Tcnicas Introductorias para Besar Dientes limpios y aliento fresco Antes que nada, debes tener absolutamente tus

dientes limpios y un aliento que huela a fresco. Debes ir con el dentista a que te haga limpieza dental cuando menos dos veces al ao. Y debes cepillar tus dientes por las maas y por las noches y despus de cada comida si es posible. Es mejor beber mucho agua pura en lugar de bebidas gaseosas (para tener una mejor salud y mejor dentadura), el caf mancha la dentadura y deja mal aliento. Si tienes una cita con una mujer y van a comer juntos, despus de comer ve al bao y limpia tu dentadura y asegrate de no tener nada de comida entre los dientes. Las enzimas de la cavidad bucal pueden causar que la comida se descompone y provocar mal aliento. Esto es especialmente cierto con la carne! Ten siempre a la mano algunas pastillas de menta para los dos. Las pastillas de menta son mejores que el chicle porque estas se disuelven y el chicle te puede estorbar para dar tu primer beso. Ahora que tienes tus dientes limpios y el aliento fresco hablemos de las tcnicas para besar. Manteen tus labios en forma! Te gustara besar a alguien con labios resecos, agrietados y duros? Pues ellas tampoco! As es que manteen tus labios en buenas condiciones. Ten contigo todo el tiempo algo de crema para los labios y conserva tus labios suaves y humectados. No jales la piel reseca de tus labios, eso solo empeorara las cosas! Primera Tcnica para Besar Vamos a suponer que esta es la primera vez que la besas y si no lo es, supn que es el primer beso como te mencione anteriormente y esto te brindara nuevas emociones a tu relacin actual. Prueba y veras! Empieza lento y no apresures las cosas. Cuando el momento sea oportuno, lentamente trata de besarla y se muy gentil, con los labios solamente entreabiertos. Muchas mujeres se quejan de que los hombres aprietan mucho los labios o los abren mucho y quieren sorben con toda la boca. Por lo que solo debes tener tus labios ligeramente entreabiertos. Luego suavemente presiona tus labios contra los de ella. Cuando pongas tus labios sobre los de ella se ajustaran mejor si pones su labio inferior o superior entre los tuyos. Besa larga y suavemente, si ella te responde sigue su ritmo y bsala de nuevo. Saborea la experiencia cada vez y varia el lugar conde tus labios empiezan a tocar los suyos, del labio superior al inferior o en medio de ambos. Segn contines puedes separar mas tus labios y suavemente empezar a usar solo la punta de tu lengua en el juego. Ahora que si ella ha empezado a meter su lengua en tu boca, eso constituye una fuerte seal para que tu hagas lo mismo, pero ve lentamente y no la metas todo el tiempo, ve lentamente de una forma tentadora.... Una vez que hayas llegado a este punto de apasionados besos franceses, existe una infinita variedad de variaciones y tcnicas que puedes usar. Te dar algunas mas adelante. Tcnicas con la lengua: Cuando se estn besando apasionadamente con sus lenguas involucradas se puede: 1. Mueve tu lengua alrededor de la de ella y entrelaza tu lengua con la de ella.

2.

Juega a que te alcance: Toca su lengua, luego rpidamente regresa tu lengua adentro de tu boca y ve si ella te sigue. 3. Chupa su lengua o Chupa su labio inferior PERO CON SUAVIDAD!

4. Mueve tu lengua sobre su la punta de su lengua de la misma manera que lo haras con su cltoris si le estuvieras haciendo el sexo oral. Esta tcnica le dar el mensaje de que eres fabuloso con el sexo oral! 5. Lame las orillas por dentro de sus labios con la punta de tu lengua. Este te servir para que hagas tu tarea, crea tus propias variaciones. Ya que la hayas besado apasionadamente puedes encaminarte a hacerle el amor apasionadamente. Llevemos los besos al rea del juego preliminar y al sexo oral. Juegos Preliminares Orales bsicos Ya que las estado besando y que ella te esta respondiendo tan solo qutale las pantaletas a tirones y pentrala justo entre las piernas y mueve tu lengua a velocidad supersnica. NO! ESTO ES EXACTAMENTE DE LO QUE SE QUEJAN LAS MUJERES! Cuantos hombres son culpables de esto! Digo, a la mayora de los hombres nos gustara salir con una chica y que de pronto ella se dejara caer de rodillas y que nos empezara a succionar el pen, entre mas pronto mejor. PERO ELLAS NO SON COMO LOS HOMBRES! Las mujeres quieren ser seducidas y provocadas. Aun los hombres que se preocupan por las mujeres son culpables de esto, De 0 a su vagina en 5.2 segundos! Vamos, esta no es una carrera de seduccin, son momentos que queremos hacer que se prolonguen tanto como sea posible. Lo que desearas hacer es calentarla y complacerla. Mantn presente en tu mente calintala cada vez que le hagas el amor a una mujer. Cuando la calientas, incrementas su deseo sexual y excitacin. Desearas volverla loca de deseo. No desearas ni siquiera tocar su vagina hasta que este goteando de lo caliente. As que calintala primero. Entrando al juego preliminar Paso A Paso Nota: Mientras leas esto imagnate a ti mismo hacindolo con tu amante, real o imaginaria, para que las tcnicas se conviertan en parte de ti y fluyan sin esfuerzo de tu parte cuando ests con una compaera. Si tienes una compaera por lo pronto, imagnalo una y otra vez para que todas las tcnicas se conviertan en algo natural en ti. 1. Mientras la beses en la boca tambin desearas besarla en otras partes de su cara. (Ver Ilustracin 1) Besa sus mejillas, su barbilla, besa o chupa sus labios segn vayas avanzando (no la chupes en la cara, solo en sus labios, a la mayora de las mujeres no les gusta que las chupen en la cara) Tambin notaras que no mencione la frente porque esta es normalmente la parte donde nuestros padres y abuelos nos besan y es asociada normalmente con amor no sexual y en ese momento no desearas recordarle sentimientos no sexuales.

Ilustracin 1 2. Enseguida muvete al rea donde se junta su quijada, cuello y odo. Esta es un rea muy sensible. Muy suavemente bsala, lmela y chpala en esta rea, muy tierna y lentamente. (Si le dices algo que sea con la voz muy suave, ya que te encuentras muy cerca de su odo y cualquier cosa que digas con voz normal seria muy fuerte y podras lastimar su odo y posiblemente quitarle la excitacin) 3. Ahora muvete hacia abajo por su cuello haciendo lo mismo que hiciste en el paso 2. ver la Ilustracin 2) continua con esto si ella te responde. Recuerda que cuando haces el amor a una mujer siempre puedes preguntar Te gusta que te haga as? De esa forma sabrs cuando ests perdiendo tu tiempo. Pero no preguntes muy frecuentemente.

Ilustracin 2

4. A esta altura deberas moverte a lo largo de la lnea marcada en la Ilustracin 3 o en una lnea parecida. Segn vayas por esa lnea bsala, chpala y lmela. Muvete alrededor de la orilla de su pecho, primero besndola ligeramente, luego lamindola y finalmente chupndola suavemente (no le chupes tan fuerte que le hagas un moretn) Cubre todo el pecho con besos pero no toque sus pezones todava. Muvete de forma circular movindote cada vez mas cerca.

Ilustracin 3 Justo cuando llegues a la orilla de su pezn usa una de las tcnicas de abajo (puedes usarlas en el orden listado abajo o en cualquier orden que tu elijas pero el Aliento Caliente deber hacerse primero.) El Aliento Caliente: Antes de tocar su pezn, exhala tu aliento mas caliente sobre su pezn, pero no la toques realmente. La Lengua como remolino: Mueve como un remolino la punta de tu lengua alrededor de la aureola de su pezn cada vez mas cerca de la punta del pezn. Empieza lentamente y hazlo cada vez ms rpido si lo deseas. Puedes hacer esto mientras ella lo este disfrutando. Pero no lo hagas por tanto tiempo que ella se aburra con la sensacin. Cambia de tcnicas despus de un minuto o dos. La Lengua Temblorosa: Tiembla la punta de tu lengua para atrs y adelante sobre su pezn erecto. Empieza lentamente y continua ms rpido si lo deseas. Puedes hacer esto mientras ella lo este disfrutando. Pero no lo hagas por tanto tiempo que ella se aburra con la sensacin. Cambia y alterna las tcnicas. La Chupada: Lentamente lleva el pezn dentro de tu boca y suavemente chpalo y frtalo con tu lengua, labios y boca. Presiona el pezn entre tu lengua y tu paladar.

La Chupada y El Remolino: Chpale como se acaba de explicar, luego cuando el pezn este dentro de tu boca, da vueltas a tu lengua como remolino alrededor de su pezn. Empieza lentamente y continua ms rpido si lo deseas. Puedes hacer esto mientras ella lo este disfrutando. Pero no lo hagas por tanto tiempo que ella se aburra con la sensacin. Cambia y alterna las tcnicas. El Mordisco: Muerde muy, muy suavemente su pezn con tus dientes. Si tienes alguna parte quebrada o filosa en tus dientes debers saltarte esta tcnica. Solo desearas mordisquear su pezn muy suavemente. Esto deber hacerse durante 30 segundos cuando mucho. (Una buena forma de practicar esto es poniendo una uva en tu boca y juega con ella mordindola con tus dientes pero sin romper la piel de la uva) La Gran Chupada: Esta vez cuando chupes el pezn mete en tu boca tanto como puedas del rea circundante del pecho y suavemente chupa y soba con tu lengua. Empuja el pezn y el pecho contra tu paladar con tu lengua como se menciono anteriormente. El Aliento Fresco: Ya que su pezn se encuentre hmedo, si soplas con un aliento fri de tu boca le proporcionaras una sensacin fresca en su pezn, has esto de 15 a 30 segundos. Despus de hacerlo continua inmediatamente con La Chupada y el Remolino, tu boca caliente se sentir muy agradable despus de la sensacin del aliento fresco. 5. Usa las tcnicas de arriba primero en un pecho y luego en el otro, una a la vez y luego de regreso. Hasta puedes juntar sus pezones y chuparlos al mismo tiempo (si sus pechos son lo suficientemente grandes) has todo esto durante por lo menos de 20 a 30 minutos! Ella te amara por eso. La mayora de los hombres solo se entretienen un par de minutos en los pechos de las mujeres, como si solo fueran de paso para abajo o como si los estuvieran apresurando. Pero ahora vas a demostrarle que eres un hombre que no solo aprecia sus pechos sino que para ti son un destino mas que algo que se encuentra de paso segn bajas a su vagina. Vas a demostrarles que eres un hombre que goza completamente a las mujeres y que sabes como hacer el amor a una mujer y satisfacer sus deseos sexuales. 6. Ahora muvete hacia abajo sobre su abdomen lentamente, besndola, lamindola y chupndola suavemente segn vayas bajando. Sigue alguno de los caminos sealados en la Ilustracin 4 o uno parecido. Has crculos alrededor del ombligo. Puedes probar suavemente dentro de su ombligo con tu lengua, pero muy ligera y suavemente. A algunas mujeres les gustara y a otras les disgustara. Si ella no lo disfruta detente. Y continua con las otras reas. Puedes cubrir el rea completa como se seala en la Ilustracin 4 y pasar mas tiempo en su panza o abdomen. Debers hacer esto por lo menos de 5 a 10 minutos. Recuerda que tienes que calentarla.

Ilustracin 4 SEGUNDA PARTE

Nota 1: No le hagas cosquillas. Si ella es muy cosquillenta puede ser que te saltes el rea donde sienta muchas cosquillas. Nota 2: Estamos incluyendo muchas ilustraciones porque queremos cubrir hasta las tcnicas e ideas ms bsicas, por si acaso eres una persona sin experiencia sexual de cualquier forma seas capaz de sentirte como una amante experimentado y sobras exactamente que hacer.) 7. En este punto puedes bajar a sus piernas o darle vuelta e ir a su espalda, lo cual ser muy agradable porque la mayora de las veces los hombres se saltan la espalda si han empezado por el frente. Si decides ir a su espalda, bsala, lmela, y chpale todo alrededor de la cintura desde el abdomen, mientras le das vuelta para que quede boca abajo. 8. Cuando llegues a su espalda, continua con un movimiento suave siguiendo el patrn o camino de la Ilustracin 5. recuerda mantener la idea de tu pasin y deseo por ella en tu mente y continua excitndola mientras la tocas suavemente con tus labios, luego con mas presin, luego agrega tu lengua, chpala y mordisquala. Puedes tambin darle pequeas mordidas que terminen con un beso en su espalda. Pasa al menos 10 minutos en su espalda.

Ilustracin 5 9. Despus de su espalda desearas bajarte a sus nalgas y seguir el camino marcado en la Ilustracin 6. Primero bajndote por un lado y regresndote y luego para arriba y abajo del otro lado. En ese momento puedes empezar a complacerla oralmente desde atrs o hacer que se d la vuelta. Suponiendo que se ha volteado veremos lo que puedes hacerle.

Ilustracin 6 10. Despus que ella se haya volteado debers seguir aun con sus pies. Inicia ahora de nuevo. Besndola, lamindola, y usando todas las tcnicas que habrs aprehendido hasta ahora. Si eres de los que les gusta chupar los dedos de los pies ahora ser el momento de hacerlo. Chupa cada dedo y frtalo. (Si sus pies no estn limpios o tiene hongos en las uas, o heridas abiertas o ampollas, te recomiendo que te saltas la parte del juego oral en

los pies) Ahora empieza en la parte superior de su pie y trabjala hacia arriba por el lado de adentro de las piernas, ya que esta rea es mucho ms sensible que la parte externa. 11. Sbete por la parte interna de sus piernas como se muestra en las Ilustracins 7 y 8. Luego llega justo a la orilla de su vagina lamindole en pases largos. Luego comienza por arriba en la otra pierna y baja hasta su pie, usando todas las tcnicas que has aprendido hasta ahora. (Esto la volver loca, porque la excitaras y provocaras ya que es raro que una vez que un hombre llega a la vagina se retire de la zona.) La estars calentado como loca y le estars mostrando quien esta en control de la situacin Ahora sube por la pierna, todo de regreso hasta la orilla de su vagina.

Ilustracin 7 y Ilustracin 8

12. Besa, lame y chupa toda el rea alrededor a la izquierda y a la derecha de su vagina usando las tcnicas explicadas hasta ahora. Lame debajo de su vagina en el perineo. (El punto que se encuentra entre su vagina y su ano) has esto por lo menos de 5 a 10 minutos. 13. En este punto podrs estimular su ano con tu boca tambin si as lo deseas. A muchas mujeres les gusta este tipo de estimulacin buco-anal. ADVERTENCIA: La estimulacin al ano con la boca si no se hace con las debidas precauciones puede estar asociada con riesgos a la salud ya que hay bacterias que viven en el intestino grueso y en el colon que pueden causar serias infecciones y en tracto gastrointestinal superior (es decir la boca, estomago, intestino delgado), o en la vagina de tu compaera. Si quieres practicar la estimulacin oral al ano, hay ciertas precauciones que debes seguir. A. Debes conocer bien a tu compaera y saber que ella tiene buena salud, y esta libre de Hepatitis o HIV. B. Debes estimular el ano de tu compaera con tu boca nicamente cuando ella este recin baada y/o se haya lavado el rea muy bien con agua y jabn. Y no deber haber evacuado desde que se haya lacado. C. Nada que haya penetrado el ano de tu compaera deber entrar en contacto con su boca, tu boca o su vagina. No recomiendo que penetres su ano con tu lengua. Si penetras su ano con tu dedo, asegrate que no estimules oralmente su ano despus de ese momento porque cuando sacas el dedo puedes arrastrar bacterias y/o heces desde adentro del recto hacia la parte externa del ano. Tambin recuerda siempre con cual dedo penetraste su ano para que evites mas tarde introducirlo en tu boca, o la boca de ella o en su vagina. Si sigues estas precauciones debers estar seguro. Pero recuerda que si practicas la estimulacin oral del ano lo estas haciendo bajo tu propia responsabilidad. 14. Ahora continuaremos con lo que tu estas esperando y ella ahora estar queriendo y necesitando, con tanto deseo que estar como una salvaje. En estos momentos su vagina deber estar goteando de lo hmeda! As que empezaras a complacerla con las tcnicas que a continuacin describimos.

Tcnicas de Estimulacin a la Vagina y al Cltoris:

En la mayora de estas tcnicas tu boca estar justamente en su Vulva, casi nunca extenders tu lengua como se ve en los videos pornogrficos. La Lengua Porno, como le llaman algunos, no es una buena tcnica sexual. Se usa a favor de la cmara y para el espectador del Video Porno (para conseguir buenos ngulos con la cmara), no para beneficiar a la actriz. Una lengua en una boca hmeda y caliente se siente mucho mejor que una extendida a todo lo que da. Adems cuando la lengua se encuentra dentro de tu boca tienes mucho mejor control, destreza y velocidad cuando es necesario. La nica excepcin es cuando usan algunos pases largos al iniciar, pero luego continuaras con tcnicas de boca completa. Usaras muchas de las mismas tcnicas que hemos explicado anteriormente pero algunas varan ligeramente as que estdialas con atencin junto con las nuevas tcnicas.

Inicia con los pases de calentamiento, primero y luego prosigue con la estimulacin indirecta del cltoris, finalmente sigue con la estimulacin directa del cltoris (a menos que tu compaera sea muy sensible para la estimulacin directa del cltoris) El Aliento Caliente: Antes de que toques realmente su vulva (rea externa de la vagina), usa tu aliento mas caliente sobre toda el rea. Pero de hecho no toques su vagina, Usa tu aliento ms suave y caliente sobre el rea externa nicamente. ADVERTENCIA: NUNCA SOPLES DENTRO DE LA VAGINA DE TU COMPAERA! PUEDES PROVOCAR QUE UNA BURBUJA DE AIRE (EMBOLO DE AIRE) ENTRE EN SU TORRENTE SANGUINEO LO CUAL PUEDE PROVOCAR UN DAO GRAVE Y HASTA LA MUERTE!!!! La Gran Lamida para Calentar: Usando la punta de tu lengua, lame justo fuera de sus labios vaginales externos (o labios mayores) con pases largos uno a la vez. Luego muvete hacia adentro y lame directamente sobre cada labio movindote hacia la capucha de su cltoris. Muvete hacia adentro de nuevo y lame entre los labios internos y externos (o labios mayores y labios menores) En cada pase lame desde el fondo de su vagina hasta arriba y has tan grande el pase como te sea posible. La Lamida al Cono de Nieve: Lame su vulva como si estuvieras lamiendo un cono de nieve. Has tu lengua tan ancha como puedas y lame desde el fondo hasta arriba con largos y anchos pases. Dependiendo de que tan aventado seas puedes empezar las lamidas desde el fondo de su vagina, debajo de su vagina en el perineo, o justo debajo de su ano (lee mas arriba las precauciones que debes tomar para el sexo buco-anal) Puedes lamer su ano, el perineo u su vulva. Si eliges hacerlo de esta manera inicia el pase justo debajo de su ano con la punta de la lengua, cuando llegues al perineo empieza a ensanchar la lengua para que cuando llegue a su vulva tu lengua debiere estar casi plana y cubrir su vulva lo ms posible. La Embestida con la Lengua: Mete y saca tu lengua por su orificio vaginal. Se trata de embestir tan adentro como sea posible. Puedes ya sea poner tu boca contra su vulva y meter y sacar tanto como puedas tu lengua, o puedes sacar tu lengua y ponerla tan dura como te sea posible y meterla y sacarla de su vagina moviendo tu cabeza para atrs y para adelante. La Tcnica Alfabtica: Escribe las letras del Alfabeto con tu lengua en la vulva de tu compaera. Esto agregara una gran variedad de pases y sensaciones. Esta es una tcnica para calentarla y debe ser usada al principio. La Lengua Remolino: Presiona tu boca ligeramente abierta sobre su vulva y sobre su cltoris y mueve como remolino la punta de tu lengua alrededor de su cltoris. Inicia lentamente y presta atencin a los movimientos de tu compaera. Despus de estarlo haciendo un rato, puedes usar tus dedos para jalar hacia atrs la capucha de su cltoris y as podrs proporcionarle una estimulacin ms directa. La Tcnica del Pequeo Movimiento: Pon la pura punta de tu lengua sobre su cltoris. Luego mueve tu lengua muy, muy lentamente haciendo crculos, o de arriba hacia abajo, o de izquierda a derecha (observa como responde mejor) Mueve apenas tu lengua. Puedes incluso detenerte por momentos y tan solo descansa la puna de tu lengua sobre su cltoris sin moverte y ella empezara a moverse hacia ti. La Lengua Temblorosa: Con la punta de tu lengua has temblar el cltoris de tu compaera de atrs para adelante. Inicia

lentamente e incremente la velocidad poco a poco para averiguar a que velocidad responde mas favorablemente. Puedes hacer esto por tanto tiempo como ella lo disfrute. Pero no lo hagas por tanto tiempo que ella se aburra con la sensacin. Cambia de tcnicas cada uno o dos minutos.

La Chupada: Lentamente pon tu boca en su cltoris y suavemente chpalo y frtalo con tu lengua, labios y boca. La Chupada y el Temblor: Realiza la chupada como se describe arriba, entonces cuando el cltoris se encuentre dentro de tu boca hazlo temblar de atrs para adelante y de arriba hacia abajo. Inicia lentamente y continua ms rpido si ella responde bien. Puedes hacer esto mientras ella lo disfrute, pero no lo hagas por tanto tiempo que ella se aburra con la sensacin, cambia de tcnicas cada uno o dos minutos. El Aliento Fri: Ahora que su cltoris y vulva se encuentran hmedos, si soplas sobre ella con una muy suave corriente de aire fresco de tu boca, le proporcionaras una sensacin de frescura en su cltoris, has esto durante 15 segundos. Despus de haber hecho esto prosigue inmediatamente con La Chupada y el Temblor, tu boca caliente le sentara muy bien despus de la sensacin del aliento fresco. Usa esta tcnica nicamente en la rea externa nicamente. ADVERTENCIA: NUNCA SOPLES DENTRO DE LA VAGINA DE TU COMPAERA! PUEDES PROVOCAR QUE UNA BURBUJA DE AIRE (EMBOLO DE AIRE) ENTRE EN SU TORRENTE SANGUINEO LO CUAL PUEDE PROVOCAR UN DAO GRAVE Y HASTA LA MUERTE!!!! Sugerencias Generales para complacer Oralmente a las Mujeres: Continua estimulando a tu compaera usando las tcnicas que acabas de aprender. Puedes llevar a tu compaera al orgasmo varias veces si as lo deseas. La mayora de las mujeres necesitan un breve descanso entre cada orgasmo. Pro lo que despus de haberle dado un orgasmo espera de 30 a 90 segundos antes de que inicies de nuevo la estimulacin. Durante este periodo puedes tomar aire y besarla en los labios o puedes permanecer entre sus piernas y besar la parte interna de sus piernas. En las encuestas que se han hecho a las mujeres, la mayora afirma que les gusta que sus compaeros las estimulen tanto con la boca como con los dedos. Por lo cual te recomiendo que leas el articulo sobre la estimulacin al Punto-G y la eyaculacin femenina, ah podrs encontrar tcnicas que puedes combinar con las que aprehendiste aqu. Si ella empieza a empujar su vagina contra tu boca mas fuertemente, eso significa que ella quiere mas y que lo esta disfrutando. Si ella se hace para atrs, puede ser que sea muy sensible, o que le estas proporcionando estimulacin directa demasiado pronto. Puedes continuar y usar otras tcnicas o seguir con la misma. Cundo encuentres una tcnica que realmente la enloquezca apgate a eso! Debes aprender a leer sus movimientos, su respiracin y sus sonidos. Puedes estimularla mas directamente con cualquiera de las tcnicas descritas mas arriba, jalando la capucha de su cltoris y estimulando el cltoris expuesto directamente. Haces esto jalando suavemente la piel que cubre su cltoris con tu pulgar u otro de tus dedos. Pregntale a tu compaera que le gusta mas y como puedes proporcionarle el mayor placer.

Posiciones para complacer oralmente a tu amante: Hasta ahora hemos supuesto que tu compaera se encuentre acostada de espaldas con sus piernas entreabiertas y que tu te encontraras boca abajo entre sus piernas. Ahora queremos mostrarte algunas otras posiciones convenientes para el sexo oral.

Sentada en tu cara de frente hacia ti

Esta posicin permite un fcil acceso a su cltoris. Puedes cambiar alcanzar a masajear sus algas y a agregar estimulacin vaginal o al Punto-G desde atrs con tus dedos.

Sentada en tu cara volteando hacia atrs

Esta posicin permite un fcil acceso a su cltoris y a su ano para estimulacin oral del ano. Puedes alcanzar tambin a masajear sus nalgas y a agregar estimulacin anal con tus dedos.

Entre sus Piernas Sobre tus Hombros

Existen muchas variaciones de esta posicin bsica, pero todas tienen en comn la posicin de estar entre sus piernas. Y como con todas las posiciones en las que te encuentras en medio de sus piernas puedes proporcionarle gran estimulacin al cltoris, y agregar estimulacin vaginal o al Punto-G con tus dedos.

Sus Piernas dobladas para arriba tu pecho contra la cama

Esta es una gran posicin para hacer la Tcnica del Cono de Nieve. Ya que tienes acceso muy fcil a su perineo y ano si as lo deseas. Tambin es buena posicin para la tcnica de la Lengua que Embiste

Mujer de Rodillas Tu desde atrs (La delicia del amante del Trasero!)

Esta posicin y la variacin donde la mujer se encuentra parada y doblada hacia delante con las favoritas de los hombres amantes de los traseros. Tienes una vista completa de su bello trasero y de su vagina y puedes proporcionarle estimulacin oral de todos tipos en el cltoris y/o en el ano,

como tambin agregar estimulacin con tu mano. Una gran tcnica es estimular su cltoris con tu pulgar mientras que con tus dedos estimulas su Punto-G, y con tu lengua estimulas su ano.

El 69 Mutua Estimulacin Oral

Esta es la posicin favorita de mucha gente, en esta posicin puedes practicar todas las mismas tcnicas que en la posicin donde ella se sienta en tu cara, y al mismo tiempo recibirs un gran placer proporcionado por ella. Muchas parejas usan esta posicin como un sustituto del coito por una razn u otra.

Curso de masaje ertico I , Los masajes se han utilizado tradicionalmente para solucionar problemas fsicos, pero, al margen de su funcin teraputica, los expertos afirman que esta tcnica sirve como instrumento de comunicacin para potenciar las relaciones personales. En este sentido, las distintas formas de masaje se basan en la necesidad de contacto fsico que sentimos desde que somos recin nacidos hasta la exigencia de caricias ms ntimas en la edad adulta. "Las sensaciones que provocan las caricias, roces, besos, abrazos y frotamientos de la piel son un vehculo para pasar de la comunicacin corporal a la mental al entrar en un estado total de abandono. Para ello, tan importante como aprender a tocar es disfrutar del placer de ser tocado", explica Ana de Calle, sexloga del Centro Integral de Salud CERES. Adems, estos masajes, que los expertos denominan sensoriales o sensuales porque su fin no es nicamente aumentar el placer sexual, proporcionan diferentes ventajas. Las ventajas - Refuerzan la confianza. "El temor al contacto en cualquier zona del cuerpo -y no exclusivamente en los genitales- puede ser una limitacin para disfrutar de las relaciones, ya que muchas personas se bloquean por este motivo. En este sentido, los masajes sirven para romper la barrera psicolgica que impide dar y recibir caricias en las

Curso de masaje ertico II Masaje tntrico Est inspirado en la filosofa hinduista y es un ritual que consiste en acariciar las zonas erticas para lograr el equilibrio espiritual. Se puede empezar de pie o tumbados, situndose frente a un espejo que permita identificarse con el cuerpo de la pareja. Acariciarse cada uno a s mismo e ir tomando contacto con el otro untndose con aceites aromticos. Utilizar bebidas vino y zumos y frutas higos, uvas, cerezas y fresas para dar de comer a la pareja. As, todos los sentidos se van sensibilizando y se hacen ms receptivos al placer. Empezar a acariciar los genitales del otro guiando la mano de la pareja por las zonas donde ms placer proporcione a cada uno. A medida que aumenta la excitacin, conviene respirar profundamente para mantener el control de los genitales. Durante el orgasmo, tensar los msculos de las nalgas para intensificar y alargar el placer el mximo tiempo.

Taosta

Se inspira en la creencia de que en el cuerpo existe un campo energtico formado por doce meridianos que canalizan la energa sexual para aumentar el bienestar. Sintate sobre los tobillos o de cuclillas frente a la cabeza de tu pareja -tumbada boca arriba-. Realiza estiramientos de la piel -de las sienes a las caderastomndola entre el pulgar y el ndice y tirando suavemente en cada punto. Coloca las manos en el interior de los tobillos y desliza los dedos con una caricia subiendo lentamente desde las pantorrillas a los muslos. Posa las manos en el centro del esternn y muy despacio deslzalas hacia el hueso pbico; sepralas pasando por los huesos de las caderas, sube por el costado, las axilas y el pecho hasta regresar al externn. Repite este movimiento descendiendo cada vez un poco ms hasta llegar a rozar ligeramente los genitales y acercndote a los pezones. Traza un semicrculo sobre los muslos, subiendo desde el interior de las rodillas y bajando por el exterior de stos. Para terminar, traza crculos en el interior de sus orejas utilizando los pulgares.

Qu sitios amasar?

Completo Quien realiza el masaje debe colocarse de rodillas a los pies de su pareja, mientras sta permanece tumbada boca abajo con las piernas estiradas y ligeramente separadas. Amasa sus nalgas con suavidad y sigue con ligeras friegas, de arriba abajo en la hendidura que las separa. Sigue hasta el ano y el perineo. Pide a tu pareja que se d la vuelta. Con la mano izquierda acaricia con los dedos sus piernas, al tiempo que masajeas con la palma derecha el trax, los pechos y los pezones -en stos alterna el roce con estrujamientos leves-. Masajea con las dos manos el trax, los dos pechos y los pezones. Recorre con un leve roce de los dedos todo su cuerpo, desde los pezones hasta los genitales. Acaricia el interior de las ingles, sube al abdomen y regresa a stas. Roza con una mano los genitales y con la otra traza crculos alternos en el abdomen, el pecho y los muslos. El pecho Sitate de pie o arrodillado a la derecha de tu pareja mientras ella est tumbada boca arriba con las piernas estiradas. Con la palma derecha sobre el abdomen, traza un movimiento

semicircular. Alternando las manos deslzalas hacia arriba pasando por el medio del tronco hasta la parte superior del pecho. Sita tu mano diestra en el pecho derecho de tu pareja abarcndolo por debajo y con el pulgar hacia el exterior. Deslzala hacia arriba sobre el pecho, de manera que el pulgar y el ndice aprisionen el pezn. Presiona ste con todos los dedos suavemente. Toma la base del pezn con los dedos pulgar e ndice y deslzalos hacia la punta. Para terminar, vuelve a repetir los pasos anteriores sobre el pecho izquierdo. Las piernas Coloca las dos manos en el tobillo derecho de tu pareja -tumbada boca arriba-, con la diestra ms cerca del pie y los dedos hacia fuera. Desliza las dos manos hacia arriba, con la derecha en la parte interior del muslo y la izquierda en el exterior. Cerca de la pelvis, gira las manos y deslzalas hacia abajo. Coloca la mano derecha cerca de la rodilla y la otra un poco ms arriba, con los dedos en la cara interior del muslo y el pulgar en el exterior.

Realiza una ligera presin con el pulgar de una mano y desliza la otra en direccin a la primera. Repite los dos pasos antes de realizar el masaje en la pierna izquierda. Los genitales Este masaje se puede aplicar tanto para el hombre como para la mujer. Al realizarlo, sitate en el lado derecho de tu pareja. Coloca la mano derecha sobre los genitales y realiza un suave masaje mientras con la izquierda frotas el abdomen en movimientos circulares. Sin interrumpir el masaje genital, desliza la mano izquierda desde el abdomen hasta el pecho derecho. Despus, toma el pezn con los dedos pulgar e ndice y ve realizando un movimiento de rotacin fuera y dentro de su rea. Ahora frota con la mano izquierda el hombro y los msculos del cuello del lado derecho. Cambia la mano que realiza el masaje en los genitales mientras con la mano derecha frotas suavemente la parte interna del muslo derecho. Para terminar, sitate en el otro lado de su cuerpo y repite una a una las fases de la secuencia anterior sobre las mismas zonas del lado izquierdo

Masaje chino A do Este masaje est basado en la tcnica de la reflexologa: la estimulacin de todo el cuerpo desde las terminaciones nerviosas que hay en la planta de los pies. Uno debe echarse sobre el suelo boca arriba y el otro, tumbado frente a l, deslizar las piernas entre las suyas. Amasar los dos a la vez los pies del otro, de forma lenta y enrgica por la planta, el arco, el tobillo y los dedos. A medida que las piernas de quien est debajo cedan hacia los lados, el otro debe ir aumentando la presin para estirar los muslos. Terminar el masaje colocando los pies de la mujer apoyados en las ingles -justo al lado de los genitales- de su compaero, para presionar los msculos tensos de esta parte. A su vez, el hombre debe apoyar sus talones en el hueso del pubis de su pareja. Para ella Despierta el deseo y resuelve problemas de frigidez. La mujer debe estar tumbada con la espalda sobre el suelo, los pies rectos y las manos sobre su pecho y el hombre, arrodillado junto a sus piernas. Apoya las bases de las palmas sobre las ingles de tu pareja y

deslzalas ligeramente ciendo toda la mano a su cuerpo hasta que los dedos descansen sobre su abdomen. Poco a poco, carga todo tu peso, dirigiendo la presin a la parte baja del abdomen y mantenla en este punto durante dos minutos. Colcate arrodillado a la altura de la cintura femenina. Apoya la palma de una mano sobre el centro del esternn; la otra sobre el vientre y presinalos durante dos minutos. Palpa con los dedos en los dos lados del pecho de tu pareja buscando sntomas de tensin por debajo de la clavcula. Si notas alguna rigidez, aprieta sobre ella con una presin moderada mientras tu pareja respira concentrndose en los lugares donde t presionas. Coloca tus manos sobre sus hombros y deslzalas por los brazos apretando ligeramente hasta llegar a las muecas. Presinalas con los pulgares durante un minuto. Con el pulgar y el ndice, ve tomando cada dedo de sus manos y tirando de ellos ligeramente. Para l Sirve para facilitar la ereccin. El hombre debe tumbarse boca arriba con las rodillas flexionadas; la mujer encima y de espaldas a l, con los glteos sobre su abdomen. Apoya las manos sobre la cara interior de los muslos de tu compaero y traza un movimiento ascendente rozando su piel con la punta de los dedos, desde la parte ms prxima a las rodillas hasta las ingles.

Levanta el pene de tu compaero y colcalo sobre su abdomen. Tcalo ligeramente con la punta de los dedos a la vez que llevas la otra mano hacia sus ingles y presionas en esta zona con la base de la palma. Mantn la presin durante un minuto. Acaricia la cara interior de los muslos y sube por el escroto hasta la cabeza del pene. Mientras, tu compaero debe iniciar un movimiento plvico y respirar pausadamente. Intensifica la velocidad de tus movimientos sobre sus muslos y su pene hasta conseguir una ereccin completa.

Curso de masaje ertico III Mtodos de movimiento Con estas manitas Las sensaciones se hacen ms intensas utilizando plumas, telas suaves u otros materiales al acariciar a la pareja. Los movimientos de las manos que se utilizan habitualmente en los masajes son de tres tipos: Friegas Se realizan deslizando la palma de las manos por el cuerpo de la pareja con movimientos largos. Son muy efectivas en la espalda, en el trax o en los pechos, en las nalgas y en la espina dorsal y su funcin es calentar estas zonas, provocando una vasodilatacin y mejora de la circulacin sangunea para prolongar el momento del orgasmo. Amasamientos Se pueden realizar con los dedos -trazando pequeos crculos- o con las palmas de las manos -prensando el msculo y soltndolo despacio-. Para conseguir el placer, la presin no debe ser tan fuerte como cuando se da un masaje muscular. Estos movimientos son los ms indicados para la base del cuello y la parte superior de la espalda. Sirven para liberar la tensin que produce la excitacin sexual. Patas de araa Para realizarlo, se utilizan nicamente las yemas de los dedos. El movimiento consiste en presionar con delicadeza la piel con ellas como si fuesen las patas de una araa que camina por el cuerpo de la pareja. Para conseguir un estado de relax, se debe realizar sin tocar apenas la piel. Es muy til al principio y al final de cada sesin. Sustancias deslizantes El aceite se aplica en las manos, que luego deben frotarse para que estn calientes.

El Arte de la Sexualidad
Compendio de tcnicas sexuales fuera de lo comn FCIL, EFECTIVO, CON RESULTADOS INMEDIATOS

CONTENIDO
La Pareja
Sensualidad Las caricias El bao Sexo oral Sexo anal Penetracin Posturas

El Hombre
El placer del hombre Tcnicas orales Importancia del control de la eyaculacin Vencer la eyaculacin precoz Tcnicas para eliminar la impotencia

La Mujer
Estimular los senos Tcnicas orales Cmo reconocer los signos de satisfaccin? El Punto "G" Ejercitar la vagina Vencer la frigidez

LA PAREJA
SENSUALIDAD
El amor no consiste en mirarse el uno al otro, sino ms bien mirar los dos en la misma direccin. Es muy fcil dar prioridad a casi todo antes que al sexo. Los nios, hacer la colada, llamadas telefnicas, pagar las facturas, etc. Si no sita al sexo en una posicin elevada dentro de su escala de valores, la relacin con su pareja perder rpidamente inters y calidad. Reservar a las relaciones sexuales un lugar importante en su vida de pareja ayuda a mantener la llama viva. Si realmente desea que su vida sexual conserve todo su atractivo debe darle la importancia que se merece, aunque deje de hacer otras cosas por ello. Es lo inesperado lo que mantiene vivo el romanticismo y la atraccin sexual. As pues, pequeos regalos, fines de semana ntimos, cenas romnticas, etc. cuando su pareja no se lo espere sern mano de santo para este m enester. Una palabra de elogio pronunciada con una voz tierna y dulce puede hacer milagros. No debe perder nunca la inquietud por conocer las fantasas sexuales de su pareja y realizarlas conjuntamente. No olvide jams el arte de descubrir, de comunicar, de seducir, de complacer, de penetrar y de relajarse. Cuide tambin su aspecto fsico y su manera de vestir. No se abandone, pues si le gusta ser deseado deber esforzarse para atraer la atencin de su pareja.
"El amor y la alimentacin tienen la misma importancia vital para nuestra salud y subsistencia." (Ko-Tseu)

La perfecta armona sexual es un elemento vital para la salud y longevidad del hombre y la mujer. Cuando un hombre y una mujer pueden hacer el amor con la frecuencia deseada alcanzarn un grado de felicidad y armona importante. Esta armona puede cambiar su relacin con las gentes que les rodean y su gentileza y simpata conllevarn la envidia y los celos de los dems. Una persona sensual es aquella que provoca atraccin o reaccin en los sentidos de otra, bien sea deseo sexual, excitacin, deseo de hacer el amor, etc. Algunas personas son, por naturaleza, muy sensuales y tienen la capacidad de atrapar literalmente a aquella s que desean. Usted tambin puede llegar a ser sensual. En general las personas que poseen un fuerte potencial sexual tienen una sensualidad muy acusada, si bien, en muchos casos ellos mismos no se dan cuenta. El magnetismo personal que se desprende de est as personas es muy envolvente y al entrar en contacto con ellas puede sentirse absorbido. La sensualidad que irradia proviene de dos fuentes diferentes; una se encuentra en el interior y la segunda en el exterior.

Su poder sensual interior proviene de sus pensamientos, de su energa sexual, de sus sentimientos y de su magnetismo personal, en una palabra, de su personalidad. El poder sensual exterior proviene de su manera de vestir, de sus actitudes, de su manera de hablar, de su manera de mirar. Normalmente se posee uno u otro de esos poderes sensuales pero rara vez ambos. La persona que sabe desarrollar tanto la forma externa como la interna de su sensualidad llegar a magnetizar a los dems. Como hemos dicho anteriormente su poder sensual interior est compuesto de sus pensamientos, sentimientos, energa sexual y de su magnetismo personal. Veamos ahora como puede transformar cada uno de estos aspectos para que aparezcan lo ms sensual posible. LOS PENSAMIENTOS: Los pensamientos reflejan y producen en los dems el efecto que queramos darle. As, un pensamiento sensual es un pensamiento positivo que ilumina, es una actitud o un deseo que tiene la fuerza de atraer la gente hacia usted. Tambin es obvio que para recibir es necesario dar primero, y todo el mundo desea recibir antes que dar. Con estos conceptos en su mente le ser mucho ms fcil conseguir que sus pensamientos sean ms sensuales. Veamos un ejemplo: Imagine una persona a la cual deseara ofrecerle todo su amor. Usted ha creado con esta idea un pensamiento sensual, potente, positivo y capaz de atraer esa persona hacia usted cuando se encuentre en presencia de esa persona. Ese pensamiento que impregna su ser, va a irradiarse fuertemente hacia la otra persona; usted no tiene necesidad de ser consciente de esto, su subconsciente reacionar sin que usted se d cuenta. Lo que se debe evitar a toda costa es perder el control cuando se encuentre en presencia de esa persona, es decir, tener miedo, falta de seguridad, etc., ya que en ese moment o su pensamiento pierde toda eficacia. LOS SENTIMIENTOS: El ser humano no es un ser lgico, es un ser emocional y normalmente son las emociones las que lo hacen reaccionar y avanzar. La persona sensual que llegar a ser actuar sobre las emociones de aquellos que le salgan a su paso. Puesto que usted hablar a alguien actuando sobre sus emociones, automticamente ser capaz de provocar en ella emociones y sentimientos. As, cuando est enamorado, ser sensual. Cada gesto, cada caricia, cada conducta que lleve a cabo contendr una carga de sensualidad tan grande que rendir su pareja a sus pies. En conclusin, si desea parecer muy sensual y no est enamorado haga como si lo estuviera y los resultados sern favorables. SU ENERGIA SEXUAL: Las personas que tienen una energa sexual fuerte son generalmente ms sensuales que el resto. Habr notado que cuando est excitado sexualmente, siente una

energa muy intensa, convirtindose en objetivo prioritario y exclusivo el satisfacer su deseo sexual. En ese momento, si tiene la posibilidad de seducir a una mujer, seguramente su sensualidad ser mucho mayor que en una situacin normal. Vemos pues que la sensualidad es una energa muy intensa y que se puede transmitir entre las personas. Por ello si aprendemos a potenciar nuestra energa sensual podremos aumentar nuestra capacidad de seduccin. EL MAGNETISMO PERSONAL: Una persona sensual posee un fuerte magnetismo personal, un magnetismo seductor. As un Pura Sangre no es forzosamente un caballo de carreras; slo aquellos que poseen el carcter suficiente llegan a serlo. El mismo principio se puede aplicar a la sensualidad y al magnetismo. Slo las personas que son capaces de potenciar al mximo su sensualidad podrn gozar de una capacidad de seduccin envidiable. El poder sensual exterior est formado por varios aspectos, que son: Su Su Su Su manera manera manera manera de ser. de vestirse. de hablar. de moverse.

Vamos a describir detenidamente estas cualidades para ensearle cmo usarlos para convertirnos en unas personas irresistiblemente sensuales. SU MANERA DE SER: Su manera de ser denota quien es realmente y el entorno del que proviene. Segn sea sta, provocar envidia o pena. En general, lo que aparentamos es un fiel reflejo de nuestro interior. Suele ser muy difcil aparentar lo que no se es, pero tambin es cierto que a mucha gente le gusta precisamente eso. No se deje llevar por las apariencias y recuerde que si decide construir una personalidad para agradar a los dems, sta podr venirse abajo como un castillo de naipes al primer contratiempo. Intente encontrar la persona que hay dentro de usted. Aprenda a conocerse y conseguir la confianza en s mismo y la autoestima que le convertir en una persona envidiada y querida por todos. SU FORMA DE VESTIR: Dicen que el hbito no hace al monje, pero la realidad de nuestros das demuestra claramente lo contrario: usted est siendo juzgado constantemente. Por eso, su manera de vestir ser una de sus tarjetas de presentacin que le clasificar ante los ojos de los dems. Haga la prueba y se asombrar. Normalmente las personas se visten de acuerdo con el modo en el que se desenvuelven. Es muy difcil aconsejar sobre esta materia, pero hay unos cuantos consejos de carcter general que a buen seguro le servirn:

- Intente vestir acorde con cada situacin, pero sin renunciar a su estilo propio. - Vestir a la moda ayuda bastante para poder causar buena impresin. - Los colores vivos y claros suelen favorecer ms que los apagados y oscuros. - Intente vestir siempre prendas que le sean cmodas y acordes con su estilo personal. No se fuerce, pues estar incmodo y los dems lo notarn. SU MANERA DE HABLAR: "Por la boca muere el pez". Estamos seguros de que no le gustara hacer lo mismo. Siempre debe procurar hablar despacio y vocalizando. Si habla demasiado deprisa y se come las palabras provocar tensin en los dems y le evitarn. Un buen sistema para moldear su voz y conseguir que sea ms sensual, es ensayando con una grabadora. Intente grabar un texto romntico o una declaracin de amor y escchela varias veces; ver cmo cada vez encuentra defectos y detalles que cambiar. SU FORMA DE MIRAR: Los ojos son el reflejo del alma. Sus ojos muestran su estado anmico: la trist eza, la alegra, la felicidad, el deseo, etc. Hay algo ms sensual que la mirada de un hombre y una mujer enamorados? Hay algo ms sensual que una intensa mirada de deseo? Vale la pena pues, poseer una mirada intensa y que refleje nuestro deseo y sensualidad. Para ello practique delante de un espejo e intente mostrar amor, ternura, pasin y deseo. Solo un poco de tiempo bastar para ver resultados sorprendentes. SU FORMA DE MOVERSE: Si camina como un pobre infeliz al que su mujer ha abandonado por otro, seguramente inspirar lstima o pena. Si sus gestos son bruscos y secos, seguramente inspirar ms miedo que amor. Estos simples ejemplos bastan para demostrar la importancia que tiene la forma de caminar y de moverse. Poco importa lo que diga y como lo diga si la gesticulacin o el ademn empleado no es el adecuado. No olvide que su imagen exterior es lo primero que se ve y es muy importante que los dems se interesen, que sientan curiosidad por usted. Por ello evite los extremos, hgase notar pero sin necesidad de llamar la atencin; deje que los dems tengan curiosidad por conocerlo. sta es la regla de oro: SUSUSCITE LA CURIOSIDAD DE LOS DEMS.

EL OLFATO: El olor natural de un hombre o de una mujer pueden desencadenar un vivo deseo y una gran excitacin. Aprender a apreciar el olor natural de su pareja es muy importante. Pero debe llevarse cuidado ya que esos olores personales segn la ropa utilizada puede transformarse en malos olores. Es

recomendable utilizar prendas hechas de materias naturales como el algodn, la lana, la seda, etc. EL OIDO: Hay muchos sonidos que tienen un carcter extremadamente ertico. As los gemidos, los jadeos, las palabras, la friccin de los cuerpos, el ruido del somier, determinados golpes, etc. Estos ruidos son una fuente de enriquecimiento sensual y ayudaran a aumentar la excitacin y el placer de la pareja. Durante el coito el hombre es muy sensible a las reacciones, sonidos, gemidos, gritos, palabras, etc. que emita su pareja.

LA VISTA: El sentido de la vista tiene una gran importancia, antes, durante, y despus de las relaciones sexuales. Apagar la luz durante el acto sexual supone renuciar a una gran fuente de excitacin como es la vista. La vista del cuerpo, de la cara, de los cabellos de una mujer puede ayudar enormemente a la ereccin en el hombre. Tambin tiene mucha importancia el uso de ropa interior u otro tipo de complementos para aumentar el deseo en el hombre. El ver los rganos sexuales tanto femeninos como masculinos provocar un gran placer y excitacin, e incluso las masturbaciones hechas sin vergenza ni complejos pueden ser definitivas. EL TACTO: Una caricia o roce en el momento y sitio adecuado (cara, mano...) puede despertar el inters en la otra persona. EL GUSTO: Una boca mal cuidada, o un aliento insoportable puede echar al traste todo proceso de aproximacin. Debe guardar su higiene bucal.

LAS CARICIAS
Acariciar es un arte. Es muy importante aprender a acariciarse y a dejarse acariciar. No se debe concentrar nicamente en las zonas ergenas comunes, ya que su piel est compuesta de una infinidad de puntos sensibles que deber descubrir da tras da. Acariciarse suavemente con sus labios y su lengua los lbulos de las orejas, continuando por el cuello, alrededor de su boca, la nariz y sus mejillas. Contine por su pecho, siguiendo lentamente sus curvas. Prese en los pezones, chupndolos y lamindolos con dulzura. Siga deslizando sus labios por la espalda, los costados, el vientre, la zona anal, la zona interna, los muslos, la parte trasera de las rodillas, el ombligo, los pies, etc... Tambin es importante morder de vez en cuando todas las zonas descritas anteriormente pero siempre con mucha delicadeza y observando la reaccin de su pareja. Muchas personas disfrutan de estos mordiscos incluso durante el acto sexual.

La estimulacin por pellizcos es muy gratificante y se debe realizar a travs de gestos breves y simples, por todo el cuerpo de la pareja. Normalmente se utilizan los dedos pulgar e ndice de la mano, aunque tambin es posible realizarlos con los labios. En ambos casos hay que ser extremadamente delicado en su ejecucin para as obtener el efecto de excitacin deseado.

EL BAO
Para una pareja tomar un bao juntos puede aportar una nueva dimensin su relacin. Incluso puede ayudar a descubrir mejor el cuerpo de uno al otro y explorarlo de forma diferente. Seguro que una vez lo haya probado no podr pasar sin ello. Si tiene problemas sexuales, es decir, impotencia, frigidez, eyaculacin precoz, seguro que el bao en pareja estimular su sexualidad y dar lugar a innumerables tipos de caricias que no ha descubierto todava y le harn ver que todo es posible dentro de una baera. Para empezar debe crear un clima ntimo en su cuarto de bao. Luces tenues, temperatura agradable, msica, velas, olores, etc. Las mejores esencias para el bao con caractersticas afrodisacas son: El jazmn, la flor de naranjo, la rosa, el sndalo, cardamomo, Ylang-Ylang. Las esencias tnicas y estimulantes son: Romero, hisopo, enebro, albahaca.

SEXO ORAL
El Taosmo nos ensea que el sexo oral mutuo crea un circuito de energa especial que contribuye a armonizar los elementos vitales del cuerpo. "El 69" es una de las posiciones ms placenteras dentro de las prcticas sexuales orales; se lleva a cabo invirtiendo su cuerp o con el de su pareja, de forma que mientras uno succione el cltoris el otro est succionando el pene y acariciando los testculos.

SEXO ANAL
La pareja puede estar de rodillas o bien de pie y curvada hacia delante y adems debe estar en un estado de excitacin muy cercano al orgasmo.

El hombre deber lubricar abundantemente sus dedos y el ano de su pareja, introduciendo delicadamente primero un dedo y despus progresivamente el segundo hasta el ano. As conseguir que la zona quede bien lubricada. A partir de ese momento el hombre podr comenzar la penetracin del ano con su pene. A medida que vaya penetrando el ano suavemente, deber acariciar la zona clitoriana y luego introducir los dedos de la otra mano en la vagina pudiendo sentir como su pene va penetrando por el orificio contiguo. Seguidamente empezar una serie de movimientos alternativos de la mano y del pene que irn desembocando en un profundo orgasmo de la mujer.

PENETRACION
El hombre debe alternar de forma variada y discontinua las diferentes formas de penetracin, es decir, tanto las superficiales como las profundas. Para empezar nueve penetraciones superficiales y una profunda permitirn a la mujer empezar a sentir cierto grado de placer. Lentamente el hombre se adaptar en funcin de su pareja y en funcin de su propio placer cambiando el ngulo de la penetracin y el ritmo de las mismas. Segn el Kama -Sutra hay dieciocho tipos de penetracin que un hombre debe consumar a una mujer: LA PENETRACIN SIMPLE O HACIA ADELANTE. Ambos rganos genitales se hallan opuestos el uno al otro y se produce la penetracin. LA FRICCIN. El pene cogido por la mano se hace oscilar dentro de la vagina, acentuando la friccin en la zona de los labios vaginales. LA HORADACIN. La vagina est hacia abajo y el pene golpea y roza fuertemente la parte superior de sta. FRICCIN. En la misma situacin el pene frota contra la parte inferior de la vagina. PRESIN. El pene presiona la vagina durante un largo intervalo de tiempo. GOLPE. El pene sale de la vagina y entra bruscamente golpeando fuertemente el fondo. La salida proporciona ms vigor al pene y retrasa el espasmo en el hombre, mientras acelera el de la mujer.

EL GOLPE DE VERRACO. El pene golpea solamente una parte de la vagina. EL GOLPE DEL TORO. El pene en su penetracin golpea la vez los dos lados de la vagina. EL MOVIMIENTO DEL GORRIN. El pene va y viene dentro de la vagina, sin salirse, en forma de contracciones muy rpidas. Golpear a derecha e izquierda dentro de la vagina como el guerrero que intenta dispersar los sables de sus enemigos. OTRAS: Mover la tija de jade de arriba a abajo como un caballo salvaje que hace el salto de la cabra para cruzar un riachuelo. Movimiento de penetracin rtmico parecido al de las gaviotas jugando con las olas. Alternar rpidamente penetraciones profundas y superficiales como una gaviota picoteando los granos de arroz en un mortero. Encadenar de una forma regular penetraciones profundas y superficiales como si de grandes piedras hundindose en el mar se tratara. Penetrar la vagina lentamente como la serpiente se desliza dentro de su guarida para hibernar. Proporcionar pequeos golpes rpidos dentro de la vagina como cuando una rata asustada se introduce en su guarida. Sacar lentamente el pene y despus penetrar la vagina como el guila al atrapar una presa en plena huida. Penetrar la vagina procurando rozar la parte superior con el prepucio como un velero cortando el viento.

POSTURAS
Hay cuatro posiciones fundamentales e infinidad de variantes. Estas cuatro posturas fundamentales constituyen el punto de partida y cada uno deber dejar a su imaginacin hacer el resto. 1/ Posicin superior del hombre (misionero). 2/ Posicin superior de la mujer.

3/ Posicin lateral del hombre y de la mujer frente a frente. El hombre est sobre su costado derecho y la mujer sobre su costado izquierdo o viceversa. 4/ La mujer de espaldas al hombre. Los miembros de la pareja debern tener la misma curiosidad por encontrar juntos diferentes y nuevas posiciones. Harn falta por lo menos unos doce encuentros antes de que el cuerpo de uno se habite al cuerpo del otro, pero encontrar posturas ideales constituye una de las grandes satisfacciones sexuales para la pareja. Para los antiguos chinos esta bsqueda constante por la perfeccin en las relaciones sexuales mantena la llama del amor y del sexo vivas hasta el ltimo de sus das. Veamos algunos ejemplos de posiciones comunes: La mujer coge las nalgas del hombre con sus manos y cruza las piernas por detrs de su espalda. El hombre con una de sus manos levanta las piernas de la mujer colocndolas a la altura de sus senos y con la otra mano introduce su falo en la vagina. El hombre se estira encima de la mujer, que se encuentra boca abajo, y le abre las nalgas mientras ella sube su cintura para facilitar la penetracin. La mujer est estirada sobre su espalda con las piernas abiertas y el hombre de rodillas la coge por la cintura levantndola para introducirle el pene. El hombre est de pie delante de la cama y levanta las piernas de la mujer para penetrarla. La mujer est tumbada de espaldas, junta sus senos con las manos formando un tnel y lubrica el interior del tnel. El hombre, montado de rodillas encima de ella, hace penetrar su pene en ereccin dentro del tnel mientras la mujer se acaricia los pechos. La mujer est recostada sobre su espalda y levanta sus piernas cogindose los pies con las manos. El hombre coloca las piernas de la mujer a la altura de sus brazos y, tomndola por la cintura, la penetra. Los pies de la mujer estn encima de la espalda del hombre que puede as penetrarla profundamente.

La mujer est acostada sobre su espalda y el hombre est arrodillado entre sus piernas cogindole con una mano las nalgas y con la otra los pies. La mujer est recostada sobre su espalda y pone uno de sus pies sobre la espalda del hombre mientras que el otro queda suspendido libremente. En esta postura el hombre suele estar tumbado sobre sus espaldas, permitiendo a la mujer jugar un papel mucho ms activo en la relacin sexual. De esta forma ella misma podr cambiar el ngulo de penetracin y la intensidad de la misma, y regular perfectamente su grado de excitacin y de placer. Esta postura es propicia tambin para el hombre pues le permite controlar mejor su eyaculacin. Incluso es posible para la mujer estirar sus piernas y quedarse sentada sobre el hombre para imprimir movimientos de rotacin sin perder contacto con el pene. En definitiva, se puede definir esta postura como una de las ms gratificantes para la pareja. Veamos algunas de sus variantes: El hombre se halla tumbado boca arriba y la mujer se sienta sobre l, pero con la cara y el cuerpo mirando en direccin a los pies del hombre. La misma posicin anterior, pero la mujer est mirando hacia la cara del hombre. El hombre se apoya de espaldas a un muro y coge a la mujer sentada entre sus brazos con las manos juntas. Ella coge al hombre por la cintura contra sus piernas y apoyndose con ellas en el mismo muro que su compaero imprime movimientos de vaivn. La mujer coge el pene con su mano y lo hace penetrar en su vagina como si de una aspiracin se tratara. Una vez dentro los oprimir con los msculos vaginales y lo mantendr as por un tiempo. Durante la penetracin la mujer se mueve de forma circular sobre el hombre. El hombre apoyado en su espalda levanta la mitad de su cuerpo y la mujer imprime a la mitad del suyo, con el pene dentro de la vagina y sin salirse, movimientos oscilatorios. Cuando la mujer est fatigada descansa con el pene dentro de su vagina y se intercambian la posicin con el hombre emprendiendo de nuevo la accin. El hombre est sentado y la mujer se sienta encima de l de frente y abrazndolo. El hombre con una mano coge las nalgas de la mujer y con la otra se apoya en la cama.

El hombre est acostado sobre su espalda con las piernas abiertas y la mujer se acuesta encima de l, entre sus piernas, introduciendo el pene en su vagina. El hombre y la mujer se hallan de costado uno frente al otro y el hombre introduce el pene en la vagina, teniendo la mujer al hombre entre sus piernas. El hombre y la mujer se hallan recostados uno frente al otro y las piernas de la mujer estn por encima de los hombros del hombre, quien introduce su pene en la vagina. El hombre y la mujer se encuentran ambos de pi, soportando el hombre con su pene y sus brazos el peso de ella. La mujer est recostada de lado y de espaldas al hombre quien tambin recostado la penetra por detrs. La mujer est estirada boca abajo y el hombre se estira encima de ella penetrndola. La mujer se cuelga con sus pies y sus manos hacia delante y el hombre por detrs la coge por la cintura y la penetra. La mujer se arrodilla sobre la cama y el hombre la penetra como si de un caballo se tratara. La mujer se arrodilla con la cabeza tocando la cama y el hombre por detrs arrodillado sobre la cama tambin la coge por la cintura y la penetra. La mujer acostada sobre su vientre y con las piernas abiertas es penetrada por el hombre que la tiene cogida por las espaldas. El hombre se sienta en una silla y la mujer se sient a encima de l dndole la espalda mientras l la coge por la cintura y la penetra. El hombre y la mujer estn sentados cara a cara en una silla. La mujer est recostada de un lado con una de sus piernas levantadas mientras que el hombre la penetra por detrs. La mujer toma un punto de apoyo (mueble, rbol, pared, etc), y el hombre la penetra por detrs de pie. Las posiciones sexuales invertidas ayudan a canalizar la energa sexual hacia el cerebro y estimulan tambin las glndulas, la circulacin y el sistema nervioso.

EL HOMBRE
EL PLACER DEL HOMBRE
Como las mujeres, los hombres adoran las caricias, pero normalmente no osan pedir por ellas. Las caricias con la punta de los dedos o de la lengua en la zona de los senos y pezones pueden llegar a provocar la ereccin del pene; tambin se debe acariciar la nuca, las cejas, las orejas, las axilas, las manos, los pies, los muslos, la entrepierna, los testculos, el ano, etc... Una zona ergena muy sensible y especfica del hombre es la prstata, situada entre el ano y el escroto. Se puede estimular durante la ereccin introduciendo un dedo en el ano. El dedo acariciar la prstata ejerciendo presin sobre ella o empujando el ano hacia dentro.

TECNICAS ORALES
Segn el Kama -Sutra hay ocho ejercicios que la mujer puede practicar a un hombre para proporcionarle placer con la boca. UNIN NOMINAL. La mujer, sosteniendo el pene con su mano lo oprime entre sus labios, imprimindole movimiento a su boca. EL MORDISCO EN LOS COSTADOS. La mujer toma el pene con los dedos por la base como si de un ramo de flores se tratara y lo ir mordiendo suavemente con los labios y los dientes por los costados. LA SUCCIN EXTERIOR. La mujer toma la base del pene y lo introduce hasta el fondo de su boca apretando fuertemente con los labios y lo va estirando hacia fuera manteniendo la presin. Una vez llegado al final abrir un poco ms la boca para facilitar una nueva penetracin y repetir la misma accin anterior sucesivamente. LA SUCCIN INTERIOR. La mujer introduce el pene en su boca apretando con sus labios y va introducindolo y sacndolo sucesivamente sin dejar de hacer presin con los labios. EL BESO. La mujer sosteniendo el pene en su mano ir besndolo suavemente a manera de pequeos mordiscos o pellizcos. La chupada. La mujer despus de besar el pene de la forma descrita anteriormente lo acariciar con la lengua y chupar con fruicin el prepucio.

LA SUCCIN DEL MANGO. La mujer meter la mitad del pene en su boca y lo succionar con fuerza, como si de un jugoso mango se tratara. ENGULLICIN. La mujer introduce todo el pene dentro de su boca (e incluso los testculos) apretndolo contra su garganta como si quisiera engullirlo totalmente. La mujer puede tambin ayudarse de sus manos y aplicar movimientos de vaivn al tronco del pene. Tambin puede utilizar una de las manos para acariciar los testculos, el culo y la zona anal de su pareja.
A algunas mujeres les gusta hacer a su compaero una "fellatio" refrescante. Para tal fin se introducen previamente pequeos trozos de hielo en la boca. La sensacin de fro y de calor simultaneas es muy excitante.

IMPORTANCIA DEL CONTROL DE LA EYACULACION

Por qu no se debe desperdiciar el semen y cules son las ventajas de hacer el amor mltiples veces sin eyacular? Todos los hombres han conocido o conocern el sentimiento de desolacin que sigue a la eyaculacin. Es decir, esa impresin brutal de haber perd ido todo su inters por la pareja. Despus de la eyaculacin la mayora de los hombres se sienten literalmente rendidos, sobre todo si eyaculan a menudo. Eyaculando menos veces el hombre guardar su vigor y su fuerza y su salud mejorar. Adems podr hacer el amor con su pareja durante ms tiempo y ms a menudo. Un hombre que sea capaz de controlar perfectamente su eyaculacin podr dar mayor placer a la mujer, al prolongar el acto sexual tanto como ella necesite. A propsito de este tema, recordemos el dilogo entre el Emperador HOUANG-TI Y SOU- NUG:
Houang-Ti: Yo quiero aprender cual es la ventaja de realizar el acto sexual sin eyacular. Sou-Nug: Si un hombre realiza el acto sexual sin eyacular fortalecer su cuerpo. Si lo realiza dos veces su odo ser fino y su vista aguda. Si lo hace tres veces todas las enfermedades desaparecern. Con cuatro veces gozar de paz de espritu. Con cinco veces su corazn y su circulacin mejorarn. Con seis veces sus riones se robustecern. Con siete veces sus nalgas y sus piernas ganarn en potencia. Con ocho veces su hgado estar totalmente depurado. Con nueve veces alcanzar la longevidad. Con diez veces ser como inmortal .

Seguro que este antiguo texto resulta exagerado, pero el mensaje del fondo es claro: hacer el acto sexual sin eyacular revigorizar su cuerpo y su mente.

En resumen, es importante para el hombre saber controlar perfectamente su eyaculacin por dos motivos: Retendr su energa y podr vivir mejor y ms tiempo. Proporcionar mayor placer a la mujer por la prolongacin del acto sexual. Este motivo es extremadamente importante ya que la mayora de los problemas sexuales de la pareja son debidos a una falta de sincronizacin entre el hombre y la mujer, pues normalmente el hombre llega al orgasmo mucho antes que la mujer.

TECNICAS PARA CONTROLAR LA EYACULACION Y VENCER LA EYACULACION PRECOZ

Segn los consejos de Sou- Nu, todo hombre debe regular la emisin de esperma en funcin de la cantidad de energa vital que puede acumular. Un hombre muy joven de constitucin robusta puede eyacular dos veces por da, mientras que si su constitucin es ms dbil quedar limitado a una sola vez. Un hombre de treinta aos podr eyacular una vez por da, pero si su constitucin es dbil slo podr hacerlo una vez cada dos das. Un hombre de unos cuarenta aos puede eyacular una vez cada tres das, y si su constitu cin es dbil slo podr eyacular una vez cada cuatro das.

Estas tcnicas provienen de los escritos del filsofo chino WouHien:

Es recomendable no estar demasiado excitado ni animado. El novel se debe iniciar con una mujer que no sea demasiado sed uctora y que su vulva no sea demasiado estrecha. Se debe aprender a penetrar con suavidad la vagina y a salir de manera brusca. Primero se practicar la tcnica de los tres golpes suaves y uno profundo, hasta un total de 81 veces. Si se siente muy excitado, deber retirar el pene de la vagina a una distancia de unos tres centmetros aproximadamente. Una vez restablecida la calma, se proceder de nuevo siguiendo el mismo ritmo de antes. Superada la fase se puede probar la siguiente, aumentando la cantidad de golpes suaves a cinco antes del profundo. Al final la cantidad se puede aumentar hasta nueve golpes suaves y uno profundo. Para controlar la eyaculacin se debe descartar cualquier impaciencia.

Es verdad que hay que amar a la pareja si desea conoc er el ms exquisito de los placeres. Pero quien quiera aprender a controlar la eyaculacin deber poner en prctica las tcnicas anteriormente descritas procurando en todo momento tener la cabeza fra.

El novel deber iniciarse con dulzura y lentitud. Ir practicando y aumentando la duracin de las penetraciones, parando siempre que el grado de excitacin aumente lo suficiente como para producir la eyaculacin. Si desea satisfacer a su pareja deber mostrarse dulce y tierno, de forma que alcance el orgasmo , pero siempre teniendo en cuenta que si se siente fuera de control deber parar y practicar el mtodo de bloqueo. Mtodo de bloqueo El ms simple y muy eficaz a la vez, es el empleado en la Antigua China.
Practicar el mtodo de bloqueo es como intentar frenar al Ro Amarillo con la mano. Normalmente a un hombre impaciente le tomar ms de veinte das de prctica el aprenderlo, sin embargo, 10 das le bastarn a un hombre menos impetuoso. Lo cierto es que despus de practicar durante un mes estas tcnicas usted no dilapidar ms su esperma. La gran ventaja de este mtodo es su facilidad de utilizacin. Por ejemplo, mientras que se est llevando a cabo una serie de tres golpes superficiales y uno profundo, el hombre puede cerrar los ojos y la boca y respirar profundamente sin forzar la nariz, de forma que no jadee. En el momento en el que se sienta desbordado por la sensacin de eyaculacin deber sacar el pene de la vagina y reposar. Respirar profundamente elevando el diafragma y al mismo tiempo contraer el bajo vientre como si estuviera buscando alivio. Si adems se mentaliza de la importancia de conservar su esperma, encontrar rpidamente la calma. Despus de esta pausa, ser posible empezar de nuevo.

Un aspecto a tener en cuenta que no debe olvidar es retirar el pene siempre antes de que sea demasiado tarde y empiece a eyacular. Si llegara al punto de que el semen empezara a salir no intente hacerlo retroceder, pues ira parar a la vejiga y de ah podra pasar a los riones y provocar una infeccin de los mismos. En resumen, el mtodo de bloqueo es excelente pero hay que controlar el pene a tiempo antes de que sea demasiado tarde. El hombre que aprenda a controlar su eyaculacin podr disfrutar y su pene no perder nunca su firmeza. De esta forma podr economizar su energa y conseguir una serenidad remarcable. Se aconseja no eyacular antes de cinco mil penetraciones, y en realidad con un buen control y una buena prctica podra continuar casi indefinidamente. Tcnica de la presin En el momento en que el hombre siente como aumenta su grado de excitacin sexual, puede aplicar el mtodo de presin, consistente en utilizar los dedos ndice y pulgar de la mano, ejerciendo una presin en un punto situado entre el escroto y el ano durante 4 o 5 segundos. Al mismo tiempo debe inspirar profundamente.

