Dr. Tom J. Chalko MSc, Dr EngSc, MIEAust.

BUCURIA SNTII PERFECTE

Motivul i vindecarea final pentru toate bolile.
Vindec-te singur pentru totdeauna!

Noi ne ndoim de tot i de toat lumea, cu excepia propriei noastre ignorane ! Maestra Ching Hai

Pentru familia mea, prietenii i profesorii mei ! V mulumesc pentru rbdarea, dragostea i sprijinul vostru ! Tom

CONTINUT Introducere Ce se mtmpl cu Medicina Convenional ?

Bacteriile i Viruii Mintea Educaie Medical Progresul Medicina Modern : un rezumat

Medicina Alternativ Corpul uman un vindector perfect Cum dezvoltm bolile

Dieta i consecinele sale

Toxinele n viaa noastr

Parazii i toxine Unde sunt toxinele

Detoxifierea condiie pentru sntate Importana unei mini pure Adevrata vindecare sfaturi practice
Detoxifierea Accelerarea procesului detoxifierii 1.Curarea intestinului 2. Postul 3. Terapiile cu Oxigen 4. Exerciiu. 5.Sauna 6. nlocuirea amalgamului dentar

Cteva efecte neobinuite ale detoxificrii Dieta pentru minimizarea intrrii toxinelor
De ce trebuie s evitm consumul de carne Buctria Vegetarian

Microundele Ct de mult s mncm ? Cnd trebuie s mncm Tradiia Poluarea i Mediul nconjurtor Detoxifierea i Medicina Alternativ Ajutnd pe alii Linia findamental Mulumiri Anexa A Metoda eliminarii paraziilor cu plante Bibliografie Rezumat

4 4 5 6 7 7 8 8 9 10 11 12 12 12 14 14 16 16 17 17 18 20 21 21 22 22 22 24 25 25 25 25 25 26 26 26 26 26 27 28 29

Introducere
Condiiile de via ar trebui s fie o experien minunat. Cele mai bune i importante lucruri din via trebuie s fie libere i fr efort. Cnd suntem nscui, trupurile noastre sunt perfecte i ar trebui s rmn ntr-o stare perfect de sntate, att timp ct ne-o dorim. Atenia noastr trebuie s fie liber de orice fel de griji despre boal, astfel nct s ne putem concentra pe deplin asupra dezvoltrii noastre proprii, pentru a atinge satisfacia deplin i implinirea. ns, de ce observm att de mult suferin n jurul nostru ? De ce att de multe persoane dezvolt cancer sau alte boli incurabile, sau extrem de incomode ? De ce exist din ce n ce mai multe boli cronice sau incurabile? De ce societatea noastr dezvolt tot mai multe boli, care cost tot mai mult n fiecare an? De ce tiinele noastre medicale nu pot avea succes n mbuntirea sntii noastre ? Aceast carte ncearc s rspund la ntrebrile de mai sus i la multe altele similare, cu simplita-te, cu argumente logice i fcnd trimitere la literatura de specialitate, disponibil pentru cei care ar putea avea nevoie. Aceast carte a fost scris de un om de tiin (dar nu ca un medic practician), cu o iubire adev-rat pentru toate fiinele umane i pentru toat viaa pe planeta noastr. V rog s iertai criticismul autorului, care poate s par a fi prea aspru la nceput. Printre noi, exist oameni care iubesc mai puini dect alii. Unii dintre noi sunt mai puin cinstii dect majoritatea. De asemenea, printre noi vor fi unii care uneori vor ncerc s profite de alii. Intenia acestei cri nu este de a acuza pe cineva, ci de a asigura celor interesai, o serie de informaii critice selectate, precum i cteva sfaturi iubitoare, astfel nct oricine s se poat ajuta pe sine, pentru a deveni mai sntos, mai fericit i mai iubitor, n beneficiul su i al nostru, al tuturor. Toate sfaturile din aceast carte, au fost date cu iubire, sinceritate i cu cea mai bun capabilitate tiinific a Autorului, care mai nti s-a vindecat pe sine i utilizeaz zilnic, n mod activ, tehnicile prezentate aici. Cartea a fost eficient prin creterea numrului de persoane interesate n metoda spectacular de simpl de restabilire a sntii, angajnd Autorul n discuii lungi i obositoare. Mesajul principal al acestei cri este urmtorul : tu eti responsabil n totalitate (100 %), pentru propria ta stare de sntate (pentru toate bolile tale) i de asemenea ai puterea complet de a-i mbu-nti sntatea, la starea cea mai bun posibil (n special prin eliberarea ta de orice boal !). Nu exist boli incurabile, ci numai cunoaterea denaturat, dezinformarea i nelegere limitat a ceea ce fac mintea si corpul tu i a motivului pentru care fac toate astea. Aceasta carte nu va fi lung i dificil de citit. Autorul este de prere, c cea mai bun este prezentarea concis. Informaiile i argumentele selectate pentru aceast carte, au fost alese cu grij din mai multe cri i articole, pentru a ilustra mesajul principal, pe care-l prezint ntr-un mod logic i convingtor. Cei care ar avea nevoie de informaii suplimentare i de dovezile tiinifice din anumite domenii, pentru a urmri raionamentul autorului, acestea sunt menionate n Bibliografie, care cuprinde literatura de specialitate. Dac intenionezi s utilizezi sfaturile din aceast carte pentru a te vindeca, asigur-te c ai neles pe deplin, c tu eti cel care accept ntreaga responsabilitate nedivizat, pentru sntatea corpului i a minii tale. Prin folosirea sfaturilor prezentate n aceast carte, tu confirmi c i-ai asumat responsabili-tatea n cauz. Este un fapt trist, c noi nu apreciem sntatea noastr, pn cnd nu o pierdem.

Dei sfaturile din aceast carte vor fi de ajutor n orice etap a unei boli, aceste sfaturi vor fi cele mai eficiente, atunci cnd corpul tu nu este nc deteriorat dincolo de posibilitatea vindecrii. Prevenirea este mult mai eficient dect vindecarea !!

Ce se mtmpl cu Medicina Convenional ?

nainte de a ncepe s discutm despre limitrile medicinei convenionale, haidei s lum n considerare urmtoarele fapte, care sunt foarte uor de verificat, dar pentru un motiv sau altul, scap de atenia publicului : 1. Cabinete de Practic Medical i de Cercetare, se concentreaz mai degrab pe studiul vindecrii bolilor, dect pe studiul menineriiunei snti perfecte. 2. Practica Medical este o mare afacere (medici, spitale, echipamente medicale, medicamante, furnizarea de produse farmaceutice, asigurri de sntate, etc.) Acest ansamblu de afaceri, nu este interesat ca toate persoanele s obin sntatea perfect. Dimpotriv cu ct sunt mai muli oameni bolnavi, cu att afacerile merg mai bine ! 3. Interesul superior al afacerii medicale, este s lupte, s critice, s ridiculizeze, s discrediteze, i de preferin s declare ilegal, orice metod potenial, care poate contribui la mbuntirea strii de sntate a populaiei !! 4. Educaia Medical i Cercetrile sunt finanate, pentru o larg extindere a companiilor chimice i farmaceutice, care sunt n poziia de a decide ce s-i nvm pe medici i n ce direcii de cercetare ar trebui s fie finanate. Reinei c nici o cercetare nu poate fi efectuat, dac nu exist fondurile care s o susin !! 5. Autoritile Medicale Centralizate (cu membri educai n mediul descris mai sus) au monopol complet i de asemenea competen final, asupra sntii noastre. Aceste autoriti medicale sftuiesc Guvernanii, c anul viitor vor fi mai muli bolnavi i c totul va costa i mai mult. Ei fac recomandri, c asigurrile de sntate ar trebui s fie obligatoriii i c cea mai bun cale de a asigura acest lucru, este introducerea unei taxe de sntate !! Ghici cine beneficiaz cel mai mult de un astfel de sistem ? 6. Oamenii care controleaz industria chimic aceasta fiind mai mare afacere de pe planet - sunt ntr-o poziie foarte special de afaceri : pe de o parte inventeaz, fabric i recomand aditivii alimentari, ndulcitorii artificiali, extractele alimentare, prelucreaz produsele alimentare, materialele plastice, ageni de curare, solveni, polueaz mediul nostru, etc. iar pe de alt parte, ei beneficiaz din plin de sntatea noastr slbit, prin vnzarea de noi medicamente. Aceast stare de fapt, ofer o ocazie unic pentru corupie. Corupia ar putea fi foarte greu de detectat, mai ales dac exist o ntrziere de lung durat, ntre consumul de aditivi alimentari, sau vieuirea n mediul poluat, i efectele asupra sntii (dup 20 ani de exemplu) i c este posibil s existe multe boli (datorit proporiei variate de aditivi i poluani, consumate de fiecare persoan). 7. Afacerile Medicale educ populaia, c singurul mod de a vindeca bolile, este de a folosi medicamente (i chirurgia n cazuri extreme). Ni se spune c medicamentele sunt cele care produc vindecarea i dac un medicament nu ajut, ar trebui s ncercai un alt medicament. Suntem fcui s credem, c pentru fiecare boal, ar trebui s existe o alt "vindecare" n form de medicament. Singurul document i cel mai mai important ntr-un cabinet de practic medical, devine reeta. Ai plecat vreodat de la un medic chirurg, fr o reet ? 8. Ni se spune, c noi nu suntem n nici un fel responsabili pentru bolile noastre !! Ele "vin doar cu vrsta" sau "sunt rezultatul unei infeciii, sau unei bacterii agresive, a viruilor i altor micro-organisme care ncearc s ne omoare" i c oricum, toat lumea din jur se mbolnvete, aa c nu suntem singuri n suferina noastr. Prin urmare, noi ar trebui s acceptm boala noastr, mpreun cu un tratament cu medicamante i s pltim pentru asta !! 9. Medicii sunt pltii n conformitate cu numrul de pacieni care au participat, fr a analiza rezultatele pe care le produc (rata vindecrii). Acest lucru ncurajeaz medicii s lucreze n grab, pentru a controla un numr ct mai mare de paciani.

10. Medicii care vindec cu succes pacienii, utiliznd propriile lor observaii, talentul i raionamentul, i care nu respect strict prevederile predominante medicale, risc s fie criticai de ctre practicieni ortodoi, i de asemenea, risc s pierd "licena" de a practica, chiar dac toi pacienii ajutai de ei, le sunt recunosctori. Faptele de mai sus sugereaz concluzia, c progresul n tiina medical este limitat la studiul bolilor i la dezvoltarea de medicamente, extracte, hormoni, etc. pentru "vindecarea" acestor boli i / sau s produc o oarecare uurare. De aceea a fost convenabil ca medicina s adopte aa-numita "teorie a bacteriilor bolii". Pe scurt, aceast teorie introdus de Pasteur, spune c fiecare boal este "provocat" de -"bug" - bacterie corespunztoare. Aceast teorie a ctigat acceptarea publicului universal i tiinific. Conform teoriei, distrugerea bacteriilor ar trebui s fie fcut cu produse chimice nou descoperite, cu antibiotice, enzime, etc.
Bacteriile i Viruii

Cei mai muli dintre noi, (inclusiv cei mai muli medici i oameni de tiin medical) sunt inui fr cunoaterea c teoria bolilor bacteriilor" este pur i simplu neadevrat, existnd dovezi c nsi Pasteur a falsificat propriile sale registre, pentru a avansa n cariera lui. Printre cele mai importante lucruri, despre care Pasteur nu a raportat, sunt : Toate bacteriile se pot schimba foarte repede, n funcie de mediul lor, nu numai din generaie n generaie, ci chiar ntr-o singur via. Asta nseamn c o simpl schimbare a condiiilor (alimentarea cu hran a bacteriei) poate crea un nou tip de bacterie, n cteva minute ! Prietenoasa Acidophilus din intestinele noastre, ar putea deveni rapid orice alt bacterie, n cazul n care mediul su se modific. n particular, orice bacterie poate deveni o alt bacterie i alte reveni la cea anterioar, n cazul n care se schimb condiiile (de aprovizionare cu alimente de exemplu). Bacteriile au nevoie de hran, pentru a supravieui i a se multiplica. Fr hran nu exist bacterii. Bacteriile se pot hrni numai pe materie organic moart. (Nu sunt cunoscute bacterii, care s mnnce din celulele vii). Dac corpul uman nu ofer condiiile necesare pentru multiplicarea bacteriilor (nu exist materie organic moart i nici toxine) un astfel de organism, nu este sensibil la invazia bacteriilor i nu se va mbolnvi deloc. Prin urmare, dac injectai bacterii pentru a induce o boal - numai 4060% din cele mai slabe organisme va dezvolta o boal, iar n unele n care vor face asta, vor exista mai multe tipuri de simptome diferite (boli diferite), n funcie de anumite condiiile pre-existente n fiecare corp n parte. La un moment dat, bacteriile pot s nvee i s se adapteze la conditii extreme, prin intrarea ntr-o stare ascuns, nedetectabil pe tipurile convenionale de microscoape. Cnd se restabililesc condiiile favorabile (de aprovizionare cu hran), bacteriile apar din nou i ncepe din nou nmulirea. n medicina modern aceste bacterii sunt cunoscute sub numele de "rezistente la medicamente". n privina viruilor, cele mai multe dintre faptele" puse la dispoziia publicului larg, sunt pur i simplu false. Virui nu triec. Acest lucru este oficial. Ei nu se pot deplasa, nu au nici metabolism, nu se pot nmuli i nu au nici un fel de atribut asociat organismelor vii. Pur i simplu ei sunt compui organici foarte complexi (acizi nucleici), creai i modificai ca urmare a activitii din jurul celulelor vii. Unii dintre compuii de mai sus (virui) ar putea fi destul de toxici. Bacteriile pot folosi viruii ca hran. n procesele lor metabolice, celulele noastre produc de obicei i virui. Faptele de mai sus, arat c viruii prezeni permanent - i bacteriile, care triesc n corpul nostru, sunt ntr-o simbioz perfect, ntr-o stare de bun sntate (fapt pe larg acceptat de tiina medical) i prin urmare, acestea nu sunt cauza unor boli. Cnd suntem sntoi, bacteriilor le este greu s se hrneasc n corpul nostru, cu excepia intestinelor. Acolo, bacteriile triesc fericite, ne ajut foarte mult s spargem i s absorbim produsele alimentare complexe i de asemenea s eliminm toxinele.

Dac dieta noastr este sntos, avem numai bacterii "prietenoase", care sunt perfect adaptate pentru hran, ele descompunnd pentru noi aceste alimente. Toate bacteriile sunt sub controlul strict al sistemului nostru minte-corp. Medicina spune c "sistemul nostru imunitar" funcioneaz corect. Cu toate acestea, atunci cnd corpul nostru se deterioreaz, otrvit, suprancarcat cu toxine, el face un efort de a dispune de i / sau descompune materia moart i depozitele toxice, ori de cte ori acestea sunt acumulate. Medicina modern tie foarte bine, care sunt toxinele acumulate n fiecare organ. De exemplu, benzenul merge direct i se acumuleaz n glanda timus. Bacteriile din intestine sunt permise s intre n fluxul de snge i sunt transportate la locul de eliminare. Foarte repede, aceste bacterii se adapteaz la condiiile locale. Sunt create bacteriile cele mai adecvate acestor condiii i ele transform materia moart organic / toxic, pentru eliminarea mai uor de ctre organism. Cnd depozitele toxice sunt mari, cantitatea de bacterii explodeaz i diferite tipuri de bacterii vor fi adaptate la starea actual din aceast parte a corpului. Bacteriile n cantiti mari, pot crea toxine suplimentare, care de obicei nu ne ajut i pot provoca anumite simptome, uneori permindu-ne s identificm tipul bacteriilor. n acest scenariu, bacteriile nu sunt cauza bolii, dar ele profit pur i simplu de orice stare iniial toxic, pre-existent n corpul nostru. Uciderea bacteriilor cu antibiotice, scoate uneori n relief faptul c ai dat corpului mai mult timp pentru a restabili echilibrul, reducnd rata la care sunt neutralizate i eliminate toxinele. Medicina a ncercat deja conceptul de corp steril (fr bacterii). Dincolo de orice ndoial, a fost demonstrat, c acest concept, nu conduce de loc la o stare bun de sntate. Prin urmare, innd cont de cele expuse mai sus, afirmaia c virusui sau bacteriile provoc boli, nu este mai precis, dect a spune c fiierele dintr-un calculator produc gunoi. (Pentru mai multe detalii, citii cartea lui Arther Baker, enumerat n
Bibliografie).

