Jugos32

Jugo de Zanahoria, Apio y Betabel para fortalecer las defensas

28 marzo, 2009 | Jugos
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Ingredientes

6 Zanahorias 2 Betabeles 2 varas de apio

Modo de Prepararse
1.- Desinfecte las verduras, y retire los extremos de las zanahoria y de los betabeles. 2.- Pase por su extractor las verduras. 3.- Revuelva muy bien el jugo y tome a pequeos sorbos. 4.- Si lo desea puede agregar algunos hielos al gusto. 5.- Esta bebida es muy rica y sper nutritiva, la puede tomar por las maanas durante una semana.
Propiedades de la Zanahoria

La Zanahoria contiene una gran cantidad de vitaminas como la A, B, C y minerales como calcio, fsforo y potasio. La Zanahoria, purifica la sangre, mejora la vista, desinfecta los intestinos, sobrepeso, depresin, problemas de la piel, desordenes intestinales y ayuda a expulsar parsitos intestinales tomando jugo en ayunas.
Propiedades del Apio

El Apio es recomendado a personas que padecen presin arterial, dolor de cabeza, estreimiento, nerviosismo y ayuda a aumentar los glbulos rojos.
Propiedades del Betabel

En el betabel podemos hallar un sin nmero compuestos como lo son: a vitamina A, B y C, as como potasio, sodio, fsforo, calcio, azufre, magnesio y fierro, aumenta en gran cantidad los glbulos rojos, se recomienda para los riones, anemia y vejiga.