Este mtodo presenta las siguientes ventajas: El hombre no est obligado a retirar el pene de la vagina. No existir tiempo muerto alguno en la comunicacin sexual de la pareja. El hombre no est obligado a tener que advertir a la mujer.

VENCER LA IMPOTENCIA
Si usted padece este problema, o si usted tiene cada vez mayor dificultad en conseguir una ereccin, no siga forzndose a s mismo ms y ms, pues lo nico que conseguir es obsesionarse y dificultar el proceso de curacin. Precisamente es todo lo contrario. Cuanto ms obligue su pene a endurecerse, menos posibilidades tendr de que suceda. Si desde el principio el hombre tiene miedo de que su rgano le traicione, la excitacin sexual pasar a un segundo plano y la ereccin ser muy difcil de conseguir. Para ello no existen ni recetas milagrosas ni soluciones fantsticas, solo cabe aprender a relajarse y dejar que la Naturaleza siga su curso. Nunca debe pensar que su pareja espera de usted hazaas sexuales, por el contrario concntrese en tocarse, jugar, hablar y darse placer mtuamente. No haga ningn esfuerzo particular por tener una ereccin. Piense que tiene todo el tiempo del mundo. Si la ereccin se produce, no se precipite, puesto que si desaparece la siguiente est ya en camino. Rpidamente usted podr constatar que no tiene ninguna dificultad para sentir una nueva ereccin y que es muy enriquecedor y placentero el disfrutar con su pareja de los diferentes juegos sexuales sin que su orgasmo sea el objetivo esperado. Esta frase debe estar siempre en nuestra mente: "No haga nunca ningn esfuerzo para conseguir una ereccin". Si usted ha sido siempre impotente, este consejo quiz no le sea suficiente. En ese caso probablemente necesitar la ayuda de un mdico. Si se trata de un fenmeno reciente, tiene muchas posibilidades de solucionarlo solamente con la ayuda de una compaera sensible y atenta. Si no lo consiguiese, no dude en acudir a un psiclogo. Si un hombre tiene una ereccin parcial, semirgida, puede perfectamente penetrar a su pareja ayudndose de la mano, con la condicin de que ella est bien lubricada. En la mayora de los

casos despus de haber penetrado a la mujer el hombre alcanzar rpidamente una ereccin completa.

LA MUJER
ESTIMULAR LOS SENOS DE LA MUJER
Si bien es cierto que algunas mujeres no tienen sensibilidad alguna en sus senos, otras registran tal grado de excitacin al ser acariciados que pueden llegar a provocarle un orgasmo. La estimulacin de los pechos de la mujer suele conllevar una sensacin de voluptuosidad en la vulva lo que se traduce en la lubrificacin de la vagina. Si la mujer no se muestra sensible, el hombre deber mostrarse paciente y hbil, ya que despus de unos meses de estimular los senos de la mujer es posible que sta vaya sintiendo algo, pues no hay duda de que las terminaciones nerviosas en las glndulas mamarias existen en todas las mujeres. Comience besando suavemente todos los senos y despus concntrese en la zona de los pezones. Cjalos con los labios, mtalos en la boca y succione suavemente, alternando de seno peridicamente.

TECNICAS ORALES
Empiece por sus rodillas acariciando y abrazando el interior de uno de sus muslos, y luego cambiando de lado. Contine suavemente hasta notar cierto grado de excitacin. En ese momento empiece a lamer suavemente con su lengua las zonas cercanas al pubis. Vaya lamiendo y succionando suavemente ese maravilloso mundo que se aparece ante usted e intente localizar el cltoris. Una vez localizado vaya estimulandolo con unos movimientos rpidos y en todas direcciones de su lengua; este proceso debe ser ms rpido cuanto ms alejado est del cltoris y ms lento a medida que se vaya acercando a l. Cuando la mujer ya est muy excitada entonces deber lamer fuertemente con toda su lengua la zona del cltoris y su pareja explotar de placer. Al mismo tiempo que utilice estas tcnicas orales no se olvide de acariciar con sus manos los senos, el vientre y todas las partes del cuerpo que le sean accesibles. Esta tcnica no es universal y cada mujer reaccionar de forma diferente a las caricias y tendr sus propias preferencias. No dude

pues en preguntar durante el acto si le gusta su manera de acariciarla o si ella lo prefiere de una forma ms dulce, ms profunda, ms directa... en definitiva djese guiar.

CMO RECONOCER LOS SIGNOS DE GOZO Y SATISFACCION EN UNA MUJER?

Su cuerpo se distiende, sus ojos se cierran, ella preside la timidez y hace esfuerzo para que los rganos sexuales se unan lo ms estrechamente posible. Las cinco reacciones de la mujer ante las acciones del hombre son las siguientes, segn Sou-Nu:
Si la mujer desea la unin sexual, se observar un cambio en la respiracin. Si desea ser penetrada, los orificios nasales se dilatarn y su boca quedar entreabierta. Si desea que suba la marea del Yin, su cuerpo se estremecer y se constreir notablemente. Si desea ardientemente ser satisfecha, su transpiracin ser abundante. Si su deseo ha sido calmado, su cuerpo se distender y sus ojos permanecern cerrados como si estuviera dormida.

La lista de Wou-Hien sobre los sntomas reveladores del placer en la mujer son:
Ella jadear y no podr controlar el tono de su voz. Sus ojos estn cerrados y los orificios nasales dilatados y difcilmente puede hablar. Su mirada sigue fijamente a la del hombre. Sus orejas se enrojecen y su rostro tambin, pero la punta de su lengua estar ligeramente fina. Sus manos estarn ardiendo, su vientre caliente y al mismo tiempo le murmurar palabras casi ininteligibles. Su semblante parecer estar hechizado, su cuerpo se quedar como muerto y sus miembros flcidos. Debajo de su lengua, la saliva fluye abundantemente y su cuerpo est pegado al del hombre. Las palpitaciones de su vulva se perciben fcilmente y est muy mojada.

Los diez signos en la mujer que indican al hombre los pasos a seguir:
1/ Ella abraza al hombre con los dos brazos y le muestra que desea un contacto corporal ms intenso. 2/ Levanta sus piernas mostrndole que desea ser acariciada en la zona del cltoris. 3/ Tensa su vientre. Indicando que desea ser penetrada superficialmente. 4/ Sus piernas se ponen en funcionamiento. Es una forma de expresar un gran placer (contrae sus muslos). 5/ Con sus pies acaricia y abraza a los del hombre. Significa que desea penetraciones ms profundas.

6/ Cruza sus piernas alrededor del hombre. Es seal de que el placer va en aumento. 7/ Se empieza a mover de un lado al otro. Las penetraciones deben ser ms profundas y fuertes. 8/ Su cuerpo se incorpora y se funde con el del hombre. Es un momento de placer extremo. 9/ Su cuerpo se distiende. Demuestra que su cuerpo y sus miembros se van relajando. 10/ Su vulva se humedece abundantemente. El hombre sabr que su pareja est satisfecha.

EL PUNTO "G" EN LA MUJER

Usted seguramente habr odo hablar de esta famosa zona ergena femenina llamada punto "G". Esta zona est situada en el interior de la vagina y su tacto es parecido al de un botn de relieve ligero. Se ubica exactamente detrs del hueso pbico y es muy fcil de localizar despus del orgasmo ya que se convierte en una zona muy sensible. Apoye el dedo suavemente y de una forma compasada sobre el punto "G", modificando el ritmo segn el resultado obtenido. Este tipo de caricia requiere de mucho tacto ya que el hombre puede acelerar o ralentizar, aumentar o reducir la presin y con ello hacer variar el grado de excitacin de su pareja. Se recomienda que para efectuar este tipo de caricias las manos estn completamente limpias, las uas bien cortadas y limpias y no estara de ms utilizar un poco de crema o aceite lubricador a fin de hacerlas ms suaves si cabe.

CMO PUEDE UNA MUJER EJERCITAR SU VAGINA?

Una mujer con una vagina musculosa puede dar una incomparable sensacin al hombre durante la penetracin.
Para tonificar su vagina puede realizar los siguientes ejercicios: Cada vez que la mujer tenga deseos de orinar deber contraerse y despus relajarse un segundo y as repetidamente el mayor tiempo posible. En la cama o cuando est tomando un bao introduzca dos dedos en el interior de su vagina e intente contraer las paredes vaginales, sin juntar las piernas, repetidamente hasta que pueda sentir los msculos en sus dedos. Si al principio resulta difcil, puede empezar con tres dedos y despus ir disminuyendo sucesivamente un dedo cada vez hasta que sea capaz de sentirlo slo con el dedo pequeo. En ese momento los

msculos de su vagina habrn adquirido la fuerza suficiente como para controlar el nivel de satisfaccin durante la penetracin.

VENCER LA FRIGIDEZ
Una mujer frgida puede pasarse toda su vida sin disfrutar del xtasis sexual con su compaero. Muchas mujeres frgidas podran ser excelentes compaeras sexuales a condicin de que su pareja sea un hombre paciente y que la ayude lo suficiente como para alcanzar un orgasmo. Una mujer frgida debe primero aprender a aceptar su propia sexualidad y a rechazar su cdigo de moralidad o el complejo de culpabilidad que pueda derivarse de su educacin o de experiencias desagradables acontecidas en su pasado. En esta labor el hombre juega un gran papel y debe mostrarse siempre muy paciente y comprensivo, pues la mujer frgida deber tener plena confianza en l. El hombre deber intentar conocer todos los sentimientos negativos que la perturban. Siempre deber hablarle y escucharla muy atentamente. Cuando los problemas sean conocidos por ambos l deber con mucha inteligencia y ternura, hacerle comprender que sus miedos y sentimientos son irracionales. Toda la atencin del hombre deber estar centrada en el placer de la mujer. No deber mostrarse nunca ansioso, sino al contrario: ser muy tierno con ella a travs de palabras, besos y caricias. De esta forma la mujer frgida ir ganando confianza y progresivamente ir aprendiendo a conocer su cuerpo y reaccionar a las caricias y estmulos sexuales de su pareja. Las cinco palabras que nos se deben olvidar son: paciencia, compresin, confianza, ternura y voluntad. Teniendo en cuenta estos principios hay muchas posibilidades de que una mujer frgida se transforme en una mujer muy sensual y no tenga nunca ms problemas de este tipo. Si a pesar de los esfuerzos mutuos de la pareja no llega a resolver el problema, es posible que sea necesario el consejo de un terapeuta o psiclogo.

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Tantra, el Sexo Meditativo La Sexualidad como liberacin

Nota de Tantra Nueva Tierra: la fuente de este texto parece ser http://www.gentenatural. com/ y el autor nos es desconocido. Lo publicamos por su consistencia e inters. DESPERTAR EL POTENCIAL El Tantra es una herramienta, una alquimia de transformacin

humana.

Es un camino que conduce a la liberacin. Primeramente empieza por el cuerpo. El cuerpo fsico es, para el Tantra, el inicio de la bsqueda espiritual, es el templo dentro del cual el individuo juega el Juego de la Vida (Lilah). Comienza desde las races para poder conocer las alas. Muchos sistemas de espiritualidad niegan el cuerpo, el deseo y el sexo. El Tantra acepta el cuerpo como sagrado, el deseo como puente de trascendencia y el sexo como fuente de placer, meditacin y xtasis espiritual. Se comienza con el cuerpo, el sexo y sus funciones. El cuerpo necesita atender varios aspectos para tener salud, para poseer mayor caudal energtico y as vibrar en armona con el universo que es un gran cuerpo. Es una corriente de pensamiento que busca la completa libertad y realizacin del individuo en todos sus planos. Su origen es matriarcal, no dogmtico ni represor, ni sujeto a creencias sino que basa todo su potencial de aprendizaje en la experiencia. Hace nfasis en la facultad femenina de la vida y por ende no mutila ni condena a la mujer como los sistemas patriarcales. Etimolgicamente, Tantra significa tejido para la expansin de la consciencia, y para ello tiene mltiples tcnicas en arte, ciencia, mstica, yoga, danza, respiraciones, masajes, espiritualidad, actitud y enfoque maravillado de la vida. Su psicologa es actuar, sentir y pensar desde el alma, (atma), en paralela frecuencia con lo divino, el alma suprema, (atman). ORIGEN DEL TANTRA El Tantra es una va espiritual y su historia se sita muy lejos en el tiempo. El ms antiguo texto tntrico se situara en el siglo VI antes de Cristo. La enseanza era en forma oral, y los primeros escritos que conocemos tienen 2.000 aos de antigedad.

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El Tantra se ha desarrollado en la India, luego llega a China y Tbet. Hay varias lneas de Tantra. El sendero de la derecha es budista, donde la diferencia es que la relacin sexual es imaginaria, donde se enfatiza en la meditacin. El Tantra de la izquierda es hind, donde s se practica el acto sexual, ms todas las dems prcticas energticas. Tambin est el Neo Tantra, donde se puede acceder a estados de conciencia expandidos, dejando de lado algunos rituales que no son familiares al mundo occidental produciendo los mismos resultados con otros entendibles y practicables para todo pblico. Tiene una lnea abierta a las relaciones sexuales, por lo que podemos llamarlo de la va izquierda. Este camino incluye la fabricacin de mandalas, los smbolos, el uso de la conciencia y la energa creativa, la respiracin, la movilizacin energtica y la prctica sexual canalizada hacia los espacios sagrados de la conciencia en pos de la unidad del hombre y la mujer, de Shiva y Shakti, del Dios y la Diosa. A QUE APUNTA? "Ya eres perfecto, no quieras luchar por ser alguien", dice Osho, maestro espiritual tntrico. No hace falta crear conflictos interiores, el trabajo consiste en desprenderse de la oscuridad que impide ver el diamante, de lo que nos impide expresarnos. El Tantra produce transformaciones internas, alquimiza la energa. Lleva de la depresin a la celebracin, de lo rgido a lo flexible, de la crtica a la creatividad, del impulso ciego a la conciencia. A travs de la prctica diaria vas cambiando, evolucionando, porque la perfeccin es perfectible, no tiene lmites ni es esttica. Los coches del ao 60 eran perfectos para "aquella poca", eran lo mejor para su tiempo, ahora en el ao 2003, los coches son ms perfectos que antes, se han superado. La perfeccin es ahora, y de ahora en ahora es cada vez ms perfecta. El Tantra apunta al completo desarrollo de la conciencia, libre en todos sus campos y para ello no rechaza el mundo, ni lo considera ninguna ilusin sino algo bien real, toma a la Tierra como una escuela ms de vida. LA UNIDAD PRIMARIA: Shiva y Shakti El Tantra es una corriente holstica, holos, total, completa. Permite que el ser humano atraviese el puente hacia la conciencia sagrada e iluminada apoyndose en lo mundano. No divide lo que es material y espiritual sino que dice que toda divisin es falsa, que siempre estamos unidos eternamente al Universo, Uno, Tao, Absoluto, como quiera que sea el nombre que le coloquemos. De la Unidad Original, el juego de la energa se transforma en dos polaridades, la dualidad, Shiva o el Principio Masculino y Shakti, el Principio Femenino. Entre ambos opuestos que se complementan se hace la luz. En micro escala este fenmeno se presenta de muchas maneras, por ejemplo, un enchufe tiene el macho y la hembra, al enchufarlos se genera la luz a travs del cable que sera la vida. Este principio femenino-masculino se encuentra en equilibrio permanente: mujer y hombre, luna y sol, fro y calor, hmedo y seco, verano e invierno, etc. ILUMINACIN El objetivo de la prctica tntrica es el despertar, la iluminacin de la conciencia. Muchos caminos espirituales quieren el moksha, el nirvana, el samadhi, la liberacin del alma entremezclada por siempre con el alma universal. Lo que varan son los senderos. Se apoya en tcnicas especiales que abren desde tus sentidos fsicos, puertas de percepcin, hasta la actividad sexual es tomada como sadhana, prctica espiritual, oportunidad de iluminacin. Aqu se usa el sexo ritual, maithuna, para que la energa psico-espiritual, kundalini, se despierte en la zona sacro-sexual y ascienda por el conducto de la columna astral, sushumna, hacia lo alto de la cabeza, el chakra de la
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coronilla, sahasrara, provocando la iluminacin. Este proceso puede ser gradual o repentino. Obviamente, como todo en la naturaleza, los cambios son suaves y llevan cierto tiempo. Slo las catstrofes son repentinas y como consecuencia destructivas. Paso a paso, purificando el cuerpo, tornndolo flexible y fuerte, alimentndose de energa, prana, a travs de ejercicios respiratorios, pranayamas , posturas fsicas, asanas y danzas, limpiamos los nadis , los meridianos del cuerpo energtico, purificando las emociones y pensamientos, intensificando la sadhana, el entrenamiento individual o grupal, iremos camino a la iluminacin.

Msica, DANZA, MEDITACIN y MASAJE Existen tcnicas especiales para que distribuyas toda tu energa. Y estas tcnicas son a travs de la danza y la msica, porque el Tantra sostiene que la vida es una danza continua y sagrada. A Shiva se lo representa como un bailarn. El tantrismo afirma que todo, absolutamente, es energa, desde la roca al vapor. Energa en diferentes estadios. Por ejemplo, si una persona est deprimida o angustiada, diremos que tiene la energa baja. Baja porque est en los primeros chakras, estancada, necesita fluir, y las danzas, la msica, la respiracin de limpieza o circular harn que la energa que est baja pueda subir, y como consecuencia su estado emocional y mental tambin cambie. Las tcnicas mueven el cambio hacia el equilibrio. A travs de dichas tcnicas, despierta los sentidos, ventanas del alma, proporcionando placer. Es aprender desde el placer no desde el sufrimiento, aprender por el gozo y la conciencia. No es un camino de santos serios, sino de budas alegres. El Tantra har que dancen tus clulas, tu emocin; har que tu corazn se colme de entusiasmo y se llene de ganas de vivir. Te aceptas y te amas. Con las danzas tntricas entras a estados muy profundos de meditacin en movimiento, dejando muy atrs el estrs, las represiones y todas las falsas creencias antinaturales creadas por sistemas opresores del ser humano. Con la danza te sientes libre y sirven para estimular la energa kundalini. SEXO El Tantra tiene un ritual llamado maithuna. La energa sexual fue investigada y puesta a prueba por los tntricos durante miles de aos. Contrariamente a la educacin represiva occidental, pretende que la mujer y el hombre se sientan en armona con esta funcin de la energa. No se condena el sexo, sino que te incita a l! Pero no es libertinaje, por el contrario es tomado como un arte, como una ciencia, como un acceso a niveles profundos de conciencia. A qu ser humano no le gusta el placer del sexo? Entonces, porqu reprimirlo? Porqu dejarse dominar o poseer? Aqu se trata de compartir energa, sin que la mente con su falsa moral, condiciones, creencias equivocadas, interfieran para que la energa fluya sin culpa ni ideas de pecado. La energa sexual es sagrada, portadora de vida. El Tantra aconseja como muy importante la no eyaculacin en el hombre. La energa que normalmente es liberada hacia afuera en la eyaculacin puede utilizarse trasmutndose en "leo vital" llamado ojas shakti, un poder espiritual para que no baje nuevamente a la tierra sino que ascienda por la columna astral y active los siete chakras de la conciencia. En esta activacin la energa se eleva, justamente con la percepcin interna de la luz interior como una puerta que se abre al infinito. La energa sexual es fuente de placer, de vida, de transformacin. Por supuesto que est unido a la conciencia y a la meditacin, sera ni ms ni menos un acto artstico donde cada uno es el artista y la obra a la vez. No usa el sexo como una descarga genital sino como intercambio de las energas femeninas Shakti y masculinas Shiva para sentirse uno solo y lo mismo.

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El Tantra sostiene que en un comienzo fuimos un andrgino, un solo ser, mitad mujer mitad hombre. El sexo, de la raz sectus, dividir, cortar, separar, fue lo que provoc el juego, volver a encontrarse para ser uno otra vez. El sexo permite que te unas nuevamente con tu pareja en un estado de conciencia de unidad con todo. Es la representacin en micro escala de las leyes superiores. A travs de la energa sexual estimulada surge la manifestacin de kundalini y la vers traducida en actos creativos, intuiciones, mayor inspiracin, mayor impulso de vida, ms vitalidad, enorme capacidad para conocer tus procesos internos, y un poder interno nunca antes sentido. La sagrada energa kundalini, la manifestacin de la polaridad femenina de la vida te envuelve enamorndote, hacindote ms y ms perceptivo y consciente. EL CRCULO ENERGTICO TNTRICO: Orgasmos mltiples El sexo es tomado como meditacin. El primer sutra de Shiva con Devi dice: "Al entrar en la unin sexual mantn fija la atencin sobre el fuego inicial, evitando llegar a los rescoldos del final". No hace falta llevar prisas ni correr para consumar el deseo y el acto sexual. El inicio de la unin contiene la chispa y el fuego, el tntrico lo mantiene para que no llegue a ser brasa, para que no se consuma. Esto se obtiene con el ritmo. Creando un crculo, este no tiene ni principio ni fin. Con tu amante sentirn como si se convirtiesen en una sola ola de energa. No hace falta ni pensar en el futuro, ni en el pasado, cuando surge la llama inicial el presente es el parmetro por el cual andar con equilibrio. Se permite que ambos disfruten, gocen de los cuerpos, del contacto de la energa de las almas, mezclndose uno con otro en un crculo. Si el acto sexual no tiene prisas ste se convierte en una experiencia espiritual; la energa viaja desde la zona genital a todo el cuerpo, evitando los apuros por eyacular y acceder a estados orgsmicos expandidos. No existe prdida energtica sino revitalizacin y comunin. Aceptando el deseo, tu cuerpo y tu ser completo traspasan las fronteras de lo personal a lo transpersonal. El crculo tntrico disuelve los egos en un mar de conciencia. Los amantes generan luz y energa como una dnamo. Los polos energticos se encuentran y conectan lo elctrico del hombre con lo magntico de la mujer proporcionando a la vez que un inmenso placer fsico, una conexin emocional completa.

Tantra y Sexo
La ms pura efusin del amor entre los sexos es como una supernova en miniatura de unin esttica. El placer recproco se convierte en el motor que alimenta el fuego de la pasin. La pasin se convierte en el combustible del amor. Este motor que funciona con la fuerza de un horno solar, arde con el eterno poder de la combinacin del Yin y el Yang. El verdadero amor es como un huracn espiritual que barre cualquier obstculo en su camino, como la tormenta final. La unin espiritual del macho y la hembra se potencializa mutuamente, se auto-perpeta como una fiesta psquica. La nica razn por la cual hoy en da muchas relaciones no duran ni se potencializan mutuamente cada miembro de la pareja, es porque han olvidado la verdadera naturaleza de la unidad entusiasta del uno con el otro. Simplemente han olvidado los caminos de la naturaleza. A menudo se pasa por alto que la voluntad mutua para el crecimiento espiritual, alimentado con la pasin, puede convertirse en xtasis en lo Supremo. El Hombre y la Mujer estn representados en sentido csmico como los polos opuestos del mismo imn. Ellos son el antiguo pasaje de las espirales galcticas en su movimiento por los cielos, el sutil remolino del electrn y el protn. Ellos son la corriente de las fuerzas creativas, una en la otra, un reflejo de todas las pasiones de la Creacin en la Naturaleza. El Hombre y la Mujer son las cargas opuestas de la energa de Dios. Ellos son los que encienden la luz,
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el movimiento en el viento de las fragantes flores y la hebra dual de todo DNA. La unidad del hombre y la mujer es el Tao Csmico de los sexos, que desemboca en un progreso espiritual sin lmites. Reconociendo el Tao de la mujer y el hombre, o en otras palabras el Yin y el Yang, dos personas pueden elevarse mutuamente en un xtasis espiritual sin obstculos ni barreras. Este es finalmente, un camino espiritual potente, y el motor ya puesto a punto para una ascensin mutua. Cuando observamos el smbolo del Tao, (Yin/Yang) podemos ver dos colores opuestos que emergen en un singular movimiento circular. Media parte oscura y media luminosa del Yin/Yang, representando siempre unas fuerzas iguales y complementarias. Cada lado del smbolo del Tao contiene una pequea parte de su opuesto, tal como hay una parte del sexo opuesto en cada uno de nosotros. Esto significa que cada uno poseemos las cualidades de ambos sexos (tal como ciertas cualidades se enfatizan con nuestra polaridad Yin o Yang). El Yang sera la parte de la voluntad orientada y del dinamismo. Es movimiento eterno y accin csmica. Yin, por otro lado es receptivo, de apoyo y magntico. Eternamente estabiliza y su potencialidad es csmica. Ambos poseen la cualidades necesarias para la creacin y la evolucin. Hablando en trminos de la ley natural, ningn sexo est por encima del otro, aunque uno siempre tiende a destacarse ms que el otro, la armona natural est en el equilibrio de ambos. En Occidente el que domina en la sociedad es el hombre (Yang). Este exceso de Yang a nivel global, hoy en da, es la causa de la mayora de los problemas en el mundo. Lo mismo sucedera su hubiese un exceso de energa Yin. Ambas fuerzas y sus cualidades asociadas deben estar en equilibrio perpetuo. Otro de los factores de la miseria humana es la llamada "batalla de los sexos", que no es otra cosa que un sntoma de la locura colectiva. Esta locura est creciendo muy rpido dentro de la cultura Occidental. Somos mucho ms que una etiqueta social o una pattica limitacin de roles. La "batalla" es completamente ficticia, porque se ha aprendido por el comportamiento. Nuestra tarea actual es desaprenderla sin vacilacin. La discordia sexual o social es ideolgica. Nuestras propias imgenes limitadas de lo que tiene que ser un hombre y una mujer, nos hacen ser injustos unos con otros, en el campo de batalla de la inconsciencia colectiva. No est ocurriendo tal cosa como una batalla entre los sexos a nivel natural, sino en lo que la sociedad equivocadamente ha creado. Esta es otra de las razones por las que debemos retornar a la naturaleza y observar las leyes naturales para que podamos mantenernos cuerdos. No hay tal cosa como los "roles del gnero", sino los dictados por la biologa. Nosotros creamos estas divisiones y roles entre los sexos, y para curar el mundo debemos observar el Tao csmico del hombre y la mujer. Debemos hacerlo en memoria de los potenciales tanto naturales como csmicos de las relaciones. Cuando las relaciones vuelvan a ser un estado para la ascensin mutua en lugar de antagonismo, todas las especies revivirn. Ser el paraso recobrado. No hay nada en la unin de un hombre y una mujer que no sea profundamente mstico por naturaleza. Porque en la naturaleza, lo que nosotros llamamos mstico es simplemente la realidad diaria. El Misticismo es esa cualidad de la conciencia que es capaz de percibir y recibir directamente la Verdad desde el Universo. El sabio toma ejemplo de las filosofas vivas y positivas del mundo cuando accede al misticismo natural. Igual que la filosofa del Tao en la antigua China, la vieja prctica del Tantra es originaria de los textos vdicos desde hace ya unos 6500 aos. Estas filosofas deben su mrito al reconocimiento de los principios naturales/csmicos. Tanto el Tantra como el Tao comentan, acerca de las leyes universales, que lo principal es la unin omnipresente y mstica del Yin y el Yang. Algunas personas creen que la prctica del Tantra est designada a intensificar el placer sexual. Algunos sostienen el punto de vista de que es simplemente de ciertas posturas fsicas y de algunas prcticas respiratorias y de consciencia, que hace ms estimulante al sexo. En verdad y de una manera ms elevada, el Tantra no trata solamente la manera de intensificar el orgasmo. El llegar a orgasmos ms placenteros y dulces con el compaero (a), es el biproducto de un enfoque espiritual correcto. Son an ms valiosos los beneficios obtenidos cuando se ayuda al otro a encontrar estados ms elevados de conciencia. El macho y la hembra son fuerzas Csmicas, se pueden ayudar mutuamente de formas muy profundas, simplemente mediante el intento de hacerlo.
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De hecho, el Tantra es una forma de Kundalini Yoga. En Kundalini la energa sexual en la base de la columna se eleva hacia los chacras superiores. Realizndolo, se manifiesta a si misma como la fuerza creativa de una mayor fuerza interna, revelndose como amor ms elevado, comprensin simblica, claridad y xtasis espiritual. El sexo enfocado espiritualmente, puede realizarlo automticamente, con la nica diferencia que la energa de las dos personas se eleva al unsono hacia los chacras superiores. El verdadero y ms elevado enfoque de el yoga Kundalini, como el Tantra, es el aumento de la revelacin espiritual y de la Maestra personal. De esta manera, nos vamos convirtiendo en Budas o en Cristos. Esta intencin se vuelve extremadamente poderosa mediante la atraccin sexual/polar, esta es la razn por la cual la prctica del Tantra es tan poderosa. Cualquiera que practique sexo, puede comenzar a practicar Tantra, o en otras palabras, la ascensin mutua. Cualquiera que haya experimentado placer puede transformar el conocimiento sexual ms all del mero disfrute sensual hacia la sabidura de la revelacin espiritual. Esto no quiere decir que tan solo se pueda acceder, mediante el sexo, al poder del Tao o del Yin/Yang, sino que el sexo es un camino accesible, un ejemplo grfico del potencial que aguarda en el compaero(a). Otra razn, es que no es necesario un gran conocimiento sobre los chacras para practicar Tantra, aunque este conocimiento experimental ayuda bastante. Todo lo que se necesita, es un respeto por su opuesto polar y por la nobleza csmica inherente al sexo opuesto. Con ese respeto, el Tao csmico del Yin y el Yang se hace accesible. El Yoga Kundalini destaca el hecho de que el primer chacra, o el de la energa sexual, en la base de la espina dorsal, es la base para todos los dems centros de energa. La energa sexual es la base para la energa de amor, comunicacin, vigor mental y estabilidad espiritual. El sexo crea lo que llamamos placer, pero el placer es de hecho la energa del primer chacra resonando a frecuencias ms elevadas de vibracin. Tener placer, es entonces una manera de elevar la vibracin del cuerpo, mente y espritu. Hacer sexo es compartir placer (vibracin elevada) como alineacin mutua o resonancia de los primeros chacras. Tambin es la oportunidad de compartir energa, despertar mutuo e Intento. Se podra decir lo mismo acerca del amor a nivel del corazn o del cuarto chacra. Como norma espiritual, cada uno de los siete chacras o centros de energa del cuerpo, tienen su fundamento en los chacras precedentes y en sus funciones relacionadas. Todos los chacras tienen su base en el primero, en la base de la columna (en el que se incluyen las piernas, los rganos sexuales y las caderas), de forma que pueden ser visualizados como una extensa pirmide, con una base fuerte, y cada uno de los seis chacras siguientes, como peldaos construidos sobre esta. Una relacin verdaderamente holstica con el compaero (a) implica relacionarse con el/ella a todos los niveles, sexualmente, amorosamente, mental y espiritualmente. Para explicarlo de forma ms esotrica, dira que la relacin holstica incluye el intercambio de energa positiva, conciencia e Intento a travs de cada chacra. Los chacras son transmisores y receptores psquicos. Como norma general, cualquier cosa que sintamos en cualquier parte de nuestro cuerpo (chakra), es transmitido psquicamente al rea o chacra correspondiente en las personas que se encuentren a nuestro alrededor. Mediante la relacin con otra persona, particularmente una relacin de amor o sexo, tiene lugar una gran cantidad de intercambio psquico. Esto se siente fcilmente. TODAS LAS PERSONAS SIN EXCEPCIN han sentido estos efectos psquicos de otras personas. Esto significa que en el sexo, nuestro placer se transmite psquicamente a nuestro compaero (a) y viceversa. Esto tambin es cierto en cualquier otro sentimiento o estado de conciencia. Tambin el amor es transmitido (ya es comnmente sabido), pero lo que no es tan conocido es el hecho de que todos los chacras, constantemente envan y reciben cada estado imaginable del ser. El ser humano es como una radio con siete emisoras, emitiendo simultneamente en todas ellas. El trabajo del Tantra comienza, pues, en el primer chacra o chacra de base de esa "pirmide" de los chacras. Los practicantes de este arte pueden ayudarse mutuamente a incrementar el placer sexual y amplificar esta atraccin pura. Algunas personas quizs rechazarn este intenso sentimiento sexual como no deseable. Pero si este sentimiento se usa con la intencin en mente de progresin espiritual, el placer se convierte en la puerta que lleva a estados ms elevados del ser. Desde este punto de vista, el sexo es un vehculo para obtener cosas mejores. El placer se convierte en una mquina propulsora que impulsa a la pareja hacia ms elevadas altitudes de amor espiritual y xtasis. Como todo en la vida, el Intento es la primera clave para generar este evento mgico. En el caso de la mayora de las personas, su Intento mientras hacen sexo, tan solo es disfrutar estimulndose o quizs obtener placer
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mutuo. Pero si se usa el Intento para amar mientras se esta disfrutando, no solamente se incrementa el placer, sino que se fortalece el amor enfocado con esta vibracin-placer ya elevada. En este sentido, el Tao de la unin sexual se convierte en una meditacin mutua, por encima tanto del placer como del amor, de forma simultanea. Esto es tan simple como sentir placer en el primer chacra y amor en el cuarto al mismo tiempo, ciertamente, no es un hecho tan esotrico. Para aquellas parejas que tienen aspiraciones ms elevadas, se puede aadir un tercer elemento del Intento, que es el xtasis espiritual, que se puede sentir en el sptimo chacra, situado en la coronilla, en lo alto de la cabeza. Este enfoque sobre el chacra de la coronilla es similar a la elevacin del chi en el Yoga Kundalini, y puede tener idnticos efectos espirituales e incluso mejores. El sptimo chacra es el que est ms estrechamente armonizado con el alma. Es en este donde recibimos comnmente mensajes e influencias desde el alma o el ser superior. Cuando dos personas enfocan su intencin en el otro simultneamente, mientras mantienen la conciencia en sus siete chacras, comienzan a experimentar lo que es llamado como "comunin con el alma" que puede ser realmente exquisita. As que en esencia, el sexo no solo es necesario para el intercambio del primer chacra o placer. Puede ser tambin una forma de alinear las energas psquicas e Intentar con el compaero (a) niveles de placer/orgasmo, amor/reverencia y xtasis/comunin del alma, (primero, cuarto y sptimo chacra respectivamente). Este es, pues, un buen acercamiento a la unin taostica del hombre y de la mujer. La persona observadora se dar cuenta de que el placer en el sexo se incrementa o decrece depende de los pensamientos que se est teniendo en ese momento. Detrs de cada pensamiento est tambin el correspondiente intento. Cada intento que mantenemos, crea su correspondiente efecto psquico. As que para nuestro propio placer y para el de nuestro compaero/a el Intento es algo que hay que tener en cuenta, ya que es muy relevante. Esto es universal, prueba esto en ti mismo (a) observando como la alegra o cualquier otra condicin de la vida est profundamente influenciada por el Intento mantenido en cada momento. El intento usado por las personas durante el sexo es muchas veces egosta. Esto quiere decir que se busca el placer sexual solo para uno/a mismo/a, aunque sea a expensas del compaero/a. Otro Intento bastante comn durante el sexo es el que se podra llamar como "vampirismo psquico" que tambin puede verse en cualquier otra circunstancia social. El vampirismo psquico es la prctica de tomar energa de los dems, como un parsito toma energa del husped en el que vive. Ciertamente, esto debe ser considerado como un acto relativamente hostil, porque puede ocasionar efectos muy dainos en la vctima, tanto psquicos, mentales como emocionales. El sexo es un intercambio extremadamente dinmico de energa, tambin es una excelente oportunidad para el vampiro psquico para atrapar energa de forma desprevenida. Este acto representa un pobre intento fruto de la ignorancia general de lo que un enfoque de unidad y mutuo fortalecimiento podra hacer. El vampirismo psquico es el intento opuesto al de progresin espiritual. Un intento ms apropiado es el simplemente neutro y no agresivo psquicamente. El sexo, bajo este intento es tambin bastante comn, y sus beneficios dependern del "humor" de los participantes. De todas maneras, el intento ms progresivo es el que busca el mayor placer y beneficio para cada persona, sin lmites. Situados en este intento, especialmente en un contexto espiritual, no hay lmite literal de nivel de placer y consciencia a experimentar entre una mujer y un hombre, esta es la ascensin mutua del Yin y el Yang como Uno. El intento progresivo mutuo crea sus correspondientes y cada vez ms elevados estados de conciencia. Cuando se emplea este intento durante el sexo, se convierte en lo que se podra llamar una forma de adoracin mutua. De esta manera, uno se acerca al sexo opuesto con reverencia, tal como verdaderamente entrara en un templo sagrado en donde se tienen tan solo los pensamientos y sentimientos ms puros de adoracin a Dios. Cuando mutuamente se sostiene este Intento, tiene lugar una reciprocidad psquica de una vibracin muy elevada. El placer, el amor, y el xtasis viajan de vuelta y hacia su incremento. As como una mujer se eleva por la adoracin espiritual del hombre, as se eleva tambin su estado de conciencia. Esto es particularmente cierto durante el sexo, porque el sexo tiende a abrir todos los chacras y a estimular poderosamente el flujo de energa. Desde esta posicin elevada, la mujer entonces puede elevar el nivel de conciencia del hombre an ms. Cuando esto ocurre, el obtiene an ms poder personal. Con este poder aumentado, el la eleva a ella, y as ilimitadamente. Con un enfoque disciplinado, como en una tcnica, puede ser usada para acceder a cada vez ms elevados estados de
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conciencia, o en otras palabras, niveles o iluminacin mutua. (Naturalmente, tales cosas se pueden realizar tambin sin el acto sexual). Se podra llamar tambin a este proceso la mutua ascensin y es una de las prcticas de Tantra ms nobles. En estas condiciones, el sexo no tiene por que incluir el orgasmo, o puede retrasarlo durante largos perodos hasta que mutuamente se alcance el "summum". La mente espiritualizada puede elegir en esta prctica la forma del noorgasmo, aunque se este practicando sexo, simplemente manteniendo el incremento de la vibracin en el otro y el nivel de energa indefinidamente. En esta prctica, generalmente, no es necesario estimular el movimiento fsico, puede tomar la forma de la meditacin de grupo mental y axial experimentar sentimientos y sensaciones profundos, sutiles y mutuos. Tal prctica, tambin puede incluir sexo muy dinmico, con mucho movimiento fsico, para incrementar la intensidad del placer, o se puede alternar entre ambos extremos. Pero aparte de la tcnica en s, para obtener los mayores beneficios tntricos, debera tenerse muy en cuenta tanto el enfoque en un amor ms elevado, en el xtasis y en la elevacin mutua. La prctica conocida comnmente como el "sexo mgico" tambin funciona bajo los mismos principios psquicos que el Tantra y ciertos tipos de Kundalini. El orgasmo muy a menudo es "enviado" hacia el entorno (o hacia otra persona/grupo) con la intencin de que se obtengan los resultados deseados. Esta es una de las maneras conocidas comnmente como "conjuro" (o hechizo). Una pareja podra intencionadamente "echarse un conjuro" mutuamente, para su beneficio mutuo. Un sentimiento tan fuerte como el orgasmo podra usarse de forma ideal como una ola, transportando y transmitiendo esa intencin y volverse particularmente potente si se acompaara de la visualizacin. Una pareja pueden enviarse el orgasmo mutuamente simplemente con el intento de hacerlo. Aun ms prctica es la visualizacin (cuando se llega a la cumbre del placer), rodeando a nuestro compaero/a de placer y de beneficio espiritual (la visualizacin fundada en el Intento es conocida como un pensamiento-forma, el cual se convierte en una fuerza psquica oculta que se mueve hacia el destino de quien la envi en el momento de su creacin). Es interesante constatar que el orgasmo tambin se puede enviar al mundo entero (tal como se ve el globo terrqueo desde el espacio). Se puede emplear el intento en el momento del mximo pico sexual (elevada vibracin), para elevar la conciencia del mundo. Una pareja que emplee este intento, est practicando un nivel muy avanzado y benfico del sexo mgico! Sin embargo, en cualquier caso una pareja va a elevarse mutuamente hacia niveles desconocidos. En toda relacin ntima, hay altos niveles de vulnerabilidad, particularmente, a nivel psquico. Para realizar el Tantra elevado, cada persona debe estar completamente abierta al compaero/a completamente y sin reservas. Esto hace que estemos susceptibles no solamente a la vibracin y al Intento positivo, sino potencialmente tambin a sentimientos de dolor y miedo, aunque cada deseo est dirigido al trabajo de la "fusin taostica". Cada persona debe estar preparada para liberarse del dolor y del miedo durante esta prctica, y absorber tales vibraciones del compaero/a. La gran maestra implcita aqu, es no dejarse desbordar por estas emociones destructivas, y transmutar o transformarlas en amor, claridad y xtasis. As que el alineamiento psquico con otra persona no es solamente una recompensa, tambin requiere grandes dosis de paciencia y trabajo espiritual. De todas maneras, es til emplear el intento del ministerio espiritual cuando nos alineamos con otra persona de esta forma, y esencialmente no hay diferencia con extender sentimientos positivos o consejo hacia alguien que sufre. Para llevar a cabo todo ello, tambin debemos ser capaces de transmutar nuestro propio dolor y miedo y elevarlos hacia ms elevadas vibraciones/ intenciones. Tambin puede servirnos una preparacin mental para alcanzar el estado necesario del ser, para que permanezca abierto y de libremente. Si no somos capaces de llevarlo a cabo, entonces como podemos esperarlo de la otra persona?. As que permitmonos ser motivados por el Elevado Tantra para realizar algunas transformaciones internas y la preparacin espiritual. Cuanto ms elevemos nuestra vibracin individual, tanto ms podremos, en el contexto actual de la frase "hacer el amor", ya que tal como se entiende actualmente, el sentido de la frase es un poco engaoso.
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En este contexto, lo ms corriente no es hacer el amor, sino "hacer el placer o la pura sensacin", porque en la cultura occidental, est tendencia no es en absoluto sorprendente, ya no se distingue claramente el placer del amor. La mayora cree que el amor es el sentimiento resultante de la gratitud del cuerpo (clulas), como resultado del placer sexual y de la repolarizacin de los sexos, pero no se le debera confundir de ninguna manera con el amor. Cuando "hacemos el amor" el enfoque debera ser honestamente, exactamente esto, un mutuo enfoque interior unificado en la intensificacin de estados de amor, elevndolos cada vez ms. Sera mucho ms acertado llamarle "hacer el xtasis", un enfoque mutuo en realizar la comunin de las almas y los cuerpos, cuyo principal Intento sera hacer que emerjan las Fuerzas Csmicas (yin y yang). De nuevo, todas estas "recompensas" se obtienen con el enfoque correcto del Intento. El Intento de obtener la comunin espiritual con otra persona es esencialmente el mismo que el intento de obtener placer, todo es cuestin de decisin. Cuando decidimos tener un enfoque espiritual, la consciencia universal en la que vivimos nos recompensa con los dulces frutos de la verdadera vida. Es lo que se conoce como "vivir de acuerdo con las leyes naturales", porque el progreso espiritual es evolucionario, como la naturaleza misma. As, principalmente, las relaciones ms duraderas y satisfactorias estn basadas en la intencin espiritual. Enfocndose unidos en lo espiritual, servimos a una causa ms elevada que al mero propsito de satisfaccin personal. La causa Espiritual se convierte en fuente de mutua unidad y accin, proveyendo de un mayor poder a todos los niveles del cuerpo, mente, y espritu. Tal como un enfoque tiende a excluir la inclinacin emocional usual de uno sobre el otro, del deseo ignorante de que el compaero/a puede dedicarse a solucionarnos las propias debilidades en nuestra vida. Esta actitud es la ms comn para llegar al desastre y el desacuerdo. Como practicantes espirituales responsables, no dejamos en manos de nuestro compaero/a nuestro despertar, pidindole que nos ayude como un pobre hara pidiendo limosna. Tomamos nuestra propia fuerza y aspiraciones de cara a nuestro amante/amigo/a, con el sabio conocimiento de lo que se da es lo que se recibe. Este es el Karma de las relaciones humanas, e inevitable principio de la ley natural. Un amante espiritual no es un refugio en el cual nos escondemos del mundo, sino la oportunidad de crecer de pura felicidad en la unidad del intento progresivo. Nuestra mutua adoracin nos puede conmover como las profundas energas celestiales en medio de la creacin de todas las cosas. Nuestro compaero/a puede ser la verdadera presencia del Dios encarnado, lleno de pasin, nuestro aliado espiritual. Con el placer mutuo, llenamos nuestra vida de xtasis, con nuestro mutuo amor comenzamos a irradiar el signo de la pura y cristalina gracia al mundo dolorido, necesitado del ministerio espiritual. En el xtasis mutuo, juntos nos elevamos a los reinos anglicos y a la casa del Maestro de todos los tiempos. Nos convertimos en los visionarios y profetas del designio csmico, y hablamos desde nuestra experiencia. Esta perspectiva aade claridad al significado del trmino "hermano del alma". No desestimemos esta oportunidad que nos brinda el Tao! Permitmonos seguir buscando tan solo lo ms elevado en nosotros y en los dems, completando el verdadero Plan de la Creacin!.

TANTRA: diversas tradiciones

Tantra es la enseanza de la aceptacin total. En Tantra no hay bueno ni hay malo. Todo es aceptado tal como es. En Tantra todo lo que existe es sagrado. Aquellos que deseen estudiar Tantra, necesitan tener un entendimiento claro acerca de lo que significa el camino espiritual. Existen tres clases de Tantra:
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Tantra Hind, Tantra Tibetano, Neo-Tantra. Dependiendo de la tradicin que usted desea explorar, tenga presente: En esencia las enseanzas deberan ser las mismas pero no lo son. existen muchas diferencias entre Tantra Hind y Tantra Tibetano. La Neo-Tantra ha nacido de una mezcla de Tantra Hind, Tantra Tibetano y Psicologa moderna. Tantra Hind est relacionada profundamente con los dioses Hindes, mientras que Tantra Tibetano est relacionada con las deidades Budistas. Neo-Tantra no tiene Deidades.

Puntos importantes a saber:

* Tantra no es la enseanza de los EXCESOS, Tantra es el camino de la comprensin absoluta. * Tantra no es la enseanza del placer descontrolado, Tantra es la enseanza del estar completamente consciente de las emociones, pensamientos, sentimientos, etc.... * El sexo es la energa de vida, Todo es creado sexualmente. * La energa sexual es la energa creadora, por consiguiente es la base de la espiritualidad. * Tantra usa la energa creadora, el sexo, como el comienzo del camino espiritual, no el final. * El sexo debe de ser transcendido. * Todo debe ser experimentado para ser comprendido. * Tantra permite la libertad Total del individuo. * Tantra es la enseanza del aceptar la vida totalmente, nada es negado o rechazado, recuerde para aceptar la vida totalmente hay que alcanzar el entendimiento. * Tantra de la mano izquierda permite el comportamiento auto-destructivo y destructivo, Tantra de la mano derecha no practica esta clase de comportamiento. * Tantra NO ES SEXO SOLAMENTE. * Tantra es la VIDA MISMA.

Los Diferentes Tantras. Tantra Hind

El Tantra Hind esta hecha para ser practicada en un ambiente cerrado. Solo unos pocos tienen la facilidad de tener esta clase de estilo de vida. Se practica en grupos de parejas las cuales llegan a conformar una llamada "casa'. Tantra Hind es basada en rituales y posee muchos rituales necesarios para el progreso espiritual del devoto. El estudio de Tantra Hind debe de hacerse bajo la gua directa de un Gur, el cual debe tener todas las calificaciones. Recuerde que NO TODOS pueden ser Gurs o maestros de Tantra. Cuando se explora Tantra Hind, el devoto debe de revisar cuidadosamente al maestro y todas sus calificaciones. Siendo el sexo el aspecto mas llamativo de Tantra, se debe recordar que debe de ser utilizado en beneficio y como ayuda al progreso espiritual del devoto. El sexo no debe ser utilizado en forma DEGRADANTE ni DECADENTE. Los rituales Hedonsticos no son considerados apropiados para el progreso espiritual de un devoto serio.

Tantra Tibetano
El Tantra Tibetano tiene cuatro divisiones: Tantra de accin, Tantra de presentacin, Yoga Tantra y alta Yoga Tantra. Tantra Tibetano es diferente a Tantra Hind. Cuando un devoto desea estudiar Tantra Tibetano, este devoto debe de estar capacitado para ser aceptado. Los Tantras Tibetanos estn divididas de acuerdo a la capacidad de los devotos. Hay que recordar que una no significa sea mejor que la otra, cada una ofrece lo necesario para las diferentes capacidades de los devotos. El Lama determina que clase de Tantra el devoto debe de estudiar. La razn por la cual se hace de esta forma, es porque no todos los estudiantes tienen las mismas habilidades. Por consiguiente, ser ms fcil para el practicante el actualizar las enseanzas ms profundamente dentro de la prctica apropiada. Al igual; que Tantra Hind, todo es considerado sagrado. En el Tantra Tibetano todo es la emanacin de la deidad.
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Neo-Tantra
El Neo-Tantra es una mezcla del Tantra Hind, Tantra Tibetano y Psicologa moderna. existen muchas opiniones acerca de Neo-Tantra y a su vez hay varias interpretaciones. Es seguro el decir que NeoTantra ha sido mal entendida. Neo-Tantra ha sido mal usada. Neo Tantra es expuesta por UNOS AUTOLLAMADOS MAESTROS, los cuales usan el sexo como fuente de ingreso. Este es un gran problema, sin un entendimiento real de la naturaleza humana, Neo-Tantra se convierte simplemente en una excusa para el sexo. El sexo es una energa natural. Puede ser destructiva o creativa. Neo-Tantra abre las puertas totalmente a cualquiera que sea la experiencia que desee experimentar. Todo est en sus manos. Solo lo practicantes serios despus de haber comprendido su naturaleza interior pueden entrar en el estudio de Tantra.

El Tantra o el Arte del Amor y el Gozo Total

Hoy da hay tres tendencias que son imparables en la sociedad: Una es la liberacin de la mujer, otra es una mayor conciencia hacia la Naturaleza y la tercera un creciente inters por la sexualidad, vindola como algo positivo y buscando la informacin necesaria para disfrutar de ella de una forma sana y natural. Estas tres corrientes tan en boga hoy eran impensables no hace mucho tiempo pero todava ms en los siglos pasados de represin y dominacin

masculina.

Sin embargo son una realidad cada vez ms evidente y fue profetizada por los textos tntricos hace casi dos mil aos porque cuando la represin sexual y las sociedades patriarcales iniciaban su dominio, los tntricos vaticinaron que retornara el Poder de la Diosa. Su retorno se expresa en todo esto que he dicho: el reconocimiento del poder de la mujer como ser mgico y el culto a la naturaleza, al cuerpo y la sexualidad como algo sagrado; siendo claro que la revolucin sexual que estamos viviendo desde hace algunos aos no sera posible precisamente sin la liberacin de la mujer.

Cuando el sexo es sagrado

En esta serie de artculos quiero guiaros en un viaje que rompe todos los viejos dogmas que nos han enseado, siempre empujndonos a elegir entre espritu y materia, entre virtud y placer entre tantas otras cosas, porque el Tantra es precisamente el camino mgico que hace la sexualidad trascendente, que une espritu y materia de la misma forma gozosa que se unen hombre y mujer. Ya no tienes que renunciar al Cielo para disfrutar de la Tierra, ya no tienes que renunciar a ser espiritual para disfrutar de tu cuerpo y tu sexo porque el Tantra dice: Todo lo que es parte de la Naturaleza merece ser respetado, todo lo que es natural tiene un sentido porque la Vida en su conjunto es sagrada. As el Tantra propone algo tan revolucionario como que tu cuerpo es sagrado, el amor y el sexo son una parte esencial de tu vida, parte de ti, parte de la Naturaleza, son una manifestacin de la divinidad que llevas dentro y por lo tanto sagrados.

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Esto que parece una utopa fue realidad hace ms de dos mil aos y creo que ahora es el momento, antes de seguir, de llevaros de viaje a los orgenes del Tantra y as podis saber con ms certeza de lo que se trata. Quisiera invocar vuestra imaginacin para que veis cmo era la India antes de la invasin musulmana y su multitud de templos llenos de hermosos relieves y estatuas de hombres y mujeres haciendo el amor en las ms inslitas posturas. Haba parejas, grupos, sexualidad oral y toda la imaginera ertica posible. S, al igual que nuestras catedrales estn llenas de santos en actitud piadosa, los templos tntricos estaban llenos de hombres y mujeres en atrevidas escenas sexuales celebrando el ritual sagrado del amor. Esto desagrad tanto a los invasores que destruyeron casi todos los templos menos algunos que lograron salvarse para que la posteridad pudiese ser testigo de esa poca y arte maravillosos. Entre los que permanecen destacan los mundialmente famosos de Khajuraho, salvados por estar en una zona desrtica y remota. Despus vendran tiempos de oscuridad y opresin de la mujer pero como profetizaban los viejos libros de Tantra, el poder de la mujer y el concepto sublime del sexo volveran a la Tierra muchos siglos despus. Cuando la represin sexual engendra los demonios que condenan a la mujer Durante los ltimos dos mil aos se ha intentado reprimir la sexualidad, suprimirla y demonizarla, pero hubo otra cosa an peor: la condena del sexo ha ido pareja a la condena del cuerpo y sobre todo de la mujer, porque en la nueva moralidad patriarcal "ella es la tentadora y la causa de todos los problemas" por eso era necesario hacerla inferior, condenarla, encerrarla, quitarle su magia y su poder. La sexualidad entonces sera algo oscuro y ni siquiera en el matrimonio el sexo poda ser gozoso sino meramente reproductor o como mucho un varonil desahogo. Pero nadie puede contener la fuerza de la Naturaleza as como no se puede coger el agua del mar con las manos y, desde la oscuridad a la que arrojaron al sexo, ste retorn en forma de peligrosos demonios: violencia sexual, violaciones, perversiones donde se busca el placer humillando y daando a los dems, explotacin sexual de la mujer, sexo compulsivo, hasto, frigidez, impotencia... Un verdadero infierno que ha durado y dura muchos aos y que contrasta con la maravillosa y hermosa sensualidad que predica el Tantra para fusionar al hombre y la mujer.

Las mil y una formas luminosas de amar y gozar

Me gustara llevaros con la imaginacin para que vieseis un ritual de maithuna: la ceremonia sagrada de hacer el amor entre hombre y mujer. As podris ver su diferencia con la oscuridad de estos siglos pasados: Para el amante tntrico su amada es la encarnacin de la Diosa, la shakti y en ella habita una fuerza que hay que saber despertar. No importa que no sea una reina de la belleza, para l es una diosa y debe acercarse con devocin y respeto porque es la ms hermosa y mgica de las mujeres. La habitacin estar bellamente decorada. Habr cojines por los suelos, frutas y flores para regalar el paladar y la vista. Las velas sern la representacin del fuego sagrado y se quemarn olorosos perfumes que exalten los sentidos. El dormitorio de la pareja se convierte en un templo y la esposa es una diosa, una maga a la que hay que saber tratar para que pueda destilar todo su poder. El ritual de baarse juntos, de perfumar y masajear los cuerpos, de prepararlos para el amor y el gozo son slo los prolegmenos de las mil y una delicias que a los amantes les esperan, porque sobre todo no tendrn prisa ni lmites en la variedad de sus besos, de sus caricias y sus posturas de las que el famoso Kamasutra es un hermoso testimonio. El arte tntrico de hacer el amor es sobre todo un arte, una esmerada y refinada forma de despertar uno a uno todos los sentidos: el de la vista con el hermoso decorado y la propia contemplacin de la belleza sagrada de los cuerpos desnudos, pero tambin es el despertar del gusto, del tacto, de los olores
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sensuales y del odo, porque los amantes sabrn intercambiar no solo hermosas palabras sino todo un repertorio de grititos y suspiros que ayudarn en su escalada a las ms altas cumbres del placer. El hombre sabe que el fuego mgico de su amada tardar en despertarse, por eso es paciente y se entrega a ella con toda su alma para destilar su exquisito elixir. Tiene el conocimiento de que cuanto ms goce su amada ms energa engendrar todo su ser, por eso la esencia del tantra en lo que se refiere al hombre est en su habilidad para alargar el acto amoroso, para contenerse, para hacer ms prolongada e intensa su unin sexual y solamente cuando su amada alcance las ms altas cimas del gozo, slo cuando el fuego sagrado inflame todo su cuerpo y toda ella sea una resplandeciente hoguera, l podr abandonarse y se unir a ella para disfrutar juntos del poder y la magia que han invocado, para arder juntos en el fuego sagrado del amor. Entonces los dos se fusionarn en un orgasmo csmico, en un orgasmo que no es slo sexo, que es tambin amor, emocin, espritu, placer e intensidad unidos como las llamas formando parte de una misma hoguera. Y as, cabalgando en la ola csmica del placer, los dos amantes llegarn al cielo, retornarn a la naturaleza divina que hay en ellos. Ya no sern dos sino uno solo, el hombre ser tambin mujer y la mujer hombre, pero no slo eso sino que sern tambin ms que humanos, sern en ese momento divinos, mgicos, poderosos.

Cuando el sexo se convierte en la magia ms poderosa

Aqu llegamos a otro punto importante, llegamos al arcano ms oculto del Tantra porque si he hablado de sus delicias, de la hermosa fusin que propone entre espritu y materia, hombre y mujer; es tambin cierto que ese poder superior que los amantes alcanzan durante el orgasmo, debidamente canalizado da origen a otro arte mucho ms oculto: la magia sexual. Los amantes estudiarn las posiciones de sus estrellas para elegir el momento apropiado, harn el amor de la forma que antes he descrito y en el momento mutuo de su orgasmo poderoso pronunciarn juntos un mismo deseo, visualizndolo con toda claridad para que junto al poder despertado por el misterio de sus sexos, tenga la fuerza necesaria para hacerse realidad.

BENEFICIOS DE LA PRCTICA DEL TANTRA

Individuales
El primero y ms evidente es el de generar ms energa, vitalidad, salud y revitalizacin de los cuerpos de ambos amantes. El Tantra debidamente practicado cura, regenera, rejuvenece o ayuda a mantenerse joven, vitaliza y aporta mucha energa para la vida cotidiana, ms magnetismo y poder personal. Como camino de Autoconocimiento y superacin personal, la prctica del Tantra aumenta la autoestima, la sensacin de vala personal, la capacidad para vivir en el aqu y el ahora, de tomar decisiones y buscar la armona. Ayuda a curar y sanar las heridas emocionales y los bloqueos psquicos que se puedan tener ya que la invocacin continua del amor, el amar a la vida y la permanencia consciente en sensaciones de plenitud y gozo, aumentan y potencian la consciencia de que la vida puede ser realmente bella y agradable con nosotros. Ayuda a una mejor comunicacin con nuestro subconsciente, a desarrollar los sentidos psquicos, a mejorar la calidad de nuestros sueos, a desarrollar la intuicin y la clarividencia. El Tantra tiene una visin global del ser humano, es un camino que trasciende la dualidad y por lo tanto ayuda a armonizarse al ser humano, a fusionar en cada uno lo intelectual con lo intuitivo, lo emocional con lo racional. La prctica de canalizar la energa sexual y reconducirla al cerebro es una poderosa estimulacin neuronal, por lo que aumenta la eficacia mental, armoniza los dos hemisferios del cerebro. el desarrollo de la intuicin, los sentidos psquicos y la
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capacidad de comunicacin con el subconsciente. Por ltimo y aunque es el ms evidente aumenta la capacidad sexual, la capacidad de gozar del sexo pero tambin de controlarlo y no dejarnos llevar por actitudes sexuales o situaciones que no nos convienen. La actitud tntrica de respeto hacia la pareja, hacia la mujer y las personas en general es el mejor antdoto contra la violencia sexual tan extendida hoy da.

BENEFICIOS PARA LA VIDA DE PAREJA

El ms evidente es el de aumentar el placer de la mujer y la capacidad femenina de tener orgasmos. Satisfacer plena y totalmente a la mujer es algo necesario en el Tantra y claro est en cualquier relacin de pareja armnica; pero para el tantra es ms necesario por dos motivos: Primero por el culto a lo femenino, por considerar a las mujeres como encarnacin del Poder Fecundo de la Naturaleza y por lo tanto de naturaleza mgica. Segundo por considerarlo fundamental para unas relaciones armnicas y satisfactorias en la pareja, pues para que la relacin de pareja funcione realmente bien no debe haber resentimientos, ni conscientes ni inconscientes, ni del hombre ni de la mujer. Si hay algo negativo en el interior de alguno debe ser sacado fuera para analizarlo, comprenderlo. Asimilarlo y cambiarlo o transmutarlo si es necesario. Tambin convierte a la mujer en una mejor amante pues la hace ms activa, despierta, desinhibida y colaboradora del hombre en la bsqueda de un gozo mutuo ms total. Esto tambin es un beneficio para el hombre. Aporta una mayor confianza, intimidad, comunicacin y plenitud sexual entre ambos amantes, fomentando la fantasa, la capacidad ertica, las habilidades de comunicacin y la capacidad de satisfacerse. Tambin y dado que el Tantra no es solo sexo sino que potencia, fomenta y est basado en el armnico desarrollo de los sentimientos y del Poder del Amor, la prctica tntrica ayuda a una mejor comprensin emocional en la pareja y a sanarlos y limpiarlos de los conflictos y resentimientos que puedan tener. El Tantra piensa al igual que la moderna sexologa que si uno de los polos de la pareja siente algn tipo de insatisfaccin o frustracin, sobre todo sexual, esto engendrar resentimiento ms o menos subconsciente que afectar ms tarde o ms temprano a la relacin. Los rituales tntricos ayudan a superar esos resentimientos y a que la relacin permanezca con ms brillo y pasin durante ms tiempo. En resumen, la prctica del Tantra Yoga convenientemente realizada ayuda a la autoestima, la capacidad de amar, el desarrollo del poder personal, el despertar de los sentidos psquicos y la mejora global de la vida de pareja. Por todo esto se le ha considerado desde siempre como un camino mgico o de superacin personal, y de armona en la pareja; de los ms eficaces que pueden recorrerse.

LAS ACTITUDES QUE DEBEN CULTIVARSE EN EL CAMINO DEL TANTRA

La primera y ms importante es NO TE ACERQUES AL TANTRA BUSCANDO SEXO.

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Por supuesto, ya sabes que opinamos que la sexualidad debidamente practicada es positiva y por eso hay hoy en da una mentalidad ms abierta hacia el sexo. Si lo que buscas es simplemente sexo hay muchos sitios donde podrs encontrarlo pero si te acercas al Tantra simplemente por el sexo te perders casi todo y no vas a gozar mucho ms, quiz menos. 2. Cultiva la voluntad y la capacidad de esforzarse, de tener un papel activo en la vida. La practica del Tantra es un camino global, no en vano se le llama Tantra -Yoga, es decir, un buen prcticamente de Tantra es un buen yogui, es decir, alguien que ha alcanzado cierto dominio sobre su cuerpo, mente, emociones y adems sobre su sexualidad. 3 Cuida y cultiva tus facultades fsicas, tu cuerpo. El cultivo del cuerpo se consigue mediante el ejercicio adecuado. Se puede practicar hatha yoga pero no es necesario aunque s lo es hacer el ejercicio adecuado -sea del tipo que sea- tener una vida sana y activa y una alimentacin tambin sana y correcta. El cultivo de las emociones se consigue desarrollando en nosotros el poder del amor. Por eso el Tantra es tambin un camino tico. Cultivar el poder del amor no es simplemente amar a una persona, es amar a la vida como algo global, sentirse parte del cosmos, parte de la naturaleza, buscar el papel que a uno le corresponde en la vida, sentirse til y hacer algo por los dems y claro est amar adecuadamente a su entorno, su familia, amigos, hijos y especialmente a su amante o pareja. El cultivo de la mente se consigue cultivando y buscando la sabidura, tanto la de tipo intelectual con los estudios y lecturas adecuadas, como la sabidura interior que se logra desarrollando la intuicin y la paz mental. Esto se desarrolla con la practica cotidiana de la meditacin, incluida meditaciones de carcter sexual, es decir, meditar haciendo el amor con nuestra pareja. El cultivo de la capacidad sensitiva y sensual se consigue desarrollando y afinando nuestros sentidos y buscando el gozo y la belleza mediante el despertar de todos los sentidos: vista, tacto, odo, olfato. Mediante la practica de las caricias sutiles, el cultivo de las artes: pintura, dibujo, escritura,. Etc. El cultivo del espritu se consigue manteniendo una adecuada actitud trascendente, de bsqueda espiritual, de superacin personal, de desarrollo mstico y de sentimiento de pertenencia a la totalidad de la que formamos parte. El cultivo de la capacidad sexual se consigue viendo el sexo como lo que es, algo realmente hermoso cuando es practicado en las condiciones de higiene, afectos, confianza, amor y belleza adecuados. Es el cultivo de la sexualidad donde la bsqueda del placer o del orgasmo no es algo prioritario, ni urgente ni condicionador de la relacin o el acto en s, lo que debe buscarse es la fusin con el amante, debe buscarse la emocin del amor, del dar, de la entrega, de provocar y producir placer y la adecuada canalizacin de la energa sexual que se est evocando. El cultivo del poder sexual se consigue con el control de la mente y de la respiracin apoyados por la emocin del amor. Concretamente el hombre debe controlar su eyaculacin ya que es el elemento ms dbil y vulnerable en la relacin sexual

DEL ORGASMO CSMICO

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Somos un cosmos viviente porque dentro de nosotros viven millones y millones de clulas dotadas de su propia conciencia. Son en realidad entes individuales aunque pertenezcan al universo de nuestro cuerpo. Cuando la felicidad y el gozo ms profundo conmueven nuestro ser, cada una de nuestras clulas vibra con esa dicha irradiando su mayor potencial de energa y ese fabuloso microuniverso que es nuestro cuerpo se llena de un gozo pleno y luminoso, de una "msica de las esferas" llenndolo todo de armona. Esto no es ni ms ni menos que el mtico Orgasmo Csmico que persiguen los tntricos, el cabalgar en la Ola del Placer que conmociona todo nuestro cuerpo. Algo que va ms all de una mera experiencia genital o sensorial porque es una experiencia holstica que implica a la totalidad de nuestro ser. Para lograrlo el ritual tntrico insiste tanto en alargar la experiencia ertica e implicar en ese acto sublime y sagrado a todos nuestros sentidos, conciencia y emociones; para que cada una de nuestras clulas y neuronas participen de esa explosin de luz y energa que vitalizar todo nuestro cuerpo. El Tantra propone elevar la energa sexual a la conciencia para lograr la iluminacin y, en realidad la iluminacin es esto: un sentimiento de dicha inenarrable donde nos sentimos parte del universo, donde nos percibimos como universo, donde experimentamos una armona y plenitud totales en todos los mbitos de nuestro ser. No es un mero placer genital.. Esta sensacin, este sentimiento, esta vivencia, es algo que nos puede acompaar durante horas, durante das y durante mucho tiempo. sta es la gran diferencia con el orgasmo meramente sexual que, pudiendo ser muy intenso, es una experiencia que pasa dejndonos siempre la sensacin de brevedad, de instantaneidad y fugacidad por muy prolongado que haya sido. El orgasmo csmico es una experiencia, una plenitud que permanece mucho ms tiempo y que una vez experimentado puede ser despertado casi por cualquier cosa que nos recuerde esa conexin sagrada de plenitud y armona entre nosotros y el Universo.

EL USO TNTRICO DE LA ENERGA SEXUAL

Para el Tantra la energa sexual es realmente poderosa y en el acto sexual podemos generar una gran energa que debemos saber usar. Naturalmente esta energa llega a su cumbre en el momento del orgasmo, pero el problema es que a partir de ah baja o disminuye bruscamente. Esto es cierto sobre todo cuando se vive el sexo como un desahogo, cuando hay una gran necesidad o cuando el acto sexual est enfocado a lograr ms o menos obsesivamente el orgasmo. Este probablemente llegar ms pronto que tarde si todo es normal, se generar un cierto nivel de energa pero enseguida caer en picado. Esto es desperdiciar bastante el pastel. El Tantra propone que lo aprovechemos mejor y su primer planteamiento es obvio y sencillo: Prolongar el coito y sus prolegmenos.