Mintea

Literatura medical, acord foarte puin atenie funcionrii unei mini perfect sntoase, ntr-un corp perfect sntos. Aici am subliniat mintea cu un motiv anume. Pentru a fi exaci, medicina convenional ignor n mare msur mintea, ca fiind managerul suprem al tuturor funciilor corpului i prin urmare, ignor rolul suprem de comand al pacientului peste trupul su. Modelul tiinific actual al corpului uman, este cel electrochimic (biochimic). Corpul este mprit n mai multe organe diferite, fiecare producnd i / sau acceptnd diferii compui biochimici. Sistemului nervos produce cumva impulsuri electrice care controleaz suficient. Aceste impulsuri electrice provoc producerea unor reacii chimice complexe n diferite organe. Mergnd mai adnc n detalii, n ADN, n teoria mesajelor chimice, etc, imaginea devine mai presus de nelegerea complex i nc nu explic funcionarea minunat a corpului nostru. Medicina accept c programul care controleaz toate funciile vitale ale corpului, este ncorporat n mintea noastr subcontient " (sub" nsemnnd probabil c aceast parte este considerat mai mic sau mai puin important). tiina medical ortodox, trateaz gndirea minii noastre contiente, ca fiind cea mai ridicat posibil, i totui toi recunosc, c o folosesc, dar c nu pot nelege i explica modul n care corpurile lor funcioneaz n detaliu i de ce. n schimb, de mii de ani yoghinii demonstreaz c pot controla fiecare funcie a corpului lor (inclusiv oprirea inimii pentru cteva zile) prin nvarea obinerii / atingerii strilor superioare de contiin.
Educaie Medical

Studenii la medicin, viitorii notri medici, sunt forai s memoreze o cantitate enorm de bii i cantiti de informaii, cele mai importante fiind numele substanelor chimice i hormonilor, precum i relaia lor cu diferite organe i funcii ale corpului.

Am subliniat bii i cantiti ", pentru c ele s nu formeaz o imagine complet a modului de funcionare a corpului nostru. Pentru un om de tiin serios, colectarea acestora pune mai multe ntrebri dect ofer rspunsuri. Dup ce medicii tineri termin studiile universitare i practica lor iniial supravegheat, ei practic pe cont propriu, continund "educaia" lor, n timpul activitii. Haidei s analizm, modul n care aceti medici actualizeaz cunotinelor lor. Un studiu critic al Revistei Medicale i rezultatele complexe ale cercetrii clinice, necesit timp i un efort semnificativ de la medici, pentru care acetia nu sunt pltii. O alt surs de informaii noi, se refer la medicamentele noi, produse de companii chimice. Aceast informaie este simpl i absorbit rapid. Medicamentul vine cu instruciuni scurte i complete, privind modul de a prescrie medicamentul pentru pacieni, detalii pentru doze, etc. De asemenea, companiile vin cu "mostre gratuite" de medicamente, pentru a familiariza medicul cu numele medicamentelor, avndu-le mereu la ndemn. Un reprezentant de vnzri bine informat, ofer medicului asisten personal n dobndirea familiarizrii cu orice medicament nou. n fiecare an, o mulme de noi medicamente sunt introduse n acest fel n practica medical. Dup mai muli ani de practic medical, cele mai multe cunotine noi, vin la medic de la astfel de reprezentani de vnzri, care de obicei n-au nici un fel de educaie medical.
Progresul

Capitolul anterior din aceast carte, a prezentat unele critici asupra practicii medicinii convenio-nale. Progresul incontestabil n multe domenii ale tiinelor medicale i a altor zone afiliate, nu a fost nc menionat. Aceasta ar include, printre altele : salvarea vieii prin tratamente de urgen, tehnologii i instrumente de analiz chimic i biologic, precum i progresele uluitoare ale medicinii la frontierele dintre "minte-corp ". Deepak Chopra MD, un pionier al medicinei moderne minte-corp, este autorul a numeroase cri inspirate, care sunt enumerate n capitolul Bibliorafie. n crile sale, el ilustreaz procesul interaciunii dintre minte i corp, demonstrnd cu numeroase exemple clinice, precum i cu rezultatele de cercetare din domeniul tiinei medicale i ale fizicii cuantice moderne El a ntlnit i continu s ntlneasc opoziiile considerabile din partea colegilor si oameni de tiin - medici conservatori, care insist c ei ar trebui s vad totul sub microscop !!! Deepak Chopra subliniaz c tiina medical, ignor pur i simplu avansul monumental realizat n alte domenii ale tiinelor, n special n fizica cuantic. Nu numai c microscoapele au rezoluie limitat i c limea de band a luminii vizibile este extrem de ngust (0,4 0,7 micrometri), dar chiar dac am putea privi separat n fiecare molecul, atom sau o particul elementar, ei n-ar avea nimic de vzut ! Cu destul de mult timp n urm, fizicienii au descoperit c orice particul elementar sau atom, este numai o form de energie, oscilantnd n unele stri de echilibru, i prin urmare, n esen exist un spaiu gol de 99,999%. Putem vedea, detecta sau simi materia compus din astfel de atomi, doar fiindc energia lor interacioneaz cu noi n calitate de observatori, i anume, de exemplu, c reflect lumina care este vizibil pentru noi. La acest nivel de nelegere, chiar i un fizician este de acord n esen, c nu exist nici o diferen ntre gndire i materie. Gndul poate deveni materie i materia poate deveni gnd. Deepak Chopra aduce cteva exemple uimitoare ale acestor transformri, nu din trecutul misterios, ci din India contemporan. Dac avei nevoie mai multe explicaii din punct de vedere al Fizicii Cuantice moderne, i nu v simii un expert in fizic, v rugm s citii o carte excelent "Superfora" de Paul Davies, enumerat n Bibliografie. Paul Davies este un respectat profesor de fizic i face o treab minunat, explicnd realizrile fizicii moderne, pentru non -experi. ntr-adevr merit efortul de a citi cartea sa. O alt carte excelent n acest domeniu, este "Scurt istoric al timpului" de Stephen Hawkins, enumerat de asemenea n Bibliografie.

Medicina modern : un rezumat

Acest capitol nu este n niciun fel o analiz complet, critic a medicinei moderne. Ar puea servi numai ca un avertisment prietenos, pentru ca muli dintre noi s fie ateni la comoara noastr de sntate, precum i pentru a analiza critic orice sfat (inclusiv al meu), deoarece medicina nu are toate rspunsurile. De asemenea, demonstrnd prin limitrile selectate ale medicinei convenionale, acest capitol invit cititorul s-i majoreze gradul de contientizare a altor tehnici de vindecare, aflate astzi la dispo-ziia noastr a tuturor.

Medicin alternativ.
De mii de ani, oamenii s-au tratat singuri n diferite moduri. n acest timp, anumite tehnici s-au dovedit a fi destul de eficiente i populare. n trecut, aproape fiecare civilizaie a selectat cele mai bune practici medicale proprii. Astzi suntem foarte norocoi, c unele dintre aceste informaii sunt nc disponibile i putem profita de nelepciunea acumulat de multe generaii de oameni talentai i luminai. V rog s permitei-mi s subliniez, c principiile originale ale medicinei ortodoxe, susin n esen, punctul de vedere c pacienii ar trebui s fie capabili s caute i alt opinie. Un numr tot mai mare de oameni, n special atunci cnd se confrunt cu un diagnostic al unei boli considerat ca "incurabil" de medicina ortodox (cum ar fi de exemplu cancerul avansat) se ntorc la forme alternative de tratamente, care s-au cofirmat de-a lungul secolelor. Spre surprinderea medicilor ortodoci, muli astfel de pacieni, au reuit s-i mbunteasc foarte mult starea lor de sntate i au supravieuit timp de muli ani, mpotriva tuturor ateptrilor i prediciilor bazate pe statisticile medicale. Tehnicile alternative includ, printre altele : Acupunctur, Masaj, Plante medicinale, Nutriie i diet, Postul (o form extrem de diet), Ayurveda, trerapii din India antic, Vindecarea Spiritual, Oxigen i terapii cu ozon, Meditaie i terapii de relaxare, Radionica i terapiile electro-magnetice, Utilizarea apelor minerale renumite din muni (Lourdes n Frana de un exemplu), pentru but i scldat, Eliminarea de snge din corp, Culcarea i inducerea transpiraiei, Sauna Probabil c aceast list nu este complet, dar cu toate acestea, numai uitndu-te prin ea, nu este greu s observi diversitatea extrem de tehnici de vindecare. Acestea variaz de la metode pur fizice, care se concentreaz asupra corpului fizic (cu plante medicinale, diet, oxigen, masaj, fizioterapie, etc) la metodele pur spirituale, care ignor complet corpul fizic (vindecarea spiritual, meditaie etc). Mai multe tehnici (acupunctura, Ayurveda ) combin att mintea i corpul, prin cunotinele extraordinar de exacte i detaliate. Pentru mine, cea mai frapant este absena interveniei chirurgicale. Cred c, exist un motiv pentru asta i anume c din proiectare, corpul nostru este de fapt perfect. Sistemul minte-corp ca un ntreg, a fost proiectat s funcioneze perfect, ca s se apere mpotriva bolii, precum i s-i poat reconstrui toate prile deteriorate, att timp ct dorim asta. Strmoii notri nelepi, n-au ncercat s mbunteasc proiectul, prin eliminarea sau modificarea unor pri din el !!! Pentru oamenii de tiin ortodoci, cele mai controversate, sunt toate metodele spirituale, n care un anume vindector extern (sau chiar nsui pacientul) controleaz vindecarea corpului prin influenarea strii de spirit a pacientului, i artnd minii

"subcontiente" a acestuia (de obicei sever inhibat) cum se efectueaz reparaiile necesare n modul cel mai eficient. Aici, nu-mi place s folosesc termenul de "subcontient". n experiena mea, o astfel de stare a minii, este n multe feluri superioar strii normale a contiinei pe care o folosim n viaa noastr de zi cu zi. n opinia mea, o descriere mai bun ar fi o "stare de contiin mai mare" sau o "stare de conectare la o inteligen mai mare" sau poate o stare de "supracontiin". N-am cuvinte s pot descrie n mod adecvat o astfel de stare, care n sine are mai multe nivele, unele destul de aproape de corpul nostru fizic i altele foarte departe de acesta. Unele stri iniiale de contiin mai mare, sunt destul de uor de nvat, n timp ce accesul ctre stri avansate de super- contiint, pot necesita muli ani, sau chiar durata unei viei de practic, cu un ghid expert. Vindecarea spiritual poate fi cea mai spectaculoas din toate metodele de vindecare, dar numai atunci cnd vindectorul este talentat, i are de asemenea acces, la o stare superioar de contiin. Exemple de astfel de experiene de vindecare, sunt att de memorabile, pentru c multe dintre ele au fost descrise n cele mai importante documente ale civilizaiei umane, cum ar fi Biblia i alte Scripturi, atrgnd generaii de oameni de-a lungul secolelor, ca s creeze i s sprijine diferitele religii. n vremuri mai recente, cititorul poate gsi multe cazuri de vindecare, n cri scrise de vindectori spirituali profesioniti, cum ar fi Betty Shine, de exemplu, (vedei n
Bibliografie).

Cercettorii i oamenii de tiin, denigreaz i ignor astfel de vindecare, deoarece ei nu pot "vedea" mecanismul de vindecare cu ajutorul instrumentelor lor, i nu pot s creeze o astfel de vindecare n laboratoarele lor, pentru ca s o studieze. n cazul n care ei ar putea atinge starea de "supracontiin"- ei, nu numai c ar nelege procesul de vindecare spiritual, ns de asemenea, i-ar putea schimba i locul de munc. Ultima declaraie neccesit unele explicaii. Acei cercettori care neag existena i consecinele strii de contien nalt, fac asta pur i simplu pentru c ei n-au acces la ea. Pe de alt parte, cei care sunt pe deplin luminai, niciodat nu vor deveni oameni de tiin, pentru c cred foarte puin n scopul dezvoltrii tiinelor fizice, aa cum le cunoatem astzi . Pentru a explica acest lucru, iau n considerare, de exemplu, de ce aceeai oamenii de tiin, reprezentnd elita cunoaterii umane, la un anumit stadiu de dezvoltare (de azi), nu s-ar gndi s ncerce s nvee albinele s fac un cuib perfect din fibr de carbon. n mod similar, dup ce au absolvit o universitate, ar fi foarte puin motivai s se nscrie din nou n coala primar, n scopul de a-i mbunti nivelul. Atingerea unor niveluri mai ridicate de nelegere permanet, modific permanent percepia noastr asupra realitii i direciei de dezvoltare. Cele mai multe tehnici de vindecare, enumerate mai sus, necesit vizite la practicieni cu nalt calificare i informai. Acest lucru limiteaz drastic accesul la ei pentru pacienii poteniali, mai ales atunci cnd sistemul de nvmnt medical favorizeaz anumite doctrine, iar sistemul juridic creeaz un monopol strns pentru practicienii acestor doctrine, decretnd ca ilegale toate celelalte practici De exemplu, legislaia recent de sntate din Australia, modificat ncepnd cu 1 Iulie 1994, amenin s sancioneze sever doctorii care ncorporeaz n practica lor, tehnici naturale de sntate, cum ar fi nutriia, medicamentele pe baz de plante, homeopatia, medicina ayurvedic i de relaxare, precum i terapia prin meditaie. n multe ri, este ilegal practicarea medicinei fr o licen eliberat de ctre sistem, susinnd astfel doctrina medical predominant. Avnd n vedere acest lucru, cea mai bun alegere pentru toi oamenii, este ca ei s nvee s se vindece, dar n prinul rnd s nve cum s evite bolile. Scopul acestui capitol nu este de a compara sau de a evalua diferite tehnici de vindecare. Fiecare dintre ele are un fundal adnc n nelepciunea i cunoaterea multor generaii de oameni talentai i luminai . Mai degrab dect s compar diverse tehnici de vindecare, voi ncerca s art veriga lips, un numitor comun, care s uneasc toate tehnicile de vindecare i i astfel s explice o cheie pentru vindecare.

Voi ncerca s explic cum i de ce, studiul tuturor tehnicilor de vindecare cunoscute ntr-un fel sau altul, m-au ajutat s neleg principiile fundamentale ale vindecrii, care rezult din metoda prezentat n continuare n aceast carte. Ori de cte ori este cazul, m voi referi la diferite aspecte ale fiecrei dintre tehnicile de vindecare enumerate mai sus.

Corpul Uman Un Vindector Perfect

Dac te tai cu un obiect ascuit, rana se vindec n cteva zile. n cazul n care prejudiciul nu este excesiv, lucrarea de reparaie este att de perfect, nct n cteva sptmni chiar nu mai poi gsi locul tiat. Tot ce trebuie s faci, este s nu perturbi procesul de vindecare, protejnd rana de murdrire i pstrnd mpreu prile tiate. Acum, s ne analizm mai n detaliu, ceea ce se ntmpl exact ntr-un astfel de proces de vindecare. Cnd te-ai tiat, te doare. Durerea te informeaz care o parte a corpului necesit atenie. Cnd acionezi promt asupra rnii, curind-o cu ap curat sau cu saliva ta i probabil acoperind-o, durerea se reduce foarte mult. Dac nu curei rana, aceasta ar fi n mod automat curat de sngele care curge din ran, iar apoi fluxul de snge se va opri. n timpul procesului de vindecare, durerea este limitat sau eliminat, cu excepia cazului cnd ncercai s folosii prea devreme organul deteriorat, iar creterea durerii te informeaz imediat c organul tu nu este nc gata. Corpul efectueaz singur lucrarea de reparaie. Toate celulele care au fost separate printr-o tietur, cresc pentru a se uni din nou. Exist multe tipuri diferite de celule i esuturi care sunt reconstruite i apoi conectate. Chiar dac o parte din esut lipsete, corpul i-l nlocuiete. Uneori, este folosit temporar un esut cicatrice, care mai trziu este nlocuit de un esut optim, selectat de corp. Reinei c toat aceast microchirurgie cu anestezic perfect ajustat, se ntmpl n mod automat n corpul vostru. Nimeni nu are nici dreptul de a-i atribui un merit pentru aceast vindecare. Te-ai vindecat singur, cu un rezultat perfect. n procesul de vindecare, atenia ta nu a fost deranjat cu tot felul de detalii plictisitoare ale procesului de vindecare. Se pare c metoda de vindecare, mpreun cu regenerarea detaliat i programul de repare pentru fiecare celul, era deja cunoscut. Atenia ta nu a fost angajat n detalii, pentru c toate aceste detalii au fost rezolvate cu mult timp n urm, n timpul evoluiei voastre, cnd au fost stocate undeva ntre ADN-ul i n mintea subcontient, i pur i simplu nu merit atenie. ntr-un mod similar, atenia voastr nu este implicat n niciuna dintre funciile normale ale corpului, cum ar fi digestia, metabolismul, circulatia sngelui, controlul temperaturii sau n creterea unghiilor. Se pare c auto-vindecarea corpului, descris mai sus, este de asemenea o funcie normal, care nu merit mai mult atenie dect circulaia sngelui, metabolismul sau creterea prului. Este uor s se arate, c auto-vindecarea corpului descris mai sus, nu se limiteaz numai la tieturi i vnti. Dimpotriv, aceasta se refer fiecare organ i la fiecare funcie posibil a corpului nostru. De asemenea, o logic simpl, sugereaz astfel c vindecarea se produce tot timpul i c fiecare organ, este de fapt continuu reparat "n mers" aa cum este necesar. Atunci cnd corpul efectueaz o astfel de auto-reparare, fr s atrag atenia spre el, noi, ne simim confortabil i sntoi. Toat lumea , inclusiv medicii, recunosc o astfel de situaie, ca fiind o stare bun de sntate. Ne simtim fericii i mulumii i niciodat nu gndim s solicitm sfaturi medicale. De asemenea, suntem de prere c este normal, orice am face corpului nostru ntr-o asemenea stare. Aici apare o ntrebare natural, dac exist vre-o limit pentru o astfel de vindecare? S ne ntoarcem din nou la exemplul nostru de o tietur simpl.

