los principales obstculos para la sinergia son la ignorancia, las camarillas y los prejuicios. Tambin uno de los principales prejuicios de hace tiempos es el llamado racismo; que aunque todos fuimos creados iguales, desafortunadamente no se nos trata igual a todos. HABITO 7 AFILAR LA SIERRA Tener afilada tu personalidad para que puedas lidiar mejor con la vida. Significa renovar y reforzar regularmente las cuatro principales dimensiones de tu vida: cuerpo, mente, corazon y alma. La importancia del equilibrio, y de estar en contacto con las cuatro dimensiones de la vida. Necesitas pausas para rejuvenecer lo mejor que tienes para ti: t mismo. Necesitas tiempo para descansar y aflojarte, tiempo de ofrecerte un poco de cuidados amorosos. Durante tu juventud y adolescencia, tu voz cambiara, tus hormonas enloquecern y comenzaran a surgir curvas y msculos. Recuerda que los alimentos afectan tu estado de nimo. As, come con cuidado. Todos nos sentimos en algunos momentos deprimidos, confundidos o apticos. Y es en estos momentos cuando tal vez lo mejor que podemos hacer ms ejercicio. Adems de ser bueno para tu corazn y pulmones, el ejercicio tiene una sorprendente forma de darte una inyeccin de energa, acabar con la tensin y despejar la mente. Se cuidadoso. Si intentas tener un mejor fsico, asegrate de no obsesionarte demasiado con tu aspecto. Como posiblemente ya lo notaste, nuestra sociedad es adoradora del aspecto. Lo importante es que te sientas bien fsicamente, y no te preocupes tanto por tu aspecto. Alejarse de las drogas de todo tipo es algo que es ms fcil de decir que de hacer. Si eres lo suficientemente creativo, podrs desarrollar tu propia actitud para evitar toda escena.

Jorge Npoles Bustamante

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CONCLUSIN

Es un libro muy bien escrito, claro y atractivo en su forma. Y en cuanto a su contenido, los 7 hbitos no solamente pueden mejorar la vida de una persona, sino que bien aplicados cambiarla totalmente pues ms all de pequeas pautas para la vida terminan siendo grandes lneas de comportamiento para cada situacin en la que nos encontremos, brindndonos siempre una buena salida tanto para nosotros como para los dems. He aqu algo muy importante: Es constructivo y nos ayuda a estar siempre mejorando mientras los dems terminarn siendo afectados de forma positiva por lo menos con nuestro ejemplo.

Lo aconsejo para cualquier persona entre 14 y 25. O que se encuentre en periodo secundario o universitario de estudios. Se aplica perfectamente a las situaciones frente a las que nos enfrentamos los jvenes hoy en da y nos habla desde la misma perspectiva de muchos otros jvenes, as como en un lenguaje que yo dira nos permite ver un poco ms all

Me llamo la atencin porque tiene las principales caractersticas que busco de un libro: * Efectividad de los consejos y cercana a la realidad de los mismos * Ameno de la lectura e inters que despierta * Prctico * Complementos (Imgenes, cuadros, etc.) * Informacin extra

Jorge Npoles Bustamante