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Si analizamos el acto sexual se compone de diversas fases en que el gozo y la excitacin van aumentando y de una nica fase final -orgasmo- donde todo casi termina bruscamente. Lo primero es pues alargar al mximo la fase previa a la penetracin y tambin el coito en s antes del orgasmo. Como ambas fases son tambin placenteras se aumentar el gozo y la plenitud que nos pueda aportar el sexo. Esto adems tiene muchas ventajas. La primera es satisfacer plenamente y a la mujer, llegar a posibilitar que sea multiorgsmica y que su propia plenitud despierte en ella los poderes mgicos que toda mujer encierra. Esta es una de las cosas que busca el Tantra. Cmo lograrlo? Lo primero es muy sencillo: alargar los prolegmenos del coito, estimular los juegos erticos y las caricias. Con ello se aumentar tanto el nivel de excitacin como de energa que la sexualidad despierta en ambos amantes. Lo siguiente es un poco ms difcil pero no tanto: Desarrollar la consciencia en medio de la excitacin ertica para canalizar conscientemente esa energa que estamos despertando. Esto se consigue con la actitud y respiracin adecuadas durante el acto sexual. Lo siguiente es durante el coito en s, es decir durante la penetracin controlar al mximo la eyaculacin para al menos demorarla e incluso suprimirla. Lo ltimo es utilizar ese tiempo, esa concentracin y esa forma consciente de hacer el amor para primero extender la energa sexual por todo el cuerpo vitalizando y haciendo participe del gozo a cada una de nuestras clulas y por ltimo hacerla subir al cerebro. Es decir, todo el proceso sexual debe ser consciente, la mente y determinadas tcnicas que usa estn presentes para canalizar adecuadamente esa energa sexual que estamos generando, El cuerpo debe vibrar con la energa, con un gozo donde se unen emocin, sexualidad y sensualidad pero la mente debe estar en calma, la respiracin debe ser controlada y profunda y debe haber una voluntad de trascender, de llevar la experiencia sexual ms all de lo ordinario para hacerla realmente csmica. Para ello la energa sexual debe llegar al cerebro, iluminar y llenar con su fuego cada una de los miles de millones de neuronas que tenemos. Esto produce una superestimulacin neuronal que tonifica el cerebro, lo vitaliza y lo llena de energa y sobre todo hace que funcione de una forma global fusionando las dos reas o hemisferios: La intuitiva y la racional, lo intelectual con lo emotivo.

El orgasmo csmico

MAITHUNA. El ritual ertico del amor tntrico

En la perfumada estancia ella est desnuda en el centro del mandala, un crculo csmico con un triangulo de poder en el centro. La luz de las velas brilla sobre su piel iluminada por el

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amor reflejando el fulgor de mil estrellas. Ella es la shakti, la maga, la amada y encarna el poder de la luna y el esplendor fecundo de la naturaleza. Su amado, su adorador se acerca y le ofrece una copa de vijaya -una bebida afrodisaca cuya frmula se ha perdido- pintndole una media luna en la frente. Pone la mano en su corazn mientras ella hace lo mismo para abrir sus chakra cordiales y estimular el poder del amor en cada uno de ellos. Se miran a los ojos, se miran hasta lo ms profundo, hasta descubrir el brillo del alma enamorada en el fondo de su ser. Despus cambian la posicin de las manos y l pone la suya en el corazn de ella mientras la amada hace lo mismo. As crean un puente energtico entre sus mutuos corazones, un puente de luz que une sus almas a travs de las manos y la mirada directa y profunda de sus ojos. Sienten los latidos de su corazn, sienten su respiracin y la van armonizando como si fuese un nico corazn quien palpita en cada uno de ellos, como si fuesen una sola respiracin vivificando sus cuerpos. Ambos se regocijan en el amor que reciben y el amor que dan, en el amor que viene y que va formando un circuito de energa que recorre los dos cuerpos. Se regocijan en el mutuo embeleso que va empapando de amor, ternura y sensualidad cada una de sus clulas como un dulce y hmedo perfume. Van a hacer el amor de la forma ms sublime y sensual que imaginarse puedan y l har brotar con cada una de sus delicadas caricias un ro de estrellas ardiendo en cada poro desnudo del cuerpo de su amada. Ella se abandonar a esa marea csmica que va inundando todo su cuerpo, dejar que los ros del gozo vayan empapando todo su ser. l sentir la excitacin de ella con la delicia de quienes se calienten en una hoguera en las fras maanas de invierno. El calor de ella ser su calor, el gozo de ella ser su gozo porque en principio no buscar su propio placer ya que el orgasmo del hombre es el final de la fiesta. Buscar el gozo sin limites de ella, verla iluminada con un resplandor de galaxias encendiendo todo su cuerpo, porque el orgasmo de ella no es el final sino el principio de la fiesta, el comienzo de la verdadera celebracin. Ella es la maga que encarna los poderes del universo. l ha sabido despertarlos y ahora el temblor csmico que experimenta el cuerpo de su amada es su propio estremecimiento y el mar de delicias que la ha llenado por completo se desborda impetuoso para empaparlo tambin a l. Es el ro desbordado de energa fluyendo de ella lo que le hace tambin abandonarse a l. l se va con su amada y ella le lleva hasta lo ms profundo de un orgasmo csmico. Al final se dan cuenta que no son hombre ni mujer sino el puro amor csmico lleno de luz y de gozo con que fue creado todo el universo. Han hecho el amor siguiendo el ritual mgico de los tntricos y ms all del placer que nunca termina han descubierto su verdadera identidad universal. Esa es la verdadera luz que ahora ilumina sus cuerpos, el verdadero gozo que permanecer en ellos durante das y das... Hay pocos textos tntricos clsicos que describan totalmente el maithuna o celebracin ritual del amor, uno de ellos es el yonipuja pero ms que un libro que ensea o muestra cmo hacerlo parece ms bien un resumen de complicados rituales muy influidos por la tradicin espiritual hind. Las parejas se
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iniciaban en los ritos tntricos delante del acharya o instructor -que poda ser una mujer- y esta persona tena un papel crucial porque iba guiando a los amantes en cada paso del ritual mientras cantaba mantras y canalizaba la energa. Aunque siempre es conveniente iniciarse en el Tantra con un instructor cualificado, la pareja tambin puede abandonarse a su propia espontaneidad procurando mantener lo ms esencial del ritual que acabo de explicar, pudiendo modificarlo y adaptarlo a sus reales necesidades.

La Fuerza del Ritual.

Creando un espacio mgico que trasciende el tiempo Los rituales amorosos frecuentes entre amantes tienen la virtud de desempolvar un poco los cuerpos, las mentes y los sentimientos para recuperar el brillo y el esplendor perdido, tanto en la relacin en s como en las personas en particular. Para que sean lo ms eficaces posibles tienen que cumplir con todos los requisitos del ritual y tratar de lograr la fascinacin y la canalizacin de la mente y de todos los sentidos. Si adems se quiere que sean mgicos, debe invocarse tambin la presencia de una energa superior y externa a los contrayentes. El ritual amoroso tntrico insiste en que cada uno debe ver en su pareja una expresin de la divinidad. Al margen de las cualidades que tenga o no, debe de verse en la otra persona la divinidad que lleva dentro. Esto tiene el sentido de hacer el amor trascendente. As no se hace el amor con una persona cualquiera sino con la manifestacin de la divinidad que todos llevamos dentro, con alguien realmente ideal. As, todas las debilidades humanas que podemos ver cotidianamente en la otra persona desaparecen, al menos durante ese acto sagrado y devocional que van a practicar. Al reservar este espacio sagrado donde los amantes se ven a s mismos como seres superiores y se desprenden mutuamente de su faceta ms normal y vulgar, se crea un tipo de energa que ayudar mucho en la convivencia cotidiana. Naturalmente que todo depende de la regularidad y de su capacidad de mantener ese tipo de conciencia El espacio y el cuerpo sagrados Para lograrlo con ms facilidad tenemos la fuerza del ritual evocando en la mente niveles superiores de conciencia y energa. Lo importante no est simplemente en la decoracin de la habitacin, en las velas, el perfume y las flores. Estas cosas ayudan a la fascinacin de los sentidos pero lo ms necesario es sentir que entramos en un espacio-tiempo sagrado y diferente. Esta ceremonia sexual que podemos realizar con nuestro amante no es algo para todos los das, es una celebracin que debemos realizar una vez al mes o cada semana si tenemos tiempo, pero siempre con la conciencia de que se va a realizar algo mgico y extraordinario que canalizar una poderosa energa. Cuando ambos amantes entran en la habitacin donde se celebrar el rito, deben hacerlo con la sensacin de entrar en un lugar donde no hay pasado ni futuro porque all no pueden llevarse los recuerdos ni las expectativas, las preocupaciones o los deseos. Deben desnudarse de todo esto y no solo de sus ropas antes de entrar en el crculo mgico. Hay que acercarse al cuerpo del amante como a un territorio sagrado. El cuerpo debe ser lavado, purificado y perfumado como reconocimiento de su belleza y su dimensin trascendente. Ambos cuerpos son la expresin de la
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divinidad y amndose mutuamente se regocija la Vida en ellos, se despierta la energa y todo comienza a vibrar. La vida de pareja se erosiona cuando la arena del tiempo va llenando de dunas el Jardn del Amor. Los retos de la convivencia cotidiana nos producen estrs y las preocupaciones y desafos nos llenan de tensin como personas y tambin afectan a nuestra vida de pareja. Hacer el amor es algo realmente fcil y por eso se puede ir a la cama pensando en otra cosa, convertirlo en algo rutinario, en un mecnico desahogo que acabar por llevarnos a la frustracin y la falta de inters. Dedicar, de vez en cuando, un tiempo para el ritual ertico tntrico es refrescar la relacin con un perfume nuevo que nos acompaar durante varios das despus, es potenciar la intimidad, la confianza, la imaginacin, la fantasa y un gozo ms pleno entre los amantes. Es volver a ver a nuestra pareja llena de luz, con los ojos del primer amor mirando su cuerpo y su personalidad ms all de las formas materiales siempre imperfectas, es ver la belleza espiritual que lleva dentro y volver a sentirnos fascinados, volver tambin a fascinar a la persona que nos ama. Practicando esto con regularidad la pareja puede conservar la llama de su pasin durante mucho tiempo y hacer su relacin no solamente ms profunda y ms madura sino tambin ms gozosa y gratificante. Es lo mejor que el tantra puede hacer por los amantes actuales, aunque naturalmente siempre est ah como va mgica, como una forma de buscar la trascendencia y su identidad verdadera, para quienes quieran ir ms all.

Para conservar la magia del amor durante muchos aos

Los rituales amorosos y erticos no son un invento humano porque estn presentes en el mundo animal y tienen como funcin la de armonizar a la pareja antes del acoplamiento. Los rituales amorosos de cortejo se dan tambin entre los humanos al comienzo de la relacin, teniendo la misma funcin de acoplar y fascinarlos mutuamente. El proceso del enamoramiento que se da entre algunas parejas participa de la misma esencia que tanto buscan los tntricos porque ambos enamorados slo tienen ojos para ver lo bello y ms resplandeciente de la otra persona. Piensan y sienten que su pareja es maravillosa, divina y un simple roce de su mano es todo un estremecimiento. Todo esto sucede porque ambos ven la luz del espritu amado ms cerca que nunca, sin los obstculos y el tamiz que el polvo del tiempo ir acumulando. Porque el problema est en que meses o aos despus todo esto se olvida y la luz mgica que tena la relacin al principio queda un poco o bastante empaada ante la necesidad de afrontar los retos de la convivencia cotidiana y los numerosos desafos que tiene que asumir cualquier pareja. Entonces los esposos dejan de verse como antes y sienten que su relacin, aunque no haya menguado en amor s ha perdido el brillo y la chispa que tuvo en esos momentos mgicos. Todo esto sucede porque si antes ambos vean el brillo de sus espritus sin ningn impedimento, el tiempo de la convivencia ha puesto una montaa de arena delante de sus ojos y ya solo ven la siempre imperfecta materia de que estn ambos hechos. El reto al que se enfrenta cualquier pareja es ser capaces de estar enamorados con la misma intensidad y pasin de los primeros tiempos, pero con el valor aadido de la sensacin de lealtad, comprensin y seguridad que solo consigue una pareja templndose en el tiempo como los buenos aceros. De hecho, el enamoramiento de los primeros encuentros est muy lleno de inseguridades y vulnerabilidad porque no existe la experiencia de haber superado juntos muchas pruebas, mientras una pareja que lleve aos junta s puede sentir esto y ser mucho ms segura en su relacin.

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Fusionar el gozoso rubor de una relacin que empieza y la profunda seguridad de una relacin que ha permanecido en el tiempo, es la verdadera plenitud mgica y poderosa de una relacin de pareja. Para conseguirlo los rituales amorosos tntricos son la mejor frmula y una de las aportaciones ms vlidas y tiles que las viejas tradiciones tntricas, convenientemente actualizadas, puede aportar a la pareja moderna.

LA Va Mgica DEL TANTRA. UN CAMINO DE PODER

Somos un cosmos viviente porque dentro de nosotros viven millones y millones de clulas dotadas de su propia conciencia. Son en realidad entes individuales aunque pertenezcan al universo de nuestro cuerpo. Cuando la felicidad y el gozo ms profundo conmueven nuestro ser, cada una de nuestras clulas vibra con esa dicha irradiando su mayor potencial de energa y ese fabuloso microuniverso que es nuestro cuerpo se llena de un gozo pleno y luminoso, de una "msica de las esferas" llenndolo todo de armona. Esto no es ni ms ni menos que el mtico Orgasmo Csmico que persiguen los tntricos, el cabalgar en la Ola del Placer que conmociona todo nuestro cuerpo. Algo que va ms all de una mera experiencia genital o sensorial porque es una experiencia holstica que implica a la totalidad de nuestro ser. Por eso el ritual tntrico insiste tanto en alargar la experiencia ertica e implicar en ese acto sublime y sagrado a todos nuestros sentidos, conciencia y emociones; para que cada una de nuestras clulas y neuronas participen de esa explosin de luz y energa que vitalizar todo nuestro cuerpo.

Cuando el sexo es mgico Si con lo anterior creo haber dejado claro que la experiencia de la plenitud total genera en nuestro ser un enorme potencial de energa, canalizando adecuada y conscientemente esa energa estamos en condiciones de realizar un acto mgico de un gran poder. La energa sigue al pensamiento, dice el viejo arcano y en realidad la magia es mantener en nuestra conciencia una idea con la suficiente claridad, intensidad y temporalidad para que se manifieste en el mundo material produciendo resultados tangibles y concretos. Las invocaciones o enunciados mgicos y los rituales slo tienen por meta incrementar el nivel de energa del que vamos a disponer, pero est claro que es el amor, la emocin y la plenitud sexual unidas quienes llevan ese nivel energtico a su mxima expresin. La unin de magia y sexualidad es algo tan viejo como la propia humanidad y est en las propias races chamnicas del tantrismo y del taosmo, pero tambin en otras culturas como la Cbala -la sabidura suprema de la Cbala es el misterio del sexo- nos dice M. Wayte y, como no, en la tradicin mgica occidental, supuestamente trada por los templarios tras su regreso de las Cruzadas. Crowley escribi todo un tratado de artes adivinatorias utilizando la magia sexual. La astrologa no es ajena a esto y por eso no es extrao que entre los simbolismos de la casa VIII estn la sexualidad, el poder oculto y los recursos que se consiguen por mtodos no ordinarios. En realidad el eje de las casas 2 y 8 tienen que ver con el uso que hacemos del poder y la energa, pues aunque su simbolismo ms popular tiene que ver con el dinero, en realidad, para los humanos, el dinero es una especie de manifestacin simblica pero real de la energa.

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Comprenderis que no puede haber una frmula mgica ms poderosa, un encantamiento ms eficaz y de resultados ms concretos que esta frmula magistral que propone el Tantra de unir Amor, Conciencia y Fuerza sexual. Por eso el Tantra es mucho ms eficaz y fcil de practicar entre dos personas que estn enamoradas y la profunda intimidad de sus prcticas sexuales mucho ms segura en una pareja estable. Cierto que pueden practicar la magia sexual dos amantes que acaban de conocerse si estn debidamente preparados, pero antes de la propia experiencia sexual deben despertar cada uno en su interior un estado de amor emocionado semejante al que se da entre quienes se profesan el amor ms intenso. Y esto que lgicamente puede parecer artificial se consigue imaginndose que la otra persona es un dios o una diosa portadores de toda la belleza y las ms hermosas cualidades y dones que deseamos. Pero no quiero adelantarme porque todo esto pertenece a la siguiente entrega donde describir con todo detalle el Maithuna o ritual ertico tntrico.

La bsqueda de la Eterna Juventud. Cuando el sexo cura y rejuvenece

No debe extraarnos pues que la practica tntrica sea rejuvenecedora, sanadora y generadora de energa, pues hoy da est totalmente demostrado que al igual que las penas, las preocupaciones y los pensamientos negativos nos envejecen y nos enferman, los gozos y las dichas ms profundas nos llenan de fuerza y son el mejor y ms natural elixir de juventud. Especialmente la magia sexual taosta se ha preocupado mucho de esta mtica bsqueda de la juventud duradera y su panten de ilustres iluminados est lleno de "jvenes" centenarios llevando una vida sexual intensamente activa hasta sus ltimos das. Mientras los alquimistas occidentales buscaban transmutar vulgares metales en oro, los alquimistas chinos se afanaron ms en la bsqueda de la inmortalidad y muchos mdicos taostas recomendaban la prctica sexual consciente no solamente para mantenerse fuerte y joven hasta edad avanzada sino para curar muchas enfermedades, habiendo todo un recetario de terapias sexuales en que determinadas posturas y frecuencias sirven para un buen nmero de dolencias. Esto tiene su fundamento en ese concepto holstico del cuerpo del que he hablado, en el incremento de la energa merced al uso consciente y creativo del sexo y a que cada postura en concreto canaliza la energa ms hacia determinados rganos y no a otros. Tambin en la creencia de los poderes mgicos de la mujer como representante de los poderes de la propia Naturaleza, cuando ha alcanzado un gozo total. Este es uno de los numerosos beneficios de la plenitud sexual y del poder del amor sabiamente canalizados por todo el cuerpo como propone el Tantra.

Buscando al Amante Interior.

Qu pasa con quienes no tienen pareja o con quienes tienen una pareja que no est por la labor?.
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La prctica tntrica en soledad

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Tambin puede practicarse la magia tntrica en solitario mediante la conexin con el Amante Interior que todos llevamos dentro. Tambin podemos sentirnos enamorados de la Vida experimentando en nuestro interior su belleza, su fuerza y su plenitud. As, contemplando la sonrisa de un nio, observando un hermoso paisaje o el vuelo de una mariposa podemos tener el gozo de sentirnos parte de una inmensa belleza que est ah fuera y tambin dentro, que en realidad no est ni fuera ni dentro sino es la propia esencia del Todo del que formamos parte. S. Podemos avanzar en el Tantra haciendo el amor con nuestra pareja de la forma ms intensa y sublime hasta experimentar el gozo en cada una de nuestras clulas, hasta alcanzar una plenitud total. As, gracias a ese misterio del amor y del sexo, gracias a esa unin con el otro llegamos a descubrir la plenitud natural que hay en nuestro interior antes de que las sombras de nuestra mente y experiencias negativas nos hiciesen olvidarla pero... Pero si estamos solos podemos ir directamente a las fuentes, podemos hacer el viaje al revs, es decir, descubrir sin ayuda de nadie que esa plenitud existe ya en nuestro interior. Entonces descubriremos que no estamos solos, que la Vida es nuestro mejor amante y esa gracia que nos acompaar desde ese momento nos convertir en los amantes ms poderosos y nuestra vida y existencias sern realmente mgicas. Por esto el Tantra es todo un camino inicitico y de transformacin interior. Una senda mgica que trasciende la dualidad fusionando todas las polaridades: masculino y femenino, espritu y materia, razn e intuicin, lo individual con lo colectivo, etc. Una vez realizada esta boda alqumica entre tus diferentes polaridades puede realizarse con xito el encuentro mgico con el otro, puedes fusionarte con tu amante en una plenitud y gozo total pero fundamentalmente puedes fusionarte con la Vida vivindola como la expresin de la divinidad. Como va mgica el Tantra propone realizar nuestro poder espiritual en el mundo de la materia. Es un camino para vivir con toda tu fuerza en el aqu y en el ahora, vivir el presente con toda tu energa, creatividad y plenitud personal. Es la celebracin mgica del Espritu realizado en la Materia, vivir el Cielo en la Tierra.

El uso creativo y consciente de la eyaculacin

Cierto es que tras el orgasmo el hombre puede permanecer parcialmente activo en cuanto al sexo y abierto a la ternura y las caricias pero perder ms o menos temporalmente su ereccin y ms an sus ganas de seguir con la actividad sexual, ya que se sentir desde demasiado relajado hasta incluso cansado o con ganas de dormir. Por eso, para alargar la experiencia sexual, el hombre debe controlar su eyaculacin y para ello no debe buscarla como si fuese una certeza o culminacin de su placer. Es el final de su placer y de su gozo por lo tanto para qu tener prisa. El hombre debe pensar que controlar su eyaculacin no es renunciar a su placer sino prolongarlo en una medida diferente, no es subir a una encrespada montaa para caer abruptamente sino recorrer un largo y hermoso valle que va ascendiendo poco a poco y que si persevera es un camino que tambin le puede hacer subir a cimas muy altas y prolongadas. El control de la eyaculacin no significa renunciar totalmente a eyacular. En principio se trata de demorarla lo ms posible y si se desea se puede terminar el acto sexual eyaculando; tambin se puede prescindir de ella durante algunos coitos y por ellos se obtienen ciertas ventajas. Desde luego que no es positivo una renuncia total a la eyaculacin salvo que se est en un camino total de trascendencia y se conozca muy bien la tcnica de transmutar la sexualidad en espritu y conciencia.

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Controlarla parcialmente s puede ser interesante -es decir eyacular cada 5-8-10 o 15 coitos dependiendo de la edad, la estacin del tiempo, el estado de salud y las metas propuestas- s es interesante como mtodo de tener un mayor vigor sexual, de tener ms capacidad para el sexo, de disponer de ms energa fsica y tambin psquica. Para los taostas el control de la eyaculacin es utilizado como mtodo curativo para multitud de dolencias, existiendo las recetas de hacer el amor varias veces al da sin eyacular para un buen nmero de enfermedades, pero sobre todo ha sido usado como mtodo de alargar la vida y tener vitalidad hasta una edad muy avanzada. Para los tntricos el control de la eyaculacin es usado ms bien como mtodo de trascendencia y de acceder a una conciencia superior. Con respecto a la pareja la necesidad del hombre por controlar su eyaculacin se refiere ms bien a poder prolongar el acto sexual y lograr que su compaera tenga una serie de orgasmos muy intensos y profundos que despertaran su naturaleza mgica y una gran energa en ella que beneficiar tambin al hombre indirectamente. Por ltimo, controlando su eyaculacin y uniendo a la energa sexual el poder de la emocin, del amor, el despertar de todos lo sentidos y la bsqueda espiritual, el hombre puede entonces lograr un tipo de orgasmo diferente y ms poderoso, un orgasmo csmico que no tiene fin sino que puede acompaarle durante das y ser removido o despertado por cualquier experiencia positiva

En la unin sexual debe implicarse todo el cuerpo, sentimientos, clulas mente y en suma la dimensin global del ser humano. Las diferentes implicaciones tendrn su expresin en el alineamiento y activacin de los chakras de ambos amantes. As, en la raz de su mutuo deseo y la excitacin genital se activa el primer chakra, ayudado adems por el perfume del incienso y los propios aromas sexuales de cada amante. Los besos, la estimulacin oral, el gusto de la piel fresca y perfumada en las caricias orales, el roce de las lenguas estimula y activa el segundo chakra de los amantes, el swadhistna que corresponde al sentido del gusto y que activa las secreciones y fluidos genitales. La contemplacin de los cuerpos desnudos, de la belleza de los objetos rituales que se hayan podido poner en la habitacin y especialmente la capacidad de "ver" con nuestros sentidos psquicos la divinidad presente en nuestro amante, activan el chakra manipura que est relacionado con la vista. Las caricias por toda la piel especialmente en el pecho, tanto del hombre como de la mujer, las sensaciones en el pene, el cltoris y la lengua activan el cuatro chakra o anahata, relacionado con el sentido del tacto. Los sonidos y grititos de placer, las palabras estimuladoras, los susurros y las expresiones de amor, incluso sentir los latidos acelerados del amante excitado por la pasin despiertan y activan el quinto chakra o vishuddhi, relacionado con el sonido.

Subiendo la energa sexual por los chakras

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Todos estos chakras son estimulados en cualquier unin amorosa convencional que, cuando llega al orgasmo, en ese grito o gemido con que termina activa el chakra superior de la garganta pero raramente va ms all. Dependiendo de si hemos hecho las cosas bien canalizando adecuadamente la energa sexual al cerebro podremos en un orgasmo extendido activar tambin los chakras superiores y el tercer ojo aumentando la intuicin y la capacidad de clarividencia. Siguiendo el camino del Tantra buscamos fusionarnos con la Naturaleza porque mejor que nada refleja el espritu de la divinidad que lo llena todo. La Meditacin Tntrica pretende desnudarnosde todo lo falso y efmero que vive en nosotros para que podamos vernos tal y como en realidad somos Hijos del Padre Cielo y la Madre Tierra Pretende tambin que podamos comprender la realidad que nos rodea ms all de las apariencias, los prejuicios y los conceptos aprendidos que distorsionan nuestra percepcin. Pretende hacernos pues ms sabios fusionando lo racional e intuitivo, lo masculino y lo femenino que vive en nosotros hacindonos personas ms completas. Y llegando al final de ese camino de sabidura comprender que la esencia que creo el Universo es un hermoso y gozoso acto de amor. Comprender que para desarrollar la divinidad que llevamos dentro debemos de poder expresar todo el poder de amar que hay en nuestro interior con creatividad y sabidura. Si quieres aprender y practicar las diversas formas de meditacin que te ofrece el Tantra

De la Meditacin Tntrica
Posiblemente haya tantas formas de meditar como potenciales meditadores pero en su raz podemos dividir las formas de meditar en dos clases dependiendo de los fines. Podemos pretender liberarnos del mundo, conseguir un total desapego y aspirar a otra realidad superior a esta como propone el Vedanta y otras disciplinas religiosas o tambin podemos meditar para estar en este mundo con una total lucidez y una total paz y creatividad, que nos permita actuar realmente con eficacia y sabidura sirviendo a un propsito superior o csmico, sirviendo a la realizacin de nuestro Ser Espiritual. De cualquiera de las formas la meditacin regular siempre nos ayudar a tener un poco de mas paz en medio de la vorgine del mundo pero uno y otro objetivos son bien diferentes. El Camino de la Sabidura. El Tantra nos propone vivir en el aqu y el ahora porque mientras que estemos vivos este es el propsito de nuestro espritu ya que si no fuera as no habra encarnado en nuestro cuerpo. Estamos en esta vida posiblemente por muchas cosas pero una de ellas siempre es la de aprender. Por lo tanto buscar una mayor sabidura que nos ayude como personas y tambin a realizar creativamente la meta de nuestro Ser Espiritual, son cosas que no dejan ninguna duda. Vivimos adems en una Era del Conocimiento donde los estudios bsicos son obligatorios y donde la humanidad tiene por lo general un acceso al conocimiento como nunca tuvo en su historia pero, lamentablemente, slo se desarrolla un tipo de conocimiento llamado intelectual que siendo vlido y necesario es incompleto. El camino de la sabidura pasa por desarrollar tanto el conocimiento intelectual como el intuitivo que nos
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pone en contacto con nuestros poderes interiores y los csmicos, con la "sabidura" que naturalmente llevamos dentro, con lo que nuestra alma ha aprendido a lo largo de sus diferentes encarnaciones. La Meditacin Tntrica La meditacin Tntrica nos invita a realizarnos como seres globales ya que ayuda a que los dos hemisferios de nuestro cerebro se integren -el racional y el intuitivo- As, cuando somos capaces de desarrollar ambos a la vez podemos decir que utilizamos de una forma global nuestra capacidad mental abriendo para nosotros el verdadero camino de la sabidura y de ser ms completos. Una vez logrado esto o al menos estando en el camino, la Meditacin Tntrica nos propone usar nuestras capacidades para estar aqu, en el mundo y no para evadirnos o buscar otros. Persiguiendo esa meta de realizar los poderes csmicos aqu y ahora -Que el Cielo viva en la Tierra- ms que centrarnos en desarrollar el desapego -como propone el Vedanta- debemos centrarnos en desarrollar nuestra atencin al mximo, centrarnos en desarrollar la consciencia. La Conciencia Testigo. Desarrollar un tipo de conciencia que sea testigo del mundo, de la realidad, de lo que sucede, de nosotros mismos es el primer paso para comprender la realidad y poder cambiarla si es necesario, de poder comprendernos a nosotros mismos y cambiar lo que creamos necesario. Observar las cosas sin juzgarlas, observar a las personas, a nosotros mismos, a nuestros pensamientos es un primer paso necesario para ir trascendiendo la dualidad en la que siempre estn basados los juicios humanos. Si estas son las bases generales de la meditacin tntrica hay muchas maneras de aplicarla. Podemos meditar solos y tambin en pareja, podemos meditar en una situacin sexual o no pero siempre procurando vivir con toda la intensidad posible el momento presente aunque sin implicarnos, sin juzgarlos, sin dejarnos atrapar por el. La Postura adecuada La meditacin tntrica se puede hacer en cualquier postura mientras estemos lo suficientemente cmodos para no tener que luchar contra la fatiga pero no tanto como para dormirnos o amodorrarnos. La columna debe estar siempre recta y si cerrando los ojos nos dormimos, meditaremos con los ojos abiertos al estilo Zen, desenfocando ligeramente la mirada como si contemplsemos el infinito. Si practicamos el hatha yoga podemos meditar en las posturas clsicas, el padmasana -loto-, el siddhasana perfecta- o el sukhasana -fcil-; tambin en la postura Zen de sentarnos sobre las rodillas apoyando los glteos sobre los talones de los pies. Podemos meditar tambin sentados sobre una silla, de pie o incluso tumbados boca arriba mientras que no nos durmamos. No importa la postura siempre que la espalda est recta, lo ms importante es la actitud adecuada. En el caso de meditar con la pareja hay diversas posibilidades que describir ms adelante. El sitio adecuado Por supuesto que el sitio ideal siempre es la naturaleza mientras que sea un lugar donde puedas estar tranquilo y no ser molestado pero de no ser as cualquier habitacin de tu casa vale. Slo tienes que convertirla durante ese momento en una especie de santuario y para ello basta que en un lugar pongas una vela y si puedes unas flores mejor pero no es necesario. Debes hacer espacio para poder moverte con libertad antes de la meditacin en s y luego colocar frente a la vela y el santuario improvisado el objeto que te ayudar a estar cmodo, sea una silla, cojines, una esterilla o lo que prefieras. El procedimiento adecuado

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Es conveniente que antes de la meditacin en s hagas -o hagis si es en pareja- algn tipo de movimiento o ejercicio para activar la energa. Puede ser una serie de asanas si practicas yoga, de series de chi kung o tai chi o tambin de danza libre siguiendo una msica que te guste. Lo importante es mover el cuerpo, que la energa circule y si sigues conscientemente cada movimiento de tu cuerpo mucho mejor porque vas centrando tu mente en la energa que despiertas. Desnudo o Vestido? Si el tiempo y las condiciones del lugar lo permiten es siempre mucho mejor estar desnudo y si no al menos usar una ropa cmoda de tejidos naturales como algodn y que no oprima ninguna parte del cuerpo. Usar inciensos y perfumes o no? En la fase del movimiento es mejor no usar ningn incienso para poder respirar mejor, tambin es preferible hacerlo con la ventana abierta salvo que vivas en una calle muy contaminada. Una vez terminada la fase de movimiento s puedes usar una varilla de incienso pero si te sofoca no es necesario tampoco. Recuerda que es muy importante la respiracin profunda y adecuada.

La contemplacin de la Inocencia
Miramos la vida con los ojos pero vemos con la mente porque no vemos las cosas tal y como son sino segn la opinin consciente o inconsciente que tenemos de ellas. El poder razonador, sistematizador, clasificador y analizador de nuestra mente es un instrumento muy poderoso de conocimiento, de analizar la realidad pero no significa que podamos verla en su totalidad. Sera como ver el horizonte con un solo ojo. Cierto que podemos ver mucho pero no podemos ver el panorama completo. Pero adems hay otro problema y es que la mente tiende al perfeccionismo y no hay ninguna persona, personalidad y cuerpo que pueda resistir mucho tiempo su permanente mirada. Al final siempre terminaremos viendo defectos en todo y en todos . Eso es como echar arena en los ojos del amor, como llenar de polvo el corazn porque nos sofocaremos y no seremos capaces de amar con la total plenitud que nuestra alma quisiera.

El Tantra nos propone la mirada de la inocencia.

No de la inocencia de la ignorancia sino de la inocencia que busca ver las cosas ms all de las formas en su perfecta y desnuda pureza, es decir que busca la luz espiritual que da origen a las formas, que busca ver las cosas de una forma global. As, ms que ver las cosas y las personas para que produzcan en nosotros pensamientos, reflexiones o juicios, la mirada de la inocencia busca que nos emocionemos con la belleza natural de lo que contemplamos. As. Si miramos nuestra pareja debemos de emocionarnos con la belleza del espritu que anima ese cuerpo, con la belleza del amor que despert y despierta en nosotros. Cierto que tambin podemos verla atractiva fsicamente pero tambin sabiendo ver que su verdadera belleza es interior.

Autoconocimiento. Desarrollar la Conciencia Testigo

Esta meditacin busca observar nuestra mente sin luchar, juzgar, censurar o tratar de suprimir ninguno de los pensamientos o imgenes que nos puedan surgir. Somos solo observadores, testigos imparciales de cmo surgen los pensamientos y tambin de cmo se

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van. Es algo as como decir: Yo no soy mis pensamientos porque mis pensamientos son temporales y yo soy inmortal. Mis pensamientos un da vinieron y de la misma forma se irn. Con esta actitud de valenta frente a uno mismo y de no querer juzgar ni dejarse llevar por lo negativo se hace posible que las partes ms oscuras, las ms doloridas y las heridas ms profundas vayan saliendo poco a poco sin causar tanto dao. Todo un conjunto de samskaras o impresiones mentales, deseos y tambin tensiones subconscientes irn saliendo y podremos verlas como lo que en realidad son: algo ajeno a nosotros. Si nos afectan es porque nosotros lo permitimos porque lo hacemos parte nuestra pero si los vemos con distancia tarde o temprano se irn disolviendo. As, con esa actitud de valenta y de permanecer en paz no te importe que por los cielos de tu mente crucen las nubes de los pensamientos. Da lo mismo que sientas miedo, rencor, inquietud o dolor, igual que las nubes vienen tambin se irn. Lo mismo puedes hacer con tus deseos y con todo lo que pase por tu mente, debes de verlo con cierta lejana, con cierta distancia. As, con esta prctica que debe ser habitual te vas limpiando, lo negativo va saliendo de ti y tambin lo que te bloquea y entonces ocurre como si pelaras una cebolla; pelas una capa y aparece otra nueva, una piel ms profunda, una realidad ms interior de ti mismo. As, a medida que vas practicando ms y ms la meditacin vas profundizando ms en tu propio interior y llegando a niveles cada vez ms interesantes. Puedes llegar a la sabidura y el conocimiento que vive en tu interior, a tus niveles subconscientes.

VAJROLI MUDRA
Ejercicio tntrico para el control de los msculos sexuales. Para todos: Sentarse en posicin cmoda. Espalda recta. Manos sobre los muslos. Concentrar la atencin en el esfnter de la uretra, situado en la base del pene en los hombres o la base del pene o debajo de cltoris las mujeres. Sentir ese msculo. Visualizarlo en la mente. Inhalar y contener la respiracin. Contraer el orificio de la misma forma que si nos estuvisemos orinando y quisiramos retener la orina. Tirar simultneamente del abdomen hacia arriba como si absorbiramos energa por los genitales y llensemos nuestro vientre con ella. Despus se relaja esta contraccin volviendo todo a la normalidad mientras expiramos suavemente. Repetirlo varias veces siempre llevando la respiracin. Al principio no abusar pues pueden salirnos agujetas ya que son msculos que no estn acostumbrados a trabajar. Hacer unas 10 veces e ir aumentando poco a poco. Con las contracciones la vagina debe apretar desarrollando los msculos interiores. Se puede comprobar metiendo uno o dos dedos en la vagina y sentir que con cada contraccin sta aprieta un poco los dedos. Los hombre podrn ver como con cada contraccin se levanta un poco la punta del pene. BENEFICIOS.- Trabajando estos msculos logramos primero un mayor control sobre nuestro aparato urogenital. Habr tambin un mayor riego sanguneo en los msculos implicados. Se generar ms energa sexual teniendo las mujeres una mayor sensibilidad en su cltoris y los hombres mayor capacidad de ereccin. Este ejercicio puede producir una cierta excitacin sexual y tambin dolores o calambres en los msculos si se abusa y la prctica no se hace poco a poco. Si hay excitacin sexual una vez terminado el ejercicio se debe respirar profundamente imaginando que el hormigueo -la energa sexual- que hay en el rea genital sube al vientre y se reparte por el cuerpo. Esto se logra imaginando que inspiramos por nuestros genitales. Con el tiempo podemos hacer este ejercicio en cualquier lugar LA DANZA SENSUAL DEL TANTRA En las caderas de la mujer se mecen las estrellas
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Zorah -Gran bailarina de la Danza del Vientre Desde el principio de los tiempos mediante la danza hemos buscado la integracin del cuerpo, la mente y las emociones en un xtasis total. Al danzar no solamente nos liberamos de nuestras tensiones sino que tambin expresamos nuestras emociones ms profundas. Todas las danzas liberan endorfinas en el cerebro y aumentan la dopamina por lo que nos hacen sentirnos ms relajados y motivados a la vez, son buensimas para tanto para la ansiedad como para la depresin. Ante todo la danza es una forma de comunicarse, de unirse a los dems, de reunirse con los otros en un lenguaje donde el corazn no usa las palabras sino el movimiento y la alegra del cuerpo. Cada vez que bailamos, sea de la forma que sea, estamos evocando comportamientos ancestrales, gestos y recuerdos de nuestra etapa tribal donde la danza era la forma de celebrar cualquier acontecimiento medianamente importante. Desde siempre se ha danzado por todo por el aspecto mgico que se le ha dado a la danza. As se danzaba como preparacin para la caza y para la guerra, tambin para el amor en rituales de cortejo y apareamiento. Se danzaba tambin como celebracin tanto en las bodas, los nacimientos como en los funerales. Se danzaba para celebrar la vida y tambin para propiciar el viaje de los muertos pero por encima de todo la danza siempre ha tenido un simbolismo mgico y sexual. Ya en pleno neoltico haba danzas de fuerte contenido sexual donde se celebraba o mejor se quera propiciar o despertar el poder ertico de la mujer, su fuerza sexual como elemento mgico fecundador y propiciador de las cosechas. Estas danzas terminaban en autnticos orgas grupales donde el poder del sexo sera quien hara fecundar la tierra. Como restos de estos rituales quedaron en culturas ms avanzadas como la Mesopotmica la costumbre del coito pblico del Rey y la Reina tambin como propiciador de la fecundidad de los campos y elemento mgico que traera buenas cosechas. Las danzarinas de los templos tntricos tenan tambin como fin ese despertar de la energa sexual como poder mgico. Balanceando todo el cuerpo como si estuvieran en trance, despertaban el poder sensual del cuerpo con los movimientos sensuales de sus caderas, tanto que despertaron el recelo y el escndalo de los puritanos ingleses cuando dominaron la India, que cerraron todos los templos. El cuerpo humano es un microcosmos a escala del propio universo. Desde siempre los movimientos sensuales de las caderas fueron usados por hombres y mujeres tanto para mantenerse flexibles como para representar en danzas y rituales el poder mgico de la cpula, pero adems sirven a las mujeres para mantener la agilidad de su vientre a la hora de concebir y parir los hijos. Las mujeres berberes bailan durante la preez y estando a punto de dar a luz lo siguen haciendo para facilitar el parto. Las modernas investigaciones han demostrado que tenemos todo un cerebro dentro de nuestros intestinos y que relajarlos con movimientos de vientre y caderas no solo nos relaja sino que produce un gran placer y distensin de esta parte del cuerpo. La represin sexual ha condenado el cuerpo en general pero sobre todo ha visto con muy malos ojos los necesarios movimientos sensuales de las caderas y el vientre. Bailar libremente sin preocuparte por seguir unas formas determinadas, dejando que tu cuerpo exprese tus emociones, liberando tus tensiones y sobre todo moviendo sensualmente tus caderas para trabajar el chakra sexual, generar una gran energa y un despertar ertico que te llenar de fuerza. Aparte de esto es uno de los mejores ejercicios sensuales para prepararte para hacer el amor con tu pareja.

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La Mujer arriba
La mujer debera cambiar su manera postural de practicar el sexo. En el tantra se exhorta a la mujer a que sea ella quien conduzca la situacin", eso hace que el hombre no tenga que moverse tanto, consiguiendo controlar con ms facilidad tanto la respiracin como la eyaculacin. Adems de fatigarse menos y mantener la ereccin ms tiempo. Otra ventaja es la de tener ms a mano y a la vista las zonas ergenas de su compaera con la posibilidad de darle ms placer. La posicin permite contraer las paredes de la vagina y realizar movimientos plvicos que le permiten autoestimularse el cltoris. Ms que obsesionarse con el orgasmo hay que disfrutar de todo el acto, de todo el ritual y de todas las caricias para ir llegando poco a poco. La respiracin y el estar aqu y ahora como propone el tantra son fundamentales. Intentar mantener una respiracin serena ayuda a prolongar el placer, el acto sexual y el orgasmo. DE LA ARMONA EN LA PAREJA No hay nada ms diferente que un hombre y una mujer porque ambos son la expresin pura de la dualidad. Podran estar condenados a no entenderse nunca si no fuera porque la magia del amor y del sexo est basada en la atraccin de los opuestos. Es decir, son precisamente esas diferencias las que hacen que se unan las parejas pero tambin las que hacen que discutan o se separen. Convertir estas diferencias en un motivo de disputa, de causas que nos separan o en un motivo de unin, de causas que nos complementan y nos ayudan a ser ms completos son las diferentes opciones que tiene cualquier pareja, es el resultado del saber convivir y desarrollar la conciencia o dejarse llevar por lo ms primario y pasional que viva en ellos. Una pareja es como los dos polos de la energa elctrica, si canalizan adecuadamente sus energas juntas podrn producir luz, fuerza, magia y poder compartido, pero si se juntan los cables sin ninguna precaucin producirn chispazos y calambrazos incontrolados. Lo que me interesa dejar claro es que estas diferencias, estos retos de la convivencia a los que se enfrentan todas las parejas son algo natural y que nada tienen que ver con una posible perdida del amor entre ambos sino que son retos que hay que saber afrontar juntos. Saber afrontarlos con amor, cierto pero esto slo siendo fundamental es insuficiente, hace falta tambin comunicacin, consciencia, dominar algunas tcnicas y tambin buscar juntos la sabidura. La Armona en la Pareja es pues algo que no viene dado con el amor sino que hay que saber conquistarla, ganrsela poco a poco igual que se sube a una elevada montaa desde donde se pueden ver cada vez unos paisajes de lo ms impresionantes. Desarrollar la CONFIANZA, EL SENTIMIENTO DE LEALTAD Y LA CAPACIDAD DE COMUNICARSE es lo primero que deben de lograr todas las parejas que quieran establecer una base slida para que su amor.

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Lo importante es tener la meta de que no solamente permanezca el amor sino que contine brillando como una hermosa llama durante muchos y muchos aos. Es igual que con el cuerpo, no se trata simplemente de no morirse sino de conservar la salud y la lozana. Buscar esta meta sobre la base de desarrollar la confianza, la lealtad y las habilidades de comunicacin, son como los cimientos que darn la solidez a la casa del amor donde ambos viviris durante vuestra vida en comn. Sobre esta base la bsqueda de la armona en la pareja es la necesidad de encontrar un equilibrio entre el t y el yo. Solo duran las relaciones equilibradas y ninguna pareja puede basar su duracin en el sacrificio del uno por el otro. Lograr esta armona requiere desarrollar ciertas habilidades en la pareja, como la confianza, la lealtad y la capacidad de comunicarse. Estas habilidades, junto al amor, son los pilares de toda buena convivencia.

LA CAPACIDAD DE COMUNICACIN TNTRICA

El Tantra tiene una visin global del ser humano y tambin de la vida, por eso el sexo entre los amantes no es meramente una cuestin genital porque implica toda la piel, todas las clulas, todos los sentimientos, sensaciones y pensamientos como base para buscar y lograr el xtasis supremo tan buscado. Lo mismo sucede con las habilidades de comunicacin que deben desarrollar los amantes tntricos. Es algo que va ms all de las palabras, algo que no es solamente hablar aunque, por supuesto, tambin lo sea. Comunicarse con las palabras es necesario, desde luego. Contar con sinceridad lo que uno piensa, siente y desea es necesario. Tambin saber escuchar al otro, establecer momentos para el dilogo, la intimidad, el compartir los deseos, sueos, preocupaciones y proyectos es algo necesario pero muchas veces las palabras no pueden expresar todo lo que llevamos dentro y no pueden contener todo lo que queremos comunicar. La comunicacin emocional es tambin necesaria. Muchas veces un gesto, la expresin del rostro, una determinada caricia o postura dicen ms que muchas palabras. Adems, tambin necesitamos la comunicacin emocional, es decir, tocar y ser tocados pero no como un prembulo ertico o sexual sino por cuestiones meramente emocionales. Desarrollar las habilidades de comunicacin emocional. Saber comunicar y escuchar los sentimientos de nuestra pareja es algo importante pero aqu, como no se tratan de cuestiones intelectuales, hay que saber ir ms all de las palabras porque muchas veces los sentimientos -sobre todo los de dolor, rabia, tristeza, etc.- no se expresan con las mejores y ms adecuadas palabras. Desarrollar la habilidad de comunicacin emocional es pues saber ir ms all de las palabras y tener la capacidad de comprender la emocin que las ha provocado y tiene dos niveles de actuacin. Por un lado ser consciente de que cuando se expresan los sentimientos las palabras pueden cargarse de un alto potencial que puede ser muy hiriente o desolador; por lo tanto el que habla debera cuidar un poco ms las palabras para no hacerlas tan hirientes y el que escucha debera saber ir ms all de las palabras y comprender que surgen de la tristeza, la rabia, el dolor, etc. Comprender que los sentimientos, los tuyos y de tu pareja es tan necesario como saber expresarlos-de la mejor manera posible. Todo sentimiento negativo guardado es agua podrida que se queda dentro del cuerpo y pondr en peligro no solamente la relacin de pareja sino tambin la salud de la persona. Desarrollar las habilidades de comunicacin emocional es estar dispuestos a escuchar serenamente sentimientos desagradables o reproches emitidos por nuestra pareja y tambin saber expresarlos con las mejores palabras posibles. El amor y la vida de pareja tiende a desarrollar la confianza, esto es positivo pero precisamente la confianza hace que uno pueda mostrar su enfado o pensamientos negativos de una forma ms natural
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con palabras hirientes y desagradables que aunque no se produzcan de una forma consciente y deliberada no quiere decir que no puedan hacer dao. El Tantra nos pide ser consciente de lo que decimos y de todo lo que hacemos y cultivando esta habilidad cada vez diremos menos palabras sin nuestro control, es decir seremos menos hirientes con quienes amamos. Tambin el tantra nos pide desarrollar el amor y la comprensin. Cultivando este don podemos ir ms all de las palabras de nuestra pareja y comprender que no son conscientes sino producto de su enfado y su inconsciente. Cultivar las habilidades de comunicacin emocional supone trabajar ambos polos, los dos lados: el que habla y expresa -que debe hacerlo ms conscientemente- y el que escucha y siente -que debe hacerlo con ms comprensin y tolerancia, sabiendo ir ms all de las palabras.

La Comunicacin Emocional
La comunicacin emocional se produce entre la pareja y las personas que conviven sin darnos cuenta porque va ms all de las palabras. El estado de nimo influye en uno y viceversa, esto crea cierta confusin y podemos llegar a pensar que nuestra pareja es culpable de nuestros propios sentimientos. Esto es lo primero y necesario en la comunicacin emocional: NO CULPAR A NUESTRA PAREJA DE NUESTROS PROPIOS SENTIMIENTOS. La trampa en la comunicacin emocional deficiente es hacer responsable a la pareja de nuestros sentimientos: Yo estoy triste porque no me comprende. Esto no es as, yo estoy triste porque quiero, porque no me controlo, al margen de que mi pareja me comprenda totalmente o no. SABER PARAR A TIEMPO LOS CONFLICTOS EMOCIONALES.La pasin y la emocin no tienen nada que ver con la lgica y la razn. Las palabras, por razonables que sean a veces no pueden nada con los sentimientos desbordados, por eso, algunas veces hay que saber reconocer ese estado de desbordamiento, de falta de armona y no intentar solucionarlo meramente con palabras. A veces incluso es mejor dejar de hablar, reconocer la falta de empata de ese momento y trabajar para reestablecerla pero sin tocar el tema que ha provocado el conflicto. Dejarlo pendiente y ponerse a trabajar para reestablecer la armona. As, la pareja en vez de continuar discutiendo o tratando de convencerse sobre algo en concreto que ha motivado su disputa puede dejarlo pendiente y ponerse a respirar juntos, hacer ejercicios de armonizacin abandonando temporalmente el contencioso para retomarlo luego cuando estn ms serenos y en armona. MEJOR QUE TENER RAZN ES VIVIR EN ARMONA.Esta es la regla tntrica para mantener el equilibrio en la pareja porque cuando se enzarzan en disputas estas pueden hacerse interminables cuando ambos quieren convencer al otro de que tienen razn. El Tntrico debe cultivar la consciencia y, dndose cuenta de la espiral en que se est cayendo, debe saber pararla, renunciar a convencer a la otra persona no supone renunciar a sus propias razones pero s renunciar a seguir perdiendo el tiempo, hacerse ms dao y seguir discutiendo; por eso debe parar la discusin, pedir un tiempo muerto para tratar de reestablecer la armona por otros caminos que no sean los de la de discutir eternamente las diferentes razones. Si ambos estn en el camino tntrico de la consciencia renunciarn a tener razn y buscaran primero serenarse, respirar juntos, meditar juntos y hacer una meditacin fortalecedora para horas o das despus hablar serenamente sobre el contencioso que provoc la chispa incendiaria entre ellos. Comprender que cuando surgen esas chispas lo primero y necesario es controlar las llamas y el incendio
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que puedan ocasionar ms que convencer al otro, es algo totalmente necesario y prioritario. Esto puede ser posible en cualquier pareja pero ser mucho ms fcil en aquellas en las que los dos hayan aceptado una forma de relacin tntrica o la mediacin de esa sabidura en sus relaciones.

MANTENERSE EN ARMONA ES MEJOR QUE TENER RAZN Dice la vieja enseanza y por lo tanto cuando se pierde la armona en la pareja es necesario renunciar ambos dos- a tener razn para reestablecer primero la armona perdida. Aqu ninguno pierde, ninguno cede ms que el otro porque los dos aceptan una sabidura superior para que de un mayor sentido y solidez a su relacin.

Esta concepcin se corresponde con el punto de vista tntrico de analizar la realidad porque el Tantra ve el ser humano como un conjunto de energas interiores que se manifiestan en actos concretos en la realidad.

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Tantra Nueva Tierra - Tantra, el Sexo Meditativo - la Sexualidad como liberacin

Si la energa fluye correctamente por nuestro interior se manifiesta en plenitud y alegra, si no fluye del todo bien se manifiesta en frustracin y resentimiento; pues lo mismo sucede entre las parejas, la armonizacin de sus mutuas energas internas hace ms posible que ambos se entiendan en el plano mental, emocional y real. Desarrollar las habilidades de comunicacin tiene pues una dimensin global en el tantra. No se solamente aprender a hablar, expresar los sentimientos con confianza sino que tambin es aprender a comunicarse energticamente, a niveles de chakras y energas internas de la pareja, aprender a armonizarse y comunicarse subconscientemente, a trabajar juntos los sueos, la intuicin y los sentidos psquicos. Es pues abrir las posibilidades de la pareja a todo un nuevo universo, es vivir el amor y la relacin en un nuevo nivel. Pero esto no se consigue por si mismo, esto necesita algo ms que el amor y los buenos sentimientos, por muy imprescindibles que estos sean hace falta algo ms; es necesario que los dos se entreguen a esa tarea, que los dos se entreguen al tantra para que los haga crecer ms y canalice su evolucin personal. Es necesario hacer prcticas y ejercicios conjuntos como la meditacin fortalecedora, rituales erticos, etc. AS, Cuando hay tensin, ms que pensar en convencer, en tener razn es mejor tumbarse juntos y hacer la meditacin fortalecedora. Ser conscientes de la propia respiracin y la de la pareja, ver cuanto de agitada est, serenarla, serenarla juntos, y meditar juntos, dejar que se vayan los pensamientos negativos al igual que pasan las nubes en el cielo, centrarse en la luz y el amor, cambiar la polaridad del enfado a la paz y... poco a poco todo mejorar, la armona retornar y se sentarn las bases para seguir adelante, para superar con ms luces y creatividad que antes el contencioso pendiente. Despus de que la armona se haya restablecido podis retomar el dilogo interrumpido pero con ms paz y armona, pero sobre todo, sin caer en culpabilidades. El Tantra te pide que aceptes la vida como se manifiesta, sin juzgarla, sin querer cambiarla sino transmutarla. Lo mismo debes hacer con tu pareja, no la juzgues, no la hagas culpable ni mucho menos intentes que se sienta as. Nadie es culpable, sencillamente hay desarmonas que pueden solucionarse aumentando la armona; al igual que la noche puede iluminarse con ms luz. Pues son los tres pasos necesario 1 Darse cuenta de que se ha quebrantado la armona y renunciar a imponer las razones, porque lo ms importante es restablecer primero la armona. 2 hacer algo juntos sin palabras ni conflicto: una meditacin fortalecedora. Respirar juntos, serenarse juntos, meditar juntos hasta que cada uno encuentre por si mismo la paz y la armona. 3 Retomar el dilogo interrumpido pero ahora con armona, sin culpas, sin agravios, buscando soluciones, compromisos o puntos medios entre ambos.

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Melita Denning & Osborne Philips LO MGICO DEL SEXO LUIS CRCAMO, editor San Raimundo, 58 28020 MADRID

Ttulo del original ingls The Magick of sex Llewellyn Publications para la lengua inglesa Primera edicin 1982 Primera reimpresin 1982 para la lengua espaola, Luis Crcamo, editor Traducido al ingls por Ma Teresa Maturano de la traduccin, Luis Crcamo, editor I.S.B.N.: 84-7627-012-7 Depsito Legal: M-31621-1986 Impreso por Luis Crcamo, editor San Raimundo, 58 28020 Madrid ESPAA Reservados todos los derechos. Ninguna parte de este libro puede ser reproducida en cualquier forma o por cualquier medio, electrnico o mecnico, incluyendo fotocopiadoras, grabadoras, etc., sin el permiso escrito del editor.

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CONTENIDO Lo Mgico del Sexo 1. El amor, el sexo, lo romntico: son fuerzas poderosas en la cultura humana, as como en la vida de una persona. El sueo de amor puede ser suyo "en realidad". Un medio por el que se puede mantener la sexualidad activa a niveles emocionales y espirituales: un medio "salvador" para quienes no mantienen una actividad sexual fsica, y tambin vital para la felicidad de aqullos quienes son sexualmente activos. Cmo activar la integracin interna por medio de una actividad externa consciente: actitudes alqumicas y masnicas. Lo que una relacin de amor sexual puede alcanzar en este aspecto de su vida interior. Una gran ofrenda para los nios: una relacin feliz de amor sexual entre el padre y la madre. Cmo desarrollar una relacin creando una obra viva muy particular. La experiencia sexual compartida: el placer realzado, as como una mayor madurez psquica para ambos compaeros! El Anima y el Animus; la clave: el desarrollo y la comprensin mutua entre el hombre y la mujer. El sexo y el misticismo. El sexo y las responsabilidades: proteja la felicidad de sus hijos, de su compaero o compaera y de usted mismo. Energas Recprocas 2. El lenguaje del cuerpo nunca es "silencioso"; Asegrese de que su compaero o compaera reciben el mensaje correctamente! Preste atencin a su aspecto fsico, y a la importancia de contactos fsicos por pequeos que stos sean. Hay un nio en cada adulto. El placer que encierra el proveer placer a otros. Los cuerpos se pertenecen mutuamente entre ambos compaeros; una relacin total entre ambos; disfruten de una nueva luna de miel llena de nuevos descubrimientos. La visualizacin psicofsica de estas prcticas. La energa y su control. Frmulas detalladas de cmo producir estmulos energticos: el energtico en espiral, el energtico de contacto con las palmas de las manos, el energtico de contacto con los pies, el energtico de la columna central con una anotacin preliminar sobre el beso mstico. Masaje Ertico 3. El masaje ertico y el uso de la energa psquica. Movimientos para el masaje y cmo utilizarlos. El masaje como un medio por el cual ofrecer y recibir placer fsico total. La mesa para los masajes y artculos de complemento. Cmo hacer su propio lubricante para los masajes. El Aliento Energtico, una poderosa tcnica tradicional oculta. Instrucciones para su uso. Sugerencias en cuanto a los momentos adecuados para utilizar el masaje ertico y una variedad de maneras de llevarlo a cabo. Detalladas instrucciones sobre la manera de dar un masaje. Fantasa 1.-Lo Primitivo 4. Cmo podemos de una manera civilizada recobrar lo que la civilizacin nos ha arrebatado. Juegue de una manera primitiva! No quiere decir que esto sea una tarea de investigacin a menos que usted as lo desee; exprsese de una manera primitiva como su imaginacin lo desee y en su propio escenario. La desnudez y la

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luz de las velas, es una experiencia sexual que no se debe pasar por alto. Cmo expresar su propia expresividad natural. Pinturas para el cuerpo para divertirse y para realzar los atributos fsicos. Construya y decore su propia morada primitiva. Construya sus propias prendas primitivas. Su propia danza primitiva y msica adecuadas para los ritos amorosos. Cmo hacer que su disfraz contribuya a su aspecto fsico. Cmo una dieta menos civilizada puede contribuir a su figura. Una actitud saludable ante la prdida de juventud: cmo mantenerse en forma de una manera divertida. Maneras primitivas para adquirir ms energa, que estn al alcance de todos: el desnudo, la ducha, el baile, el canto, los ejercicios en conjunto, los festejos (la maana y la noche, el cambio de las estaciones, ambos cumpleaos). La experiencia primitiva y su vida cotidiana. Fantasa 2.-Lo Romntico 5. La bsqueda de lo romntico. El amor estimula lo romntico, lo romntico puede fomentar el amor. Cmo usted y su compaero o compaera pueden ver, bajo una mirada totalmente nueva. Cmo encontrar sus "yos" escondidos. Cmo seleccionar su propio "escenario", bien sea del pasado, del presente o del futuro. El valor de lo misterioso: pongan su imaginacin a trabajar! Pretendan que acaban de conocerse. La fantasa de los "misteriosos desconocidos". Carnavales y mscaras. Quin es usted? Cmo jugar a ser un amante distinto. El juego de los papeles invertidos: un juego delicioso para muchas parejas, as como una terapia emocional que se conoce desde la antigedad. El juego del rol que uno desempea en la vida. Cmo planificar cuidadosamente sus sesiones "romnticas". Noches de xtasis 6. Lo que toda pareja desea: hacer el amor sin agotarse, sin impacientarse. El control de la eyaculacin y cmo obtenerlo. Los beneficios que puede adquirir una pareja que goza de buena salud; consejos para los que deben tener cuidado, y tambin para los que tienen una constitucin muy fuerte. Las ventajas tanto fsicas como emocionales para ambos. La participacin del hombre en el aprendizaje de esta tcnica de hacer el amor. La participacin de la mujer. La pareja descubre su verdadera capacidad del placer sexual. El factor que desempea la edad en el aprendizaje del control de la eyaculacin. Detallada descripcin para su puesta en prctica. El tan importante "masaje para la mente inconsciente". Cunto tiempo mantenerse sin eyacular? Una decisin personal. La pareja liberada: cmo explorar nuevas posibilidades sexuales. Posiciones para el coito: cara a cara y variantes, posiciones de espalda y sus variantes, sentados, incluyendo la posicin grecoromana y la armenia. Variaciones en la penetracin. Variaciones en la disposicin del nimo. El placer total y un aumento de comprensin mutua: la dicha que se eleva por encima de la misma dicha. Fantasa 3.El Juego del Amor 7. El deseo es el aliado del amor, no es un enemigo que ha de eliminarse en cuanto aparece! Un nivel nuevo de experiencia para la pareja. Volviendo a descubrir los juegos fantsticos de los trovadores. La sintaxis medieval de las culturas. La nueva cara del amor sexual: la primaca de una devocin "consumada". No estaba dispuesto que los amantes fantsticos contrajeran matrimonio. El verdadero

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significado as como la importancia mgica de este uso. Los paralelos que existen en la cultura mstica de Krishna. El propsito esencial de la fantasa y el juego de los papeles que cada uno desempea en Lo Mgico del Sexo se expone de una manera muy clara: significa un abandono de las circunstancias mundanas para entrar libremente en la aventura del amor. El "amor puro" de los trovadores, comparado a los resultados del control de la eyaculacin. Disfrute de lo que usted hace. Esbozos sobre las fantasas de los trovadores: usted y su amado o amada se separan (el puente del deseo y el juego del rescate); amante (o seor) y su esclavo; la divinidad y el devoto; el pacto de castidad. El Coito con Percepcin Csmica 8. La experiencia sexual como una iniciacin. Cmo vislumbrar el yo superior del compaero: la persona que usted en realidad ama, un fragmento real de la Mente Divina. Usted y su compaero o compaera pueden adorar lo divino que existe dentro de cada uno, pueden adorar mutuamente el cuerpo y la mente, que resplandece desde el yo superior. Una investigacin preparatoria a travs de Lo Mgico del Sexo, necesaria para llevar a cabo este rito. Una descripcin detallada del Coito con Percepcin Csmica: las primeras visualizaciones, la adoracin, el energizador, las acciones de tipo sexual, el uso de los tres centros de actividad, tcnicas para la visualizacin y la respiracin regulada durante el coito. El beso mstico y los actos culminantes. El beso como instrumento para el xtasis mstico: sugerencias de la tradicin cabalstica, la Cancin de Salomn y varios sabios y poetas. Cmo sacar mayores beneficios del Coito con Percepcin Csmica. Creatividad Sexual 9. El primer requisito: es necesario que ambos no se identifiquen mutuamente con los rasgos de sus personalidades mundanas. El misticismo sexual del Coito con Percepcin Csmica. El rito asentado sobre principios fundamentales de creatividad. Las implicaciones mgicas de esto. Cmo utilizar el rito para la concepcin de un hijo: una manera muy particular de bendecir al nio. Rasgos generales sobre la preparacin necesaria para ambos. Anotaciones sobre la ejecucin del rito. Cambios de lo textual del rito para llevar esto a cabo. Cmo utilizar el rito para conseguir objetivos materiales: bases tericas, requisitos prcticos. Anotaciones sobre el perodo de preparacin. Anotaciones sobre la ejecucin del rito. Cambios de lo textual para llevar esto a cabo. El amor y el sentimiento de totalidad: libertad del amor que evoca el yo superior. Apndice La Sexualidad y El rbol de la Vida. Las Fuerzas del rbol de la Vida y su relacin a la sexualidad. La "imagen del Creador", el macho y la hembra. Las Diez Esferas: su naturaleza y origen, y su funcin creadora. Emanaciones de las esferas. Una breve descripcin de cada una de ellas. El padre y la madre celestial en el rbol. El hombre y la mujer en el rbol. Otras afinidades sexuales en el rbol, as como su contrapartida en la mitologa. El rbol de la Vida en el conjunto humano. El Anima, el Animus y la "Llama Divina", los seres celestiales en el rbol microcsmico. El Ascenso espiritual llevado a efecto de una manera interna. Los compaeros en el acto sexual se prestan ayuda mutua,

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para asimilar e integrar tanto el aspecto masculino como el femenino del rbol. Las "dos lmparas" del Zohar: una comprensin mstica por medios espirituales y por un medio sexual. Despedida. Glosario Definiciones y comentarios sobre trminos psicolgicos, fisiolgicos y otros, utilizados en el texto.

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INTRODUCCIN EL FUEGO ESTELAR Y LO MGICO DEL SEXO El sexo posee un poder y un esplendor que incluso en esta poca de iluminacin y liberacin no percibimos normalmente. Algunas veces experimentamos exaltaciones momentneas de estas otras dimensiones del sexo, pero para percibirlas hemos de cambiar nuestra actitud sobre el sexo e incluso sobre la vida misma. En esta "Nueva Era" estamos aprendiendo a tomar nuevas actitudes y estamos mirando las cosas ms desde una perspectiva "total", pero esto tiene menos novedad que lo que suponemos: lo que sucede es que ha sido tirado al olvido y enterrado bajo el peso de datos "divididos" procedentes de las ciencias fsicas y psicolgicas en actual desarrollo. Incluso en la actualidad, el "movimiento totalista" es menos total que el mucho ms antiguo modo "mgico" de ver las cosas. El pensamiento moderno sin lugar a dudas ha descubierto que el Todo puede ser mayor que sus partes pero continuamos mirando a muchos "todos" en vez de dar un salto en nuestra manera de relacionarnos con el mundo en su totalidad y poder percibir la unidad total, de la que cada "todo" pequeo (entidad o sistema) es una parte integral. La medicina totalista por ejemplo, acepta la idea de que para valorar la salud de un individuo y tratar una enfermedad hemos de observar la totalidad de la persona, pero la "Medicina Mgica" mira ms all de la totalidad de la persona hasta sus conexiones internas con una totalidad mayor del mundo en el que vivimos, lo visible y lo invisible! Sucede lo mismo con el sexo. "El sexo totalista" nos aventuramos a decir que llegar ms all que la mera fisiologa y mecnica del sexo hasta incluir una comprensin psicolgica y cultural, e incluso podr incluir los centros y sistemas de energa sutil que son reconocidos por el Tantra y el Tao del Sexo. Pero Lo Mgico del Sexo llega an ms lejos: considera estos centros psquicos y sistemas de energa sutil como las conexiones necesarias para llegar a unas dimensiones del espritu y del Universo mucho mayores, y demuestra cmo podemos lograr que estas dimensiones mayores lleguen a nuestros campos de conocimiento y aplicacin personales. S, decimos que es el sexo el que da la vida al cuerpo, y que el sexo es la fuerza dinmica que marca cada aspecto de la cultura, la religin y la sociedad, pero adems, vemos al sexo como la energa polarizadora que se manifiesta moviendo al mundo e iluminando las estrellas! Y de la misma manera como aprendimos a utilizar el fuego para cocinar nuestro alimento, calentarnos y mover nuestra industria, del mismo modo podemos aprender a trabajar con el sexo en los diversos niveles en que ste se relaciona con el cuerpo, la psiquis y el espritu de la persona, y de la forma en que una persona se relaciona con su compaero o compaera, y de la manera como la pareja se relaciona con los diversos niveles y planos de existencia en el universo visible e invisible en su totalidad.