Din nou, logica simpl susinut de experiena practic, sugereaz c, cu ct corpului i sunt fcute mai multe daune, cu att mai dificil va fi munca de reparaie la locuirle respective. Atunci cnd prejudiciul este excesiv, de exemplu un membru este total zdrobit sau desprins de corp, procesul de vindecare devine extrem de dificil. Descrierea de mai sus este o explicaie destul de simplificat a procesului de auto-vindecare, care ofer totui o explicaie suficient i destul de convingtoare, pentru muli dintre noi. Aceia care au nevoie de mai multe exemple i argumente, sau cei care doresc s nvee mai n detaliu, pot gsi mai multe informaii, de exemplu n crile minunate i inspirate ale lui Deepak Chopra, care sunt enumerate n Bibliografie.

Cum Dezvoltm Bolile

Deci avem corp perfect, capabil de auto - reparare automat , fr ca mcar s ne deranjeze cu niciun fel de orice detalii lumeti prin lucrarea sa de reparare. n ADN-ul nostru i n mintea subcontient, este intergat un program, dezvoltat prin miliarde de ani de existen a diferitelor forme de via, care gestioneaz n mod automat toate reparaiile pentru a optimiza confortul iperformana noastr. Cu toate acestea , exist o conditie foarte important. Dup cum am observat n exemplul din capitolul precedent, repararea este efectuat perfect i fr efort, numai cnd gradul de deteriorare a corpului este limitat. Haidei s ncercm explorm limitele, pentru a extinde o astfel de daun. ntrebarea cheie este aceasta : ct de mult abuz poate suporta corpul nostru, nainte de a ncepe s funcioneze greit ? Este destul de dificil s rspundem la aceast ntrebare, fr informaii suplimenmtare i o analiz. S ncepem prin a analiza cile prin care am putea eventual s abuzm sistemul nostru minte-corp n timpul vieii noastre. Mai jos prezint o scurt list cu mijloacele posibile de abuzare 1. Otrvirea. 2. Diet greit. 3. Mncatul n exces. 4. Somul sau odihna insuficient. 5. Acumularea de stres i anxietate. 6. Igien necorespunztoare. 7. Activitate fizic excesiv. 8. Expunere la radiaii. 9. Expunere la zgomot. 10. Expunere la praf. Reinei c n multe cazuri, cunotinele noastre limitate, nu ne permit s prevedem extinderea prejudiciului, i prin urmare am putea subestima uor consecinele aciunilor noastre. n unele cazuri putem fi contieni c abuzm de corpul nostru i a dori s exclud astfel de cazuri, din urmtoarele consideraii. Vorbind n mod simplu, ar trebui s fim pregtii pentru a face fa conse-cinelor n caz de abuz, indiferent cnt de extinse ar putea fi. Exist un abuz de care nu suntem contieni, care de fapt este cel mai important. Principalul motiv al acestei importane, este faptul c fr cunoaterea i consimmntul noastru, un astfel de abuz poate continua de-a lungul ntregii vieii. Acest lucru se aplic n special n situaiile n care exist o ntrziere semnificativ a simptomelor i ca urmare, ne-am putea confrunta cu probleme, fr a nelege vreodat motivul acestora. Unele dintre mijloacele de abuz enumerate mai sus, sunt sporadice, n timp ce altele continu pe toat durata vieii. Logica simpl ne dicteaz c acestea din urm ar trebui s merite atenia noastr special, pentru c sursa lor este n principiu n ignorana noastr i / sau n dezinformare. Acum, haidei s ne ntoarcem la lista noastr de posibile mijloace de abuz i s examinm domeniile n care ignorana noastr (sau mndria, pe care o tim cel mai

bine) ne-ar putea duce la o deteriorare nceat, ns, mai mult sau mai puin continu a corpului nostru, fr acordul nostru. n privina radiaiei, situaia este diferit. Aici putem folosi instrumentele tiinifice pentru a evalua pericolul. Dup al 2-lea Rzboi Mondial, japonezii au utilizat contoare Geiger pentru a-i examina mncarea. Nu am auzit pe nimeni opunndu-se, vznd c ar trebui s evitm ct mai mult posibil radiaiile, aa c nu voi contesta acest lucru. Primele trei puncte din lista mijloacelor de abuzare, ar trebui s merite atenia noastr special. 1. Otrvirea. 2. Dieta greit. 3. Mncatul n exces. Toate trei, nu sunt clare i obiective : nu este clar ce este exact o otrav", este discutabil numai ceea ce reprezint o "diet greit" i ct de mult hran ar fi de fapt prea mult. Prin urmare, toate cele trei forme de abuz pot s coexiste pe durata unei viei ntregi, numai pentru c suntem dezinformai. Observai c toate cele trei se refer numai la dieta noastr alimentar i la consumul de buturi.
Dieta i consecinele sale

S lum un exemplu de abuz involuntar asupra corpului nostru. S presupunem c apa din reeaua ta, conine o otrav care nu are un gust, ntr-o concentraie sczut (de exemplu, fluor). Corpul tu are o capacitate limitat de a metaboliza, neutraliza i elimina o astfel de otrav toxic. n primii ani, corpul se descurc foarte bine. Dar treptat, consumul de otrav depete capacitatea de expulzare a corpului. n acest caz, otrava se acumuleaz undeva n corp, de exemplu n oasele tale. Cnd concentraia acestei otrvi depete o anumit limit, poate dup 1020 de ani de astfel de ap potabil, vei putea dezvolta simptome de artrit. Apariia efectiv, precum i simptomele bolii, pot varia n funcie de stilul tu de via , de dieta etc. Acum imagineaz-i c dieta ta conine un numr necunoscut de ingrediente misterioase. Corpul tu ncearc s fac fa. Niciodat nu va permite s te prbueti, dac este posibil. El ncearc s metabolizeze i s elimine tot, ns din pcate, cu urmtoarea mas preiei tot mai multe toxine. Fiind incapabil s se elibereze de toate substanele nedorite, corpul depoziteaz temporar unele dintre aceste substane, n diferite forme i n diverse organe din corpului tu, n sperana c poate mai trziu vor aprea i condiiile pentru eliminarea acestora. Din pcate, tu nu tii i nici nu-i pas despre crearea unor astfel de condiii. Depozitele temporare devin permanente i continu s creasc. Faptul c depozitele nu sunt suficient de toxice pentru a te ucide imediat, este funcie de o serie de condiii: poi deveni supraponderal i / sau corpul tu intr ntr-o stare de criz de vindecare" i aici vorbim pur i simplu de dezvoltarea unei boli i / sau, corpul tu ncepe s mbtrneasc rapid, pentru c rata deteriorrii este accelerat; Reinei c concluzia la care am ajuns prin examinarea funciilor naturale ale corpului, este c dezvoltarea bolilor n organism este o consecin direct a dietei, fapt pe care tiina medical a nceput s-l accepte doar de curnd. De asemenea am constatat, c modul n care mncm este greit. Din cnd n cnd, corpul nostru intr n starea de disconfort a crizei de vindecare" (cunoscut sub numele de "boal" ), ncercnd s comunice minii noastre contiente, faptul c mai mult nu poate face fa i c ar trebui s schimbm modalitile de hrnire. De asemenea, lam determinat s ne spun, dac mncm prea mult. Noi pur i simplu devenim supraponderali. Reinei c n fiecare caz analizat mai sus, a existat o ntrziere semnificativ ntre aciunile noas-tre i consecinele lor asupra sntii noastre.

Toxinele n Viaa noastr

tiina medical tie foarte bine ce este toxic. Cele mai multe cercetri medicale sunt ndreptate spre investigarea modului n care diferite otrvuri, create de industria chimic, pot fi utilizate n "scopuri terapeutice". Oamenii de tiin tiu foarte bine care sunt toxinele acumulate n diferite pri (organe) ale corpului nostru, pentru "pstrarea temporar n condiii de siguran" i apoi o posibil eliminare. De exemplu fluorura, se acumuleaz n oase i articulaii, benzenul i produse chimice conexe - n glanda timus, alcoolul de lemn - n pancreas i ochii, etc. Aici nu este locul s discutm n detaliu fiecare toxin, aa c am prezentat doar cteva exemple.
Parazii i Toxine

n afar de bacterii prietenoase, exist i ali "prieteni", care triesc fericii n corpurile noastre. tiina medical le numete parazii. Activitatea lor ntr-un corp sntos, este limitat la intestine, care strict vorbind, sunt n afara corpului propriu-zis. n special, oamenii gzduiesc "bacterii intestinale plate ( fluke fasciolopsis buskii). Fluke nseamn "plat" , pentru c aparine unei familii de viermi plai. Dac mncai carne i alte produse de origine animal, ai putea avea muli parazii, ca de exemplu Eurytrema, parazit pancreatic de bovine. Pentru a se multiplica, aceti parazii trebuie s treac prin anumite etape. Un corp pur i sntos, poate s presimt aceste etape, expulznd oule nainte de a avea timp de eclozare i prin urmare, am putea tri n simbioz cu "prietenii" notri, deoarece populaia lor este limitat. Cu toate acestea, dac n corpul nostru avem toxinele numite solveni, atunci pot s apar unele procese foarte speciale. Exemple de solveni sunt : benzenul i toate tipurile de alcool (propylic, alcool de lemn), toluen, xilen etc. Ficatul, rinichii i alte organe care purific sngele n corpul nostru, sunt suprasolicitate cu cereri pentru procesarea solvenilor de mai sus, mpreun cu alte toxine luate cu alimente noastre, i acele organe nu sunt n msur s detecteze i s omoare paraziii n stadiile de larve, fapt care permite acestor parazii s circule prin fluxul de snge al ntregului corp. n plus, existena solvenilor, foreaz mii de ou de parazii s fie clocite prematur. Bacterii n diferite stadii cresc i se multiplic pretutindeni n jurul corpului, atandu-se n orice organ n care exist condiii favorabile. Unele dintre consecinele posibile sunt enumerate mai jos : Alcolul Propilic1) : se acumuleaz n ficat. Bacteriile adulte ocup ficatul, dar oule i larvele n diferite stadii circul i cresc peste tot n corpul tu, care produce cantiti excesive de hormoni de puternic cretere celular, fornd celulele din organe s se divid. Acest lucru este exact ceea ce tiina noastr medical numete cancer. n procent de 100% pacienii cu cancer au alcol propilic n corpurile lor. Alcoolul de Lemn (methanol) 2) : se acumuleaz n pancreas i n ochi. Locul favorit pentru bacterii adulte devine pancreasul. Activitatea lor provoac diabetul. n procent de 100% persoanele cu diabet, au methanol lemn n pancreas. Benzenul: acesta este un solvent extrem de toxic (comparabil n toxicitatea cu uraniul radioactiv) care se acumuleaza in glanda timus, pe care o deterioreaz treptat. Bacteriile adulte colonizeaz glanda timus, care apropo, produce celulele T, identificate de tiina noastr Medical, ca fiind legate de funciile sistemului imunitar. Activitatea bacteriilor, reduce treptat capacitatea timusului de a produce celule, caz n care, sistemul nostru imunitar poate eua complet.. n profesia medical, numrul sczut de celule T este numit SIDA (Sindromul Imunodeficienei Dobndite). n procent de 100%, pacienii cu SIDA au benzen n glanda lor timus. Dac avei cea mai mic cantitate de benzen acumulat n timus, sistemul imunitar este afectat i te imbolnaveti mai frecvent. Toluenul 3) i Xilenul 4) merg la creier. Bacteriile adulte colonizeaz creierul i dezvolt boala Alzheimer.

Solveni n prostat: Bacteriile adulte colonizeaz prostata i dezvolt prostatita cronic. n cazul uterului, prezena bacterilor adulte dezvolt endometrioza , etc , etc . Cele prezentate mai sus, sunt numai cteva exemple din multele boli provocate de existena diferitelor toxine n corpul nostru, dup ce prietenii nostri parazii au profitat de el. Deoarece scopul principal al acestei cri este mai degrab de a dezvlui o cheie pentru a perfecta domeniul sntii, dect s ofere un studiu al tuturor bolile posibile, nu vom mai prezenta i alte exemple. Cititorii curioi, pot gsi mai multe detalii, sute de istorii de cazuri clinice, precum i cile de atac propuse de oamenii de tiin medical, n cele dou cri pentru deschiderea minii, scrise de Regher Hulda Clark . Dr., ND, " Un leac pentru toate tipurile de cancer cu istoriile a 100 cazuri", i " Un leac pentru HIV i SIDA cu istoriile a 70 de cazuri" ambele enumerate n Bibliografie. Tehnica pe baz de plante, a Vechilor Indieni Americani, pentru sprijinirea eliminrii paraziilor din corpul uman, este prezentat n anexa A la prezenta carte (preluat dup Regher Hulda Clark )
Unde sunt Toxinele ?

Se pune o ntrebare logic : cum este posibil ca toate acele lucruri urte s intre n trupurile noastre ? De unde au venit? Cu siguran n-a fost intenia noastr de a ingera nici una dintre ele, indiferent de concentrare. Din nou, n aceast carte nu pot oferi o list complet, aa c v dau doar cteva sugestii i exemple. Produse comune, care pot s conin alcolul propilic, sunt produsele cosmetice, parfumurile, deodorantele, amponul, sprayul de pr, apa de gur, loiunile de corp, uleiurile vegetale, antisepticele, cremele de brbierit i alcoolul pentru frecie. De asemenea, alcolul propilic este listat pe etichetele produsului ca propanol sau izopropanol. Orice compus avnd secvena prop" n nume, ar trebui s trezeasc suspiciunea voastr. Benzenul este att de ucigtor, nct ar trebui s fie total absent din mediul nostru. Cu toate acestea, urme de benzen pot fi gsite n multe produse, variind de la apa mbuteliat, la pasta de dini i guma de mestecat. Benzenul nu este adaugat n mod intenionat n orice produs alimentar. Cu toate acestea, este utilizat n procesul de extragere de aditivi alimentari, ca arom i ca agent de curare. Cele mai multe produse cu adaos de arome sau extracte, conin potenial urme de benzen. Un exemplu tipic, este un extract din frunze de ment, acea ment folosit n pasta de dini, n guma de mestecat i la patiserie. Orice produs care conine diferite extrase alimentare i / sau arome, potenial conine urme de benzen. O logic simpl ne spune c ar trebui s evitm astfel de alimente. De asemenea, benzenul este adaugat n benzina fr plumb. Xylenul, toluenul i ali solveni, sunt utilizai n vopsele, ageni de curare, benzin, creioane de marcat (marker) i alte produse de consum. Desigur, voi nu mncai astfel de produse, dar putei respira solveni n plmni. Este destul de logic, c ar trebui s evitai inhalarea a oricror solveni. Pentru exemple suplimentare, mergei la bibliotec i inspectai dicionarul produselor chimice. Uitai-v la solvenii enumerai mai sus i citii n ce cantiti sunt fabricai i modul n care sunt utilizai n industria alimentar. Pregtii-v pentru un oc !!!! Mercurul, este unul dintre cele mai toxice metale, pentru corpul nostru. Aceasta afecteaz n mod direct, cele mai multe funcii ale creierului. Totui, a fost folosit de zeci de ani sub form de plombe dentare. Pentru c mercurul este eliberat uor din amalgam, aceste plombe acioneaz practic ca nite bombe toxice n timp. n Bibliografie gsii mai multe detalii. Fluorul este foarte toxic i ani de zile a fost folosit ca otrav contra obolanilor. Cu toate acestea, cea mai mare parte a apei municipale n SUA, Australia i multe alte ri, este otravit cu el. Singurul ora mare din Australia cu ap fr fluorur, este Brisbane i destul de interesant este faptul c copiii din Brisbane au cei mai sntoi dinii din ar. Este puin cunoscut faptul, c n 1990-1991, patruzeci de stomatologi din SUA a dat n judecat Asociaia American a Dentitilor, pentru dezinformarea publicului i a

dentitilor profesioniti, despre efectele i gradul de otrvire al amalgamului i fluorurei (NEXUS Vol. 2 nr 02.2.1991). Din cele cteva exemple enumerate mai sus, devine destul de clar faptul c evitarea complet a toxinelor poate fi destul de dificil, dac nu chiar imposibil. Cu toate acestea, este foarte posibil ca noi s lum msuri de precauie i s ne schimbm stilul de via prin: reducerea consumul de otrvuri, ajutnd corpul nostru n procesele sale naturale de purificare naturale, iar n capitolele urmtoare voi arta cum putei face acest lucru.

