SPESA MENSILE MARZO

Frutta e Verdura
1 mazzetto di prezzemolo 2 spicchi d'aglio 800 gr di pomodorini 4 cipolle Basilico 1 gambo di sedano Mezzo cucchiaino di cacao amaro 1 cucchiaino di origano 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro 3 lattine da 400gr di polpa di pomodoro 4 cucchiaini di salsa worcester 1 lattina 425 gr di fagioli neri 300gr ca di polenta istantanea 1 cucchiaino di all spice 2 cucchiaini di senape in grani 1 cucchiaio e mezzo di zucchero di canna 250 ml di Guinness

Surgelati
1kg di funghi congelati

Contenitori e Varie
Sacchetti da freezer Carta da forno

Dispensa
100gr ca di farina 1/2 tazza di albicocche secche Un cucchiaio di miele 1 cucchiaino di zucchero 1 pizzico di noce moscata grattugiata 7 cucchiai di olio extravergine d'oliva 1 cucchiaino di cannella Timo secco 4 foglie di alloro 230gr di ceci scolati (una lattina) 230gr di lenticchie (una lattina) 400gr di fagioli cannellini (due lattine) 300gr di pane grattugiato

Latticini
500 gr di pasta fresca all'uovo (formato lasagne) 2 rotoli di pasta sfoglia 1l di latte Una noce di burro 1 pezzo di parmigiano grattugiato 1 vaschetta di pesto 100 gr di scamorza affumicata a fette 430gr di panna acida 1 tazza di yogurt greco 9 uova