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Lo Mgico del Sexo nos ensea cmo podemos enriquecer nuestras vidas y nuestras relaciones sexuales, cmo despertar las energas del cuerpo y de la psiquis tanto para adquirir una salud mejor como un bienestar y una vida sexual mejor, expander nuestra conciencia y ponernos en contacto con las energas y formas de vida ms elevadas para conseguir una vida material y espiritual ms fructfera. Adems, nos ensea que de una manera consciente podemos alcanzar los estados ms elevados de nuestra espiritualidad en la creacin de un hijo! El Tantra nos ensea el inmenso poder que descansa en el centro de "base" del cuerpo y de la psiquis, que se denomina "la serpiente de fuego". Y el yoga tntrico ensea que despertando y dirigiendo esta potente serpiente de fuego podemos alcanzar otros niveles de conciencia as como diversos poderes psquicos. Pero existe an otro poder que podemos alcanzar por medio de Lo Mgico del Sexo: la Estrella Iluminada que es la llama pura y blanca de la Divinidad que cada uno de nosotros poseemos en nuestro interior. Y la clave de esto, es el amor, ya que lo que amamos en nuestros amantes, es lo esencialmente bueno, la Divinidad que vemos en ellos. Aquello que amamos es el Yo superior de nuestros compaeros o compaeras, el verdadero fragmento de la Mente Divina. Cuando enfocas tu atencin en el Yo superior, haces el amor a una persona sagrada, una persona Divina, en Cuerpo, Alma y Espritu. Entonces, "hacer el amor" se convierte en una forma real de adoracin, y la adoracin mutua del fuego Divino en cada uno de los amantes es lo que abre la puerta para que se manifieste el Poder y la Gloria de la Estrella Iluminada para que llene nuestro ser! Los autores escriben as: Ver a la Divinidad dentro y a travs de los que amamos, es experimentar la Divinidad como amor: una comprensin interna que se puede desbordar hasta llegar a transformar la visin total de la vida del que lo experimenta. La sexualidad, la polaridad, el magnetismo as como las relaciones recprocas de todo tipo, sern percibidas como fuerzas que gobiernan a travs de todos los niveles de la vida y la materia, y el amor mismo, ser visto como una necesidad csmica... El delicioso uso de la Fantasa y del acto sexual prolongado, el masaje ertico y la energa psquica, as como el despertar y el renacer psicolgico que engendran estas prcticas, se desarrollan a travs de este libro de una manera hermosa, con amor, sin embargo, son slo el "juego anterior" a los ritos del "Conocimiento csmico del acto sexual" que se describe minuciosamente en el captulo 8, desarrollado an con ms extensin en el captulo 9, como "El Ritual Mgico del Sexo para la Concepcin de un Hijo" y "El Ritual Mgico del Sexo para lograr Objetivos Materiales". Lo Mgico del Sexo, por medio de la percepcin csmica del acto sexual se lleva a cabo poniendo en funcionamiento las fuerzas benficas del Universo, las cuales existen con suficiente abundancia como para satisfacer las necesidades de todos. Se instruye en cmo hacer que el sexo sea la raz de un matrimonio, as como edificar los pilares para lograr el xito de una relacin a todo nivel. La persona ser capaz de dirigir la Iluminacin Divina por s misma, lo cual complementar la salud e investir todas sus acciones con poder y belleza. Nuevamente, es imposible describir mejor que los mismos autores lo hacen, las

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ideas relacionadas en la Concepcin Mgica de un hijo: La concepcin de un hijo, considerada como un acto Mgico del Sexo, es la forma ms elevada natural y lgica de aquel arte. Para determinar y hacer posible el resultado, los amantes se unen con el fin de producir en el mundo material una expresin viva de su amor y su poder, una muestra indivisible de su unin. La concepcin de un hijo por medio de la Percepcin Csmica del acto sexual, cuando ambos amantes son hbiles y expertos en el rito, es un acto espiritual bienvenido por aqul hijo, creando inmediatamente un ambiente de bienaventuranza, de equilibrio y armona a todo nivel para aquella persona que se va a encarnar en estas condiciones. Sin embargo, as como el sexo para nosotros no significa ms que el medio por el cual dar vida a un nio, el matrimonio es mucho ms que una simple institucin social o legal. Lo Mgico del Sexo demuestra las diversas maneras por las que el amor sexual se transforma en un medio para el crecimiento psicolgico as como la total comprensin de la madurez interna del hombre y de la mujer. Adems, en el Occidente existe una larga y gloriosa tradicin mstica que se asienta menos en el sexo como smbolo que en el conocimiento total del sexo como alquimia! Los autores demuestran cmo la Cbala aquella total transferencia de la tradicin occidental describe en su totalidad el proceso de la creacin y el sendero del retorno. Aqu encontramos la verdadera naturaleza de la psiquis y del Universo; la fuerza y la forma de todo lo que es; la gloria del drama csmico as como la esencia de toda la historia humana pasada y futura. Y todo lo que encierra la Cbala est condensado en una frmula pictrica que se conoce como el "rbol de la Vida". El Gnesis (1:27) dice as: "Dios cre al hombre a su imagen, a imagen de Dios los cre, los cre macho y hembra" Macho y hembra, juntos, son la imagen del Creador y en el rbol de la Vida, podemos encontrar una comprensin de este misterio final. Nuestro libro dice lo siguiente: El plan que traza en su totalidad el rbol de la Vida, est diseado para que cada persona se integre interiormente por medio de las experiencias de la vida, pero el rbol representa la vida en su totalidad, tanto en su aspecto femenino como masculino. Por consiguiente, entendemos que algunas lecciones sern ms difciles de aprender para el hombre mientras que la mujer encontrar otras dificultades. Sin embargo, si el hombre y la mujer unen sus poderes, y por medio del amor sexual adquieren la habilidad para crear una identidad unificada y de sta manera hacer que la experiencia del otro sea la suya propia, entonces juntos poseen la clave de todos los misterios. Lo Mgico del Sexo puede convertirse en un verdadero sendero para el logro de lo espiritual y de lo mgico. Ya que es a travs de "Yesod" la esfera lunar por donde nos conducimos al sendero del retorno; y aqu, tal como demuestra el rbol de la Vida, el hombre y la mujer se unen y en este nivel de conciencia se otorga un sitio a ambos principios (de masculinidad y femineidad) en cada persona. Y es precisamente desde el "Yesod" donde se abre el sendero que conduce hasta

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las estrellas. El descenso de la Estrella Iluminada sobre los amantes abre el camino para su ascenso hasta el poder y la gloria, lo cual es la comprensin de lo divino que reside en ellos, y es precisamente la razn por la que nacemos! Carl Llewellyn Weschcke Editor

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Puntos de Estudio

1
1. El poder inherente en una relacin romntica de amor sexual es una fuerza mgica que est debajo de cada aspecto de la vida, desde el nivel fsico hasta las alturas ms elevadas del espritu. 2. Este mismo poder debera convertirse en una fuente vital de renovacin y desarrollo de su vida personal. "El amor sexual es una manera de llegar a lo celestial." 3. Este libro es un libro para la pareja! Este poder se puede utilizar para desarrollar la fuerza que est en el sustrato de una relacin entre un hombre y una mujer, para juntarlos en cada nivel de sus psiquis. a) Esta integracin de dos personas dentro de un solo todo tambin trae consigo la integracin de otros niveles que todos poseemos, lo cual es el propsito de todo trabajo y de todo desarrollo psicolgico. b) A pesar de ser tan potente, este poder que une a dos personas, se perfecciona por medio de un esfuerzo consciente. Este es el tema del que trata el libro. Sin embargo, las tcnicas que aqu se ensean son tan eficaces que se pueden practicar por slo uno de los amantes; Lo Mgico del Sexo es tan potente que puede funcionar incluso cuando slo una persona desea desarrollar su vida interior para atraer a su compaero o compaera. 4. El sexo no se limita ni depende del acto sexual fsico! Incluso si el sexo no ocupa un lugar fsico en su vida, debera otorgrsele un sitio espiritual y emocional, y es entonces cuando ste nos conducir a la felicidad, al desarrollo y a la integracin. a) El nivel fsico del sexo por s mismo, no es suficiente como para otorgar una felicidad duradera, ni tampoco para mantener una relacin viva, y como algo vital, entre un hombre y una mujer. b) Sin embargo, las acciones fsicas pueden ser medios para lograr un desarrollo interno y una integracin: es la accin fsica dirigida de una manera consciente, llevada a efecto con un conocimiento del aspecto psquico, y sta es la herramienta mgica con la que se puede transformar el presente en el tan deseado ideal. 5. Cada uno de nosotros en nuestro interior es tanto hombre como mujer, Animus y Anima; y es precisamente el principio opuesto a ste el que permanece adormecido en nuestra personalidad consciente, y el que se proyecta hacia la persona que amamos. a) Adems de los importantes aspectos masculinos y femeninos de nuestra psiquis, cada uno de nosotros, no importa a cul de los dos sexos pertenezcamos, posee un sentido de conocimiento de que nuestro cuerpo es "femenino" para nuestro psiquis consciente; y en el que nuestra naturaleza emocional e instintiva es "femenina" en relacin a nuestro intelecto "masculino", y en el que toda la naturaleza interior, incluyendo al intelecto es

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femenina, en relacin al yo superior. b) Llenando de armona y propsito nuestras actividades mundanas exteriores, traemos armona a los niveles interiores, hacindolos "frtiles'" para la inspiracin del yo superior. c) Esforzndonos para desarrollar una relacin romntica de amor sexual, estamos utilizando los medios ms poderosos para lograr una comprensin y armona interna, y para ir despertando la totalidad de nuestros recursos internos con un propsito consciente, bien sea en el mundo interno como en el externo. 6. Esta relacin maravillosa y mgica entre los padres es vital para el desarrollo adecuado del nio. Lo que los padres comparten acta como un "patrn" para el crecimiento y el desarrollo del nio. La accin de traer un hijo al mundo debe ser un acto consciente, hecho a voluntad, con completo conocimiento de las responsabilidades que esto lleva consigo, con el deseo de sostenerlas y aceptarlas. 7. El conocimiento del significado de una interaccin sexual entre los amantes, es el secreto de una relacin mgica. Aprenda a utilizar su imaginacin para sentir y percibir cmo lo hace el otro, y utilice estos conocimientos para producir los "estmulos" apetecibles en su compaero o compaera, as como para responder a las necesidades "romnticas" del otro y para satisfacer sus necesidades. a) Utilizando la imaginacin de esta manera, no slo aumentar el placer y la profundidad de la experiencia sexual en el otro, sino la suya propia. b) Utilizando la imaginacin de esta manera, para identificarse con la experiencia y la expresin de su compaero o compaera, mueve su naturaleza interna sexual, opuesta a un equilibrio con su propio ser sexual exterior. Es una parte integral de la verdadera madurez. c) An sin un nivel de expresin sexual fsico, esta experiencia puede llegar a ser una experiencia espiritual intensa como podemos observar en las vidas de msticos occidentales como San Juan de la Cruz y Santa Teresa de Jess. d) Este aspecto mstico y espiritual de los mundos internos, que son parte de la experiencia sexual, sern explorados con ms detenimiento en los captulos siguientes. Veremos que es algo verdaderamente mgico, con un tremendo poder para desarrollar la sexualidad completamente, con el poder de fortalecer la mutua relacin, y con el poder de ser una verdadera bendicin para el mundo.

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LO MGICO DEL SEXO 1 El amor, el sexo, lo romntico! estn entre las cosas verdaderamente mgicas de la vida, son las fuerzas ms potentes de la vida. Tienen la fuerza de construir o transformar culturas enteras; han sido y siempre podrn ser una potencia para construir o para reedificar la vida de toda persona. Pueden, y deberan ser un factor vital, una fuente de constante renacimiento y desarrollo interno es su propia vida. Es una fuerza esencialmente creadora, no slo en el maravilloso nivel fsico, sino en todos los otros niveles de la vida humana, y as, hasta el intelecto racional se conmueve e ilumina por medio de su poder. El arte y la literatura estn llenos de l; incluso las ms altas manifestaciones de misticismo y espiritualidad hubiesen resplandecido menos, e incluso hubiesen sido imposibles en muchos casos, sin las metforas y la intuicin de que provee el amor sexual. Las vidas de innumerables personas han sido iluminadas por ste con un significado ms profundo, les ha ofrecido inspiracin y esperanza. Ha abierto otros mundos de experiencia que no reconocan de una manera consciente: puertas que conducen incluso al mundo de lo Divino. No se trata slo de una cuestin de placer emocional y fsico, aunque esto es muy importante. Sino que tambin lleva consigo la integracin con el tiempo, de un hombre y una mujer a travs de su relacin sexual; su satisfaccin a todo nivel por y a travs de esa relacin. Y esto es bsicamente de lo que se trata una relacin; lo que poda y debera ser, bien sea que haya comenzado como una aventura sentimental, como la necesidad de conseguir un poco de seguridad, el deseo de tener hijos, o cualquier otra razn que lleve consigo el deseo y la intencin de permanecer juntos en una relacin ntima. El amor sexual es un camino que conduce a lo trascendental. En esta poca podemos decir con bastante seguridad que una pareja que permanece unida, o bien, se aman mutuamente o se han amado, o por lo menos tienen la capacidad de amarse. Este libro se ha escrito para todas aquellas personas; y para todos ellos su relacin puede ser una fuente de felicidad verdadera, si intentan mutuamente convertirla en tal cosa. Puede significar literalmente una felicidad increble! Incluso aquellos que recientemente se han enamorado pueden no darse cuenta an de cunta dicha, felicidad y xtasis puede acompaar su vida en conjunto! En cierto sentido, todos saben el significado de lo que aqu decimos. Se trata del Sueo del Amor; la combinacin de la felicidad fsica, emocional y espiritual que dos personas comparten de un manera especial. Una vez que empieza, contina hasta lo infinito. Pocas veces la gente se desilusiona con esto, o no tienen la clave del asunto, o a causa de anteriores desilusiones piensan que no es para ellos. A pesar de esto, existe, y ha sobrevivido a travs de innumerables perodos de la experiencia humana, y ha sido conocida y dado a conocer a travs de muchos siglos de nuestra propia tradicin Misteriosa occidental, con todo lo maravilloso y mgico, con su profundo misticismo y con su simple e inexpresable felicidad. Es algo que est esperndoles, y hay muchos caminos para llegar a l.

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Sin embargo, hemos de tomar en consideracin dos cosas en relacin a este camino que conduce a la felicidad. La primera, es que no importa hasta qu punto usted goce de su amor en principio, si usted desea que esa felicidad dure mucho ms que unos cuantos aos, usted y su compaero o compaera han de poner su voluntad y comprensin mutua, para mantener ese cario vivo y as aumentarlo. El otro factor es que no importa cuan deteriorada se encuentre una relacin a causa de discusiones, de la frialdad o de una aparente apata, o por cualquier otra causa que haya puesto fin a la relacin fsica entre ambos, si los dos desean hacer un esfuerzo, y si comienzan juntos una nueva aventura a nivel de amor sexual, esa aventura puede llegar a ser un xito total en sus vidas. En muchos casos, este gran xito puede lograrse incluso cuando slo UNO de los dos desea sinceramente restablecer la relacin!, o bien, podemos asegurar que Lo Mgico del Sexo es tan poderoso que puede llevarse a efecto incluso cuando una persona sola desea edificar su vida interna para atraer un compaero o una compaera. Es cierto que el sexo, en el sentido de una accin sexual fsica, no es la parte ms importante en la vida de todas las personas. Muchos hombres y mujeres, y muchos personajes desconocidos, han vivido de una manera totalmente distinta, bien sea por eleccin propia o por la fuerza de su destino. Inclusive, muchos matrimonios, por una u otra razn, a veces han de abandonar la unin fsica por un perodo mayor o menor de tiempo. Sin embargo, afirmamos que en las vidas de todas estas personas, casadas o no, si desean ser adultos felices, equilibrados, creativos, han de reconocer la relevancia del amor sexual. Aunque no otorguemos una actividad fsica al sexo en nuestras vidas, la felicidad y la integracin se pueden conseguir si concedemos al sexo su lugar emocional y espiritual correspondiente; y de la misma manera, para aquellas personas que disfrutan de todo tipo de gratificaciones a nivel fsico, el nivel material por s solo no es suficiente para proveer una felicidad duradera a menos de que tambin goce de una satisfaccin emocional y espiritual. Porque en realidad slo podemos ser poseedores de la felicidad cuando nos estamos desarrollando hacia (y cuando logramos) la madurez y la integracin interna de nuestra psiquis. Hemos de considerar cmo podemos conseguir este desarrollo y armona interna. La mayor parte de las personas logra su propio desarrollo interno a travs de sus preocupaciones con el mundo material, lo cual puede reflejar el inmenso proceso psquico (nos demos cuenta de esto o no) que significa llevar esas preocupaciones materiales hasta su debido equilibrio y armona. Por ejemplo, los graflogos pueden indicarnos como nuestra escritura refleja si nuestro carcter es grato o no. De cierta manera, esto nos hace ser muy vulnerables, porque, por ejemplo, un posible jefe slo tiene que consultar con un experto que descifre la escritura de nuestro puo y letra para aprender muchas cosas sobre nosotros, pero por otro lado, esto nos provee de un instrumento muy poderoso que podemos utilizar en beneficio propio. Por ejemplo, si sabemos que poseemos un rasgo en nuestro carcter del que podemos perfectamente prescindir, una excelente manera de cambiarlo es por medio de un estudio de los "sntomas" a travs de nuestra escritura, y luego aprender cmo podemos mejorar nuestra escritura a mano. Es posible que esto requiera de mucha paciencia y prctica, pero con frecuencia es muy eficaz para eliminar la causa del problema. De la misma manera, si usted desea dejar de ser irascible con ciertas personas,

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usted puede comenzar alejndose de ella y apretando los puos y gritando!, cuando esto sucede. Donde sea que su naturaleza interna le conduzca, su naturaleza externa le seguir. Pero tambin, donde su naturaleza externa le gue, su naturaleza interna le seguir: generalmente, sta es la mejor manera de obtener resultados. Cuando se trata de trabajar en la propia integracin interna, para muchas personas, a sabiendas o sin saberlo, les es til una actividad durante el da, su trabajo o un pasatiempo cualquiera. Los objetos de los que se ocupan en el mundo material pueden reflejar de una manera u otra algunos de los grandes procesos psquicos, y cuando en el curso normal de los hechos estas personas llevan el objeto de su actividad a una armona y equilibrio adecuados, ese equilibrio y armona llega a ser parte de su propia experiencia interna. No slo el artista, el msico y el artesano hacen esto de una manera muy especial, sino tambin el horticultor, el profesor o el atleta, pero con materiales vivos! Lo pueden lograr el constructor y el arquitecto, y esta comprensin es precisamente lo que ha dado su simbolismo a la masonera. Incluso el investigador cientfico puede obtener lo mismo y es algo que fue descubierto hace mucho tiempo atrs por los alquimistas. TODOS AQUELLOS QUE SE OCUPAN DE MATERIALES ORGNICOS O INORGNICOS EN EL MUNDO QUE LES RODEA Y QUIENES SE ESFUERZAN POR LLEVAR ESOS MATERIALES HASTA UN MAYOR GRADO DE DESARROLLO O QUIENES DESEAN ESTABLECER CON ELLOS VERDADEROS PATRONES ARMNICOS, CON EL TIEMPO SE IDENTIFICARAN CON LO QUE ESTN HACIENDO: Y TAMBIN SE DARN CUENTA DE QUE HAN CONSEGUIDO EQUILIBRIO, ARMONA Y UN MAYOR DESARROLLO DE SU PROPIA PSIQUIS. Al combinar el color y la forma sobre un lienzo, el pintor llena de coordinacin su propia alma; el hecho de que un profesor despierta el deseo de aprender en un estudiante, confirma los propios anhelos del profesor. En relacin con esto, recogeremos slo lo que sembremos, ya que al sembrar lo hacemos tanto exterior como interiormente. Por consiguiente, cun vitalmente nos movemos hacia nuestra satisfaccin e integracin interna, cuando a un nivel interpersonal nos ocupamos de la armona y la relacin a nivel sexual, ya que sabemos, como bien han demostrado los psiclogos, la tremenda importancia que tiene la sexualidad en relacin a nuestra vida interna! En las profundidades de la psiquis de cada persona existen dos grandes fuerzas arquetpicas, que corresponden al Padre Celestial y a la Madre Celestial: el Animus y el Anima. Carl Jung, quien se ocupa extensamente en sus libros de estas fuerzas, los describe como "complejos autnomos" queriendo decir con esto que no podemos hacer nada de una manera directa para influenciarles conscientemente: no podemos dirigirlos a voluntad, para que hagan esto o aquello, para que sean esto o lo otro. El desarrollo de la personalidad consciente de un hombre adulto normal es que se identifique ms o menos con el principio del Animus, y que la personalidad consciente de una mujer se identifique ms o menos con el principio del Anima, hasta que aquellas imgenes lleguen a ser "invisibles" a sus poseedores. (Por ejemplo, generalmente no soamos con nosotros mismos, excepto quiz cuando nos vemos reflejados en un espejo). El otro, el que vive en un estado

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latente, el arquetipo, el Anima en el hombre, el Animus en la mujer, se "proyecta" en ocasiones como sta, en el sentido psicolgico del trmino, en alguna otra persona del sexo y las caractersticas adecuadas; es entonces cuando esa persona pasa a ser el amado, e incluso "adorado" de una manera espontnea, pero que, sin embargo, no siempre se observa de una manera objetiva. Naturalmente, la situacin no puede ser ni tan espontnea ni simple como todo eso. Ni siquiera el hombre ms "macho" se identifica un 100 por 100 con el Animus, ni la mujer ms femenina se identifica un 100 por 100 con el Anima. Adems del Animus y el Anima, existen muchos otros factores que introduce la herencia o la experiencia en la psiquis, para convertirnos en la persona que somos. Una vez ms, es posible que proyectemos otros muchos elementos que componen nuestra psiquis adems de los dos anteriormente citados, y nuestras impresiones; amigos, conocidos y parientes cambiarn correspondientemente por el "lente" subjetivo a travs del que los miramos. Adems de los componentes masculino y femenino que integran y coexisten en nuestra psiquis, los aspectos activo y latente de nuestra sexualidad, tambin existe una interrelacin sexual entre los diferentes niveles de nuestro ser. De esta manera, indiferente a cul de los dos sexos pertenezcamos, podemos considerar nuestro cuerpo como "femenino" en relacin a la psiquis que nos dirige e impregna. Es Shakespeare en Ricardo II quien dice: Mi cerebro descubrir la parte femenina de mi alma, mi alma ser el padre; y ambos engendrarn una generacin de pensamientos que engendran silenciosamente... (Rey Ricardo II, Acto V, escena 5) Y una vez ms, dentro de nuestra psiquis, podemos considerar nuestra naturaleza emocional-intelectual como "femenina" y nuestro intelecto como "masculino" en relacin a esto. Pero adems (y esto es muy importante) la totalidad de nuestra naturaleza inferior, incluyendo a nuestro intelecto, es "femenina", no slo en el sentido pasivo de la palabra, sino principalmente como el agente "frtil", "el que se manifiesta", cuando est impregnado y es inspirado por el Espritu, el Yo superior. Toda esta cadena que se desarrolla, depende de las reacciones, que en cuanto concierne a nuestra vida humana, son reacciones a la sexualidad. Si aborrecemos uno u otro de los sexos, si resentimos o tememos uno u otro, o si nos abruma su inhabilidad de una interaccin pacfica y productiva si preferimos mantener todas las funciones en compartimientos minuciosamente analizados entonces estamos inhibiendo el proceso de vida de nuestra propia naturaleza interna. No podemos llegar directamente hasta estos profundos niveles inconscientes en nosotros mismos para llevar a cabo estos cambios. Ms bien lo que tenemos que hacer es poner en orden los niveles de conciencia exterior as como el nivel fsico, es decir, el cuerpo, y es esto lo que va a mover los niveles profundos hacia sus verdaderos patrones vivos. Para hacer esto de una manera eficaz, es necesario que dediquemos nuestra verdadera y total atencin hacia nuestras actividades mundanas exteriores. Es una suerte que construir una relacin de amor sexual sea una actividad muy absorbente, ya que el progreso psicolgico y espiritual es como una planta que no puede crecer si continuamente estamos arrancando sus races para examinarlas.

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Si preferimos, podemos decir que esta Gua Prctica es una especie de masonera sexual, o alquimia sexual. Ambas descripciones seran acertadas, aunque vamos a proceder de una manera no tan formal como sa. Las fuerzas internas del sexo son sagradas! San Juan de la Cruz, uno de los msticos occidentales que estn ms cerca a nuestra poca actual, fue un monje carmelita que vivi en el siglo XVI. Dedic su vida a lo monstico, y su trabajo en la orden sagrada estaba dirigido hacia la consecucin de este ideal segn l lo vea. Fue un verdadero asceta, sin embargo, no fue slo esto lo que le convirti en un santo o en un mstico. Fue un ser humano completo, con un profundo conocimiento del mundo material, as como de la interrelacin de ambos sexos en sus distintos niveles del ser. Si su celibato hubiese causado la antipata de las mujeres, l no pudiese haber disfrutado (como de hecho lo hizo) de la amistad, ideas e inspiraciones de Santa Teresa de Jess, quien fue su madre espiritual. Si l hubiese sentido antipata hacia la sexualidad, no hubiese sido capaz de componer sus maravillosos poemas, que describen la elevada experiencia amorosa y la unin con Dios en trminos de amor y unin humanos. Algunos de estos poemas parten de las canciones amorosas tradicionales de Espaa, y un extraordinario cntico dialogado est basado en la Cancin de Salomn. Las metforas son intensamente sensuales sin ser sensuales, intensamente lricas en forma y espritu, y llenas de implicaciones muy profundas. Si no hubiese estado totalmente convencido de que el amor sexual puede ofrecer una representacin adecuada para las experiencias espirituales ms sublimes, no hubiese podido escribir como lo hizo. Estos poemas no hubiesen florecido tampoco a no ser por la existencia de una verdadera relacin entre el nivel de experiencia mstica y terrenal. Ms adelante en el libro, volveremos a trazar algunas paralelas entre la experiencia mstica y la sexual as como el tremendo significado que esto ofrece para los amantes terrenales. Para desarrollar la relacin conyugal hasta su potencial ms completo en relacin al amor y a la felicidad sexual, hemos de considerar el asunto desde otro punto de vista. Estamos de acuerdo en que la relacin entre dos personas es un crculo encantado que encierra dentro de s al hombre y a la mujer, a nadie ms. Sus hijos realmente estn "fuera" de ste, sin embargo, los hijos no pueden sino ser conscientes de l, hasta el grado que ir aumentando con su propio desarrollo, pero que, sin embargo, probablemente siempre tendr un fuerte componente inconsciente. Y qu regalo tan extraordinario! Porque de hecho es algo que existe, una abundancia de amor irradiar sobre ellos, y de esta manera los nios no tendrn motivo para sentirse rechazados o resentir este halo tan especial que rodea al padre y a la madre. Todo lo contrario, se darn cuenta que la madurez les reserva algo maravilloso, hacia lo que ellos pueden aspirar en sus futuras vidas adultas. Esto es muy importante. La niez es una etapa maravillosa. Durante esta poca, la energa fsica parece inagotable; el crecimiento aumenta la fuerza y la habilidad, lo cual aumentar su conocimiento y sus habilidades mentales por su propio derecho y les proveer de un sentimiento de gozo y les estimular por los elogios que recibirn. No slo las facultades internas son intensamente agudas y conscientes, sino que la imaginacin da otra dimensin a todo tipo de actividad, mientras que el psiquismo y las fantasas sin lugar a dudas expanden mutuamente sus fronteras. Qu es lo que los nios ven que disfrutan los adultos a cambio de

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este mundo de crecimiento, desarrollo y maravilla? A veces observamos nios que de una manera sutil parecen temer la madurez; nios que parecen disfrutar de todo, mientras permanecen pequeos, nios que observan en los adultos que les rodean slo preocupaciones y responsabilidades, inquietudes y discusiones. Desde tal perspectiva, todos los privilegios parecen pertenecer slo a la niez. Indiferente a la situacin econmica, respecto a este importante aspecto, ustedes pueden ofrecer a sus hijos un prospecto de un futuro feliz, de una calidad que no se puede obtener por medio de las riquezas materiales ni por la educacin: una experiencia conyugal feliz, duradera y satisfactoria. Tampoco ser sta una simple imagen que ellos deban perseguir de una manera consciente. Ya que la mente inconsciente juega un papel vital en este asunto. La investigacin est demostrando continuamente que la psiquis en particular durante la niez, rpidamente absorbe las experiencias del presente como patrones para el futuro. Podramos relatar historias horrorosas de cmo algunas personas en sus vidas adultas se han tenido que esforzar para no repetir el desafortunado patrn de comportamiento desplegado por sus padres, slo para verse atrapados, por las circunstancias, en el mismo patrn, un entretejido del "azar" que en realidad fue tejido, o atrado por la propia mente inconsciente de la vctima. Por consiguiente, es de suprema importancia, sobre todo en relacin a lo esencial de una relacin sexual, ofrecer una imagen buena, feliz y verdadera con que construir las impresiones conscientes e inconscientes de vuestros hijos en su medio ambiente; y por fortuna, sta es una de las reas de la vida QUE UNO PUEDE DIRIGIR, aunque otras circunstancias la salud, la solvencia y el descanso puedan admitir mejores condiciones. Dad esto a vuestros hijos, y entonces estaris verdaderamente construyendo el prospecto para su futura felicidad conyugal y para su integracin interna. Por consiguiente, nos lo debemos a nosotros mismos, a nuestro compaero o compaera, y a nuestros hijos, al sacar el mejor partido a nuestra vida sexual, descubrir y vivir, lo mgico que encierra el ser un adulto. La bsqueda de Lo Mgico del Sexo solamente puede realizarse en una relacin duradera. Necesita tanto de la autocomprensin como de la comprensin de la otra persona. Escribimos para la pareja cuya relacin tiene, o ha de tener, realidad y estabilidad. Ya que ambas personas han de tener la intencin de construir la relacin en algo fuerte y profundo, de una manera continua, con un deseo verdadero de encontrar ms felicidad, la realizacin espiritual y emocional, el placer fsico, y naturalmente, el simple gozo de la mutua compaa. Sin embargo, eso no elimina cualquier otra razn que usted pueda tener para desear que su relacin sea un xito: de hecho, mientras ms motivaciones tenga, mejor! Aunque de esta manera usted estar creando una labor de vida nica, y aunque vamos a describir varios y diferentes acercamientos hacia una relacin de amor sexual, hay ciertas pautas generales que podemos mencionar antes de abarcar lo esencial. Sin duda, es posible tener una relacin sexual carente de amor, as como tambin es posible sentir un gran amor, y de hecho sucede con frecuencia, sin tener una relacin sexual, pero el amor con una relacin sexual no tiene comparacin y es el ideal para conseguir una unin duradera, el verdadero camino

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que conduce hacia lo ms elevado. No queremos decir que debamos de "forzar" uno de los dos ingredientes, el sexo o el amor. No se puede conseguir a travs de las preocupaciones, la ansiedad, la pasin! No se preocupe de mltiples orgasmos, ni siquiera se preocupe por conseguir uno, en una ocasin dada. Tampoco se preocupe de si usted ama a la otra persona lo suficiente, o si l o ella le ama a usted lo suficiente. Sobre todo, no se aferre a la costumbre de preguntarlo! Ofrezca seguridad sobre ese amor cuando usted lo desee o cuando lo pida la relacin. Corteje a la otra persona (s, incluso despus de diez, veinte, o treinta y tantos aos juntos!), pero no se acostumbre a preguntar constantemente si le aman: cultive un ambiente de amor, y explyese en l. Lo ms importante es que ambos compaeros disfruten de la relacin. No haga nada que pueda disminuir el placer de su compaero o compaera y el suyo propio, haga todo lo posible por realzarlo. Disfrute y sea feliz! Esto quiere decir que hay que encontrar maneras de expresar lo que ya est ah de una manera fsica, emocional y espiritual; quiere decir que hay que sentir por, y con, la persona que da, a la vez que comparte la experiencia: la persona que usted va a percibir cuando esto se desarrolle completamente, como su verdadero otro Yo. Significa que usted debe dedicar tiempo, meditacin y un lugar en su vida a esta ntima relacin mutua como una parte esencial de su vida, que de hecho lo es. Dedicando tiempo y atencin a una relacin de amor sexual de esta manera da a una pareja el "oasis" tan necesitado, una esfera de intercomunicacin, que est muy lejos y apartada de los niveles del mundo externo, en los que quiz no estn de mutuo acuerdo, e incluso discutan sobre ello, o cuando tengan intereses u ocupaciones distintas el uno del otro. De todos modos, la parte ntima de sus vidas florecer y derramar su dulzura hacia otras ocupaciones, sin embargo, no deben permitir que las otras tareas se interpongan en sus vidas amorosas, aunque sea de una manera pacfica. AMBOS COMPAEROS DEBEN DE TENER PRESENTE QUE NO HAN MENCIONAR CUESTIONES EXTERNAS DURANTE SUS SESIONES AMOROSAS. DE

SIN EMBARGO, TAMPOCO DEBE UNO COMENZAR, O PROPONER HACER EL AMOR DE UNA MANERA DELIBERADA COMO UN COMPLOT, CON EL FIN DE TERMINAR UNA DISCUSIN SOBRE OTRAS COSAS. ESO ES UN SACRILEGIO AUN MAYOR CONTRA EL AMOR SEXUAL Y PUEDE CONVERTIR UNA RELACIN EN POLVO Y CENIZAS. Como amantes, ambos tienen mucho que explorar! Cudese de sobrestimar, o de pensar que usted sabe lo que "excita" a la otra persona. Ambos pueden as pasar por alto todo tipo de posibilidades excitantes. Los seres humanos somos criaturas complejas, y lo nuevo, el cambio y lo inesperado llevan ya en s una gran atraccin! Desde luego, de vez en vez es alentador y nostlgico a la vez, volver a costumbres conocidas; pero incluso en esto, no habra nostalgia, ni siquiera un sentido de regreso a lo conocido, si uno nunca se apartase de la rutina. Cualquier cosa que usted haga o experimente en compaa de la otra persona y que implique un significado sexual bien sea ofreciendo o recibiendo una caricia, vistindose o desvistindose, escuchando msica sensual, o quemando incienso, hgalo como una experiencia compartida! Y mientras que usted lo est viviendo, haga un esfuerzo por comprender y sentir, en su imaginacin, la manera como la

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otra persona lo est experimentando. EN PARTICULAR, PRACTIQUE ESTO DURANTE EL COITO, PERO TAMBIN TNGALO EN MENTE DURANTE OTRAS EXPERIENCIAS COMPARTIDAS. No se preocupe del hecho de que muchas de las pequeas experiencias sern idnticas a las suyas, o por lo menos casi idnticas, sino que despus de que sus propios sentidos lo registren, as como su sistema nervioso, su mente y su cuerpo, relacinelo con su pareja e imagine el efecto que esto le producir a sus distintos sentidos, sistema nervioso, mente y cuerpo. Esta prctica imaginaria se puede llevar hasta un alto grado de realidad, ya que tanto en la psiquis como en el cuerpo, cada sexo posee de una manera latente las caractersticas del otro. Por medio de la utilizacin de sus propias facultades latentes en relacin a su pareja, usted desarrollar su propio conocimiento sexual mientras que mantendr su orientacin sexual clara en su propia mente. Usted aumentar su propio placer y el de su pareja: su propio placer, porque su imaginacin le permitir disfrutar de los placeres de su pareja, aparte de lo que usted mismo est disfrutando, y del placer de su pareja, porque todos sus movimientos sexuales estarn mejor planificados y actualizados en su momento siempre que usted se esfuerce por imaginar su resultado. Adems, usted contribuir de esta manera hacia su propia madurez psquica. Pongamos esto en claro considerando el desarrollo sexual de la psiquis ms detalladamente. No es necesario discutir los estados de desarrollo psicolgico de los nios. Podemos hacer una breve generalizacin indicando que existe una tendencia tanto en los nios como en las nias desde alrededor de los ocho aos hasta la pubertad, en pasar la mayor parte del tiempo posible en la compaa de un grupo de amigos preferentemente de su propio sexo. De esta manera, estn desarrollando su propia personalidad consciente, as como su imagen social, y mientras viven esta difcil etapa, estn capacitados para poder apreciar la compaa de otros como ellos. (La mayora de la gente conserva algo de esta tendencia a travs de su vida, y de cuando en cuando, disfrutan dando brillo a su imagen social hablando u observando a personas de su mismo sexo, edad u ocupacin. Sin esto, pueden verse a punto de convertirse en el que dicta las modas o pueden convertirse en personas excntricas). En los nios, esta etapa generalmente pasa a la fase "del mejor amigo o amiga" cuando ya han desarrollado la suficiente individualidad como hacer tal eleccin, y cuando la cooperacin y el apoyo de otros nios que piensan como l son necesarios o los desean. Cuando la personalidad consciente en el joven est bien establecida, por supuesto que la amistad contina, pero ya no requiere de su funcin protectora. Es entonces cuando el adolescente est preparado para la prxima etapa, la compaa del sexo opuesto. Hemos de recordar que durante los aos de preparacin que estamos describiendo, las caractersticas del sexo opuesto en la propia psiquis del adolescente, generalmente han sido relegadas firmemente hasta sus niveles inconscientes. Es como tiene que ser. Precisamente, debido a que las caractersticas del sexo opuesto estn ah, y son inconscientes, el adolescente est capacitado para enamorarse de una persona que

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posee aquellas caractersticas. Casi inevitablemente, cuando el chico o la chica llegan a la adolescencia, muchas cualidades, adems de aqullas que pertenecen al sexo opuesto, han sido empujadas hasta el inconsciente, y seguramente estas cualidades tambin tendrn su influencia en la eleccin del "primer amor". Por consiguiente, algunas veces los problemas se manifiestan en relacin a las relaciones juveniles; son problemas que no aparecen antes, cuando los nios pequeos eligen simplemente (como lo hacen a veces) un "novio" o una "novia". La razn por la que esta diferencia se manifiesta es que en los nios los niveles del inconsciente no juegan un papel en la eleccin hasta el mismo grado: pueden parecer ms "sensatos" que sus hermanos que pasan por la pubertad, pero por la misma razn, son "demasiado jvenes para enamorarse". Por consiguiente, durante la poca temprana del adulto, es recomendable que la pareja sea tan "distinta" de lo que es uno, como sea posible. Tratar con aquello que no es "parte de uno mismo" es declarar un "espacio vaco" en la vida, aqul en que por los estudios, los deportes, los negocios u otras actividades, se comprende que el sexo a cualquier nivel est fuera de su cuadro. Del mismo modo, otras veces se pone un nfasis en estas diferencias; no slo en cuanto concierne a la pareja, sino para el deleite y orgullo de cada persona en su propio papel. Sin embargo, esto puede desarrollar una mutua incomprensin, lo cual no es algo positivo para compartir en el amor o para un desarrollo psicolgico adecuado. Habiendo separado en nuestro interior de una manera eficaz el Animus y el Anima una etapa primaria vital hemos de reunirlos en nuestro interior, en una unin armoniosa. Esto es esencial para que nuestra salud psquica consiga una equilibrada, creativa y satisfactoria madurez. En el hombre, el Anima desempea la funcin de otorgar cualidades como la ternura, lo romntico y el amor por la belleza, y convertirlos en fuerza e intelectualismo en su vida, y tambin para hacer posible la comprensin de la mujer. En la mujer, el Animus desempea la funcin de otorgar cualidades como el orden, la razn y la direccin para aplicarlas a la intuicin y al flujo emocional en su vida, y para hacer posible la comprensin del hombre. Una persona en quien estos atributos del sexo opuesto no aparecen, estara preparada para vivir slo la mitad de una vida. En una persona en quien estos atributos del sexo opuesto se manifiestan de una manera indmita por ejemplo, en un hombre extremadamente emocional o en una mujer "dura", tampoco tiene reunidas en su interior las funciones conscientes e inconscientes de una manera armnica. Algunas personas poseen un grado de madurez y equilibrio del Animus y del Anima desde una temprana edad. Con frecuencia, se trata de personas que destacan de una manera u otra, aunque en casos extremos es posible que nunca puedan enamorarse. El artista, o la persona creativa, que se eleva sobre lo mediocre la clase "genial" siempre consigue esto por medio del poder y la cooperacin de la funcin del sexo opuesto en su psiquis. Naturalmente, esto no sucede en todos los casos, pero con frecuencia es inconfundible. Ya hemos hecho mencin sobre la amistad que una a San Juan de la Cruz y a Santa Teresa de Jess. Podemos recordarlos, en relacin a lo que ahora nos ocupa.

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Las reformas a las que San Juan dedic su vida, fueron originalmente planificadas por Santa Teresa. El demostr su inmenso valor y paciencia ante la persecucin y el sufrimiento fsico que tuvo que sufrir en gran medida. Posea una percepcin espiritual muy aguda, y una voluntad inflexible para mantenerse en el curso que haba elegido, pero tambin posea una tierna compasin por otros, y el don para escribir poesa espiritual con un sentimiento inmensamente romntico y sensual. Santa Teresa fue una monja carmelita que experimentaba visiones y la levitacin, pero de ninguna manera era una reclusa; desempe un activo papel en todo lo relacionado a ella o al trabajo a que se dedicaba. Sus escritos llaman la atencin dentro de la literatura religiosa, no slo por su profundo goce espiritual, sino por su sentido comn, su agudo sentido de introspeccin y por su delicioso humor. Su genio ejemplifica el espritu del Animus que le gua as como San Juan ejemplifica el del Anima. La vida del celibato nunca ha atrado ms que a una mayora de hombres y mujeres; pero para poder integrar los componentes sexuales duales en la psiquis, esto es necesario para todos aquellos que necesiten alcanzar la madurez real. Tambin la vida sexual posee su parte mstica, abierta a todos aquellos que lo busquen; y para la mayor parte de las personas, una clara manera de obtener tanto la madurez como el conocimiento mstico, y muchas otras cosas, el camino est delineado por medio de la estabilizacin, la felicidad y la inspiradora influencia de una relacin sexual feliz. No permita que nadie le haga sentirse culpable o avergonzado de su sexualidad! Tanto en el hombre como en la mujer significa fuerza, belleza y deleite, y puede permanecer as desde la juventud hasta la vejez. Por lo visto, hay personas que piensan que los hombres y las mujeres se casan para prescindir del sexo, o por lo menos, para eliminar cualquier manifestacin externa de ello. No escuche a estas personas; Por qu hemos de pensar que la realizacin de los fuertes patrones fsicos y psquicos son otra cosa que la dicha? Naturalmente existen aspectos del amor sexual que necesitan una meditacin seria y una responsabilidad personal inmensa. Uno de estos aspectos es prometer amor y fidelidad a otra persona: uno debe estar seguro de que ambos miembros de la pareja quieren decir lo mismo con esto! El acto de traer un nio al mundo es otra razn: esto es algo que ninguna persona civilizada debera hacer sin buena voluntad y una buena ilusin por el futuro del nio. No sera un buen obsequio para la primera persona que se presente en su vida, y convertirlo en alguien poco dispuesto y quiz en un padre o madre totalmente desprevenido. Adems, indiferente de cmo la Fortuna pueda subsecuentemente sonrer sobre la criatura, la vida normalmente otorga desdicha a aqullos que no son bienvenidos. Un nio pequeo se puede dar cuenta, incluso sin palabras, o antes de nacer, que con su venida ha estropeado la vida de sus padres por ejemplo, o de haber sido trado a un patrimonio inadecuado en el que una madre o padre amante nunca hubiese trado a nadie. Tal conocimiento se puede desplegar en la profundidad de la psiquis del nio como un profundo pozo de desprecio hacia s mismo o de odio, mucho ms potente al no ser un acto consentido. Aquellos a quienes se les ha enseado a considerar el "amor por uno mismo" como algo egosta, puede que tengan dificultad de comprender que existe un amor hacia uno

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mismo que es una condicin necesaria para una vida saludable; debemos de desear lo mejor para nosotros mismos, y aquello que nosotros deseamos para nosotros mismos es lo que hemos de desear para otros. Aquellos que se desprecian o que se odian a s mismos, proyectarn ese odio y desprecio a su alrededor, y el mundo en su totalidad sufrir por ello. Estas verdades generalmente no se mencionan, pero es necesario exponerlas aqu: todos tenemos la seria responsabilidad de traer nios al mundo slo bajo condiciones de amor y atencin verdaderos. Naturalmente, no tenemos que ser perfeccionistas, o esperar tener una familia y traer los nios al mundo durante nuestra solvencia econmica en mediana edad; ms bien diramos que entre las cualidades necesarias para ser buenos padres estn el amor, la lealtad y la prudencia, para los que no existe otro sustituto. Si usted tiene que utilizar un mtodo contraceptivo y este mtodo es de su total confianza, contine usndolo o si usted piensa que ningn mtodo merece su total confianza y pocos ofrecen el 100 por 100 de seguridad entonces busque consejo en el centro de planificacin familiar de su ciudad, sobre dos mtodos que pueda utilizar a la vez (tales como un gel y un diafragma). Con el uso, cualquier sentimiento de vergenza por utilizar contraceptivos desaparecer, y ser ms que compensado por un sentido de libertad y relajamiento en el que usted y su pareja se pueden recrear.

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Punto de Control 1 * El aparejamiento de un hombre y de una mujer debera traer consigo la integracin tanto mutua como interna. * La buena voluntad y la compresin son las necesidades bsicas de la otra persona, bien sea si se desea mantener y aumentar la felicidad actual o reconstruir una relacin deteriorada. * Los niveles emocionales y espirituales de la sexualidad son vitales para TODOS. Si usted no est disfrutando o no es posible que disfrute del sexo fsico, si usted cultiva esos niveles no fsicos, an podr mantener su totalidad psicolgica; mientras que por mucho que se disfrute del sexo a un nivel fsico, esto nunca podr proveernos de la verdadera felicidad si no estamos integrados a nivel interior. * Donde sea que le conduzca su naturaleza exterior, su naturaleza interior le seguir. Por consiguiente, si usted hace un esfuerzo por fortalecer su relacin de amor sexual con su pareja, estar construyendo la integracin de los profundos niveles de su propia psiquis. (Adems de brindar felicidad a su pareja!) * Para conseguir esto de una manera eficaz, mantenga su atencin en la accin del mundo externo: no saque sus races para inspeccionarlas! * Ponga cuanto est de su parte en su relacin de amor sexual, y no se preocupe de elevados logros emocionales o fsicos. Usted est creando una labor de vida nica. Disfrute de ello y sea feliz! * El amor y el sexo son una parte sagrada de su vida. No permita que otros asuntos perjudiquen sus sesiones amorosas! Y nunca utilice el coito como un instrumento para evadir otros problemas. * Usted probablemente ha enterrado e incluso olvidado caractersticas del sexo opuesto que usted posea cuando era nio. Ahora es necesario que las vuelva a encontrar, o que encuentre caractersticas similares en su pareja, y por medio del amor sexual usted tambin debe participar en ello. * Haga sus propias observaciones sobre su equilibrio sexual, como podemos ver con frecuencia reflejado en el trabajo de gente sobresaliente: los hombres y mujeres que se han dedicado a la religin, al arte o a cualquier causa significativa. * La vida sexual activa es una manera de expresar el logro, y posee su propio misticismo as como sus propios senderos que conducen hasta lo ms elevado de la experiencia humana. Sea consciente de su dignidad y de la validez que tiene lo sexual como instrumento.

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Puntos de Estudio 2 1. En la relacin entre un hombre y una mujer, el compartir es una exigencia sobre su propio autoconocimiento y sentido de la honestidad, y sobre su conocimiento y capacidad de percepcin de las necesidades y deseos conscientes e inconscientes de su pareja. a) En la medida que le sea posible, haga un conocimiento consciente de su relacin romntica de amor y sexo. Busque el significado de una manera deliberada en lo que motiva el lenguaje del cuerpo, las inflexiones de la voz, y las acciones espontneas. b) Comparta las decisiones personales; casi siempre stas tienen su efecto sobre su pareja. Cuando no se comparten, puede que haya un mal entendido y que se convierta en causa de tensin entre ambos. c) Ambos deben dejar de considerarse mutuamente como algo que se da por sentado! Aprenda a mirarse a s mismo por medio de los ojos de la otra persona, y haga un esfuerzo por presentarse ante ella con una imagen inquietante y directa. d) En futuros captulos demostraremos cmo podemos explorar distintas facetas de la personalidad de su pareja y de la suya propia. 2. Del mismo modo que en cada uno de nosotros est presente el Anima y el Animus, tambin existe el arquetipo del Eterno Nio (no debemos confundir esto con "inmadurez de un nio"). a) Mientras que con frecuencia es bastante difcil percibir el nio dentro de uno mismo, e incluso en otras personas de nuestro mismo sexo, es mucho ms fcil que los hombres lo distingan en las mujeres y stas en ellos, y esto ocurre particularmente en cuanto a nuestra pareja. b) Aprenda a visualizar al Eterno Nio en usted mismo con respeto y cario: es una parte importante de su ser total. c) Tambin este arquetipo del "Eterno Nio" debe ser armonizado con otros aspectos de su psiquis, y es precisamente en una relacin sexual cuando estamos capacitados para experimentar una intimidad muy especial con la otra persona y poder as volver a capturar lo mgico, lo creativo, el gozo de la niez. 3. El amor, el sexo, lo romntico, cada uno de stos merece una "libertad" especial entre la pareja. Una unin total entre dos personas se ve inhibida cuando uno o ambos componentes no se desvelan ante la otra persona. Usted ha de aprender a pensar incluso que su cuerpo pertenece tanto a su pareja como a usted mismo. Convirtanse "cmo en una prenda de vestir mutua!" a) Sintase con la libertad de expresar su placer sexual, y tambin con la libertad de explorar mutuamente sus cuerpos y de poder aceptar las caricias que su pareja disfruta ofrecindole a usted.

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b) Intente imaginar lo que la otra persona siente; aprenda a disfrutar del placer de la otra persona tanto en una caricia ofrecida como recibida. c) La libertad tambin significa el no exigir de la otra persona. "No es necesario que todas las sesiones amorosas conduzcan a una unin sexual." "No es necesario que toda unin sexual termine en la eyaculacin." Hay muchas maneras de expresar el amor y la sexualidad, y ninguna de ellas tiene que ser ejecutada de una manera metdica, ni tampoco a un nivel solamente fsico. 4. Si usted sigue las enseanzas de Lo Mgico del Sexo, construir su relacin cuerpo a cuerpo, instinto a instinto, emocin a emocin, mente a mente, y espritu a espritu. a) Estas relaciones no slo se construyen de una manera paulatina, compartiendo las cosas, sino que estos contactos entre los niveles de ambos miembros de la pareja se pueden establecer a travs de medios energticos psicofsicos, que se pueden convertir en parte integral de un programa de intercambio de energa as como de contactos fsicos. b) Estos medios energticos estn bajo la dependencia de la "visualizacin" para as estimular el movimiento de las corrientes naturales que fluyen dentro y alrededor del cuerpo. c) Estos medios energticos de fuerza se pueden disfrutar durante el perodo de juego anterior al coito, pueden ser tiles antes de emprender otras actividades y de mucho valor para las tcnicas psicomgicas para activar los chakras: aquellas inmensas puertas por las que las fuerzas de la vida son canalizadas. d) Los particulares medios de fuerza energtica que aqu describimos como una serie de visualizaciones y movimientos psicofsicos, se hacen mucho ms poderosos cuando la pareja sexual los comparte, que cuando los ejercicios equivalentes a stos son dirigidos al individuo solamente. e) Como pronto veremos, estos juegan un papel importante en el desarrollo psicoespiritual.

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ENERGIAS RECIPROCAS 2 El cuerpo es el instrumento esencial para la comunicacin en todas las relaciones humanas. An cuando permanecemos en silencio, nuestro cuerpo habla; nosotros producimos impresiones en otras personas de una manera inconsciente y consciente, y tambin recibimos impresiones de los dems tanto consciente como inconscientemente. Tanto nuestra mente consciente como la de la otra persona puede estar no cualificada o ser demasiado tolerante para darse cuenta de la informacin que de esta manera recibe, sin embargo, nuestro inconsciente est continuamente registrando impresiones, y est interpretando esta informacin a un nivel bajo razonamiento. De esta manera, con frecuencia nuestras relaciones estn influenciadas por nuestras reacciones favorables o antagnicas a los estmulos que ni siquiera sabamos haber recibido. Esto cobra ms veracidad an cuando se trata de nuestras relaciones con personas que conocemos desde hace algn tiempo, y de manera muy particular cuando se trata de nuestra pareja. Nuestra mente consciente puede no darse cuenta de muchas cosas sobre una persona a la que vemos todos los das, sin embargo, nuestro inconsciente continuamente est acumulando detalles que indudablemente tendrn su influencia en nuestra relacin con aquella persona de una manera correspondiente, y, con frecuencia, sin que nuestra mente consciente se aperciba de lo que est sucediendo. Esta es una de las razones, de hecho es una razn muy prctica, para que en el grado que sea posible conduzcamos nuestra relacin de amor sexual a un grado consciente, segn lo pidan las circunstancias. Adelantemos un ejemplo simple: una mujer puede pensar que est contribuyendo a la economa del hogar dejando de comprar un cosmtico que su cnyuge parece no notar cuando ella lo utiliza. Sin embargo, a pesar de que su pareja no manifiesta un reconocimiento consciente sobre la manera que ella se hace ms atractiva, es una buena idea compartir esa decisin con l. No slo porque de esta manera l puede apreciar de una forma positiva su accin. Ya que ella puede pensar que esto es innecesario; pero lo que es ms importante es que por el hecho de ella manifestar de una manera verbal su decisin, es posible que evite el que l se sienta herido, si tiene la impresin errnea de que ella ltimamente no desea hacerse atractiva para l. Cuando estamos con alguien que acabamos de conocer, todas las impresiones que damos y recibimos se intensifican a cualquier nivel consciente e inconsciente. No tenemos ninguna garanta de la opinin de que las primeras impresiones son siempre fidedignas (en el sentido de que siempre las interpretamos de una manera correcta), pero sin lugar a dudas son muy poderosas. Sin embargo, aqu no tratamos este problema. Lo que nos ocupa es cmo una persona puede presentar de una manera continua una visin vvida a su pareja mientras a la vez recibe una imagen clara y excitante de la otra persona. En algunos aspectos, la manera de hacerlo tiene un sentido mgico comn que quiz sea evidente, pero que a pesar de esto, tiene una gran importancia. Cada

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miembro de la pareja debe dejar de pensar mutuamente del otro como algo que es dado, y de esta manera la otra persona dejar de pensar as de nosotros. Este libro ofrecer sugerencias para juegos y distintas situaciones de juego, que harn posible que tanto usted como su pareja exploren diferentes facetas de sus personalidades. Los preparativos para estos juegos le brindarn a usted nuevos incentivos con que renovar la atencin de una manera u otra sobre su apariencia fsica, su voz y sus modales; usted sacar mejor partido de ste o aqul aspecto de s mismo, y usted y su pareja disfrutarn de otra manera cuando se miren el uno al otro, o cuando miren a la otra persona, y ambos encontrarn como resultado nuevas atracciones y asociaciones entre ambos. Sin embargo, en el captulo que nos ocupa, nos interesa saber cmo podemos descubrirnos a nosotros mismos y a nuestra pareja en un nivel particularmente profundo y esencial. De cualquier manera, usted puede y debera utilizar las tcnicas aqu adelantadas como un preludio al coito, pero tambin puede utilizarlas para cualquier otro propsito: cuando uno o los dos se sienten agobiados por las preocupaciones, o cuando uno se encuentra cansado (incluso en casos en que ambos estn cansados), en momentos en los que por cualquier razn es ms necesaria la comprensin que el xtasis inmediato. Incluso cuando usted est haciendo el amor, nunca debe olvidar la importancia que tienen otras maneras especializadas de contacto fsico. Los besos apasionados no tienen porqu eliminar los tiernos, y el contacto sexual no tiene porqu reemplazar las simples caricias amorosas. En el Corn hay una frase que dice que el marido y su mujer deberan ser como una prenda de ropa el uno para el otro; esto expresa de una manera muy elocuente el sentimiento de bienestar y proteccin muy distintos al xtasis sexual, que necesitan el uno del otro. Cuando maduramos, es a travs del desarrollo sexual por lo que dejamos de ser nios. Necesitamos convertirnos en adultos en nuestro trabajo cotidiano, en cuanto a nuestro sentido de la responsabilidad y nuestro control emocional. Nos convertimos en adultos, mediante la madurez y desarrollo de las regiones inferiores de nuestra psiquis, pero tambin debemos madurar en cuanto a nuestro conocimiento de las regiones superiores de nuestra psiquis, y hacer lo que est correcto, porque de una manera interna lo reconocemos como algo propio y no simplemente porque obedecemos o tememos el castigo. Este desarrollo nos ayudar a madurar, pero esto no quiere decir que elimine al nio que reside en nosotros, no importa cuan sumergido est. Para ponerlo en trminos de la psicologa de Jung, digamos que de la misma manera como el Anima y el Animus son grandes arquetipos que estn ms all del control de nuestra voluntad consciente, y hacia los que debemos de establecer una relacin satisfactoria, el arquetipo del Eterno Nio tambin funciona de esta manera. Es posible que perdamos conocimiento consciente del nio en nuestro interior, el que se esconde bajo los patrones de nuestras experiencias futuras, sin embargo, siempre est ah, y es feliz o infeliz, est contento o resentido, entusiasmado o desalentado, de acuerdo al trato que ha recibido, e independientemente de nuestros sentimientos y nuestro ser exterior. No percibimos de una manera muy clara el aspecto del nio en nosotros mismos ni en gente de nuestro mismo sexo como parte de nosotros mismos. De esta manera, invadido por un acercamiento racional hacia la Filosofa, Platn

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se dirigi a los sacerdotes de Egipto (quienes con sus dioses con cabezas de animal y un pensamiento menos sistematizado deberan de haber parecido que representaban, de cierto modo, una visin menos madura de la vida) para recibir como respuesta que "Los griegos son nios". As, las mujeres fcilmente disciernen el nio en el hombre, y los Hombres pueden ver lo mismo en las mujeres. De hecho, todas las personas poseen aspectos adultos e infantiles, que cambiarn de vez en cuando. Y, por qu no? incluso un perro, un gato o un caballo sosegado de vez en cuando irrumpir en un juego alegre. Por lo tanto, respete al nio en su pareja, por lo menos tanto como respeta al hombre o a la mujer: no con la simple frase de "los hombres son como los nios!", dicha por la mujer condescendiente, o cuando el machista dice: "Las mujeres son tan inmaduras!" El hombre o la mujer son un hombre y una mujer REALES y el nio en nosotros es un nio REAL, sin el que un hombre o una mujer no seran una persona totalmente completa y comprensible. Qu seramos sin nuestros pasatiempos, nuestros juegos y pequeas vanidades? Del mismo modo, en nuestra relacin con otra persona, un aparejamiento sexual no elimina ni debera hacerlo, otro tipo de relaciones con la misma persona; de una manera paradjica, la misma sexualidad que nos ha separado de los das de nuestra niez, origina ahora el crculo encantado de aquella intimidad que podemos volver a capturar con lo mgico, la imaginacin, la dulzura y la alegra de la niez. Durante los momentos ntimos, usted y su pareja pueden construir una apreciacin mayor entre s, as como del acto de hacer el amor, si no se apresuran directamente a los contactos sexuales. En el contacto fsico que emplean para explorar sus cuerpos mutuamente, ustedes se darn cuenta de que pueden obtener placer y comprensin simplemente manoseando, y dejndose manosear de una manera pasiva. Por eso, aunque ambos deben indicar por medio de expresiones verbales o seales, qu caricias encuentra particularmente agradables, tambin debe sealar aqullas que no le producen ningn efecto; lo cual puede significar mucho para la persona que las ofrece. Una mujer puede disfrutar pasando las palmas de las manos repetidamente sobre los hombros del hombre; esto excita a algunos hombres, sin embargo, no significa nada para otros. A menos que el hombre encuentre una caricia molesta, o irritante, debe permitir que ella contine en su disfrute; l entonces puede imaginar y apreciar el deleite sensual que ella experimenta, por ejemplo, al saborear la diferencia que existe entre su cuerpo muscular y el de ella. El hombre puede experimentar una profunda satisfaccin emocional y sexual acariciando los pechos de una mujer; muchas mujeres disfrutan de este tipo de atencin, pero otras no. Si esto le produce un definitivo malestar, incomodidad o nuseas, naturalmente ella debe decirle a su compaero que acaricie otra parte de su cuerpo, mas si se trata de que estos simplemente "no le produce ninguna reaccin" es mejor que no diga nada. Si ella se relaja y deja su imaginacin libre para que sta comparta el placer y el estmulo de su compaero, es probable que despus de todo resulte ser una buena experiencia, lo cual seguramente contribuir de una manera positiva a la totalidad del acto sexual por el hecho de haberlo aceptado. Mientras ms completa sea la apreciacin del contacto fsico, menor ser el nfasis sobre cada una de las reacciones a "actos incitadores" especficos; y de esta manera ms ternura, consideracin y amor verdadero imprimirn la sesin

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amorosa. Cuando usted toque o piense sobre el cuerpo o una parte de ste de su pareja, es conveniente que usted abrigue el sentimiento de que ese cuerpo tambin es suyo. (Anime a su pareja para que piense lo mismo sobre su cuerpo.) Esto en relacin tanto a los rganos sexuales como a cualquier otra parte del cuerpo, para que en el contacto fsico mutuo ambos lleguen a fundirse como un solo ser. Los rganos del hombre pertenecen tanto a l como a la mujer y los rganos femeninos pertenecen tanto a ella como a l. Ambos pueden considerarlos como "suyos propios". Esta posesin conjunta del cuerpo es la base de un aparejamiento sexual, y adems, refuerza el conocimiento de la relacin Anima-Animus en la psiquis de cada miembro de la pareja. (Lo referente a la mente de cada uno de ellos, es una cuestin aparte. Ambos han de tener cuidado de no tomar por descontado que deben ser una pareja con ideas idnticas. Por cierto que los sentimientos, ideas y puntos de vista que tienen en comn son motivo de regocijo, pero no intente hacerlo de una manera forzosa. Ciertamente no es eso lo que una relacin de amor sexual debe ser! Continuamente exploren, comprendan y aprecien la mutua individualidad, ya que cada persona es una maravilla nica; brinde su ayuda cuando sea necesario para llevar una dieta adelante, para dejar de fumar u otras situaciones afines, pero debe eliminar cualquier intento de forzar algo o de apoderarse de la situacin). Explore, acaricie y aprecie todo; reciba, saboree y disfrute el deseo, ya que ste es amigo y fortalecedor del amor, y no un enemigo que ha de destruirse tan pronto aparezca. No todas las sesiones amorosas tienen que terminar en la unin sexual. No es necesario que cada unin sexual finalice con la eyaculacin. Diremos ms sobre este tema, pero ahora discutiremos dos cosas que es posible que algunas personas no tengan en consideracin en relacin con el coito: la impotencia y la frigidez. Normalmente, la impotencia sexual en el hombre se entiende como la incapacidad de conseguir una ereccin o mantenerla durante suficiente tiempo para lograr la penetracin y la expulsin o ambas. Existe la posibilidad que esto sea un sntoma de una condicin que necesite la atencin de un mdico o un psiquiatra; sin embargo, con frecuencia, esto es el resultado de la fatiga, el cansancio o el temor, o bien de muchos medicamentos utilizados para aliviar aquellos estados. Con bastante frecuencia es el resultado de la preocupacin o el temor de una impotencia sexual, por lo que puede ser una preocupacin que uno se impone a s mismo. En relacin a esto, es de suprema importancia recordar que la ereccin del pene es el resultado de una accin bastante compleja de tejidos y nervios involuntarios. Es posible que un hombre conozca sus propias relaciones o que una mujer conozca las reacciones de su pareja, hasta el punto de saber con toda certeza que ciertas condiciones producirn una ereccin, pero nunca es algo tan seguro como por ejemplo puede ser el levantar un dedo a voluntad. Si uno quiere levantar un dedo, y cuando lo intenta no sucede nada, esto sin lugar a dudas es motivo de preocupacin, porque la mente consciente debera ser la responsable de ello; pero si una persona desea una ereccin peneal y no sucede

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nada, o bien si la ereccin slo dura un momento o no culmina con la expulsin del semen cuando se desea, no debe apresurarse hasta no descubrir y remover las causas del problema. Pero este pequeo problema no debe cortar el acto amoroso ni siquiera durante la sesin misma. El amor y la sexualidad pueden expresarse por medio de muchas otras maneras que la ereccin y la expulsin, incluso aqullos que son impotentes de una manera permanente han sido capaces de mantener bien a mujeres durante mucho tiempo; mientras que la mayora de los fracasos en la sexualidad masculina resultan ser algo pasajero siempre y cuando no se le d demasiada importancia. Timoteo y Catalina acaban de llegar al hotel donde iban a pasar la luna de miel. Mientras que desempaquetaban, comenzaron a coquetear un poquito, y pronto l se vio persiguindola de una manera juguetona, que imagin terminara en la cama. Riendo y chillando ella se precipit hacia el bao, y como l la segua, sin pensarlo detenidamente ella agarr una botella con jabn lquido y comenz a rociarle con ella. Como l estaba riendo, aquel lquido perfumado le entr en la boca. Aquello le sobresalt, y cuando termin de lavarse, la ereccin se haba esfumado totalmente. Incluso cuando abrazaba a Catalina y la besaba, no poda conseguir que su cuerpo respondiera. En el transcurso de la noche, comenz a preocuparse cada vez ms sobre su noche de bodas y proporcionalmente se hizo cada vez menos sociable hacia su esposa. Catalina se senta muy cansada despus de aquel da tan excitado, y a pesar de la decepcin en realidad se alegraba de poder dormirse despus de nada ms que un carioso abrazo. Sin embargo, en los prximos dos das era indudable que Timoteo tena un grave problema en mente. Y durante la tercera noche, las cosas alcanzaron una crisis. Quizs consigui una pequea ereccin, de cualquier modo, se precipit sobre Catalina, la hizo dao y la asust sin ningn motivo, y chillando que "no vale para nada!" la dej, se visti y pas el resto de la noche fumando en la sala de estar. Al da siguiente, Catalina regres a casa de sus padres, y con el tiempo el matrimonio se anul. Nunca volvieron a verse. Ella no volvi a casarse, y pasaron muchos aos, hasta que en su mediana edad Timoteo conoci una atractiva viuda que le brind la suficiente confianza como para volver a casarse. Por medio de amigos mutuos Catalina se enter de su nuevo matrimonio, y ya que Timoteo nunca le haba explicado nada sobre su problema, ella se asombr de haber sido reemplazada por una dama experimentada, pero a pesar de ello, confes que nunca podra amar a otro hombre que no fuera l. Tambin l, siempre mantuvo un profundo sentimiento de pesar por Catalina. Esta fue una tragedia por la ignorancia y las costumbres sociales: la ignorancia por la inmadurez de Timoteo en relacin a cmo debera enfrentarse con una impotencia pasajera adems del hecho de que la sociedad dice que el hombre TIENE QUE lograr una ereccin a voluntad, y particularmente que el novio TIENE QUE consumar su matrimonio en la primera oportunidad. No slo es una historia real: con frecuencia pasan cosas as, por lo menos parecidas, como para realzar la importancia del punto de vista que estamos tratando. Qu poda haber hecho Timoteo? En primer lugar, no era necesario tratar el caso como una calamidad desde el principio. En la habitacin del hotel, l y Catalina estaban a salvo de las bromas y

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de las indirectas de sus amigos, ambos estaban cansados aquel excitante da, y sin tener en cuenta cmo se haban imaginado que tenan que celebrar su noche de bodas, su sistema nervioso estaba alterado. El sistema nervioso de Timoteo le haba dado un aviso simple y obvio, pero como resultado de su consciente e inconsciente, el pnico le haba apresado y no haba hecho caso del aviso. Si hubiese prestado atencin, se habra dado cuenta de que el aviso indudablemente inclua a Catalina tambin. Poda haberle ofrecido a ella mucha ternura y cario, as como orgullo y cario por su nueva asociacin, y podan haberse dormido tranquilamente el uno en los brazos del otro. Timoteo hubiese controlado la situacin de esta manera, adems, Catalina no se hubiese sentido herida emocionalmente y no se hubiese sentido rechazada tan de repente. Ya que l realmente no se molest por el incidente del jabn, sin duda, podran haber consumado su matrimonio en unos pocos das. Existe una tcnica que se puede utilizar con muy buenos resultados durante circunstancias adecuadas, en casos espordicos de impotencia: por ejemplo, cuando una persona tiene que aprovechar una sola oportunidad para el coito y quiz la misma novedad de la ocasin es la causa del colapso en el hombre. Si su pareja es lo suficientemente comprensiva y est dispuesta a ayudar, as como fsicamente acostumbrarse al coito, y si tambin l puede ser paciente y mantener una buena disposicin en aquellas circunstancias, es posible manipular un pene flcido o casi duro dentro de la vagina. Una vez conseguido esto, la pareja ha de permanecer quieta durante algunos minutos; con la posibilidad de que el pene, como cierto tipo de actor, vindose en "el escenario" o "bajo los focos" repentinamente, y por su propia voluntad y habilidad, podr actuar. Esto vale la pena que lo recuerden parejas ms experimentadas; es evidente que esto no sera til para un joven en tensin y preocupado ante su virgen esposa. Sin embargo, en todos lo casos, cuando se trata de la impotencia, el factor ms importante para el xito es darse cuenta que no significa el fin del mundo! Como pronto demostraremos, no es deseable que el hombre tenga una eyaculacin con cada encuentro sexual, incluso en casos en que pueda conseguirlo fcilmente. Decididamente, no debera empujarse en este aspecto, cuando se ve con dificultades. La frigidez femenina es un problema distinto, respecto a las causas corrientes, sin embargo, la manera de sobrellevarlo es casi la misma. Puede tratarse de un asunto sobre el cual hay que consultar a un medico o a un terapeuta, pero en la mayora de los casos no hay tratamiento ms eficaz que el amor, la paciencia y una tierna promesa tranquilizadora. En este caso, los contactos corporales no sexuales son de suprema importancia. Mientras que una mujer de constitucin sexual robusta puede sentirse insultada si su compaero a veces NO LA MIRA como un "smbolo sexual", la mujer frgida necesita de un constante nfasis en la confianza en s misma de que ella es amada y considerada como una persona. Sin embargo, existe una frigidez muy particular que no posee barreras psquicas, que simplemente es originada por una falta de sensibilidad neural. Esto guarda relacin directa con la cuestin tan individual de "himen del dolor" y generalmente no hay nada que hacer, excepto por la persona misma. Si ella no cultiva cualidades como la compasin y la imaginacin, una mujer as puede fcilmente ser conducida a llevar la vida de una persona solitaria que no se deja emocionar, preguntndose simplemente qu es lo que produce tales aspavientos en otras personas. Pero si se