Detoxificarea, o condiie pentru Sntate

Informaiile prezentate n capitolele anterioare, sprijinite de observaii clinice sincere, indic fr ndoial c motivul suprem pentru toate bolile, este otrvirea corpului nostru, dincolo de capacitatea sa de a neutraliza otrava. Orice altceva, indiferent ct de complicat ar fi, care implic alte creaturi vii sau nu (bacterii, parazii etc.) sunt numai o consecin. De asemenea am constatat, c otrvirea corpului nostru este n mare msur provocat de propria noastr ignoran, sau de dezinformare. Deci, n corpul nostru avem o combinaie nespecificat de toxine. Ne simtim bine, dar am putea s ne simim mult mai bine i de asemenea s artm mult mai tineri. Ce trebuie s facem? Rspunsul este pur i simplu urmtorul : - n primul rnd detoxifierea corpului, i - nu mai continuai s-l otrvii din nou! Scap ct mai repede de toxine i ct mai eficient posibil. Procednd astfel i purificnd corpul vostru, restabiletii puterile naturale de vindecare ale corpului. n acest fel, sistemul tu minte-corp, va fi capabil s se vindece rapid, cu efort minim din partea ta i cu o atenie contient minin. Acesta este primul pas i cel necesar pentru adevrata vindecare. nainte de a discuta despre strategiile naturale disponibile pentru detoxifiere, a dori s v ndrept atenia pentru a doua condiie, foarte important pentru vindecarea adevrat : purificarea minii tale.

Importana unei Mini Pure

Atunci cnd corpul tu este otrvit, suprancrcat cu alimente n exces i cu toxine, mintea ta, pe toate nivelurile (de la subcontient la supercontient) este forat s ajute situaiile de urgen care apar n diferite organe ale corpului. Acesta este un nivel extrem de sczut de activitate a minii, probabil cel mai mic posibil, fiind o lupt pentru supravieuire. Pentru a nelege mai bine ce-i spun, i dau un exemplu. Imagineaz-i c i-a luat foc casa. Fr nici o ezitare, vei aroda toat atenia nedivizat - i vei depune toate eforturile n aceast urgen. Vei ncerca s stingi focul i s salvezi ct mai multe elemente de valoare din cas, familia ta, pe tine i alte persoane aflate n pericol. Mintea ta va fi total implicat n operaiunea de urgen. Este destul de uor de imaginat, c n astfel de circumstane, cnd casa i-a luat foc i tu mpreun cu familia suntei n pericol, va fi posibil s-i direcionezi mintea ntrun mod mai subtil, dect ntr-o activitate creatoare de a scrie o carte, de rezolvare a unei probleme complexe de programare pe computer de exemplu. Imagineaz-i c eful te sun n toiul focului, cu cteva idei pentru lucrarea. Tu vei tia mediat conversaia, pentru a participa imediat la situaia de urgen. Acum, s ne uitm din nou la corpul tu. Dac acesta nu este suficient de pur, mintea ta este ocupat s participa la "focurile" existente la nivelul diferitelor organe. Te simi ru i oboseti repede, avnd i dificulti de concentrare. Dac corpul tu este n criza de vindecare "(vorbind mai simplu te simi ru) ultimul lucru pe care l-ai simi, este s gndetii. Pur i simplu nu poi gndi ! Orice cerere de a gndi, este ca un telefon de la seful tu n timpul incendiului, cci mintea ta nalt taie toate comunicaiile.

Efecte similare pot fi observate dup mese copioase, atunci cnd suprancrcm mentalul cu alimente. n conformitate cu tiina medical, mncarea ar trebui s v dea numai energie. ns, n loc de energie, te simi obosit i uneori chiar bolnav. Mintea ta este prea lent i obosit. Orice cerere de gndire, readuce o stare de somnolen i nevoia de odihn. n cealalt extrem, oamenii care vizeaz cea mai mare activitate posibil i de dezvoltare spiritual (pn la punctul de iluminare complet i unire cu ntregul univers) trebuie s aib corpurile fizice foarte pure. Maetri yoga din Himalaya mnc mai nimic, aproape de loc. Gradul de puritate al corpului fizic, elibereaz resurse enorme pentru spirit. Dac sunt regizate n mod corespunztor, aceste resurse ar putea s fie folosite pentru a ctiga / obine multe abiliti fizice, considerate de ctre oameni normali ca fiind miraculoase sau supranaturale. Crearea materiei printr-un gnd pur, zborul n jurul galaxiei i Universului n diferitele corpuri astrale ale voastre, fiind prezent contient n actualitate, n orice moment, n mai multe locaii, nvnd totul instantaneu n tcere complet, nelegerea tuturor limbilor prin telepatie directe, reprezint numai cteva exemple primitive din tot ceea ce este posibil. Nu exist limite pentru dezvoltarea noastr spiritual, fiind numai o problem de timp i de voin liber . Cu toate acestea, atunci cnd corpurile fizice sunt otrvite, atunci "casa" voastr ia foc !! Cele mai multe resurse ale minii, pur i simplu nu mai sunt disponibile. Suntem forai s ne trmspiritual. Din fericire, din timp n timp, mintea noastra nalt, ne d o ans sau un indiciu, referitor la modul de a ne mbunti situaia. Dar asta numai n cazul n care suntem gata s nvm. Faptul c citii aceast carte, este un exemplu. (Este tris faptul c
majoritatea oamenilor nu ascult i nu doresc s nvee. Ei critic i se ndoiesc de toi i toate, cu excepia propriei lor ignorane. Ei nu vd, dei au o mulime de nvat).

Reinei, c de fapt mintea voastr este cea care ia decizia de a iniia purificarea corpului vostru precum i pe sine. Tu o faci pentru tine ! n timpul procesului de purificare a corpului, te simi grozav. Vei constata c mintea ta este mai ascuit i c inteligena a crescut. Orice lucrare de creaie sau de studiu, va fi mult mai uoar. Prin meninerea puritii corpului, cu foarte puin efort vei putea s atingi noi niveluri de nelegere, s dobndeti abiliti i cunotine noi. Vei vedea, ntr-o nou perspectiv minunat, viaa ta i scopul su. Poi ajuta foarte mult purificarea corpului, ncercnd s ncurajezi anumite stri de spirit i s evii altele. Purificarea minii tale (gndurile), poate fi la fel de important ca detoxifierea fizic, din moment ce mintea este cea care controleaz toate nivelurile pn la ultima funcie a corpului. Din nou, pentru c subiectul este destul de vast, am s dau aici numai informaii de baz i sfaturi. S ncepem cu frica. n aceast lume, nu exist nimic de care s-i team. Acest lucru nu este pur i simplu o credina mea. Eu TIU asta. Frica este unul dintre cele mai grave lucruri pe care-l poi face pentru a mintea ta. Toate raionamentele logice, fr a meniona conectarea la mintea ta superioar, sunt complet blocate. Oamenii tiu asta, iar unii dintre ei utilizeaz tehnici de fric, pentru a-i crea avantaje fa de ali oameni. Privii n jur. Domeniul medical promoveaz frica de boal. Dac reuesc, tu te temi de boli, chiar dac nu ai, iar acest sentiment nlocuiete de fapt sentimentul de bine ! n loc s te bucuri de sntatea ta perfect i s fi fericit, tu i faci griji! Frica blocheaz gndirea i n aceast stare eti uor de controlat de ctre alii, care cunosc asta i doresc s profite de ea. Tehnica fricii, este frecvent folosit de guvern i de liderii religioi, ca un instrument de control al oamenilor. Aa c elibereaz frica, cci acesta te blocheaz. ntotdeauna tehnica fricii este folosit pentru a controla copiii. n locul fricii, folosii explicaii, exemple i raionamente. Elimin sentimentele de furie, ur i anxietate. Acestea blocheaz de asemenea mintea ta pe toate nivelurile, mpiedicnd starea natural a bunstrii i a dezvoltrii spirituale.

Iart toat lumea i tot ce este. Ura i resentimentul, blocheaz de asemenea i mintea ta. Manifestnd ur i resentimente, nu poi obine de la alii, nimic altceva dect aceleai sentinente. Pe de alt parte, iertarea i tolerana, pot s-i dea o cheie pentru a ctiga respectul i iubirea. Nu gndi de ru despre cineva sau ceva. Gndete despre alii, aa cum ai dori ca alii s gndeasc despre tine. Permite oamenilor s greeasc. n cele mai multe cazuri, greeala este cea mai bun lecie a lor. Ajut-i numai n cazul n care ei solicit ajutorul. Reine c lucru funcioneaz chiar i cu copiii. Ei nva mai repede. Uneori tu trebuie doar s prevezi un pericol excesiv. Oamenii fac greeli, pentru c ei nu neleg, i / sau nu vor s asculte. Reine, c tu vezi mai bine greelile altora, dect le vezi pe ale tale. ntotdeauna noi ntrebm pe toi, cu excepia ignoranei noastre. Cndva, am fost i eu aa !! Elimin invidia i gelozia din mintea ta. Acestea sunt complet inutile i paralizeaz grav capacita-tea ta intelectual. n loc de asta, ncearc iubirea necondiionat. Nu-i striga iubirea, ci doar nlocuiete n mintea ta, toate acele sentimente urte, negative, numai pentru tine. nva s asculi Mintea ta Superioar, ascultnd linitea dintre gnduri. Cele mai bune informaii i sfaturi, sunt croite exclusiv pentru tine i date imediat acolo. Fr execepie, toi oamenii talentai acceseaz aceast minte ca o stare natural. Toate ideiile lor izvorsc de acolo. Nu sunt cuvinte pentru a putea descrie eventual, legtura cu propria ta minte superioar. n comparaie cu limbajul minii superioare, limbambajul nostru scris i vorbit, este de fapt o form de comunicare destul de primitiv. De exemplu, mintea superioar ne poate comunica o carte, o simfonie muzical sau o descoperire tiinific, cu toate detaliile amnunite, ntr-un fulger" cu durata de numai o secund sau dou. Apoi, este posibil s dureze mai multe zile sau chiar ani, pentru a reconstitui "contient " i traduce astfel de mesaje, n text, muzica sau formule matematice, pe care alii s le poat nelege. Muli oameni experimenteaz o stare de bucurie euforic, doar prin amintirea unui astfel de exemplu de conectare cu propria lor minte superioar. Mintea superioar, nu comunic numai cri i cunoatere. Cumincarea de mai sus a fost doar un exemplu. De fapt, ea ne poate ajuta pe oricare dintre noi, n toate aspectele imaginabile ale vieii noastre. Trebuie doar s nvm s ASCULTM. Practica actv de ascultare a minii supreioare i dezvoltarea unei conexiuni mai bune cu aceasta, este ceea ceea ce muli oameni nelepi numesc "meditaie". Exist mai multe tehnici de meditaie, care ne-au rmas de la strmoii notri nelepi. Din v spun c aici nu este locul s le analizm, nici mcar pentru scurt timp. Poate c tot ce pot face mai bine, este s rezum unele din experienele mele personale. n opinia mea, cel mai important lucru, comun, pentru cele mai bune tehnici de meditaie, este profesorul, sau maestrul, care este capabil s v arate calea de acces spre mintea voastr superioar. Cuvintele nu pot descrie aceast conectare. De fapt, tu trebuie s fi prezent la nceputul propriei tale ci, mpreun cu anumite instruciuni, astfel nct s poi progresa de-a lungul ei, singur, n fiecare zi. Eu am avut doi profesori pentru meditaie : Maharishi Mahesh Yogi, un lider al micrii Meditaiei Transcedentale (TM), pe care niciodat nu l-am ntlnit i pe Maestra Ching Hai. Oamenii din TM v vor taxa aproximativ o mie de dolari, pentru tehnica de baz i cteva mii de dolari, dac dorii s aflai mai multe tehnici avansate. n opinia mea, n esen, dobndirea cunotin-elor, pentru cei care sunt gata s nvee, ar trebui s fie liber de orice taxe, aa c n-a putea justifica ntrzierea. Cu toate acestea, trebuie s spun c am avut grad considerabil de succes, folosind tehnica TM de baz. Pe de alt parte, Maestra Ching Hai te nva Metoda Quan Yin 5) , cunoscut de mii de ani, ca fiind cea mai bun tehnic de meditaie, complet gratuit. Organizaia Maestrei Ching Hai, nu accept nici chiar donaii. Singura modalitate de a contribui la

activitatea ei financiar, este de a cumpra cri, opere de art, haine de mod i alte lucruri produse de organizaie . Cerina Maestrei Ching Hai pentru a te nva metoda Quan Yin, este angajamentul tu de a deveni vegetarienian pe via i de a medita 2,5 ore n fiecare zi.
(Crile Maestrei Ching crile Hai sunt enumerate n Bibliografie).

Dup ce am meditat ceva timp, am observat c viaa mea a devenit mult mai uoar. Cele mai multe probleme, inclusiv stresul, au fost practic eliminate. Am constatat c nimic nu este cu adevrat greu de neles, trebuind doar s nv s-mi ascult mintea superioar. Am constatat de asemenea, c de fapt scopul existenei noastre este dezvoltarea nelepciunii. Viaa este doar o lecie. Dac nu vom nva, viaa devine mai grea, pn cnd vom nva.

