2
Spis treści
Wprowadzenie ____________________________________________________________4
Tryb życia ________________________________________________________________4
Twój sprawny umysł_______________________________________________________7
Podstawy szybkiego czytania______________________________________________11
Nowa definicja czytania___________________________________________________13
Przyspieszenie czytania ___________________________________________________14
Techniki prowadzenia wzroku______________________________________________16
Przegląd wstępny_________________________________________________________19
Przeszukiwanie __________________________________________________________21
Przemykanie _____________________________________________________________23
Struktura akapitu_________________________________________________________25
Zaawansowane techniki___________________________________________________26
Pamięć __________________________________________________________________29
Rytmy pamięci ___________________________________________________________30
Mnemotechniki___________________________________________________________34
Główny System Pamięciowy_______________________________________________37
Przygotowywanie się do egzaminów________________________________________43
Ćwiczenia rozwijające pamięć _____________________________________________44
Kreślenie map myśli_______________________________________________________45
Główne zasady___________________________________________________________47
Zalecenia ________________________________________________________________51
Główne zagrożenia _______________________________________________________53
Organiczna technika studiowania __________________________________________54
Otoczenie sprzyjające nauce _______________________________________________58
Przygotowanie : __________________________________________________________61
Przewertowanie materiału_________________________________________________61
Czas i zakres materiału____________________________________________________62
Mapa myśli - obraz dotychczasowej wiedzy _________________________________63
Pytania i zamierzone cele__________________________________________________64
Leave a Comment