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trata de una mujer de personalidad afectuosa y extrovertida, puede llegar a sentir el drama humano tanto como en las personas agudamente sensitivas; y de cierta manera, a causa de que ella ser menos exigente, es probable que resulte ser una persona que llene de felicidad a cuantos le rodeen. Silvia J. era una mujer as. De talla pequeita y delgada, poda haber parecido una nia o un chico, excepto por los vestidos tan femeninos, los altos tacones y las resplandecientes joyas que normalmente usaba. Tambin elega sus perfumes cuidadosamente. Era feliz en su matrimonio, tena dos nios, un nio tranquilo y estudioso, y una nia muy inquieta. Su esposo Ken haba muerto en un accidente de coche, y ahora ella estaba saliendo con un hombre joven y atractivo que se llamaba Frank. Un da de fiesta en el que Frank no estaba en la ciudad, Silvia se fue de paseo al campo con una amiga. Subieron un empinado cerro en cuya cima se sentaron sobre el pasto, librndose de sus zapatos mientras descansaban y disfrutaban del paisaje. Mientras que Silvia se ocupaba de identificar los puntos conocidos en el paisaje, su amiga silenciosamente arranc un trozo de paja bastante duro y la pas rpidamente desde el dedo hasta el taln del pie de Silvia. Al ver que esto no produjo la reaccin esperada de un salto o un chillido, iba a intentarlo nuevamente cuando Silvia volvi la vista hacia ella y le dijo en un tono casi triste: "Puedes hacer eso durante todo el tiempo que quieras, no me produce el menor efecto." La amiga hizo una pausa pensando en el significado de aquello y record un par de cosas curiosas: aquella vez que Silvia se haba ofrecido para hacer frente a una sartn caliente sin un pao en la mano y la manera en que ella se haba dirigido al hospital las dos veces una semana antes de cumplido el plazo de sus embarazos, como si no pudiera fiarse de las seales normales. Y le pregunt: "Silvia, es as todo tu cuerpo?" Silvia se dio cuenta de que haba dado a conocer su secreto. "S", dijo. "Pero por favor, no se lo digas a nadie. Ken no lo supo nunca, y si Frank lo descubriese estropeara su alegra!" Es posible que Silvia llevara su acto "sexy" ms all de lo que es estrictamente necesario una "sobre-recompensa", sin embargo, ella nos ofrece un excelente ejemplo de lo que se denomina "frigidez benevolente": un estado en el que una mujer es incapaz, por cualquier causa, de conseguir una excitacin sexual, pero no tiene inconvenientes y hace todo lo posible por excitar a su compaero. Tambin Silvia conoca uno de los principios ms importantes de Lo Mgico del Sexo. Aunque en su caso no era de una manera genuina, demostrando placer fsico contribua en gran parte al goce de su pareja; y, adems, aunque ella no disfrutaba del sexo fsicamente, experimentaba un gran placer emocional como testigo, imaginando y compartiendo la dicha de su compaero. Y as poda tener una vida feliz y llena de amor. No importa cun llena de un sentimiento sexual pueda ser su vida, usted puede aplicar los mismos principios de paciencia, benevolencia y participacin de una manera u otra si su propia experiencia de amor sexual ha de llegar a ser lo que debera ser. No puede guiarse slo por el instinto, como tampoco por el intelecto; usted es un ser humano total, y es USTED con todas sus facultades y atributos, tanto de su cuerpo como de su psiquis, que son indispensables en su papel de amante. Usted debe aprovechar toda oportunidad para mover y coordinar los

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distintos niveles de su ser, no simplemente entre s, como sucede con otro tipo de actividad, sino que sobre todo, con aqullos de su compaero. Se trata de una relacin de cuerpo a cuerpo, instinto a instinto, emocin a emocin, y mente a mente; y puede llegar a ser una relacin de espritu a espritu. (En cierto modo, la relacin de espritu a espritu est siempre presente, pero se trata de un tipo de amor distinto, y puede tomar ms tiempo para que uno se d cuenta de ello). Es necesario llegar a conocer a la pareja de la manera corriente, es decir, como persona incluso si han estado juntos durante aos y puede que no dispongan de mucho tiempo para hacer esto as como brindar a la otra persona la oportunidad de conocerlo a uno. A menos que uno est totalmente decidido a conseguir esto, puede que no vea progreso alguno; e incluso las vacaciones pueden ser tan ocupadas con idas y venidas irrelevantes como los das de trabajo. Sin embargo, si usted lo planifica de una manera adecuada, una vacacin, un fin de semana, o una serie de noches (en verano o invierno, con distintas atmsferas adecuadas a la intimidad) pueden convertirse en una verdadera luna de miel llena de descubrimientos y estimacin mutua a todo nivel. Los mtodos para ofrecer energa psico-fsica que vamos a adelantar se pueden utilizar de varios modos. En esencia se trata de un preludio para la actividad sexual en vez de ser actividades sexuales en s mismas; sin embargo, todas las acciones entre los amantes son en un sentido general, sexuales, por consiguiente, no es posible ni recomendable dictar reglas. En cuanto a la proximidad de estas tcnicas como preludio al acto sexual, depende de la pareja y de la ocasin. Tambin mucho depende en cmo usted las lleva a efecto. Si usted se va a limitar simplemente a llevar a cabo las acciones fsicas, sin agregar a ello ninguna actividad interna, incluso entonces, probablemente uno o ambos sacaran algn provecho de ello. Pero si ambos incluyen la parte interna, las visualizan fielmente y con la mejor voluntad posible, sin lugar a dudas, ambos sacarn un gran provecho de ellas; y lo que saquen aumentar con la prctica, para realzar tanto el acto de hacer el amor como sus propias vidas. NO TEMA LA PALABRA VISUALIZACION! Si usted no ha experimentado este tipo de actividad interna anteriormente, es posible que usted no se d cuenta de lo simple que esto es. Es simple, natural y fcil. En parte, es como una fantasa que se convierte en realidad; pero adems, de la manera como lo utilizamos aqu, es una fantasa que convierte en realidad o refuerza de una manera poderosa, algo que hasta cierto punto, ya est ah. Por esta razn, podemos decir con todo derecho que, an cuando usted no visualice nada, puede ser consciente hasta cierto punto, de que est sacando algn partido de estos energticos. Sin embargo, esperemos que usted desee sacarle el mayor partido posible, as que visualice! Algunas personas son capaces de visualizar de una manera vvida, y realmente ven lo que se describe, bien sea fuera de s mismo como cuando vemos algo fsico, o dentro de su mente. Para otros, la visualizacin no les "muestra" nada, pero tienen la seguridad de que lo que han construido mentalmente lo ven, y que si

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siguen la "imagen" la pueden dirigir y controlar (lo cual es cierto). Sin embargo, para otros, la visualizacin est entre estos dos extremos. TODOS ESTOS MTODOS, COMO CUALQUIER OTRO ADECUADO PARA USTED ES BUENO. As que no piense que su visualizacin es un "fracaso", si no logra ver sus creaciones internas como ve la televisin! Otro punto importante que debemos mantener en mente, es que es usted el que debe visualizar. No vale de nada simplemente "encender" algo en su interior y esperar que aparezca un espectculo ya montado. (Si usted es capaz de hacer esto, no se trata de lo mismo. Es posible que usted mantenga una imaginacin muy viva desde su niez, en cuyo caso puede correr el riesgo de que aquella facultad "se escape" y le muestre lo que sta quiere, en vez de mantener la visualizacin que usted desea; o posiblemente usted es clarividente, o ser a la vez clarividente y con una vvida imaginacin. En cualquiera de estos casos, usted tiene que "apagarlo" para que sea su mente consciente la que controle la imagen visualizada). As que, cuando decimos "visualice", queremos decir, vea de una manera interna si puede, o por lo menos, que usted sepa mentalmente que lo que describimos est ah; y mantenga la misma visualizacin hasta que, o bien sea momento de cambiarla por una imagen diferente, o usted desee borrar la imagen. De esta manera, usted y su pareja pueden realmente estimular el movimiento de la fuerza natural que corresponde con la imagen, y esto convertir el energtico en algo verdaderamente dinmico. De dnde provienen estas corrientes de fuerza? Como un ser vivo, usted las atrae y las absorbe, usted las moldea y las dirige hacia el exterior, con conocimiento o sin l. La energa nunca desaparece; la absorbemos de la luz solar, del aire, de la lluvia, de la tierra, de la comida que comemos de infinitas fuentes y podemos transmutarlas en accin, podemos exteriorizarlas como calor emocional o fsico, y podemos intercambiarlas con otros seres de innumerables maneras. Fluye a travs de nosotros y a nuestro alrededor en todos los aspectos de nuestra vida. Pero adems, podemos controlarlas y dirigirlas de una manera especfica y con un propsito especfico; mientras ms lo practiquemos, y ms lo desarrollemos de una manera interna, ms altos sern los niveles hasta los que lograremos dirigirla. Hay mucho ms que podemos aprender sobre estas corrientes que podemos dirigir con el propsito de curar a alguien, para nuestra propia defensa y muchos otros usos; pero en este libro estamos dando los elementos esenciales ms simples, para que ustedes, los utilicen de la manera que deseen y para que por medio de stos encuentren el camino a la felicidad que ofrece el amor para usted y su pareja. El Energtico en Espiral sta es una manera muy poderosa de comenzar la sesin amorosa. Ambos han de estar desnudos y sin zapatos, y han de comenzar enfrente el uno del otro, cerca, pero sin tocarse. 1) Cada uno mueve el pie derecho un poquito hacia adelante, apoyndolo hasta que el taln est en el suelo mientras que los dedos de los pies reposan

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suavemente, pero de una manera firme sobre el arco del pie izquierdo del compaero. Ambos deben permanecer firmes en esta posicin, con el peso del cuerpo sobre la pierna izquierda. Ambos en esta posicin, manteniendo los codos cerrados al cuerpo, han de levantar las manos hasta el nivel entre el pecho y el hombro, con los dedos extendidos hacia arriba, las palmas hacia adelante, hasta tocar la palma de la mano opuesta del compaero. 2) Manteniendo esta posicin, sin que los cuerpos se toquen a excepcin de los pies y las manos, ambos deben visualizar un rayo de luz blanca que asciende desde el suelo, y que resplandece mientras se enrolla alrededor de ambos en una espiral en direccin opuesta a las agujas del reloj. Esta luz aumenta y surge de una manera continua hacia arriba, en espiral alrededor de la pareja, y desaparece ms arriba de ella, para que se vean subiendo envueltos en rayos de luz blanca luminosos que ascienden en forma de espiral. La pareja debe disfrutar de la experiencia de esta luz. Pueden permanecer en silencio si lo desean, o pueden comentar la experiencia, siempre y cuando esto no perturbe su visualizacin, y se darn cuenta de que describindola a su pareja, aumentar el conocimiento de la experiencia. Pueden permanecer bandose en una fresca corriente de luz blanca que se levanta ms all de ambos, cuanto tiempo lo deseen antes de proseguir a la siguiente etapa. (Cuando estn preparados para hacerlo, lo pueden indicar el uno al otro por medio de una palabra o una seal.) 3) Despus de que la visualizacin anterior se desvanezca de la conciencia, ambos retirarn el pie derecho y lo traern al lado del pie izquierdo, irguindose en una posicin normal. Ahora cada uno apoya la palma de la mano izquierda sobre la frente del otro, manteniendo el centro de la palma sobre el centro de la frente del otro, manteniendo el centro de la frente entre las cejas, en la medida que esto sea posible, y a la vez, extendiendo la mano derecha hasta alcanzar los rganos genitales de su pareja. Esto debe realizarse de una manera ntima y ertica, sin violencia y sin ningn movimiento abrupto. La mujer puede sujetar los genitales del hombre en su mano, el hombre puede poner su mano sobre el pubis de su compaera manteniendo la punta del dedo del corazn sobre la abertura de la vagina pueden preferirse otras posiciones de la mano derecha sobre los genitales, segn el gusto de ambos pero una vez que se ha elegido una posicin, no deben moverse y pueden aplicar una presin muy leve sobre los rganos, 4) Manteniendo esta posicin y sin ningn otro contacto fsico adems del ya descrito, ambos visualizarn una corriente de luz blanca que desciende sobre ellos desde arriba, reluce mientras se enrolla alrededor de ambos en una espiral, en direccin contraria a las agujas del reloj. Esta luz blanca baja continuamente en espiral hasta desaparecer bajo los pies, bandolos de una luz blanca energizante que desciende continuamente en luminosos espirales. Como antes, pueden compartir esta experiencia con palabras o en silencio. La visualizacin no debera estar dirigida exclusivamente a una facultad de "visin" interna, sino que intentarn sentir de una manera imaginaria los impulsos de energa que pasan a travs de ellos mientras que la luz da vueltas y resplandece; y al mismo tiempo, se relajarn por medio de su propia voluntad, ya que es posible que la tensin del cuerpo aumente como resultado de este energizante o del contacto fsico. Mientras ms relajados y pasivos puedan mantenerse durante el perodo energizante en esta etapa, mayor ser el efecto que esto producir en sus futuras sesiones amorosas.

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Consecuentemente, esta visualizacin deber mantenerse, por lo menos, durante el tiempo que la anterior y no ha de ser acortada a causa de la impaciencia; pero una vez experimentada por ambos durante el tiempo suficiente, debern seguir con la siguiente etapa. 5) Una vez desvanecida la visualizacin anterior, se acercarn el uno al otro en la postura anteriormente descrita, en 1), apenas tocndose: el pie derecho debe permanecer en la postura ya dicha para que los dedos del pie toquen el arco del pie izquierdo de la pareja y con la palma de las manos juntas. Seguidamente se juntarn en un beso tan apasionado y prolongado como lo deseen. (Las manos, que en principio se mantuvieron con las palmas juntas, durante este beso se entrelazan con el cuerpo de la pareja en un abrazo.)

Energtico en Espiral 6) Mientras se besan, visualizarn una corriente de luz rosada que asciende desde el suelo y mientras emite una luminosidad del mismo color, da vueltas formando un espiral en direccin contraria a las agujas del reloj. La intensidad aumenta y se levanta de una manera continua, dando vueltas alrededor de la pareja para desaparecer sobre sus cabezas, bandoles de un chorro de luz rosada que asciende en un espiral interminable, imprimiendo a la luz de energa de una manera muy agradable. No importa cuan apasionado sea el abrazo, ambos no deben descuidar esta visualizacin, sino que debern ser receptivos de una manera pasiva mientras que los impulsos de energa que ascienden y que les atraviesan con su luz luminosa, dan vueltas y brillan aumentando su vitalidad y unindoles mucho ms intensamente. Pueden permanecer parados en esta postura cuanto tiempo lo deseen, luego, dejando que la visualizacin se desvanezca de su conciencia, pueden hacer lo que deseen. Energtico con la Palma de las Manos Unidas La posicin de las manos descrita en la seccin 1) del Energtico en Espiral, es en s misma una tcnica de un gran valor energtico y armonizante, tanto para el

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hombre como para la mujer. Se puede utilizar estando vestidos e incluso en cualquier situacin que ofrezca unos minutos de intimidad. No es necesario utilizar ningn tipo de visualizacin. El Energtico con la Palma de las Manos unidas es una excelente tcnica preliminar al acto amoroso, en particular cuando la armona, la resistencia y el apoyo moral mutuo son los requisitos ms importantes. Sin embargo, es de gran utilidad antes (o durante) cualquier otra actividad en conjunto: por ejemplo, durante una sesin de baile o de ejercicio fsico, un partido de tenis e incluso una partida de cartas. Simplemente tienen que pararse uno enfrente del otro, cerca pero sin tocarse, levantar las manos y juntar las palmas suavemente durante algunos minutos, como ya hemos descrito. Durante este intervalo, permitan que sus miradas se encuentren. Es un agradable estimulante para el sistema nervioso, un elemento de unin que aumenta paulatinamente entre ambos, as como un intercambio y equilibrio de la polaridad masculina-femenina; que brindan tanto provecho fsico como poderes mentales a ambos compaeros. Energtico con la Planta de los Pies Unidos Este, como el anterior, ofrece a la pareja una excelente preparacin para el acto amoroso como preludio de ste, o de cualquier otra actividad en la que deseen aumentar la coordinacin entre la pareja as como la coordinacin interna de cada uno de ellos. Sin embargo, no es posible practicarla en "cualquier sitio" como la de la palma de las manos unidas, sin embargo, ofrece un grado mucho mayor de relajacin y, por consiguiente, de sentido y propsito. La visualizacin se puede utilizar si usted lo desea. Pueden estar vestidos o desnudos, pero sin que ninguna prenda o cinturn ajustado les perturbe. Se despojarn de los zapatos, el uso de las medias, si no son gruesas, es opcional. 1) Se acostarn de espaldas en el suelo, en un sitio adecuado, mantendrn las piernas juntas, con las cabezas en direccin contraria, es decir, que la planta de los pies deber permanecer contra la planta de los pies del compaero. Buscarn la posicin hasta que ambos puedan mantener las piernas rectas, pero no extendidas al mximo, tocando los dedos y el taln del pie del compaero, pero sin poner muchas presin sobre l. Mantendrn los brazos relajados al lado del cuerpo mirando hacia adelante, pero con la barbilla un poco hacia abajo para mayor comodidad, mantendrn los ojos cerrados. Permanecern en esta posicin, manteniendo un contacto firme, pero suave, con los pies, mientras que se relajan y se hacen conscientes de la presencia continua del compaero. Pueden reflexionar, pero de una manera despreocupada, sobre la actividad que seguir a este energizante. Entre tanto, una msica suave es adecuada y recomendable. 2) (Optativo). Mientras que descansan en esta posicin relajada, cada uno puede visualizar o llegar a ser consciente de la energa que circula como una corriente de

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luz blanca brillante, que fluye continuamente desde la suela del pie izquierdo, hasta llegar a la cabeza para volver a bajar por el costado y el brazo derecho, y la pierna derecha, hasta llegar a la suela del pie derecho. Es ms importante "sentir" que "ver" en la imaginacin esta continua corriente de energa mientras fluye de una manera vibrante, reluciendo y destellando y dirigida mentalmente en su rpido fluir. Cada uno se concentrar y ser consciente slo de dirigir la corriente que fluye hacia arriba alrededor de su cuerpo comenzando desde el pie izquierdo y terminando en el derecho. Sin embargo, de hecho se forma un circuito completo del poder compartido que envuelve a la pareja, cuyo flujo es canalizado por medio de las polaridades alternativas a travs de los pies: los dos pies derechos que estn dando, yuxtapuestos con los pies izquierdos que estn recibiendo. Mediante una seal mutuamente acordada, ambos permitirn que la visualizacin desaparezca suavemente. Permanecern tranquilos, por los menos durante medio minuto ms antes de permitir que sus msculos, que se encuentran en un estado de relajacin, vuelvan a otra actividad. El siguiente energtico se parece al energtico en espiral, particularmente porque culmina con un beso, adems de otras caractersticas comunes con aquella tcnica. El besarse tiene una gran importancia en relacin a Lo Mgico del Sexo, as como tambin para el misticismo del sexo. En primer lugar, es importante por su poder de excitar los niveles fsicos e imaginativos de la personalidad, y como una llave que activa los simbolismos profundamente enraizados en los niveles inconscientes inferiores de la psiquis. Pero esto no es todo. Tambin es importante por su relevante significado en relacin a los simbolismos eroto-msticos del inconsciente superior, de lo cual hablaremos ms tarde en este libro; las autoridades msticas ms serias han considerado que el beso representa aquellas experiencias que slo pueden representarse con un sentimiento parecido. Besos embriagadores y encantadores, besos que pueden transportar el deleite hasta un grado en el que se pierde la identidad personal: nuestro yo interior reconoce estos besos como un recuerdo y hasta incluso como algo que uno siente de antemano al contacto con lo Divino, es lo que eleva a la humanidad a su merecido nivel. Dulce Elena, hazme inmortal con tu beso! Sus labios absorbieron mi alma; mrala como vuela. Gime el Fausto de Marlowe a causa y por la dama mstica de Troya, en un drama sobre cuestiones ocultas, lleno de conocimiento medieval y renacentista. Este energtico es una variacin de la tcnica cabalstica tradicional para intensificar el funcionamiento de los Centros de Actividad o "chakras". Ya que existimos simultneamente en varias dimensiones espiritual, mental, astral y material, para que como seres humanos seamos capaces de desempear nuestra capacidad a su mximo grado, tenemos que estimular la intra-comunicacin de estos niveles. Los Centros de Actividad desempean un papel nico en este proceso, porque a pesar de que existen principalmente en el sutil nivel del cuerpo astral, tambin poseen su parte correspondiente en las distintas dimensiones de la psiquis. Son verdaderamente las puertas por las que se canalizan las fuerzas de la

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vida y son los instrumentos principales de su organizacin y su direccin. Por lo que su actividad equilibrada puede y debera inducir un equilibrio y vitalidad a todo nivel1. El proceso cabalista estndar es activar los centros desde arriba hacia abajo, iniciando el descenso del poder de la fuente espiritual desde el comienzo. Sin embargo, es este punto particular en relacin a la prctica en Lo Mgico del Sexo, activamos los centros en sentido contrario, en nivel ascendiente. Lo que implica que todo lo que la pareja es, tienen y sostienen, se eleva por grados desde lo mundano a lo celestial; se eleva cada vez ms hacia niveles internos en una experiencia compartida. Finalmente comienza el descenso del poder, uniendo de esta manera todos los niveles en su camino hacia abajo. El Energtico de la Columna Central Este es un energtico bastante complejo, por lo que deberamos prestar mucha atencin a sus componentes hasta que tengamos un dominio armnico del ejercicio completo. Es de una gran belleza y poder y recompensar con creces los intentos. Se recomienda que el ejercicio completo se practique con los ojos cerrados. Cuando se considere apropiado y para contribuir al conocimiento unido, pueden hablar mientras establecen una visualizacin conjunta; en cuanto a los cambios de postura, el comienzo y el trmino de la visualizacin, ambos deben practicar seales de tacto de antemano, como puede ser aplicando presin con los dedos. En relacin a esto, pueden utilizar un sistema cualquiera que se ajuste a ambos. Para conseguir el propsito de este energtico en el que los cuerpos permanecen muy cerca el uno del otro, cada Centro se visualiza como algo compartido, un Centro para ambos, visto como una esfera de diez centmetros de dimetro aproximadamente. La pareja estar desnuda y sin zapatos. Permanecern de pie uno enfrente al otro, cerca, pero al comienzo sin tocarse y con los brazos al lado del cuerpo. 1) Ambos dan un paso adelante hasta que los pies de ambos formen (ms o menos) un ngulo recto y as los cuatro pies formarn un cuadrado (ms o menos claro). Entrelazan las manos suavemente, la mano derecha descansar encima de la mano izquierda a cada lado.

Energtico de la Columna Central-Posicin de los pies 1lPara obtener ms informacin sobre los Centros Principales y la manera de activarlos, se puede consultar el tomo IV de La Filosofa Mgica (Llewellyn, San Pablo)

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Si ambos se inclinan un poco hacia adelante, esta posicin permite que los cuerpos se toquen; podrn conseguir esto sin necesidad de perder el equilibrio. 2) En esta posicin visualizarn una esfera de una luz gris aperlada que resplandece suavemente alrededor de los pies y que est a media distancia sobre el suelo, y a media distancia por debajo de ste, la esfera resplandecer con un color amarillo limn, verde aceituna, rojizo y negro. Una vez que se ha conseguido visualizar la esfera y los colores cuan claramente sea posible, la contemplarn durante algn tiempo; y luego manteniendo la misma postura, permitirn que la visualizacin se desvanezca de sus conciencias. 3) Ahora cada uno colocar su mano sobre la cadera del otro, acercando la regin pelviana hasta que los rganos genitales se toquen. 4) Una vez establecido el contacto, visualizarn una esfera color violeta en los rganos genitales, mucho ms luminosa que la de la visualizacin anterior. Este color tiene que ser el mayor equilibrio posible entre el azul y el rojo, brillante y hermoso. Lo contemplarn y disfrutarn tanto del contacto fsico como del color visualizado. Manteniendo la misma postura permitirn que esta visualizacin se desvanezca de sus conciencias. 5) Ahora cada uno coloca su mano sobre los hombros del otro, e inclina la parte superior del torso hacia adelante, para que adems de los rganos genitales, la regin del corazn est ahora en contacto ofreciendo una presin muy suave contra el cuerpo del compaero. 6) Una vez juntos, fijos en el nuevo punto de contacto visualizarn una esfera de color amarillo claro, ms brillante an que las visualizaciones anteriores y que pulsa al comps del corazn. Permanecen as durante un rato, disfrutando del resplandor de la luz que pertenece a ambos, y del contacto de la misma. Seguidamente, y manteniendo esta posicin, permitirn que la visualizacin se desvanezca de sus conciencias. 7) Ahora cada uno deber entrelazar sus manos en el cuello del otro. Echarn la cabeza hacia atrs y un poco a la izquierda, apoyada en las manos del otro. Acercarn los cuellos cuanto sea posible. 8) Manteniendo esta postura, visualizarn en sus gargantas una esfera de color prpura oscuro. El color deber ser intensamente aterciopelado, sin que nada sugiera luz o cualquier otro color dentro de l. Ambos intentarn conseguir esto de una manera perfecta en la medida de lo posible y mantendrn esta visualizacin durante el tiempo necesario hasta poder sentir en parte la intensa paz y magnetismo que emana, sin embargo, no durante tanto tiempo como las visualizaciones anteriores, y seguidamente dejarn que sta se desvanezca de la conciencia. Manteniendo los pies, los rganos genitales y la regin del corazn en un suave .La secuencia de los colores utilizados para este energtico no han sido elegidos de una manera arbitraria, sino que se derivan de un sistema cabalista. Es un cdigo comprobado y el cual los niveles profundos de la psiquis asimilarn, con el fin de que los poderes naturales que tratamos en esta obra sean estimulados y estabilizados. Para ms informacin sobre la utilizacin cabalista del color, vea el tomo III de La Filosofa Mgica (Llewellyn, San Pablo)

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contacto, recogern la cabeza hacia atrs en una posicin normal. 9) Ahora cada uno coloca su mano por detrs de la cabeza del compaero un poco por encima y detrs de las orejas, e inclina la cabeza hacia adelante. Seguidamente sus bocas se unen en un prolongado e intenso beso. 10) Mientras se besan, visualizarn una esfera luminosa en el centro de la frente, pero en este momento ambos no visualizarn los mismos colores. El hombre visualizar la esfera de color ndigo profundo y misterioso; la mujer la ve como un vrtice dinmico nacarado que contiene todos los colores del espectro. Una vez que saboreen la experiencia durante el tiempo suficiente, permitirn que sta se desvanezca de la conciencia. 11) Sin cambiar la posicin de los pies, cada uno se mueve un poco hacia atrs alejndose del otro, y juntan las manos como se describe en la parte 1). 12) En esta posicin visualizan sobre la cabeza una esfera de luz blanca intensamente brillante. Una vez establecido esto, vern que un rayo de luz blanca desciende repentinamente de la esfera, en una posicin vertical al suelo entre ambos cuerpos. Despus de contemplarla durante un momento, dejan que la visualizacin se desvanezca. De todos los energticos psquicos que se describen en este captulo, se ver que ste brinda un gran poder y se puede utilizar en circunstancias muy variadas. A travs del libro indicamos distintos momentos para utilizar uno u otro energizante; una vez que usted los domine, podr encontrar ms oportunidades para utilizarlo en su vida diaria. Usted y su pareja deberan practicarlos cuanto sea posible, e incluso es recomendable que los dominen bien antes de poner en prctica las tcnicas del captulo siguiente. Sin embargo, la habilidad aumentar con la prctica; he aqu un instrumento de gran valor para la integracin y el equilibrio de sus energas a todo nivel, y como individuo y pareja a la vez.

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Punto de Control 2 * El lenguaje del cuerpo entre usted y su pareja, se mantiene activo durante todo el tiempo aunque usted no lo interprete de una manera consciente. Lo cual significa que hemos de recordar dos cosas: a) Es necesario que usted y su compaero se hagan interesantes, atractivos e inteligibles el uno al otro. En relacin a estos, las situaciones de juego son muy valiosas. b) Tambin utilice la comunicacin verbal, para asegurarse que su pareja interpreta correctamente una seal que quiz es negativa y que usted sabe le est dando al otro. Si esperamos que la otra persona saque sus propias conclusiones, puede que esto conduzca a una mala interpretacin o que nuestros sentimientos resulten heridos. * Recuerde que detrs de cada adulto se esconde un nio; pero esto contribuye a que seamos personas completas! * La sexualidad significa mucho ms que simplemente "experimentar el sexo". Usted y su pareja pueden construir su relacin en algo que vibra con sexualidad, y casi todo esto se puede conseguir por medio de pequeos contactos fsicos y una atraccin fsica continua. * De este modo, expandiendo la base de la sexualidad en sus vidas inmediatamente eliminar el fantasma de la impotencia y la frigidez que estropean la vida amorosa de mucha gente! a) Con frecuencia la impotencia masculina comienza siendo un problema pasajero como resultado de la fatiga, la presin o las preocupaciones, o de medicamentos administrados con el propsito de aliviar tales estados. Lo esencial es eliminar la causa: la preocupacin por la impotencia es tan deprimente como cualquier otro factor, y la mujer puede contribuir de una manera muy positiva en este asunto. b) Con frecuencia la frigidez femenina es el resultado de causas psicolgicas, y en esto, el hombre puede facilitar una gran ayuda. Es indudable que su pareja necesitar de mucho cario y comprensin; para que la mente inconsciente de ella pueda comenzar a responder hacia el sexo como a una autntica expresin de amor. c) Incluso cuando la impotencia y la frigidez son el resulta do de causas fsicas inalterables, no quiere decir que esto sea el final de una vida amorosa para un hombre o una mujer que pueden enfocar su atencin y penetrar de una manera imaginaria dentro de las emociones y el placer fsico de su pareja. * Incluso si usted y su pareja han vivido juntos durante muchos aos, es posible que an existan cosas por conocer mutuamente. Descubra y explore! Convierta su relacin en un contacto de cuerpo a cuerpo, instinto a instinto, emocin a emocin y mente a mente. Sea tambin consciente del hecho que es una relacin de espritu a espritu.

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* Practique con su pareja los cuatro Energticos Psquicos: El Espiral, el de Las Palmas de las Manos Unidad, el de La Planta de los Pies Unidos y el Energtico de la Columna Central. * Utilice uno u otro de los Energticos Psquicos: a) En relacin a los procedimientos especficos y a las situaciones de juego que se adelantan en este libro. b) Antes del coito, antes de una reunin de negocios, de hacer deporte, o de cualquier actividad que requiere esfuerzo. c) Practquelos por la experiencia misma que brindan, simplemente como prctica, para contribuir a que uno o ambos se "relajen" o para combatir el cansancio, o sencillamente como una actividad agradable que pueden compartir juntos. Observacin: stas son las lneas de gua y no las reglas a seguir en la utilizacin de los Energticos Psquicos. Utilcelos de una manera espontnea siempre que usted lo considere "adecuado".

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Puntos de Estudio 3 1. El Masaje Ertico ofrece mucho ms que provecho fsico para la persona que lo recibe: significa la utilizacin de la energa psquica no slo para aumentar el placer, sino paraintensificar la verdadera unin entre la pareja. 2. Una ventaja ms que ofrece el Masaje Ertico es el simple valor fsico que posee para poner a tono y relajar el cuerpo, extendiendo la conciencia hacia la totalidad del cuerpo, aumentando nuestro respeto y apreciacin por la condicin y la salud del cuerpo y tambin por el aumento del conocimiento del cuerpo. 3. El Masaje Ertico, adems, ofrece la oportunidad fundamental para el intercambio de papeles entre la pareja: en distintos momentos, cada uno puede ser activo o pasivo. Para mucha gente este cambio en la dinmica interactiva encierra alguna dificultad, a causa de que estamos condicionados a los patrones tradicionales. Este intercambio, sin embargo, establece un patrn para eliminar las barreras psquicas internas que inhiben el libre flujo de la energa y el funcionamiento de los diversos componentes que constituyen la psiquis. 4. Adems de las tcnicas para el masaje que aqu enseamos, tenemos el Aliento Energtico, el cual es una tcnica psquica para enfocar la Energa Divina en ciertas partes del cuerpo, y por medio de ste proyectar las emociones y las intenciones de la persona. Se trata de una tcnica tradicional a los Misterios Occidentales, altamente eficaz y mgica. 5. Necesitar una colonia para masaje de un aroma agradable, toallas, y una mesa para masaje que sea cmoda, o bien una colchoneta o colchn firme, y casi nada ms para que ustedes se entreguen a una manera maravillosa de comunicacin nivel mltiple, y a una estimulacin que ser de mucho valor en su vida.

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MASAJE ERTICO 3 La tcnica para el masaje que se describe en este captulo no est slo indicada para brindar beneficio fsico a la persona que lo recibe. Se trata de un masaje ertico, e incluye la utilizacin de energa psquica; no slo aumentar el placer, sino que intensificar el conocimiento de la unin en cuanto a sentimiento y experiencia para ambos miembros de la pareja. Existen palabras de moda para referirse al masaje. Hubo una poca en que el "frotar" se hizo popular, actualmente se prefieren trminos ms delicados como "acariciar". En realidad ninguna de estas dos palabras ofrece una descripcin adecuada; y la mayora de los masajes utilizan una variedad de movimientos que la persona, o bien selecciona de acuerdo con un aprendizaje previo, o elige de una manera espontnea aqul que se ocupa de la parte del cuerpo y del efecto deseado. Aqu utilizamos tres movimientos especficos y el cuarto, que es de tipo general. 1. Acariciar.Firmemente, bien sea solamente con los dedos, o con frecuencia, de una manera vigorosa con toda la superficie de la palma de la mano, y en algunos casos, con el taln de la mano. Por ejemplo, se puede aplicar desde las extremidades hacia el tronco relajando los brazos y las piernas, o bien sobre venas distensionadas o estancamiento linftico (cuando los tobillos estn hinchados a causa del cansancio o de estar mucho rato de pie). 2. Amasar.Con la yema de los dedos, el taln de la mano y los nudillos o ambos, y cuando se trata de un rea extensa en tensin como puede ser el estado de los msculos de la espalda despus de hacer demasiado ejercicio, por ejemplo, o un depsito de grasas en el abdomen. (De esta manera, la gordura no se "cura", pero al aumentar la circulacin est contribuyendo a eliminar desperdicios de los tejidos obstruidos, adems de dar a su pareja el sentimiento de estar "a tono", lo cual puede reforzar su constancia en una dieta, etc.). Tambin es un buen tonificante amasar el abdomen con los nudillos de los dedos en direccin de las agujas del reloj, pero no debe practicarse si provoca cualquier tipo de dolor. 3. Dar palmaditas.Es un mtodo ms suave y, por consiguiente, se puede practicar durante ms tiempo con el fin de estimular la circulacin en reas de depsitos grasos o de msculos en tensin; tambin se puede utilizar con firmeza como un tonificante para la espina dorsal. Se pueden utilizar suaves palmaditas cuando uno desea dar un masaje y estimular, sin embargo, no debe arriesgarse extendiendo la piel: por ejemplo, cuando se da alrededor de una cicatriz reciente, o cuando se trata de un masaje facial en las mejillas o ms abajo de los ojos. 4. "Manosear".Se da principalmente con los dedos, y de una manera muy variada. Por ejemplo, se pueden "levantar" los dedos uno a uno, darles vuelta y apretarlos (no pellizcarlos), se pueden tirar y estimular. En el Masaje Ertico, las orejas desempean un papel ms significativo que en otras tcnicas: stas tambin se "manosean", se tiran suavemente hacia atrs y hacia adelante, pero adems el lbulo y la parte superior se aprietan de una manera agradable. Naturalmente, en

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relacin al Masaje Ertico, "manosear" tambin se movimientos que se aplican a los genitales.

refiere

a los diversos

Para el tipo de masaje psico-fsico que aqu tratamos, los ms adecuados son movimientos de las manos moderados, pero firmes sobre todo el cuerpo, varindolos de acuerdo con el rea a la cual uno desee administrar el masaje. TENGA CUIDADO DE NO OCASIONAR DOLOR! Quiz alguna vez hemos odo cosas en relacin a cmo un ostepata o un "Rolfer" pueden ocasionar un dolor pasajero, pero con muy buenos resultados a la larga. Sin embargo, ste no es un ejemplo que usted debe seguir! Aqullas son personas muy entrenadas y saben exactamente lo que tienen que hacer, as como cundo y cmo hacerlo. Sin este conocimiento, lo ms seguro es lo simple y natural: el dolor es una seal de aviso, y ante su manifestacin debemos de parar inmediatamente. Naturalmente, si uno toca un nervio en el hombro, el codo o la rodilla de su pareja, y la otra persona se queja de dolor, lo que hay que hacer es simplemente parar, y evite tocar ese sitio en el futuro. Sin embargo, si usted se da cuenta de que provoca dolor haciendo algo que usted esperaba no fuera doloroso (como cuando acaricia los pechos, "amasa" el estmago, o cuando estira un dedo del pie), entonces es una buena idea consultar con un mdico. Es una de las maneras como el masaje mutuo le puede ayudar tanto a usted como a su pareja a comprender tanto su propio cuerpo como el de la otra persona; de esta manera se puede comprobar si algo no marcha bien y buscar una solucin adecuada inmediatamente. Sin embargo, los masajes caseros ofrecen muchos otros beneficios que los naturalmente obvios. Ofrece una manera de alternar la manera de amarse, es decir, ofreciendo actividad cuando uno da el masaje y una pasividad receptiva y confiada cuando uno disfruta de un masaje que le proporcione el otro. Es una manera de aprender a despertar y experimentar deleite en cada parte del cuerpo, para descubrir el tremendo placer que se puede experimentar en partes menos sensuales. Puede abrir una dimensin totalmente nueva en una relacin entre dos personas. Es aconsejable evitar la conversacin durante el masaje. Por supuesto que la persona que recibe el masaje tiene derecho a expresar si siente dolor, si desea descansar o algo por el estilo; y del mismo modo, la persona que administra el masaje en particular durante las primeras sesiones es posible que necesite hacer preguntas tales como: "Estoy haciendo mucha presin?" o "Ahora tengo que descansar un poco!" Pero esto debera mantenerse a un nivel mnimo, y probablemente no ser necesario una vez que ambos adquieran ms prctica y experiencia en el masaje. (De cualquier modo, si cualquiera de los dos necesita descansar, deben mantener el contacto con la mano durante este intervalo con el fin de no romper la continuidad psquica del masaje.) Al hablar se rompe la relacin psquica y fsica de la pareja en el curso del masaje: si conduce a la expresin de ideas desordenadas puede romper la unin totalmente. Adems, la investigacin cientfica ha demostrado que la conversacin

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con cualquier ser humano, indiferente al tema que se trate, siempre eleva la presin sangunea un tanto, y esto es lo que, precisamente, uno debe evitar en todo lo posible mientras da o recibe un masaje. Si usted y su pareja deciden utilizar el masaje como un elemento habitual en su vida ntima, entonces deberan adquirir una mesa porttil para tal propsito. Es mucho ms adecuado que cualquier otra cosa. A falta de sta, se puede utilizar un colchn fuerte o una colchoneta bien almohadillada para hacer ejercicios encima de una mesa de cocina o de un escritorio. Alrededor de unos 80 centmetros de altura ms o menos: lo suficientemente baja como para que usted pueda ejercer presin sobre ella, pero lo suficientemente alta como para no cansar su espalda si tiene que inclinarse demasiado hacia adelante. Cualquier tipo de mesa que decida utilizar, gurdese de cubrirla con toallas o algo parecido para no tener que preocuparse de las manchas de aceite. Tambin harn falta algunos paos para limpiarse las manos o la piel de su pareja si el aceite llega a resultar incmodo; es una buena idea mantener una almohada debajo de las rodillas de la persona que recibe el masaje cuando sta se encuentra boca arriba, lo cual aumenta el relajamiento del cuerpo cuando las piernas y los pies permanecen quietos. (Si se coloca una almohada debajo de la cabeza, sta ha de ser lo ms delgada posible). Aparte de estas cosas, el otro requisito esencial es el lubricante para el masaje. Este puede ser un producto comercial en forma de crema (lo cual resulta generalmente ms caro y complejo que lo que es necesario) o bien un aceite preparado en casa (econmico tanto en su fabricacin como en su poder de extensin, y totalmente eficaz para este propsito). NUNCA intente dar tan siquiera un pequeo masaje sin ningn tipo de lubricante. El aceite de ricino es excelente para la piel, pero es un tanto grueso y posee un olor bastante peculiar, y puede irritar los ojos, si por casualidad penetrara en stos. A causa de una reputacin bien merecida o no, de que hace crecer el vello del cuerpo, no es muy popular entre las mujeres. Pero si se decide a utilizarlo, debe mezclarlo a un 50 por 100 con un tipo de aceite ms liviano como el de algodn o de girasol. El aceite de oliva es magnfico para los masajes, fue un lubricante nutritivo para la piel, favorito entre los griegos clsicos en su cultivo casi fantico del cuerpo fsico, y adems, posee una fragancia bastante agradable, pero es un poco caro. Tambin se puede diluir con aceite de algodn, de girasol o aceite de maz refinado. Sin ninguna mezcla, se pueden utilizar los modernos aceites vegetales de cocina siempre y cuando no contengan aditivos qumicos ni un olor muy fuerte. La lanolina (el magro de lana) hacia el que la piel guarda cierta afinidad natural, se ha observado que es muy eficaz en el tratamiento de la piel seca o sensitiva. En su estado puro, es demasiado dura y gruesa como para utilizarla para el masaje, tirara de la piel. Lanolina hidratada es una preparacin farmacutica de lanolina, que se mezcla con agua para hacerla ms suave y para que la piel la absorba con mayor facilidad, lo cual la hace ms adecuada para el masaje. No se utiliza por regla general, pero de vez en cuando se puede emplear para dar un masaje a la cara, al cuello y a los brazos.

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No importa qu tipo de lubricante elija, se puede conseguir un agradable aroma en cualquiera de ellos mezclando una pequea cantidad de una esencia fragante como el aceite de rosas, jazmn, sndalo o pachuli. Algunos herbolarios ofrecen una variedad de estas esencias en frascos pequeitos; de cualquier modo, asegrese de elegir un aceite, no una esencia con una base de alcohol, y cuide de que sea de un aroma agradable tanto para usted como para su compaero, y que ninguno de los dos sea alrgico a ella. Particularmente cuando se trata de un Masaje Ertico, uno debe evitar provocar un sobresalto. El estmulo fsico est muy bien: pero los sobresaltos fsicos o emocionales (y generalmente son ambas cosas) son totalmente negativos y APAGAN el sentimiento sexual inmediatamente. Cuando utilicemos el aceite para el masaje por vez primera, es recomendable que lo calentemos en nuestra mano antes de aplicarlo al cuerpo del compaero; pero ha de poner ms cuidado an en sus movimientos: Cuando es necesario aplicar una presin bastante fuerte, como en ciertos casos que se utilizan los dedos pulgares o los nudillos, nunca pinche ni d un golpe. Aplique el dedo pulgar o el puo de una manera SUAVE en el sitio que lo desee, e intensifique la presin de una manera PAULATINA. Si un nuevo conjunto de movimientos le dispone a dar el masaje en un sitio distinto del que se ha estado ocupando por ejemplo, si usted se ha estado ocupando de los pies, y los nuevos movimientos tienen que comenzar por los dedos de las manos, o si pasa de los muslos hasta la parte superior del abdomen, no se manifieste de una manera abrupta en la nueva rea! Mientras se mueve de un lado a otro, puede colocar primero una mano y despus la otra sobre el cuerpo de su compaero o compaera para indicarle de alguna manera el cambio en su posicin. Su pareja puede estar dormitando sin darse cuenta, o es posible que se encuentre en un estado de conciencia un poco alejado del conocimiento durante un estado total de vigilia; y para la mayora de nosotros, la desnudez produce un profundo sentimiento de vulnerabilidad. Una mano que se coloca con fuerza y de una manera repentina sobre el estmago o en la parte de atrs del cuello puede ocasionar un desagradable choque y deshacer gran parte de su buena labor. As que, indique dnde usted se encuentra! An queda una cosa por agregar antes de comenzar el masaje: una manera fcil de transferir la energa psquica a ciertas partes especficas del cuerpo. Se trata del Aliento Energtico, una tcnica tradicional en los Misterios Occidentales, y que adems de una aplicacin al cuerpo humano tiene muchos otros usos. Cuando se aplica sobre el cuerpo, la mayora de los puntos en los que se enfoca generalmente son "puntos de presin" y de stos, muchos poseen una importancia sexual directa o indirecta. Nuestro masaje incluye algunos de estos puntos principales; el Aliento Energtico ofrece una manera extremadamente simple pero poderosa y de un profundo significado para dar estmulo a los sutiles niveles de stos. El aliento lleva consigo energa divina, la cual es producida por las fuerzas vivas de la persona que lo exhala. Adems, posee su propio carcter de movimiento e impacto. Uno puede infundir su aliento con su propia emocin y propsito; si uno lo hace de una manera deliberada, se convierte en un instrumento poderoso. La manera de realizar el Aliento Energtico durante el masaje es la siguiente:

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Manteniendo la boca cerrada, aspire por la nariz profunda y regularmente. Mantenga la respiracin durante un momento, seguidamente, coloque la boca abierta sobre cerca, pero sin tocar el rea que va a recibir la carga. Con el propsito en mente de transferir calor, vitalidad y amor a su pareja, exhale completamente de una manera regular. Se puede repetir esta respiracin sobre el mismo sitio varias veces. Adems de estimular ciertos puntos especficos, la utilizacin del Aliento Energtico intensifica la armona sexual que produce el masaje ertico en la pareja. Si la pareja utiliza el masaje de una manera sistemtica, esta armona ser progresiva. Sin embargo, es posible que en todas las ocasiones no completen el masaje, lo cual ofrece una razn ms para utilizarlo CON FRECUENCIA. Es posible que decidan utilizar el masaje en ocasiones especiales, tales como antes de una sesin amorosa, antes de una sesin de "juego" como las que sugerimos en los captulos 4 y 5, antes de una sesin "ausente de sexo" como las que sugerimos en el captulo 7, antes del Coito con Percepcin Csmica segn se describe en el captulo 8, o antes de los rituales que se explican en el captulo 9. Estas posibilidades indican cuatro maneras distintas en las que se puede utilizar este proceso del Masaje Ertico: i. No terminar la sesin de masaje, y permitir que en cualquier momento deseado se desarrolle en una sesin sexual. ii. Terminar el masaje, ejecutando el Energtico de la Columna Central al final, para posteriormente seguir con una experiencia sexual dinmica. iii. Terminar la sesin de masaje, pero sin coito al final, simplemente con el propsito de disfrutar satisfaciendo un deseo, con el aumento de conocimiento y amor mutuo que esto acarrea (ver el captulo 7). iv. Terminar el masaje, y despus de ejecutar un energtico psquico, si se desea, proseguir a una actividad ritual o con una situacin de juego. MASAJE ERTICO (Estmulo Psico-fsico) Despus de haber preparado todas las cosas, la pareja debe prepararse. Antes del masaje, ambos deben de tomar un bao o una ducha. Es necesario que la persona a la que se le administre el masaje permanezca desnuda durante el mismo; si la temperatura es muy baja, se pueden cubrir ciertas partes del cuerpo mientras no tomen parte activa en ste. Sin embargo, el masaje es una excelente manera de entrar en calor tanto para el que lo ejecuta como para el que lo recibe, as que a menos que ste se encuentre en un mal estado de salud, no es necesario cubrir el cuerpo. La persona que ejecuta el masaje tambin puede permanecer desnuda mientras desempea su labor, o bien puede ponerse ropa ancha y cmoda y debe estar descalza. 1) Parados uno al lado del otro, se toman de las manos, ambos respiran profunda y naturalmente durante dos a cinco minutos. Esto se debe llevar a cabo o bien al aire libre, o en un sitio con suficiente aire fresco, y con poca y cmoda ropa.

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2) En el sitio en el cual se ejecutar el masaje, uno enfrente al otro realizarn el energtico con las palmas de las manos unidas. 3) Seguidamente su pareja se acuesta, desnuda y cara arriba, respira unas tres veces seguidas profundamente para asegurarse que mantiene la columna vertebral recta. Despus de componerse debidamente l o ella se relajar en la medida que le sea posible en ese momento. (Es tanto ptimo como natural que el estado de relajacin aumente progresivamente durante el transcurso del masaje). Si se desea, mientras que el que recibe el masaje permanece acostado boca arriba, se puede colocar una almohada debajo de las rodillas para relajar las piernas y los pies. 4) Tome un poco de aceite en una mano, espere hasta que lo sienta tibio, y distribyalo por la palma y los dedos de su mano. (Siempre que se necesite ms aceite, se debe utilizar de esta manera. Evite sobresaltar a su pareja!) 5) Rodeando el taln de un pie con la mano que tiene desocupada utilizando el dedo pulgar y el ndice de la otra mano apriete, d vueltas y tire suavemente, y d vueltas a cada dedo del pie en un crculo, comenzando por el dedo ms pequeo. (Los dedos del pie derecho deben de moverse circularmente en direccin a las agujas del reloj, y los dedos del pie izquierdo en direccin contraria a las agujas del reloj). Cuando trabaje sobre el dedo gordo, la mano que losujeta deber moverse hacia el empeine y, mientras se le da vueltas al dedo, ste puede permanecer firmemente entre los dedos de su mano. Si su pareja tiene un problema con la coyuntura del dedo, se le puede aplicar un suave masaje circula a sta, comenzando con el pice de la junta y movindose hacia abajo en crculos, siempre y cuando no produzca dolor. Repita todos los movimientos de esta seccin 5) con el otro pie. 6) Ahora volviendo al primer pie, sujete ste firmemente con ambas manos (con los dedos por encima y los dedos pulgares en la planta) y acariciando firmemente o utilizando una serie de "golpecitos" lleve el dedo pulgar con un firme movimiento desde el lado del dedopequeo hasta el lado del dedo gordo. Primero haga esto en la parte superior del pie, justamente bajo los dedos de ste, y luego repita el movimiento, llevando el pie en lneas que se mueven progresivamente hacia abajo, hacia el taln. Si da un golpecito, alternar el movimiento de sus dedos pulgares, levantando uno mientras baja el otro. Sea cual fuere el movimiento que utilice, recuerde que el efecto que aqu desea conseguir es alcanzarlo profundamente bajo la superficie. 7) Una vez que haya trabajado toda la planta del pie, repita los mismos movimientos en una sola lnea vertical desde la punta del dedo gordo hasta la punta del taln; y seguidamente coloque una mano debajo de la planta del pie, y con la otra mano golpee firme y rpidamente la parte superior del pie varias veces, desde los dedos hasta el empeine. Repita todos los movimientos de esta seccin 6) con el otro pie. 7) Ejecute el Aliento Energtico en ambas plantas de los pies de su pareja, el punto de enfoque debe ser el centro del arco de cada pie. 8) Indique a su pareja que se acueste boca abajo y con la cabeza hacia cualquiera de los dos lados, segn se sienta cmoda. Se debe relajar en la medida

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que le sea posible. 9) Comenzando con los dedos, trabaje hacia arriba en ambos brazos hasta el hombro, utilizando caricias y apretando; masajee suavemente las venas hacia arriba con la palma de la mano. (Mantngase apartado del "hueso dulce" y del nervio del codo). Procure que los movimientos sean rtmicos, uniformes y que acaricien, como si con stos quisiera hipnotizar a su pareja; cada vez que llegue al hombro trabjelo un poco con movimientos cada vez ms suaves hasta parar totalmente. 10) Comenzando con los dedos de los pies que esta vez se dar un carioso apretn a cada uno de ellos trabaje las piernas a la vez hasta llegar a las nalgas, utilice los mismos movimientos que ejecut en los brazos, pero esta vez procure que sean ms fuertes. Esta vez tambin el ritmo debe ser uniforme. Hay que tener cuidado con el rea cercana a la rodilla tanto encima como detrs de sta: puede estirar suavemente hacia arriba las venas detrs de la rodilla, utilizando para esto la parte de afuera de las palmas de sus manos, y procure no poner ningn tipo de presin en este rea. 11) Comenzando por la protuberancia mayor en la parte superior de la espina dorsal al final del cuello, manipule y amase los msculos de los hombros, la espalda, la cintura y la regin lumbar. En sta, acaricie con fuerza y de una manera cariosa. En las nalgas primero utilice el movimiento de amasar y las palmaditas; y seguidamente acaricie esta rea durante algn tiempo siguiendo las lneas del contorno natural del cuerpo 12) Comenzando nuevamente al final del cuello, trabaje por la espina dorsal hacia abajo, y cerca de sta en ambos lados, utilizando golpecitos firmes, puede utilizar la punta de los dedos unidos, levantando una mano mientras baja la otra. Cuando llegue al sitio que est justamente debajo de las ltimas costillas, presione firmemente con los dedos pulgares a cada lado de la espina dorsal. El propsito de esto es estimular unos profundos centros nerviosos en esta regin. Cuando llegue a la base de la espina dorsal con los golpecitos, coloque la parte de atrs de la mueca sobre el final de la columna y aplique una firme presin varias veces; y seguidamente ejecute el Aliento Energtico en aquella zona. 13) Dando golpecitos firmes trabaje hacia arriba de la espina dorsal hasta llegar al cuello, pero esta vez aplique los golpecitos sobre las vrtebras. 13.A) El hombre le aplica el masaje a la mujer: adems de lo precedente, cuando llegue a la altura de la cintura coloque los nudillos de una mano suavemente sobre la espina dorsal y aplique una presin leve, pero firme, varias veces. Proceda con el Aliento Energtico sobre la misma rea: una amorosa llamada a los sentimientos internos de su pareja. 14) Con un poquito de aceite de un masaje a la cabeza de su pareja: a) trabaje firmemente hacia arriba con los dedos, comenzando desde el lmite del pelo hacia la corona de la cabeza, tocando el cuero cabelludo en diversos sitios y movindolo para relajarlo; b) prosiga suavemente desde el lmite del pelo hasta el comienzo del cuello, mientras que estira y suelta los msculos. Si el cuero cabelludo se encuentra tenso, vuelva a darle otro masaje: esto contribuye a eliminar las tensiones, que son verdaderos enemigos de la sexualidad. Manosee y tire de las orejas cariosamente, manipulndolas de aqu para all.

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14.A) El hombre le aplica el masaje a la mujer: adems de lo anteriormente dicho, acaricie la parte superior de las orejas, sujetndolas entre el dedo pulgar y el ndice a la vez que las levanta suavemente en direccin a la corona de la cabeza. Seguidamente dblelas hacia adelante, y ejecute el Aliento Energtico en la cavidad detrs de stas. 15) Indique a su pareja que vuelva a acostarse boca arriba otra vez. Debe procurar relajarse en la medida que le sea posible. Colquese detrs de la cabeza de su pareja, cia su cabeza entre sus manos colocando los dedos a ambos lados del cuello. Mantenga esta posicin sin moverse durante algunos minutos con el fin de relajar a su pareja. 16) Comenzando por los dedos, trabaje hacia arriba de cada brazo hasta llegar al hombro, utilice movimientos suaves y delicados, y preste atencin particularmente manipulando y soltando los msculos mayores que van desde la juntura del hombro hacia arriba hasta ambos lados del cuello. Sin embargo, como antes, procure no aplicar movimientos bruscos sobre el cuello. 16.A) La mujer aplica el masaje al hombre: al comenzar, dedique ms tiempo al masaje de las muecas; utilizando el dedo pulgar haga crculos en la parte de atrs de las muecas, y ejecute el Aliento Energtico en el mismo sitio. Con esto puede ocasionar una agradable sensacin psquica en su compaero! 17) Apriete y tire cada uno de los dedos del pie, prestando particular atencin y una caricia muy especial al dedo pequeo del pie. Seguidamente, parada enfrente de la planta del pie, sujete un pie con ambas manos, y coloque los dedos sobre el empeine. Aplique presin con los dedos pulgares sobre el arco del pie a la vez que lo acaricia firme y rtmicamente, una y otra vez hacia el taln, como si quisiera levantar los huesos del arco. A pesar de ser un movimiento fuerte, debera ejercer una sensacin agradable y tranquilizadora. Utilice bastante aceite y dedique suficiente tiempo a cada pie. 17.A) La mujer aplica el masaje al hombre: adems de lo indicado anteriormente, preste atencin a la regin que abarca entre el hueso del tobillo y el tendn del taln en el lado interior del pie, se trata de un punto de presin en relacin a la ereccin del pene, por consiguiente, trtelo con cario y cuidado: con el dedo pulgar, aplique presin sobre este rea con un movimiento circular, y en el centro de sta, un Aliento Energtico. 18) Acaricie cada pierna por todo el derredor utilizando prolongados y rtmicos movimientos, desde la parte anterior de la pierna hacia arriba hasta llegar a la ingle. Separe las piernas y utilice el Aliento Energtico en varios sitios de la parte de adentro del muslo, se admirar de los efectos.

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19) D un golpecito sobre la depresin del estmago (es decir, en la parte que forma un tringulo inmediatamente debajo de las costillas). Seguidamente haga una suave, pero fuerte, presin con los nudillos de una mano sobre esta rea, utilizando un movimiento casi circular. Repita esto varias veces; su pareja deber relajar sus msculos en el transcurso de esto. Utilice el Aliento Energtico sobre el rea: con frecuencia los nervios del estmago necesitan liberarse de la tensin. 20) Primero dando golpecitos y luego amasando, mueva las manos en direccin de las agujas del reloj, en un movimiento circular, sobre toda el rea del abdomen, en principio con suavidad y luego con ms firmeza y profundidad, y finalmente tan energticamente como sea posible, pero sin causar dolor. (Esto contribuye a una mayor eficacia del funcionamiento del intestino con lo que ayuda a la sexualidad y a la salud en general). 21) Siga el contorno de los pechos con una caricia suave y rtmica. Practique el Aliento Energtico sobre los pezones, seguidamente puede hacer lo que usted y su pareja deseen. 21.A) El hombre aplica el masaje a la mujer: antes de acariciar los pechos, d golpecitos firmes hacia abajo siguiendo la lnea del centro del esternn, comenzando por la clavcula hasta la depresin en el estmago, repita esto varias veces. Este movimiento tiene un efecto muy importante sobre un importante centro glandular. 22) Utilizando los cuatro dedos de cada mano (como lo hizo sobre la espina dorsal) d firmes golpecitos siguiendo una lnea hacia abajo en la lnea del centro del abdomen, comenzando desde la de presin del estmago, hasta llegar a la regin de los rganos genitales. Es un excelente tnico sexual. 23) Aplique el Aliento Energtico sobre los rganos genitales; y luego acaricie la parte que va desde los rganos genitales hasta el perineo (se trata de la unin muscular que parte desde la parte de atrs de los rganos sexuales hasta el ano). Con el dedo pulgar, o bien presionando el ndice con otro dedo, aplique una firme

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presin justo en medio del perineo. A pesar de que, como demostraremos en los siguientes captulos, este tipo de presin puede inhibir inmediatamente la eyaculacin en el hombre, en otras circunstancias puede ser un excitante sexual tanto para la mujer con para el hombre. 23.A) La mujer aplica el masaje al hombre: como ltimo toque, pero siempre y cuando pueda hacerlo firmemente y con mucha suavidad, un excelente tonificador es tomar entre las manos y luego apretar los testculos. Pero apriete, no pellizque! Si comete un error esta vez, puede que nunca vuelva a tener la misma oportunidad! Lo anterior es un esbozo de un mtodo para aplicar masaje, que puede ser de gran utilidad para renovar a una persona tanto fsica como psquicamente, y tiene la ventaja de que a la vez incorpora algunos poderosos estmulos erticos. Est enfocado para personas que con frecuencia necesitan liberarse de las preocupaciones del mundo del trabajo antes de poder entregarse en una sesin amorosa. Si usted conoce y practica otros tipos de masajes bien sea de tipo reflexfilo, sueco, shiatsu o cualquier otro; o bien es hbil en la ciencia y el arte de los masajes faciales (que requeriran un captulo entero para tratar el tema adecuadamente), por supuesto que usted y su pareja pueden agregar y sustituir tcnicas adecuadas cuya accin y propsito usted conoce. Pero cuide que todos sus movimientos sean rtmicos, comenzando con suavidad, procurando que esto sea una expresin DE SU AMOR.

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Punto de Control 3 * Este Masaje Ertico no slo pretende aumentar el placer, sino intensificar el conocimiento fsico y emocional del Yo, para ambos miembros de la pareja. * En este masaje se describen cuatro tipos de movimientos con las manos. Reflexione sobre la naturaleza y utilidad de cada uno de ellos, para que siga las instrucciones con claridad y propsito recuerde: 1. Las caricias alivian la fatiga y los problemas de circulacin. (Tambin puede ser algo muy sensual). Observe con atencin las instrucciones generales que se dan sobre el masaje de los miembros: en cada caso los movimientos se dirigen hacia el corazn. 2. El amasar estimula tanto la limpieza como la circulacin de la sangre en msculos tensos o en reas grasas. Amasar con un movimiento circular el abdomen tiene un buen efecto tonificante; la direccin de este movimiento es la de las agujas del reloj. 3. Los golpecitos tonifican y estimulan. Se puede hacer con suavidad, por ejemplo, como cuando uno desea evitar estirar la piel, o pueden ser firmes, como cuando uno desea tonificar la espina dorsal. 4. El manosear significa tomar una pequea parte del cuerpo y tirarla, darle vueltas, apretarla o manipularla de cualquier otra manera con el propsito de estimularla. * Cudese de no causar dolor! Identifique el dolor como una seal de aviso de la naturaleza: pare inmediatamente cualquier accin que lo provoque. Sin embargo, si el dolor se manifiesta por alguna razn no justificada, debe consultar con un mdico. * Evite la conversacin innecesaria durante los masajes; ambos deben de aprender a apreciar la unin armoniosa que el silencio puede construir. * Compre una mesa para masajes si stos van a ser una actividad regular en sus vidas. De otra manera, no se pueden dar ni recibir los beneficios en su total extensin. * Utilice siempre un lubricante cuando aplique cualquier masaje. Para uso corriente, puede utilizar un aceite vegetal: aceite de ricino, aceite de oliva, as como aceites de cocina sin aditivos qumicos y sin un olor desagradable, se pueden utilizar directamente o mezclndolos. De cuando en cuando, la piel agradecer el uso de la lanolina hidratada. (No utilizar lanolina pura), * Cualquier lubricante se puede perfumar con un aceite aromtico. Pero asegrese que ninguno de ustedes es alrgico a ste. * En particular, cuando se trata de un masaje ertico, evite provocar cualquier sobresalto:

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No aplique aceite fro sobre la piel de su pareja. Comience cualquier movimiento con mucha suavidad; nunca pinche ni d puetazos. Cuando se mueva de un lado a otro o bien cuando cambie la serie de movimientos, asegrese de que su pareja sepa durante todo momento su posicin. * Observe el gran valor que tiene el Aliento Energtico. Practquelo: Con la boca cerrada, inhale profundamente. Mantenga este aliento durante un momento. Abra la boca directamente sobre el punto de enfoque para la descarga. Exhale suave y completamente mientras mantiene la intencin de transmitir calor, vitalidad y amor. * Este masaje ertico se puede utilizar de las siguientes maneras: i. Sin terminarlo, desde cualquier punto se puede iniciar la sesin sexual. ii. Completndolo, seguido por el Energtico de la Columna Central, y por el coito dinmico. iii. Completar el ciclo, pero sin coito posterior, ya que el amor crece con el deseo. iv. Completar el ciclo, y si se desea, seguido por un energtico, antes de los movimientos rituales o de las situaciones de juego. * Antes de practicar el Masaje Ertico ambos deben tomar una ducha. * El procedimiento consta de cuatro partes: De la seccin 1 a la 2, pareja se mantiene de pie para los ejercicios preliminares de respiracin y los energticos. De la seccin 3 a la 7, el que va a recibir el masaje se acuesta de espaldas: se reduce la presin y congestin psquica en los pies, y por consiguiente, en todo el sistema. De la seccin 8 a la 14.A, el que recibe el masaje se acuesta boca abajo: movimientos sensuales y tranquilizantes sobre los miembros y el tronco son seguidos por una actividad tonificante tanto a nivel fsico como psquico sobre la espina dorsal. Se aplica un masaje a las orejas y a la cabeza con el fin de aliviar la presin y estimular lo sexual. De la seccin 15 a la 23.A, el que recibe el masaje se tumba boca arriba: el masaje sobre la persona que ahora est relajada y tonificada, entra en su fase especficamente ertica. Se presta atencin a los centros neurales fundamentales as como a los puntos de presin, culminando con algn tipo de manipulacin (que se trata de un masaje verdaderamente ertico) sobre los rganos genitales. * Mientras ejecuta los masajes, procure que todos sus movimientos sean rtmicos, muy suaves al comienzo, procurando que stos sean una verdadera expresin de su amor.

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Puntos de Estudio 4 1. La fantasa, bien sea en la moda y sus accesorios, en la arquitectura y la decoracin, para el entretenimiento o durante los "juegos" de todos los das, es un refrescante esencial para el espritu humano, recupera el equilibrio para aquellas vidas que tienen que llevar un orden y una disciplina, brinda una oportunidad de despojarnos de las inhibiciones con que la civilizacin encubre nuestros sentimientos e instintos primitivos. a) La fantasa tambin tiene una gran importancia en una relacin de amor, sexo y en las experiencias sentimentales. Brinda una manera de dar expresin a la parte primitiva en cada uno de nosotros, ya que "lo primitivo de una persona tiene su lugar correspondiente en su vida amorosa". b) Lo primitivo es lo realmente humano: es la sencilla y natural unin con el mundo de la naturaleza y la fuerza de vida que fluye a travs de todas las cosas. c) Despertar lo primitivo en cada uno de nosotros, significa abrir los canales que conducen a los niveles interiores de la psiquis. 2. Para la fantasa, se pueden adaptar elementos primitivos del mundo "exterior", por ejemplo de culturas diferentes a la suya (lo "extrao" siempre toca los niveles primitivos internos) o bien se puede "inventar" e incluir en sta lo que se le ocurra que puede resultar afn a lo primitivo en su interior. a) Sus fantasas primitivas se pueden reducir a formar parte de sus sesiones amorosas o pueden abarcar mucho ms. Puede significar un nuevo descubrimiento de aquellas cosas que son naturales, as como de la belleza que existe en la naturaleza, y en la parte instintiva de una persona. b) Hay dos factores que deben ocupar un lugar muy relevante en sus juegos primitivos de fantasas sexuales: la desnudez y la luz de las velas. 3. La fantasa debera conducir a la manifestacin de su propia expresin: el lenguaje del cuerpo, la calidad del tono de su voz, sus gestos; el baile, canciones, el drama; los disfraces, las mscaras, los cosmticos, las pinturas para el cuerpo, etc. a) En la medida que sea posible, destine una habitacin para ste propsito, puede tambin ser una cabaa o una tienda de campaa, un sitio en el que ustedes pueden llevar a cabo su juego primitivo fantstico. b) Tambin puede formar parte de un acercamiento natural a una dieta o al ejercicio un conocimiento del cuerpo fsico primitivo como algo saludable y atractivo. La desnudez contribuye a eliminar energa y permite que la piel respire, adems nos motiva a ir en busca de la salud y tnicos para el cuerpo. "El pensamiento primitivo" nos dirige hacia las comidas naturales y saludables. 4. El "propsito" detrs del juego primitivo fantstico es hacer le sentir ms primitivo, y ms atractivo a la parte primitiva de su pareja.

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a) "Hacer la corte" por medio de una danza ofrece un excelente arreglo para esto. Incluye movimientos y ritmo, msica y drama, disfraces y adornos, y cualquier otra cosa que le inspire con el fin de intentar "conquistar" a su pareja. b) Ponindose en contacto con lo primitivo en usted y su pareja, se despiertan los niveles internos de la psiquis. "Debido a que usted puede encontrar su naturaleza interna reflejada en su pareja, el amor sexual es la clave de esto". c) Su verdadera naturaleza es ser feliz! A travs de su mutua relacin de amor, sexo y lo sentimental, usted puede descubrir maneras de expresin en las que sus naturalezas emocional y fsica, participen libres de la represin y la inhibicin. 5. La abertura de los canales que existen entre los diversos niveles de su ser requiere el libre flujo de la energa. Adems de los energticos Psquicos, las tcnicas para el Masaje Ertico y el Aliento Energtico, los juegos primitivos ofrecen otros modos de construir energa y hacerla fluir a travs de su cuerpo y entre los dos. 6. Una excelente manera de manifestar lo primitivo en su vida, y de ponerse en contacto con las fuentes de energa natural, es restablecer la unin con el mundo natural. a) Un saludo al sol al amanecer y otro al atardecer. b) Fiestas para celebrar los cambios de estacin incluyendo comidas apropiadas a la estacin, danzas y rituales tradicionales. c) Fiestas de cumpleaos para usted y su pareja. d) La desnudez siempre que sea posible. e) Tomar duchas juntos. f) Bailar. g) antar. h) Hacer ejercicios juntos. i) Trabajos manuales. Contruir objetos simples, evitar cosas complicadas, aprender a contruir cosas sencillas y con recursos naturales. Todo este acercamiento a una manera de vida natural liberar sus energas, y le ayudar a descubir su propio Yo, adems de renovar su unin natural con el Mundo de la Naturaleza.