Adevarata Vindecare - Sfaturi Practice

Detoxifierea Vom discuta aici numai despre metodele naturale de detoxifiere. Prin naturale, eu neleg metodele de ajutare i / sau consolidare pentru mecanismele naturale pentru curarea corpului, deja folosite n fiecare zi. S analizm unele dintre organe interne, care sunt responsabile de evacuarea deeurilor toxice din corpul nostru i s vedem cum putem ajuta acest proces. Plmnii. Tot sngele trece prin reeaua de vasele sanguine, n plmni, unde este oxigenat. Acest proces, furnizeaz oxigenul necesar pentru procesul de extragere a energiei din alimente. Folosind acest oxigen, corpul nostru este capabil s oxideze (s ard) produse alimentare, precum i toxinele. Evacuarea se realizeaz prin expiraia bioxidului de carbon, mpreun cu alte gaze (uneori destul de aromate). Cum putem ajuta procesul ? Desigur, mai mult aer curat ar face o diferen. De asemenea ar ajuta unele tehici mbuntite de respiraie. n conformitate cu nvturile yoga, respiraia noastr ar trebui s fie destul de lent i s conin patru faze distincte : insprarea lent, o perioad de ateptare, expirarea lent i apoi o alt perioad de ateptare. Pentru unele persoane, acest lucru se ntmpl att de natural, nct ele s nu acord atenie respiraiei. Cu toate acestea, este posibil s dobndeasc unele obiceiuri proaste, caz n care pot ajuta unele exercitii de respiraie. Pentru instruciuni privind tehnica respiraiei, cutai crile "The Oxygen Breakthrough (Descoperirea Oxigenului), sau "Oxygen Terapies (Terapii cu oxigen) enumerate n Bibliografie, sau citii o carte despre yoga. Pielea. Pielea este cel mai mare organ din corpul nostru. Avem tendina de a subestima funcia sa n procesul metabolismului i n special capacitatea sa de eliminare. Cnd transpirm, glandele din pielea noastr expulzeaz deeuri toxice, care de obicei n-au miros frumos. Noi ar trebui s curm pielea de astfel de deeuri, deoarece blocheaz pielea, reducnd capacitatea de a elimina mai multe toxine. Cu toate acestea, ar trebui s fim ateni, ce agenii de curare (solveni !) vom folosi, pentru c pielea, are de asemenea, capacitatea de a absorbi substane n corpul nostru. Pentru a accelera transpiraia - excreia pielii, puten folosi tehici ca sauna i exerciii moderate. Rolul acestora n accelerarea proceselor de detoxifiere, sunt descrise n continuare, n seciuni separate din aceast carte. Intestinul. Pe aici, prin greutate cele mai multe deeuri solide, prsesc corpul nostru. Deci, orice mbuntire a ratei de detoxifiere, ar trebui s nceap cu siguran aici. O clism a colonului, chiar una simpl, poate scuti corpul vostru de mai multe kilograme de deeuri toxice, de care nu trebuie s fii ataat. Pentru mai multe detalii, vedei seciunea despre clism, mai trziu n aceast carte. Sistemul Urinar. Majoritatea lichidelor sau apei reziduale, prsesc corpul nostru prin intermediul sistemului urinar. Cum putem mbunti aici? S bem zilnic mult ap pur (2-5 litri), fapt care va avea un mare impact asupra proceselor cu schimb de fluide din corpul nostru, permind mbuntirea splrii deeurilor nedorite. La urma urmei,

corpul nostru este 75 % ap, iar creierul nostru este de 90 % apa. Apa pur (n contrast cu apa poluat cu clor, cu pesticide, fluor i alte scrboenii) este necesar pentru procesul adecvat de schimb de lichide. Accelerarea Procesului Detoxifierii. Procesele naturale de detoxifiere, efectuate de corpul nostru, poate fi accelerat semnificativ cu ajutorul vostru contient, oferind astfel baz pentru recuperarea spectaculoas i vindecarea corpului vostru. Luai not c toxinele se acumuleaz n corp pe durata ntregii viei i poate necesita o conside-rabil perioad de timp, pentru purificarea corpului printr-un proces de detoxifiere, folosind tehnicile descrise n acest capitol. n urma lor ar trebui s observai aproape imediat, o mbuntire semnificativ a sntii voastre. Unele dintre cele mai eficiente tehnici de detoxifiere naturale, sunt descrise mai jos. V rugm s citii cu atenie informaiile de mai jos, asigurndu-v c ai neles totul foarte bine, fr ndoial. Este necesar nelegerea complet a acestor tehnici, pentru sigurana i confortul vostru.
1. Curarea intestinului

O clism a colonului, sau chiar una simpl, poate scuti corpul tu instantaneu, de mai multe kilograme de deeuri toxice. Mai jos voi descrie o tehnic simpl, pentru efectuarea unei clisme naturale. 1a. Pregtete echipamentul pentru efectuarea clismei. Cele mai bune tipuri de uniti disponibile, sunt cele utilizate n spitale, cu o capacitate mare (2-3 litri), avnd rezervor gravitaional (cdere liber), furtun flexibil i o duz pentru a fi introdus n anus. n caz de dubii, consultai o asistent amabil. Alte uniti (cum ar fi seringa de clism -vezi fig. 1 mai jos) au o pomp de mn, simpl, folosit pentru a pompa apa din orice rezervor, n furtunul flexibil cu o duz la capt.
Fig.1 Siringa Enema (Higginson syringe). Valva nu este necesar (face dificil golirea / curarea). In schimb, putei obtura seciunea 2 a furtunului flexibil, cu degetele minii, nainte de a apsa pe pomp.

1.b. Pregtii arox. 5 - 6 litri de ap. Pentru a efectua clisma, folosii ap (de preferat pur sau fiiltrat) cldu (temperatura corpuluiu). Evitai n soluie substanele chimice cum ar fi clorul, detergenii sau spunul, etc. Dac sunt disponibile, adaugai cteva picturi (3-5) de soluie Peroxid de Hidrogen 3% (este Apa Oxigenat H2 O2), pentru fiecare litru de ap, (echivalent cu o pictur de 30% Ap Oxigenat, la fiecare 2 litri de ap. Fii ateni s nu depii concentraia menionat de Peroxid de Hydrogen. Concentraii naturale de Peroxid de Hydrogen, apar natural n apa de ploaie, sus n muni i n unele izvoare (exemplu Lourdes, France). n interiorul intestinului, Apa Oxigenat se descompune n ap pur i oxigen pur. Oxigenul suplimentar este apoi utilizat pentru a oxida direct toxinele i servete ca un antiseptic sigur. O parte din oxigenul liber, intr n circuitul sanguin prin intestin, ajutnd n mod semnificativ celulele invecinate n expulzarea toxinelor. S nu folosii niciodat substane chimice, spun sau detergeni, n apa pentru clism. Motivul este simplu: tot ce vei pune n ap, va fi imediat absorbit n fluxul sanguin. Adugarea de substane chimice, spun sau detergeni, n apa pentru clism, face procedura inutil din punctul de vedere al detoxifierii, pentru c voi ai adugat i mai multe toxine. 1.c. Introducei duza n anus i permitei scurgerea apei n nterior (sau pompai). ncercai s permitei intrarea a ct mai mult ap putei, fr a v provoca disconfort sau durere excesiv. Dac v simii durere, oprii imediat fluxul de ap. 1.d. ncercai s inei apa n interiorul intestinelor, timp de minim cteva zeci de secunde. Ar fi mai bine dac ai putea face civa pai, s srii, i probabil ridicri (de jos), n timp ce nc meni apa n tine. Dar nu te fora. F numai ce i este uor. 1.e. Apoi stai pe scaunul wc i las apa s se scurg ncet. Nu ncercai s accelerezi printr-o presiune excesiv, a fluxului care iese. i poi provoca un disconfort

inutil. Nu te grbi. Las corpul s fac curaarea n ritmul su. Pentru a ajuta intestinele n transportul i eliminarea deeurilor, poi masa uor stomacul, cu minile. Ateapt pn cnd activitatea din intestin se oprete, iar tu nu simit nici un motiv s mai stai pe scunul w.c. Cura-te cu un erveel. 1.f. Repet paii 1.c 1.e de dou sau trei ori, pn cnd din intestin iese ap curat. Felicitri, i-ai eliberat corpul de o povar suplimentar, respectiv cteva kilograme de deeuri toxice. Procedura de mai sus dureaz aproximativ o or.
2. Postul

Postul este forma extrem de diet, n care nu mnnci de loc i bei numai ap pur. Desigur, postul poate fi efectuat numai pentru o perioad foarte limitat. Cele mai eficiente programe de post, cuprind un interval de 1 - 6 sptmni. Postul accelereaz foarte mult purificarea i procesele de vindecare din corpul nostru, prin faptul c pur i simplu nu introducem nimic n corp, elibernd i unificnd astfel toate resursele corpului pentru unicul scop al purificrii i vindecrii. Reine c prin acceptarea chiar i a unor mici cantiti de alimente, vom folosi o cantitate semnificativ de resurse din corpul nostru, pentru a procesa i elimina acea mic cantitate. S nu ncerci niciodat s posteti, fr s nelegi i s respeci metoda, mpreun cu msurile de precauie descrise mai jos. Reine c n trecut, fiecare civilizatie antic avea o tradiie de repaus alimentar, cel puin dou ori pe an. Strmoii notri nelepi, cu multe mii de ani n urm, tiau foarte bine despre pericolele unui corp otrvit i au ncorporat n modul lor de via, aceast tehnic simpl de purificare. Fiecare religie cunoscut, i are originea n nvturile unor oameni luminai, care au ncercat s arate altora cum s triasc. De sigur, i repausul alimentar a fost de asemenea inclus n nvturile lor. Din pcate, cu timpul, postul a devenit din ce n ce mai puin strict, pierznd treptat eficacitatea sa iniial i scopul . Procedura pentru a posti n Siguran naintea Postului Aprovizioneaz-te cu ap pur. Pur nseamn exact asta. Reine c de obicei, apa de la robinet, conine clor, fluor, metale grele din conducte, urme de erbicide, pesticide, solventi etc, i de preferin nu ar trebui de loc s fie folosit pentru but. Probabil c cea mai sigur este ap izvor, dintr-o surs curat. Dac nu ai prin apropiere apa unui izvor curat, colecteaz suficient ap de ploaie, de preferin de la ar, unde aerul este curat. Filtreaz apa nainte de folosire. (Vedei
informaiile despre filtrarea apei, mai trziu n acest capitol )

2 Zile nainte de Post Mnnc numai alimente uoare, mai ales fructe. Fr carne, fr pete, fr ou. Fr alcool. Bea cel putin 2 litri de ap. Mnnc numai la micul dejun i la masa de prnz. Sri cina. Vegetarienii ar putea sri peste aceast pregtire i s teac direct la faza urmtoare. 1 Zi nainte de Post Mnnc numai alimente uoare, mai ales fructe. Fr carne, fr pete, fr ou. Fr alcool. Bea cel putin 2 litri de ap. Mnnc numai micul dejun i un pranz uor. Sri cina. Seara faci o clism (vezi instruciunile detaliate de mai sus). Acesta este pasul cel mai important. S nu ncerci niciodat postul, fr s faci mai nti o clism. Motivul este destul de simplu. nainte de post, n fiecare zi corpul tu se atept la o nou sarcin de alimente pentru a digera i absorbi. Cnd intestinele tale sunt pline i

te opretii din mncat, o parte din deeurile alimentare este absorbit napoi n fluxul sanguin. Acest lucru va provoca intoxicaii suplimentare, deoarece corpul absoarbe deeurile toxice, care a fost pregtite pentru expulzare. Efectuarea unei clisme, cur intestinul, iar corpul simind c nu are nimic de absorbit, intr ntr-un mod de operare de auto-purificare. Dup clism mergi devreme la culcare. Corpul tu este deja ntr-o stare de autocurare i va continua s se curee atunci cnd dormi. Prima Zi de Post Sistemul tu minte-corp, a lucrat toat noaptea, pregtind eliminarea celor mai urgente depozite. Intestinul tu ar trebui s fie plin, n ciuda faptului c l-ai curat bine numai cu cteva ore n urm i c n-ai mncat nimic n acea noapte. Du-te la toalet i lsa-i intestinul s se goleasc singur. Dac ai dificulti, f o scurt clism "cu singur ciclu". Du-te ca de obicei la locul de munc. Nu mnca nimic, de loc, dar bea ct mai mult ap, dup dorini. Nu pierzi niciodat sticl din faa ochilor, ar trebui s fie peste tot cu tine. Poi merge la saun i acolo s petreci 3 sesiuni de 10-15 minute fiecare, tergnd sudoarea cu un prosop, dup fiecare sesiune. S nu te duci la un izor termal /staiune, cu excepia cazului c acolo apa este ozonizat i fr floruri / cloruri. Seara mai f o alt clism. Zilele 2-6 de Post Fr mncare. Numai ap. Ar trebui s te simi minunat. n zilele precedente, corpul tu tocmai a scpat de o uria cantitate de deeuri. S-au trezit Instinctele tale naturale de vindecare. Dac simi ntr-adevr c lipsa de hran te face s te simi destul de inconfortabil, ai posibilitatea s adaugi o linguri de miere natural n ap, de dou sau trei ori pe zi. S nu adugi mierea n apa fierbinte, fiind mai bine n apa cldu. Dac doreti, du-te la saun. S nu faci clisme zilnic, ci numai cnd simti c intestinul tu este plin i este nevoie de ajutorul tu. De asemenea s nu faci clism, atunci cnd te simii ru. Corpul tu va spune c are unele toxine suplimentare gata de eliminat, iar dac unele dintre ele sunt absorbite napoi, asta va face s te simii ru. Ascult-i corpul i ai ncredere instinctele tale. Mergi la servici ca de obicei. Dac eti activ, f alegarea obinuit, joac tenis, sau alt joc obinuit, dar ai grij la ceea ce i spune corpul. Este posibil s-i reglezi intensitatea exercitiilor. Observ ct de ascuit i este mintea i ct de uor este pentru tine s rezolvi problemele i folosete-te de asta. Studiaz i citete, cea ce crezi c erau prea dificile pentru tine. Angajaz-te n activiti creative. Observ ct de multe idei izvorsc acum din mintea ta. Ziua a 7-a de Post Dup experiena mea, aceasta este cea mai dificil zi. Unele persoane pot experimenta dificulti n ziua a 4-a sau a 5-a de post. Corpul tu intr ntr-un nivel mai ridicat de purificare. Tot ce a fost uor de eliminat, a plecat dejat. Acum, corpul tu se pregteste s expulzeze depozitele toxice, care sunt mult mai dificil de metabolizat i care de obicei sunt mai toxice. Cea mai bun strategie a ta, este s efectuezi o clism dimineaa (sau n seara zilei precedente) i s creti aportul de ap n timpul zilei. n funcie de cum te simi, seara va trebui s mai efectuezi o alt clism. Acum, nu cantitatea de deeuri din intestine este important, ci faptul c acum deeurile din intestine sunt extrem de toxice i tu doreti s le evacuezi rapid, pentru c acolo exist o ansa minim de a fi absorbiie secundar. ncearc s faci clism cu ap pur. Zilele 8-14 de Post Fr mncare, numai cu ap. Ar trebui s te simi minunat. n timpul zilelor precedente, corpul tu tocmai a scpat de o mare cantitate de deeuri depozitate, dintre cele mai urgente. S-au trezit instinctele tale naturale i cele de vindecare.

Mergi la servici ca de obicei. Dac ai impresia c ntr-adevr i lipsete hrana, fapt care te face s te simi destul de inconfortabil, ai posibilitatea s adaugi o linguri de miere natural, n apa de but, de 2 sau 3 ori pe zi. Observ ct de puin este necesar, ca s-i restabileti complet confortul corpului i al minii tale. Folosete eficiena crescut a minii tale, pentrua a face un lucru de creaie. Nu este ceva anormal, dac scri un articol, sau chiar o carte, n doar cteva zile. ntreruperea Postului. Acesta este un alt punct critic n postul alimentar. Tu poi ruina cea mai mare realizare a ta, dac provoci acum corpului tu un oc alimentar. Data viitoare cnd mai posteti, mintea ta sub-contient nu va mai crede c posteti. Fr s nelegi asta, s-ar putea s te atepi mai degrab la un oc, dect la un lucru spontan i s te purifici cu eficien maxim. Acum corpul tu este pur !. Mintea ta s-a dezvoltat n mai multe direcii. Trateaz-le pe amndou cu grij i atenie. n prima zi dup ntreruperea Postului. Incepe s mnnci mici cantiti de alimente. ncearc s-i tratezi corpul ca pe un copil nou-nscut. Mncnd o lingur de iaurt natural (fr arome !), este un nceput bun. Include numai fructe proaspete, dar mestec-le foarte intens. Mnnc cantiti foarte mici (porii pentru copii), dar fcnd acest lucru destul de frecvent, la fiecare una sau dou ore de exemplu. Stoarce fructele proaspete i bea nectarul obinut, acesta fiind un aliment excelent. Dac doreti, poi s adugi miere n ap (cldu). Unele experiene pe care le simi n prima zi, pot fi destul de memorabile. Dup post, eti foarte sensibil i instinctele tale sunt foarte ascuite. Nu numai c vei gsi un gust diferit la produsele alimentare, dar spre surprinderea ta, poi descoperi c unele produse alimentare obinuite, sunt mai toxice (iaurtul natural, de exemplu) dect altele, mai ales dac le consuri ca alimente n prima zi de post. Senzaia dup ce ai nghiit prima cantitate din astfel de alimente, poate fi comparat cu cea pe care o experimentezi dup o butur alcoolic. Diferena major este c o astfel de senzaie dureaz numai cteva secunde. Seara s nu mnci nimic. Dac doreti bea apa cu miere de albine. In ziua 2-a dup ntreruperea postului. Mnnc puin, mai mult n form lichid. Sunt recomandate ovzul fiert, griul i alte cereale i iaurturile naturale. Mnnc fructe de mai multe ori pe zi. Bea cel putin 23 litri de ap pur. S nu mnnci carne, pete sau ou. Dup post, meninei puritatea corpului. Treptat, ar trebui s introduci o diet "normal", cu care ai putea tri o perioad nedeterminat de timp. Reine c cele mai multe dintre eforturile tale vor fi pierdute, dac te vei ntoarce la vechile obiceiuri. Pentru a menine corpul pur i ntr-o stare de sntate bun, trebuie s ai grij s nu-l otrvti din nou. Este recomandat cu trie, s mnnci o multime de fructe i legume proaspete, s evii carnea, petele, oule i orice alimentare care conin extracte, culori i arome. Pentru mai multe detalii, vezi seciunea despre diet, prezentat mai departe n acest capitol. Este foarte important s continui s bei cel putin 2-3 litri de ap pur n fiecare zi. Amintete-i c corpul nostru este apa n proporie de 75% i c toi oamenii de tiin sunt de acord c procesul de mbtrnire este echivalent cu deshidratare lent a celulelor din corpul nostru.
3. Terapiile cu Oxigen

