• Embed Doc
  • Copy Link
  • Readcast
  • Collections
  • CommentGo Back
 
Adakah Saya Mengalami Tekanan?
Anda dikehendaki membaca setiap pernyataan di bawah dan menilai setakat manapernyataan itu benar tentang diri anda. Sila gunakan skala di bawah.
Sangat tidak setuju 1Kurang setuju 2Kadang-kadang setuju 3Setuju 4Sangat setuju 5
Bil.Pernyataan Skala123451 Saya berasa sangat letih walaupun saya mempunyai masa tidur yang cukup2 Saya tidak puas hati dengan tugasan yang dilakukan3 Saya berasa sedih tanpa sebab4 Saya seorang pelupa5 Saya lekas marah dan menengking pada orang lain6 Saya menyisihkan diri daripada orang lain semasa belajar danketika di rumah7 Saya mempunyai masalah tidur kerana bimbang akan tugasan8 Saya sentiasa sakit9 Sikap saya terhadap tugasan ialah
why bother 
(tidak kisah)10 Saya selalu dalam keadaan konflik11 Pencapaian ujian saya tidak sampai ke tahap yang ditetapkan12 Saya menggunakan dadah untuk menenangkan jiwa dan pemikiran13 Berkomunikasi dengan orang lain adalah sesuatu yang tertekan14 Saya tidak mampu menumpukan perhatian terhadap kerja lagi15 Saya mudah merasa bosan terhadap pelajaran16 Saya bekerja keras tetapi tidak dapat menyempurnakannya17 Saya merasa kecewa dengan kerja saya18 Saya tidak berminat ke sekolah19 Aktiviti sosial adalah lemah20 Apabila tidak belajar, saya lebih suka menonton televisyen21 Saya tidak mempunyai harapan tinggi terhadap pelajaran padamasa depan22 Saya berasa bimbang terhadap pelajaran walaupun cuti23 Perasaan tentang pelajaran saya diganggu oleh kehidupan personal24 Bagi saya pelajaran itu tidak membawa apa-apa makna JUMLAHJUMLAH SKOR SAYA :_________________ Interpretasi Inventori TekananTandakan
SKOR HURAIAN24 – 50 Melakukan dengan baik51 – 75 Bagus sekiranya anda mencegah76 – 100 Anda bakal menghadapi tekanan101 - 120 Anda sedang menghadapi tekanan
Dipetik dari :Modul Kemahiran Belajar, Unit Kurikulum, Sektor Pengurusan Akademik,Jabatan Pendidikan Pahang
of 00

Leave a Comment

You must be to leave a comment.
Submit
Characters: ...
You must be to leave a comment.
Submit
Characters: ...