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FANTASA 1: LO PRIMITIVO

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A pesar de todo lo que apreciamos el confort y la comodidad de la vida civilizada, algo interior en muchas personas, se quiere rebelar contra estas cosas. Existe la impresin de que estamos perdiendo una cualidad esencial de la vida: aquella parte que es medio hostil y medio afn al mundo natural en el que, y por el que, los seres humanos hemos llegado a ser lo que somos. Hasta cierto punto hacemos frente a este sentimiento durante perodos de vacaciones, pero el resto del tiempo, nos alejamos de la fantasa. Mara Antonieta, que en su niez en Viena haba sido educada a disfrutar del lujo y la elegancia como condiciones naturales de su vida, mientras fue reina de Francia acostumbraba a jugar a desempear el papel de "pastora" en los jardines de Las Tulleras; su esposo el rey, prefera pasar su tiempo libre como un cerrajero en un taller secreto que l haba hecho construir para este propsito. Sin embargo, Mara Antonieta no fue el primer adulto en desempear el papel fingido de pastora. Siglos antes, en las importantes culturas griega en Sicilia y de la Roma imperial, hombres y mujeres amantes de la comodidad y el lujo tenan el capricho de hacerse pasar por pastores y pastoras, y los grandes poetas como Tecrito y Virgilio escribieron exquisitos versos "buclicos" para complacerles. (A pesar de que los "lujos" de los que se haban cansado a la mayora de nosotros nos pareceran simples, no tenan refrigeradores, ni electricidad, ni coches!) Todos sabemos cmo el gran califa Haroun al Raschid le gustaba abandonar su palacio y andar disfrazado entre los artesanos y mendigos de Bagdad. En nuestra civilizacin experimentamos algo de este tipo cuando desempeamos nuestros papeles correspondientes. Se manifiesta en las diversas modas de tipo "tnico" que afectan nuestra manera de vestir cada cierto tiempo, en las grotescas tallas arquitectnicas y de decoracin, y en el retorno a lo primitivo que tie a todas las artes. De vez en vez estas cosas parecen ser un refresco necesario para el espritu humano. Pero sobre todo, esta necesidad existe en cuestiones sobre el sexo. La elegancia y lo sofisticado tienen su encanto, y la mente no tiene lmite cuando manifiesta su ingenuidad en este aspecto; pero realmente slo podemos llegar hasta cierto punto antes de sentir que nos estamos convirtiendo en "demasiado artificiales para vivir" y de una manera u otra tenemos que restablecer el equilibrio. Por consiguiente, cuentos como el del rey Cofeta y la mendiga, o el amante de Lady Chatterley, ejercen una tremenda fascinacin sobre la mente civilizada, en la que los elementos primitivos se encogeran de hombros y diran "y qu?" o inmediatamente catalogaran a los amantes como personas que rompen tabes. Por lo tanto, para nuestro juego amoroso, no nos interesa mucho ocuparnos de investigaciones serias sobre lo que las personas verdaderamente primitivas piensan y sienten, a pesar de que este tipo de estudio es realmente muy interesante. Somos lo que somos, de una manera ineludible, y la influencia de la civilizacin, incluso en nuestro conocimiento de que sta existe, sin lugar a dudas ha ejercido una influencia sobre nuestro punto de vista. A pesar de todo, mucho de lo primitivo

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en nosotros se mantiene bajo la superficie, y de cuando en cuando sentimos la verdadera necesidad de expresar esto. Es una parte esencial del amor y del sexo, ya que todo lo primitivo en una persona ocupa su lugar correspondiente en su vida amorosa. Usted y su pareja deben de hacer frente a estos dos aspectos bsicos de su personalidad! Pueden pretender ser cualquier pareja de personajes primitivos que elijan, pero tambin pueden elegir inventar sus propios personajes "primitivos" en cualquier fondo que deseen imaginar o construir. Tambin pueden enfocar todo el juego completamente en el coito, o pueden hacerlo ms significativo y mucho ms divertido incluyendo en ste otras actividades como comer, beber, construir una morada, etc. De cualquier manera, en su experiencia "primitiva" debe mantener siempre presente dos factores: la desnudez y (teniendo cuidado de no prender fuego a su morada o a sus cuerpos) la luz de las velas. Conviene saber de qu material estn construidos los techos, la tapiceras y dems, ya que muchos tipos de espuma no slo son muy inflamables, sino que desprenden vapores venenosos si arden. Por consiguiente, es recomendable tomar las precauciones normales. Sin embargo, si existe algn peligro, con toda probabilidad an podr disfrutar del fuego si utilizan una chimenea o colocando las velas dentro de un vaso y situndolas en un lugar en el que no corrern el peligro de caer. Un excelente modo de conseguir el juego de la luz de las velas es despejando el suelo de todas las cosas con que puedan tropezar, y reducir el resto de las luces hasta el mnimo: de este modo, podrn ver exactamente lo que hacen las llamas. Hgalo de tal manera que la preocupacin por el fuego no estropee su diversin, as que lo mejor es disponerlo de tal manera, que toda la escena se haga aparente con un solo vistazo. La desnudez y la luz de las velas son una combinacin profundamente sensual, la desnudez sola no tiene el mismo atractivo. Como bien saben los estudiantes de arte y medicina, una vista total y sin estorbos del cuerpo humano puede dejar de ser algo excitante en muy poco tiempo. Una mujer contempornea ha escrito lo siguientes: "Para el que es puro, todo es puro". No lo dudes!, pero si buscas un amante, cbrete. Del mismo modo que la ropa transparente excita, o ropa con bordes con flequillos (ofreciendo un cuadro de la persona en constante cambio), el cuerpo humano tambin puede excitar poderosamente, cuando se presenta de cerca y al alcance de nuestro tacto, pero es vestido con la tremendamente cambiante e impredecible luz de las velas que nos dice: ahora ves, ahora no.

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Pero, adems, las expresiones faciales tambin pueden llegar a ser enigmticas con el juego de la luz de las velas. De pronto, una tierna sonrisa puede parecer algo muy remoto, los ojos pueden parecer iluminados de una manera muy particular o pueden parecer misteriosamente escondidos. Se recomienda tener esto en mente y no depender demasiado de las expresiones faciales para comunicar nuestros sentimientos durante las sesiones que incluyan la luz de las velas. De hecho, existe evidencia que demuestra que las expresiones faciales significan muy poco para el hombre de las cavernas, por ejemplo. Con frecuencia en sus dibujos no delineaban los rasgos de la cara, y fue mucho tiempo despus cuando el arte figurativo se desarroll hasta un grado mucho ms elevado cuando apareci la "sonrisa arcaica". Actualmente estamos volviendo a aprender cunto podemos comprender de otra persona por el tono de la voz, por la postura y sus movimientos, e incluso de una expresin facial o de palabras que pueden ser una expresin de una costumbre social o por hbito. As que, mientras que usted y su pareja juegan a ser primitivos, deberan aprovechar esta excelente oportunidad para expandir sus medios de expresin y para utilizar con "ms soltura" el lenguaje del cuerpo y la voz. No se trata de dar discursos intelectuales a la pareja, por lo que pueden practicar con unas simples palabras, intentando expresarse hasta el grado mximo en el tono y en la accin. Los gestos que se convertan en una danza, en un drama y en el uso de las mscaras, sin duda estn entre las primeras maneras de expresin de la humanidad. De alguna manera, esto est dentro de cada uno de nosotros, en unos casos enterrado profundamente, y en otros, ms cerca de la superficie: encuntrelos! Tanto usted como su pareja sern ms completos como seres humanos y como amantes. Adems de la voz y del gesto, tambin existe la comunicacin por medio del sentido del tacto. La desnudez y la luz de las velas ofrecen un enfoque muy particular a este medio de expresin, y adems, tienen la ventaja de que es algo que a veces se comprende de una manera instintiva y mucho ms rpida que por medio del lenguaje. Con un simple contacto en una u otra parte del cuerpo se puede decir "levntate", "acrcate" o "dirgete hacia all"; se puede decir "confa en m", "s fuerte", "habla!" o "escucha!". Tambin se puede decir "te quiero". Intente comunicar por medio del tacto lo que quiere decir a su pareja, y sea

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sensitivo hacia lo que su pareja intenta comunicarle a usted de esta manera. Aprenda a disfrutar del cuerpo de su pareja; no simplemente mirndolo y no slo por medio de contactos sexuales directos. Existe otro tipo de contacto que tambin produce placer tanto al darlo como al recibirlo. Toque la espalda, los brazos, abrace los hombros, con los dedos explore suavemente las intrincadas y sensitivas lneas de la garganta, la rodilla y el tobillo. Descubra cmo la estructura muscular de la cintura se levanta por encima de la estructura sea de las caderas. Tambin permita que su pareja explore su cuerpo de este modo; y recuerde, que los cuerpos pertenecen a ambos! Es un pasatiempo mejor, as como mucho menos metdico, que incluso el masaje ms sensual; a pesar de que el Masaje Ertico tambin ocupa su lugar, quiz se puede utilizar como algo preliminar, una vez usted, y otra vez su pareja, para iniciar algunas de las sesiones de juegos primitivos. Ambos pueden aumentar las posibilidades de la desnudez, y pueden crear efectos fascinantes tanto en s mismos como en su pareja utilizando pintura en el cuerpo. Esto est muy a tono con los juegos primitivos. Si lo desea, puede pintarse con lneas complejas que quiz realcen los contornos del cuerpo o para producir efectos especiales en la danza o cuando se mueve. Tambin puede utilizar diversos colores para crear un efecto impresionante. Puede disfrutar cambiando los diseos del otro. Lo que importa es que usted y su pareja experimenten y creen fantasas para descubrirse a s mismos el uno al otro de una manera que sus vidas cotidianas no les ha permitido hacer. Si este juego es del agrado de ambos, y desean convertirlo en su juego amoroso especial, pueden agregarle muchos otros elementos. Pueden incluso destinar una habitacin de su casa, una cabaa o una tienda de campaa grande como su morada "primitiva". Evite todo tipo de mueble convencional, sin embargo, incluya arreglos en los que se pueden sentar o acostar cmodamente. Esta morada se puede arreglar con pintura, barro, tallas o cualquier otro medio adecuado para adornarla. Puede hacer o comprar ropa simple para los dos, ya que habr veces durante el juego en las que no desear permanecer totalmente desnudo. (Por ejemplo, pueden escoger un da, como da primitivo, o un fin de semana primitivo, e incluso un perodo de tiempo ms largo, y el cambio entre la desnudez y el uso de ropa ligera y pintoresca puede agregar una nueva dimensin al juego). Es una buena oportunidad y experiencia para que el hombre se divierta haciendo su propio atavo, despus de todo, no tiene que ir a trabajar vestido as, y seguramente se le ocurrir algo espectacular. Todas estas cosas se pueden hacer bien de acuerdo con su imaginacin y propio sentido de lo que est "bien hecho" (que despus de todo, es la manera como los primitivos de verdad lo hacen) o puede seguir el modelo de una u otra cultura que le interese; o con la que usted mantiene lazos de familia o de encarnaciones previas. Existen muchos libros que tratan sobre los distintos estilos de vida y disfraces apropiados, que pueden prestarle una gran utilidad para estos propsitos. Sin embargo, sea lo que sea, no pierda de vista el objetivo principal del juego que es el fomento de su relacin de amor sexual. "Es esto autntico?", es una

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pregunta menos importante que "puedo despojarme de mis inhibiciones?" o "me ver atractivo o atractiva?" No exagere la cantidad de prendas tampoco: considrelas como cosas para realzar su cuerpo en lugar de considerarlas como vestiduras. Ya que ha planificado sus propios disfraces, por qu no planificar su propia danza? una danza primitiva para hacer la corte, por ejemplo. (Pueden hacerse la corte repetidas veces, mientras ms, mejor!) Por supuesto, que el objetivo de una danza para cortejar, adems de introducir ciertos sugestivos movimientos sexuales, es dar al hombre la oportunidad de demostrar lo mejor de l a su mujer, y permitir que la mujer muestre sus aspectos favorables al hombre. Con esto se supone que ambos se observarn, cosa difcil de conseguir, si l est tocando un tambor y ella un tocadiscos. As que a falta de msicos primtivos que toquen para ustedes, ser mejor que acompaen su danza con msica "pregrabada" que bien puede ser de "L'Apres-midi d'un Faune" o una danza hopi, o su propia cinta cassette con sonidos (la mejor diversin de todas), que usted mismo ha creado con instrumentos caseros primitivos. Realmente haga algo especial de estas ocasiones! A diferencia de los verdaderos primitivos, usted no tiene que danzar frente a un grupo de mams o paps que observan y que desean que todo se haga tal cual se haca en la antigedad, ni tampoco frente a un grupo de hermanos y hermanas criticonas. Usted puede poner cuanto est de su parte para conquistar a su persona especial aquel hombre o aquella mujer que est ah para conseguir su propsito, utilice de una manera primitiva todo aquello que le har ser ms atractivo. Flores, perfume, incienso, pintura en el cuerpo, cosmticos, joyas, y tanto sus movimientos y gestos como la vestimenta elegida, deben estar dirigidos hacia el propsito en mente. Nuestros cuerpos no siempre poseen el grado de atractivo que deseamos, y el simple hecho de desearlo no significa conseguirlo. Sin embargo, hacer la corte a su pareja de una manera primitiva le brinda una excelente oportunidad para revisar la imagen mental que de usted tiene su pareja! NO SE PREOCUPE DE LO QUE EL O ELLA YA SABE SOBRE SU APARIENCIA, ESTA ES UNA OPORTUNIDAD PARA VOLVER A COMENZAR. La ropa puede ser algo ms que un simple adorno; puede ser un disfraz, un cambio de perfil, puede dirigir la atencin hacia nosotros o desviarla de nosotros. Se consigue mucho ms conociendo lo que uno puede hacer con un poco de ropa, que deseando un cuerpo fsico perfecto. As que, si usted desea sacar el mayor partido a su cabello, pero ste no posee grandes atributos, usted por ejemplo puede disear un fantstico sombrero. Si sus pies no son muy bonitos, use sandalias. Pero tambin tome en cuenta sus mejores atributos y relcelos con joyas o con pinturas. Mata Hari fue una de las ms famosas, seductoras e irresistibles mujeres nacidas en nuestra poca. Posea belleza e inteligencia, y fue una gran bailarina que posea un inmenso atractivo sexual. Para su coreografa utilizaba fantsticos temas de la mitologa, enfocando los movimientos de tal manera que poda lucir casi cada una de las partes de su cuerpo, una importante casa de modas de Pars haca sus trajes segn sus instrucciones exactas. Pero a pesar de que utilizaba los trajes para exhibiciones privadas y no pblicas, y en su mayora estaban diseados para

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realzar la desnudez, ella nunca mostr sus pechos. A pesar de que el resto del traje poda ser de una tela transparente, siempre cubra su pecho con un pequeo sostn o tela. Suponemos que la nica razn de esto era el hecho de que no consideraba que sus pechos estaban a la altura del resto de su extraordinario cuerpo. Para una mujer de sus posibilidades, la respuesta hoy en da sera la ciruga plstica, pero en aquellos das la ciruga no haba superado aquella tcnica. Sin embargo, nunca se la ha ocurrido a nadie sugerir que Mata Hari perda algo de su atractivo o de su poder de fascinacin a causa de este pequeo misterio. Por eso, para ciertas mujeres, un disfraz "primitivo" puede ser un bikini con dibujos de leopardo y un brazalete de cobre, y para otra puede ser uno o dos collares gruesos y una falda de paja (o una que parezca de paja). Un hombre puede elegir un simple cinto o uno que tenga grandes discos metlicos y un par de polainas; y otro, puede preferir un taparrabos y unas sandalias. Observe su estilo con atencin! Por otra parte, es posible que usted pueda mejorar aquellas cosas que no le gustan de su apariencia fsica, por ejemplo, si usted sabe que est demasiado grueso o demasiado delgado, una dieta y ejercicios pueden ser la respuesta adecuada. Es posible que usted se halla dado cuenta de esto con anterioridad, pero el juego primitivo le brindar el incentivo adicional necesario para tomar en cuenta la necesidad del cambio. Si su pareja tiene el mismo problema (lo cual ocurre con bastante frecuencia) entonces, en lugar de ignorar esto, es el momento de que ambos se fijen en ello y se apoyen mutuamente en vez de darse excusas el uno al otro. El juego primitivo puede brindar una excelente oportunidad para comer comidas bien equilibradas; no importa que tenga demasiado o poco peso, demasiadas caloras, condimento o sabores artificiales no tienen ninguna utilidad. Es posible que ustedes no deseen hacer sus comidas demasiado "primitivas", pero por lo menos pueden aprovechar la ocasin para comer suficientes cosas sin cocer (cereales crudos, leche, frutas, nueces, ensaladas aderezadas con un poco de jugo de limn o vinagre de sidra) y adems pueden experimentar con cosas que de otra manera no comeran, como por ejemplo una ensalada de hojas de diente len. Sin embargo, no convierta esto en una penitencia! Cada cosa a su debido tiempo. En cuanto a aqullos que no tienen ningn problema de este tipo, pero que ya no se ven tan bien como antes y aquellas personas que con frecuencia parecen pensar que deben esconder sus cuerpos quiz un cambio en su manera de pensar es todo lo que necesitan. En esta poca se estn desarrollando ideas ms saludables en relacin a esto, pero es necesario hacer an ms. Es posible que usted no desee practicar el esqu acutico ni cocinar caprichosamente bajo los rayos del sol, pero usted puede y debera permitir que su piel est en contacto con el aire libre cuanto sea posible. Tambin puede observar la cantidad de ejercicio adecuado para usted, y practicarlo con cierta regularidad para tonificar los msculos y mantener una postura correcta, como debe ser. Muchos de los sntomas que se denominan "de la vejez" son el resultado de una postura incorrecta, y casi todos los dems de una mala alimentacin o mala eliminacin, sta generalmente es debida a una mala postura. Si usted es capaz de

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corregir estas cosas, es posible que no parezca un veinteaero, pero aumentar el respeto a s mismo, as como la opinin de los dems hacia usted. (Eso es lo mgico!) A veces escuchamos a jvenes intolerantes en realidad a veces son personas mayores e intolerantes!, que opinan que cuando las personas pasan sta o aqulla edad no deberan vestirse de cierta manera, ni deberan baarse en las playas, etc. Tonteras! Las playas pblicas no estn destinadas para concursos de belleza, y un cuerpo en condiciones tiene derecho a ir donde le plazca; mientras ms entendamos esto, ms incentivo tendrn los mayores para estar orgullosos de sus cuerpos, y para impulsarlos a mantenerse en forma y divertirse. Por consiguiente, el juego primitivo incluye mucho ms que lo que parece, para todos, tanto los jvenes como los mayores. Nos ayuda a despojarnos de las inhibiciones y de las neurosis, que quiz ni sean sus inhibiciones y neurosis despus de todo, sino que es algo que otros a su alrededor imponen sobre usted, a causa de las presiones que otros a su alrededor imponen sobre ellos. No es difcil persuadir a las personas a inhibirse, a limitarse a ser infeliz; cuando en realidad su verdadera naturaleza es ser feliz, como lo es de todo ser humano. La felicidad significa encontrar la verdadera naturaleza de uno en su interior. Los msticos son capaces de encontrar esta unin consigo mismos a pesar de sus circunstancias externas, pero en todo caso ellos siempre estn entre una minora. Sin embargo, usted y su pareja tienen ante s el camino abierto para encontrar su Yo reflejado en la otra persona, y para que, por medio de su relacin de amor sexual, lleguen a encontrar la felicidad escondida y convertirla en formas de expresin en las que su naturaleza emocional y fsica puedan participar. Los medios para conseguirlo no importan, pero para lograr cualquier experiencia nueva entre los distintos niveles de su ser, ser necesario que deje fluir suficiente cantidad de energa libremente. Sucede lo mismo en cuanto a la relacin que hay entre la unin interpersonal y los altos niveles instintivos y emocionales de su pareja y de usted. CON LOS CUATRO ENERGTICOS PSQUICOS DESCRITOS, USTED YA CONOCE UNA BUENA MANERA PARA ESTIMULAR ENERGA, Y ADEMAS, CUANDO DA Y RECIBE EL MASAJE ERTICO, TIENE LA OPORTUNIDAD DE OFRECER A SU PAREJA ALGUNOS ESTMULOS SEXUALES POR MEDIO DEL ALIENTO ENERGTICO. Adems, el juego primitivo le puede demostrar o realzar ms claramente otros modos de estimular energa en todo su cuerpo y entre ustedes dos; aparte de mostrarle cmo dirigir esa energa. Si algunas de estas tcnicas no son ya parte de su vida cotidiana, y usted decide adoptarlas de una manera permanente, sin duda contribuiran de una manera positiva a su vida. MIENTRAS MEJOR SEA SU SALUD Y VITALIDAD, MEJOR SERA SU VIDA SEXUAL. MIENTRAS MAS PUEDA CONTROLAR Y DIRIGIR SU ENERGA, MAS MGICO SERA TODO EN SU VIDA. 1. La desnudez contribuye a aumentar la energa. La piel as tiene oportunidad de respirar y vivir como le corresponde, lo cual contribuye a una mejor salud y ms vitalidad. La piel es un rgano importante para la respiracin. (Una de las principales razones por las que una quemadura sobre gran parte del cuerpo es tan

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peligrosa, incluso como una amenaza a la vida, es que la parte afectada impide que una gran parte de la piel respire). El tan conocido incidente de que una persona que se ha pintado el cuerpo con pintura dorada para un carnaval se muere posteriormente, se basa en un hecho real, y se explica por la misma razn. Cambiarse la ropa de noche por ropa de da y viceversa, con la nica variacin que de vez en vez se sumerge el cuerpo en agua, despus de cierto tiempo puede contribuir a que la piel no acte como debera. 2. Las duchas contribuyen a aumentar la energa. Las duchas pueden ser parte de sus juegos primitivos, adems si se baa de esta manera, existe menos posibilidad de que utilice jabones de bao perfumados y agua demasiado caliente. Por otra parte, la ducha ofrece la oportunidad de disfrutar de un tnico y energtico fsico producido por los iones negativos con que se inunda la piel. El agua que se acumula en la baera no posee stos; pero s el agua que sale de la ducha de la misma manera como sucede en el caso de una catarata. (Tomar una ducha con su pareja, jabonarse y secarse mutuamente, es un verdadero deleite sexual que usted no debe perderse!) 3. El baile contribuye a aumentar la energa. Cuando uno baila, al estar enfrente el uno del otro, se libera una poderosa oleada de energa entre las dos personas. Practique uno de los Energticos Psquicos antes del baile y vea lo que sucede! 4. El cantar es muy positivo; tanto porque produce energa como porque coordina a los que cantan interiormente a travs del ritmo o del propsito en conjunto. Todo tipo de culturas, primitivas y otras, han utilizado "canciones de trabajo" para sacarle este provecho. Es posible que usted y su pareja no deseen inventar canciones aunque quiz usted sea muy capaz de componer msica a cierta lrica ya escrita por otros o escribir la lrica para una msica ya hecha, pero de todos modos, cualquier tipo de cancin, desde una cancin de amor hasta un apasionado coro, lo cual pueden acostumbrarse a cantar juntos, contribuir a que sus energas aumenten y fluyan. 5. Hacer ejercicios juntos aumenta la energa. Hasta cierto punto, hace lo mismo que el baile, sin embargo, "se siente" de una manera distinta. Aquellos ejercicios que pueden hacer juntos, haciendo movimientos parecidos, o complementarios, son excelentes para desarrollar una coordinacin buena entre usted y su psiquis, y usted y su cuerpo. Ciertos ejercicios isomtricos estn diseados para el hombre y la mujer juntos, y ofrecen una manera, magnfica manera, de descubrir experiencias recprocas inesperadas entre los dos. (As que si usted lo desea, pueden divertirse haciendo el papel de Tarzn y Jane en un par de trapecios; pero no se equivoque hacindolo en un curso acelerado!) 6. Las conmemoraciones son una magnfica manera de dirigir y de concentrar la energa. Generalmente la gente primitiva (y usted cuando juega a ser primitivo) tienen algn motivo para celebrar. En la sociedad primitiva no se le da mucha importancia al hecho de si hoy es el da siete o el diecisiete, o si son las diez y media o las once y cuarenta y cinco. Sin embargo, si tiene importancia el que el sol se est levantando o que sea el atardecer, si es primavera u otoo. Es muy importante estar en armona con las fuerzas naturales de la ocasin; y hacer lo posible para que esas fuerzas lleguen a estar en armona con uno.

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De aqu que existan muchos tipos de conmemoraciones en las que casualmente, los seres humanos se juntan de una manera armnica. Esto siempre se ha reconocido como una de las cosas ms atractivas y excitantes de cualquier celebracin; otro de los elementos fascinantes que le rodean es el sentimiento aventurero de pasar juntos durante algn tiempo a una dimensin mucho ms amplia que la simple existencia material. Los objetos materiales se convierten en smbolos de las realidades espirituales, y las palabras y las acciones adquieren un significado mucho ms profundo que lo que en principio pudo parecer. Si usted toma parte en este tipo de actividad, descubrir cosas de este tipo por s mismo; aqu nos limitaremos a sugerir unas cuantas cosas para activar su imaginacin. a) Por la maana y por la noche Mucha gente en Occidente, as como un gran nmero de personas en Oriente, saludan al sol al amanecer y al atardecer, o cuando se levanta y antes de acostarse por la noche. El antiguo Egipto impuso un bello precedente al reconocer al sol como smbolo principal del poder espiritual en el mundo; los rayos fsicos del sol son la fuente de luz, de calor, de salud y de energa. Como dice uno de nuestros villancicos navideos inspirado en la profeca hebrea (Malaquas, captulo 4, versculo 2): Salve la virtud del Sol! Luz y vida a todos da, sus alas curan al levantarse... El sol esencialmente representa el manifiesto Eterno en el Universo material as como en el momento pasajero. Un saludo egipcio que nos ha llegado a travs de un texto jeroglfico dice: "Salve a ti en tu amanecer oh, creador de tu propia manifestacin!" y aunque de cierto modo, el amanecer y el atardecer son siempre iguales, cada amanecer y cada atardecer, cada da y cada noche, son distintos y nicos. San Agustn el Eterno escribi: "Tu antigua y siempre nueva belleza", palabras que cualquier estudiante de La Cbala puede relacionar con el saludo solar a Dios, as como cualquier amante puede relacionar con el maravilloso contraste que hay entre lo conocido y lo excitante desconocido en el ser amado. As que, dedicando un minuto o dos a un sincero saludo, utilizando para ello el nombre y las palabras que usted desee, puede marcar el comienzo de la noche y de la maana para usted y su pareja, y puede contribuir a que usted vuelva a capturar uno de los impulsos humanos ms primarios. (Esto se puede hacer al aire libre quiz cuando uno est de vacaciones, bajo un cielo abierto, ser una experiencia inolvidable, como una parte de aquel mundo privado que tiene uno oportunidad de construir juntos durante las vacaciones). b) Cambios de las estaciones Siempre ha sido una necesidad y motivo de la fascinacin humana observar los cambios de las estaciones, en sus cambios de tiempo, de actividades y el ritmo de los procesos vivos. Si como parte de nuestras vidas personales hacemos una costumbre de recibir a cada estacin con decoraciones adecuadas, quiz con eUna representacin simplificada y fiel espritu de los saludos egipcios para el amanecer y el atardecer, se puede consultar en La Filosofa Mgica, Tomo I.

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disfraces y una comida de estacin, podremos mantenernos en armona con la naturaleza. La idea de hacer comidas adecuadas a la estacin no tiene mucho significado dentro del supermercado, pero si usted cultiva sus propias frutas y vegetales an podr encontrar un significado personal en hacer una pequea "fiesta" de la ocasin de recoger "los primeros guisantes" o "los primeros melocotones". (Probar stos de una manera solemne, puede ser muy significativo para los nios tambin). Su armona con las estaciones del ao puede incluir un aspecto mucho ms amplio. Cules son las actividades tpicas de cada estacin, o aqullas que marcan un da especial, donde usted vive? Comntelo con su pareja y vea si usted puede hacer esto u otras cosas parecidas de una manera particular y original. El juego primitivo puede animar su punto de vista cotidiano as como los momentos de intimidad entre ustedes! c) Los cumpleaos La celebracin de los cumpleaos es una costumbre que probablemente antecede a la historia escrita del mundo occidental. Celebrar el cumpleaos de un ser querido, es una parte esencial de esta costumbre; tambin es una manera clara y deliciosa de decir, "me alegro de que hayas nacido!". Es un momento naturalmente apropiado para la reflexin, y para apreciar de una manera verdadera la encarnacin de aquella persona cuya ocasin se celebra. El mejor regalo de cumpleaos es el amor. Tanto su cumpleaos como el de su pareja estn llenos de inters sexual para ambos. Si se trata del cumpleaos de su pareja, usted est saludando a una persona que acaba de entrar en un nuevo ao de madurez y experiencia. Sin duda, que esto traer un nuevo aspecto fsico, emocional o ambos, a su relacin con esa persona. Si se trata de su cumpleaos, entonces es usted quien de alguna manera es una persona distinta que la del pasado cumpleaos, y as, de alguna manera, su relacin con su pareja comienza una nueva fase. De cualquier modo, ambos tienen un incentivo especial para examinar y probar hasta encontrar el nuevo ingrediente en su relacin. De muchas maneras lo primitivo, o simplemente la influencia humana bsica que hemos delineado, puede llegar a traspasar en su vida los lmites de sus sesiones de placer en el amor sexual. Encuentre la felicidad que significa simplificar un aspecto u otro en sus vidas: pregntese a usted mismo (y el uno al otro), cules son los verdaderos valores de esta o aquella apariencia? No es necesario eliminar todo lo complejo o lo civilizado, pero el juego primitivo debera despertar su percepcin en cuanto a dnde se encuentran las cosas complejas y sofisticadas. Debe preguntarse esto hasta llegar a una comprensin verdadera y personal de la razn por la que usted quiere estas cosas, y qu es lo que tienen de positivo en ellas. Adems, siempre que le sea posible haga las cosas simples que siempre se han hecho. Observen (usted y su pareja) el amanecer, el atardecer, el Sol, la Luna y las estrellas: no de la manera cientfica que usted las conoce, sino como en realidad las ve, como siempre las ha visto la gente. Mrelas con admiracin, con conocimiento,

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con reverencia, con un sentido de la belleza renovado. Vuelva a encontrar los talentos que usted posee, y que usted no desarroll por culpa de la tecnologa moderna. Si usted desea hacer mocasines para usted y su familia, trabajar con un telar de mano o hacer cermica, alfarera o figuritas de madera, o mscaras de papel mach, hgalo! Sorprender tanto a otros como a usted mismo creando objetos bellos, y podr aquietar aquel resentimiento secreto que la mayora de nosotros tenemos contra la civilizacin por habernos robado la oportunidad de poner en prctica nuestras habilidades humanas. Adems, as, tanto usted como su pareja, vern con ms claridad la persona que realmente son. De esta manera se consigue una vida mejor y un amor mejor.

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Punto de Control 4 * El juego primitivo es una manera de realzar y de explorar su relacin de amor sexual. Adems es una manera de expresar una forma de vida primitiva que probablemente se encuentra sumergida tanto en usted como en su pareja. * Pueden pretender que pertenecen a una cultura primitiva en particular, o inventar sus propios modos de ser primitivos. Pueden practicar este juego solamente cuando hacen el amor, o lo pueden ampliar e incluir las comidas y otras actividades. Ambos pueden tomar decisiones sobre esta cuestin o simplemente comiencen a jugar y vean cmo se desarrolla el juego. * La desnudez y la luz de las velas son dos ingredientes erticos esenciales al juego primitivo y se pueden combinar muy bien. * Mientras juega a la luz de las velas, intente que la otra persona le comprenda por medio del simple lenguaje del cuerpo, es decir, con los gestos y el tacto, y por expresivos tonos de voz. Tambin practique el comprender los mensajes de su pareja bajo las mismas condiciones. * Utilice pinturas en el cuerpo para realzar su apreciacin por la experiencia que ofrece la desnudez. * Si el juego primitivo llega a ser un hbito en su vida, disponga una habitacin, una cabaa o cualquier otro sitio para este propsito, y disfrute decorndolo adecuadamente. * Para las sesiones que no son desnudas, haga sus propias vestiduras. Observe sus mejores cualidades, y de acuerdo con esto, vea qu atractivas pueden ser. * Practique una danza de hacer la corte, primitiva. Si pueden grabar una cinta con msica que ustedes tocan con instrumentos caseros, sera un acompaamiento ideal! Y despus demuestren el uno al otro qu fascinantes pueden ser mientras que danzan al ritmo de esta msica. * El juego primitivo le brinda una excelente oportunidad de revisar su programa de ejercicio y su dieta! * Reconozca el derecho que tienen todas las personas, mayores o jvenes indistintamente, de sentirse orgullosas de sus cuerpos, de mantenerse en forma y de divertirse. * La verdadera naturaleza de todo ser humano es ser feliz. No importa cules sean sus circunstancias externas, su Yo interno es feliz ahora mismo. Los msticos se mantienen felices a travs del contacto que tienen con su naturaleza interna. * A causa de que uno puede encontrar su naturaleza interna reflejada en su pareja, el amor sexual brinda una clave para esto. A travs de su relacin conjunta de amor y sexo, ambos pueden traer a travs de su alegra interna formas de expresin en las que su naturaleza emocional y fsica pueda participar. * Para manifestar niveles de conciencia internos, se necesita energa. Para obtener

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energa se necesita buena salud y vitalidad. Mientras mejor sea su salud y vitalidad, mejor ser su vida de amor sexual. Mientras ms pueda controlar y dirigir su energa, ms mgica ser toda su existencia. * Produzca energa en conjunto con su pareja por medio del uso frecuente de energticos psquicos y masajes erticos. * Con la desnudez se puede liberar energa con las duchas con el ejercicio. La energa se puede controlar, dirigir y liberar a travs de la danza cantando o celebrando ocasiones especiales por medio de acciones adecuadas. * Encuentre el sitio adecuado en su vida para su parte primitiva (lo que es "bsicamente humano"). Observe lo complejo o lo civilizado, y decida por qu usted desea eso, y qu es lo que tiene de bueno. Aprecie el mundo natural. Desarrolle sus talentos. Descbrase a s mismo, descubra y sea descubierto por su pareja.

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Puntos de Estudio 5 1. Lo romntico es un estado en el que los sentimientos se intensifican y en el que el inters de una persona se centra totalmente en la otra y le permite hacer nuevos descubrimientos y sentir nuevas percepciones como respuesta tanto por la belleza interna como por la externa. a) Al mismo tiempo, lo romntico nos libera de algunas de las represiones sobre nuestras percepciones, que las exigencias corrientes nos imponen y de las que depende nuestra vida cotidiana. b) Lo romntico nunca se separa del conocimiento sexual. Incluso cuando una persona se encuentra sola, si la belleza y el asombro le han producido un sentimiento romntico, ocurre tal "despertar" en el ser total, ya que el conocimiento sexual no puede estar separado de ste. c) Aunque no siempre implica el nivel fsico, es el conocimiento sexual el que agudiza nuestras percepciones, el que saca a relucir nuestras posibilidades que yacen escondidas, el que enriquece todo nuestro ser y el que nos hace estar ms vivos! 2. Uno de los principios de lo mgico es que "utilizando como una causa algo que hemos observado como un efecto, podemos producir como un efecto aquello que hemos visto como causa". a) De la misma manera el elemento romntico origina una situacin en la que usted puede encontrar belleza y admiracin tanto en el uno y en el otro como en el mundo de alrededor, as si ustedes buscan situaciones en las que el ambiente que les rodea es excitante, asombroso y hermoso pueden crear un nuevo sentimiento romntico. b) Si buscan situaciones que les sean verdaderamente atractivas, encontrarn que nuevos aspectos de su personalidad se manifestarn y expresarn aptitudes an no desarrolladas encontrarn oportunidad de expresin y es muy posible que se den cuenta que se estn "volviendo a enamorar" otra vez. 3. El descubrimiento y el deleite de nuevos aspectos en ambos, es otra manera de liberar an ms las aptitudes latentes, y es un proceso que ya ha sido iniciado en el captulo anterior con el juego fantstico primitivo. a) Se ha dicho que "el amor descubre lo mejor de una persona", pero tambin es cierto que el amor y lo romntico descubren ms de una persona! b) Por lo tanto, vemos que el amor es una parte integral del crecimiento y del desarrollo de cada persona algo que vale la pena "elaborar" y el cultivo de lo romntico es una de las maneras ms fciles y deleitables de realzar su amor, el sexo y una relacin. 4. La elaboracin de una fantasa romntica siempre debe incluir algo del elemento ertico y misterioso. a) El misterio proporciona a la imaginacin algo que elaborar. El misterio se basa

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en las cosas simples ms que en los detalles, en los accesorios que uno utiliza, en los cambios de ritmo: cambiar varios distintivos que son parte de nuestra identidad normal el perfume, el peinado, a ropa; nuestros gustos en la msica, la comida, los temas que solemos tratar cuando hablamos, etc. b) A veces se sustituye la palabra ertico para describir lo que es romntico. Por ejemplo, si usted va a elegir un traje que formar parte de su nueva fantasa, tenga en mente que lo ptimo es que ste sea seductor, y que debe realzar su belleza. Recuerde que desea que la fantasa culmine en el coito, por consiguiente, asegrese que los "medios" que elige conducen a los "fines" deseados. 5. Los "juegos" son muy valiosos para estimular lo romntico. Ciertos juegos se han arraigado de tal manera en la historia de lo romntico que tienen el poder de iniciar toda una fantasa para la pareja, a la vez que estimulan muchas variaciones personales que son importantes para este tipo de magia, uno de estos juegos es el de los "desconocidos misteriosos". a) Produzca una situacin en la que cada uno de ustedes pretende ser un desconocido para el otro pero en la que aquel extrao le resulta interesante, alguien a quien usted desea cautivar! b) Aada a este escenario, tanto como la situacin permita: quiz unas mscaras, por cierto, agregue gestos y un comportamiento que su pareja normalmente no identifica con usted puede incluso llegar a ser "extravagante", sabiendo que es una manera de divertirse; invente un relato sobre quin es usted, utilice un traje que est de acuerdo con el papel que usted desea desempear, etc. c) Desempear un papel es una manera muy eficaz de manifestar de una manera consciente ciertos aspectos de la psiquis que normalmente se encuentran arraigados en el inconsciente. Como anteriormente se ha dicho, el adoptar un papel que est en contraste con su Yo usual, puede desatar muchas de las trabas contra una expansin del conocimiento. d) El juego de los "desconocidos misteriosos" da ms profundidad y significado al papel que usted decida desempear, bien sea una situacin originada por una fiesta de mscaras, la oportunidad que brindan unas vacaciones, el drama que acompaa a un festival con motivo del cambio de las estaciones o un fondo elegido "para ustedes dos", como puede ser una cena con velas en su propia casa.

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FANTASA 2: LO ROMNTICO 5 Qu significa lo romntico? Podemos referirnos a algo que es romntico, como una novela repleta de situaciones imaginarias e idealizadas, o a una relacin amorosa llena de xtasis, "algo romntico en la vida real"; pero lo romntico como tal, en lo abstracto, es ms difcil de definir. Lo romntico es algo que no depende tanto de lo que uno hace, sino cmo se hace as como de aquello que le acompaa. La antigua definicin de lo romntico que adelanta Matthew Arnold como "aquello que tiene un sentido de sus antecedentes", ha sido duramente criticada, pero a pesar de esto, encierra una gran verdad. Gran parte del sentimiento romntico es originado por un conocimiento quiz un conocimiento repentino de que nuestras acciones, palabras, pensamientos y emociones, y nuestro ser mismo son una parte de una unidad mayor, una parte de un "cuadro". Para algunos, el sentimiento romntico puede romper y llegar hasta las mismas percepciones, incluso cuando se encuentran solos, o a pesar de no estar enamorados de nadie; pero con frecuencia estas personas sienten un amor profundo por la vida misma, as como un gran deseo por vivir. Es ms frecuente relacionar lo romntico con los amantes; ya que en su elevada manera de percibir las cosas y su mayor emocionalidad para ver el mundo que les rodea, podemos encontrar una verdadera clave de lo que realmente significa lo romntico. Los seres humanos civilizados tienen la costumbre de apartarse, envolvindose en sus secretos pensamientos y sentimientos. En ese mundo artificial en el que muchos viven, esto es algo que con frecuencia necesitan para poder sobrevivir. Pero usted no tiene que impresionar a nadie cuando, por ejemplo, va de compras. Tiene que mantener sus ideas en relacin a lo que usted quiere, separadas de lo que otras personas desean que usted quiera. Lo mismo cuando usted va a cenar fuera, que cuando se ocupa de sus negocios. De esta manera la gente aprende a aislarse, a encerrarse en s mismos, y mantener al resto del mundo fuera. Con la excepcin bastante frecuente que brindan las vacaciones; y cuando se enamoran. Normalmente las vacaciones son una manera de planificar artificialmente "un perodo de tiempo insensato", no slo en el que la gente se relaja y abre sus corazones y sus mentes, sino que tambin gastan el dinero indiscriminadamente y rompen muchas de las reglas que anteriormente se han impuesto en sus vidas. Esto puede ser algo muy positivo o puede poner a la gente en contacto con no ms que el medio ambiente artificial que han elegido para sus propsitos. El enamorarse es una cuestin totalmente distinta, bsicamente porque no hay nada de artificial en ello. Un hombre y una mujer enamorados sobre todo si acaban de enamorarse se vuelven muy sensitivos no slo el uno hacia el otro, sino sobre todo lo que atrae su atencin en el mundo externo. La poca del ao, no importa la que sea, se convierte para ellos, en algo hermoso; la cancin de moda en ese momento se convierte en "nuestra cancin". Es un chiste bien conocido,

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pero no por eso menos verdadero. Viven en un mundo nuevo un mundo entre los dos y como una persona que acaba de recobrar la vista, cada detalle se imprime en sus conciencias. Ahora bien: si comprendemos esto, como sucede con muchas otras situaciones en la vida, descubrimos una manera de producir lo verdaderamente mgico lo mgico del amor en este caso invirtiendo el proceso. Utilizando como una causa algo que hemos visto como un efecto, podemos producir un efecto de aquello que hemos visto como una causa. Si ustedes se colocan en una situacin en la que lo que les rodea produce una nueva impresin sobre sus conciencias, con un sentido de hermosura, de asombro y de excitacin, hacindole a usted y a su pareja conscientes, el uno del otro, como partes de un mundo de misterio y deleite, pueden dar a su amor un nuevo impulso, un nuevo vigor e intensidad. Usted ahora se puede preguntar, "bien, pero vale la pena hacer esto? Si slo somos los actores representando nuestros respectivos papeles en una exhibicin fantstica, un drama imaginario, no se desvanecer el encanto cuando volvamos a ser los mismos de siempre?" NO, NO ES NECESARIO QUE ESTO SEA ASI. EL "ENCANTO" SE DESVANECE, PERO PERMANECEN LOS EFECTOS DE LO QUE ES REALMENTE MGICO. NO ES NECESARIO QUE USTED SIMPLEMENTE ACTE! Si usted y su pareja eligen situaciones que verdaderamente les atraen a ambos, stas despertarn y harn surgir aspectos en ustedes que posiblemente en otra manera no encontraran un modo de expresin. Un diamante recin salido de la mina es, "l mismo", pero nadie puede ver el fuego en ste. Si se ha cortado con maestra, resplandecer. Mientras ms caras tenga, ms posibilidades tendr de recibir la luz, y por consiguiente, mayor ser su brillo. Una grabacin musical en mono puede ser "fiel" al tono del original, pero carece de vida y de brillo. Una grabacin en estreo realza su profundidad y su variedad. Dos altavoces lo representarn bien, pero tres o cuatro proyectarn mucha ms riqueza y deleite. Ni la piedra preciosa ni la msica se falsifica por el hecho de presentarse de una manera que le sea ms ventajosa a sus propias cualidades. Pero usted y su pareja pueden perder mucho menos descubriendo, explorando y deleitndose cada vez en ms aspectos del uno y del otro. Quiz usted nunca ha pensado antes cuntos Yos forman parte de su ser, o cuntos Yos tiene su pareja. En el captulo 1 hemos dicho que cada persona en la profundidad de su psiquis tiene tanto un "Yo" masculino, como un "Yo" femenino, y que la personalidad consciente se identifica con uno u otro. (Aunque naturalmente es posible e incluso provechoso, ser consciente hasta cierto punto, de la naturaleza de su "Animus" o "Anima" inadoptado.) Sin embargo, en niveles ms superficiales la realidad es mucho ms compleja que lo que parece. Supongamos, por un momento, que algunas circunstancias en el comienzo de su vida hubiesen sido distintas: es muy posible que usted entonces hubiera elegido otra carrera profesional que la que eligi. Por cierto, que esto hubiese producido

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algunos cambios en su vida, en sus experiencias y probablemente en relacin a toda su perspectiva. Supongamos, qu pasara si usted hubiese nacido en otro pas, o en otro tipo y grado de civilizacin? Y si su educacin hubiera sido diferente? Ninguna de estas cosas hubieran alterado el YO ESENCIAL que es usted, que mirando al pasado, usted podr reconocer que ha permanecido en su sitio a travs de los distintos sentimientos y puntos de vista desde su infancia, niez y adolescencia; sin embargo, hubiesen cambiado la manera de cmo usted ve al mundo e incluso la manera de cmo usted se ve a s mismo. Es ms, todas estas posibilidades estn latentes en su interior en algn sitio, en su mayora an sin expresar y es muy posible que usted mismo no las haya reconocido an. Naturalmente que sucede lo mismo en cuanto a las posibilidades de su pareja, por consiguiente, cuntas posibles variaciones en su personalidad poseen entre los dos? Encontraremos maneras de manifestar el fuego oculto en el diamante, y la profundidad estereofnica de la msica! El juego primitivo que an puede continuar practicando, o al que en alguna ocasin puede volver liberar algunas de sus posibilidades ocultas; pero existen muchas ms. Como "escenario" se puede elegir cualquier fondo histrico o geogrfico del pasado o del presente, que tiene un atractivo romntico muy especial tanto para usted como para su pareja, si ambos tienen suficiente imaginacin para la ciencia ficcin, pueden crear un fondo romntico fuera de este planeta, o en el futuro lejano, si esto es lo que a usted le divierte! Solamente existe una condicin: no importa lo que elija, siempre y cuando esto tenga un atractivo emocional para usted, y no un simple inters intelectual. Puede ser un reto interesante, preparar algo como un banquete real en el antiguo Egipto, o recrear el ambiente del castillo de Drcula en Transilvania; pero esto no ser romntico, a menos que usted participe activamente de una manera emocional, para poder revivir la escena. Tambin es cierto que cualquier cambio en su experiencia emocional tipo de conocimiento perceptual nuevo, cambiar el enfoque, no slo como persona, sino para usted como persona sexual, y presentar a pareja una oportunidad de reaccionar mutuamente de una manera nueva. o cualquier para usted usted y su totalmente

Supongamos, qu sucedera si la personalidad que usted puede representar con facilidad no corresponde con el papel favorito de su pareja? Con frecuencia esto no perjudica en nada. Piense lo que sucede en una fiesta de disfraces! A veces el tema lo dicta el anfitrin e incluso la misma ocasin hasta cierto punto, pero las fiestas que tienen ms xito, aquellas que realmente "nos sacan de rbita", son aquellas en las que las preferencias personales no se imponen de una manera estricta: en las que un torero puede perfectamente bailar con una dama pirata y una princesa hawaiana puede coquetear con un cosaco. No importa cuan diferente sea la fantasa del uno y del otro, de cualquier modo se le otorga validez e importancia al otro por su mera existencia y presencia. En casos en los que la ocasin marca un tema general, est bien siempre y

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cuando ste se implante en la imaginacin de todos, como para tomar "un segundo puesto". Esto sucede con frecuencia en las fiestas de la vspera de todos los santos. La mayora de nosotros esconde un Yo que disfruta de toda oportunidad de mostrarse bajo un disfraz, como una bruja o un esqueleto, un gato negro o un fantasma blanco, o un demonio, y as podemos disfrutar al encontrarnos ante la otra persona a un mismo nivel en esa ocasin. Esto en cuanto al Yo fantstico de la clase que estamos tratando en el presente captulo. Aqu es conveniente tener en mente el hecho de que lo que uno desea cimentar no es una simple fantasa, sino lo romntico; pero cualquier medio que elija siempre debe tener en s tanto el elemento ertico como lo misterioso, para poder llevar esta aventura hacia el fin adecuado. Un aire de misterio es muy provechoso. Su valor esencial reside en que brinda a su pareja la oportunidad de poner su imaginacin en funcionamiento, lo cual es mucho ms eficaz que si usted mismo cuidadosamente suministra todos los detalles del personaje fingido. Imaginemos un escenario decorado al estilo del siglo XIX, con puertas y ventanas, mesas y sillas, estatuas y plantas pintadas de una manera "realista"; y luego imaginemos cmo toda la visin podra destruirse si un foco alumbra desde un ngulo incorrecto, o si alguien tropieza y hace caer una "pared" de tela. Ahora imaginemos un escenario ms moderno, en el que unas cuantas "cosas adecuadas" y un espacio iluminado cuidadosamente dan sabor a la escena, es fcil darse cuenta que este escenario sera el ms eficaz. Su realidad no est en el escenario en el que un solo movimiento lo puede destrozar, sino inexpugnablemente una vez que ha sido establecido en la imaginacin del espectador. Ahora vemos que el aire de misterio no slo puede evitarle el trabajo de tener que inventar demasiados detalles para su fantasa; tambin puede evitarle estropear lo romntico teniendo que ocuparse de asuntos cotidianos que en este caso son totalmente irrelevantes. No sirve de nada que usted y su pareja vestidos con tnicas griegas y pauelos de colores, se sienten en cojines a tomar vino de Grecia con aceitunas negras, escuchando msica extica del Mediterrneo, si van a ponerse a discutir sobre el informe escolar de su hijo, o sobre quin va a invitar a la comida del da de Accin de Gracias. Para disfrutar de su pequea fiesta, escuchen la msica, ofrzcanse cumplidos mutuamente, establezcan contacto emocional y fsico suavemente, y hagan el amor; puede resultar ser una experiencia inolvidable. Transporte esa atmsfera de fantasa al acto de hacer el amor. Ustedes son dos personas: pueden incluso experimentar con posiciones y ritmos de movimientos que generalmente no utilizan. La mujer y quiz tambin el hombre puede contribuir con un toque muy eficaz y "marcar la diferencia" de la ocasin usando una colonia distinta. De todos modos, en la actualidad muchos se estn apartando de la idea de que slo se ha de utilizar un aroma para siempre. Ahora reconocen que un perfume no es la "firma" de una persona, sino la firma de un aspecto, una faceta o un sentimiento de esa persona. En relacin al tema que estamos tratando, cuidar porque aunque la mente consciente no ver, y para conseguir el xito en nuestra inconsciente la que debemos capturar. A una esa "firma" es algo que hay que lo note, la mente inconsciente lo fantasa romntica, es la mente mujer puede gustarle oler en su

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hombre la fragancia de Brut o de Chanel Pour Homme, por ejemplo, pero realmente pone en tensin su capacidad de fantasa si su amante griego, su amante francs del siglo XVIII o un miembro de la tripulacin de la nave Empresa Estelar usan la misma colonia! Ciertos juegos fantsticos romnticos son tan importantes, que necesitan una mencin especial. Un testimonio en su favor es que han sido capaces de capturar la imaginacin y se han mezclado dentro de la vida emocional de un sinnmero de personas; y an hoy continan ejerciendo un inmenso poder. Uno de stos es el juego de los desconocidos misteriosos. De hecho, no importa qu disfraz elija, o si est vestido con ropas modernas o desnudo, siempre es divertido y un buen estmulo para hacer el amor si usted y su pareja pretenden de cuando en cuando que acaban de conocerse. Desean atraerse, as que pueden comenzar presentndose, intercambiando detalles biogrficos, y buscando temas de conversacin que les den la oportunidad de preguntarse sobre sus gustos e intereses, y muchas cosas ms. Esto les brindar a ambos la oportunidad de demostrar cuan atractivos y sensuales son, y tambin de mirarse mutuamente bajo un nuevo punto de vista. (Algunas parejas prefieren convenir ste algunas horas antes de hacer frente a este tipo de examen.) Sin embargo, si esto se experimenta en un contexto carnavalesco, adquiere un encanto muy particular. Los Desconocidos Misteriosos Vale la pena experimentar este juego usando mscaras de carnaval. Para variar, la mujer puede ponerse un velo o uno de aquellos velos mejicanos que en realidad son un velo que se coloca en una posicin diagonal y posee tal potencia seductora que hace mucho tiempo atrs se prohibi utilizarlos en pblico. Sugerimos las mscaras que cubren slo los ojos, porque ocultan las expresiones que normalmente nos delatan, y contribuye as a que el elemento subobjetivo de cada uno se imagine que su pareja en realidad ha asumido una nueva personalidad, iy que verdaderamente se ha transformado en un desconocido misterioso! La relacin que guarda el tipo de mscara que cubre los ojos y otra ms antigua que adems cubra la nariz, y se vea un tanto curiosa, pero contribua a ocultar an ms las facciones con las mscaras que se utilizan en el Martes de Carnaval, viene desde hace muchos siglos. En Venecia, como en otros sitios, el carnaval que se celebraba justo antes de la penitencia de Cuaresma, durante y despus de la Edad Media, se convirti en una orga de festividad y una oportunidad sin igual para lo romntico, los encuentros secretos y la libertad sexual. Adems de aquellos que en esta ocasin encontraban la oportunidad adecuada para ponerse mscaras que les facilitaran las intrigas que ya haban preparado, haba muchos que se sumaban a la celebracin sin un programa previo y sin una pareja; personas para quienes la msica, las exhibiciones dramticas, el baile, los disfraces y las mscaras por s mismas ya significaban algo romntico para ellos, respirando una atmsfera que brindaba muchas oportunidades para una aventura casual. Los jvenes, los no tan jvenes y los viejos, los ricos, los menos ricos, y cualquiera que encontrase un disfraz adecuado a la situacin, participaba de alguna

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manera en los concurridos grupos de personas que se apilaban en las salas de baile y las tabernas, en las estrechas calles, en los puentes, en las gndolas y las escaleras de mrmol que estaban a los bordes de los canales de la ciudad sobre el agua. No slo en las mesas donde se hacan cenas ntimas, la soledad de un portal o de un entrepao, sino que las mismas multitudes daban la oportunidad de besarse y tomarse de manos, y abrazarse de muchas maneras, de una manera fugaz y prolongada. Los hombres y mujeres se juraban devotos del amor por un corto tiempo o por una vida entera. Era tiempo de carnaval. Por supuesto que siempre hubo los caseros, personas que a causa de su edad avanzada o por mala salud, o por estar esto en desacuerdo con algunos de sus principios, no tomaban parte en la celebracin. Entre stos (como relata una historia tradicional) se encontraba desde haca unos aos Gregorio di Rovigo y su esposa Teodora. No eran viejos ni estaban enfermos, pero su estilo de vida oficial y sus tremendas preocupaciones por sus ambiciones cvicas haban eliminado el amor de sus vidas; se haban olvidado del inters que un da tuvieron el uno por el otro, y tampoco se haban interesado por ninguna otra persona. Sin embargo, un ao la fecha de carnaval (que depende de la fecha en que cae Pascua de Resurreccin) se retras un tanto; o tambin es posible que ese ao la primavera llegase antes. De cualquier manera, mientras las fiestas se acercaban, a Gregorio se le ocurri aventurarse y probarlas por s mismo. Estaba cansado de la soledad de su estudio y las otras habitaciones; su esposa dispona de su propio juego de habitaciones y pasaban das sin que la viera. Asombr a su sastre cuando le pidi que le confeccionara una esplndida capa bordada que debera entregar de una manera secreta y en muy poco tiempo; cuando lleg el da, sali silenciosamente, escondido entre la capa y una mscara, dispuesto a observar la fiesta.

Mientras paseaba, de pronto se sobresalt. De repente se dio cuenta de que estaba mirando un vestido que haca algunos meses haba sido confeccionado para su esposa. Ahora lo luca una alegre joven a quien un desconocido abrazaba con

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toda libertad; cuando mir con ms atencin Gregorio se dio cuenta que se trataba de Giovanna, la doncella de Teodora. Era evidente que Giovanna haba tomado el vestido y haba salido a divertirse. Gregorio no deseaba interrumpir el placer de la pareja melindrosamente decidi que no sera digno reconocer que se haba fijado en ellos y en lo que estaban haciendo lo que a l le preocupaba era: cmo Giovanna pudo tomar el vestido, ponrselo y salir sin que Teodora se enterara? No caba duda de que su esposa no hubiese consentido tal escapada. Pero entonces, dnde haba ido Teodora? Se le ocurri una respuesta que no era totalmente de su agrado. Estos pensamientos agudizaron el poder de observacin de Gregorio. En lugar de tomar parte en el baile, como se lo haba propuesto, se dio cuenta que caminaba casi de prisa de un grupo a otro, lanzando miradas fugaces, pero cuidadosas sobre todas las mujeres ah presentes. De repente la vio. Acababa de terminar un baile, y un hombre por lo menos diez aos mayor que Gregorio y elegantemente vestido acompaaba a Teodora a su asiento: ella le regalaba una encantadora sonrisa. Sin lugar a dudas se trataba de Teodora; tena la cara cubierta por una mscara, pero reconoci esa espalda con la primera ojeada. Luca un vestido que l nunca le haba visto antes, pero la elegancia de la cabeza y el perfil de aquellos hombros, eran inconfundibles. Ni debajo de una falda de mucho vuelo poda esconder el balanceo de sus caderas. Se sinti muy herido. Si se hubiese tratado de un galn joven lo hubiera comprendido. Se hubiese puesto celoso, pero ahora se senta insultado. Cmo era que un hombre diez aos mayor que l pudiese demostrar tal confianza en s mismo, ser tan corts y tan evidentemente atractivo a Teodora? Bueno, si se animaba un poco, sera capaz de decidirse. Tom su decisin. Bajo su disfraz, enseara una leccin a su necia esposa! Es que simplemente por recibir atenciones corteses y delicadas de un hombre que (eso es lo que se deca a s mismo Gregorio) probablemente no podra darle otra cosa, ella, an atractiva como era, pensaba que poda aventurarse despreocupadamente en medio de la festividad en aquella lujuriosa ciudad? El le dara una leccin! Ella se iba a enterar de lo que poda suceder! Se acerc a ella cautelosamente y puso una mano sobre el hombro descubierto de ella, de una manera casi imperceptible, con el dedo ndice y el segundo dedo, agarr la pequea protuberancia vertebral que se encuentra al final del cuello. Inmediatamente, antes de mirar, ella saba que era l. El haba acariciado su cuello de esta manera tantas veces durante su juventud! Quiz ahora l se haba olvidado de eso, quiz nunca lo hizo de una manera consciente, pero aquel movimiento con los dedos le dijo claramente: es Gregorio. Se dio media vuelta hacia l, pero le salud cortsmente, como a un desconocido. As que el necio de su marido andaba coqueteando por el carnaval (pens ella) y haba abordado a su propia esposa sin reconocerla? Saba perfectamente que era demasiado prudente para atreverse a hacer cualquier cosa escandalosa, pero hasta qu punto pensaba l que se poda jugar con fuego? De repente, la idea de seducirle le atrajo inmensamente: ya le enseara una leccin! Le sonri con coquetera. La noche avanz progresivamente hacia una dulzura delirante. Se sentan

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seguros bajo sus disfraces, pensaban que podan hacer cosas extravagantes para ser sorprendidos con la misma clase de afecto. Bailaron, se besaron y comieron, mientras se unan en un ardiente abrazo, una gndola les conduca hacia los canales iluminados con lmparas. Sin hacer caso a las no muy intencionadas protestas, l frmente le tap los ojos con un pauelo. Dando un rodeo, la condujo a casa, la llev por las escaleras de atrs hacia su dormitorio y le quit el pauelo. Entonces se desenmascararon al mismo tiempo. "En todo momento supe que eras t". "Tambin yo, siempre supe que se trataba de ti. Creo en lo que t me dices, porque yo tambin estoy diciendo la verdad". "Tambin yo creo lo que t dices, sin ninguna duda, por la misma razn". Los primeros rayos del amanecer les sorprendieron haciendo el amor de una manera tan apasionada como nunca lo haban hecho antes. La aventura enmascarada les haba inicidado en una nueva vida. Usted puede representar cualquier tema en su "Carnaval de Venecia" o simplemente puede dejar que las cosas pasen. Cada uno de ustedes, enfrentado ante una figura que se convierte en realmente enigmtica bajo una mscara (lo cual es an ms curioso al verle a usted enmascarado) ver un nuevo significado en la pregunta de quin eres? O puede jugar de otra manera, con o sin mscaras, en el transcurso de una fiesta, o durante una reunin. Pueden incluso ingenirselas para no llegar juntos pero de cualquier modo una vez ah, circulen entre los invitados por separado. Ponga inters en las personas y en lo que le dicen a usted: usted est tomando unas vacaciones de su relacin. El anfitrin agradecer este gesto; en las reuniones sociales las parejas que se mantienen siempre juntas ciertamente no se animan juntos! Mientras ambos se demuestren felices y sonrientes, probablemente nadie pensar que se han peleado; adems, tarde o temprano se juntarn. Cuando esto suceda, intenten pensar en la frase de Gregorio y Teodora de "l o ella, no me conoce" y acte como si su pareja fuese un fascinante desconocido. Cautvela! Recuerde que ahora es una persona ms madura y tiene ms experiencia que en el pasado, y es muy posible que ni usted ni su pareja sepan cuan fascinante puede usted ser ahora. Sorprndale! No trate a su pareja de una manera que usted sabe con seguridad le ser aceptable. A veces sabemos, o vemos en una pelcula, o leemos algo encantador que nos gustara probar, si slo nuestra pareja tuviera "ideas menos fijas". Bien, ahora es el momento de intentarlo; despus de todo, no se supone que usted ya conozca las nuevas ideas de la otra persona. Sea ms atrevido: no se mantenga dentro de las lneas que usted sabe que su pareja supone. Por cierto, ya que las cosas van por ah, no se sorprenda si usted tambin recibe algunas caricias fuera de lo normal. Es muy probable que terminen la noche "muy juntitos!". Quin eres? es una pregunta maravillosa. Ambos pueden responder a sta de muchas maneras sorprendentes. Otro juego que puede ser de inters para usted es el juego de los roles invertidos. El hombre pretende ser la mujer, y ella el hombre. Para algunas parejas

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es un juego fascinante, y les brinda la oportunidad de liberar mucha de su tensin que est bajo la superficie, consecuentemente, aumentando el placer sexual. En el momento en que se unen sexualmente, pueden continuar hacindolo bajo el papel asumido, pero con frecuencia lo que suele suceder es que ambos retornan a su relacin normal con mucho ms entusiasmo. El grado de gozo y satisfaccin emocional que una pareja puede encontrar en este juego tiene muy poco que ver tanto con sus actitudes sexuales como con su apariencia fsica. A veces personas que se encuentran en un grado sexual medio digamos, se inclinan hacia el centro ms con la idea de divertirse que cualquier otra cosa; un hombre un tanto afeminado y una mujer un tanto masculina pueden actuar con un gran arte sus partes, por ejemplo, durante una fiesta privada. Sin embargo, con frecuencia, hombres y mujeres cuyas experiencias son realmente extremadamente masculinas o femininas respectivamente, sern los que se deleiten inmensamente al poder dar rienda suelta a sus caractersticas del sexo opuesto, una liberacin del severo estado represivo en que normalmente stas se encuentran. Este juego y su utilidad han sido reconocidos desde la antigedad. La historia cuenta que Herclito o para darle su nombre romano, Hrcules durante su agitada carrera en la que se entremezclaban el erotismo con la violencia irracional, recibi un consejo del orculo que le indicaba como penitencia o como cura, o por ambas razones, venderse como un esclavo durante un perodo de tres aos. Hizo esto, y la reina viuda de Lydia, Onfala, lo compr. Algunas versiones de la historia cuentan como el fuerte y prematuramente poderoso Hrcules, obedeciendo a Onfala se pona un vestido de mujer y vestido as tocaba instrumentos musicales para ella e hilaba lana que ella luego utilizara. Mientras tanto, ella sujetaba su piel de len y su mazo. Por lo visto, ella se interes mucho por el juego, ya que al trmino de los tres aos se cas con l y le dio un hijo. Sin preocuparnos de las costumbres antiguas de inventar una historia, ciertamente podemos ver que se reconoce el trasfondo oculto que existe bajo los patrones corrientes del sexo y del amor. Indiferentemente de cmo interpretemos lo romntico, siempre significa que en algunos de sus niveles siempre hay un grado del juego de los roles. Con frecuencia significa un aumento y no una inversin del rol sexual acostumbrado, pero incluso aquel aumento le eleva sobre la existencia de todos los das. Por ejemplo, la ropa de hombre "romntica" es masculina por regla general, y la ropa de mujer "romntica" generalmente es muy femenina. Tambin los perfumes un accesorio muy romntico sirve para realzar los atributos sexuales. Con frecuencia los perfumes de hombre evocan una asociacin masculina: "al aire libre" con fragancias de madera y plantas aromticas, el olor del tabaco, del cuero, aromas con toques masculinos como el musgo; mientras que los perfumes de mujer son predominantemente florales, o aromas leosos o de cedros se consideran como adecuados para lo "deportivo" o para usarlos durante el da con preferencia a la noche. Cuando un hombre o una mujer usan ropas o perfumes marcadamente "romnticos" se cuenta con que se comportarn y sentirn apropiadamente. Y esto nos trae a una cuestin sobresaliente de este captulo; uno se sentir de acuerdo a la manera como uno se comporta, siempre que el rol que uno elija sea "adecuado" a uno de los aspectos personales.

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De este modo, tanto usted como su pareja tendrn la oportunidad de experimentar, apreciar y amar aspectos en el uno y el otro que normalmente no son evidentes. Pero mientras se vive este hechizo, es de suma importancia no romperlo a causa de acciones inadecuadas. Por ejemplo, el masaje ertico y los energticos psquicos que por cierto se deben de practicar, sin embargo, no deben estropear la atmsfera de una sesin amorosa. Est bien si se manifiestan de una manera natural y espontnea. Onfala o Cleopatra pueden seducir juguetonamente a Hrcules o a Antonio a que sean su masajista. O un prncipe de Las Noches de Arabia puede pedirle a una misteriosa doncella que le sirve, que le d un masaje. Sin embargo, usted se dar cuenta que con ms frecuencia es ms fcil mantener la "atmsfera" ejecutando el masaje, los energticos, o ambos, como un preludio a las sesiones de juego. Para conseguir aquella cualidad que imprime lo romntico, es necesario dedicarle algn tiempo, pero paga con creces el esfuerzo. Por cierto que es un juego del rol que uno desempea; pero se pone en contacto con profundos niveles de la realidad, por lo que se empaa de significado y adems embellece la vida.

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Punto de Control 5 * Cuando las personas se enamoran, ven ms amor tanto en aquello que les rodea como en ellos mismos, parecen ser ms "extraordinarios". De este modo, usted y su pareja hacen su medio ambiente ms amoroso y especial, pueden agregar magia a su relacin amorosa! Usted posee muchas "personalidades" que pueden surgir bajo distintas circunstancias, sucede lo mismo con su pareja. Enriquezca su relacin conociendo algunas de stas! * En sus encuentros romnticos, incluya tanto los efectos erticos como los misteriosos. Excluya cuestiones cotidianas o que no guardan ninguna relacin con la experiencia. * En dichas ocasiones usted y su pareja son dos personas diferentes. Planifique algunos detalles nombres, la ropa, el peinado, los artculos de tocador cualquier cosa que contribuya a intensificar la atmsfera. * Imaginen que es su primer encuentro! Es una buena manera de realzar el elemento romntico en cualquier situacin. * Las mscaras de carnaval prestan una gran utilidad porque ocultan las expresiones de los ojos, y contribuyen a hacer que su pareja y usted parezcan "desconocidos". * Represente el episodio de los "desconocidos misteriosos" durante una cena en su hogar iluminada con velas o vayan a una fiesta, por separado y encuntrense "por primera vez" entre aquel clima festivo. * El juego del rol invertido puede proporcionar tanto placer como satisfaccin emocional, sobre todo para aquellas parejas en las que su vida no les proporciona ms que las imgenes estereotipadas del hombre y de la mujer. * Practique el masaje y los energticos psquicos, pero no permita que stos estropeen un juego romntico, por practicarlos en un momento que no es adecuado. Est bien si entran dentro del clima del juego, si no, practquelos como preludio a la actividad romntica.