Terapiile cu oxigen utilizaz diferite forme de oxigen (ozon, de exemplu) pentru a ajuta corpul n procesul de vindecare. Eficacitatea incontestabil a acestor terapii, provine din faptul c oxigenul este o substan cheie, folosit de corpul nostru n

procesul de detoxifiere. Rata detoxifierii poate fi mult mai mare, n cazul n care corpul dispune de un exces de oxigen. Tehnicile terapiei cu oxigen, enumerate mai jos, au fost selectate n condiii de siguran i sunt foarte eficiente. Reinei, c respiraia de oxigen pur, nu este enumerat ca o terapie eficient. Dar nu cantitatea de oxigen este cea mai important. Cele mai eficiente tehnici de vindecare, folosesc cantiti minuscule de oxigen activ atomic, n concentraii care apar n mod natural n apa de izvor i n aerul de munte. Clisma. Aceasta a fost descris mai devreme n detaliu, n acest capitol. Adugarea de cantiti minuscule de ap oxigenat (peroxid de hidrogen) n apa pur utilizat pentru clism, furnizeaz cantiti mici de oxigen, direct n organele de evacuare, ajutndu-le s lucreze mai bine. Nu depi niciodat concentraia de 1 pictur de ap oxigenat (30%) la 2 litri de ap pentru clism. Sigurana i confortul tu sunt cele mai importante. Dac ai ndoieli, utilizeaz mult mai puin. Nu utiliza apa oxigenat (peroxid de hidrogen) vndut n farmacii pentru uz extern. Acesta conine aa-numiii "stabilizatori" care pot fi toxici. Folosete numai apa oxigenat pentru utilizare "analitic" sau "ca aliment". Baia. Pielea este cel mai mare organ din corpul vostru. mbibarea ei cu ap oxigenat diluat, este foarte benefic pentru corpul tu. O cantitate minim de oxigen pur atomic, este livrat simultan peste tot in jurul corpului tu, stimulnd foarte mult procesul de detoxifiere. Poi merge pentru o baie, la izvoarele minerale Lourdes din Frana, sau pur i simplu v putei pregti la domiciliu o baie, prin adugarea a 20-50 ml de ap oxigenat la ntregul volumul de ap (100 litri). Ar fi bine s utilizai filtrat, sau apa de ploaie fr clor i fr alte substane chimice. Dac avei o piscin, putei nlocui tratarea apei cu clor, prin sistemul de tratare a apei cu ozon. Pielea, este cel mai mare organ din corpul tu. Versiunea mbibrii cu ap oxigenat diluat, este foarte benefic pentru organism. Minuatele posibilitil ale oxigenului atomic PUR sunt asigurate simultan, peste tot jurul corpului tu, stimulnd foarte mult procesul de detoxifiere.. Tratamentul apei cu ozon (sau UV) este nc un exemplu mprumutat din natur. Ozonul produs n atmosfer, n mod natural din oxigen de ctre razele UV, reacioneaz cu umiditatea din nori, care produc o ploaie pur i sntoas. Avnd tratarea cu ozon a apei din bazin, putei nota n ea i de asemenea s i o bei. Administrarea Oral: De asemenea, s-a demonstrat, c lund pe cale oral ap oxigenat diluat (peroxid de hidrogen), este benefic pentru sntatea noastr (vezi Terapii cu oxigen de Ed McCabe enumerat n Referine). Problema cea mai controversat, este concentraia. n opinia mea, noi nu trebuie s depim cu mult concentraia care apare n mod natural n apa de ploaie, sus n muni, sau n apa din izvoarele minerale naturale. Un alt indicator este gustul bun. Gustul apei oxigenate (peroxid de hidrogen) este extrem de neplcut , iar noi suntem destul de sensibili la acesta. Deci, dac nu simi disconfort atunci cnd bei soluia, concentrarea este cel mai probabil, n condiii de siguran. Din nou v amintesc, s nu folosii apa oxigenat vndut n farmacii pentru uz extern, deoarece conine aa-numiii "stabilizatori" care pot fi toxici. Utilizai numai apa oxigenat cu calitatea "utilizare analitic" sau "aliment". Tratamentul cu Ozon : Ozonul (O3) este o form foarte activ de oxygen. El exist natural n atmosfer, fiind creat din molecula de oxigen (O2) de ctre razele UV (ultra violete) ale soarelui. Ozonul este ingredientul esenial al aerului proaspt. Ozonul este instabil, el descompunndu-se n oxigen, dup numai cteva minute la temperatura camerei ( 25 0C), dar este livrat continuu, prin utilizarea energiei UV din soare. n aerul din munii nali, exist o cantitate mare de ozon. Dar putem crea ozon i n casa noastr, prin imitarea naturiii, folosind o lamp de cuar pentru a genera razele UV. Deoarece ozonul este foarte activ, el neutralizeaz foarte eficient (prin oxidare) toate mirosurile. Respirnd aerul cu o concentraie de ozon similar cu cea de muni, este destul de benefic pentru noi. Fii ateni ca concentraia de ozon din aerul pe care l repirai, s nu depeasc concentraiile naturale de ozon din aer. Dac faci aa, corpul tu i va da un avertisment : uscarea gtului i / sau disconfort n plmni. Nu-l ignora ! Niciodat s nu respiri ozonul produs cu ajutorul unui arc electric de nalt tensiune. Astfel de ozon este iniial foarte cald i att de activ, nct acesta reacioneaz

cu azotul n plasm, crend oxizi de azot, care sunt destul de toxici. Aerul din jurul unui arc electric de nalt tensiune, conine nu numai ozon, ci i oxizi de azot, care sunt periculoi. Ozonul generat la "la rece", la temperatur joas, de o lamp de cuar UV, este sigur. Astfel de ozon "rece" este produs n mod natural n atmosfer, de activitatea solar i este un ingredient esenial al aerului proaspt. Pentru mai multe detalii consultai cartea " Terapii cu Oxigen" de Ed Mc.Cabe, enumerat n Bibliografie. Ea se bazeaz pe cteva mii de articole tiinifice din reviste medicale.
4. Exerciiu

Un exerciiu moderat poate accelera n mod semnificativ detoxifierea natural a corpului, prin mbuntirea circulaiei fluidelor din corp, crescnd aportul de oxigen pentru corp, accelernd rata metabolismului i crescnd gradul de eliminare, printr-o transpiraie crescut. Aceasta este explicaia pentru felul minunat n care se simt oamenii, dup un astfel de exerciiu. Astfel oamenii i purific corpurile i toi observ, c instantaneu, mintea lor a devenit mai clar. A dori s subliniez aici cuvntul moderat. Dac intensitatea exerciiului este excesiv, nu numai c exerciiul nu este benefic, dar poate fi chiar duntor. Dac de exemplu i "pierzi respiraia", acest fapt este un semn c corpul tu a intrat intrat ntr-un mod de operare anaerob (cu oxigenare insuficient) fiind i un avertisment echitabil al corpului tu, c trebuie s ncetineti. O metod corect pentru tine, de evaluare a nivelului activitii fizice, este de a respecta rata pulsului. Dac acesta depete 90 -100, ar trebui s ncetineti. Un alt indicator bun este urmtorul lucru: dac te simii confortabil continund exerciiul (jogging, mersul pe jos, patinaj, patinaj cu role, tenis, etc) pentru perioade lungi de timp, acest nivel de activitate este potrivit pentru tine. Reine, c pe msur ce te antrenezi, poi s creti intensitatea exerciiilor, dar nu este necesar. Dup un exedrciiu la intensitatea la care te-ai obinuit, ar trebui s fi mai energic i cel mai important, s ai mintea mai clar. Amintete-i, c noi ar trebui s beneficiem, indiferent ce am face. Pentru detalii, consult "Descoperirea Oxigenului" de Hendler, enumerat n Bibliografie.
5. Sauna

Sauna este un tratament dezvoltat de civilizatiile antice care triau n zonele cu clim rece. Datorit climatului rece, corpurile nu au tendina de a transpira mult, astfel nct aceti locuitorii din climatul rece, inventat sauna pentru a promova o mai bun circulaie a fluidelor din corp, pentru a accelera metabolismul transpiraiei, respectiv o mai mare purificare natural i detoxifiere a corpului. Pentru a experimenta sauna, cel mai bine este o sesiune scurt de 10-15 de minute, urmat de 5-10 minute de "rcire", repetnd astfel un ciclu de 3-4 ori. n timpul intervalului "rcirii" nu folosii piscina sau duul care au ap clorurat ap. Se recomand apa tratat cu ozon, ap curat de ru, de ploaie, de lac sau de mare. n caz contrar, pielea ta, care a fost curat de fluxul de sudoare i este ntr-o stare curat, va absorbi clorul din ap, care intr n corpul tu. Cel mai bine este s foloseti un prosop, care s usuce transpiratia de pe corpul. S nu permii evaporarea transpiraiei, deoarece aceasta conine toxinele corpului tu, care tocmai au fost eliminate, i sigur nu doreti ca ele s fie reasorbite.
6. nlocuirea amalgamului dentar

Amalgamurile dentale, indiferent c sunt cu aur sau argint, contain mercur, unul din cele mai toxice metale pentru corpul tu. Avnd plombe cu amalgam, este ca i cum te-ai alimenta constant cu mercur toxic, eliberat ncet dar constant. (Te rog s citeti n
Bibliografie, mai multe dovezi i informaii)

Scoaterea i nlocuirea plombelor, ndeprteaz instantaneu sursa de aprovizionare de mercur, ns procesul de ndeprtare mecanic n sine (cu freza) poate crete temporar concentraia mercurului din corp. Cnd v decidei s nlocuii amalgamele, asigurai-v c suntei deja n programul de detoxifiere i c spunei medicului dentist s efectueze permanet aspirarea rezidurilor, n timpul procesului de frezare, reducnd concentraia vaporilor de mercur. Reine c corpul tu necesit o perioad considerabil de timp, pentru a neutraliza i elimina mercurul, pe care l-a acumulat ani de zile. Cteva efecte neobinuite ale detoxificrii Sistemul tu minte-corp, i va aminti fiecare daun pe care i-ai fcut-o n zilele ce au trecut. Dac unele vindecri din trecut n-au fost perfecte, din cauza altor urgene din corpul tu ( i din minte), atunci rmn nereparate unele prejudiciii. Cnd purifici corpul i mintea, unele resurse din interiorul corpului tu devin disponibile, care permit reparaii ateptate de mult timp. Efectul acesor reparaii ntrziate poate fi destul de uimitor. Muli oameni, cu programe de detoxifiere diferite (terapii cu oxigen, post, etc) observ simptome ale unor boli anterioare, n succesiune rapid i n ordine invers. Practic, te poi atepta s retrieti fiecare boal grav pe care ai avut-o n trecut. Dar s nu fi speriat. Aceasta este vindecarea. Corpul tu stabilizeaz lucrurile ndelung ateptate. De obicei simptomele sunt foarte uoare i dureaz numai o or sau dou. Multe persoane active, nici mcar nu observ astfel de simptome, deoarece sunt foarte uoare. A dori s v dau un singur exemplu, din experiena mea personal. La varsta de 7 ani am avut o infecie sever a urechii, care a fost foarte dureroas, i a necesitat o lung perioad de timp pentru vindecare, iar medicii au injectat n mine cu o mulime de antibiotice. La vrsta de 42 ani, n timpul postului, am experimentat simptomele acestei boli, corecte n fiecare detaliu. Am fost uimit, pentru c situaia a fost restaurat att de perfect, nct mi-am amintit nu numai sentimentele mele din copilrie, ci de asemenea, gustul i chiar mirosul antibioticelor luate la momentul respectiv. Experiena a durat doar cteva ore. !! Dieta pentru minimizarea intrrii toxinelor Am descoperit cauza suprem a tuturor bolilor, respectiv otrvirea corpului nostru dincolo de capacitatea sa de a se purifica. Aproape 100% in aceast otrvire, provine din dieta noastr. Practic, noi ne otravim pur i simplu, pentru c nu ne pas ceea ce mncm. n opinia de mai sus, regimul nostru alimentar necesar o revizuire radical. nelepciunea civilizaiilor stravechi din trecut, a fost exprimat n dieta lor. n dieta lor, erau dou elemente cheie, comune pentru toate civilizaiile, fr excepie, din India antic, la Georgia modern, astfel : 1. AERUL PUR 2. APA PUR (din izvor) Nu am auzit pe nimeni care s obiecteze la acest lucru. Cu toate acestea, termenul cruia ar trebui s acordm o atenie special, este din pcate Puritatea, criteriile de puritate, care n zilele noastre au devenit destul de arbitrare n zilele noastre. Doctrina dominant, este existena unui prag de poluare n ap, care este acceptabil i n condiiile de siguran pentru consumul uman. n general, autoritile medicale accept i recomand tratarea chimic a apei, prin turnarea clorului i a altor substane chimice n ea. Otrvurile se adaug (cu fluor), n numele sterilizrii i furnizrii de siguran, n ciuda faptului c toxicitatea lor este dincolo de orice ndoial, i toxinele se acumuleaz n corpul nostru, provocnd boli cronice (artrita). De asemenea, apa municipal conine metale grele, provenite din evi, pompe, urme de erbicide, pesticide i alte ingrediente intrate n apa noastr de la autoritile relevante. Ei ar prefera ca noi s nu tim i s credem c apa este OK !! Nu consuma o astfel de ap. S nu o utilizai nici pentru ceai, sup, sau orice gtii. Utilizai apa obinut din izvoare naturale. Alternativ, putei filtra apa municipal,

dar s nu folosii filtre chimice. Iniial, ele pot lucra, dar n cele din urm pot s scape din ce n ce mai multe substane chimice n apa de but. Cele mai bune, sunt filtrele de hrtie n mai multe trepte i filtrele de carbon activ, care n faza final utilizeaz o osmoz invers cu membran ceramic. Procesul de osmoz invers, imit funcia unui izvor natural unde apa trece peste o piatr (element de ceramic) i cantiti foarte mici trec ncet prin filtru. Pentru instalare casnic, rata cugerii este destul de lent, aproximativ o jumtate de litru pe or. Sunt disponibile i sisteme care pstreaz aproximativ 10 de litri de ap filtrat sub presiune uoar, gata pentru o utilizare imediat. Reinei, c de cele mai multe buturi, inclusiv sucurile din fructe concentrate, conin ap de la reeaua municipal. Ar fi mult mai bine dac ai stoarce sucul din fructe proaspete, sau sucul concentrat s fie adus congelat i diluat acas cu ap de izvor sau ap filtrat. Chiar dac nu avei de gnd s schimbai ceva n dieta voastr, pentru motive sociale, de afaceri sau de alt natur, mbuntii calitatea apei de but. Bei cel putin 2 sau 3 litri n fiecare zi. Cele mai recente cercetri, indic faptul c important este nu numai puritatea apei, ci i structura ei molecular. Pentru a fi mai exact, structura cristalin a apei din 20 molecule de lichid, a fost prezis de laureatul premiului Nobel Linus Pauling, n celebra sa carte Legturile Hidrogenului, care pare s fie foarte important. Astfel de structuri sunt formate de un fenomen cunoscut sub numele de "hidratare hidrofob" i poate determina schimbri n tensiunea superficial, capacitatea caloric i n alte proprieti ale apei. Cristalele lichide de ap, apar n mod natural n apa unor izvoare de nline, din muni, i de asemenea, sunt formate n apa din celulele viii. Impuritile din ap elimin practic orice urm de cristale lichide ale apei. (Pentru mai multe detali, vedei articolul lui
Flanagans, enumerat n Bibliografie)