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Puntos de Estudio 6 1. La capacidad, tanto de algunos hombres como algunas mujeres, de hacer el amor durante largos perodos de tiempo, y de experimentar mltiples orgasmos, no es ni un mito, ni el resultado de extraordinarios atributos fisiolgicos! a) Es algo que uno puede aprender, y el proceso de este aprendizaje no es difcil, ni su logro agotador. b) La capacidad de lograr esto, no le distraer en lo ms mnimo del placer mutuo, por el contrario, contribuye a que ste sea ms intenso. c) Esta habilidad, as como la prctica de hacer el amor durante largos perodos de tiempo, trae consigo muchos ms beneficios, a saber: un aumento en la salud fsica y emocional, una juventud prolongada, mayor energa fsica y psquica, ms alegra en el vivir y en el amar. d) Esta habilidad contribuye a la total integracin entre la pareja, alcanzando todos los niveles de la psiquis, y consiguiendo mayor profundidad en la relacin. 2. Para poder comprender el programa que se desarrolla en el siguiente captulo, es necesario que nos demos cuenta que el hombre puede experimentar un orgasmo sin eyacular. a) El programa diseado para lograr el autocontrol necesario para prolongar, o evitar, la eyaculacin mientras usted disfruta de uno o varios orgasmos, necesita la cooperacin de ambos miembros de la pareja. b) Puede que en el caso de la mujer, esto requiera una modificacin psicolgica: permitiendo que el hombre marque el paso de la actividad fsica, infundindole nimos sobre su propio reajuste a este tipo de actividad sexual en la que l no necesita ser tan "macho", cosa que muchos hombres piensan que tienen que hacer. c) El control de la eyaculacin incluye cambios en las expectativas, autocontrol, y autoconocimiento, control de la respiracin, el uso de ciertos msculos especiales, y, segn el caso lo requiera, el uso de cierto punto de presin. 3. El control de la eyaculacin posibilita una gama de actividad sexual mucho mayor, as como maneras de experimentar y expresar amor y conseguir elevados momentos de xtasis que alcanzarn un grado ms alto que los alcanzados en sus experiencias anteriores. a) Pueden probar muchas posiciones para hacer el amor, y es posible que cada una de stas les brinde nuevas sensaciones, nuevos contactos psquicos, y un nuevo tipo de liberacin psicolgica. b) Pueden variar tanto el ritmo, como su disposicin, la intensidad, y muchas otras cosas cuando hagan el amor, todas stas se pueden cambiar, y muchas con tan slo una y larga "noche de xtasis".

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NOCHES DE XTASIS Noches y das de amor, prolongadas sesiones de deleite en el amor sexual, sin dudas ni temor, con la ausencia de una disposicin aparentemente indiferente, que en realidad es el resultado del cansancio; xtasis que supera el mismo xtasis hasta alcanzar una satisfaccin que est ms all de las palabras y que paulatinamente se convierte en una sensibilidad mutua y el aprecio de una armona y paz completas. No es esto lo que desean todos los amantes, lo que usted y su pareja quieren? Los juegos, las mscaras y las fantasas pueden contribuir en alto grado a aumentar el disfrute y deleite del sexo, as como tambin a ayudarle a usted y a su pareja a interpretar mutuamente frente a la otra persona diversos papeles y variados aspectos de su ser. Pero el poder de stos por s solos est limitado. No le apetecera prolongar sus juegos, disfrutarlos durante ms tiempo? ESTO SE PUEDE HACER. Se puede alcanzar tal habilidad en el amor, que puede sobrepasar el placer, y que a pesar de ser tan necesario, este hecho ha permanecido por mucho tiempo en la oscuridad, pero ciertamente algunas personas en el mundo occidental han sabido esto durante siglos. Esto se puede experimentar en combinacin con cualquier manera de hacer el amor que usted desee, con el juego primitivo, o con el sinnmero de disfraces de lo romntico, o bien, como se ver en el prximo captulo, con los juegos y fantasas de otra manera tradicional de amar. Con frecuencia, cuando la gente oye hablar de sesiones amorosas prolongadas, de mltiples orgasmos en una noche, o de xtasis durante el da cuando los amantes caen uno en brazos de otro en una ladera solitaria o en la sala de su hogar, responden "eso es una maravilla, pero yo no podra aguantarlo". Las mujeres dicen "creo que mi lmite sera cuatro veces por noche". Los hombres contestan "una semana de tal actividad acabara conmigo". NO TIENEN POR QUE TENER LA RAZN! Si usted y su pareja gozan de buena salud pueden lograrlo, aprendiendo estas cosas y sus principios subyacentes, y as disfrutar de largas y estticas horas de amor y sexo. Para dos personas, quienes debido a un problema de salud o por su edad, tienen que practicar el sexo con moderacin, en relacin a lo que se considera normal, la prctica de estos principios puede salvar sus vidas y su amor. Para aqullos que poseen una constitucin ms fuerte que lo normal, es decir, aquellos hombres y mujeres cuya capacidad para disfrutar del sexo est inconfundiblemente ms desarrollada que en la persona corriente, podemos decir que estos principios ofrecen una excelente proteccin, permitindoles continuar disfrutando de algo que tiene tanto significado para ellos, pero sin el temor de agotar su fuerza o entusiasmo, hasta una edad avanzada, cuya aparicin en estos casos seguramente ser lenta. (Se conoce muy bien el hecho de que "nada mantiene a una persona tan joven", ms vlidamente que un sincero inters por la vida, un fuerte deseo de mantenerse en buena salud, y una constante relacin amorosa.) Es posible que la prctica de este aprendizaje requiera un poco de paciencia, ya que el hombre tiene que prestar una atencin particular a ciertas

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cosas, y otras que tiene que atender la mujer; pero la recompensa para ambos es inmensa. En principio, es necesario que hagamos una aclaracin sobre el vocabulario. En casi todo contexto, cuando se habla de un "orgasmo masculino" se entiende que en esto se incluye la expulsin, o la eyaculacin del semen. Algunas veces se utiliza la palabra "clmax" como equivalente de "orgasmo" y por ambas se da a entender la misma cosa. El diccionario Webster del Nuevo Mundo pone la verdad en claro: da como significado particular de orgasmo "el clmax de la excitacin sexual, como sucede en el coito, y generalmente es acompaado de la eyaculacin en el hombre". Sin embargo, el punto de unin entre el orgasmo y la eyaculacin puede an ser menor. Como Joshua Bagby escribe en el "Foro" de una manera tan fina (noviembre, 1981): "Un hombre que cree, que se siente seguro, que tiene confianza y ama su vida sexual, trasciende el sexo... sin amor. Muchos hombres experimentan mltiples orgasmos antes de eyacular. A algunos les satisface tanto esto, que no se molestan en eyacular!" La verdad que encierran las palabras de esta autoridad sobre las relaciones humanas es muy importante. Es un hecho conocido que el hombre est capacitado, cuando las circunstancias son propicias, para acostumbrarse a experimentar varios orgasmos sin eyacular. Esto significa que: 1) Un aumento de respeto y confianza en s mismo. Un motivo doble de orgullo, tanto en una vida sexual satisfactoria, como en el conocimiento de su autocontrol. 2) Ningn perjuicio a su trabajo o en los deportes que practique como consecuencia de una vida sexual activa. 3) En lugar de esto, encontrar un verdadero incentivo en sus actividades, un nuevo placer en la vida. 4) Un deleite fsico ms prolongado y sensitivo para ambos. 5) Ms amor, y ms felicidad verdadera, ya que la mutua satisfaccin no disminuir la atraccin mutua. Muchos de los anteriores y siguiente puntos atraern tambin a la mujer: 1) Es muy posible que ella descubra que su propia capacidad para disfrutar del sexo es mucho mayor que lo que ella supona; y por otro lado, ya que la eyaculacin en el hombre es con frecuencia el factor que ms limita el plan sexual de la pareja, ella se encontrar ante un riesgo menor de ser abandonada insatisfecha. 2) Ya que el elemento apremiante ser eliminado de la satisfaccin sexual, mientras que el placer aumentar, el enfoque se centrar ms en el desarrollo de los aspectos romnticos y emocionales del amor. Y as la autoestima y moral personal aumentarn con mucha rapidez. Estos son los beneficios ms corrientes que se experimentan con esta clase de coito. Sin embargo, existen algunas dificultades que debemos observar. En cuanto al hombre, la dificultad principal estriba simplemente en conseguir la

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habilidad deseada. Pero esto no es muy difcil siempre que se tenga perseverancia y el verdadero deseo de conseguirlo; una vez conseguido el control, no existen ms dificultades. Pronto volveremos a discutir este aspecto del asunto. Un factor considerablemente importante es que la mujer puede ayudar o perjudicar en gran medida. Es necesario en primer lugar, que la pareja goce de una relacin armnica, y que no haya ningn resentimiento entre ellos: la gente utiliza el sexo como un medio de agresividad o de venganza, bien sea contra su pareja de una manera personal, o contra la sociedad representada en la pareja; con mucha ms frecuencia que lo que ellos mismos imaginan. No slo el hombre necesita hacer un esfuerzo verdadero para conseguir esta manera de autocontrol, de amor y cuidados en relacin al coito; tambin la mujer necesita poseer confianza en s misma como una persona sexual, y desear el bien para su pareja a todo nivel y de una manera sincera. Ella no debe utilizar el sexo como una manera de sacar ventaja de l. Explicaremos esto ms detenidamente. Una de las cosas que el hombre tiene que hacer para aprender con pericia esta tcnica de hacer el amor, es que algunas veces, durante el coito debe disminuir la intensidad y velocidad de su penetracin. Pero si la mujer por su parte, est ansiosa por llegar a su propio orgasmo, y no desea o es incapaz de disminuir sus propios movimientos, evidentemente originar dificultades para su compaero. Por medio de seales, en poco tiempo, estarn capacitados para mantener la situacin bajo control, y sin separar sus cuerpos, sern capaces de descansar durante un breve intervalo antes de continuar suavemente la actividad una vez ms. Sin embargo, el problema de la mujer en este aspecto es posible que se deba ms a razones psicolgicas que fsicas. Es posible que slo recientemente haya experimentado el placer que significa algunas veces llevar la direccin de la actividad sexual, e interiormente quiz no desee abandonar esa prerrogativa. As que cuando su compaero deja de dirigir la accin durante un momento, ella automticamente toma la iniciativa, y de esa manera intensifica el movimiento en vez de permitir que ste cese. Lo que le puede ser ms til en cuanto a esto, es la comprensin y la previsin. Permitiendo que su pareja marque el paso ahora, cuando l fsicamente se encuentra ante mayores dificultades que ella, ella ms adelante ganar mucho ms en cuanto a placer y privilegios como la amante de un hombre feliz, sin preocupaciones y que no es agresivo. EN ESTA CUESTIN, AL IGUAL QUE EN MUCHAS OTRAS, LA MUJER SOLO SE PUEDE LIBERAR EN LA MEDIDA QUE ELLA PERMITE LA LIBERACIN DEL HOMBRE. Sin embargo, de una manera consciente o inconsciente, es posible que la mujer no est dispuesta a permitir que el hombre evite la eyaculacin. A pesar del nfasis actual que se le otorga al cltoris como principal rgano del placer femenino, por lo menos algunas mujeres experimentan una sutil reaccin fsica ante la liberacin del semen en la parte superior de la vagina. Pero seguramente esta sensacin no es suficiente como para darle un motivo para obligar a que su compaero eyacule en cada orgasmo, o en contra de las ventajas y la variedad de xtasis en el placer que puede conseguir permitiendo que l no lo haga. El motivo psicolgico oculto para estorbar el progreso de su compaero es

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probablemente el temor que ella tiene de perder una manera de asegurarse su poder sobre l. Naturalmente que esto no es algo que todas las mujeres consideran, pero algunas s. Es un hecho indiscutible que en el momento de la eyaculacin, el hombre ms fuerte es como un beb. De una manera u otra, la mujer sabe esto. Reteniendo la eyaculacin, el hombre no slo conserva sus poderes fsicos; sino que psicolgicamente se mantiene dueo y seor de su propio destino. La mujer puede asumir una posicin tanto de poder fsico como psquico sobre el hombre, esforzndolo a que este eyacule. Esto puede ser muy tentador: es la inversin del insensible uso que a veces hace el hombre del poder sexual sobre el destino de la mujer. Sin embargo, la relacin de amor sexual no significa eso! No est DESTINADO a ser un medio por el cual el hombre pueda dominar a la mujer en su debilidad, ni para que la mujer domine al hombre en la suya. Los dos deben respetarse mutuamente como personas libres para elegir; de esta manera, aunque hayan estado casado durante sesenta aos, cada da y cada noche de esos sesenta aos es un regalo de amor, que uno le brinda al otro. El ltimo problema femenino que tenemos que discutir, es que la mujer realmente puede temer aumentar la capacidad sexual en su pareja. Es posible que con anterioridad ella considerara esto como una de sus actividades ms egostas, y puede considerar que uno o dos orgasmos en cualquier momento (que es muy posible que es lo mximo que ella ha experimentado hasta ahora) es todo lo que ella desea. Pero esto no quiere decir que ella sea frgida. Generalmente el punto de vista de una mujer as slo puede cambiar por medio de la experiencia. Este libro trata el sexo como algo que se comparte y que brinda felicidad, y la habilidad de hacer el amor, que es el tema que nos ocupa ahora es algo que se debe hacer en conjunto, una manera tierna y reflexiva de expresar el amor sexual en una relacin. Tenemos que admitir que es cierto que muchas mujeres, en particular aqullas para quienes su experiencia se ha limitado extrictamente dentro de los lmites de una sola relacin, nunca han experimentado ms de dos o tres orgasmos en una sola ocasin; y seguramente a pesar de estar cansadas, no se les ha permitido dormir, solamente porque su compaero "senta ganas". Cuando se utiliza esta tcnica para hacer el amor, no es necesario que ninguna mujer deje de dormir en tales circunstancias, ya que su compaero no tendr el temor de no poder compartir su placer la noche siguiente, o la posterior si ella as lo dea. Es ms, ella disfrutar mucho ms del sexo una vez que ella ha alcanzado su mxima capacidad de excitacin, y cuando ella no retiene su excitacin de una manera inconsciente por temor a quedar hambrienta de amor a la semana siguiente! En la primera experiencia de mltiples orgasmos, hemos observado que las parejas alcanzan los cuatro primeros juntos. El nmero 5 y el 6 son iniciados por el hombre, no contra la voluntad de su pareja, sino ante la sorpresa de sta; pero luego el orgasmo 7 y 8 son iniciados por la mujer que ahora est muy excitada y

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encantada; llegando al mximo de posibilidades durante el ltimo. (No existe razn por la que la mujer no puede tomar la iniciativa cuando as lo desee durante estas sesiones, siempre y cuando ella permita que el hombre pase por la fase de aprendizaje por s solo.) En una noche normal, se pueden conseguir hasta ocho orgasmos, si no van unos seguidos inmediatamente de los otros, sino que a intervalos con perodos de tiernas caricias o durmiendo, o ambos. En los casos en que una serie de "orgasmos mltiples" se manifiestan unos seguidos de los otros por cortos intervalos de tiempo, es posible que alcancen ambos mucho antes el punto "ms elevado" del xtasis, pero probablemente durar menos y no ser tan eficaz. Sin embargo, cada pareja puede correlacionar sus propias experiencias. Entonces, cmo comienza a practicar el hombre para conseguir esta habilidad en el arte de hacer el amor? El primer paso esencial para l es aprender a retrasar la eyaculacin. Luego el orgasmo sin una eyaculacin puede ser el desarrollo natural de esto. Con frecuencia se piensa que la eyaculacin retardada es ms difcil de conseguir para un hombre joven que para uno mayor, pero esta creencia simplemente se basa en el hecho que un gran nmero de jvenes que no saben nada sobre el control sexual eyaculan con ms facilidad que lo conveniente o lo que es placentero tanto para ellos como para sus parejas. No quiere decir que estos hombres sean muy jvenes para aprender, sino simplemente que es necesario que lo hagan. A favor de su inexperiencia en el sexo de una manera controlada, podemos decir que con frecuencia son menos experimentados que hombres mayores que ellos en el sexo practicado sin un control. Por consiguiente, los jvenes tienen menos que olvidar. Tambin tienen, o deberan tener, el entusiasmo y la predisposicin juvenil para ayudarles: estarn aprendiendo algo que les conducir a una vida llena de felicidad. (Generalmente esto tambin es cierto en relacin a sus parejas, y su ayuda en esto es de un valor incalculable.) No importa cul sea la edad de la pareja, estos son los pasos que deben seguir: a) La sesin debe comenzar con un Energtico Psquico. Como pauta general a seguir, para este propsito sugerimos el Energtico con la Palma de las Manos Unidas, o el Energtco con la Planta de los Pies Unidos, para los ms jvenes, el Energtico en Espiral o el Energtico de la Columna Central para los mayores, pero no se pueden dictar reglas estrictas en cuanto a esto. b) Como hemos dicho anteriormente, durante el perodo de aprendizaje es esencial que slo el hombre dirija la sesin. Tiene que tomar repentinas decisiones fundamentadas en sus reacciones fsicas, y en principio, el lapso de tiempo que se requiere para comunicar estos sentimientos y decisiones es muy prolongado incluso para una pareja de gran sensibilidad. Por otra parte, es aconsejable que la mujer sepa y comprenda lo que hace el hombre: de esta manera, ella tambin puede practicar el control, y no intentar tomar la iniciativa en un momento tan crtico como ste, ni tampoco se sentir empequeecida por eso. c) La penetracin debe efectuarse lentamente y con toda la ayuda que la mujer pueda prestar; despus, se debe tomar una pausa.

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d) El movimiento debe comenzar suavemente, y en principio la penetracin no debe ser muy profunda. Cuando sta sea ms profunda (no ms de una vez cada cinco o seis) no se debe permitir que esto aumente la velocidad. e) La respiracin debe mantenerse a un ritmo regular, evitando que adquiera velocidad. La boca ha de mantenerse cerrada en todo lo posible. Si el hombre necesita respirar ms profundamente, puede hacerlo lentamente en direccin hacia abajo, hacia su diafragma, y exhalar muy lentamente otra vez; manteniendo un definido y moderado ritmo. f) Manteniendo el movimiento, l debe prestar atencin a sus reacciones fsicas. Si siente que un irresistible aumento en la velocidad le conducir a una eyaculacin, debe tomar una PAUSA mucho antes de alcanzar el punto de elevacin. g) La manera ms simple de observar el impulso, es que el hombre se eche hacia atrs un poco, pero sin sacar el pene completamente, y poner tensin en sus genitales mientras que mantiene una respiracin regular. Debe permanecer as un momento, hasta que sienta que la excitacin ha pasado. Es posible que pierda un poco de su ereccin, pero sta volver tan pronto comience la penetracin nuevamente. (Observe: esta pausa, en la que el hombre permanece quieto, la mujer debe intentar permanecer as tambin.) h) Otro modo de contener la eyaculacin es utilizando un punto de presin adecuado. El sitio utilizado aqu, lo hemos indicado en la tcnica del masaje ertico como un lugar que estimula la excitacin tanto en el hombre como en la mujer; sin embargo, en este caso, la excitacin ya est presente, y el mismo sitio de presin opera de una manera distinta. Sin sacar el pene, el hombre hace una pausa en el momento que lo desee, inhala profundamente, y mientras mantiene la respiracin, con dos dedos de la mano izquierda aplica una firme presin sobre su perineo. Despus de unos segundos, disminuir la urgencia que senta antes. No importa cmo lo haga, con la prctica, la relajacin de la excitacin har posible que el coito se lleve a efecto sin una eyaculacin durante perodos de tiempo cada vez ms largos. Tan pronto como la mente inconsciente del hombre reciba el mensaje, no ser necesaria la eyaculacin para el orgasmo, y uno o ambos miembros de la pareja experimentarn y disfrutarn libremente de orgasmos sin la necesidad de provocar una eyaculacin. Cunto tiempo debe transcurrir o cuntos orgasmos se deben experimentar antes de permitir que la eyaculacin siga su curso normal? Depende de varios factores: el deseo de ambos, la edad y el estado de salud del hombre, tanto la poca del ao como el clima tienen alguna influencia sobre esto. Por regla general, mientras ambos consideren que es apropiado y todo est bien, generalmente as es. Para aquellos hombres a los que esta prctica es nueva, es posible que experimenten alguna tensin en sus testculos despus de una o ms sesiones de coito sin eyacular, pero no deben de preocuparse por esto. Slo cuando su estado general parece perjudicarse se puede sospechar que progresa muy rpidamente en su programa de abstinencia de la eyaculacin; pero es algo que se puede remediar muy fcilmente. Anteriormente en este captulo hemos citado las palabras de una autoridad en la materia, en relacin a la naturalidad con que el hombre occidental consigue un

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orgasmo sin una eyaculacin. Curiosamente, esto lo podemos confirmar con las palabras de Jolan Chang, cuando trata de la misma materia en cuanto al antiguo arte chino del Tao: el control de la eyaculacin... necesita de prctica para conseguir cierta habilidad en ello. Una vez dominada la tcnica, el cuerpo se ajustar a ello, y llegar a ser la cosa ms natural del mundo. Una vez conseguido el control de la eyaculacin, el orgasmo sin la eyaculacin se consigue por medio de la fuerza de la voluntad solamente: una experiencia liberadora para ambos miembros de la pareja. Entonces el mbito total de la actividad sexual, se abre ante ellos como un medio para expresar su amor, sin el fantasma de la impaciencia ni el cansancio, con todos los temores que esto lleva consigo. Tanto para usted como para su pareja, esto puede significar el comienzo de una comprensin mutua mucho mayor y ms profunda. Tambin puede producir sesiones de amor sexual ms prolongadas, ms frecuentes y ms llenas de xtasis, en las que usted puede explorar todas las posibilidades de la exaltacin que puede producir la unin fsica. Puede tomarse el tiempo que desee para explorar todas las posiciones; y si algunas de stas no le satisfacen, es algo que no tiene demasiada importancia! Por qu hay tantas posiciones? El tema de las posturas que una pareja debe adoptar durante el coito ha fascinado tanto al Este como al Oeste durante siglos. El Oriente ha ofrecido una inmensa variedad, desde los tratados eruditos de la China, hasta los intrincados trabajos representando a dioses esculpidos en los templos indios. Muchas posiciones orientales para el coito se eligen por motivos metafsicos; pero en Occidente, la eleccin generalmente est dirigida con el fin de obtener el mximo de placer, o por consideracin al cambio o la curiosidad; una coleccin occidental digna de mencionar es un zcalo pintado en una casa de placer que se preserva en Pompeya. De todos modos y de una manera bsica, para el coito en s, a diferencia de complicados abrazos, solamente hay unas pocas posiciones que usted debe emplear; si usted y su pareja an no han descubierto sus favoritas entre ellas, por qu entonces no experimentar? Tenemos la posicin cara a cara. En su manera ms corriente, la mujer permanece debajo, de espaldas y el hombre encima: la que vulgarmente se denomina la posicin de "los misioneros". Pero este nombre no debe asustarles, ya que ste es el punto de arranque para unas variaciones deleitables, con la mujer colocando las manos de diversas maneras, o llevando las piernas hasta arriba, hasta la cadera del hombre, la cinta o los hombros; entretanto, l sujeta su peso con las manos, el antebrazo o las rodillas. Otras variaciones de la posicin cara a cara puede ser que sea el hombre el que se acueste de espaldas, con la mujer encima, o que ambos estn de pie y que uno o los dos se apoyen contra algn tipo de soporte. Tenemos la posicin frente a la espalda, que vulgarmente se denomina la "de los perritos", en la que la mujer se acuesta boca abajo, o se arrodilla boca abajo o se oEl Tao del Amor y del Sexo: Antiguo Mtodo Chino para conseguir el xtasis, por Jolan Chang (Editorial Plaza y Janes).

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encoge y el hombre se le acerca por detrs. Esto puede resultar incmodo para la mujer, y muchas preferirn la misma posicin, pero con ambos recostados de lado (el lado izquierdo o el derecho, depende cul resulte ms agradable). Por supuesto, que tambin pueden acostarse de lado, pero cara a cara, como otra posicin para el coito. Luego tenemos la posicin sentada. El hombre se puede sentar con las caderas bien hacia adelante, para que la mujer descienda hasta el pene y se siente en sus piernas; seguramente esto a ella le resultar cmodo para moverse si ella se monta sobre las caderas de l mientras l rodea su cintura con los brazos. O bien, el hombre se puede acostar de espalda, y la mujer se puede arrodillar con una pierna por cada lado mirando hacia la cabeza de l (la posicin "greco-romana") o hacia los pies. La variacin "armenia" de esta posicin es una versin muy cmoda y satisfactoria: el hombre se acuesta de espaldas en un silln o banco angosto, para que la mujer colocando las piernas a cada lado del cuerpo de l se pueda apoyar en el suelo, ocasionando una posicin menos apiada y consiguiendo mayor estabilidad. La mayor parte de otras posiciones son simples variaciones de stas. Por ejemplo, la mujer se puede sentar, o recostarse con las nalgas en el borde de la cama y con los pies en el suelo, las piernas separadas. Esta posicin puede facilitar la penetracin cuando se trata de una mujer muy delgada o sin experiencia, pero a pesar de esto, no deja de ser una posicin cara a cara. No existe una posicin que es "mejor" para todos. El objetivo de todas estas posiciones y variaciones es obtener diferentes ngulos para la penetracin, desde distintas direcciones. Para comenzar, existe una variacin en cuanto a lo que les puede gustar a distintas parejas, y adems, habr una variacin en lo que finalmente conseguirn. Las proporciones corporales del hombre y la mujer, y de la mujer al hombre varan de una pareja a otra, y todos los detalles afectan la experiencia sexual. As que usted y su pareja necesitan experimentar por s mismos y hacer su propia eleccin. Incluso si deciden entre tres o cuatro posturas placenteras, son ms que suficientes para permitirles de vez en vez un cambio en la "sensacin" durante el coito, y tambin para intentar nuevos experimentos variando estas posiciones cuando lo deseen.

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Tambin pueden experimentar con distintos tipos, intensidades y ritmos de penetracin: profunda o menos profunda, fuerte o suave, rpida o lenta, con todas las combinaciones que stas permitan, adems de la variacin en cuanto a la direccin: bien sea vertical, inclinada en diversos ngulos, de lado a lado o en crculos. La reaccin de la mujer tambin puede controlarse, y ella la pueda cambiar segn desee imprimir la disposicin anmica de la sesin. Puede ser pasiva o apasionada, juguetona y alegre o romntica y soadora; puede ofrecer apoyo moral, seducir o dominar, puede cortejar o estar dispuesta a que la cortejen. Podemos decir que ante cualquier pareja se abre una gama de experiencias sexuales. En cuanto a la pareja que practica el control de la eyaculacin, podemos decir con confianza que explorarn, si as lo desean, una gran parte de esta gama. Sea sta o no su meta, podemos, sin embargo, predecir que disfrutarn de una pasin mutua duradera y especial, un placer total y una pronunciada comprensin en su relacin de amor sexual. Sern dueos del xtasis que se eleva mucho ms all del xtasis hasta llegar a una satisfaccin imposible de describir con palabras.

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Punto de Control 6 * Su capacidad para disfrutar del sexo puede ser mucho mayor que lo que usted imagina. * Para conseguir el control de la eyaculacin se requiere algn esfuerzo, pero los incentivos son muy grandes para ambos miembros de la pareja. * Durante el perodo de aprendizaje, slo el hombre debe dirigir las sesiones amorosas y marcar el ritmo. La cooperacin y comprensin de la mujer son esenciales para esto. * El principal obstculo psicolgico que ambos deben derribar es escapar de su manera de pensar anterior, no es necesario eyacular con cada orgasmo. * Una vez conseguido el control de la eyaculacin, tanto la impaciencia como el cansancio desaparecern de sus sesiones amorosas! Siga las pautas descritas en este captulo. * Esta liberacin le proveer de un enfoque mucho mayor con que experimentar y explorar el placer sexual: experimente con nuevas posiciones, nuevo estilo en su accin! * Practique los juegos fantsticos, el masaje ertico y los energticos psquicos; durante el perodo de aprendizaje elija los energticos que ms le agraden. * Entre los beneficios que brinda este arte del amor, se encuentran una pasin duradera, un placer total y una comprensin ms intensa entre ambos; para conseguir ms xtasis, practquelo usted mismo!

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Puntos de Estudio 7 1. Los trovadores medievales representan una manera muy especial de manifestar el amor en Occidente, como parte de Lo Mgico del Sexo. a) Como base para los juegos fantsticos con que explorar algunos de los aspectos particulares del amor y la sexualidad, podemos utilizar los temas de las canciones de los trovadores. b) Para los trovadores, el amor era una unin mucho ms importante que los lazos del matrimonio; a nosotros, este tema nos recuerda que incluso en el matrimonio, el amor se debe valorar mucho ms que la sociedad domstica, y, por consiguiente, que vale la pena jugar al Juego del Amor! 2. El Juego del Amor requiere que ambos miembros de la pareja asuman sus papeles como amantes "que estn motivados completamente por el amor". a) Esto quiere decir que hay que dejar a un lado, durante un tiempo mientras dure el juego-fantstico, las preocupaciones de nuestras obligaciones, sobre nuestra seguridad, los sentimientos sobre las dudas en nosotros mismos, el egosmo, lo posesivo, etc., para poder desplegar en su totalidad el papel arquetpico de los amantes. b) Mientras que los Juegos de Amor son fantasas, los efectos que stos producen en las vidas y los caracteres de las personas son "reales". 3. Los Juegos de los Trovadores "siempre sugieren devocin, idealismo, sacrificio, o algn tipo de privacin que hay que soportar, y de una recompensa que no es posible adquirir a medias". Una caracterstica de estos juegos, casi siempre es algn tipo de restriccin de la actividad sexual, "el amor aumenta aumentando el deseo". a) El juego de estas fantasas aumenta la atraccin sexual no slo a nivel fsico, sino tambin a nivel psquico y espiritual. b) A travs del juego de estas fantasas la pareja desarrolla autocontrol, y adquiere entusiasmo por el amor y por la otra persona, percibiendo en sta nuevas cualidades y adquiriendo ms comprensin. c) Por medio del juego de estas fantasas, la pareja experimenta niveles de conocimiento y comprensin ms profundos, que alcanzan realidades universales que trascienden los lmites personales. 4. Estos juegos se pueden utilizar, junto con la prctica del control de la eyaculacin, para conducir a la pareja desde obligaciones instintivas hasta verdaderas experiencias msticas. 5. Los temas de las diversas fantasas de los trovadores descritas en este captulo se prestan para una gran variedad de desarrollos, muy particulares para la pareja que los practique. a) Una situacin real, como sucede cuando la pareja se tiene que separar, se puede utilizar como la base para un juego fantstico.

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b) Un juego fantstico, o incluso un drama ms amplio, puede desarrollarse de temas como El Amo o La Ama y El Esclavo y La Esclava, El Dios o La Diosa y el que le Adora, El Pacto de Castidad, El Rescate de la Princesa Cautiva, Los Amantes Secretos, El Amor Prohibido, Prueba y Recompensa, Lo Caballeresco, etc. c) Variaciones como la esclavitud, la flagelacin y el fetichismo se pueden incorporan perfectamente a las fantasas bsicas, tanto para aumentar el erotismo, como un modo de liberacin y mutua comprensin. 6. Adems, muchas de las fantasas pueden incorporar algunos de los ejercicios que usted ya ha aprendido en los captulos anteriores: las visualizaciones, los energticos psquicos, el masaje ertico, etc. a) El Aliento Energtico se puede utilizar para adorar y venerar a su pareja como una encarnacin de la divinidad. Al esclavo se le puede pedir que nos d un masaje ertico. Los esfuerzos conjuntos para lograr el control de la eyaculacin se pueden relacionar al castigo y la recompensa. Un fetiche puede convertirse en el permiso de la Dama al Caballero.

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FANTASA 3: EL JUEGO DEL AMOR 7 El captulo precedente, que demuestra la posibilidad de desarrollar aspectos ms pausados, tiernos, pero potentes del amor sexual, nos abre un nuevo nivel de experiencia: en el que el deseo realmente se convierte en el aliado del amor, trayendo consigo miles de sutiles tonos para la apreciacin de cada uno por el otro. Sucesivamente, esta experiencia se relaciona muy de cerca en espritu con la herencia de lo fantstico que nos llega de la Europa medieval: una herencia arraigada muy fuertemente en la vida y sentimientos occidentales como para morir o pasar de moda. Estas fantasas y estos juegos, que permiten un sinfn de variaciones, fueron muy populares durante los siglos XII, XIII y XIV en Europa. Durante aquella poca y siglos posteriores, en diversas partes de Europa suceda que a veces la casa de un noble no era ms que cuatro paredes acorazadas y un almacn de armas, con una reserva de alimentos secos o escabechados para las emergencias y algunas camas de paja; pero en las Cruzadas de aquella poca, los musulmanes y los cristianos no estaban continuamente matndose, as que delicadas telas de seda, de terciopelo y bordadas llegaban en mayor cantidad cada vez a Europa. Cada vez ms cantantes y estudiosos eran capaces de traducir, o de adaptar, sensuales canciones de amor rabe; y gentes de todas las clases aprendan a tocar instrumentos, en su mayora del tipo como el lad, la mandolina y la guitarra. Para la mayora de los europeos, la msica, el color y la vida pomposa, se haban centrado alrededor de la Iglesia desde haca mucho tiempo; y ahora encontraban nuevas fuentes de deleite, y exploraban temas nuevos para sus canciones sobre el amor de un hombre por una mujer. Esta fue la gran poca de los trovadores, aquellos actores altamente cualificados, errantes o miembros de alguna gran casa, cuyas lricas que han conseguido sobrevivir han ocasionado tantos problemas a los editores y a los escritores de tesis en la poca actual. Pero nosotros no necesitamos ocuparnos de la mayora de estos problemas. Los trovadores indiscutiblemente cantaron en alabanza de diversos tipos de amor, y es muy posible que muchas de las lricas sean un reflejo de sus propias vidas, pensamientos y sentimientos; pero debemos recordar (cosa que con frecuencia no se hace) que en su caso se trataba de profesionales. Si eran del agrado de una dama de gran influencia, mejor; y es indudable que en algunos casos esto se convirti en verdaderas relaciones amorosas, afortunadas o desafortunadas, tal cual sucede en nuestros das con las estrellas populares. Sin embargo, por regla general, si queran mantener su empleo, sus lricas deban expresar los sentimientos que la gente deseaba escuchar. Tenan que ser acogidos por alguna parte de la sociedad de su tiempo, y de hecho tenan su "pblico" especial. Es interesante el hecho de que las situaciones amorosas que sus lricas representaban, con frecuencia son muy diferentes a las simples y abiertas escenas de unin entre dos personas tan populares en las primeras lricas francesas de las

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que tenemos noticia. Se trata de historietas, o por lo menos, se implica que hay una historia sobre los amantes que se juran una devocin eterna, y que no slo sobrevive, pero se alimenta de una variada e implacable serie de barreras que se les presentan. Todo lo cual nos hace pensar que estos poetas medievales estaban haciendo prcticas para "los esponsales" de Manzoni. Estos dramas se utilizaban continuamente una y otra vez, y sus ecos llegaron con un encanto apremiante a todo el mundo occidental. No cabe duda que algunas de estas canciones sobre amantes que se separan correspondan a circunstancias de la vida real. Los hombres se iban a las guerras, y a sus novias o esposas les gustara escuchar canciones que se dirigan a los amantes cuyo amor creca con la distancia. Tambin los que quedaban en casa de deleitaban en temas como estos, y muchas de las lricas de los trovadores que desarrollaron esta idea de una manera que muy pronto lleg a estilizarse y hacerse tradicional, han llegado hasta nosotros. La mayora de estas canciones, muchos menos realistas que las que cantaban a los que se iban a la guerra, evidentemente no estaban destinadas a ser algo ms que creaciones fantsticas, y que podan utilizarse como base para ms fantasas. Y es as como usted puede utilizarlas. La inmensa capacidad que tena el hombre medieval para absorber la fantasa como una realidad, es algo que muchos de nosotros estamos comenzando a capturar hoy en da, a pesar de que es algo que con el tiempo se haba olvidado. Cervantes ridiculiz esto en su "Don quijote", pero las gentes de la poca actual no hacen caso al Quijote y se quedan con el Don. Las fantasas actuales nos han demostrado que podemos vivir en el mundo de Luke el "caminante estelar", y que tambin podemos revivir el mundo de los caballeros andantes y los dragones, y de doncellas que expresan su valenta de una manera distinta a como expresamos la fortaleza en la tierra. Por consiguiente, si lo deseamos, de esta misma manera podemos revivir las fantasas de los trovadores y as explorar, como lo hicieron ellos, algunos aspectos muy particulares de Amor. Una condicin previa para las fantasas de los trovadores, era que la pareja NO debera ser marido y mujer. Esto puede parecer un tanto problemtico a ciertas parejas quienes estn casadas, si son personas escrupulosas y de ideas fijas. Pero, sin embargo, esto tiene mucho sentido. En primer lugar, en la poca de los trovadores, la mayora de los matrimonios en Europa entonces, al igual que sucede hoy en da en algunos lugares, eran uniones previamente dispuestas. Un matrimonio predispuesto puede ser tan feliz y lleno de amor como cualquier otro, pero, con frecuencia, no es as; y muchas veces es, precisamente, el sentimiento de una compulsin lo que destruye a la pareja.

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Pero esto puede suceder en cualquier unin amorosa, si la pareja no se cuida de que este sentimiento de compulsin y del deber se apodere de ellos, una vez que se ha cumplido la promesa del matrimonio, cosa que tambin puede destruir su unin. Sin embargo, esto no quiere decir que los amantes no se deben casar, ni tampoco que una pareja casada no deban ser amantes; sino simplemente que la pareja no debe de considerar su unin legal como el elemento principal que les une. Para conseguir la felicidad tiene que pensar algo as como: "Estamos juntos ahora, porque nos importamos mutuamente", Y NO "porque nuestro deber en el matrimonio requiere que mantengamos esta relacin". SI UN MATRIMONIO DESEA DESARROLLAR CUALQUIER TIPO DE RELACIN MGICA JUNTOS, HARAN BIEN EN EVITAR MENCIONAR, INCLUSO MENTALMENTE, DURANTE SUS ACTIVIDADES MGICAS, EL HECHO DE QUE ESTN CASADOS. Es el amor el que se eleva en las alas de la inspiracin, mientras que el deber camina con pies pesados. Sucedi que durante una poca posterior a la de los trovadores, naci en la India uno de los muchos cultos a Krishna, aparentemente por una simple coincidencia, y ste en particular, inclua en su poesa algunas de las sobresalientes caractersticas de las ideas y los sentimientos de los trovadores. Ah, en aquel culto oriental, nos encontramos con la misma insistencia de que los amantes no deben ser, o para el propsito del culto no deben considerarse, como marido y mujer. La esposa (la mujer svakiya) es considerada como motivada por el sentido del deber y para cuidar de su reputacin; la amante (la mujer parakiya) se considera que es motivada exclusivamente por el amor y que est dispuesta a sacrificarlo todo por su amor. Edward C. Dimock pone en claro el espritu con el que debemos considerar esto, indicando que los devotos no inventaron esta clasificacin de las dos mujeres: "svakiya y parakiya son dos tipos de mujer que pueden aparecer en el drama". Lo importante aqu entonces, no es la realidad mundana ni las muchas diversidades posibles a la experiencia en la vida terrenal. Nos encontramos aqu con "tipos" en el drama, en la fantasa; son de hecho "arquetipos" que la psiquis reconoce que existen en el drama infinito de su secreto mundo interno. En realidad, tanto los hombres como las mujeres, tenemos dentro de nosotros el "El lado oculto de la Luna: Misticismo ertico en el culto a Vaisnava-Sahajiya en Bengala, por Edward C. Dimock, Jr. (Universidad de Chicago Press, 1966).

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svakiya y el parakiya, aunque uno o el otro se encontrar ms desarrollado y se manifestar ms pronunciadamente en este o aquel individuo. Sin embargo, tanto los msticos orientales como los trovadores occidentales dicen que en cuanto al mundo fantstico de aventuras amorosas, tanto los hombres como las mujeres debemos de separarnos del egosmo, de las dudas, de la inseguridad y del sentimiento de la posesividad, que cautivan tanto al que las experimenta como a su pareja, que dejemos de identificarnos con el svakiya en nosotros, y nos identifiquemos con el parakiya que tambin est en nosotros, aqul ser que tiene confianza en s mismo, y para quien el nico propsito de amar es el amor. Existe suficiente evidencia para confirmar el hecho de que las fantasas que utilizaban los trovadores en sus canciones se conocan como juegos, juegos que se practicaban como fantasas en relacin a las situaciones que representaban, pero "reales" en relacin a los efectos que stos tenan sobre las vidas de los personajes. (Muy parecido a la forma como se considera el deporte, no como un combate verdadero, sino con el fin de desarrollar los recursos y el valor de los participantes, como si se tratase de luchadores.) A causa de su particular naturaleza y propsitos, estos juegos de los trovadores siempre sugeran algn tipo de devocin, idealismo o sacrificio, o alguna clase de privacin que haba que soportar, as como de una recompensa que no se poda ganar a medias. Esto sin lugar a dudas aumenta la atraccin sexual, eso s se reconoca, pero una atraccin no slo a nivel fsico, sino a nivel psquico y espiritual. Por consiguiente, la pareja goza de apoyo para poder desarrollar su autocontrol mientras que al mismo tiempo adquiere tanto entusiasmo por el amor, como por el uno y el otro. Este es el verdadero desarrollo de Lo Mgico del Sexo! Usted y su pareja se darn cuenta de que algunos de estos juegos fantsticos en particular, pueden contribuir a aumentar el sabor y la brillantez de una situacin, una vez adquirida la habilidad del control de la eyaculacin descrita en el captulo anterior. De hecho, existe una gran similitud entre la pasin elevada, la dulzura y la relacin interna que consiguen los amantes en aquella tcnica del amor, y las cualidades que proclamaban los trovadores como resultado de su "amor puro". El amor, por definicin, exclua el coito, pero se daba a entender que si la dama lo permita, era posible todo tipo de contacto ntimo. Consecuentemente, estos juegos fantsticos estaban diseados para conducir la imaginacin de los amantes lejos de las compulsiones instintivas, consideradas como inevitables en la primera poca de las canciones amorosas; por consiguiente, las fantasas de los trovadores son muy adecuadas para parejas que se encuentran en situaciones similares y que intentan despojarse de la costumbre de tener que experimentar una expulsin con cada orgasmo. Naturalmente, dudamos (y con frecuencia esto se ha puesto en duda) que todos los practicantes del Culto al Amor siempre se adhirieron estrictamente a todas las limitaciones que ellos mismos se imponan. Es evidente que algunos s lo hicieron; el registro sobre la experiencia y el desarrollo interno de aquellos que seguan el camino del "amor puro" es demasiado exacto y psicolgicamente slido para estar apoyado solamente en la ficcin. Pero despus de cuatro o cinco siglos a travs de los que estas fantasas se trataron por hombres y mujeres de todo tipo de temperamento por toda Europa, no es probable que cualquier interpretacin no tenga su precedente. Por lo tanto, es muy posible que en estas fantasas usted y su pareja encuentren

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algo que deseen utilizar para sus juegos y sus situaciones de juego, bien sea, si usted desea desarrollar la prctica de la eyaculacin tarda, si se interesa por la abstinencia sexual, o por el desarrollo mstico de la experiencia sexual si usted practica, o desea practicar ''la esclavitud" o "la flagelacin", o si simplemente busca nuevos juegos y acercamientos que aumenten la variedad y perspectiva de su vida amorosa. Debido a la gran variedad de maneras en las que se pueden aplicar estas fantasas, y es evidente que esto se ha hecho, por distintas parejas y en variadas circunstancias, estamos obligados a tratarlos de un modo muy particular, con apenas suficientes indicaciones para poner en claro las situaciones ms adecuadas en las que stas se pueden utilizar, o algunas de las posibles variaciones para interpretar las fantasas. Sin embargo, si usted desea o intuye que usted debe seguir cualquier otra indicacin, debe sentirse con completa libertad de poder hacerlo. El nico requisito que existe para poder utilizar estas fantasas de acuerdo con su espritu tradicional, es que tanto usted como su pareja deben disfrutar lo que hacen. Seguidamente ofrecemos un esbozo, modernizado en parte, de las fantasas de los trovadores ms conocidas. 1. Usted y su pareja tienen que separarse La ocasin ms adecuada para utilizar esta fantasa en un juego es cuando realmente se tienen que separar; pueden iniciarla inmediatamente antes a la partida de uno o del otro. (Observe cmo el juego comienza con una simple fantasa, y se desarrolla hasta proveer a ambos con una prctica verdadera en el Culto del Amor.) Se pueden imaginar que algn tirano ha ordenado que se separen, quiz, a causa del amor que se profesan mutuamente. Juntos hacen planes para reunirse. (Si en trminos reales, usted debe partir en un viaje de negocios durante algunos das, podra decirle, por ejemplo, a su amada, quien conoce los hechos de sobra, "en unos pocos das me escapar y volver a ti, cmo podr soportar esta ausencia?") Durante la ausencia usted puede pensar con frecuencia y de una manera espontnea en su amado; pero de cualquier manera, preprese para recibir ciertas seales que se lo recuerden, y practique esto con bastante frecuencia, aunque slo sea durante unos momentos cada vez. Estas seales pueden ser las siguientes: a) Cuando oiga sonar el telfono de otra persona. (No su telfono; eso le distraera demasiado!) b) Siempre que oiga sonar el telfono de otra persona. (No su telfono; eso le distraera demasiado!). c) Siempre que oiga una meloda nostlgica o una cancin de amor. d) Durante las comidas diga: "me alimento para mantenerme viva y saludable, hasta que regrese mi amado". e) Al acostarse diga: "ahora me envuelvo en pensamientos y sueos sobre mi

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amado, hasta el amanecer". Visualice el abrazo que recibir y los brazos que se lo darn. f) Diga todas las maanas: "otra noche pasada, otro da ms cerca de mi amado". g) Siempre que usted dedique unos momentos a pensar en su amado, de cualquiera de las maneras anteriormente enumeradas, durante algunos momentos, tambin visualice cuan claramente le sea posible, que su amado est pensando en usted y que la echa de menos. Visualice el deseo mutuo como un puente imaginario que les une. El deseo es su compaero! Si es la otra persona la que tiene que alejarse, puede utilizar el mismo mtodo, slo que cambiando las palabras ah donde sea necesario. Tambin usted puede visualizarse abriendo la puerta (de una manera secreta!) al regreso del ser amado. Mientras tanto, usted tambin debe practicar la visualizacin del "puente". 2. Otro juego para practicar cuando tienen que separarse. Se pueden imaginar que an no son amantes. La mujer se encuentra cautiva por un dspota desconocido, y el hombre planifica el rescate. (Si pueden mantenerse en contacto bien sea por carta o por telfono, esta fantasa puede adquirir una gran fuerza, pero hgalo con discrecin! Cualquiera que por casualidad escuche sus conversaciones o lea sus cartas puede imaginar que alguien ha sido raptado!). Cuando se acerca el momento del rescate, el hroe y la herona se entregan ms a la situacin y el uno al otro. La prisionera suplica su pronto rescate, y le promete fervorosamente la recompensa que l desee. Acepta l? O est dispuesto a soportar an ms (como a veces hacan los trovadores) protestando, a pesar de que l sabe lo que pedira? Pero, es posible que no se atreva a aceptar la recompensa? Si se decide por la ltima opcin, la respuesta de su pareja depender de cmo ambos se plantean la situacin. Si por cualquier motivo han convenido que no habr unin sexual entre ambos, ella apoyar su decisin, de otro modo; ella intentar convencerle que cambie de opinin inmediatamente, o pueden ir por partes, segn se describe (5) ms adelante. 3. La Ama (o el Amo) y el Esclavo Este tema, favorito entre los trovadores, es otro que se puede practicar de ms de una manera; ofrece, de acuerdo con sus deseos o requisitos, un juego "ideal" para aquellas ocasiones en las que no deseen practicar el sexo, o bien puede ser una situacin sexual slo hasta cierto punto, o una especie de juego con una expulsin controlada, o bien, puede ser una acalorada competicin coquetona entre dos fuerzas de voluntad, en la que, o bien el hombre intenta hacer todo lo que puede para convencer a su pareja a que cambie de opinin, o la mujer le prohibe que se le acerque, pero se cuida de hacerse irresistible ante l, para que la culminacin sexual sea inevitable. La idea de este juego es que la mujer tenga absoluta autoridad en relacin a qu cantidad de actividad sexual permitir que disfrute su esclavo. A veces no le permite nada, en cuyo caso le puede ordenar que se dirija a ella como "Ama" de

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igual manera como a veces los trovadores se dirigan a sus damas. (En ese caso, ella no desempea el papel del hombre; la imaginacin medieval podra perfectamente acomodarse a una "Ama" femenina, del mismo modo como ms tarde Cristina fue declarada oficialmente como "Rey" de Suiza, y as como Elizabeth de Inglaterra se refera a s misma como "prncipe".) Este juego que debe practicarse con una disposicin alegre, se puede variar, de acuerdo con el propsito que uno quiera darle: a) En una situacin en la que no se desee practicar el sexo, o bien de sexo controlado, en la que el hombre se convierte en apoyo del poder de su voluntad bajo el disfraz del juego; en cuyo caso la mujer tambin debe apoyarle, sin tentarlo, ni castigarlo. b) Como un juego de esclavitud o flagelacin, en cuyo caso se pueden imponer castigos por "romper las reglas" quiz, los dos pueden turnarse el papel de "Amo". c) Simplemente con el propsito de divertirse, con la idea de romper la rutina de la "pareja normal". La "Ama" puede imponer limitaciones sobre las actividades de su "Esclavo" de muchas maneras; un favorito de la poca medieval era que deban acostarse desnudos, y l poda abrazarla y besarla, pero nada ms. (Naturalmente, que si por sus movimientos, el "Esclavo" convence a su "Ama", el juego termina entonces para la gran satisfaccin de ambos participantes!). 4. La divinidad y el devoto. En la tradicin trovadoresca, a veces se dirigan y consideraban a la dama como una diosa. Con ms frecuencia se describan en trminos menos dispares con la religin establecida, como un smbolo y representante para el amante del Bien Supremo; o bien, como Dante describi a Beatriz, como "la creacin nica, de la Santa Trinidad". Sin embargo, el reconocer a la pareja de uno como la manifestacin ms relevante de Dios en la vida personal, es de tan vital importancia dentro del misticismo del sexo, que adems de mencionar uno de sus aspectos aqu como una fantasa trovadoresca, trataremos este tema como asunto en el captulo siguiente. Esta alta percepcin se puede experimentar durante la abstinencia, pero en su totalidad realmente pertenece a un ambiente de sexualidad fsica. 5. El pacto de castidad Este es otro favorito de la poca medieval. Se supone que la pareja ha decidido, sin importar la razn, prometer guardar castidad. Si esta situacin fuese "verdadera", est claro que lo mejor sera alejarse el uno del otro, pero eso no es lo que sucede. Durante un tentador momento ertico, deciden que permitirn una caricia, y despus un beso, y as sucesivamente. En algn momento deciden "castigarse" para disminuir as el progreso del ritmo, pero posteriormente, entre una y otra cosa, se deciden por el modesto episodio de un abrazo, entre las sbanas, pero sin coito.

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Nuevamente, practique esto del modo que usted lo dese e. Este puede ser un juego sin sexo, o con sexo limitado; puede ser un juego con una expulsin controlada, o bien como en (3), puede utilizarse como un juego para seducir a su pareja.

eAndreas Capellani, en su obra De Amore, describe esta tradicin medieval del beso entre los amantes que estn desnudos, pero que se mantienen castos (alrededor del ao 1180). Tambin ver el relato de Malory: La muerte de Arturo (1485) sobre el matrimonio de Sir Tristan con Iseult la de la Mano Blanca, donde encontramos otra sincera alusin a esto. En cuanto a una alusin renacentista esctica, ver el Otelo de Shakespeare (1604). Acto IV, escena 1.

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Punto de Control 7 * La Edad Media, igual que en la actualidad, fue un perodo en el que se valor la fantasa. Podemos volver a practicar algunos de los juegos fantsticos de los trovadores, y aprender algo de stos. * En estos juegos, la pareja se imagina "que no estn casados". El amor se eleva en las alas de la inspiracin, mientras que el deber camina con pies pesados. Ser amante es una manera de pensar, que usted y su pareja deben de practicar! * Una caracterstica de muchos de estos juegos es la limitacin de la actividad sexual, para de esta manera aumentar el amor aumentando el deseo. * Cuando usted y su amado se tienen que separar, la visualizacin del "puente" convierte el deseo en un medio de unin entre los dos! * Estos juegos fantsticos tienen un valor muy particular: Para practicar el control de la eyaculacin. Para poder enfrentarse voluntaria o inevitablemente a la abstinencias sexual. Se pueden combinar con sesiones de "esclavitud" o flagelacin. Puede ser til para aquellos que simplemente buscan nuevos enfoques y variedad en su vida amorosa. (El juego de la "Ama" o el "Amo" y su esclavo, y el Pacto de Castidad ofrecen excitantes posibilidades para cualquiera de las situaciones anteriormente mencionadas.) * Si usted y su pareja estn separados, en lugar de buscarse "distracciones" planifique una serie eficaz de "recordatorios". * Mantenga la prctica de los energticos psquicos, el masaje ertico y los juegos fantsticos. Estos no slo son una fuente de disfrute, sino que tambin brindan beneficios de diversas maneras: son una excelente prctica para liberar y dirigir energa.

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Puntos de Estudio 8 1. Mediante la experiencia compartida del amor sexual, el hombre y la mujer contribuyen a facilitar mutuamente el camino de la evolucin interna. a) La Ceremonia de Iniciacin es el intenso afn de inducir por medio del Smbolo y del Drama, ciertos cambios evolutivos en un corto perodo de tiempo. b) Todos los ritos de la iniciacin siguen el modelo de las experiencias esenciales de la vida misma. c) La experiencia del amor sexual es la experiencia ms poderosa en la vida de una persona, y la que con mas facilidad refleja y transmite las realidades espirituales. d) Si se experimenta como un rito mstico, el amor sexual se convierte en algo trascendental! 2. Cada uno de nosotros est destinado con el tiempo, y a travs de muchas vidas, a alcanzar el Yo superior que es un verdadero fragmento de la Mente Divina. "Dios cre al hombre a su imagen, a imagen de Dios los cre, macho y hembra los cre". Gnesis 1:27. a) Aquello que uno ama en su pareja es lo que sta tiene de esencialmente bueno en ella, su parte divina, lo que uno vislumbra del Yo superior de la otra persona, lo que es la "verdadera realidad" de aquella persona. b) Debido a que el Yo superior que uno ve en la otra persona es en realidad un fragmento verdadero de la Mente Divina, se merece su devocin y adoracin. c) Cuando llega el momento en el que el Yo superior "penetra totalmente" en la otra persona, todo el ser inferior se mantiene atrapado dentro del esplendor y la gloria del Yo superior. De esta manera, es la persona en su totalidad, cuerpo, alma y espritu, la que merece su adoracin. 3. Todas las tcnicas que han sido descritas previamente son necesarias para la preparacin de este programa de adoracin mutua a la Divinidad que est dentro de cada uno de nosotros. a) El uso de los energticos psquicos realzar e impregnar la experiencia de una vitalidad, y desarrollar reservas de energa necesaria para obtener altos niveles de consciencia. b) Dando y recibiendo el masaje ertico se desarrollarn profundos sentimientos de confianza y cario. c) Los juegos fantsticos y el hacerse el amor mutuamente incrementarn la percepcin de lo que es esencialmente bueno en la otra persona, y contribuir a que uno vea a su pareja desempeando un papel que est fuera y aparte de su personalidad mundana. d) Todas estas actividades contribuirn a unir a la pareja fsicamente,

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emocionalmente y mentalmente, como una preparacin para dar el siguiente paso, una vez despertados los profundos niveles de la consciencia y listos para responder al dinmico Conocimiento Csmico. 4. El Coito con Conocimiento Csmico es una verdadera manera de adorar. Despierta los distintos niveles del consciente dentro de los devotos y eleva su amor hacia el ms alto objetivo espiritual. La llama Divina llena todo su ser. a) Para cada uno de los dos, la otra persona es la principal manifestacin de la divinidad en su vida. b) Ver la divinidad en su pareja tambin realza su habilidad para aceptar la divinidad en usted mismo. c) La esencia de la adoracin es darse cuenta de la presencia de la divinidad en su interior. "Uno debera adorar a la Divinidad convirtindose uno mismo en la Divinidad. Aqul que no se ha convertido en la Divinidad, no debe adorar la Divinidad. Aqul que adora la Divinidad, sin ser l primero la Divinidad, no recoger el fruto de su adoracin". El Gandharva Tantra.

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EL COITO CON PERCEPCIN CSMICA 8 Las ceremonias de iniciacin cuando son conducidas y recibidas de una manera adecuada, son como las condiciones intensificadas y controladas a las que se puede exponer material animado e inanimado en un laboratorio. El propsito de la ceremonia de iniciacin es asegurarse que ciertos efectos se producen sobre una persona despus de haberle sujeto a las causas necesarias, de una manera concentrada y con frecuencia simblica, en lugar de dejarlo en manos de la suerte o de las probabilidades de una vida, o de muchas vidas, que tarde o temprano produciran los mismos efectos. Por consiguiente, slo se puede modelar una iniciacin aparte de qu simbolismo se utilice sobre los elementos esenciales de una experiencia que el candidato puede vivir durante el curso natural de su vida. LA VIDA MISMA ES UN CREADOR ORIGINAL Adems de todos los ritos que la vida puede poner ante nosotros, ninguno es tan poderoso, o ms fiel en su reflexin y transmisin de las realidades espirituales, que lo que es la experiencia del amor sexual. MEDIANTE LA EXPERIENCIA DEL AMOR SEXUAL MUTUO, EL HOMBRE Y LA MUJER HACEN QUE EL SENDERO DE LA EVOLUCIN INTERNA SEA MAS FACIL. Cuando uno ama a una persona, uno tiene una cierta tendencia a "idealizar" a esa persona. Para los amantes muy jvenes o inexpertos, esto puede ocasionar ciertos problemas, si no son capaces de distinguir entre el ideal que ellos perciben en su interior, y la personalidad normal de la persona amada. Sin embargo, con ms experiencia y comprensin, uno puede llegar a establecer una relacin verdadera entre los dos. Es indudable que su propia imagen del Anima o del Animus, la "idea" personal que usted tiene del hombre o de la mujer ideal, ha tenido una influencia en la eleccin de su pareja; pero no es razonable medir a su pareja por aquella norma. Sin embargo, mientras ms aprende a conocer a su pareja, usted vislumbrar lo mejor que hay en ella de su Yo superior, aquel hombre o aquella mujer que estn destinados a ser. Y esta es la verdadera REALIDAD de su pareja, es en realidad, la persona que usted ama. Decir, como a veces se dice, que uno ama a una persona por sus faltas, es una confusin. Precisamente porque no conocemos a esta persona sin aquellas faltas, sera muy difcil imaginarnos qu efecto producira eso en nosotros, pero, de hecho, si amamos, lo que amamos siempre es lo MEJOR de esa persona. Por supuesto que uno se puede creer enamorado de una persona que simplemente nos fascina, nos obsesiona, nos infata. En este caso, realmente es posible que se trate de alguna imperfeccin que nos ocasiona tal obsesin, del mismo modo que, a veces, no podemos evitar pasar la lengua por encima de un diente roto, o no podemos dejar de mirar una mancha en la pared. Y cuando el objeto de nuestra atencin es una persona, casi cualquier cosa puede atraer nuestra atencin y encantarnos. De ah que un hoyuelo o un lunar en la cara nos

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fascine, atrayendo nuestra atencin hacia la curva de la mejilla o hacia el cuello. Sucede lo mismo cuando una persona cecea, o tiene la costumbre de echar el cabello hacia atrs; e incluso para algunos, se manifiesta como una vena repentina de deshonestidad o de crueldad. Sin embargo, tales fascinaciones slo se convierten en amor cuando existe algo dentro sobre lo cual se puede desarrollar el amor. Entonces, lo que uno ama es lo esencialmente bueno, no las imperfecciones de la superficie, no importa con cunta tolerancia uno las acepte. Pero en este caso, tambin lo que atrae es quiz una excelente cualidad, incluso si por algn motivo parece ser una falta. Una naturaleza generosa y cariosa no es una falta, incluso si la persona poseedora de stos pueda cometer errores por el exceso de ellas. El valor no es una falta, a pesar de que una persona valiente sea capaz de hacer cosas temibles o sin ninguna consideracin. El agudo sentido de la justicia no es una falta, incluso si la persona que lo posee tiene verdaderas faltas como la intolerancia o la impaciencia. La luz del sol se refleja de una manera maravillosa en este momento, a pesar de que sera an ms hermoso si alguien limpiase toda la basura que han arrojado dentro de l! As, mientras que es posible que usted perciba con toda claridad las faltas en su pareja, usted debera de ser capaz de ver y de amar, con una pasin devota, el Yo superior de la otra persona, aquella persona en la que el otro est destinado a convertirse en su totalidad, el Yo perfecto, que en realidad ya est ah. ESA PERSONA EL YO SUPERIOR DE SU PAREJA ES EN REALIDAD UN FRAGMENTO DE LA MENTE DIVINA, ES PARTE DE LA LUZ CELESTIAL, QUE UNO PUEDE (Y DEBERA) ADORAR EN SU PAREJA. SUCEDE LO MISMO EN CUANTO A LA PERCEPCIN QUE TIENE SU PAREJA DE SU YO SUPERIOR. Tal accin mutua, es una verdadera accin de adoracin; no de "idolatra" de los cuerpos o de las naturalezas inferiores por s mismas, sino la adoracin de personas completas, en su perfeccin. Cuando llega el momento en que el Yo Superior se manifiesta en una persona, no se trata simplemente del Yo Superior dentro de un vehculo inferior "indigno". El conjunto de la persona, el cuerpo y la mente, el alma y sus emociones, se ven envueltas en ese esplendor del Yo Superior: como una persona. As que cuando usted y su pareja practiquen el tipo de adoracin que ahora vamos a describir El Coito con Conocimiento Csmico, usted incluir tanto su cuerpo y sus emociones como el de su pareja. CUANDO SE ENFOCA LA ATENCIN SOBRE EL YO SUPERIOR, SE HACE EL AMOR A UNA PERSONA SAGRADA, A UNA PERSONA DIVINA, EN CUANTO A SU CUERPO, ALMA Y ESPRITU. Ambos necesitan prepararse para esta celebracin por medio de la frecuente experiencia de la mutua y realzada vitalidad de los energticos psquicos, por el cambio constante que ocasiona el poner confianza y extremo cuidado recibiendo y dando el masaje ertico, por la profundidad de la experiencia que es el descubrirse

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a s mismo dentro de su misma alma, que florece a causa del amor que se expresa mutuamente y tambin de las aventuras fantsticas que son los juegos y las situaciones de juegos. Es necesario que se unan de esta manera, pues una vez unidos fsica, emocional y mentalmente, la disposicin para el conocimiento del Coito Csmico es incuestionable, es el paso siguiente por necesidad. El Coito con Percepcin Csmica Un altar pequeo y cubierto con un pao blanco, debera de colocarse en el sitio elegido como templo del amor. Encima se colocar una vela o una lmpara. Se pueden colocar flores sobre el altar, como representativas del mundo natural, y si se desea, se puede agregar una varita de incienso. 1. De pie con las manos entrelazadas ante el altar, los amantes se detienen a contemplar la lmpara, mientras que elevan silenciosamente sus pensamientos hacia todo lo que sta representa. Es un amuleto de la llama eterna del Amor Celestial, y de la llama nica que enciende el ardor del amor, y en la que los dos resplandecern como uno. 2. Ahora cada uno visualiza en el centro de la frente, una intensa concentracin luminosa de luz blanca. La luz debe percibirse con tal brillantez que envuelve toda la cabeza con una radiante gloria. Una vez conseguido esto, el hombre pronuncia las siguientes palabras: ME ENTREGO A LA LUZ DEL PADRE CELESTIAL; la mujer dice: ME ENTREGO A LA LUZ DE LA MADRE CELESTIAL. Seguidamente, ambos pronuncian las siguientes palabras: NOS ENTREGAMOS A LA LUZ CELESTIAL. Dejan que la visualizacin se desvanezca en sus consciencias. 3. Se sueltan las manos, y se dan la vuelta hasta que uno est enfrente del otro, y ahora se adoran mutuamente, bien sea de la manera que describimos ms adelante o cualquier manera que ellos prefieran. Cada seccin de la adoracin, desde (A) hasta (E), se practica alternativamente, primero uno, y despus el otro, as hasta el final. A) EN NOMBRE DEL PODER Y DEL AMOR, TE CONTEMPLO A TI, MI AMOR. ERES TODA LA BELLEZA: Y CON UN BESO ME ACERCO AL ALTAR DEL AMOR. (Le da un beso a su pareja.) DULCES SON TUS LABIOS, MI AMOR, Y TU ALIENTO ES EL INCIENSO DEL AMOR. B) TUS OJOS RESPLANCEDEN CON LA LUZ MSTICA, MI AMOR. LOS MIRO PROFUNDAMENTE, REALZANDO SU FUEGO CON LA LLAMA DE MI PASIN. C) SOMOS UNA VIDA, UN ALIENTO, UN DESEO, MI AMOR: SOMOS UNA SOLA OFRENDA ANTE EL ALTAR DEL AMOR. Y COMO PRUEBA DE ESTO, PONGO MI MANO SOBRE TU CORAZN. (La mano derecha se coloca durante un momento sobre el corazn de la otra persona.) D) TU CUERPO ES TODO PLACER, MI AMOR: ES EL PERFECTO VEHCULO DE UN ESPLENDOR INMUTABLE. (El que habla, se arrodilla en este momento.)

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ASI ME ARRODILLO A TUS PIES, MI AMOR, EN ADORACIN DE AQUEL PROFUNDO AMOR QUE NO ERES NI TU NI YO, SINO LA DIVINIDAD. (El que habla, an de rodillas, ejecuta el Aliento Energtico sobre el empeine de los pies de su pareja, y luego sobre los rganos genitales; seguidamente, de pie, lo ejecuta sobre el corazn, la garganta, la frente, y la corona de la cabeza, en ltimo instante, tomando la cabeza de su pareja entre ambas manos e inclinndola un poco hacia adelante.) E) ASI, AMO A TODO TU SER, MI AMOR: Y TE DOY EL SALUDO DEL AMOR. (Ahora besa a su pareja.) 4. Ahora, la pareja ejecuta el Energtico de la Columna Central, segn se describe en el captulo 2. 5. Despus que la pareja haya cumplido con los preliminares anteriormente dichos, pueden proseguir con cualquier tipo de juego como preludio al coito. Pero no deben apresurarse. Solamente una vez que el goce mutuo les haya conducido hasta las puertas supremas del deseo, pueden proceder con la unin sexual. (El subsiguiente proceso se ocupa de cuatro factores: la respiracin, la actividad sexual, visualizacin e intencin. La visualizacin es un tanto difcil, pero pagar con creces la paciencia y la perseverancia; es muy eficaz para traer una respuesta desde los profundos niveles de la psiquis, y de este modo contribuye poderosamente asegurando a ambos que participen totalmente en la experiencia del Coito con Conocimiento Csmico. Durante esta visualizacin, slo se emplean tres de los Centros de Activida1. El Centro de la Corona de la Cabeza, que representa la conciencia espiritual, la Presencia Divina en nuestro interior. El Centro de los Pies, que representa la conciencia sensorial y el contacto con las fuerzas del mundo natural. El Centro del Corazn, que representa la conciencia personal. Este es el gran centro transformador, reconciliador y regenerador, el mediador entre la naturaleza espiritual y la terrenal. Igual como sucede con el Energtico de la Columna Central, cada uno de estos centros aqu se consideran como algo compartido por la pareja). 6. Para su unin sexual, deben elegir la posicin cara a cara; aunque cualquiera de los dos puede situarse encima, o bien ambos pueden estar de lado, de tal manera que puedan permanecer estirados, intentando mantener el mayor contacto fsico posible. aLa utilizacin de estos centros es un concepto psicoespiritual tradicionalmente cabalista, cuyo propsito siempre es inducir un equilibrio poderoso de las fuerzas superiores e inferiores dentro del sistema energtico de la psiquis. La energa desarrollada se estabiliza en el Centro del Corazn: est impregnada de un dinamismo autnomo, y se utiliza en diversas tcnicas mgicas como un agente trasmutador. En el contexto que ahora tratamos, provee una fuente de energa cuyo mpetu contribuir a elevar el amor entre la pareja, hasta lograr el objetivo espiritual ms elevado.

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a) El hombre penetra completamente. Ninguno de los dos se mueve hasta que ambos hayan establecido una respiracin regular, continua y calmada, inhalando y exhalando juntos. b) Mientras inhala, el hombre saca el pene parcialmente. Manteniendo esta postura, ambos visualizarn una luz blanca brillante un poco ms arriba de la cabeza. Una vez establecida esta visualizacin, se unen en un breve beso. (No vuelven a besarse hasta que no inician la fase culminante con el coito.) c) Durante la siguiente exhalacin, la pareja se junta en un impulso, mientras fortalecen la visualizacin de la esfera sobre las cabezas. (De aqu en adelante, el impulso hacia adentro y la retirada se armonizan de tal manera para que coincidan con la inhalacin y la exhalacin respectivamente.) d) Durante la siguiente inhalacin, se separan y al mismo tiempo visualizarn un rayo de luz blanca que parte desde la corona de la cabeza y que pasa rpidamente hacia abajo entre los dos, hasta llegar justamente ms all de los pies, en cuyo sitio forma otra esfera de luz blanca. (Ambas esferas se mantienen en la visualizacin, pero dejando que el rayo de luz desaparezca velozmente de la conciencia.) e) Durante la siguiente exhalacin, se juntan en un impulso, mientras que al mismo tiempo visualizan un destello de luz blanca que pasa desde el Centro de los Pies hasta la regin intermedia en el pecho, para formar ah una tercera esfera de luz. (Ahora se mantienen los tres centros claramente bajo la visualizacin, pero dejando que el destello de luz desaparezca rpidamente de la conciencia.) Las partes d) y e) se repiten durante esta primera parte del coito, mientras que aumenta el placer fsico. Se contina respirando de una manera regular coordinando los impulsos y las retiradas con sta. Se mantienen los tres centros claramente en la imaginacin, permitiendo que los destellos de luz desaparezcan despus de ser visualizados. De vez en vez pueden hacer una pausa: debido a que estn practicando el control de la eyaculacin por ejemplo, o bien para introducir cortos intervalos de perodos de descanso que en todo caso lo que harn ser intensificar y elevar los orgasmos subsiguientes. Cuando sea necesario hacer una pausa en los impulsos, el hombre se separara parcialmente y hace una pausa, durante la inhalacin. Sin embargo, durante lapsos en los que no haya actividad fsica, ambos deben respirar de una manera regular mientras que al mismo tiempo, coordinan los destellos de luz entre los tres centros. Se reanudan los impulsos durante la exhalacin. f) Se contina de la manera indicada anteriormente, hasta que impulsados por una abrumadora inevitabilidad, inician la fase orgsmica final. g) Ante una seal previamente convenida, el hombre se retira parcialmente y hace una pausa. Se mantienen los tres centros claramente bajo la visualizacin, pero ya no se visualiza el paso de la luz destellante, y ahora no es necesario que mantengan una regularidad en la respiracin.

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Se unen con un beso en la boca, sin separarse hasta completar el ritual. h) Permanecen as, mientras formulan mentalmente su intencin de que, por medio del acto de hacerse el amor, y a travs de este beso divino, se extendern buscando lo divino en el otro, y lo adorarn. (Una vez que se ha formulado claramente esta intencin, no debe pensarse ms en ello, sin embargo, debe permanecer en el mbito del conocimiento, donde puede ser reconocida y saboreada lentamente.) i) Vuelven a hacerse el amor, slo que esta vez pueden dejarse llevar libremente sin ninguna imposicin o medida. Esta vez, al comenzar el impulso se visualizarn dos corrientes de luz blanca: una que fluye de una manera continua desde el Centro de la Cabeza hasta el Centro en el Corazn, y la otra, que fluye de una manera continua desde el Centro de los Pies hasta el Corazn. No slo visualizarn estas corrientes, sino que debern "sentirlas" en su flujo vibrante de energa. j) Cuando aumenta el deseo, el ritmo y la intensidad de la accin, el Centro del Corazn, que es el receptculo de estas dos corrientes, se llena de una luz nueva que es tan amarilla como los rayos del sol. En la visualizacin, sta debe adquirir ms brillantez y luminosidad de una manera paulatina. Por fin, cuando el clmax ya se acerca, se ha convertido en un horno de una intensa luz dorada y de calor: en el corazn y centro del ser de ambos, un crisol, en el que se unen lo csmico con lo terrenal para sumergir e iluminar en el esplendor de la realidad del amor. k) Una vez consumado el acto, se mantienen unidos en un abrazo. Ya no se besan. Dejan de visualizar las dos corrientes de luz que fluyen desde el Centro del Corazn, y permiten que el Centro del Corazn y el Centro de la Corona desaparezcan lentamente de sus conciencias. Sin embargo, dejan que la esfera del Centro del Corazn permanezca del mismo tamao que en la visualizacin original; pero ahora emite una luminosidad amarilla que se expande para envolverlos a ambos completamente en su brillante y suave ovoide luminoso. Permanecen as durante el tiempo que lo deseen; y luego dejan que el Centro del Corazn y el ovoide lleno de luz desaparezcan gradualmente de sus conciencias. Una parte esencial de este ritual es el prolongado y apasionado beso que la pareja comparte durante la fase final. Por lo menos en algunas ocasiones en las que el Coito con Percepcin Csmica se lleve a efecto, uno o ambos deben experimentar que se elevan a otro estado de conciencia: bajo las condiciones descritas, el beso mstico para algunas personas significa una ayuda ms para lograr el xtasis, un verdadero samadhi (pidiendo prestado el vocablo a la India). Anteriormente se ha dicho algo sobre el significado mstico del beso, y la sensacin de que "absorbe el alma". Originalmente, es una tradicin Kabalista de profundo significado sagrado. Se dice que ciertos santos no "murieron" cuando les lleg el momento de abandonar el cuerpo, sino que el amante Divino absorbi sus almas por medio de un beso. Esta doctrina mstica que muy rara vez se menciona, puede haber permanecido indefinidamente en la oscuridad, a no ser por un joven y entusiasmado estudiante del siglo XV. Pico della Mirandola se haba dedicado al estudio de la Kbala, y as descubri esta tradicin, y rpidamente la incluy en sus

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poemas y comentarios, poniendo un nfasis en su paralelo con la experiencia del amor humano. El Zohar, al comienzo de la Cancin de Salomn, tambin se refiere al beso como una profunda experiencia mstica: Deja que te bese, con besos de tu boca: porque tu amor es mejor que el vino. (La Cancin de Salomn, captulo 1, versculo 2). El comentarista dice lo siguiente: "Cuando las bocas se unen en un beso, la fuerza de aquel cario produce un fuego, iluminando el semblante en el regocijo de ambos, producido por la feliz unin. Porque tu amor es mejor que el vino...' que aquel vino que estimula e ilumina el semblante... no el vino que intoxica, que produce la ira, apaga el semblante e inflama los ojos..." (El Zohar, I, 70 b.) Este pasaje pone en claro que no se refiere al vino terrenal. Lo que el autor o autores del Zohar no necesitaban explicar detalladamente es que en los escritos msticos de cualquier religin del Medio y Cercano Oriente, el vino es un smbolo de iluminacin espiritual, un indicio de la Divinidad. (Ver El Rub de Omar Khayyam de Fitzgerald; as como La Filosofa Mgica, Tomo IV, pgina 83 a la 85, y la traduccin del Terjih Bend de Ahmed Hatif de Isfahan, indicada en el apndice de La Filosofa Mgica, Tomo V). Todo esto sirve de fondo (como un singular ejemplo) a la secuencia de ideas expuestas tan deliciosa y romnticamente en una cancin inglesa de fines del siglo XVI, que an hoy es bien conocida: Brinda por m, slo con tus ojos, y yo brindar con los mos; o deja un beso dentro de la copa y ya no querr vino. La sed que del alma se levanta hace pedir una copa divina. Pero aunque del nctar de Jpiter beba, Cambiarlo por ti, no hara! Como un devoto verdadero del Culto del Amor, el poeta en sus ltimas lneas dice que dejara pasar la directa experiencia mstica, a favor del beso divino de su amada. De ninguna manera ha de considerarse el Coito con Percepcin Csmica como una aventura para experimentar una sola vez. La pareja debe reanudar la prctica de ste en la medida en que se sientan que estn preparados para llevarlo a cabo. No cabe duda que aquellos que consiguen la habilidad de controlar la eyaculacin se beneficiarn ms de este ritual, y que el Coito con Percepcin Csmica seguramente ser un estmulo para aquellos que estn aprendiendo esta tcnica del amor, y para mantener su perseverancia y adquirir habilidad en el menor tiempo posible. Para otras personas, slo la experiencia adquirida por los breves perodos de relajacin y del progreso llevado a efecto sin ninguna prisa, puede resultar ser en s mismo una revelacin. Pero sta es slo una parte de las nuevas posibilidades que se abren para la pareja a travs de los mtodos de este ritual; del que diremos ms en el captulo 9.

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Punto de Control 8 * El amor sexual es una iniciacin, es una experiencia que puede reflejar realidades espirituales para transmitirlas a los amantes. * El amor puede hacerle consciente del Yo Superior en su pareja, y sta es una realidad que merece adoracin: no como una "Llama Divina" aislada, sino como algo que se manifiesta por medio de todo el ser de su pareja. * Usted y su pareja se van a preparar para un acto de adoracin de lo que es divino en su ser! Ejecute los energticos psquicos y el masaje ertico lleno de confianza, amor y dulzura; juegue los juegos fantsticos de tal manera que su pareja y usted se vean fuera de sus personalidades mundanas. * Observe el sentido de la direccin del Coito con Percepcin Csmica durante este perodo de preparacin. Considere la secuencia de las acciones durante el ritual. Considere los cuatro componentes la respiracin, la actividad sexual, la visualizacin y la intencin, cada uno de stos desempea y regula una parte definida de la accin del rito, y es necesario que comprendamos bien su interrelacin. * Una vez que usted y su pareja se encuentren completamente listos y preparados, pueden proseguir con el Coito con Percepcin Csmica. Es un acto de adoracin, que reconoce, igual que lo haca la tradicin trovadoresca, a la pareja como la principal manifestacin de la divinidad en la vida de una persona. * El Coito con Percepcin Csmica est diseado para ser ejecutado solamente durante una noche, antes de reanudar otras tcnicas y un nuevo perodo de preparacin para volver a ejecutarlo. Sin embargo, en el captulo 9, adelantamos otras aplicaciones de este rito, durante las cuales se emplea por perodos de tiempo ms prolongados.

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Puntos de Estudio 9 1. Las prcticas hasta ahora descritas, harn posible que usted abandone la costumbre de identificar a su pareja con su apariencia y personalidad externas. a) Adems, el Coito con Percepcin Csmica le conducir al conocimiento de que su pareja es en realidad un ser espiritual. b) Y as, el Amor Sexual emerger en toda su verdadera hermosura y gloria, libre de la mediocridad de la vida cotidiana. 2. "Ver la Divinidad dentro y a travs del ser amado, es experimentar la Divinidad como amor." a) Este conocimiento transformar su vida completamente y su manera de ver y experimentar el mundo. b) La sexualidad, la polaridad, el magnetismo y las relaciones recprocas de todo tipo, ahora se percibirn como fuerzas a travs de las cuales la naturaleza gobierna todos los niveles de la vida y de la materia. c) Ahora el amor se contemplar como una Necesidad Csmica! 3. El Coito con Percepcin Csmica es una clave vlida y muy eficaz para encauzar el poder creador de la Divinidad. a) Durante el Coito con Percepcin Csmica, la pareja se une en armona a todo nivel de su ser. b) Unidos as, en una llama divina, adquieren el poder de traer al plano de la realidad material, aquello que debidamente han "concebido" en planos ms elevados. c) Para que esto suceda, la energa liberada durante la actividad sexual debe ser especficamente canalizada hacia la realizacin total de un deseo definido, y la pareja ha de considerarlo a la luz y poder de la Divinidad que reside en su interior. 4. Lo Mgico del Sexo la canalizacin del Poder Creador de la Divinidad por medio de los ritos del Coito con Percepcin Csmica incluye varios principios: a) La preparacin anterior al rito para desarrollar energa, anticipacin y reciprocidad, por medio de energticos psquicos, de los masajes erticos, de los juegos fantsticos y de las situaciones impuestas por los juegos. b) Para la duracin de este perodo (generalmente es de cuatro a ocho noches seguidas) del rito, ninguna de las prcticas de Lo Mgico del Sexo, los juegos fantsticos, las situaciones de juego, los masajes erticos ni los energticos psquicos, con la excepcin del Energtico de la Columna Central, se deben ejecutar. c) Durante el perodo de preparacin, la pareja debe discutir y aclarar totalmente (en mutuo acuerdo) los beneficios que lograrn conseguir por la ejecucin del ritual, sin embargo, sin prescribir (excepto en el caso que se

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desee la concepcin de un hijo) la manera en que recibirn estos beneficios. d) Durante todas las noches del ritual, evite explayarse en pensamientos o imgenes de placer sexual, excepto cuando realmente est ejecutando el rito. e) La visualizacin del objeto deseado deber ser muy especfica durante los ritos. f) Una vez terminado el rito, la pareja ha de formular mentalmente su intencin de que aquello que ellos desean se har realidad a travs del poder de lo Divino en su ser interior. 5. El Ritual de Lo Mgico del Sexo para la Concepcin de un nio: a9 Debe ejecutarse durante ocho noches seguidas. b) Debe llevarse a efecto aproximadamente durante el punto medio entre dos perodos de menstruacin. c) Durante la fase de preparacin, piense y fantasee sobre el nio que desea concebir, sin embargo, no imponga pautas especficas sobre la ltima consideracin. d) La eyaculacin debe llevarse a efecto solamente una vez cada noche. 6. El Ritual de Lo Mgico del Sexo para conseguir Objetivos Materiales: a) Se ejecutar durante seis o recomendamos cuatro noches. menos noches seguidas, generalmente

b) Decida en un smbolo que represente el objeto deseado. c) Durante la duracin del ritual en su totalidad, no debe producirse una eyaculacin. 7. Lo Mgico del Sexo por medio del Coito con Percepcin Csmica se lleva a efecto activando las fuerzas benficas del Universo. Las hay en la abundancia suficiente como para satisfacer las necesidades de todos. a) "Mientras ms elevado sea el nivel desde el que la cadena de causalidad es iniciada, ms poderosos y duraderos sern sus efectos." b) El logro real del objetivo deseado se llevar a efecto siguiendo el camino "que ofrece menor resistencia". c) Otro efecto natural que produce el ejercicio de estos ritos es la salud total de la persona, como resultado de la renovada emanacin de la vitalidad a travs de la psiquis y del cuerpo. d) El flujo de la Iluminacin Divina impregnar tanto su ser, como a todos aquellos con quienes ustedes tienen contacto.

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CREATIVIDAD SEXUAL 9 Hasta ahora, usted y su pareja habrn utilizado los energticos psquicos y los Masajes Erticos. Adems, los juegos fantsticos y situaciones de juego les habrn provedo de cierta intuicin y participacin en distintas facetas de sus personalidades, realzando as su unidad espiritual y su habilidad de cooperacin mutua a todo nivel. Adems, una cosa que es de vital importancia en relacin a la siguiente etapa, es que esta intuicin y participacin lenta y progresivamente le har desprenderse de la costumbre (y suceder lo mismo con su pareja) de identificar cualquier mala costumbre en la otra persona con las apariencias cotidianas externas o con las caractersticas superficiales de la personalidad. ADEMAS, LO QUE ES AUN MAS SIGNIFICATIVO ES QUE ESTE CAMBIO DE ENFOQUE RESPECTO AL CONOCIMIENTO SE CONFIRMARA A MEDIDA QUE PRACTIQUEN EL COITO CON PERCEPCIN CSMICA. Los primeros beneficios que se adquieren a travs del Coito con Percepcin Csmica son dimensiones nuevas y ms hermosas del amor, y la realizacin de que su pareja es una entidad espiritual. Esto es debido a que ste rito es esencialmente una labor de misticismo sexual; y aqullos que lo practiquen con suficiente frecuencia y preparacin dirigidos hacia esos fines, encontrarn a travs de ello una visin profunda y en continuo desarrollo de un maravilloso sentido de la intuicin. Ver la Divinidad dentro, y a travs de la otra persona, es vivir la experiencia de la Divinidad como amor: es una realizacin interna y personal que puede desbordarse para transformar la visin del que lo experimenta en relacin a todas las cosas de su vida. La sexualidad, la moralidad, el magnetismo y las relaciones recprocas de todo tipo sern percibidas como fuerzas que gobiernan a travs de todos los niveles de la vida y de la materia, y el amor mismo ser considerado como una necesidad csmica; el cual es el veredicto ltimo de Platn en su Simposio, y es la nota que cierra el Paraso de Dante. Algunos pueden temer la posibilidad de que si identifican con frecuencia a su pareja con el Amante Divino, puedan perder parte de su afecto por esa persona; pero la evidencia nos demuestra todo lo contrario. Estos ritos no esconden la cara verdadera del amor sexual: todo lo opuesto, ste emerge en su total belleza, pasin y devocin, despojado de la horrible mscara impuesta por las prisas y las pequeas cosas de la vida cotidiana que con frecuencia le acompaan. Sin embargo, adems de su aspecto mstico, el Coito con Percepcin Csmica fundamentado, como de hecho lo est, en los principios de creatividad, se puede utilizar como un instrumento muy poderoso en relacin a Lo Mgico del Sexo. La Tradicin Occidental de los Misterios nos ensea que la creatividad csmica no est limitada al nivel material en el que sus efectos se manifiestan ante nosotros; sino que trae el irresistible y creativo impulso de la Divinidad a travs de todos los niveles del ser en el mundo material, y de esta manera se armoniza totalmente para responder al impulso creador. Unida en una Llama Divina, durante el Coito con Percepcin Csmica, la pareja armoniza todos los niveles de su ser; y de esta manera, su amor se convierte en un verdadero canal para que la fuerza creadora de la Divinidad que reside en su interior se manifieste.

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Por consiguiente, mediante la ejecucin del Coito con Percepcin Csmica como un rito mgico, adquieren la capacidad de traer a la realidad real en el mundo material, aquello que han predeterminado como el resultado de su accin. Ahora pasamos de Lo Mgico del Sexo a considerar la labor prctica que puede desempear el Sexo Mgico. 1 - Concepcin La concepcin de un nio, considerada como un acto Mgico del Sexo, es la ms elevada, lgica y natural expresin de este arte. Para determinar y conseguir ese resultado, la pareja se une con el fin de producir, en el mundo material, una expresin viva de su amor y de su poder, una muestra indivisible de su unin. Cuando ambos han adquirido habilidad en la ejecucin del rito, la concepcin de un nio por medio del Coito con Percepcin Csmica es un acto espiritual de un significado muy especial para aquel nio, creando as inmediatamente un ambiente beneficioso de equilibrio y armona de todo lo que es bueno, y a todo nivel, para la persona que se va a encarnar bajo estas condiciones. El rito en s, con los cambios correspondientes en el procedimiento que anotamos ms adelante, a diferencia del modo de utilizarlo en el captulo anterior, debe ser ejecutado durante ocho noches sucesivas. Por consiguiente, antes de elegir el momento para llevarlo a efecto, es de suprema importancia tener en cuenta que deber ser aproximadamente en el punto medio entre dos menstruaciones de la mujer. Del mismo modo que lo hicieron para el Coito con Percepcin Csmica, la pareja se prepara por medio de los energticos psquicos, el masaje ertico, los juegos fantsticos y las situaciones de juego; y de esta manera, desarrollarn energa, anticipacin y reciprocidad. La preparacin deber hacerse de una manera cuidadosa y tomando el tiempo que sea necesario para ello. Durante la preparacin han de tener en cuenta ciertas consideraciones generales: a) Durante el perodo de preparacin, la pareja disfrutar de una manera natural de las ideas que puedan tener sobre el nio que desean concebir con el rito. Pueden, y deberan pensar y soar sobre el tipo de nio que se imaginan de una manera individual; as como tambin pueden y deben hablar sobre ese nio. Tanto antes, como despus de nacer, el nio ser el producto de su amor mutuo y del amor que ellos sienten por aquel nio. Pueden imaginar, y deben hablar sobre el amor y la felicidad que brindarn a su hijo, y tambin sobre el amor y la felicidad que llenar sus vidas, la venida del nio. Es natural que los padres hablen, como sucede con frecuencia, sobre si el beb ser nio o nia, as como sobre lo que disfrutarn en este o aquel caso, y el nombre del nio o de la nia. Pueden especular sobre los gustos y aptitudes del nio, o sobre la apariencia fsica que pueda heredar, as como sobre la voz o talento de alguno que otro pariente. Tambin es una buena idea preparar cosas materiales bsicas; toda esta planificacin y meditacin contribuir a transmitir el mensaje al inconsciente de ambos, de que se espera a un nuevo miembro de la familia que es amado y deseado. b) Lo que no deben hacer es ser rgidos o demasiado "exclusivistas" en cuanto a

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consideraciones secundarias: est bien soar con el tipo de nio que se desea, pero no tener "ideas fijas" de que el nio sea de cierto sexo, temperamento o con cierto tipo de inclinaciones. Esta precaucin es vlida en cuanto al ser padres en general; pero estas dos personas, como pareja mgica que son, no deben formular ninguna esperanza de traer a una encarnacin un tipo de ser especfico. Pueden estar seguros que si se preparan con sinceridad y que el propsito de su unin se sita en el nivel espiritual ms elevado posible, encarnarn un espritu que corresponda a esa preparacin y a esa unin. c) Por otro lado, la pareja debe recordar su propsito de dar al nio el beneficio de una concepcin que es bienvenida, durante el transcurso del mismo rito. Hasta entonces, debern prepararse de la mejor manera posible; por consiguiente, si anteriormente han estado utilizando algn mtodo anticonceptivo, debern continuar hacindolo hasta justamente el momento de iniciar los ocho das. Tambin es importante y natural que durante el perodo de preparacin, la pareja est dispuesta a aumentar el deleite en su propia sexualidad, que es el medio por el que se manifestar la vida corporal de su hijo. En cualquier momento que estn juntos, o cuando piensen el uno en el otro, debern hacerlo con un sentimiento de atraccin y de placer. Se darn otro tipo de recomendaciones para los ocho das que dura el rito; sin embargo, en este punto, la pareja debe de disfrutar de sus fantasas sobre el placer sexual, y de hecho, deben de fortalecer esto en su ms amplia magnitud. Una vez iniciado el ciclo del rito, se debe de tener en consideracin lo siguiente: a) Durante las ocho noches que dura el rito, y durante el da que precede a cada una de estas noches, ambos deben de mantenerse ocupados para evitar divagar en pensamientos e imgenes de placer sexual, excepto durante el momento mismo del rito. Si se fantasea sobre el placer sexual, o si durante el lapso de estos ocho das disfrutan haciendo el amor fuera del ritual, podra disiparse parte de la energa y el incentivo de la labor mgica, y adems, podra distraerles e incapacitarles para reconocer el Amante Divino en la otra persona. b) Durante el perodo de tiempo dedicado al ritual, es una buena idea experimentar con vividas fantasas sobre el nio deseado en cualquier momento: excepto que, durante el rito mismo, estas fantasas estn limitadas por unas visualizaciones especficas, que daremos seguidamente en las instrucciones para la conducta a seguir durante el ritual. Durante cualquier otro momento, la pareja puede pensar, visualizar o hablar sobre el nio, de cualquier manera que les haga sentir su venida como algo ms real y feliz, cosa que ya se ha logrado en los niveles no materiales. c) La eyaculacin slo debe producirse una vez cada noche. El control de la eyaculacin, o simplemente la capacidad de posponerla, por medio de perodos de relajamiento, debera practicarse hasta el momento de comenzar la fase orgsmica final del rito, para as desarrollar tanto la intensidad como la energa mgica de esta labor. d) Durante todo el tiempo que dure el ritual, esto es, durante cada una de las

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ocho noches y el da que les precede a cada una de stas, no se deben emplear ninguna de las prcticas especiales para obtener Lo Mgico del Sexo: ni los juegos fantsticos, ni las situaciones de juego, ni el masaje ertico, ni los energticos psquicos, excepto en la medida que se incorpora el Energtico de la Columna Central, como parte del procedimiento del Coito con Percepcin Csmica. Sin embargo, despus de la ltima noche del rito, se pueden volver a ejecutar todas las prcticas, como la pareja acostumbre a hacerlo normalmente. e) El rito no debe ser prolongado ms de los ocho das y noches. Los ocho das que se recomiendan para este rito representan el perodo ptimo para la labor de Lo Mgico del Sexo, segn lo tratamos aqu: el nmero ocho significa renovacin, regeneracin, un renacer, y las experiencias mgicas han demostrado que es el momento ideal para llevar hasta el grado mximo de expresin las fuerzas que participan en l. Si la concepcin no se realiza, la pareja debe esperar hasta que puedan prepararse nuevamente, y volver a iniciar los ocho das del rito, tal como antes. Para llevar a efecto el acto mgico de la concepcin, en cada una de las ocho noches, el rito del Coito con Percepcin Csmica se ejecutar segn se ha descrito en el captulo anterior, pero teniendo en cuenta los siguientes cambios: i) La parte 2 del rito del Coito con Percepcin Csmica, descrito en el captulo anterior, ahora debe leerse de la manera siguiente: 2. Ahora cada uno visualiza en medio de la frente, una concentracin luminosa intensa de una luz blanca. La luz debe aparecer con tal brillantez que envuelve toda la cabeza en su radiante gloriosidad. Manteniendo esta visualizacin, vuelven a visualizar sobre ellos y en medio de los dos, una esfera de una luminosidad indescriptible, en cuyo centro se ver un nio en la posicin fetal. Una vez establecido lo anterior, el hombre dir lo siguiente: INVOCO LA LUZ DEL PADRE CELESTIAL PARA ESTE ACTO DE CREACIN: SU SEMILLA ES MUY PODEROSA! La mujer ahora dice: INVOCO LA LUZ DE LA MADRE CELESTIAL PARA EL ACTO DE LA CREACIN: SU MATRIZ ES FERTIL! Luego juntos dicen los siguientes: INVOCAMOS LOS PODERES CREADORES DEL UNIVERSO POR CUYO ACTO DE DAR Y DE RECIBIR, SE MULTIPLICAN LAS FUERZAS DE LA VIDA. Dejan que las visualizaciones se desvanezcan en sus conciencias. ii) La seccin 6 g) y h) del ritual ahora debern leerse de la manera siguiente: g) Con una seal acordada previamente, el hombre saca el pene parcialmente y hace una pausa. Siguen manteniendo los tres centros claramente bajo su visualizacin, pero el paso de la luz resplandeciente ya no se visualiza, y ahora la respiracin ya no tiene que ajustarse a un ritmo definido. En ese momento visualizarn un nio en la posicin fetal, la visualizacin ser clara y luminosa y deber estar dentro de la esfera del Centro de la Corona de la Cabeza que ambos comparten. La pareja se une en un beso que no se

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romper hasta que el ritual haya finalizado; y segn se unen en este beso, la imagen luminosa del nio descender, manteniendo la posicin fetal, hasta el Centro del Corazn que ambos comparten. Despus de un momento, dejan que la imagen del nio se desvanezca, pero siguen siendo conscientes de los tres centros, igual que antes. h) Manteniendo esta posicin, formulan mentalmente su intencin de concebir un nio a la luz y bajo la bendicin de su divino Yo Superior. (Una vez que se ha formulado claramente esta intencin, no deben pensar ms en ello; sin embargo, debe mantenerse en el inconsciente, donde puede ser reconocida y saboreada.) 2 - Para conseguir objetivos materiales El rito del Coito con Percepcin Csmica puede utilizarse de una manera mgica para implementar muchos otros propsitos adems del de la concepcin de un nio: tampoco sus mltiples usos son tan arbitrarios como pueda parecer a simple vista. El poder del sexo, que en cierto aspecto es algo particularmente especializado, tiene (como ya se ha indicado anteriormente) una afinidad con las fuerzas de magnetismo y polaridad, equilibrio y reciprocidad, en todos los niveles de la vida y de la materia; hasta el punto que se supone que la procreacin misma puede satisfacer las capacidades de la frtil imaginacin, y abundantes emociones de un anhelo y aspiracin constantes, de la psiquis humana que siempre planifica y explora. La sexualidad mgica hace posible la realizacin de esperanzas, deseos y aspiraciones de todo tipo. Sin embargo, para que esto pueda suceder, existen dos requisitos a saber: es necesario que la energa liberada en el acto sexual se canalice de una manera especfica para hacer posible la realizacin de un deseo definido; y que la pareja lo pida, pero no desde sus personalidades terrenales, sino bajo la luz y el poder de la Divinidad que reside dentro de ellos. El ritual del Coito con Percepcin Csmica facilita un medio excelente para satisfacer estos requisitos. Seguidamente seguiremos con el proceso que se aplica para el logro de objetivos materiales. Mientras que la pareja se prepara para la ejecucin de este rito, es necesario tener en consideracin ciertos factores generales: a) Durante el perodo de preparacin, la pareja deber hablar y llegar a un acuerdo sobre los beneficios que desean obtener del rito en ese particular momento. Es necesario que sepan: (1) exactamente lo que desean; y (2) el cambio que anticipa que esto producir en sus vidas. Respecto a estos puntos, debern ser tan lcidos como les sea posible. La vaguedad es ineficaz; mientras que si, por otro lado, desean obtener demasiado de una vez, esto puede implicar una desconfianza en la fuente de abastecimiento, o que esperan regatear de alguna manera. Es una buena idea que conversen y comenten sobre la felicidad que obtendrn tras la consecucin de lo deseado, sin embargo, si se implican demasiado emocionalmente con el tema, algunas veces estas conversaciones abrigan reacciones negativas como la duda o el temor por el resultado final. En dichos casos, cada uno puede contribuir positivamente por medio de la meditacin

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individual, no importa lo breve que sea sta; adems, esto ofrece una excelente manera de pensar en el propsito que tienen en mente, cuando no estn juntos. La pareja debe de comprender que este tipo de labor se lleva a efecto activando las fuerzas benficas del Universo. Las hay en abundancia suficiente como para satisfacer las necesidades de todos: esto es un hecho real. Tambin es un hecho que las circunstancias a nivel material pueden dirigirse ms eficazmente desde los niveles no materiales del ser, y mientras ms elevado sea el nivel desde el que la cadena de causalidad es puesta en marcha, ms poderosos y duraderos sern sus efectos. (Esta es la razn por la que el Coito con Percepcin Csmica facilita una base vital para Lo Mgico del Sexo). Sin embargo, lo mgico generalmente no funciona por medio de milagros. Por definicin, "un milagro" es algo que parece anormal (no importa cun natural sea su funcin una vez que ste se ha comprendido en su totalidad), y por consiguiente, el milagro tiende a producir un sentimiento de asombro, o de conmocin. Es posible que estas cosas sucedan pero generalmente, si cualquier tipo de magia funciona es con una apariencia de total naturalidad: se ejerce una presin invisible, que encuentra "la va que ofrece menor resistencia" en las circunstancias terrenales, y acta por esta va. Por ejemplo, supongamos que usted y su pareja ejecutan un rito mgico nos referimos al contexto que estamos tratando, Lo Mgico del Sexo para conseguir un coche, lo ms probable es que una maana no lo encontrar aparcado en su garaje con una nota de un donante annimo. Lo ms probable es: (1) que alguien le pida que usted haga un trabajo que pondr "x" cantidad de dinero en su cuenta de ahorros; y (2) otra persona le comunicar que desea vender su coche, y se lo ofrece a usted por "x" cantidad de dinero. (Probablemente la cantidad precisa). Por supuesto, que hay un sinnmero de variedades posibles, pero cualquier persona que tenga experiencia en lo mgico reconocer este modelo. Por consiguiente, lo que se necesita saber es exactamente lo que usted desea, y por qu lo desea, pero debe evitar prescribir, planificar e incluso intentar adivinar COMO se cumplir su deseo. Las discusiones sobre el rito que han elegido para conseguir su objetivo no deben de inmiscuirse en las prcticas especiales del perodo de preparacin. Respecto a los energticos psquicos y el masaje ertico, es evidente que ninguna discusin sobre ningn tema debe mencionarse mientras usted ejecuta stos. En cuanto a los juegos fantsticos, la situacin es un poco ms complicada: este tipo de discusin no debe producirse durante las sesiones de fantasa si es algo que est fuera de lugar en el contexto, sin embargo, si se encuentra dentro del contexto, puede ser algo totalmente adecuado y, por consiguiente, puede y debe discutirse. Digamos, por ejemplo, que una pareja est desarrollando de una manera seria un marco del siglo XVIII, y deciden ejecutar el rito con el propsito de conseguir un clavicordio; y por supuesto, que este instrumento les atraer emocionalmente mucho ms y responder a las necesidades de "su Yo del siglo XVIII" como una manifestacin en el siglo XX. O bien, una pareja puede desear adquirir un terreno donde poder construir una cabaa para sus fines de semana "primitivos", sin lugar a dudas, esto tendr mucho ms significado de hecho es una casa

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para su "Yo primitivo" que para su "Yo civilizado" que realmente no pueden identificarse directamente con ello. (A pesar de que sera muy recomendable que el Yo civilizado se ocupase de los detalles econmicos de la empresa.) Sin embargo, del mismo modo, sera una cosa totalmente fuera de lugar creer que unas personas que momentneamente estn absortos en vivir una experiencia primitiva, o una experiencia del siglo XVIII, consideraran ejecutar el rito para adquirir un horno de microondas, o un aparato de cassette que, sin embargo, puede ser algo muy importante para la contrapartida del siglo XX. b) Por medio de este rito, en cualquier ocasin dada, solamente UN objetivo se debe buscar. Puede ser un objetivo complejo, pero no as algo que limite demasiado: tiene que ser suficientemente vvido y lcido como para implicar los niveles inconscientes de la mente. Lo mejor es planificar la ejecucin de una serie de ritos para conseguir nuevos propsitos, a intervalos adecuados. De esta manera usted y su pareja podrn decidir de una manera constructiva cul es el prximo paso a tomar en el que Lo Mgico del Sexo puede contribuir con mayor eficacia. c) Mientras que una preparacin adecuada es algo esencial, este requisito, sin embargo, no debe convertirse en un obstculo. Los requisitos ms importantes son la energa, la anticipacin, y la reciprocidad. Considerando que la pareja est ya suficientemente capacitada para ejecutar por lo menos el Coito con Percepcin Csmica, es mejor que dispongan de bastante energa con que impulsar digamos, por ejemplo, varias semanas para ejecutar con entusiasmo el masaje ertico, los energticos psquicos, los juegos fantsticos, y las situaciones de juego, para iniciar el rito entonces justamente durante la cspide del ciclo, en lugar de dedicar, por ejemplo, doce meses de una cuidadosa preparacin en bsqueda del alma, para quiz perderlo todo de repente. d) Durante el perodo de preparacin la pareja deber adquirir un objeto bastante pequeo, pero representativo de lo que esperan obtener, por ejemplo, una llave, o una baldosa de una casa; para un coche, una placa, o el emblema de la casa que lo fabrica, o quiz un llavero, con un pequeo cochecito como el que usted tiene en mente; si lo que desean es un caballo, han de conseguir arreos como puede ser un estribo; si lo deseado es un jardn, conseguir entonces una paleta; y as sucesivamente. Deben cuidar el smbolo como un tesoro, para que ambos puedan mirarlo y acariciarlo durante sus conversaciones y reflexiones sobre el objetivo, tambin as lo pueden mirar durante otros momentos, como un recordatorio de su propsito. e) Las noches dedicadas a la ejecucin del rito para conseguir un objetivo material, no debe superar las seis noches. Generalmente se recomiendan cuatro, por su asociacin Kabalista con las fuerzas de la prosperidad, generosidad y abundancia: mientras que, por el contrario, si se trabaja en el rito durante un perodo de tiempo excesivamente largo podra desarrollar un cierto sentido de imposicin, que estara totalmente en desacuerdo con estas fuerzas. La pareja puede iniciar el rito tan pronto como se consideren lo suficientemente preparados, y cuando encuentren el momento adecuado. Una vez iniciado el ciclo del rito, se han de tener en cuenta las siguientes consideraciones:

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a) Durante todas las noches que dure el rito, y durante el da precedente a cada una de esas noches, la pareja deber mantenerse lo suficientemente ocupada como para no divagar en pensamientos e imgenes de placer sexual, excepto cuando estn realmente absortos en el rito. La razn es la misma que hemos enunciado en el mtodo para la concepcin de un nio. b) Durante el perodo dedicado al rito, no est fuera de lugar imaginar vvidamente y pensar sobre lo que se desea obtener; excepto que durante el transcurso del rito, esto tiene que limitarse a unas visualizaciones muy especficas, asunto sobre el cual ofreceremos ms detalles en las instrucciones para llevar a cabo el ritual. Durante cualquier otro momento, la pareja puede pensar, hablar sobre el objeto deseado; a esta altura, ya no ser necesario que clarifiquen ms el objetivo que tienen en mente, pero es necesario que se den cuenta QUE CONSEGUIR ESTE OBJETIVO, REPRESENTA UNA VERDADERA SEAL EN EL DESARROLLO DEL PODER DE SU VOLUNTAD, LO CUAL CONTRIBUIR A HACER UNA VIDA MAS FRUCTIFERA PARA ELLOS. (A falta de tal certeza, sera difcil encontrar una justificacin para ejecutar el rito.) Es ms, debern alegrarse ante el hecho de que aquello que ellos desean ya ha tomado su forma en los niveles no materiales. c) Para conseguir un objetivo material, es necesario ejecutar el Coito con Percepcin Csmica sin eyacular ninguna noche mientras dure el rito. Esta restriccin es tajante, y absolutamente necesaria para desarrollar suficiente fuerza en los niveles invisibles del ser, para poder as llegar hasta la manifestacin material de un propsito que no puede realizarse a travs del cuerpo de ambos. (Es obvio que esta restriccin no se aplica al rito de la concepcin o al Coito con Percepcin Csmica) d) Durante el perodo que dure el ritual, es decir, durante cada una de las noches y los das que preceden a esas noches, no se debe emplear ninguna de las prcticas de Lo Mgico del Sexo: ni los juegos fantsticos, ni las situaciones de juego, ni el masaje ertico, ni los energticos psquicos, excepto en la medida que el energtico de la Columna Central se incorpora al proceso del Coito con Percepcin Csmica. Al trmino de la ltima noche del rito, se pueden reanudar las prcticas de la manera que normalmente las utilizan. e) As como la pareja debe iniciar el rito con la seguridad de que aquello que desean ya es un hecho conseguido en los niveles no materiales del ser, tambin tienen que completar lo que han emprendido, incluso si antes del perodo dedicado a ello consiguen lo que desean en el mundo material. De esta manera, si por ejemplo, han dedicado cuatro noches al ritual, y aquello que desean lo consiguen inmediatamente despus de la primera noche, por respeto a la magia, y por prudencia, deben de completar las cuatro noches, para de este modo ser aExiste otra frmula en el sexo mgico en la que magos muy especializados y hbiles pueden ejecutar el rito con el propsito de obtener el objeto deseado y concebir un nio al mismo tiempo. Esta gua no est escrita para personas tan altamente cualificadas y experimentadas en la materia, adems, preferimos dedicar un rito para la concepcin que utiliza todo el poder para el beneficio del nio.

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fieles a su Yo Superior. f) Sin embargo, si no consiguen lo deseado pasado un perodo de tiempo que ambos consideren adecuado y razonable, pueden volver a ejecutar el rito con el mismo propsito en mente, tan pronto se sientan lo suficientemente capacitados para ello. En caso de repetir, todas y cada una de las consideraciones anteriormente enumeradas han de tenerse en cuenta. Para conseguir un objetivo material por medio del acto mgico, en cada una de las noches dedicadas al rito del Coito con Percepcin Csmica, se debern seguir las instrucciones detalladas en el captulo anterior; teniendo en cuenta, sin embargo, los cambios siguientes: i) El artculo utilizado como smbolo del objeto deseado, deber colocarse sobre el altar, y deber permanecer en ste durante toco el perodo dedicado al rito. ii) La parte 2 del rito del Coito con Percepcin Csmica, descrita en el captulo anterior, ahora debe leerse de la manera siguiente: 2. Ahora cada uno visualiza en el centro de la frente una concentracin intensamente luminosa de luz blanca. Esta luz alcanzar tal brillantez que incluir toda la cabeza en su luminosidad. Seguidamente cada uno visualiza dentro de esta luz aquello que desean, o el smbolo de lo que desean. (Por ejemplo, si el rito se ejecuta con el fin de aprender un idioma, esto es algo que uno no puede visualizar con mucha facilidad; sin embargo, se puede utilizar un libro que est escrito en dicha lengua como smbolo, y eso s se puede visualizar con la comprensin de su significado.) La visualizacin puede aparecer como una imagen delante de la frente y un poco apartado de sta, pero iluminada por la luz que parte de la frente; o bien se puede ver como incluida dentro de la concentracin de la luz misma. Cada persona puede visualizarlo de la manera que le resulte ms natural! Una vez establecido esto, el hombre dir las palabras siguientes: INVOCO DENTRO DE MI SER Y A MI ALREDEDOR LA LUZ DEL PADRE CELESTIAL, QUE POR MI FUERZA DE VOLUNTAD, Y POR SU DINMICO PODER, YO CREARE. La mujer dice lo siguiente: INVOCO DENTRO DE MI SER Y A MI ALREDEDOR LA MADRE CELESTIAL, QUE POR MI FUERZA DE VOLUNTAD, Y EN SU PODER QUE TODO LO ABARCA, YO CREARE. Luego ambos repiten juntos: INVOCAMOS DENTRO DE NUESTRO SER Y A NUESTRO ALREDEDOR LA LUZ CELESTIAL, QUE POR MEDIO DE NUESTRA FUERZA DE VOLUNTAD, CREAREMOS: UNIENDO EL DINAMISMO Y LA FORMA PARA CONSEGUIR... (Ahora se refieren a aquello que desean, utilizando una palabra o una breve frase convenida con anterioridad.) Ahora dejan que esta visualizacin se desvanezca en la conciencia. iii) Al trmino de la parte 3 del rito (la adoracin), y precediendo la parte 4, cada uno repetir la siguiente afirmacin o cualquier variante de sta que ellos prefieren: TU AMOR ES PARA MI UNA CORONA DE LUZ. NUESTRA UNION CREARA UNA FUERZA CAPAZ DE MOVER LAS ESTRELLAS DE NUESTROS DESTINOS. iv) La parte 6 g) y h) del rito debern leerse de la manera siguiente: ZEsto es as, cada uno de ellos ve su Yo Superior reflejado en la persona amada.

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g) Por medio de una seal previamente convenida, el hombre retira el pene parcialmente y toma una pausa. Siguen manteniendo los tres centros claramente en su visualizacin, pero ya no visualizan el paso de la luz resplandeciendo y ahora la respiracin no tiene que ajustarse a un ritmo estricto. Ahora visualizan aquello que desean obtener, con claridad y luminosidad dentro de la esfera del Centro del Corazn que comparten. Se unen en un beso hasta el final del ritual. Despus de un momento dejan que la imagen del objetivo se desvanezca; pero siguen siendo conscientes de los tres centros igual que antes. h) Mientras mantienen esta posicin, formulan mentalmente su intencin de que aquello que desean (el objetivo del rito) se convertir en realidad en el mundo material a travs del poder de su divino Yo Superior. (Esta intencin, una vez que se ha formulado con toda claridad, debe seguidamente apartarse de la mente; sin embargo, deber permanecer en el subconsciente, donde puede ser reconocida y saboreada lentamente.) EL AMOR Y EL BIENESTAR TOTAL Tanto la frmula mstica del Coito con Percepcin Csmica como las dos frmulas mgicas descritas en este captulo, brindan sus propios y especficos beneficios de acuerdo con el uso que se les d. Pero adems hay otra gran ventaja que usted y su pareja recibirn como el resultado natural de la prctica de este rito en cualquiera de sus formas. Sentirn que todo su cuerpo se llena de salud, que es el resultado de la emanacin y la renovacin de la vitalidad por medio de la psiquis y del cuerpo; una poderosa y agradable actividad interna que es estimulada por la luminosidad del Yo Superior que se evoca con amor. Usted sentir un BIENESTAR TOTAL: la integracin interna de su psiquis, armona entre sus psiquis y sus cuerpos, y el bienestar que es el resultado de la unin del hombre con la mujer. Y no slo ser usted y su pareja quienes reciban los beneficios de esto; ya que el flujo de la iluminacin divina que impregnar su ser y su relacin, tiene el poder de fortalecer en cuerpo y en alma, todas aquellas personas que le rodean.

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Punto de Control 9 * El Coito con Percepcin Csmica descrito en el captulo 8, es una experiencia mstica maravillosa. Adems, es una excelente manera de prepararse para el Sexo Mgico. Usted comprender as las fuerzas que usted est dirigiendo. * Llevar a cabo la concepcin de un hijo como un rito mgico, es una elevada labor, que bendice y da la bienvenida al nio. * Adems de practicar los otros ejercicios, si usted piensa ejecutar el rito de la concepcin, tenga en cuenta las "observaciones generales" que se han indicado para el perodo de preparacin. * Estdielas en relacin al ciclo del rito, as como los cambios indicados en stas, con bastante tiempo de antelacin como para luego no interrumpir el progreso del rito. * En cuanto al rito con el fin de obtener objetivos materiales, usted y su pareja necesitan determinar una meta definida para cada ciclo del rito. Necesitan: a) definirlo con claridad; y b) verlo como algo necesario para producir un cambio vital en sus vidas. * Preprense bien, pero no exageren! Para lograr este objetivo se necesita mpetu y espontaneidad, y pueden iniciarlo en cualquier momento en el que se consideren suficientemente preparados. * No se olviden del smbolo que utilizarn para representar aquello que desean. Prstele mucha atencin durante el perodo de preparacin y colquelo sobre el altar durante el rito. * Igual que para el rito de la concepcin, estudie los puntos a considerar, as como los cambios indicados, con suficiente tiempo de antelacin como para no interrumpir el desarrollo del ritual. * El amor es una condicin esencial para lograr un verdadero bienestar, una integracin, y la salud, porque significa ponerse en armona con la luz y el poder del Yo Superior, bien sea individual e interiormente o en la interrelacin de la pareja. Adems, tenga presente qu eso no es todo! Porque a travs de una persona y una pareja as, la iluminacin divina que impregna su ser tiene el poder de alcanzar a otros.

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APNDICE LA SEXUALIDAD Y EL RBOL DE LA VIDA Las maravillas y el deleite del amor sexual estn conectados en todos sus aspectos con los Mundos Invisibles. Es un hecho que puede enunciarse de muchas maneras distintas, pero ninguna lo har tan claramente como lo ha hecho la Tradicin Occidental de los Misterios: que sigue el patrn y las enseanzas del rbol Cabalista de la Vida. Todo el mbito de las creencias humanas, los anhelos, los pensamientos y las acciones estn incluidas en el sublime plan y en el significado del rbol; pero para comprender el rbol es fundamental primero comprender los conceptos del equilibrio y la reciprocidad, la impregnacin y la reproduccin, las afinidades, las atracciones y la armona que se expresan en la vida humana principalmente en trminos de amor sexual. La relacin de la sexualidad con el rbol de la Vida, es fundamental a todo su concepto. La historia de la Kbala y del rbol se nutren de fuentes muy profundas, complejas y, en partes, no muy claras; pero, sin embargo, aqullos que dedicaron sus vidas al estudio de stos durante aquellos siglos en los que creci el rbol hasta convertirse en su estado actual, intentaron interpretar con reverencia y hasta cierto punto, la Mente del Creador de los mundos visibles e invisibles. Uno de los ejemplos ms importantes que nos indic algo sobre cmo funciona esa mente fueron las misteriosas palabras que dicen: "Dios cre al hombre a su imagen, a imagen de Dios los cre, macho y hembra los cre". (Gnesis, 1: 27). Por consiguiente, la sexualidad se considera como algo esencialmente parecido a lo divino; pero, sea como fuera, el resultado de la sistematizacin de las percepciones humanas en cuanto a la realidad, permanece siendo a todo nivel una obra maestra. El rbol de la Vida est representado en un esquema (en la pgina siguiente) en el que aparecen diez esferas que se ajustan a un determinado patrn y orden. Estas esferas, el Sephiroth, para darle su nombre hebreo, estn conectadas por medio de veintids senderos que tambin se ajustan a cierto patrn u orden. Tambin el estudiante del esoterismo necesita tener un profundo conocimiento de estos senderos, pero a nosotros slo nos interesa el contenido de las esferas en este momento. Cada una de las Sephirah, o esferas, se puede considerar como algo que representa cierto "aspecto del ser". EL SER en su significado primitivo y ms profundo, significa Dios; y de hecho, estos diez "aspectos del ser", en principio, pueden considerarse como diez funciones o atributos especficos de la Fuente Divina. Como tal, componen el "mundo" de esa fuente divina en su total extensin, que es el estado ms elevado del ser, y del que la humanidad puede tener conciencia. A partir de aquel "mundo" Divino, los Diez emanan sus influencias creadoras para de esta manera construir los mundos mental, astral y material, o los niveles

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del ser. Con lo que tenemos que en cada uno de estos "mundos", de acuerdo con su particular constitucin mental, astral o material, existen y se manifiestan las Diez Esferas. A pesar de que hay diferentes interpretaciones para las Diez Esferas, de acuerdo con el nivel del ser que deseemos considerar, cada esfera contina manteniendo su propio significado intrnseco y su propia personalidad que mantiene a travs de todo el recorrido, y adems, posee una inalterable relacin con las otras esferas, en las que las "cosas" o conceptos ocupan sus sitios apropiados.

Se considera que las Diez Esferas emanan o que se "derraman" una sobre la otra, el curso en descenso y hacia afuera de una poderosa superabundancia de energa: energa divina e infinitamente creativa, pero en principio sin ninguna condicin previa. La naturaleza de cada nueva esfera ser determinada no slo por la que le precede y de cuya abundancia se origina, sino adems por aquella parte de la secuencia a la que pertenece en ese preciso momento de su existencia. Consecuentemente, las ltimas, las esferas "inferiores" van siendo progresivamente ms condicionadas y complejas en su naturaleza que las anteriores y ms "elevadas". De esta manera, nos encontramos con la unidad primaria, el Kether, que representa la forma de la que procede todo lo dems. Chokmah, la segunda esfera, representa el impulso creador dinmico y sin forma, que podemos interpretar como el principio que define lo masculino, o el "Padre Celestial"; aunque trascendiendo cualquier concepto personal que tengamos sobre lo que es ser padre.

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Siguiendo el orden de las emanaciones, la tercera esfera es Binah: la que da la forma, la Madre Celestial, que trasciende todos los conceptos personales que tengamos sobre lo que es ser madre, y que para uno de sus smbolos utiliza el ocano original, que es ilimitado, y no tiene forma, y que es la fuente de la que emanan todas las formas vivas. Como se denominan por regla general, Kether, Chokmah y Binah son los tres seres celestiales que estn mucho ms all de la vida y de la experiencia; a pesar de que Binah pertenece a un aspecto menor simbolizado por el planeta Saturno, con las connotaciones astrolgicas pertenecientes a tal atributo. Aqu nos encontramos con la inspiracin proftica o artstica, creatividad en cuanto a forma, es decir, las fuerzas de las limitaciones y de la constriccin, el nacer y el renacer, todas aquellas ideas que para que se realicen es necesario cubrirlas de materia terrenal. Ms abajo de los seres celestiales, pero que son emanados e influenciados de muchas maneras por las fuerzas que constantemente estn emanando, estn las esferas que la vida humana percibe de una manera ms directa. Estas incluyen a Saturno, con sus fuerzas planetarias tradicionales y que son bien conocidas por sus asociaciones astrolgicas y mitolgicas; a pesar de que estas asociaciones forman una interpretacin slo parcial de las esferas; porque el significado real de las esferas en relacin a lo que la diferencia de las fuerzas planetarias es algo mucho ms profundo. Adems, tambin tenemos el rbol de la esfera Malkuth, que corresponde con el planeta Tierra, y que astrolgicamente no se tiene en cuenta. Binah emana a Chesed, la esfera de Jpiter. A pesar de que sus atributos estn limitados, esta esfera indica una reaccin al espritu constructivo de Binah; en algunos aspectos es el representante del Padre Celestial, y en el rbol se sita bajo su influencia. Chesed representa atributos como la misericordia, la magnanimidad, la generosidad, la majestuosidad. Esta esfera da origen, y est equilibrada por Geburah, la esfera de Marte. Geburah representa cualidades como la justicia, el valor, el estoicismo, por lo que hasta cierto punto refleja y emite la severidad inflexible de Binah. Sin embargo, la esfera que emana Geburah crea un equilibrio entre las fuerzas de misericordia y de justicia, de hecho, es la gran mediadora de todo el rbol: y es Tiphareth, la Esfera Solar. Bajo el ttulo de Por la Maana y Por la Noche en las pginas 114 y 115 de este libro, hemos indicado algo sobre las connotaciones de la Esfera Solar. Desde su situacin en el rbol, esta gloriosa esfera no slo resuelve y unifica las fuerzas de Chesed y de Geburah, sino que, adems de una manera un tanto encubierta, transmite hacia abajo el poder de Kether, que, de hecho, es el poder de todos los seres celestiales. Y as nos encontramos con que la manifestacin Solar representa elevadas y variadas cualidades tan imparciales como la justicia, la plena abundancia, la belleza divina, el conocimiento mstico y el amor que regenera a los seres humanos. Netzach es la descendiente directa de Tiphareth, pero se sita bajo la influencia de Chokmah y de Chesed, la Esfera de Venus. Aqu est representada la vitalidad y el magnetismo espontneo de las fuerzas de la naturaleza, cuyas fuerzas se 5Cambia a 61 en esta versiin elecctrnica (N. del revisor)

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manifiestan por medio del amor, el cario y la devocin de los padres. Sin embargo, a pesar de que las fuerzas de Netzach emanan vida y son invencibles, representan en s mismas slo una parte de la dote de Tiphareth. Y as tenemos que la esfera que emana Netzach es el complemento dinmico de la Esfera de Venus, y a su propio modo, es asimismo el desarrollo y la elaboracin de ciertas otras cualidades de la Esfera Solar. Nos referimos a Hod, la Esfera de Mercurio; y relacionadas con sta se encuentran tales manifestaciones como la ciencia, la medicina, las leyes y las matemticas, lo mgico y el poder de la profeca. Yesod es la esfera siguiente, es la Esfera Lunar, y refleja todas las influencias que vienen de arriba y en particular, las de Tiphareth, Hod y Netzach, que en algunos aspectos se modifican mutuamente. Aqu estn representadas las fuerzas de la sexualidad como tal, las de la fertilidad en todas sus formas, y las del desarrollo, y aumentan y se proliferan con lo no material, reflejando y refractando poderes que se encuentran en el mbito de los sueos y la adivinacin. Por ltimo, y recibiendo las influencias de todo el rbol, tenemos a Malkuth, que est representada por este planeta en el que vivimos y as como por todo lo que condicione la existencia material. Podramos agregar mucho ms sobre la esplendorosa fuerza encubierta de Malkuth, ya que existe una gran afinidad entre la esfera terrestre y la de Binah. Por un lado, aqu en la Tierra se realiza el proceso total de la materializacin, es decir, el hecho de dar forma a la fuerza espiritual, y que comienza con Binah. Nuevamente, podemos comparar la finalidad entre ambas, con la que existe entre una nota musical y su contrapartida, la octava elevada; y tambin se dice que Malkuth "la novia", "se sienta en el trono" de Binah, la Madre Celestial. La honorable tradicin de la que estamos hablando, est muy alejada de ver algo "vergonzoso" o indigno de reverencia en el mundo material, y de lo que nuestra existencia en la Tierra implica. Sin embargo, se trata del momento crucial en nuestro camino; aqu termina nuestra involucin en la vida material, y aqu comienza nuestra evolucin hacia el desarrollo espiritual. La relacin entre Chokmah y Binah, el Padre y la Madre Celestial, es la primera manifestacin de la sexualidad en el patrn del rbol de la Vida. Esta relacin representa algo tan sublime que est mucho ms all que cualquier manifestacin sexual, pero a pesar de esto, reflejado en varias dimensiones, se convierte en el prototipo de toda relacin sexual.

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Ms abajo en el rbol, estn Hod y Netzah, que reciben diversas influencias y complejas corrientes de fuerza, que se convierten en los representantes ms caractersticos del Hombre y de la Mujer, como stos se conocen en el mundo. Esto est respaldado por un pasaje en el Zohar que dice que los nios son "el fruto de Dos Sauces" (Zohar IV, 169b). "Los Dos Sauces" tradicionalmente es el ttulo que une a Hod y a Netzach. Sin embargo, a un nivel ms profundo, existe una fuerte polaridad entre Netzach, la Esfera de Venus, y Geburah, la Esfera de Marte: El poder irresistible y la corriente natural de la vida que algunas veces aparece como el destino implacable, mientras que el valor y la severidad de Geburah producen un profundo espritu de alianza y compaerismo. Tambin algunas de las relaciones verticales, en el rbol encuentran ecos significativos en el pensamiento y las creencias humanas. En algunas mitologas, la relacin entre el Sol y la Tierra se interpreta como algo sexual, otras, dicen lo mismo en cuanto a la relacin entre la Luna y la Tierra, o entre el Sol y la Luna. Por otro lado, todas las esferas se conciben como "femeninas" en relacin a la que la emana, y "masculina" en relacin a aqulla que emana, por consiguiente, bajo este punto de vista, todas las esferas, excepto por Kether y Malkuth, pueden considerarse como representantes de cualquiera de los dos sexos; mientras que Kether, como origen de todo, y Malkuth, como la que recibe todo, tienen tambin que poseer por lo menos en potencia, ambos sexos. eAquellos que conocen los Senderos, recordarn que las influencias de Marte reaparecen incluso en el sendero que une a Netzach con Hod.

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An ms, mantenindonos totalmente dentro del pensamiento cabalista, en algunas circunstancias, todos los seres celestiales se pueden considerar como una sola unidad; con lo que en nuestra representacin tambin podemos incluir aquellas mitologas que representan o al Padre Celestial o a la Madre Terrenal como progenitores, y antiguamente, como la Madre Celestial y el Padre Terrenal. Todas estas configuraciones ocupan su sitio en la imaginacin humana, que surgen de la profunda y, a veces, no tan profunda ni reconocida vida de la psiquis. Adems de manifestarse en los cuatro niveles del Universo como una unidad, es decir, el Cosmos, las Diez Esferas tambin estn reflejadas en la naturaleza espiritual, mental, emocional-instintiva y fsica de cada ser humano, es decir, del Microcosmos. Inevitablemente, el rbol Csmico de la Vida representa las ideas humanas sobre Dios y el Universo, y el rbol microcsmico "interno" representa con una intuicin iluminadora la naturaleza interna de cada individuo. Todas las personas, hombres o mujeres, reflejan en su naturaleza individual (la psiquis con la variedad de componentes que la constituyen, y el cuerpo fsico) el rbol de la Vida en su totalidad; y aunque algunas de sus partes pueden estar representadas de una manera ms desarrollada que otras, en sta o en aqulla persona, sin embargo, en cada persona el rbol est representado por los atributos correspondientes a la naturaleza individual, y que en ltima instancia debe realizarse e integrarse. No consideramos necesario dar ms explicaciones sobre la Esfera Terrestre, que en el presente contexto representa el cuerpo fsico y la conciencia sensorial ni tampoco sobre las esferas "planetarias", cuyos bien conocidos atributos astrolgicos tienen su sitio determinado, aunque evidentemente, en mayor o menor grado, de acuerdo con la psiquis humana individual. Sin embargo, en el caso de los seres celestiales, el caso es realmente interesante. En el rbol Csmico, Binah posee un atributo doble: el de la Esfera de Saturno y el del Anima (que corresponde con el de la Madre Celestial). Algunas veces, como sucede con la "Madre Oscura" en la tradicin cabalista, o en la imagen de "Shulamite", en tales representaciones como en la "melancola" de Durero o en la "Anima Oscura" de Jung, la identidad Celestial y Saturniana de Binah se funden, pero esto no sucede siempre. Chokmah, est representada en la Psiquis por el Animus, y que corresponde al Padre Celestial; mientras que Kether est representada por nuestra "Kether personal" aquel "capullo de luz" o "nleo" de la Mente Divina, que se refiere tanto a la "Idea" y que es el origen del individuo, y a la "Estrella o Llama Divina" cuya unidad perfecta, con el tiempo, hemos de obtener. Esta es la Trada Celestial que representa la naturaleza divina dentro de una percepcin desarrollada; o bien, durante el intervalo, como es representada a travs de nuestras innumerables percepciones reflejadas por sus rayos. Nuestro progreso espiritual se puede representar de dos maneras: y ambas no l"... la psiquis no es una unidad, sino una "constelacin", que adems de incluir al Sol, est compuesta por otros cuerpos luminosos... Bajo el punto de vista antiguo, estas luminosidades menores son idnticas a las correspondencias planetarias de la psiquis, formuladas anteriormente por la astrologa". C.G. Jung en Mysterium Cojiunctions, pgs. 357-358.

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se contradicen. El modo ms cercano de la experiencia humana, es considerndolo como un progreso hacia el interior, hacia niveles del ser humano cada vez ms profundos. Pero la manera ms fcil de describirlo detalladamente o de representarlo esquemticamente, es considerarlo como un progreso hacia arriba en el rbol, tal como se representa tradicionalmente. Por consiguiente, es a travs de nuestro progreso por los niveles sucesivos de nuestra propia naturaleza, que nos capacitamos para ascender hacia las alturas espirituales. ESE ES EL NICO CAMINO ASCENDENTE ABIERTO ANTE NOSOTROS, BIEN SEA LOGRANDO EL ASCENSO POR LA ILUMINACIN DE UN MOMENTO, O EN EL CURSO DE MUCHAS VIDAS. Tambin es posible hacer un relato mstico del desarrollo interno del individuo, como sucede con los captulos XIX y XX de la Oscura Noche del Alma por San Juan de la Cruz, y sin que sea necesario una gran sutilidad de interpretacin, demostrar cmo los diez peldaos de la "escalera del amor" que ah se describen, son paralelos a los atributos de las Diez Esferas, desde el comienzo, cuando el alma parte desde lo mundano en el primer peldao (Malkuth) hasta el final, cuando el alma llega a su "total asimilacin con Dios" en el dcimo peldao (Kether): lo cual es una descripcin an ms impresionante, ya que el autor no intenta ceirse a un determinado plan, sino que desea dejar constancia sincera de su percepcin del desarrollo. Sin embargo, nuestra intencin no es relacionar el rbol slo al desarrollo y progreso mstico, sino al amor sexual. El camino es el mismo; pero en relacin al amor sexual, la ayuda de que disponemos es inmensa. El plan total de rbol est diseado con el fin de que cada persona se integre de una manera interna por medio de las experiencias de la vida; pero el rbol representa la totalidad de la vida, tanto en su aspecto femenino como en el masculino. Por consiguiente, es evidente que el hombre encontrar algunas lecciones ms difciles que otras, mientras que la mujer tendr sus propias dificultades con otras experiencias. Sin embargo, si el hombre y la mujer unifican su poder, y cuando a travs del amor sexual adquieren la capacidad de crear una identidad unificada haciendo que la experiencia de la vida de la otra persona sea parte de su propia experiencia, entonces juntos poseern la clave de todos los misterios. Y pueden as seguir adelante, invencibles en su amor. Ahora podremos entender la razn por la que el amor sexual es algo tan privilegiado como aqul del devoto mstico. Aquella oscura pero tan abundante mina de tradicin cabalista que es El Zohar, dice: "Hay dos lmparas: cuando la luz de la que est arriba se extingue, vuelve a encenderse por el humo que despide la que est debajo". (Zohar 170 b). Esto quiere decir lo siguiente: aunque la Esfera Solar del conocimiento mstico pudo no haberme descubierto ante usted a travs de medios espirituales, el "humo", la nebulosa luz astral de amor sexual en la Esfera Lunar, puede muy bien ser el medio por el cual iluminar, iluminndole a usted de conocimiento mstico. )Todas las citas que hemos utilizado en este libro, son de El Zohar traduccin de H. Sperling y M. Simon.

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Que as sea para todos los amantes de verdad!

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Glosario ANIMA: El principio femenino supremo, que est presente en los niveles inconscientes de la psiquis; no es accesible de una manera directa a la mente consciente, y que tampoco es parte de la personalidad. ANIMUS: El principio masculino supremo, que est presente en los niveles inconscientes de la psiquis; no es accesible de una manera directa a la mente consciente, y que tampoco es parte de la personalidad. RBOL DE LA VIDA, EL: (Cabalista): Un diagrama tradicional, que representa las Diez Esferas (enumeradas anteriormente) los "aspectos del ser" que son perceptibles a la humanidad y que existen tanto en el universo exterior como en la psiquis. Se representan como esferas o crculos distribuidos de una manera especfica para demostrar as su equilibrio, y estn interconectados por medio de veintids senderos. ARQUETIPO: Un concepto universal desposedo de una imagen; en esta obra, en el sentido que lo utiliza C.G. Jung, tal concepto existe dentro de la mente colectiva inconsciente de la humanidad. ASTRAL: Lo que pertenece a aquel nivel de la existencia ms sutil y penetrante que la materia, pero ms denso que la mente. En la psiquis, incluye los niveles emocional e instintivo que unen al cuerpo con la mente. CABALA: Una honorable tradicin de Sabidura, que se utiliz principalmente en las regiones mediterrneas; sus principales lenguas son el griego y el hebreo. CENTROS DE ACTIVIDAD: Son centros de energa del cuerpo astral, que corresponden con el centro neural o glandular en el cuerpo fsico: los "chakras". EMOCIN: Un estado de consciencia, impulsado por los dictados de uno o ms instintos, o por algn impulso ms elevado, que haya adquirido una correlacin con los instintos. ERTICO: Aquello que puede originar el deseo sexual. ESFERA O ESFERAS: Es una de las "Diez Voces de la Nada" o los aspectos del ser que estn representados como diez captulos sobre el rbol cabalstico de la Vida (ver la definicin de ste que se da ms adelante) sus nombres con sus significados literales son los siguientes: Kether, la corona; Chokmah, la sabidura; Binah, el entendimiento; Chesed, la bondad; Geburah, el valor; Tiphareth, la belleza; Netzach, la victoria; Hod, el esplendor; Yesod, la base; y Malkuth, el reino. EVOLUCIN: Es el progreso desde un estado inferior y actico a un estado de desarrollo y especializacin; en el presente contexto, es el ascenso de nuestra naturaleza hacia sus fines espirituales despus de haber llegado a su involucin (el descenso). (Doctrina cabalista.) FANTASA: "sueo despierto", bien sea de una manera involuntaria, o (como se utiliza aqu) deliberada, planificada y respaldada con ropas y otros artculos adecuados. IMAGEN ARQUETIPICA: Es la manera como una cultura particular, una mitologa, religin o individuo encubre el arquetipo. As tenemos que, mientras que

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el Anima y el Animus son arquetipos sin una forma, todos nosotros a conciencia o sin saberlo, tenemos en la profundidad de nuestra psiquis "imgenes" que se asocian a stas; la imagen del Anima tiene influencia sobre la idea que tiene el hombre de la mujer, y la Imagen del Animus tiene una influencia sobre la idea que tiene la mujer del hombre. INSTINTO: Un impulso innato, subracional y con frecuencia inconsciente, que impulsa a los seres humanos a actuar de una manera determinada en ciertas situaciones crticas. INTEGRACIN: Es la organizacin de las partes dentro de una unidad armnica: por ejemplo, la de un hombre y una mujer para formar una pareja, o bien de los diversos componentes dentro de una personalidad unificada. INVOLUCIN: Es el descenso desde el ideal simple y primario, o desde un desarrollo muy avanzado; en este contexto, se refiere al descenso de nuestro ser espiritual primario hasta la condicin terrenal. (Doctrina cabalista.) JUEGO ANTERIOR AL COITO: Los movimientos de la pareja antes del coito, de los cuales disfrutan y a travs de los cuales se estimulan sexualmente. MADUREZ: El acto o proceso de convertirse en una persona madura y totalmente desarrollada: en el ser humano, se refiere al desarrollo mental y emocional, adems del fsico. PENEAL: Relacionado con el pene, el rgano masculino en el coito. PERINEO: El puente muscular que est entre la parte trasera de los rganos sexuales (en el hombre o en la mujer) y el ano. PSQUICO: Aqu se utiliza en su sentido original, es decir, aquello que est "relacionado con la psiquis". PSIQUIS: La parte no material del ser psicofsico. PUNTO DE PRESIN: Cualquiera de los puntos en el cuerpo, por los que pasa un nervio que controla una actividad especfica (como por ejemplo, el hambre, el dolor en un sitio especfico, las preocupaciones, el deseo sexual), lo suficientemente cerca de la superficie, como para reaccionar bajo la presin de un dedo. Algunos de estos puntos de presin a veces se encuentran muy alejados del sitio que recibir los beneficios al activarlos. REGIN LUMBAR: La parte que est por debajo de las ltimas costillas en la espalda. RELAJAMIENTO: La liberacin de la tensin, en particular se refiere a la sistemtica y progresiva liberacin de la tensin en el sistema de msculos voluntarios a travs de todo el cuerpo. Si durante el coito, ambos, de vez en vez, se relajan de la tensin que les produce la excitacin que va en aumento, podrn prolongar e intensificar su placer. TROVADORES: Un cierto tipo de poeta y compositor de canciones de algunas regiones mediterrneas, quienes en los siglos XI, XII y XIII, escribieron mucha lrica basada en temas del amor, y que tuvieron posteriormente una gran influencia en la literatura occidental. VISUALIZAR: Formar una imagen mental. El factor ms importante para

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obtener una visualizacin adecuada, es que la imagen debe ser mental, no una ilusin ptica. Sin embargo, en ciertos casos puede parecer como algo visible de una manera ptica. YO INFERIOR, EL: alma y el cuerpo fsico juntos: el inconsciente inferior racional, emocional e instintivo, as como los niveles materiales de la naturaleza humana. YO SUPERIOR, EL: Aquella parte de la psiquis que est ms elevada que la mente racional: el Yo inconsciente, el Espritu.

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