Reinei, c aproape fiecare civilizaie din trecut, a avut poveti legate de "apa vie", care se putea gsi numai n locuri inaccesibile din muni nali. Conform cercetrii tiinifice actuale (vezi Flanagans) este destul de posibil, c astfel de poveti s se bazeze pe experienele reale. Cutai ct mai mult posibil s respirai aerul proaspt . Chiar dac locuieti n ora, i eti forat s respiri aer poluat, f un efort ca s mergi la ar, n pdure sau cel puin ntr-un parc, ct de des posibil. Acolo, copacii i alte plante, purific aerul pentru noi. Utilizeaz o lamp generatoare de ozon, purific aerul din casa ta, dac aerul exterior este mai ru dect cel din interior. Poi s lai lampa n funciune i atunci cnd pleci din cas. n privina celorlalte componente ale dietei, revin c exist un acord remarcabil gsit n nelepciunea multor civilizatii. Toate acestea sunt de acord, c noi ar trebui s mncm alimente proaspete PURE. Remarcai de exemplu, c n ebraic, "cuer" nseamn "pur". (Aici tebuie s fi atent deoarece: definiia modern a expresiei "cuer" pe
produse alimentare, ar trebui s fie examinat cu atenie, deoarece este foarte probabil, ca dealungul secolelor, expresia s- fi pierdut semnificaia exact. n mod similar i postul n alte ri)

Din nou, accentul ar trebui pus pe puritate. Cele mai bune alimente, din acest punct de vedere, sunt fructele i legumele proaspete. Dei cultivate ntr-un mediul poluat, fructele acumuleaz foarte puin poluani, deoarece sunt create din compui anorganici simpli, cu ajutorul fotosintezei. Coninutul lor este n cea mai mare parte, ap. Dac nu ai ncredere n puritatea alimentelor pe care le cumperi, cultiv-le singur. La domiciliu, n loc de flori, cultiv roii, castravei i cpuni, sau alte alimente i legume care-i plac. Utilizeaz cu tehnica cunoscut azi ca "Hydroponics" 5), cunoscut de secole i utilizat de exemplu pentru a crea n mijlocul unei zone uscate, faimoasa "Grdin a Edenului", considerat a fi una dintre cele 10 minuni ale lumii. n aceast tehnic nu este utilizat solul, ci rdcinile plantelor sunt splate ntr-o soluie optim de sruri minerale naturale. Nu te speria, dac trebuie s cumperi aceste sruri n form concentrat, pentru c acestea vor fi diluate pentru a imita concentraiile naturale !! Plantele hidroponice cresc de 2 - 4 ori mai repede dect plantele similare lsate n sol, pentru c avem grij s le oferim o aprovizionare optim cu hran. Automate, simplu de utilizat, sistemele hidroponice disponibile astzi, nu necesit mai mult atenie dect ar fi un bazin de pete. (Vedei de exemplu, cartea luide Howard M Resh enumerat n Bibliografie) .

Acum, noi tim ce este cel mai bine s mnnci. ntrebarea pe care ne putem este : ce alimente sunt periculoase de mncat i de ce? Am demonstrat deja efectele devastatoare ale solvenilor i ale altor otrvuri emergente n corpul nostru. Nimeni din cei care neleg consecinele otrvirii, nu trebuie s ignore astfel de avertismente. Este destul de clar, c noi ar trebui s evitm produsele care conin colorani, arome i alte extracte de produse alimentare. Nu din cauza extractelor n sine, ci datorit solvenilor periculoi care au fost utilizai pentru extragerea lor. Aceti solveni (benzen, diverse alcooluri, etc ..) sunt direct responsabile pentru cele mai multe din bolile incurabile ale secolului al 20-lea inclusiv a cancerului, SIDA i bolii Alzheimer, menionnd numai cteva. Corpul tu are o capacitate limitat de a procesa solveni i alcooli. Dar se pare c recuperm destul de bine alcoolul (etanol) otrvitor, de exemplu. Reinei totui, c o astfel de recuperare are nevoie de timp, perioad n care avei solventul (alcool) prezent n corpul, i care ajut n mod eficient prietenii parazii n activitatea lor. N-ar trebui s ne limitm atenia la produsele alimentare. Reinei c i pielea noastr poate absorbi de asemenea, otrvurile din mediul nconjurtor. Din acest motiv, ar trebui s examinm, toate produsele care vin n contact cu pielea noastr, cum ar fi spunul, amponul, pasta de dini, cosmeticele, parfumurile, deodorantele, cremele de mini, de machiaj, agenii de curare, etc. De exemplu, n loc de o past de dini care conine fluor i plante otrvitoare i multe extracte de calitate necunoscute ai putea utiliza apa srat (1 / 2 pahar de ap + o linguri de sare). Atunci cand corpul tu este curat, apa srat face o treab excelent. (Pentru mai multe informaii vezi articolele lui Robert G. Nara, menionate n Bibliografie ). S-ar putea s nu fie posibil s evii total otrvirea, dar avnd cunotinele care le-ai dobndit, ai putea reduce considerabil extinderea otrvirii, cu un efort minim din partea ta. Reine c odat ce ai selectat o marc de ampon - de exemplu - nu mai este nevoie s faci acest lucru din nou. Dac ai cunoatere de modul cum se fac produse sigure, mprtete aceast cunoatere cu alii, aa cum mprtesc i eu ceea ce tiu, cu tine.
De ce trebuie s evitm consumul de carne

De asemenea, noi ar trebui s evitm consumul de carne de origine animal. Analiza cuprinz-toare a acestui subiect, ar putea fi uor subiectul unei cri separate, aa c mai jos, dau doar un rezumat al motivelor, vzute numai dintr-un singur singur punct de vedere : otrvirea corpului nostru. Animale consum o mare cantitate de alimente, nainte ca ele s fie ucise pentru carne. De exemplu, o vac mnnc zilnic aproximativ 30 de kg de alimente. Pn n momentul acesta, timp de 3 ani, a consumat cel puin 30 de tone de alimente. Un corp de vac, depune toate eforturile s elimine toxinele, ns ca i la oameni, nu toate toxinele sunt eliminate. Cele care sunt depozitate n ntregul corp, sunt de cele mai grave, pentru c dac ar fi fost uor metabolizate, ar fi trebuit s fie eliminate deja. Rezult c 100 kg de carne, conin cele mai rele combinaiii de toxine, concentrate din aproximativ 30 de tone de alimente. Rezumnd, carnea conine o concentraie de toxine, de sute de ori mai mare, dect cele coninute n alimentele mncate iniial de animal. Medicamente ca steroizi anabolizani, antibioticele, hormonii de cretere i alte substane chimice sunt adugate la produsele alimentare de origine animal, pentru a "spori" producia de carne. Cele mai multe dintre astfel de medicamente i produse chimice, sunt interzise pentru consumul uman. Pot s pariez, c tu n-ai vrea s ncerci astfel de alimente. i totui, carnea de origin animal rezultat, conine o concentrare mai mare i mai rea de toxine, dect produsele alimentare consumate iniial de animale. i animalele se mbolnvesc. Noi nu tim ce boli s-au dezvoltat n animal nainte de a fi ucis pentru carne, Combinaia activitii bacterilor i paraziilor dintr-un animal bolnav, produce un cocktail toxic, despre care n-ai dorii s auzii. Deci, carnea de la animale, conine un cocktail complet din cele mai rele toxine, pentru c viaa animalului a fost oprit, nainte de a avea ansa de a metaboliza i elimina o parte o acestui coctail.

 Animalele au parazii, care triesc n diferite stadii, n diferite pri ale corpului acestora. Toi paraziii au un ciclu de via foarte complex, care cuprinde mai multe etape. Acest lucru asigur pur i simplu supravieuirea lor. Desigur, carnea conine parazii n diverse stadii, dintre care unii sunt foarte dificil de detectat i de eliminat, chiar i n procesul de pregtire termic. Sunt convins c nu vrei s auzi, ce sunt capabili s fac paraziii de origine animal n corpul tu. Oamenii au un tract intestinal foarte lung, tipic pentru toate fiinele care mnnc plante. Toate fiinele mnctoare de carne, au de mai multe ori intestine mai scurte. Ce are asta de-a face cu intoxicaia? Numai un pic ! ntr-un intestin lung, carnea petrece o lung perioad de timp, nainte de a fi evacuat. Prea mult timp !.Nu numai c aceast carne este mai dificil de digerat i mai toxic, dar i petrecnd prea mult timp n noi, ea blocheaz de fapt sistemul i ncepe s putrezeasc. Cnd sistemul este constipat chiar i parial de deeuri, acestea sunt de fapt absorbite n fluxul de snge. Sunt sigur c suntei de acord, c innd cont de cele de mai sus, consumul de carne este doar o surs de mari necazuri. Rezumnd, noi nu trebuie s mncm niciun produs alimentar, care nu este optim din punctul de vedere al prioectului corpului nostru. S presupunem c adugai nite ap i /sau zahr, pentru a face plinul de combustibil la masina ta, pentru c aa i place ie. n mod evident, performanele masinii vor fi grav compromise i dac continuai s adugai acele ingrediente n combustibil, motorul se va opri n cele din urm, necesitnd reparaii majore. Motorul mainii n-a fost proiectat s funcioneze cu ap i zahr, adugate n benzin, nici chiar i n cantiti mici. n mod similar, dac computerul tu trebuie alimentat cu o tensiune de 110 V-AC i tu l cuplezi la 240 V-AC (eu am ncercat odat !), vei auzi o pocnitur tare, vei vedea o flacr mare i apoi la sfrit vine spre tine un nor de fum aromat, indicnd sfritul calculatorului. Dac unui animal koala, nu-i ofer frunze de eucalipt pure (sursa sa de alimente naturale), nu va conta ct de multe "medicamente" i atenie i acordai, ce alte materii nutritive (n opinia ta) i dai, cci acesta se va simi ru i va murirepede.
Buctria Vegetarian

Discutarea beneficiilor buctriei pur vegetariene (vegan), precum i reetelor acesteia, este din nou un subiect destul de substanial, care depete domeniul de aplicare al acestei cri. Pentru informaii despre buctria vegetarian v rugm s citii de exemplu crile lui Ch. Lehman sau M. Diamond, enumerate n Bibliografie. Sau citii cea mai recent cartea a mea " Mt.Best, cea mai bun carte de bucate" (http://www.mtbest.net/cookbook/)
Microundele

Utilizarea radiaiei de microunde pentru a gti sau pentru a nclzi hrana, schimb structura molecular a alimentelor. Exist dovezi tiinifice consistente, c astfel de alimente sunt mai greu de metabolizat. Dac este posibil, ar trebui s evii pregtirea alimentelor cu ajutorul microundelor.
Ct de mult s mncm ?

Asta-i de asemenea, o ntrebare foarte important. Rspunsul este destul de simplu : ct mai puin, ca s ne simim activi i confortabil. Reine c a mnca prea mult, este echivalent cu supra ncr-carea corpului cu sarcini suplimentare, legate de prelucrarea i eliminarea deeurilor. De asemenea, mintea este angajat n acest proces, reducnd abilitile intelectuale i spirituale. n timpul postului, vei nva c senzaia de foame, precum i tendina de a mnca prea mult, sunt reacii tipice unui organism intoxicat. Cnd corpul este curat i nu ncerci s-l otrveti excesiv, corpul tu i spune ntotdeauna cnd ai mncat suficient. Aa c acord atenie la ceea ce i va spune corpul tu. Asta-i tot. Atunci cnd mnnci ncet i mesteci bine mncarea, este mai uor s primeti i s nelegi astfel de mesaje,

Cnd trebuie s mncm ?

n munte din Georgiei, unde oamenii triesc peste de 100 de ani i fac copii chiar i la 100 de ani, exist o vorb : "Mmnc micul dejun singur, prnzul cu prietenul tu, iar cina de sear d-o dumanului". Eu nu pot s nu admir frumuseea i nelepciunea acestui vechi proverb. Acesta spune c noi ar trebui s mncm hrana nainte de activitile de peste zi i nu nainte de a merge la culcare. Procednd astfel, ne simtim energici n timpul zilei, ceea ce ajut foarte mult sistemul nostru minte-corp, n repausul de noapte, elibernd resursele necesare pentru vindecarea zilnic, pentru reparaii i ntreinere, precum i pentru dezvoltarea spiritual. Reinei, c cei mai muli oameni fac exact pe dos. La ei, cina este masa principal i se mai ntreab de ce sntatea lor se deterioreaz rapid cu vrsta !!!
Tradiia

Unii susin c dieta propus mai jos, este destul de diferit de dieta tradiional, nvat de la prini, prieteni i vecini. Deci, muli oameni au urmat diata "tradiional" de multe generaii. Poate tocmai de aceea trim n medie, numai 72 de ani, fiind n cea mai mare parte a timpului bolnavi, iar de la vrsta de 65 de ani, sau mai devreme, avem probleme majore de sntate. Pur i simplu noi urmm obiceiurile rele. Muli oameni urmeaz obiceiurile lor rele i tradiiile, fr nici o critic, doar pentru c nu doresc s schimbe, sau nu doresc s fie diferii de ceilali. Uneori este destul de dificil s gseti o logic n toate. De exemplu unele femei, care par a fi destul de contiente de sntate, sunt gata s pun aproape orice pe chipurile lor, numai ca s arate mai bine timp de cteva ore (!!!!). Pe de alt parte, oamenii nu ar lua n considerare nici renunarea la mncrurile lor, la mese lor, la fripturi, alcool sau parfumuri, pentru a-i mbunti cu adevrat sntatea. n literatura antic putem gsi dovezi, c cu multe mii de ani n urm, oamenii triau n stare bun de sntate, timp de cteva sute de ani, iar tiina modern nc cut motivele pentru care durata vieii noastre este att de scurt !!! Pluarea Mediului nconjurtor Multe specii de psri, marsupiale, mamifere i alte animale de pe planeta noastr, au disprut i altele dispar n fiecare an. Principalul motiv pentru stingerea lor, este faptul c corpurile lor nu pot face fa creterii nivelului de poluare din hrana i mediul lor. Natura ne ofer un avertisment echitabil. Dac vom continua s polum planeta noastr, poate n curnd va veni i rndul nostru. Pe msur ce "evolum cu civilizaia noastr, vom continua s dezvoltm din ce n ce mai multe boli, alergii etc i s avem probleme cu meninerea unei bune stri desntate. Cu toate acestea, atunci cnd nelegem motivele pentru care se ntmpl aa, avem o alegere. Mai degrab dect s ateptm ca guvernele i industria s fac ceva pentru toate astea, NOI CONSUMATORII ar trebui s facem o prim alegere. Industria s nu mai produc articolele pe care CONSUMATOTII NU LE MAI DORESC ! Detoxifiere i Alternativa medical Acum, s ne ntoarcem la lista de tratamente alternative medicale, prezentate mai devreme n aceast carte. Cnd am citit pentru prima dat lista, diferite metode de vindecare, preau s aib nimic n comun. n procesul de citire al aceastei cri, am

constatat c pentru sntatea perfect, sunt eseniale detoxifierea organismului i purificarea mintii. Privind din nou lista de tratamente medicale alternative, este destul de u;or de observat, c diferitele metode de detoxifiere a corpului i / sau de purificare a minii (gndurile noastre) sunt de fapt elementele eseniale pentru toate. Acestea formeaz legtura lips, care unific toate metodele de vindecare de succes, inclusiv pe cele care nu au fost nc descoperite. Ajutnd pe alii Motto-ul acestei cri, este o minunat fraz de la una din prelegerile publice ale Maestrei Ching Hai : "Ne ndoim de tot i de toat lumea, cu excepia Ignoranei noastre". Avei asta n vedere, atunci cnd ncercai s oferii consiliere altor persoane. Dar poate acestea nu doresc. ntotdeauna ntreab dac au nevoie de ajutor. Ajut numai oamenii care v cer asta, sau sunt de acord n mod explicit s fie ajutai. Chiar i dup aceea, poi urmri cu atenie dac ascult ceea ce le spui. Dac nu ascult, nseamn c acetia nu sunt gata s asculte sau poate c tu nu eti gata s le dai sfaturi. n loc de a ncerca s explici totul n cteva fraze, d-le aceast carte, i sugereaz-le c dup ce au citit-o, ai putea rspunde eventual la unele ntrebri. Astfel poi s economisii o mulime de timp i s evii discuii obositoare i multe argumente. Dac, dup citirea acestei cri, unii oameni nc i mai pstreaz punctul de vedere, nu mai putei face nimic pentru a-i ajuta. Mai nti, ei trebuie s se ajute singuri. Castronul este plin. Orice informaie nou, este deja un preaplin, curge afar ! Reine c pentru unii oameni, nelegerea acestor sfaturi, poate dura ani sau chiar decenii. Pentru ca s neleag, unii oameni trebuie s experimenteze singuri consecinele tuturor greelilor. Este lecia lor cea mai bun ! Avnd n vedere ceea ce ai nvat citind aceast carte, te rog s observi c "vindecnd" ali oameni, asta nu-i ajut cu adevrat. Dac ei nu neleg c toate bolile sunt provocate de propriile aciuni i propria ignoran, mai tziu vor dezvolta alte boli. Este clar c, mult mai bine este s le explici modul n care ei se pot vindeca i c niciodat nu mai mbolnvesc din nou. Singura dificultate n aceast abordare, este c ei nu pot dori s neleag sfatul nostru . Linia Fundamental Noi dezvoltm boli deoarece suntem otrvii. Restul nu conteaz, ct de complicat este, dac sunt implicate sau nu alte creaturi vii (bacterii, parazii etc ), acestea fiind doar o consecin . Otrvurile mortale sunt peste tot n jurul nostru, cele mai multe dintre ele, ca urmare a activitii "industriale" a omului, iar noi trebuie s nvm s le evitm, cel puin n alimente. Un corp otrvit, nu poate controla populaia de bacterii i parazii pe care o gzduiete. Activitatea de paraziilor n corpul nostru otrvit, poate distruge complet sntatea noastr. Noi nu suntem numai otrvii, dar avem i un sistem digestiv nfundat i de asemenea o minte constipat. Nu mai este loc pentru idei noi, coerente . Cnd eliminm toxinele din corpul nostru i obstacolele din mintea noastr, corpul se VINDEC SINGUR, rapid i fr efort. Cheia pentru o sntate perfect este eliminarea otrvurilor din corp, purificarea minii i schimbarea dietei noastre, pentru a minimiza consumul de otrvuri. Purificarea minii noastre (gndurilor), poate fi la fel de important ca i detoxifierea fizic, din moment mintea noastr este cea care, la toate nivelurile, controleaz n cele din urm fiecare din funciile corpului nostru. Tehnicile naturale de detoxifiere, includ clisma, postul, exerciiile fizice, sauna, terapiile cu oxigen, etc, combinate cu consumul de minim 2-3 litri de ap de izvor pe zi.

Este insitent recomandat eliminarea amalgamurilor dentale. Cele mai importante elemente n diata noastr sunt : apa pur i aerul pur. Da nu este posibil s obinei i s meninei o stare de sntate perfect, fr a acorda o mare atenie dietei i minimalizrii ptrunderii otrvurilor n corpul nostru. Studiierea diferitelor boli i cure pentru fiecare dintre ele, este o pierdere de timp. O astfel de abordare se concentreaz asupra simptomelor, indiferent de cauz. Mai degrab dect s aplici cte unui remediu separat pentru fiecare boal, este posibil s vindecm TOATE bolile. Normalizarea greutii, tratarea cancerului, scparea de alergii, infecii, acnee, artrita, tutun, alcool i alte dependine, oprirea i chiar inversarea parial a procesului de mbtrnire, etc, totul este posibil, n procesul att de simplu, aa cum descris n aceast carte. Este uor i aproape fr efort. Oricine poate face acest lucru. Nu exist miracole. Efectuarea aa-numitelor " miracole "se face numai prin folosirea cunotinelor. Nu trebuie s credei. Trebuie s cunoatei !!! Nu este suficient sperana. Avem multe de nvat. (Cel mai bun mod de a nva, este s nvm s ascultm mai nti propria noastr minte superioar). Vindecarea altor persoane, nu le ajut cu adevrat. Mult mai bine este s le informm c ar putea s se vindece singure. Atenie: efectul secundar de restaurare a sntii perfecte, este ctigarea accesului la potenialul nelimitat al minii. Avei posibilitatea s alegei !! Mulumiri Eu nu am pretenia c am dezvoltat ceva nou ! Toate tehnicile enumerate n aceast carte, sunt cunoscute i dovedite de mii de ani. Dovezile tiinifice moderne, prezentate suscint n aceast carte, pentru a convinge cititorii, sunt este luat direct din crile i articole publicate de muli medici practicienii i oameni de tiin, talentai i cinstii, care nu se tem s spun ADEVRUL. n special, a dori s-mi exprim recunotina, pentru a Hulda Regehr Clark, Arthur Baker, Deepak Chopra i Sheldon Saul Hendler, pentru minunatele lor cri. Sunt recunosctor Dr-ului Vagif Sultanov, pentru inspiratele sale lecii publice despre post. De asemenea, sunt recunosctor reporterului Ed Mc Cabe, pentru aducerea terapiilr cu oxigen n atenia publicului (inclusiv a mea), mpotriva considerabilei opoziii a corpului medical i a mass-mediei. Pentru mine ar fi fosti imposibil s colectez rapid dovezile tiinifice necesare, fr accesul la revista australian NEXUS, care a publicat articole mari, precum i rezumate i comentarii la numeroase cri interesante i originale. Salut tuturor celor asociai cu Nexus. Facei o treab bun. A dori s-mi exprim recunotina pentru Nick Haritos, cel care a corectat manuscrisul. n cele din urm, a dori s mulumesc dragii mele familii i prietenilor mei, pentru critica constructiv, care mi-a permis s rspund la multe ntrebri care puteau s apar n mintea cititorului. Sper c am rspuns la cele mai multe dintre ele, n aceast carte. ANEXA A Metoda pe baz de Plante, pentru eliminarea parazitilor. Bazat reetele Indienilor nativi din America i alte altor nativi, publicat de Hulda Clark Regher
(vezi Bibliografia si si http://www.cam.net.uk/home/aaa315/healing/CANCER.HTM.)

Plante: 1. Coaj de Nuc Negru (Black Walnut Hulls). Se folosete tinctur pe baz de ap. Folosii 10-20 picturi de fiecare dat.

2. Pelin (Artemisia Absinthium). Cumpr-l pentru grdina ta. Este destinat pentru aceasta. A fost renumit cu mult timp n urm i este menionat n multe scrieri vechi, inclusiv n Biblie. Folosete de fiecare dat o frunz uscat ntr-o linguri de miere. 3. Cuioarele obinuite fructul copacului de cuioare. Este un condiment folosit de obicei pentru patiserie. Piseaz cuioarele tale proaspete (nu stocate pentru o perioad lung de timp ). Folosete o cantitate mic de pulbere, amestecat cu suc de fructe. Este suficient un vrf de linguri de pulbere. Efecte : Luate mpreun, aceste plante v ajut s eliminai peste 100 de parazii obinuii din corp. Coaja de Nuc Negru (copac din america de Nord, zona Ontario) ajut s eliminai paraziii aduli precum i pe cei aflai n diferite faze de cretrere. Cuioarele, elimin oule de parazii. Folosii o combinaie din plantele de mai sus, de 3 ori pe zi, nainte de mese, timp de cteva zile.
(Pentru mai multe detalii citii crile lui Hulda Clark Regher, enumerate n Bibliografie.)

Dup eliminarea paraziilor, ar trebui s avei grij s nu mai creai din nou condiii propice pentru dezvoltarea acestor parazii. Atentie la detoxifiere, iar dieta ar trebui s fie strategia noastr ! Bibliografie
Baker Arthur, M.A., Awakening our self healing body, Self-Health Care Systems, LA, CA, USA ISBN 1-883989-25-6, 1993 Ching Hai, The key of immediate enlightenment. Books 1-3, Published by The Meditation Association in China, P O Box 9, Hsihu, Miaoli Hsien, Taiwan 1991- 92 Davies, Paul, Superforce, Unwin Hyman Ltd, UK. ISBN 0-04-539006-I, 1984, reprinted 1985, 1986, 1989, 1990 Desmarquet, Michel, Abduction to the 9-th Planet, Arafura Publishing, Melbourne 1993, ISBN 0-646-15996-8 Deepak Chopra, MD, Quantum Healing exploring the frontiers of the mind/body medicine, Bantam Books, 1989, ISBN 0-533-05368-X, International edition 0-533- 17332-4 Deepak Chopra, MD, Ageless body and Timeless Mind, Harmony Books, NY, 1993, ISBN 0-517-88212-4 Deepak Chopra, MD, Unconditional Life mastering the forces that shape personal reality, Bantam Books 1991, ISBN 0-533-07609-4, International edition 0-533-18090-8. Deepak Chopra, MD, Perfect Health the complete mind/body guide, Bantam Books 1990, reprinted 1992,1993, UK Edition ISBN 0-553-40324-9, Australian edition ISBN 1-86359-007-2. Diamond M., Fit for Life Cook book, Bantam Books, 1991 DItri P.A., DItri F.M., Mercury contamination: A Human Tragedy, NY, John Wiley & Sons, 1977 Ed McCabe, Oxygen Therapies a new way of approaching disease, 1988 Energy Publications, ISBN 0-9620527-1 Farrer K.T.H., Fancy eating that! A closer look at food additives and contamination, Carlton, Vic, Melbourne University Press, 1983 Flanagan P, Flanagan G.C, Water - a new fountain of youth, NEXUS (Australia) Vol 2 No 23, p 23-26, 1994 Hawking Stephen M. , A Brief History of Time, NY, Bantam Books, 1988 Hay, Louise L. , Love yourself, Heal your life Workbook, 1990 Hay House Inc, ISBN 870845-06-4, Australasian Edition- Specialist Publications 1992, ISBN 0-9588973-7-957 Howard M. Resh PhD, Hydroponic home food gardens, Woodbridge Press, Santa Barbara, CA 93160, ISBN 0-88007-178-8 Hulda Regehr Clark, PhD, ND, The cure for all cancers with 100 case histories, ProMotion Publishing, 1993, San Diego, California, USA. Hulda Regehr Clark, PhD, ND, The cure for HIV and AIDS with 70 case histories, ProMotion Publishing, 1993, San Diego, California, USA.

Laura Dr. R.S, J.F.Ashton, Dental Amalgam & Mercury poisoning, NEXUS (Australia) Vol 2 No 8, June-July 1992. Lehman Ch. Passionate the passion of pure vegetarian cuisine, CJ&CF Lehman, 4 Quol Rd, Barabduda, Vic, Australia ISBN 0-646-15185-1, 3-rd edition 1994 Maharishi Mahesh Yogi, On the Bhagavad-Gita, NY, Penguin, 1969 Nara, Robert G., D.D.S., Dental health secrets, interview, NEXUS (Australia) Vol 2 No 20, June-July 1994 Nara, Robert G., D.D.S., Heal Cavities ... Grow new gums P O Box 426, Houghton, MI 49931, USA ph (906) 296 1165 Penfield, Wilder, et.al. The Mystery of the Mind, Princeton, Princeton University Press, 1975 Sheldon Saul Hendler, MD, PhD, The Oxygen Breakthrough 30 Days to an Illness-Free Life, William Morrow and Company Inc, NY, 1989, ISBN 0-688-08133-4 Shine Betty, Mind Waves, Corgi Books 1994, ISBN 0-552-13988 X

Rezumat Viaa ar trebui s fie o experien minunat. Cele mai bune i importante lucruri din via trebuie s fie liberatea i lipsa efortului. Cnd ne natem, trupurile noastre sunt perfecte i ele ar trebui s rmn ntr-o stare perfect de sntate, att timp ct dorim asta. Noi suntem 100% responsabili pentru starea sntii noastre (i toate bolile noastre). De asemenea, avem puterea complet pentru a mbunti sntatea noastr i ne elibera de orice boal. Nu exist boli incurabile ci numai cunoatere denaturat, dezinformare i nelegerea noastr limitat a ceea fac i de ce fac, mintea i corpul nostru. Mai degrab dect s aplicm un remediu separat pentru fiecare boal, este posibil s vindecm TOATE bolile. Normalizarea greutii, tratarea cancerului, scparea de alergii, infecii, acnee, artrita, fumat, alcool i alte dependene, oprirea i chiarinversarea parial a procesului de mbtrnire, etc.. toate sunt posibile printr-un singur proces, descris aici. Este uor i aproape fr efort. Oricine poate face acest lucru. Atunci cnd l aplici, vei ctiga respectul tuturor celor din jurul tu. Nu exist miracole. Efectuarea aa-numitelor "miracole" este doar folosirea cunotinelor. Nu avei nevoie s credei. Trebuie s cunoatei. Noi nee ndoim totul i de toat lumea, cu excepia propriei noastre ignorane !
Mastra Ching Hai

Atenie : Efectul secundar al restaurrii unei snti perfecte, este dobndirea accesului la potenialul nelimitat a minii voastre. Avei o alegere ! .
sursa : http://www.thiaoouba.com.htm trad : Pa RA Note Pa RA 1) Propanolul sau Alcolul Proplic este un ingredient antiseptic n multe produse cosmetice: shampon, creme, spray de pr, loiune dup ras, loiune de corp, deodorant, pasta de dini, creiane machiaj, lac de unghii i ap de gur. Scopul acestor produse chimice este de a inhiba dezvopltarea microbilor i extenderea vieii . . .chiar dac sunt cunoscute efectele alergice i toxice i chiar dac aceste chimicale sunt suspecte de a fi un distrugtor de hormoni. 2) Metanolul, cunoscut si ca alcool metilic, carbinol, este toxic prin doua mecanisme. Pe de o parte (prin ingestie, inhalare, absorbtie cutanata) poate fi fatal datorita efectului de depresiv SNC. Pe de alta parte, toxicitatea lui se datoreaza scindarii in ficat sub influenta alcool-dehidrogenazelor, rezultand acid formic si formaldehida care cauzeaza orbire prin distrugerea nervului optic. De asemenea, este toxic pentru ft n cazul femeilor nsrcinate. Metanolul este cel mai simplu alcool- ca structura- usor, inflamabil, incolor si toxic. Se recunoaste prin mirosul mai bland si mai "dulce" decat al etanolului. Este utilizat frecvent ca solvent, denaturant pentru etanol, carburant sau ca antigel. Efectele toxice ale metanolului se instaleaza dupa ore intregi, iar antidoturile eficiente sunt etanolul si fomepizolul.

Fomepizolul (4-metilpirazol) este folosit ca antidot in intoxicatiile cu metanol sau etilenglicol. Actioneaza asupra alcool-dehidrogenazei prin inhibitie competitiva, astfel incat metanolul va fi eliminat pe cale renala fara a mai fi transformat in metaboliti toxici. Intoxicatia cu metanol se manifesta initial prin depresia sistemului nervos central; apar dureri de cap, ameteala, greata, pierderea echilibrului, confuzie, iar la doze mari apar pierderea constientei si moartea. 3) Toluenul. n chimia organic, toluenul este o hidrocarbur aromatic lichid, incolor, inflamabil, insolubil n ap, din seria benzenului. Toluenul se extrage din gazele de cocserie i din gudroanele crbunilor de pmnt. Se ntrebuineaz la prepararea unor colorani, a unor medicamente etc. n combinaie cu alte elemente, poate deveni extrem de periculos; de exemplu prin nitrarea toluenului se obine trinitrotoluenul (trotilul), un exploziv puternic. Asupra organismului uman are efecte nocive dac este inhalat, dar spre deosebire de benzen, care este cancerigen, toluenul nu prezint asemenea efecte. De asemenea, toluenul este utilizat ca i drog halucinogen, cu efecte devastatoare pentru sistemul nervos.[ 4) Xilenul sau, dup nomenclatura IUPAC, dimetilbenzenul, se prezint ca un lichid incolor, inflamabil, care are trei izomeri mai importani dup poziia orto, meta sau para a gruprii -CH3. Izomerii xilenului au proprieti fizice diferite, fiind folosii drept solveni, la sinteza materialelor plastice, a coloranilor i a substanelor adezive. Toxic 5) Hydroponics (Din cuvntele greceti hydro = ap i ponos = lucrare) este o metod de cretere a plantelor folosind soluii minerale nutritive, in ap, fs sol / pmnt. Plantele terestre pot creste cu rdcinile lor n soluia mineral nutritiv, numai ntr-un mediu inert, cas perlita, pietri, vata mineral sau coaj de cocos. Cercettorii au descoperit in secolul 19, c plantele absorb nutienii minerali eseniali, cum ar fi ionii anorganici din ap. In condiii naturale, solul actioneaz ca un rezervor de nutrieni minerali, dar solul n sine nu esteesenial pentru creterea plantei. Cnd nutrienii mineali din sol de dezolv n ap, rdcinile plantelor sunt capabile s i absoarb. Cnd nutrienii minerali necesari sunt introdui in apa adus artificial la plante, solul nu mai este necesar creeterii plantelor. Aproape orice plant terestr, va crete n hidrocultivarewill grow with hydroponics. Hydroponia este de asemenea o tehnic standardn cercetarea biologic i n nvmnt.